Tłuszcze roślinne, a zwierzęce, dieta roślinna, a mięsna | Iwona Wierzbicka LIVE

MODA NA ZDROWIE/ Co z tym tłuszczem i żarciem? 😁
Dziś była PETARDA!!! Nie ma co pisać, trzeba posłuchać jeśli Cię nie było!
W skrócie: Tłuszcze tak czy nie i jak tak to jakie? Dieta wege, czy keto, czy carnivore, czy śródziemnomorska, a może peskatariańska, albo jarska? A może sattviczna? A może jakiś detox? Oczyszczanie? A czy mięso tak czy nie? Zakwasza? Czy jednak nie? Pić sok z selera rano, czy zjeść jaja z bekonem?
UWAGA małe sprostowanie dotyczące oddechu: Tu przepraszam dupnęłam się :) moja wina, szybkie oddychanie to więcej tlenu, a więc ryzyko zasadowicy, a co za tym idzie objawy tężyczkowe, drętwienie, zawroty głowy, wolne oddychanie = równowaga, wstrzymywanie oddechu to zwiększenie ilości CO2 i większe ryzyko zakwaszenia. Natomiast co do oddechu wolnego i szybkiego. Szybki oddech docelowo sprawia, że nasze komórki paradoksalnie nie są właściwie natlenione (efekt Bohra). Tu polecam książki np. Konstantego Butejki.
Można oszaleć z nadmiaru informacji oraz diet proponowanych przez wielu dietetyków. Czasem nie wiadomo czego się chwycić.
W tym live Ewa Szabatin / ewaszabatin rozmawia z Iwoną Wierzbicką / iwonawierzbicka_dietetyk
Live pochodzi z instagrama: / chpswe_jm-a
------------------------------------------------------
Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: buycoffee.to/i...
------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), [e-mail]
Więcej informacji o konsultacjach: www.ajwendieta...
Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków - ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore - nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: apple.co/2qeQtZp
MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: / iwonawierzbicka_dietetyk
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: / iwona.wierzbicka.diete...
▶Dietetyka Kliniczna: / ajwen.dietetyka.klinic...
JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:
▶Jak wzmocnić odporność - kompleksowy poradnik jak zdrowo żyć i jeść: zwierciadlo.pl...
▶10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: www.ajwendieta...
▶E-booki: www.ajwendieta...
CHCESZ RABAT?
▶Zajrzyj do naszej Aplikacji Mobilnej Pogotowie Dietetyczne do zakładki Centrum Zniżek
KURSY ONLINE!!
▶Dieta i zdrowy styl życia: www.ajwendieta...