Os 4 Melhores Adoçantes Para Diabéticos! 🤩👍

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 888

  • @zenildeaparecisa5493
    @zenildeaparecisa5493 3 года назад +70

    STÉVIA tem que ser a pura .
    ERITRITOL
    XILITOL .
    DEUS É MARAVILHOSO
    LEIAM A BÍBLIA .

    • @poullobogo
      @poullobogo 2 года назад

      A Bíblia e um livro da ficção cheio das mentiras igual que qualquer outro e tbm o vagabundo de jesus não existe . Ler a Bíblia e uma perda de tempo sua louca pq isso não leva niguem em lugar nenhum.

    • @genymaria9978
      @genymaria9978 11 месяцев назад +7

      Aproveita enquanto temos a bíblia em mãos, vai chegar época que vamos querer e não vamos ler a palavra de Deus e não vamos encontrar.

    • @josemattos1767
      @josemattos1767 3 месяца назад +1

      A bíblia é bobagem

    • @yolandatravassos5590
      @yolandatravassos5590 Месяц назад +1

      Uma bobagem não aguenta tantos séculos acaba caindo no esquecimento e a Biblia é um livro que vem atravessando séculos. CONFIRA LENDO A BÍBLIA E SE CONVERTE​@@josemattos1767

    • @MariaJose-ih2jb
      @MariaJose-ih2jb 24 дня назад

      Misericordia

  • @valdaprotasio3998
    @valdaprotasio3998 Год назад +12

    Oi sou de SLZ_MA moro na zona rural na Ribeira IXI tenho 58anos e sou diabética e hipertensa e há 30anos já tive vários problema mais graças à Deus altíssimo ainda estou bem.

  • @marlucesilva7125
    @marlucesilva7125 3 года назад +16

    Eu uso sempre o zero-cal mas todo diminuindo tô tomando café amargo já parei com suco quem é diabético tudo faz mal só Deus na nossa vida

  • @mouramodss
    @mouramodss 2 года назад +57

    Desde que descobri minha glicose extremamente alta (419) parei com tudo que contém açúcar e diminui o carboidrato. Arroz só como 3 colheres, já comia antes por prescrição da minha nutricionista. Agora quero acabar com tudo que me faz mal. Fazia 2 anos que fiz um hemograma completo, todo ano fazia, mas devido a pandemia não fiz. Fiz agora e veio essa surpresa, diabética com a glicemia em 419, fiquei desesperada. Amanhã tenho consulta médica certeza que vou ter que refazer esses exames, mas estou de mudança pra São Paulo. Minha ansiedade está a mil, mal durmo, mal como. Tudo me causa medo, tudo me deixa extremamente chateada. Fez 3 anos que estou sendo acompanhada por uma nutricionista e sigo tão corretamente minhas dietas, sou muito disciplinada. Mas com fé em Deus tudo dará certo, eu creio 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @Laicesantana
      @Laicesantana 2 года назад +13

      Não precisa ter medo, tudo se resolve. A alimentação equilibrada aliada ao exercício físico controla a glicose sanguínea. Tente controlar a ansiedade e o estresse, pois pode elevar a glicose.

    • @pattycarolinenorra1266
      @pattycarolinenorra1266 2 года назад +1

      Por favor
      Você tem problema nos rins?

    • @brendaeguilherme9775
      @brendaeguilherme9775 2 года назад +1

      Toma insulina ❤

    • @mouramodss
      @mouramodss 2 года назад +1

      @@pattycarolinenorra1266nos rins não, tenho problema no fígado devido a hepatite que tive quando bebê

    • @Indignadasempre
      @Indignadasempre Год назад +4

      Lendo hoje seu depoimento e somente me manifesto aqui para desejar que você já tenha superado essa fase inicial, quando existe um impacto grande, porque de repente descobrimos que precisamos fazer mudanças profundas em nossa alimentação. Desejo saúde, equilíbrio e muitas alegrias, mesmo convivendo com o desafio do diabetes ❤

  • @adrianosouza6036
    @adrianosouza6036 3 года назад +5

    Diabético sofre pra readaptar a alimentação, mas saúde é tudo.

    • @AmoCulinária-h1i
      @AmoCulinária-h1i 3 года назад

      Quem tem sop é a mesma coisa. A gente ou se cuida ou se lasca porque a glicose aumenta bastante e resistência a insulina também e a nossa arma é a reeducação alimentar igualmente para os diabéticos. Fora que a maioria das pessoas com sop engordam demais.

  • @elienepereira6972
    @elienepereira6972 11 месяцев назад +4

    EU USO A STÉVIA. ❤🙋🏽‍♀️ /// E MUITO BOM FALAR DOS ADOÇANTES. OBRIGADA 🙋🏽‍♀️

  • @magaliameliadesouza9798
    @magaliameliadesouza9798 Год назад +2

    O Senhor é ótimo muito bom pena que tenho condições de comprar seus suplementos sempre envio os seus vidio e sigo o Senhor

  • @valdecisantos6855
    @valdecisantos6855 2 года назад +3

    Deixo link em todas Valdeci Oliveira Nascimento Porto seguro Bahia

  • @MarcosAntonio-fo6yk
    @MarcosAntonio-fo6yk 2 года назад +4

    Dr.rocha parei de comer carboidrato por sua causa graças a Deus e ao sr.como só carboidrato fibroso.

  • @janetesantos5513
    @janetesantos5513 2 года назад +4

    Deus te abençoe sempre

  • @valdineagoncalves9119
    @valdineagoncalves9119 2 года назад +6

    Amei seu canal , está me ajudando estou parando com o remédio seguindo seu canal minha diabete a aixou fazendo exercícios e alimentação obrigado amigo pela ajuda Deus abençoe sua vida 🙏

  • @jaciraferreira164
    @jaciraferreira164 Год назад +6

    Que bom escutar isso, tirei o açúcar,os parentes me critica o tempo todo 😅

  • @tinasantos7208
    @tinasantos7208 3 года назад +15

    Boa noite prazer eu já faz dois meses que não consumo açúcar é nem mim faz falta nenhuma .Não tenho diabete graças a Deus Obrigada pelas dicas .

  • @lurdesmariadasilvamaria149
    @lurdesmariadasilvamaria149 Год назад +2

    Obrigado Doutor agora eu sei qual é o adoçante melhor o médico falou que eu estou pré-diabético Parabéns pela sua vida

  • @marialina3588
    @marialina3588 2 года назад +2

    Boa tarde Dr Rocha eu sou a diabético a dois anos e sempre ela não controla

  • @melbabinha4733
    @melbabinha4733 2 года назад +2

    Não estava consumindo nem açúcar mais quis compra o ste via para bota no café então comprei o certo

  • @MariaHelena-ex4xg
    @MariaHelena-ex4xg 2 года назад +3

    Só uso stevia apesar de ser amargo, e sucralose.

  • @ismaeloliveira3009
    @ismaeloliveira3009 Год назад +2

    Muito obrigado pelas dicas trabalho de vigilante noturno e quando estou de plantão tomo muito café e quero parar com açúcar, suas dicas vão me ajudar obrigado.

  • @elenamariadesouza2977
    @elenamariadesouza2977 2 года назад +3

    Dr Rocha eu adorei

  • @anarosaalmeida
    @anarosaalmeida Год назад +5

    Ana Rosa Almeida de Jesus e ❤❤ducação a população n tem culpa

  • @valmoura1022
    @valmoura1022 Год назад +2

    Parabéns doutor você explica com muito bem e com calma Parabéns gostei muito da sua explicação

  • @joseolimpio2087
    @joseolimpio2087 3 года назад +2

    Sempre vejo seus vídeos

  • @canaldalolo493
    @canaldalolo493 2 года назад +8

    Eu to viciada em assistir esses videos e to conseguindo demorou uma semana pra mim conseguir seguir certinho a dieta

  • @ararymarques.5874
    @ararymarques.5874 2 года назад +2

    Olá! Dr. Rocha, parabéns sou de João Pessoa Paraíba. Estou anotando tudo. 👍🏽👋

  • @mariahelenacorreabispo5790
    @mariahelenacorreabispo5790 2 года назад +6

    Bom dia Dr.Rocha,eu tô com minha diabetes pra mais de 300 ,por favor me ajuda e que adoçante eu devo tomar?.Deus abençoe grandemente 🙏

  • @simbasimba9716
    @simbasimba9716 19 дней назад

    Uso o sucralose . Na xícara de café com leite poucas gotas .Só isso ao dia Gratidão . Amei o vídeo .

  • @jotaeme3272
    @jotaeme3272 2 года назад +1

    Muito bom suas orientações.

  • @Gustavinho882
    @Gustavinho882 2 года назад +3

    Vou começar a usar o stevia hoje

  • @elciocastro1366
    @elciocastro1366 3 года назад +3

    Gosteida dica

  • @ronaldoraimundosilvasilva1672
    @ronaldoraimundosilvasilva1672 2 года назад +5

    Fui medir glicose deu 115 eu sou pré diabético ela estava dando 96 tenho 80 anos

    • @raimundocruz9097
      @raimundocruz9097 6 месяцев назад

      Com 80 anos, faça um boneco grande de palha representando a morte, toque fogo nele e der um chute no trazeiro. Vc venceu a morte.

  • @suelenabotao3149
    @suelenabotao3149 2 года назад +2

    Estevia onde encontrar nunca usei adoçantes gosto de açúcar .mais agora não posso ..presiso de adoçante mesmo Dr.gratidão por ajudarmos 🙏🙏

  • @nazarecarvalhaes9770
    @nazarecarvalhaes9770 9 месяцев назад

    DR. ROCHA, LHE acompanho direto, tô MT triste, descobrir que sou pré diabética, estou de dieta, faço pilates, tomo glifage 2 vezes ao dia, mas minha glicose sempre fica 102..

  • @sergiobatista7186
    @sergiobatista7186 2 года назад +2

    Minha esposa, já usou a stevia

  • @ElisabeteFátima-h3y
    @ElisabeteFátima-h3y Год назад +1

    Eu uso a muitos anos o Adocil Dr eu e meu marido.

  • @valolliver4732
    @valolliver4732 2 года назад +2

    Quero saber mais sobre o açúcar de côco

  • @MARIAJose-nu5rb
    @MARIAJose-nu5rb 2 года назад +2

    Dr. Rocha obrigada vou comprar valeu¡!!!

  • @celiarosario4708
    @celiarosario4708 3 года назад +2

    Eu gosto muito do Stevia. Não acho amargo nele. Eu não sou declarada diabética. Mais como meus irmãos têm, prefiro me prevenir. Tive uma irmã que faleceu de infarto ela tinha diabetes mellitus.

  • @edileuzarodrigues3600
    @edileuzarodrigues3600 2 года назад +2

    gostei da dica muito obrigada

  • @germaniaalvestalon3666
    @germaniaalvestalon3666 3 года назад +12

    Olá , eu uso o Stevia pura da Color Andina ela não tem amargor é vegana e o sabor é idêntico ao açúcar. É mas caro essa marca, mas vale cada centavo!!

    • @edithpuri1394
      @edithpuri1394 2 года назад

      Eu comprei stelvia e não dá pra tomar é muito ruim

    • @cleusaribeiro588
      @cleusaribeiro588 11 месяцев назад

      Verdade este stevia não tem igual. Uso é ótimo.

  • @elvaramires8834
    @elvaramires8834 Год назад

    Eu tirei o açúcar branco da minha alimentação. Uso açúcar de côco. Receitado pelo meu médico ortomolecular

  • @silvaniagerminodossantos2503
    @silvaniagerminodossantos2503 Год назад

    Há 10 anos sou diabética e uso zero cal apastame e zero cal istervia esses são bons também

  • @mariadosremediosdasilvaluz29
    @mariadosremediosdasilvaluz29 2 года назад +3

    Obrigada Doutor Rocha.

  • @rosanarainho9939
    @rosanarainho9939 2 года назад +19

    Sou acompanhada por um endocrinologista e uma nutricionista e os dois me orientaram a cortar açúcar e farinha branca. Tomo stevia para adoçar café, suco e vitaminas. E uso xilitol ou eritritol para receitas doces que eu faço.

    • @janioafonso3031
      @janioafonso3031 Год назад

      Isso é burrice você vai morrer de qualquer jeito morra feliz coma bastante açúcar e morra feliz

    • @eduardomonsores7832
      @eduardomonsores7832 3 месяца назад

      Como está sua glicose hoje em dia

  • @jorgeluisgoncalvesbarroso2703
    @jorgeluisgoncalvesbarroso2703 Год назад

    Eu Maria D'ajuda Viegas Goncalves adquirir a diabetes tipo 2 oxila muito faço dieta o que o Senhor mi indica.

  • @deusmirabatista2467
    @deusmirabatista2467 2 года назад +2

    Gosto epreciso

  • @mariadaconceicaomatos5279
    @mariadaconceicaomatos5279 3 года назад +1

    Amém amigo Deus abençoe 🙏🙌

  • @jorgeluisizidiosoares8869
    @jorgeluisizidiosoares8869 3 года назад +2

    Boa Noite Dr. Durma bem Deus te abençoe sempre Amém!!! Tchau.

  • @alanalbuquerque7885
    @alanalbuquerque7885 3 года назад +13

    Descobri agora essa doença obrigado por trazer informaçao pra gente obrigado

  • @celiaoliveira5614
    @celiaoliveira5614 3 месяца назад

    O melhor mesmo é o café com canela, é uma delícia ok, João Pessoa Paraiba

  • @gracietefreitas8819
    @gracietefreitas8819 2 года назад +2

    Doutor! EU uso o açúcar Demerara ou Orgânico!

  • @lindamartha47
    @lindamartha47 8 месяцев назад

    Deus te abençoe por ser colocar a disposição para ajudar as pessoas viverem com saúde
    Pois quando o diagnóstico vem , ficamos perdidos.
    Inda bem que ainda existem pessoas com você que ama o que faz ,para nós trazer esperança,que não morrermos sem saber o que comer e que podemos ter uma vida saudável e feliz!!Deus é bom!!!

  • @marimariaaparecida538
    @marimariaaparecida538 Год назад

    Este adoçante Wolfe é educado para diabético

  • @juditeamaral181
    @juditeamaral181 3 года назад +1

    Boa tarde.adoro acisti você muito obrigado.voce mim ajuda sempre .

  • @MariaJoseManicurepedicure
    @MariaJoseManicurepedicure Год назад +2

    Pai diabético, mãe pré diabética,eu querendo tirar o açúcar do meu dia a dia.... Então aqui estou assistindo o Dr.Rocha. Simplesmente vídeo maravilhoso 😍

  • @meryoliveiradejesus9063
    @meryoliveiradejesus9063 2 года назад +1

    Dr ó senhor é uma benção que Deus possa confortar te abençoar

  • @luisdurans7209
    @luisdurans7209 9 месяцев назад +1

    Parabens dr.pela dedicação no seu trabalho.Que Deus abençoe você e seu trabdlho

  • @gente_cega
    @gente_cega 3 года назад +8

    Bom dia doutor abençoado. Que Deus continue nos abençoando e que você tenha um lindo dia. Adorei as dicas. Estou usando o xilitol não sabia essa questão da caloria gostei da informação eritriToll tinha medo de usar não tinha informações de alguém que eu confiasse sobre ele. A estevia, Tentei usar mas como não a encontrei forno fogão deixei de usar-la mas gosto também obrigado por seu compartilhar conosco. Nós os diabéticos e pessoas preocupadas com a saúde agradecemos.

  • @angelinageralduci444
    @angelinageralduci444 2 года назад +1

    eu sou Josias de Osasco, tudo bem doutor Rocha adoçante, faz mau pro rim , o que ele causa .?

  • @marinalvagomes2379
    @marinalvagomes2379 3 года назад +1

    Eu vo usa o adocante

  • @GUSTAVODUARTEstmPA
    @GUSTAVODUARTEstmPA Год назад +2

    OBRIGADO PELA AULA SAUDAVEL

  • @JoseSilva-zb5wb
    @JoseSilva-zb5wb 3 года назад +2

    obrigado doutor

  • @andrearodrigues1397
    @andrearodrigues1397 3 года назад +1

    No início eu achava amargo agora já acustumei

  • @imaculadaramos4411
    @imaculadaramos4411 3 года назад

    Estou adoçando meu suco , o chá, com mel 🍯 pq não gostei do adoçante, me chamo Maria imaculada Ramos, é lhe sigo em das as redes sociais!.

  • @thatygran2445
    @thatygran2445 2 года назад +3

    Dr. O senhor é um homem muito usado por Deus...o senhor ama o ser humano. Obrigada por esse canal ungido Deus continue te abençoando 🙏

  • @ritaborges2669
    @ritaborges2669 3 года назад

    Eu tenho diabetes tipo 1 descompensada estou com baixa visao ja amputei 3 dedos do pe esquerdo. Hj eu nao trabalho mais .Minha mae era diabetica faleceu a 6 meses.

  • @canaldaviih4846
    @canaldaviih4846 Год назад +4

    Eu não sou diabética mas fui recentemente diagnosticada com pré diabetes (6.1). Uso a sucralose mas não sabia desse fator que pode ser tóxico 😱😱😢😢 irei mudar para o xilitol. Obrigada pelas dicas. (Eu só uso adoçante no chá o restante tomo sem nada de adoçante).

  • @rubensavila4956
    @rubensavila4956 3 года назад

    A estevia em modo de açúcar e simplesmente ótima, com uma colher de chá adoções uma xícara de café com leite, no café da manhã e da tarde, parece que adocei com açúcar natural, encontre a estevia na avenida mercúrio, 222, no parque dom Pedro, 45 reais o quilo, vale a pena. Substitui o açúcar em qualquer ocasião

  • @rosmariasilva6006
    @rosmariasilva6006 Год назад

    ❤Melhor mesmo, na minha opinião, é tomar tudo ao natural, café, sucos, sem açúcar, na minha opinião.

  • @canaldalolo493
    @canaldalolo493 2 года назад

    Eu fui aqui perto de casa só tinha sacarina é outro tipo de adoçante mas temq tomar pouco pq tem sódio entao suponho q é perigoso pra pressao e retenção de líquido

  • @katiasilva2790
    @katiasilva2790 Год назад

    Dr rocha por favor gostaria que vc gravasse um vídeo falando sobre a taumatina tenho certeza que muitas pessoas também querem saber????

  • @ararymarques.5874
    @ararymarques.5874 2 года назад +1

    Doutor Rocha, comprei a (Stévia com Sucralose de 80ml) minha pergunta pode usar no café quente. Porque ele vem com Edulcorantes, Glicosideos de Esteviol e Sucralose, que é da cana de açúcar.
    Realmente é amargo. É de Goiânia fabricado.

  • @mariaelmasouza1515
    @mariaelmasouza1515 3 года назад +3

    Graças à Deus amém ,eu não uso nenhum tipo de adoçantes. Meu médico passou Stevie Ex aí tomei uma atitude é retirei quaisquer tipo de açúcar ou adoçante tomo café, suco, etc 100% sem açúcar

    • @silvaniamelo7046
      @silvaniamelo7046 3 года назад

      ... muito bem!👏👏👏
      Essa a única forma segura!

  • @kauanhenriquefrutuoso9093
    @kauanhenriquefrutuoso9093 3 года назад +1

    Meu filho é pre diabético pode usar adoçante

  • @sicleideoliveira2382
    @sicleideoliveira2382 3 года назад +1

    Já consumi o Stevia, sucralose e hj consumo o xilitou

  • @MARIALuiza-sq4wv
    @MARIALuiza-sq4wv 3 года назад

    Doutor Rocha eu não me dei com a estevia eu senti incomodo no coração

  • @analuciaryota4305
    @analuciaryota4305 Месяц назад

    Dr quem tá pré-diabético qual a quantidade certa para colocar no cafezinho de stevia

  • @adrianacorreiarocha7103
    @adrianacorreiarocha7103 3 года назад +2

    Eu consigo tomar café sem adoçante, mas o chá fica sem graça sem adoçar, agora vou tentar com stevia, obrigada pela dica

  • @jorgebarbosa9331
    @jorgebarbosa9331 3 года назад

    boa noite dr rocha eu tenho diabetes e gostaria de saber se o feijão e propio pra diabetes Obrigado dr

  • @edithferreira4148
    @edithferreira4148 3 года назад +1

    Obrigada pela dica,na verdade eu não gosto de nem um,mas preciso abandonar o açúcar o mais rápido possível. 😔

  • @veraoliveira5778
    @veraoliveira5778 2 года назад +1

    Qual melhor adocante dr

  • @musicoviajante3281
    @musicoviajante3281 3 года назад +1

    Gostei do canal por ser vídeos curtos que vão direto ao X da questão... vídeo longo eu passo logo...

  • @linaircunha9582
    @linaircunha9582 3 месяца назад

    Eu uso o stevia !!!

  • @cryptobenay1867
    @cryptobenay1867 День назад

    Eu uso o stevia com sucralose, algum problema?

  • @mariaaparecidagoncalves
    @mariaaparecidagoncalves 3 месяца назад

    Uso zero cal a ,25 anos até agora nunca me fez mal

  • @mariahelenacastropessoa2753
    @mariahelenacastropessoa2753 Год назад

    Uso o xilito
    Gostaria de compra acampamento par emagrecer.

  • @marabarbosa811
    @marabarbosa811 4 года назад +2

    eu uso eritritol e stevia

  • @juniorpinheiro2614
    @juniorpinheiro2614 Год назад

    Sou diabético e tenho problemas renais qual o adoçante que vc me indica.

  • @marialinhaisoliveira7786
    @marialinhaisoliveira7786 3 года назад +1

    Qual melhor então?

  • @geraldafeitor9675
    @geraldafeitor9675 4 года назад +9

    Agradeço a Deus e a você que eu controlei minha diabete

  • @giseleluca
    @giseleluca Год назад

    Dr Rocha, sou DM 2, e uso no café da manhã e da tarde duas colheres pequenas de xilitol com 3 gotas de adocil e fica igual como se colocasse açúcar no café. O sabor é igual, faz mal essa mistura ? Por que eu faço equilíbrio com o xilitol, por que se for deixar a gosto, eu gasto muito xilitol.

  • @mariasouza3017
    @mariasouza3017 3 года назад +21

    Bom dia Dr,sou diabética e vou seguir suas orientações, pois o meu hindroquinologista,manda comer pão integral, biscoito de água e sal, açúcar mascavo,em fim eu fico confusa,estou te seguindo e adoro, como vc explica,vc agora é o meu médico, muito obrigado pela sua atenção e explicação, que Deus te abençoe grandemente sua vida, nós diabético agradecemos muito obrigado

    • @rivkaklevi1883
      @rivkaklevi1883 2 года назад +7

      Esse médico quer que vc viva de remédios fica ligada

    • @margaridarodrigues2230
      @margaridarodrigues2230 2 года назад +2

      Meu nutricionista passa esses alimentos aí .... sempre achei estranho mas como ele é médico né

    • @alinepereira8697
      @alinepereira8697 2 года назад

      Olha a linha da medicina integrativa, o Dr. Samuel dalle laste explica muitas coisas nessa linha de medicina que mostra que tem a possibilidade da diabetes ter cura.

    • @janioafonso3031
      @janioafonso3031 Год назад

      Coma de tudo você vai morrer de qualquer jeito

  • @JorgemininMoreira
    @JorgemininMoreira 2 месяца назад

    Que bom a dica doutor muito obrigado 👼

  • @lauraneves707
    @lauraneves707 3 года назад +5

    Boa noite Dr comecei assistir seus vídeo estou amando Deus abençoe muito

  • @sandrareginasoaresdossantos
    @sandrareginasoaresdossantos Год назад

    obgdo dr meu esposo tem diabete 384 mal dormindo

  • @marialuizasandrini6634
    @marialuizasandrini6634 3 года назад +2

    Realmente o xilitol aumentou.minha diabete fiquei com medo de usar

  • @alessandrasoares4687
    @alessandrasoares4687 3 года назад

    bom dia dotor minha glicose deu 120 minha medica mim disse kue eu estou diabetica e verdade

  • @elisabeteantunesferreira5670
    @elisabeteantunesferreira5670 6 месяцев назад

    Já usei xilitol e gostei

  • @iraildedasilvabatistacardo7840
    @iraildedasilvabatistacardo7840 3 года назад +2

    Gostei da explicação dos adocantes eu até tento tomar café sem açúcar e sem adoçante o café é muito amargo alguns sucos eu bebo sem açúcar quero acostumar mas tá dificil

  • @elviaribeirotoledo2541
    @elviaribeirotoledo2541 Год назад

    Eu quero um contato pra fazer uma peeritrtol ou o xilitol ,e os suplemento de reposição no corpo, pois já tenho 74 anos, com vários tipo de falta de reposição ok. Muito obrigada

  • @jaciradeoliveiralima284
    @jaciradeoliveiralima284 Год назад

    Bom estou tomando com Estévia pura eu gosto do amargo dela