За какво ти е да ставаш културист, когато можеш да станеш ЧОВЕК. А ти си станал ЧОВЕК, чрез много труд и ежедневието ти на работещ човек. И все пак, интересувал си се от всичко. Личи си, че имаш познания в сферата на достатъчно неща. Колкото за ежедневието. Винаги може да се научи и приложи нещо ново, съвременно. Но, нека не забравяме от къде сме тръгнали, както и историята ни. Колкото до храненето, тренирането ,,за здраве" и т.н. Много индивидуално е. За себе си съм избрал само и единствено растителната храна. Другата ми донесе твърде много проблеми и отклоненията от здраве и здравословно...
Сашо, голям фен съм на бирата. От над 15 години не пропускам ден да изпия литър-два. Над 40 години съм. Винаги съм тежал около 75-80 кг. Но... едно голямо НО. Но не консумирам червени меса и много се движа. Ходене пеша, колоездене, планинарство. Хранителните диети са за мързеливите. Да го знаеш от мен.
То ако беше толкова лесно всички щяха да са слаби. Движението е само част от проблема. Зависи и от гена и от физиологията на човека. Има хора които ядат съвсем малко и пак са дебели,а други се тъпчат като прасета и са слаби
![FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]](http://i.ytimg.com/vi/z5b3V2-VLb0/mqdefault.jpg)
За какво ти е да ставаш културист, когато можеш да станеш ЧОВЕК.
А ти си станал ЧОВЕК, чрез много труд и ежедневието ти на работещ човек. И все пак, интересувал си се от всичко. Личи си, че имаш познания в сферата на достатъчно неща. Колкото за ежедневието. Винаги може да се научи и приложи нещо ново, съвременно. Но, нека не забравяме от къде сме тръгнали, както и историята ни.
Колкото до храненето, тренирането ,,за здраве" и т.н. Много индивидуално е.
За себе си съм избрал само и единствено растителната храна. Другата ми донесе твърде много проблеми и отклоненията от здраве и здравословно...
Благодаря за хубавите думи!
Страхотен си сашо е айде бе човек чакам следващия клип с поздрав за райчо найденов уникален си човек браво
Дядо ми беше на 80г и всяка сутрин играеше гимнастика,от лечебната физкултура,ако се сещяш упражненията дето ги играехме сутрин в училише.
Да!
👍👍👍👍👍
Похвално! Човек и добре да живее, спазва диета!
Като се налага...
Сашо, голям фен съм на бирата. От над 15 години не пропускам ден да изпия литър-два. Над 40 години съм. Винаги съм тежал около 75-80 кг. Но... едно голямо НО. Но не консумирам червени меса и много се движа. Ходене пеша, колоездене, планинарство. Хранителните диети са за мързеливите. Да го знаеш от мен.
Много правилно.
То ако беше толкова лесно всички щяха да са слаби. Движението е само част от проблема. Зависи и от гена и от физиологията на човека. Има хора които ядат съвсем малко и пак са дебели,а други се тъпчат като прасета и са слаби
Ох горкия...
bravo saskin
Какво стана сьс диетата сработи ли