Видео

Tu parles de la différence en fractionnant en 2 ou 3 repas mais du coup je ne comprends pas bien si il faut faire plutôt 2 ou 3 repas

MDR,je regarde cet vidéo à 11 ans à 23h05

MAIS NOOOO 40%!!!!

Heu j'ai fais des efforts pour comprendre mais je crois que tu étais pelotes de laines en yoyo diabetique dit de type 2 mais maigre comme un clou (pour ma part je crois que je suis biabetique de type 1 diagnostiqué tardivement mais aucun de ces foutus vendeurs de médicaments ne veut reconnaître l'erreur) pour en revenir à toi essaie de mieux faire mais c'est un très bon sujet

Première fois que l’algorithme RUclips me suggère une vidéo à 1 vue ! Bonjour et bon courage

pouce en bas pour la pub de merde au début

ils me semblent quils ne consommais pas autant de legume que vous le dites ils conssmais par contre bien plus de fruits

Pourquoi continuer à faire des videos pour faire 3 vues ?

J’adore vos podcasts 😊👏🏼

Dis comment tu fais pour en savoir autant sur le sujet

Merci j'apprends assez avec toi

Super vidéo merci !

Slt super ton podcast ❤.. Je pratique du vtt pensé ru que le bcaa serais un bon apport ? Si oui dois-je en prendre tous les jours ou quelques heures avant ma sortie..?

Bonjour, je fais des séances tous les soirs de 20 à 30 minutes d’abdo de pompe de gainage et haltères avec des poids , il faut quand même une journée ou deux de repos ?

Bravo excellent ❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👏💪💯🌹🌹🌹🌹🌹💫💫💫💫💫

Merci tes intéressant ❤❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👏💪💯

Merci. Bonnes vacances 🙏🏻💪🏻🌞

Un radical libre c'est pas un électron solitaire. Un radical libre est une entité chimique dui se caractérise par la présence d'un électron célibataire, c'est-à-dire non apparié, ce qui le rend instable et particulièrement agressif vis-à-vis des molécules environnantes. Un ion possède un nombre différent d'électrons et de protons. Un radical possède un ou plusieurs électrons célibataires, donc des couches ouvertes. Ce sont 2 notions différentes... Un radical peut très bien être neutre par exemple SOURCE CONCERNANT LE MICRO ONDE ???

Vous êtes des imbéciles. Croyez-vous vraiment qu'un être humain était un singe ?😒

Voici un résumé de ce que l'on sait sur l'impact des légumineuses sur le pH du corps : Les légumineuses, comme les haricots, les lentilles ou les pois, contiennent effectivement des protéines. Mais leur impact sur le pH corporel est complexe et dépend de plusieurs facteurs : 1. Teneur en minéraux : Les légumineuses sont riches en minéraux alcalinisants comme le potassium, le magnésium et le calcium. Cela a tendance à avoir un effet basifiant sur le corps. 2. Teneur en acides aminés : Certaines protéines des légumineuses, comme celles riches en acides aminés souffrés, peuvent avoir un effet acidifiant. Cependant, cet effet est généralement modéré. 3. Digestion et métabolisme : Lors de la digestion et du métabolisme des légumineuses, il peut y avoir production d'acides ou de substances basiques. Cela peut influencer le pH de façon plus ou moins marquée. En résumé, l'effet global des légumineuses sur le pH corporel est généralement légèrement basifiant, grâce à leur richesse en minéraux alcalins. Mais cela peut varier selon les individus et les quantités consommées. L'impact reste en général modéré comparé à d'autres aliments plus fortement acidifiants ou basifiants.

Très utile, ce podcast, et très pertinent. Comme d'habitude. Merci Médéric !

Bravo pour ton texte, très bien écrit, ta chaîne mériterait d'être plus connue

Je ne suis pas d'accord sur les proportions. Les études et la physiologie humaine montrerais qu'il étaient beaucoup plus carnivore que cela.

C est du n'importe quoi

Salut, merci pour ce podcast ! Plusieurs questions : - Manger plus de protéines entre 1.5 et 2g/kg de poids corporel chez un normorenal peut-il fatiguer (voir une dégradation de la fonction rénale) plus les reins sur plusieurs années ? - Manger salé le matin peut-il favoriser une surconsommation de sel la journée ainsi qu'une surconsommation de graisse (saturé ou non) si par exemple on consomme des oeufs le matin ? (Manger salé le matin peut-il donc convenir à une personne d'une cinquantaine d'années qui va chercher à perdre un peu de poids et qui va commencer à présenter une hypercholestérolémie ?) Merci beaucoup !!😁

La population leucoderme est recente environ 8000 contre 20000 pour sapiens sapiens pure souches.

Vous racontez du n’importe quoi ? Des qu’il s’agit de parler dhomos sapiens sapiens tel connu aujourd’hui vous éclipsez l’homme africain noir

Je vous remercie pour ces informations , j aimerais bien savoir quel collagène je peux prendre ,en fait je suis un athlète et j ai toujours ce problème de récupération merci d avance

Salut ! Merci pour les explications biologiques de ces comportements. J'ai déjà eu une perte de poids importantes en adoptant une meilleure alimentation et en évitant les grignotages et ça a très bien fonctionné sur la durée. Avec ma grossesse, j'ai repris du poids, avec le post partum je ne me suis pas mis la pression avec la perte de poids. J'ai attendu de me sentir plus dispo. Depuis le début de l'année, je suis retournée dans la phase d'attaque (-5kg toute seule comme une grande). Mais depuis que j'ai arrêté la pilule (oui je raconte ma life ^^), j'observe des comportements cycliques. Clairement, quand la "mauvaise" période arrive, je suis au fond du trou : j'ai 0 énergie et parfois j'ai même des douleurs musculaires (du style torticolis). Du coup, je ressens un besoin énorme de manger "de la mer**" et je me traine pour aller au sport (heureusement on se sent toujours bien après et ça motive). J'ai pas encore l'astuce pour réussir à contourner ce problème de la manière la plus "naturelle" possible. Si tout était une question de mental, ce serait plus simple pour moi 🤓 Après, un petit craquage de temps en temps c'est jamais si terrible... mais ça me fait stagner et c'est énervant ^^

Très bien expliqué j'aimerai avoir le pdf par mon mail

Comment peut on courir en foret ? ce n'est pas possible non?

Merci beaucoup !!!

Merci, tres avantageux

Peut on alterner running et vélo ? J'ai 65 ans mais je ne suis pas sédentaire .

Je n'essaie même pas, j'ai peur des entorses.

Sujet bien constructif et sientifique 👍

Le Médecin de la clinique du sport.

❤bon conseil merci

merciiiiii

Et si je doit me lever a 3h30 am...quel heure je me couche...a ton besoin de 8hrs pour performer ...

Merci🎉

Bonjour! Merci pour ce podcast inspirant et transformationnel. Le lien en description pour le pdf ne marche plus, peut-on avaoir un nouveau lien en commentaire?

Bonjour, comment connaître l’indice glycémique d’un aliment ?

je suis en trais de regarder cette video a 1h du mat

Bonjour, je découvre votre vidéo et souhaiterais savoir si vous pourriez des conseils à me donner pour rétablir un bon fonctionnement de mes fibres longues. Il s'avère que mes fibres longues en milieu anaérobique ne fonctionnent pas bien et donc pour tout effort je n'utilise que les fibres rapides et donc j'ai des sensations de brulures immédiates quoique je fasse. Je pense qu'il y a un lien avec le système nerveux !? merci à vous pour vos éventuels conseils. Laurence

Pas besoin de salle de sport pour ça...il suffit d'avoir de la volonté. Et de faire des pompes tractions squats etc chez soi ..... en y mettant de la nyac bien sûr sinon ça sert à rien...et d'arrêter de prendre le bus la voiture trottinette électrique pour faire 10 mètres.....en gros d'arrêter d' être une feignasse...

home sapiens apparu en 500.000 AP ?!! heu…

Mais ils mangeaient comme leurs congénères !!

Moi je suis en manque de sommeil moi qui regarde sa à 5h:16 du matin j'arrive pas à dormir j'ai pas dormi de la nuit 🌃 et désolée mais tes conseils m'ont pas aider et j'ai pas tout compris

Attention ton lien linktree est dead.