5 Tecken på att du trycker undan dina känslor & hur du kan arbeta med det.
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- 5 tecken på att du trycker undan dina känslor och hur du kan arbeta med det. Många av oss trycker undan våra känslor och tankar varje dag helt utan vår vetskap. Detta kan bero på ett jobbigt uppbrott efter en relation med en narcissist, vilket många av er på min kanal säkert kan relatera till. Men det kan också bero på att man har försökt springa ifrån sina känslor så länge att man inte längre märker av att man ägnar sig åt “flykt hobbies”. Om du tar dig tiden att lyssna på dina tankar, så kanske dessa tenderar att vara negativa sådana som du kanske medvetet eller omedvetet försöker trycka undan. Men när du springer ifrån dessa så blir det också svårt att arbeta med dem och som jag alltid säger så är medvetenhet första steget, och det hoppas jag att min video kan hjälpa dig att bli.
#narcissism #narcissismsvenska #narcissisten #destruktivarelationer
Boka ett samtal med mig:
app.paperbell....
Här kan du kontakta mig:
Instagram: / klaraleger
Email: klaraleger@hotmail.com
Denna videon innehåller klickbara länkar med tjänster som nämns i videon. Även om kanalen kan tjäna minimala summor när tittaren använder länkarna, så är tittaren inte på NÅGOT SÄTT tvingad att använda dem.
Tack för ditt stöd!
Har du något bra tips på hur man kan arbeta med sina känslor?
Egentid!! Om du är igång hela tiden och träffar folk men inte har tid att reflektera över hur du mår eller känner så samlar du på dig massa intryck och uppfattningar som du inte bearbetar. Även glädje måste bearbetas annars har du svårt att identifiera vad som får dig att känna dina olika känslor. Egentid är guld ❤️
My Johansson Tack för att du delar med dig. Det är så sant My❤️
Jag har förträngt mycket minnen som jag fått återberättat för mig. Fruktansvärda saker i barndomen som är helt borta ur minnet. Men känslorna finns kvar än idag. Det är svårt när man inte kan koppla känslor med minnen. Jag har förtryckt känslorna, fast jag inte har förstått det själv. Tack Klara, dina videos är guld värda i mitt helande.
Tack för din kommentar Petra. Det framgår att du har reflekterat och arbetat med dig själv. Din insikt kommer att ta dig långt i detta.
Kramar till dig.
Tack för att du delar med dig och hjälper så många människor!
❤️
Vilket intressant ämne! Tror absolut att många känner igen sig så det är jättebra att du tar upp detta. Superbra video Klara!!!💘
🙏🙏❤
Så bra information! Undrar vad det kan bli för konsekvenser av att fly från sina känslor? Kan det skada oss i längden även om det en dag kanske exploderar men att man stänger in det igen, men att det blir konsekvenser i personlighet och relationer? Eller man kan kanske gå hela livet med det här?
Grym video som vanligt ❤️
Tack för din kommentar och för dina frågor. Det kan bli både fysiska och psykiska konsekvenser, men det kan vara svårt att förstå att det är där problematiken ligger. Det kan drabba din självkänsla men framförallt ditt mående och göra så att du går miste om nära relationer. I vissa fall så yttrar det sig genom plötsliga ångestattacker och fysiska symtom om man flyr för länge
🦋✌️❣️❤️❤️❤️❣️✌️✅✅..🇸🇪🇸🇪..🦋 Så VIKTIGT⚠️❕✅., och välbehövligt för Alla Fantastiska Medmänniskor✌️❤️❣️✌️Vi Alla Är och skall få vara✌️ ❣️❤️🙏❣️🙏🏻❤️❣️✅✅.. Kram!🤗Kram!🤗🇸🇪🇸🇪..
❤️
@@KlaraLeger ❣️❤️❣️
Jag tror det är väldigt vanligt att vi flyr våra känslor. Det har jag själv gjort i ganska hög grad men jobbar nu med detta varje dag🙏
Det har du helt rätt i. Vad bra att du jobbar med detta 🙏
Så bra video, jätteintressant ämne!
Tack Elsa vad kul att du tyckte det! 🌸
Superstar ❤️
Jag känner ibland tex idag att när jag inte jobbar eller har plugget så kommer mycket ikapp och jag blir väldigt deppig. Så kanske också trycker bort mina känslor. Förut var alkoholen mitt sätt att fly men nu måste jag vänja mig vid att vissa dagar är jobbiga.
Bra klipp och tack än en gång för allt. 🙏
Tack för att du delar med dig Tommy,
Det är helt normalt att känna så ibland och det gör vi alla. Det kan kännas enklare att fly men det är så viktigt att man gör precis så som du gör nu, dvs. att man vänjer sig vid att vissa dagar är jobbigare än andra och att man arbetar med att acceptera att det är en del av livet.
Massa styrka till dig.
Meditation kan väl också vara träning? Som när jag cyklar eller springer så är det som att det är jag med mina känslor.
Absolut, träning kan definitivt fungera som en slags meditation för att komma i kontakt med sina känslor och vara i nuet.
❤️🌺