Εξαιρετικός για ακόμα μια φορά. Έχω πολλά χρόνια πρόβλημα υποθυρεοειδισμού και κανένας ενδοκρινολόγος δεν ασχολήθηκε πέραν της φαρμακευτικής αγωγης. Τελευταία μείωσα στο ελάχιστο την γλουτένη με αντικαταστάσεις με φαγοπυρο και κινόα. και τα συμπληρώματα αραιά. Μέσω τροφής. Δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο. Ένα μεγάλο ευχαριστώ που μοιράζετε τις γνώσεις σας!
καλησπέρα έτσι ακριβώς όπως τα λέτε είναι όλες οι εξετάσεις του θηριώδη βγαίναν καλά βέβαια βιταμίνες πολλά χρόνια επερνα και πότε δεν ανεβαιναν και μόνιμος υμουνα κουραζμενη και παγωμένα άκρα και για διατροφή δεν μάς μιλούν πότε και από τότε πού άλλαξα. διατροφή νιώθω άλλος άνθρωπος Χάρι σε σας Απόλλωνα ευχαριστώ πολύ για όλα
Παρακαλώ να είστε καλά! Σίγουρα είναι ένα κομμάτι που λείπει όταν εξετάζονται οι ασθενείς. Φυσικά, είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας η διατροφή και καθώς ποτέ δεν αλλάζει μόνο οι φαρμακευτικές αυξάνονται.
Καταρχας ειναι υπουλη ασθενεια που δεν σε προειδοποιει..Εγω αρχισα να χανω πολυ πιο γρηγορα τα μαλλια μου..Επεσα σε καταθλιψη που ουτε καν μπορουσα να την καταλαβω,αρχισα να περνω κιλα χωρις λογο,ενοιωθα εξαντλημενος μονιμα,ενα ζομπι που οτι κ αν εκανα κοιμομουν συνολικα μεσα στο 24ωρο(το πολυ-πολυ) 5 ωρες.. Αν δεν ερχοταν το ουρικο οξυ να με στειλει στα επειγοντα για εξετασεις,θα εχανα κ τα νεφρα μου..με 14,5 κρεατινινη μπηκα στο νοσοκομειο κ μετα απο 4 αιμοκαθαρσεις ευτυχως επαναλειτουργουν αψογα(μεχρι τωρα)..οσο οι γιατροι αντιμετωπιζαν την επειγουσα κατασταση των νεφρων κ ταυτοχρονα επανεφεραν τα υπολοιπα ζωτικης σημασιας υποσυστηματα δεν μου ειχαν πει οτι πλεον ειμαι αναπηρος..γιατι τον υποθυρείδισμο που ειχα κ εχω δεν τον εξαφανισαν,απλα τον κρατανε χαμηλα με ενα χαπακι..τα συμπτωματα του ομως????καμια λυση..οτι κ αν εχω κανει τα κιλα δεν πεφτουν..η κακη διαθεση,η μονιμη υποτονικοτητα παραμενει..η κουραση το ιδιο..το φρικτοτερο ολων ομως ειναι η insomnia..τραγικο..κ κανεις δεν σου δινει την λυση..
Απόλλωνα μπορείς να κάνεις σε παρακαλώ και ένα βίντεο και για ινομυωματα και πολύποδες μήτρας και την θετική επίδραση της ΚΕΤΟ διατροφής για την αντιμετώπιση τους. Υπάρχουν πολλά στα Αγγλικά , αλλά καλό θα ήταν να υπάρχει και στη γλώσσα μας . Συγχαρητήρια μας βοηθάς πολυ
Πρωτίστως όμως θέλει εξετάσεις αίματος για να ελέγξουμε τις ορμόνες μας όπως tsh. Πολλές φορές δεν φτάνει μόνο η διατροφή, αλλά χρειάζεται πχ θυροξύνη για να ρυθμιστεί ο θυροειδής. Οπότε ένας ενδοκρινολόγος θα εντοπίσει το πρόβλημα, εάν τυχόν υπάρχει.
Πολύ ωραία τα λέτε. Καθε χρόνο πηγαινω στον ενδοκρινολόγο για τον θυρεοειδή. Δεν μου είπε ποτε τι νά τρωω. Μηπως μπορείτε να πείτε πιο αναλυτικά τις τροφές? Ευχαριστώ!!
Καλημέρα Απόλλωνα βγάλε μας μια διατροφή με τα κατάλληλα τρόφιμα αναλυτικά για σωστή κατανάλωση του θυρεοειδής αδένα. Και μια ερώτηση παίζει ρόλο αν έχουμε υπό η υπέρ!. Ευχαριστούμε για τα υπέροχα βίντεο σου!!!
Καλησπέρα σας! Αυτό μπορεί να γίνει μόνο με εξατομίκευση διατροφικού πλάνου πάνω στα στοιχεία και κλινική εικόνα του καθενός. Υπάρχουν παράμετροι όπως χορήγηση φαρμάκων, συμπληρωμάτων, αλλεργίες, δυσανεξίες και πολλά άλλα. Μπορείτε να δείτε περισσότερα εδώ: greekgoesketo.gr/katastima/exatomikeumeno-diatrofiko-plano/ Σας ευχαριστώ!
έχω υποθυρειοειδισμο περνώ το τιροσιντ 50μλ περνώ βιταμίνη d 1000 d3 και έχω κρύα άκρα χέρια ποδια έβγαλα και τον Ιούνιο το ελικοβακτυριδιο πυλωρου με βαριά αντιβίωση έχω σιδηροπαινικη αναιμία τι διατροφή πρέπει να πάρω?
Συγχαρητήρια Απόλλωνα για την ολη παρουσία σου και τα εμπνευσμένα βίντεο που μας παρέχεις. Θα μπορούσες να κάνεις ενα βιντεο για το ποια ειναι η καλύτερη διατροφή για άτομα που έχουν κάνει αφαίρεση θυρεοειδούς; Σε ευχαριστώ 🙂🙏
Καλησπερα ! Εχω αφαιρεσει τον θυροειδη ,πολλα χρονια ποσο επιρεαζει το αδυνατισμα ; Περνω χαπι 362 ml καθε πρωι γινεται με συνδοιασμο χαπιων τ 4 των 150 ×2 και 1/2 των 125
Καλημέρα Απόλλωνα.Σε ευχαριστούμε για τα υπέροχα βιντεάκια σου που τόσο πολύ μας βοηθούν...θα ήθελα να ρωτήσω έχω υποθυρεοειδισμός και περνώ φάρμακο,επίσης χαμηλό σίδηρο αιματοκρίτη και βιταμίνη d και υπόταση,θέλω να χάσω βάρος.Η διαλειμματική νηστεία επιτρέπεται η υπάρχει πρόβλημα για τις ορμόνες;
Καλησπέρα σας! Σας ευχαριστώ πολύ για το θετικό σας σχόλιο! Μπορείτε να ακολουθήσετε διαλειμματική νηστεία δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, αλλά θα πρέπει να την συνδυάζεται με μία διατροφή χαμηλή υδατανθράκων για να μπορέσετε να έχετε σωστή ορμονική ισορροπία.
Εμένα μόνο η Τ4 ήταν αυξημένη τα άλλα κ τα αντισώματα ήταν σε φυσιολογικά επίπεδα.. περνώ εθιροξ 88.. και επεσε σε φυσιολογικά πλαίσια η Τ4.. θα δω σε δύο μήνες τις εξετάσεις μετά από τέσσερις μήνες κετογονικης διατροφής=.
![Οι 10 Προμήθειες Έκτακτης Ανάγκης (ο Απόλυτος Οδηγός) [→Prepping]](http://i.ytimg.com/vi/AB8jM7OcFfs/mqdefault.jpg)
Αυτά που λες σε 20 χρόνια θα είναι στα ελληνικά δεδομένα! Να είσαι καλά φίλε μου για αυτα που προσφέρεις!
Σας ευχαριστώ πολύ, μακάρι να αλλάξουν τα δεδομένα και να βελτιωθεί η υγεία του κόσμου σε σχέση με αυτό που συμβαίνει σήμερα!
Εξαιρετικός για ακόμα μια φορά. Έχω πολλά χρόνια πρόβλημα υποθυρεοειδισμού και κανένας ενδοκρινολόγος δεν ασχολήθηκε πέραν της φαρμακευτικής αγωγης. Τελευταία μείωσα στο ελάχιστο την γλουτένη με αντικαταστάσεις με φαγοπυρο και κινόα. και τα συμπληρώματα αραιά. Μέσω τροφής. Δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο. Ένα μεγάλο ευχαριστώ που μοιράζετε τις γνώσεις σας!
Ευχαριστούμε πολύ Απόλλωνα για αυτά που μας μαθαίνεις ακόμη μία φορά πολύ κατατοπιστικός στο βίντεό σου
Παρακαλώ να είσαι καλά, εγώ ευχαριστώ για την ένθερμη υποστήριξη και αγάπη στο κανάλι!
καλησπέρα έτσι ακριβώς όπως τα λέτε είναι όλες οι εξετάσεις του θηριώδη βγαίναν καλά βέβαια βιταμίνες πολλά χρόνια επερνα και πότε δεν ανεβαιναν και μόνιμος υμουνα κουραζμενη και παγωμένα άκρα και για διατροφή δεν μάς μιλούν πότε και από τότε πού άλλαξα. διατροφή νιώθω άλλος άνθρωπος Χάρι σε σας Απόλλωνα ευχαριστώ πολύ για όλα
Παρακαλώ να είστε καλά! Σίγουρα είναι ένα κομμάτι που λείπει όταν εξετάζονται οι ασθενείς. Φυσικά, είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας η διατροφή και καθώς ποτέ δεν αλλάζει μόνο οι φαρμακευτικές αυξάνονται.
Ευχαριστούμε Απόλλωνα 😊
Απόλλωνα αυτο με την γλιαδίνη πρώτη φορά το ακούω. Μπράβο για την ενημέρωση!
Χαίρομαι που αποκομίσατε νέες πληροφορίες να είστε καλά!
Συνέχισε Απόλλωνα μου την σωστή ενημέρωση που κάνεις!🤩
Να είστε πάντα καλά σας ευχαριστώ πολύ!
Πράγματι ποτέ δεν ασχολήθηκε κάνεις γιατρός για την διατροφή.
Εχω πρόβλημα παίρνω θυροξινη 50. Σε ευχαριστούμε πολύ.
Παρακαλώ, να είστε καλά!
Όσα λες. Κανένας ενδοκρινολογος τα έχει πει. Έχω θυρεοειδή υποθυρεοειδισμο. Δεν κοιμάμαι. Αισθάνομαι πάντα κουρασμένη κ υπνηλια
Καταρχας ειναι υπουλη ασθενεια που δεν σε προειδοποιει..Εγω αρχισα να χανω πολυ πιο γρηγορα τα μαλλια μου..Επεσα σε καταθλιψη που ουτε καν μπορουσα να την καταλαβω,αρχισα να περνω κιλα χωρις λογο,ενοιωθα εξαντλημενος μονιμα,ενα ζομπι που οτι κ αν εκανα κοιμομουν συνολικα μεσα στο 24ωρο(το πολυ-πολυ) 5 ωρες..
Αν δεν ερχοταν το ουρικο οξυ να με στειλει στα επειγοντα για εξετασεις,θα εχανα κ τα νεφρα μου..με 14,5 κρεατινινη μπηκα στο νοσοκομειο κ μετα απο 4 αιμοκαθαρσεις ευτυχως επαναλειτουργουν αψογα(μεχρι τωρα)..οσο οι γιατροι αντιμετωπιζαν την επειγουσα κατασταση των νεφρων κ ταυτοχρονα επανεφεραν τα υπολοιπα ζωτικης σημασιας υποσυστηματα δεν μου ειχαν πει οτι πλεον ειμαι αναπηρος..γιατι τον υποθυρείδισμο που ειχα κ εχω δεν τον εξαφανισαν,απλα τον κρατανε χαμηλα με ενα χαπακι..τα συμπτωματα του ομως????καμια λυση..οτι κ αν εχω κανει τα κιλα δεν πεφτουν..η κακη διαθεση,η μονιμη υποτονικοτητα παραμενει..η κουραση το ιδιο..το φρικτοτερο ολων ομως ειναι η insomnia..τραγικο..κ κανεις δεν σου δινει την λυση..
Μπράβο Απόλλωνα...💯💯💯
Έτσι ότι τρώμε είμαστε...ΔΥΣΤΥΧΩΣ..
Σας ευχαριστώ πολύ! Όντως, αυτό το γνωμικό έχει ισχυρές βάσεις!
Σε ευχαριστουμε πολύ απολονα για της σινβουλες που μας δίνετε
Παρακαλώ, να είστε πάντα καλά!
Υπέροχος όπως πάντα!
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!
Απόλλωνα μπορείς να κάνεις σε παρακαλώ και ένα βίντεο και για ινομυωματα και πολύποδες μήτρας και την θετική επίδραση της ΚΕΤΟ διατροφής για την αντιμετώπιση τους. Υπάρχουν πολλά στα Αγγλικά , αλλά καλό θα ήταν να υπάρχει και στη γλώσσα μας . Συγχαρητήρια μας βοηθάς πολυ
Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ! Ναι βέβαια και θα κάνω! Σας ευχαριστώ για την σύσταση του θέματος, να είστε καλά!
Σε ευχαριστούμε παλληκάρι μου.😊
Πρωτίστως όμως θέλει εξετάσεις αίματος για να ελέγξουμε τις ορμόνες μας όπως tsh. Πολλές φορές δεν φτάνει μόνο η διατροφή, αλλά χρειάζεται πχ θυροξύνη για να ρυθμιστεί ο θυροειδής. Οπότε ένας ενδοκρινολόγος θα εντοπίσει το πρόβλημα, εάν τυχόν υπάρχει.
Χρειάζεται αλλαγή και στον τρόπο σκέψης!!!
Σίγουρα!
Πολύ ωραία τα λέτε. Καθε χρόνο πηγαινω στον ενδοκρινολόγο για τον θυρεοειδή. Δεν μου είπε ποτε τι νά τρωω. Μηπως μπορείτε να πείτε πιο αναλυτικά τις τροφές? Ευχαριστώ!!
Καλημέρα Απόλλωνα βγάλε μας μια διατροφή με τα κατάλληλα τρόφιμα αναλυτικά για σωστή κατανάλωση του θυρεοειδής αδένα. Και μια ερώτηση παίζει ρόλο αν έχουμε υπό η υπέρ!.
Ευχαριστούμε για τα υπέροχα βίντεο σου!!!
Καλησπέρα σας! Αυτό μπορεί να γίνει μόνο με εξατομίκευση διατροφικού πλάνου πάνω στα στοιχεία και κλινική εικόνα του καθενός. Υπάρχουν παράμετροι όπως χορήγηση φαρμάκων, συμπληρωμάτων, αλλεργίες, δυσανεξίες και πολλά άλλα. Μπορείτε να δείτε περισσότερα εδώ: greekgoesketo.gr/katastima/exatomikeumeno-diatrofiko-plano/ Σας ευχαριστώ!
έχω υποθυρειοειδισμο περνώ το τιροσιντ 50μλ περνώ βιταμίνη d 1000 d3 και έχω κρύα άκρα χέρια ποδια έβγαλα και τον Ιούνιο το ελικοβακτυριδιο πυλωρου με βαριά αντιβίωση έχω σιδηροπαινικη αναιμία τι διατροφή πρέπει να πάρω?
Μια διατροφή με αρκετά ζωικής προέλευσης τρόφιμα!
@@ApollonasKapsalis α δεν πίνω σχεδόν καθόλου νερο
Συγχαρητήρια Απόλλωνα για την ολη παρουσία σου και τα εμπνευσμένα βίντεο που μας παρέχεις. Θα μπορούσες να κάνεις ενα βιντεο για το ποια ειναι η καλύτερη διατροφή για άτομα που έχουν κάνει αφαίρεση θυρεοειδούς; Σε ευχαριστώ 🙂🙏
Καλησπέρα και Καλή Χρονιά εύχομαι! Ναι φυσικά, θα γίνει και αυτό για να καλυφθεί αυτή η θεματολογία! Σας ευχαριστώ!
Τι διατροφή πρέπει να ακολουθώ έχοντας χασιμοτο;
Μία διατροφή σίγουρα χαμηλά σε υδατάνθρακες, χωρίς γλουτένη και άλλα πρόσθετα τα οποία επηρεάζουν τον θυρεοειδή και ανεβάζουν τα αντισώματα.
Καλησπερα !
Εχω αφαιρεσει τον θυροειδη ,πολλα χρονια ποσο επιρεαζει το αδυνατισμα ;
Περνω χαπι 362 ml καθε πρωι γινεται με συνδοιασμο χαπιων τ 4 των 150 ×2 και 1/2 των 125
Καλησπέρα σας! Ο θυρεοειδής ελέγχει τον μεταβολισμό, οπότε και το πως θα μεταβληθεί ο βάρος μας.
Καλημέρα Απόλλωνα.Σε ευχαριστούμε για τα υπέροχα βιντεάκια σου που τόσο πολύ μας βοηθούν...θα ήθελα να ρωτήσω έχω υποθυρεοειδισμός και περνώ φάρμακο,επίσης χαμηλό σίδηρο αιματοκρίτη και βιταμίνη d και υπόταση,θέλω να χάσω βάρος.Η διαλειμματική νηστεία επιτρέπεται η υπάρχει πρόβλημα για τις ορμόνες;
Καλησπέρα σας! Σας ευχαριστώ πολύ για το θετικό σας σχόλιο! Μπορείτε να ακολουθήσετε διαλειμματική νηστεία δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, αλλά θα πρέπει να την συνδυάζεται με μία διατροφή χαμηλή υδατανθράκων για να μπορέσετε να έχετε σωστή ορμονική ισορροπία.
@@ApollonasKapsalis ❤
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση Απόλλωνα! Πόσες φορές την εβδομάδα μπορούμε να φάμε συκώτι;
Καλησπέρα, παρακαλώ να είστε καλά! Μπορείτε πάρα πολύ εύκολα μια φορά την εβδομάδα να καταναλώνετε συκώτι ή γενικά εντόσθια.
Καλά τα λες
Τα περισσότερα έχουν συντηρητικά..
Πρέπει να κοιτάμε καλά τι βιταμίνες θα πάρουμε από φαρμακείο..
Όλα τα προϊόντα πλέον από τροφές, συμπληρώματα και το οτιδήποτε άλλο περιέχει συντηρητικά και πρόσθετα οπότε θέλει προσοχή
@@ApollonasKapsalis
Άστα να πανε...😥
@@Tavros..7_7 Υπομονή θέλει και καλό ψάξιμο και πάντα υπάρχει κάποιο ποιοτικό προϊόν!
@@ApollonasKapsalis
Έτσι ακριβώς...😊
@@Tavros..7_7 👍
Υπάρχει κάποιο κόλπο να μην τρώω γλυκά;
αν βαλει καποιος στο ψωμι κουρκουμα η κατι αλλο δεν ειναι καλο; αν φτιαχνει δικο του ψωμι;;
Μύδια σαγανάκι με λίγο κρεμμύδι φρέσκο λίγο ξερό κ βλητα σήμερα είχε το μενου γιατί είναι Παρασκευή κ είναι νηστεία.. ωραιότατα τα μύδια 😂
Τα γαλακτοκομικά ?
Τι εννοείτε για τα γαλακτοκομικά;
Εμένα μόνο η Τ4 ήταν αυξημένη τα άλλα κ τα αντισώματα ήταν σε φυσιολογικά επίπεδα.. περνώ εθιροξ 88.. και επεσε σε φυσιολογικά πλαίσια η Τ4.. θα δω σε δύο μήνες τις εξετάσεις μετά από τέσσερις μήνες κετογονικης διατροφής=.
Αλήθεια σε ρωτάω. Μην γελάς αγαπημου. Έχω εμμονη
Εσύ Απόλλων δεν μένεις Ελλάδα..??
Όχι, λείπω πάνω από 12 χρόνια!
Αχ Απόλλωνα μου, είναι πολλά τα λεφτά
🙋🙋🙋❤️❤️❤️💋💋💋🌟🌟🌟🙏🙏🙏💯💯💯💪👍✌️🤝👏
Ακριβώς έτσι όπως το λέτε!