¡Preparate para el verano! Esculpe tu cintura con ejercicio de torsión y estiramiento
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Estoy haciendo medicina alternativa Japonesa para anunciar esta medicina en todo Latinoamérica 💪🏻😉
Yo quisiera compartir mi conocimiento y experiencia para mejorar juntos y aprender juntos!☺️🤞🏻
Si te gusta por favor suscríbete a mi RUclips!
Vamos a mejorar juntos!!💪🏻🤩👍🏻✨
FACEBOOK
/ medicinaalternativajap...
INSTAGRAM
/ medicina_alternativa_j...
![[Brazos firmes y torso delgado] ¡Solo 5 minutos al día y olvídate de los brazos flácidos!](http://i.ytimg.com/vi/c1OQEtm-VPk/mqdefault.jpg)
![[Brazos firmes y torso delgado] ¡Solo 5 minutos al día y olvídate de los brazos flácidos!](/img/tr.png)
Buenas tardes doctor, con usted hacer ejercicios es divertido porque uno se rie mucho antes de comenzar, gracias por su tiempo y dedicación.
Felicidades por su canal y por su simpatía, es muy agradable ver sus vídeos , gracias🙏🏻
Me encantan los comienzos de cada video 😂😂, esas explicaciones, con esos gestos, no tienen precio 😂😂👏👏... Y por supuesto los ejercicios, cortos, concisos y recomendables... Mil gracias siempre 🙌
Mi GURI GURI! Gracias, gracias, gracias a lucir bellas y bellos listos!!!!!!!!! 👠
Gracias Gracias Gracias ❤
Si doctor ya el verano se aproxima muchas gracias
Doctor es el mejor como persona y en tu trabajo de ayudar a los demás t valoro muchísimo mil gracias
Eres el mejor, Gracias
Buenos días doctor!! Me encantan sus videos, cree que pueda ayudarme?, me diagnosticaron el síndrome de cushing, debido a la sobre medicación, ya estoy en tratamiento y muchos de sus ejercicios ya los estoy haciendo, podría recomendarme uno para eliminar la joroba de bufalo, por favor!!!
Gracias por los excelentes ejercicios, que nos regalas.
Gracias doc 💓hace un año ni si quiera podía juntar mis manos por detrás de mi espalda, por mi rigidez 😢pero gracias a sus ejercicios, a mejorado mi flexibilidad 🫶
Me encantan tus ejercicios 💪
Buenos días
Excelente rutina!!!!
GRACIAS....
Gracias Doctor. Haré esos ejercicios y cuando tenga mi cintura como una avispa le enviaré una foto.👍
Ecxelente me encantan tus rutinas
Honestamente, no podré hacer esos ejercicios, pero le doy mi like. Y agradecimiento por tomarse el tiempo para nosotros ❤
Por ???
si podrá.
Cada dia un poquito mas estirado hasta que vaya cediendo la musculatura que está atrofiada
Graciasssss
Deberías intentar, así empezamos la mayoría, en mi caso yo tenía el mov. Muy limitado y poco a poco he ido avanzando. No te desanimes y sigue adelante.
Gracias por todos tus videos que nos ayudan!❤️
Buenos días doctor me gustan mucho sus ejercicios, y la manera tan amable y la gracia que tiene para esplicar😂 saludos
Gracias por compartir
Gracias, me encantó. Lista para implementar en mi rutina. 🫂 🫂 🫂
Próxima semana ❤️🙏 daré apoyo completo gracias ☺️
Muy bueno qrasias
Este doctor es una nota... Siempre da tips
Buenas tardes todo está bien solo que para los adultos mayores no habrá otros ejercicios más sencillos o que sugiere. Por favor desde nacajuca tabasco
Antes de hablar .ya me estoy riendo..es unico...hace muchas muecas y me encanta, el que diga que no se rie es porque no tiene boca
Gracias doctor, es usted carismático , muy especial
Por su agotamiento parecería efectivo , me gusta su buen humor, lo hace como un juego. Gracias😊
Gracias Dr. podria decir como subo de peso .
Hola, ya tenia tiempo de no verlo, y ahora lo encuentro muy delgado😮. Pero me da gusto volver a verlo
Muy buenos ejercicios gracias Tahashi
Tomar agua y respirar profundamente.lo recomienda frank Suarez
Hola maestro, recién estoy viendo el video, es poderoso, 😂
Grasias, le dejo mi like.
Muchas gracias doctor...los haré en el gimnasio...son estupendos...muy agradecida..😘😘🌷
Buenos días doctor usted me anima hacer los ejercicios y yo me siento bien gracias por su actitud y tiempo muchas felicidades por su nuevo canal es muy excelente
Mil gracias mi doctor, por ahora no los puedo realizar porque voy a tener 2 meses de estar operada de la tiroides. Mi DIOS te bendiga 🙏
Un ejercicio que ayude para la diastasis
Cintura de avispa 🤗🤣ne va a quedar Namaste ❤🍀
Gracias doctor por sus ejercicios. A mí sí me han funcionado. Justo así como dice arriba bien, abajo bien pero la cintura de Michelin. Gracias gracias gracias 😊
DESDE GUATEMALA, LO FELICITO X TODO SU SER Y SUS CONSEJOS, EJERCICIOS MUY BUENOS , FELICIDADES 🎉
Hola siempre simpatico 🇺🇾💪🥰🥰🥰🥰🥰🥰🫶
Algun video para la menopausia no lo encuentro gracias😊😊❤
Gracias por su atención doctor saludos del estado de México
😊Hermosoooo ejercicio doctor gracias 👏👏👏👏
ruclips.net/user/shortsYwQiCn1E9VA?si=FJS0JVToyHX64W9-
Gracias
Muchas gracias doctor, saludos desde Cuba ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me gustan tidos los ejercicios que da Aki en este canal
🎉muchas gracias x la ayuda k nos brinda, después de mucho tiempo comencé a hacer ejercicio otra vez, sin extenuarme y es muy divertido con usted, muchas gracias
Me encanta su forma de conducir los ejercicios es muy divertido y productivo
Hi 😂❤Mi querido Dr Takashi ♾️ bendiciones ❤️
Muchas gracias por sus ejercicios ❤ hoy los haré 👌
Ay doctor muchas gracias, usted hace divertido todo el proceso además el que usted mismo lo haga y no solo dar el consejo es aún más motivador
Excelente Dr Takashi, aunque en Argentina estamos en la estación del otoño, voy a hacer los ejercicios que nos estás enseñado, gracias por compartirlo y dedicarle todos tus conocimientos ❤
Si funciona los ejercicios 😊😊
Gracias❤😊
Gracias 😊por Tus Videos🎉
Excelente tarde Dr Asaishi gracias por tan interesante tutorial. Bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍
Gracias no se ven difíciles i los haré 😂Maria de jesus doctor bien esplicados 4:06
Gracias por ser y estar, es agradable escucharlo, es divertido y muy buenos ejercicio. Es un amor ❤
Gracias doctor compartir sus conocimientos.
Hola doctor luego lo are ando trabajando pero más noche pruebo me parece cansado😊 bendiciones
Saludo gracias por tus informaciones ❤
Gracias. Gracias. Gracias.
Bendiciines!!!!!!
Dr
Agradezco sus recomendaciones
Me encanta su cultura gracias Benduciones
Saludos y bendiciones ❤❤❤❤❤
Graaaaaaacias,eres el mejor
😊😊😊❤❤❤Gracias gracias por compartir tus rutinas ejercicios
Buenas noches gracias por por compartir tus ejercicios
Amo sus videos, me siento súper bien gracias y si adelgacé!😍😍😍😍
Muy buenobtu canal, dr ! Me encanta ver tus videos todo es muy interesante
Gracias Doctor por que te das ese tiempo para dar a conocer tus ejercicios, que son tan apreciados para mi yo puedo ir a un gimnasio pero me encontre contigo y estoy empezando hacer y con la confianza de que me funcionara lo necesitó por salud.
Hola Dr, tenemos que calentar antes de realizar sus ejercicios o no es necesario?
Gracias! Ejercicios muy divertidos 😊❤
4.30 min.. empieza él ejerciciøs.. .
Estupendo sus ejercicios gracias 🫂
hola me gusto mucho el video, sigo con mucha acidez, me puedes ayudar?
Me encanta la manera que dice 🤩 y le agradezco mucho por sus consejos y todo dé usted 😅🎉❤
Muy fácil Gracias y muchas bendiciones
Muchas gracias por sus vídeos, a mí me ha ayudado mucho en bajar unos kilos y haga diario mis ejercicios y me siento mucho mejor. 👍 éxitos en sus vídeos.
Ya no tendré cintura de boiler..!! Gracias.
parecen sencillos pero son super efectivos mil gracias x enseñarnos tanto🙏🙏🙏🙏👌
Excelentes ejercicios, no lo podré hacer tengo lastimado el hombro derecho. Muchas gracias servirán a muchas personas
Doctor un ejercicio para regularizar la asucar en la sangre 🩸 para los diabéticos 🙏 ❤❤❤❤❤❤
Hola Doc me gusta todas tus ejerjesicio soy Arjentina gracia de❤
Holi Dr,querido.4 o 5 veces por dia genial,soy super espirituall.pregunta la Universidad daras clases en mazatlan?siiii te regalo amor.besos.te quiero mucho.
Gracias Doctor ❤
Qué importante después de cada actividad física hacer estiramientos gracias gracias gracias
Gracias dr espero poder hacerlo es UD genial
Muchas gracias por sus clases
Súper bien y fáciles de hacer 🙏🏻
Gracias doc excelente ejercicio
Saludos desde mi chile lindo 🍀🍀🍀♥️
Excelente eres él mejor gracias me encanta tu ejercicio bendiciones
Te Amo❤❤❤❤ Gracias!!! Eres genial!!
Gracias Sr Takaishi!!!!
Los voy a hacer
Lo amo Dr es lo mas ❤❤❤
Excelentes ejercicios doctor, gracias por compartir
Me encantó el vídeo.gracias❤
Muchas gracias x compartir esas enseñanzas Doc, siempre con su simpatía y claridad, Dios lo bendiga 💪🙏🙏🔥💥
Hola doc .SOS el más copado, gracias x todos🙏🙏🙏