Les différents types de FIBRES MUSCULAIRES !
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- Опубликовано: 7 ноя 2024
- Aujourd'hui je voulais te parler des différents types de fibres musculaires !
Je vais te parler un peu d'anatomie et des différents types de fibres musculaires !
On en compte 3 (vitesse, force, endurance) qui sont de couleur rouge ou blanche en fonction de leurs catégories.
Pour télécharger mon petit guide sur les fibres musculaires, clique ici : contact-sport-...
Bonjour, je découvre votre vidéo et souhaiterais savoir si vous pourriez des conseils à me donner pour rétablir un bon fonctionnement de mes fibres longues. Il s'avère que mes fibres longues en milieu anaérobique ne fonctionnent pas bien et donc pour tout effort je n'utilise que les fibres rapides et donc j'ai des sensations de brulures immédiates quoique je fasse. Je pense qu'il y a un lien avec le système nerveux !? merci à vous pour vos éventuels conseils. Laurence
Bonjour je n'ai jamais entendu parlé de cette pathologie. Qui vous à fait ce diagnostic ?
Et quand tu vas courir 1h toutes les fibres de tes muscle se contractent ce qui change c’est la proportion des fibres en fonction des efforts que tu as l’habitude de faire
😂😂
Merci
Avec plaisir 🤗🤗
Le Médecin de la clinique du sport.
👍👍
Tu ne connais pas ton sujet, tu parles de sucre mais n’importe quoi toi renseigne toi sur le cycle de Krebs pour la production d’ATP et des différents métabolismes (aérobie et anaérobie)
Je ne vois pas le problème c'est exactement ce que j'ai dit 😉
Parfois je prends des raccourci c'est vrai pour que le débutant puisse comprendre facilement mais le contenu reste vrai (juste un peu simplifié)
Tu peux me croire le cycle de Krebs je l'ai vu en long en large et en travers 😅