Ganhe e DEFINA o BÍCEPS de forma NATURAL

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  • Опубликовано: 20 дек 2020
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  • СпортСпорт

Комментарии • 247

  • @rafaelcamara6293
    @rafaelcamara6293 3 года назад +117

    CAIO, SOU ESTUDANTE DE ED.FÍSICA E SOU FÃ DO TEU TRABALHO! NOSSA PROFISSÃO PRECISA DE MAIS PROFISSIONAIS COMO VOCÊ!

    • @kelvinmoreir
      @kelvinmoreir 3 года назад

      Tabem irmão

    • @THGames279
      @THGames279 3 года назад

      Somos ✌

    • @maca3249
      @maca3249 2 года назад

      Bom que ele natural entende a realidade da turma que não usa bomba, tenho Mário black bom tbm agora eu não sei se ele natural. Tem um japa que manda bem tbm.

  • @braynerlenon1366
    @braynerlenon1366 3 года назад +44

    kkkkkkkk Vale a pena ressaltar né Caio, já que tem uma grande maioria que ainda insiste em acreditar que o Marombeiro X, Y tem tal resultado só malhando kkkk Você é um exemplo de profissional, ensina o correto as pessoas, com resultados naturais.

  • @marcelabernardes588
    @marcelabernardes588 3 года назад +16

    Eu abro o RUclips todos os dias para assistir seus vídeos. Só aprendendo , fazendo o certo e vendo resultados. Jurava que o cotovelo tinha que ficar “encostado” no corpo 😬 e infelizmente raramente algum Personal de academia nos corrige .

  • @laiscadorin2525
    @laiscadorin2525 3 года назад +28

    Com essa pandemia parei de ir pra academia, e confesso q esta mto melhor fazendo em casa, seguindo as suas orientações.
    Vlw caioo!! Sucesso!

    • @dsantoscess
      @dsantoscess 3 года назад +4

      Tudo bem ? Também estou treinando em casa e o que percebi é que quando tive que variar por estar treinando em casa alcancei ótimos resultados.

  • @magnocarlos2164
    @magnocarlos2164 3 года назад +5

    Caio, você é muito bom personal, não consigo deixar de assistir aos seus vídeos. Sou inscrito, sempre dou joinha, (mãozinha pra cima), ativei o sininho e compartilho seus vídeos. Tenho mais de 60 anos e treino em casa, daí a importância de uma orientação segura e profissional. Que bom que você existe.

  • @robsonmolina8521
    @robsonmolina8521 3 года назад +18

    Que qualidade de canal, tema e profissional. Parabéns pelo trabalho e sinceridade!

  • @lisielimalima3551
    @lisielimalima3551 3 года назад +12

    Não me canso de te ouvir,amo o jeito que vc ensina👏👏👏👏❤

  • @thayssaraiva2981
    @thayssaraiva2981 3 года назад +11

    Estou apaixonada por seus vídeos, suas técnicas, explicação excelente.

  • @Matheus_Blog.oscordados
    @Matheus_Blog.oscordados 3 года назад +3

    Passando aqui pra AGRADECER

  • @yansilva6375
    @yansilva6375 3 года назад

    Ótima dica Caio! Obrigado !

  • @annaholanda9998
    @annaholanda9998 3 года назад +1

    Parabéns para esse profissional perfeito!!!! Não tem igual. Caio vc e nota mil.

  • @devaldoaraujo279
    @devaldoaraujo279 3 года назад +1

    Melhor explicação que eu já vi.
    Parabéns! !

  • @joaoangelofranca5648
    @joaoangelofranca5648 2 года назад

    Maravilha. Gostei. Vou colocar em prática agora.

  • @arthurmyllian
    @arthurmyllian 3 года назад +5

    PARABÉNS Porf°
    excelente explicação!

  • @simoneguedes2960
    @simoneguedes2960 3 года назад +2

    Caio o melhor personal. Dicas super valiosas. Parabéns!! Adoro suas aulas.

  • @shaolinpessoa9896
    @shaolinpessoa9896 3 года назад +6

    Cara, descobri teu canal semana passada, e parabéns. Suas dicas são excelentes.

  • @marlimarli9846
    @marlimarli9846 3 года назад +1

    Suas instruções são D+, aprendo muito com vc. Obrigada!

  • @kailanesantos5089
    @kailanesantos5089 3 года назад +1

    Ameiiii essa explicação 👏👏

  • @marlenerodrigues8543
    @marlenerodrigues8543 3 года назад +1

    Mais uma vez, Perfeito!!! 👏🏽👏🏽👏🏽 Obrigada Caio!!! 🙏🏽🙏🏽💪🏽👊🏽🤛🏽

  • @soniamarp956
    @soniamarp956 2 года назад

    Legal suas explicações muito bom.

  • @rillesqueirosdossantos5224
    @rillesqueirosdossantos5224 3 года назад +1

    Amo seus vídeos são maravilhosos e muito bem explicados

  • @analisefinanceira4714
    @analisefinanceira4714 3 года назад +1

    Grande Caio - você é um cara inteligente e sabe ensinar muito bem! Parabéns meu amigo!

  • @Jane-ug5oy
    @Jane-ug5oy 3 года назад +2

    Depois que conheci o canal, comprei equipamentos básicos e não volto mais para a academia. Estou melhor fazendo meus treinos em casa e seguindo suas dicas. OBRIGADA 👏🏽👏🏽👏🏽😘

    • @edilsonvalter6037
      @edilsonvalter6037 Год назад

      Eu também, ganhei mais resultados em casa.
      Um par halter de 3k e um de 9 k
      E técnica do Caio

  • @mariasantana3253
    @mariasantana3253 3 года назад +4

    Vc é um profissional maravilhoso eu adoro seus ensinamentos,eu ponho em prática na academia em que eu treino!

  • @diegonascimento7810
    @diegonascimento7810 3 года назад

    Parabéns ,Deus te abençoe amei sua aula.

  • @andersonclayton4762
    @andersonclayton4762 3 года назад +1

    Parabéns irmão,sensacional suas explicações e orientações👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👍🏾👍🏾sou seu fan!!!!!

  • @ralfgaite
    @ralfgaite 2 года назад

    Comecei a seguir esse cara agora, além de divertido, é um cara sem mimimi, parabéns pelo trabalho. Tá ajudando muita gente.

  • @socratesferrerferreira7456
    @socratesferrerferreira7456 3 года назад

    CAIO muinto bom seus encinamentos.. Sente muinto mais os bíceps trabalhando.......VALEU

  • @techmerle
    @techmerle 3 года назад +1

    Mais um ótimo video Caio,ajudando muito e sem conversa fiada, valeu brother,na minha opinião melhor canal.

  • @wesleyfarias8188
    @wesleyfarias8188 3 года назад

    Cheguei hj no seu canal e estou curtindo demais cara parabéns!

  • @rosanacastro897
    @rosanacastro897 3 года назад

    Obrigada Caio, ajudou muito .

  • @LuciaHelena-pn2rg
    @LuciaHelena-pn2rg 2 года назад

    Caion adorei o vídeo, você tirou todas as minhas dúvidas.
    Você é o melhor 👋👋

  • @geovaneandrades3154
    @geovaneandrades3154 2 года назад

    Esse vídeo é muito bom adorei 👏👏👏👏

  • @claudiasouza2345
    @claudiasouza2345 3 года назад

    Voce e um excelente profissional ,parabens.

  • @patriciagomes7446
    @patriciagomes7446 3 года назад +1

    Caio explica muito bem e diversifica as funções dos músculos!!ajudou muito ..Parabens!!💪👊🧿😘

  • @leonardosantosribeiro8887
    @leonardosantosribeiro8887 Год назад +1

    Muito bom Caio! Para mim ti és o melhor em questão de treino fala a verdade e bons treinos!

  • @janainaschluter601
    @janainaschluter601 3 года назад +1

    Dica maravilhosa!!! Eu não sabia de tudo isso ao treinar o bíceps. 🔝

  • @eduardomesquita8195
    @eduardomesquita8195 3 года назад

    Muito bom. O melhor professor.

  • @LuizDainezi
    @LuizDainezi 3 года назад

    Um dos melhores. Parabéns!!!

  • @janegoncalves9742
    @janegoncalves9742 2 года назад

    Muito boa as explicações.

  • @jamilecampos3477
    @jamilecampos3477 3 года назад +5

    voce é 10 amo suas explicações e concordo plenamente com voçe!

  • @jucireneteixeira6260
    @jucireneteixeira6260 3 года назад +6

    Depois que passei a fazer seguindo suas dicas meus treinos tem mudado e os resultados tem sido ótimos. GRATIDÃO que Deus lhe abençoe sempre voce merece tudo de ótimo 😉

  • @theoamaro8365
    @theoamaro8365 2 года назад

    Muito bom!
    Show -
    Eu estava fazendo tudo errado. Gratidão pelas orientações.

  • @antoniocarlosoliveira3280
    @antoniocarlosoliveira3280 2 года назад +1

    Agora sim, estou assistindo suas explicações que são extremamente importantes e é nota mil. Sempre acompanho seus trabalhos. Parabéns Caio. Tenho 69 anos e exercito tres vezes na semana.

  • @vlogdofabiotrupica
    @vlogdofabiotrupica 2 года назад

    Caio vc é top cara, além de ser muito engraçado 😁, sei jeito de explicar e demostrar os exercícios fazem toda diferença, abrigado sempre e cada vez mais sucesso 👍👏👏👏🙏

  • @claudiasouza2345
    @claudiasouza2345 3 года назад

    Estou encantada com seus ensinamentos.

  • @jessyka05barros
    @jessyka05barros 3 года назад

    Gratidão por passar seu conhecimento!

  • @jaquelinegama2598
    @jaquelinegama2598 Год назад

    Parabéns pelo conteúdo ,por nos ensinar e por mostrar o exemplo de ter um shape natural! 🤝👏👏

  • @marciomachado1915
    @marciomachado1915 3 года назад +1

    Ótimos ensinamentos 💪💪💪👍

  • @heldersantos7038
    @heldersantos7038 3 года назад

    Adoro sua explicação

  • @oliviaanakolling9362
    @oliviaanakolling9362 3 года назад +1

    Menino Caio amo teus vídeos, tenho usado tua metodologia com ótimos resultados, obrigada

  • @jmtomazjr.8938
    @jmtomazjr.8938 2 года назад

    Caião tu é f... Fantástico demais!
    Pelo amor De Deus não para nunca!
    Muito obrigado pelo teu trabalho, mudou minha vida na academia!

  • @fisiotresrj5656
    @fisiotresrj5656 3 года назад

    Caio muito simples e legal mesmo vc realmente quer compartilhar seu conhecimento Deus te abençoe e se cuida. Aluna do curso online setembro 2020. Obrigada.

  • @celirodrigues1818
    @celirodrigues1818 3 года назад +3

    Amooo suas dicas.😍😍😍😍

  • @rosalinar.bichoff3459
    @rosalinar.bichoff3459 3 года назад

    Cada vez eu aprendo mais, hoje faço melhor com seus ensinamentos obgda Caio , estou fazendo o certo ., já estou vendo diferença.

  • @mariaalvesdepaulo5181
    @mariaalvesdepaulo5181 3 года назад

    Caion vc é demais.adorei essas dicas sobre os bíceps

  • @auricelioserradasilvaserra8430
    @auricelioserradasilvaserra8430 2 года назад

    Vc é o melhor de todos Guerreiro!🤛🤝🏋️

  • @RoseRoseRGR
    @RoseRoseRGR 3 года назад +1

    Me identifiquei muito com vc porque na minha vida em tudo.o que faço sou muito detalhista na hora de explicar, e percebi o mesmo em vc e acho isso de grande ajuda," os detalhes". Muito obrigada por suas aulas, muitos Parabéns 👏👏👏👏 bjss

  • @AdrianaLima-if4nx
    @AdrianaLima-if4nx 3 года назад

    Caio tu é o cara sucesso irmão 💪💪💪💪

  • @luciamoura8040
    @luciamoura8040 2 года назад

    Shou. Amei as dicas.

  • @camilaalves8181
    @camilaalves8181 3 года назад

    👏👏👏Você é um excelente profissional!

  • @ricardoricardo4279
    @ricardoricardo4279 3 года назад

    Gratidão professor ! Muito show

  • @martaneves2778
    @martaneves2778 3 года назад

    Excelente como sempre 💪💪💪💪💪

  • @dom.guedes
    @dom.guedes 3 года назад

    Excelente dica, Prof. Caio!

  • @julianocampagna6058
    @julianocampagna6058 3 года назад +6

    Como sempre excelente vídeo e explicações. Realmente as pessoas omitem o uso de anabolizantes. Impressionante sua evolução física ao longo dos anos

  • @cristinacoelho3681
    @cristinacoelho3681 2 года назад

    Gente, o Caio é muito profissional. Explica tecnicamente, com consciência, sem ideias mirabolantes e com muita honestidade e conhecimento. Deus lhe abençoe em quádruplo pelo trabalho realizado!!!

  • @rosilenesoarespaiva1214
    @rosilenesoarespaiva1214 3 года назад

    Treino cm técnica faz toda a diferença mesmo ,Muito obrigada. .esse aí, já peguei.💪😉🥰

  • @simonebraga65
    @simonebraga65 3 года назад

    Caion Você é maravilhoso excelente personal.

  • @marcosleandrorangeldasilva3348
    @marcosleandrorangeldasilva3348 3 года назад

    Boa dica brother. Tu é monstro.

  • @yancastello4117
    @yancastello4117 3 года назад

    Boa sensacional eu sou Professor Educação Física e Muay Thai mais é sempre bom aprender cada dia mais com profissionais de ponta como vc irmão 💪

  • @elismarbenayon5540
    @elismarbenayon5540 3 года назад

    Valeu ! Compartilhei varios vídeos seus com pessoas que precisavam!

  • @dmpramos670
    @dmpramos670 3 года назад

    Com dois minutos de vídeo já tinha valido a pena, obrigado!

  • @elienesousa8166
    @elienesousa8166 3 года назад

    Adoro suas dicas lindooo

  • @elziramotaalvarenga3458
    @elziramotaalvarenga3458 Год назад

    Parabéns 👏 Caio

  • @leozullusao
    @leozullusao 3 года назад

    Caio adorei seu trabalho sua técnica me fez crescer muito nesse área que é tão disputada ,mais nunca é discutida ou analisada por isso vejo essa areá da gente não cresce falta dialogo.

  • @marysilva4388
    @marysilva4388 3 года назад

    Caio suas aulas mudaram pra 1.000.0000 % minha forma de fazer meus exercícios 👏👏👏👏👏ótima aula

  • @ivone921
    @ivone921 2 года назад

    Estou amando seus vídeos. Curto,papo reto sem fantasia.

  • @jeffersonaugusto
    @jeffersonaugusto 3 года назад

    Esse cara é bom...
    Muita técnica.

  • @socorrodias2720
    @socorrodias2720 3 года назад

    Hahaha... Gosto do seu senso de humor, além das suas dicas, parabéns!

  • @charlesalmeida3096
    @charlesalmeida3096 3 года назад

    Ótimo vídeo mano

  • @bernadetesoaresrodriguesde3780
    @bernadetesoaresrodriguesde3780 3 месяца назад

    Caio, menino do céu como vc ensina bem ❤

  • @marciafatima6979
    @marciafatima6979 3 года назад

    Caio obgdo muito bom

  • @leandroanselmo3331
    @leandroanselmo3331 3 года назад

    Muito bom 👏👏 👏
    Mais um escrito parceiro 👍
    Sucesso!

  • @vilaniribeiro4673
    @vilaniribeiro4673 3 года назад

    Caramba eu vou praticar parabéns Caio

  • @Robinhodeaguiar
    @Robinhodeaguiar 2 года назад

    O Caio tem um grande diferencial, não ilude, manda a real. Mais um vídeo show!

  • @oimeunomeeape.8858
    @oimeunomeeape.8858 3 года назад +3

    Achei o canal massa demais, não vejo muita necessidade em farpar quem faz o uso de esteróides anabolizantes, a finalidade do treino dessa galera é outra.
    +1 inscrito.

  • @paulobatista4271
    @paulobatista4271 3 года назад

    Fantástico!! O cara é sinistro!!!

  • @claudineisantana6148
    @claudineisantana6148 3 года назад

    Gostei do teu vídeo e da sua sinceridade sobre o crescimento dos músculos.
    👏👏😷👍 💪😉👍

  • @renatacarrilho9453
    @renatacarrilho9453 3 года назад

    Top caio !! Tirou minhas dúvidas

  • @maitesusy984
    @maitesusy984 3 года назад

    Muito bom vi esse video e ja foi correndo fazer e puxa mesmo

  • @jamersonmendes711
    @jamersonmendes711 3 года назад

    Vc é o cara. Ja virei fã. Obrigado pelos ensinamentos 🙏🏻👏🏼

  • @cleoniceventura2975
    @cleoniceventura2975 3 года назад

    Amo ❤...esse Caio vc é muito bom....excelente explicação 👏👏👏👏❤

  • @carolinamacedo1015
    @carolinamacedo1015 3 года назад

    Caio sabe muito! 👏👏👏👏

  • @silvanasousaesilva2554
    @silvanasousaesilva2554 Год назад +1

    Cara vc é tooop d+ ai de mim na academia se não fosse suas dicas, instruções 👊🏻💪🏻

  • @gonzagasilva4137
    @gonzagasilva4137 3 года назад +1

    Show de bola

  • @vantuilcastro2872
    @vantuilcastro2872 3 года назад

    dica ótima mesmo...

  • @MariaHelena-uc3fk
    @MariaHelena-uc3fk 2 года назад

    Boa noite Caio amei👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻👋🏻👋🏻

  • @fakesacer
    @fakesacer 3 года назад

    Senti falta de demonstração de biceps na Super Band. Muito bom o vídeo.

  • @matheuspurificacao5782
    @matheuspurificacao5782 2 года назад

    esse cara é muito bom, sem condições

  • @joseze5364
    @joseze5364 3 года назад

    Vc é fera!