Видео

Je courais il y a 2 ans.jai eut un accident du dos qui a causé plein de tendinites et de problème aux cervicales...jai tout essayé, kine etc....les genes sont la mais sanq grande douleurs....Depuis 2 semaines je marche pied nu tout les jours au moins une heure sur enrobé, terre,herbe...Depuis cela les douleurs de dos ont disparu,mon corps se rééquilibre, ma.voute plantaire se muscle a vu doeil avec les renfos du kiné. Cette marche a provoqué un changement de foulée en attaquant par lavant du pied au lieu dune attaque talon.Cest vraiment hallucinant le changement!!

Myasthénique, 75 ans : passée de 138 kg à 121 kg sur 11mois (plateau depuis les fêtes de fin d'année). Pas de sport possible (quelques minutes quotidiennes de vélo d'intérieur et de déambulateur). Je dois revenir, avec mon 1,58 m, à 60 kg. Un conseil ?

Très très clair. Merci

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légumineuses et céréales se retrouvent dans le tartre dentaire de Neandertal il y a plus de 45000 ans pareil pour sapiens . Le mythe de l homme des cavernes viandard exclusif ....L homme mange de manière omnivore depuis la nuit des temps . Par contre des systèmes adaptatifs et digestifs divergent .Des fois plus gros pour des inuits pour digérer plus de graisse animale, l' adaptation au lait des peuples nordiques ou steppiques ......Néanmoins l' homme gère mieux les matières végétales meme s'il a pu subsister avec moins de celle-ci mais jamais nulle . l' inuits cueille des qu il sait , ou alors mange le contenu stomachal des betes herbivores, une bonne choucroute lol

tu peux développer ou meme faire une vidéo concernant le micro-onde?

Merci

Top vidéo merci… ma glycémie est très haute aussi… et mes bpm 15 au dessus.. c’est dur à vivre le surentraînement :(

C'est très ennuyeux, it's boring,

20:52 pire ils ne sont pas détruits ils sont oxydés

Bla bla bla pour ne rien dire

A 23 ans : acnée qui ne passe pas / poussées d'angoisse/ prise de 20 kilos/ dépression/mal de dos A 35 ans : hypertension / apnées du sommeil/ glycémie trop limite à jeun/ dépression/ hemmage à répétition a 45 ans mare de marre, alimentation cétogène pendant 1 an + jeune intermittent = résultat -20 kilos fin du traitement pour l'hypertension fin du masque pour dormir pour mes apnées du sommeil fin du traitement pour la dépression Je suis devenu marathonien, aujourd'hui je monitore régulièrement ma glycémie avec un capteur en continu, dès que j'absorbe des glucides selon les vieilles recommandations (entre 200 et 400 gr /jour) ça devient une catastrophe, je ne brûle plus de gras et je prends le mur en course, je dois trouver la bonne dose me concernant, je ne l'ai pas encore, mais pour moi ce sera entre 50 et 80 g de glucides par jour en moyenne. Merci pour ce beau boulot d'alerte et de sensibilisation sur un sujet complètement sous les radars depuis beaucoup, beaucoup, trop longtemps.

Merci beaucoup merci franchement pour ton podcast je connaissais pas du tout le PDC AAS😅 j'avais lu sur un article oui c'est vrai qui parlait des protéines qu'on a l'impression que les aliments en sont régime en sont pas et à la fin il parlait du fameux bouillon de poulet c'est complètement faux il n'apporte aucun protéine il y a le édamame😅😊 j'adore ça c'est des graines de soja semi germer et sécher griller c'est très bon ça croustille à chaque fois lorsqu'on mange végétarien à mon travail une fois par semaine j'apporte un œuf pour manger avant car on est généralement il y a pas du tout protéines dans leur plat ou justement j'apporte si un petit poignet de soja séchée😮😅

Merci Mederick pour vos podcast très bien expliqués et agréable à écouter avec de très bons conseils sur Spotify, mais je ne sais pas comment liker vos vidéo 🤷‍♀️

لي راديكو ليبر فالفيديو كامل برعاية : زوجوه يعقل

Tu parles de la différence en fractionnant en 2 ou 3 repas mais du coup je ne comprends pas bien si il faut faire plutôt 2 ou 3 repas

MDR,je regarde cet vidéo à 11 ans à 23h05

MAIS NOOOO 40%!!!!

Heu j'ai fais des efforts pour comprendre mais je crois que tu étais pelotes de laines en yoyo diabetique dit de type 2 mais maigre comme un clou (pour ma part je crois que je suis biabetique de type 1 diagnostiqué tardivement mais aucun de ces foutus vendeurs de médicaments ne veut reconnaître l'erreur) pour en revenir à toi essaie de mieux faire mais c'est un très bon sujet

Première fois que l’algorithme RUclips me suggère une vidéo à 1 vue ! Bonjour et bon courage

pouce en bas pour la pub de merde au début

ils me semblent quils ne consommais pas autant de legume que vous le dites ils conssmais par contre bien plus de fruits

Pourquoi continuer à faire des videos pour faire 3 vues ?

J’adore vos podcasts 😊👏🏼

Dis comment tu fais pour en savoir autant sur le sujet

Merci j'apprends assez avec toi

Super vidéo merci !

Slt super ton podcast ❤.. Je pratique du vtt pensé ru que le bcaa serais un bon apport ? Si oui dois-je en prendre tous les jours ou quelques heures avant ma sortie..?

Bonjour, je fais des séances tous les soirs de 20 à 30 minutes d’abdo de pompe de gainage et haltères avec des poids , il faut quand même une journée ou deux de repos ?

Bravo excellent ❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👏💪💯🌹🌹🌹🌹🌹💫💫💫💫💫

Merci tes intéressant ❤❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👏💪💯

Merci. Bonnes vacances 🙏🏻💪🏻🌞

Un radical libre c'est pas un électron solitaire. Un radical libre est une entité chimique dui se caractérise par la présence d'un électron célibataire, c'est-à-dire non apparié, ce qui le rend instable et particulièrement agressif vis-à-vis des molécules environnantes. Un ion possède un nombre différent d'électrons et de protons. Un radical possède un ou plusieurs électrons célibataires, donc des couches ouvertes. Ce sont 2 notions différentes... Un radical peut très bien être neutre par exemple SOURCE CONCERNANT LE MICRO ONDE ???

Vous êtes des imbéciles. Croyez-vous vraiment qu'un être humain était un singe ?😒

Voici un résumé de ce que l'on sait sur l'impact des légumineuses sur le pH du corps : Les légumineuses, comme les haricots, les lentilles ou les pois, contiennent effectivement des protéines. Mais leur impact sur le pH corporel est complexe et dépend de plusieurs facteurs : 1. Teneur en minéraux : Les légumineuses sont riches en minéraux alcalinisants comme le potassium, le magnésium et le calcium. Cela a tendance à avoir un effet basifiant sur le corps. 2. Teneur en acides aminés : Certaines protéines des légumineuses, comme celles riches en acides aminés souffrés, peuvent avoir un effet acidifiant. Cependant, cet effet est généralement modéré. 3. Digestion et métabolisme : Lors de la digestion et du métabolisme des légumineuses, il peut y avoir production d'acides ou de substances basiques. Cela peut influencer le pH de façon plus ou moins marquée. En résumé, l'effet global des légumineuses sur le pH corporel est généralement légèrement basifiant, grâce à leur richesse en minéraux alcalins. Mais cela peut varier selon les individus et les quantités consommées. L'impact reste en général modéré comparé à d'autres aliments plus fortement acidifiants ou basifiants.

Très utile, ce podcast, et très pertinent. Comme d'habitude. Merci Médéric !

Bravo pour ton texte, très bien écrit, ta chaîne mériterait d'être plus connue

Je ne suis pas d'accord sur les proportions. Les études et la physiologie humaine montrerais qu'il étaient beaucoup plus carnivore que cela.

C est du n'importe quoi

Salut, merci pour ce podcast ! Plusieurs questions : - Manger plus de protéines entre 1.5 et 2g/kg de poids corporel chez un normorenal peut-il fatiguer (voir une dégradation de la fonction rénale) plus les reins sur plusieurs années ? - Manger salé le matin peut-il favoriser une surconsommation de sel la journée ainsi qu'une surconsommation de graisse (saturé ou non) si par exemple on consomme des oeufs le matin ? (Manger salé le matin peut-il donc convenir à une personne d'une cinquantaine d'années qui va chercher à perdre un peu de poids et qui va commencer à présenter une hypercholestérolémie ?) Merci beaucoup !!😁

La population leucoderme est recente environ 8000 contre 20000 pour sapiens sapiens pure souches.

Vous racontez du n’importe quoi ? Des qu’il s’agit de parler dhomos sapiens sapiens tel connu aujourd’hui vous éclipsez l’homme africain noir

Je vous remercie pour ces informations , j aimerais bien savoir quel collagène je peux prendre ,en fait je suis un athlète et j ai toujours ce problème de récupération merci d avance

Salut ! Merci pour les explications biologiques de ces comportements. J'ai déjà eu une perte de poids importantes en adoptant une meilleure alimentation et en évitant les grignotages et ça a très bien fonctionné sur la durée. Avec ma grossesse, j'ai repris du poids, avec le post partum je ne me suis pas mis la pression avec la perte de poids. J'ai attendu de me sentir plus dispo. Depuis le début de l'année, je suis retournée dans la phase d'attaque (-5kg toute seule comme une grande). Mais depuis que j'ai arrêté la pilule (oui je raconte ma life ^^), j'observe des comportements cycliques. Clairement, quand la "mauvaise" période arrive, je suis au fond du trou : j'ai 0 énergie et parfois j'ai même des douleurs musculaires (du style torticolis). Du coup, je ressens un besoin énorme de manger "de la mer**" et je me traine pour aller au sport (heureusement on se sent toujours bien après et ça motive). J'ai pas encore l'astuce pour réussir à contourner ce problème de la manière la plus "naturelle" possible. Si tout était une question de mental, ce serait plus simple pour moi 🤓 Après, un petit craquage de temps en temps c'est jamais si terrible... mais ça me fait stagner et c'est énervant ^^

Très bien expliqué j'aimerai avoir le pdf par mon mail

Comment peut on courir en foret ? ce n'est pas possible non?

Merci beaucoup !!!

Merci, tres avantageux

Peut on alterner running et vélo ? J'ai 65 ans mais je ne suis pas sédentaire .

Je n'essaie même pas, j'ai peur des entorses.