И при этом жить во зле,в ненависти,в недовольстве или в постоянной борьбе как с самим собой так и с другими людьми,главное на своих ногах и в здравом уме!
Я родила ребенка, единственного, в 42 года. Воспитываю и содержу она. У меня нет уже своих родителей и брата, умерли. Близких родственников тоже нет. Сын, умничка и красавчик, уже в сентябре пойдет в первый класс. Закончит школу, ему 18 лет, мне 60 лет. Мне ни болеть нельзя и жить лет до 100 нужно. Хочу и внуков помогать растить. Надеюсь и замуж достойно выйти, может даже и в 100 лет! Всем удачи!!!
У меня все очень похоже: родила в 42, папа только счета оплачивает… я одна… есть кот и собака в помощь. Близкие есть, но все далеко и… чужие мы всегда были. Сын умничка и красавчик, но мой совет после 11-12 лет найдите ему папу или тренера в спортшколе, или музыкальной… без мужчины мальчику будет плохо. Моему скоро 15 лет… изменился характер у него … все время с друзьями проводит, а я опять одна- итог адреналиновый стресс… антидепрессанты. Берегите себя!
Странные люди. Задайте вопрос : для чего женятся? Потом: а какая физиология старшего возраста? Когда изучите, поймете: лучше как есть. А не поинтерисуетесь как живут старые пары? Вы будете сильно разочарованы.
@@MuracaneMuracane так а чего тогда антидипрессанты? Нечего себя травить, все же неплохо. И сын хороший. Как говорят - " у Бога добавки не просят" Пойдите на спорт, найдите другана. А унывать нельзя, и понимать - у других этого нет.
Моей маме 17 августа исполнилось 87. Болезни по возрасту. Диабет. Но какой острый ум, какие точные попадания в суждениях и потрясающее чувство юмора. Я так счастлива, что она ещё со мной. Буду холить её и лелеять до последнего.Компенсирую все годы, когда уделяла мало внимания. Каждому отмерено вселенной. Но я вижу её жажду жизни и радость каждого прожитого дня
Супер на 200, люди если.бы каждый так думал мир был бы другим нашему государству умные не нужны все ужасно от садиков до кладбищ всем здоровья и позетива, дерзайте переворачивайте мир с головы на ноги 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Правильно устроенные мозги. 1.Долгосрочные планы 2.Благожелательное отношение к окружающим 3. Режим сна 4. Постоянный алгоритм действий 5. Получать эстетическое наслаждение 6.За едой надо думать только о еде 7.Умеренные физические нагрузки 8.Быть привлекательным 9.Переосмыление своих успехов 10.Уметь видеть сегодня себя из будущего 11. Быть внимательным к знакам
Так много спорного в этой системе. Мне 63 года и много я изучала эту тему. По поводу японских детей - не верно думать, что до 7 лет им все разрешают, нет, до 5 лет у детей рядом всегда мамки- няньки и они умеют предупреждать ситуации, умело переключая внимание малыша ещё до того, как он начнет капризничать. В Японии самый высокий процент суицида среди подростков... По поводу питания - тоже много систем - нельзя эскимоса кормить бананами, а африканца - замороженным мясом. Почему люди пытаются жить до 100 лет? Вы видели этих стариков? Вы хотите так выглядеть? Для меня важно качество жизни! Знаю много людей, которые погибли в среднем возрасте вполне здоровыми. Знаю людей, которые вели ЗОЖ и умерли от онкологии. Почему не рассматривается судьба человека - душа приходит в тело на конкретный срок и изменить это никому не под силу. Какова будет эта жизнь - зависит от человека, а сколько проживет - это Божественный промысел. Живите с радостью! Всем любви!
@@nameOla1 а я считаю коментарий очень замечательный , не накатала , а поделилась своим опытом, полностью согласна , добавлю только , что свою жизнь можно легко угробить если вдаваться в крайности , что бы это не было , везде надо искать середину ..
Ну не будут люди жить.100-120 лет это бред и с таким качеством питания ,воды и воздуха и медикаментами и многих других факторов ... Нет ,нет и нет и лично я не хочу быть даже 90 летней неговоря о 100-120 летах ....))
У нас есть дача в деревне и там замечательная соседка бабушка ей исполнился 101 год , в позитиве, каждый раз ждёт нашего приезда. В здравом уме и на своих ногах. Замечательный человек.
Вообще то религия говорит , что душа человека покидает его тело тогда , когда он сам для себя решил ,что все сделал в этом мире.И тогда человек начинает постепенно угасать .Пример ,мой друг детства младше меня на 8 лет ,разочаровался в жизни после 50 лет , стал употреблять спиртное на регулярной основе ,причем сам доктор и неплохой,и сгорел буквально за несколько лет .А моя кузина живёт с онкологией уже лет 6 , регулярно делает химиотерапию все , что рекомендуют врачи выполняет ,ходит своими ногами , держится с оптимизмом ,хотя ей это удается с трудом .И мы все надеемся , что она победит болезнь .И я верю в божий промысел .
Моей маме 92 года будет скоро!! Она прожила нелегкую жизнь!! Многодетная мать!! Всю.жизнь ,до сех пор работает в огороде!! Она не в диете!!. Но дрожжи не употребляет!!. Водного режима нет!! Мясо есть мало!! Секрет ее-любовь ко всем!! Доброта!! Взаимопомощь!! Много радости у нее!! Труженница!! И никогда думать о плохом т к У нее есть с чем сравнить!! Было время ,когда крапиву ела..... Или замезржую картошку!! Я Благодарна Вселенной,что моя мама-мне пример ,как можно жить -и уметь довольствоваться тем ,что у тебя Есть!!! Много мы-стали думать-а жить не успеваем!! Будьте такими какие Вы Есть!
Очень правильно: не завидовать, не грызть себя, что живёшь не правильно! Живи , будь здорова, делай добро слабым и считай, как бы они без тебя? Прикинь, что ещё тебе надо по жизни сделать и себе, и другим. Жалей животных! Мы, живя с ними рядом , их не знаем. А они так тебя понимают и любят, сказать только не могут.
Хочу задать вопрос почему я не спилась когда умер муж офицер, когда умерла мама,я месяц не вставила с кровати,год была зомби,я ходила на работу,дала образования своим девочкам платное,при том я узнала, что он нам ни чего не оставил, мне бог подарил мужчину,ну я просто удивляет, почему я не спиваюсь и всегда в форме,у меня нет целлюлита
Да, согласна. Если бы не интернет как бы мы узнавали это все. Ведь столько интересных и умных людей на планете, готовых делиться своими знаниями. Спасибо этим людям, спасибо людям давшим нам эту возможность!
Ну ведь свинья грязь найдёт! Каждый находит то, что ему близко и интересно. А виноват обычно кто-то у идиотов. Например часто орут, что агрессия в обществе от фильмов ужаса или военных игр или тяжелого рока. Но я могу всё это смотреть и слушать и не схвачу нож чтобы кого-то зарезать! А кому-то это будет сигнал к действию. Мозг просто надо иметь здоровый и разумный. А для этого много читать и учиться. Всё просто до неприличия в этой жизни.
Доброе время суток!Случайно нашла!!Очень радаполучать такие полезные информации!Особенно из уст мужчин!! Мне 72...а я влюбилась !!!Как в 17...!!!!Чего и ВСЕМ!! ОтвсейДУШИ желаю!!!
Поступок бывшего мужа, которым он меня подтолкнул к разводу (безусловно, это желание накапливалось долго) : он жестко заставлял нашего 4-хлетнего сына надеть то, что он решил, вопреки желанию сына. - Желание сынишки было вполне разумным. После развода я, по возможности, во главу угла ставила желания детей .... Сейчас они - взрослые: очень воспитанные, красивые, любящие, доброжелательные, отзывчивые молодые люди, у каждого - высшее образование, очень хорошие друзья. Один из сыновей с отличием закончил как школу, так и престижный вуз. Мне видится, что их любят все, кому довелось с ними общаться.
Радость, удлиняет жизнь, это точно. Движение, это счастливая жизнь! Оптимисты живут дольше! Обязательно поднимать иммунитет!!! Жить с любимым человеком, всегда надеяться только на лучшее!!! Меньше стрессов, и больше адреналина!!! Аминь 😕!!! Спасибочки вам, огромное!!!
Ем салат из помидоров со сметаной. Доктор Ситников рекомендовал, когда принимаешь пищу - не разговаривать и не смотреть в телефон. А мне так хорошо! Так вкусно есть и слушать Алексея. И рисовать свое будущее через 5 лет🎉Всем хорошего настоящего с замечательным будущим.
Правильно устроенные МОЗГИ!!! Офигительное резюме. Прямо в точку!!! Вообще он дал Реальный ключ к СЧАСТЛИВОЙ и долгой жизни!!! И от его речей исходит не вода а подтверждение устоев и древних и современных учённых!!! Я лишний раз убедился что я на ПРАВИЛЬНОМ пути, просто я некоторые вещи изучал годами и глубоко анализировал и проверял а тут за час всё в одном флаконе, как говорится. Учёному большой РЕСПЕКТ и спасибо!!!)))
@@userphone5808 .. Ну,и,неспроста, ты так молвишь,ведь,даже,на твоем канале ПУСТО,КАК В ТВОЕЙ БАШКЕ.. НУ,ХОТЯБЫ, ЧТО-НИБУДЬ, ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЕТ В ЖИЗНИ;ЧТО-ТО,РАДУЕТ.? Скептик в оригинале.
Всё верно, каждое слово. Давно так живу, читаю книги по эзотерике, меняю себя и свою жизнь аффирмациями. Привет от сибирячки из Сочи, я 55 года рождения,но мне 19 лет! В душе и по состоянию здоровья !
Мне 70 лет, а любимой Доченьке 11 лет и я планирую выдать Доченьку замуж и помочь воспитать ее будущих Деток, порядочными, достойными, печатающими своих предков, дедушек, бабушек, родителей.
Спасибо огромное! Настроение улучшилось, жить захотелось. Поужинала правильно. Сейчас наряжусь и пойду гулять вся такая красивая и мечтать, мечтать, мечтать... Жизнь прекрасна!
@@ЮлияДжулия может от такого «чуда»как зависть ! Вам кажется что что то невозможно из того что возможно из желаемого ! Нужно только хотеть и все в ваших руках
Насколько грамотный, честный и искренний человек! Браво! Квинтэссенция путеводителя для долгой жизни. Первый раз слушала, первый раз без воды, без самопрезентации. Ещё раз браво! А как он сам говорит, с огромной верой, знанием и чувством!!!
Узнала много нового,интересного,думала жизнь уже на исходе,но после прослушивания,захотелось жить и жить качественно,с радостью,улыбкой,а не впадать в дипресию и привести свои мозги в нужное русло.Всем спасибо за передачу,живите долго и с удовольствием во всех отношениях
Спасибо за бесценное интервью! Спасибо и Марианне (качественная работа, вопросы, возможность раскрыться герою передачи), и Алексею (за опыт, знания, слова).
Алексей, какой Вы ПРОФЕССИОНАЛ! Это чувствуется не только в излож.информации. Но и в самой речи(грамотность,спокойный тон, НЕ надменность перед нами(обывателями), хотя я тоже профи(так говорят) в своём деле. Я педагог(препод.англ-нем,языков, кор.разг) и это мое призвание(я так рада этому). У меня с двух сторон педагоги (дир.шк., зав.д/сада, препод.мат. брат тоже на кафедре хирургии и тд) Спасибо за доступное изложение. Всем знакомым рекомендую Ваш канал. Удачи, всех благ Вашим близким. Спасибо.
Люблю и обнимаю всем сердцем Алексея Ситникова, умница, каждое интервью смотрю с удовольствием. Огромная благодарность Марианне за интересную встречу, пусть такие встречи будут чаще.
Ой, как мне понравилось!!! Даже не с целью долго жить, а как надо жить. Про образ мыслей, дофамин , кортизол....Два раза прослушала, огромная Вам благодарность.🤔
Спасибо!!!Лично для меня что ещё Подымает иммунитет,даже драйв,хочется жить и хорошее настроение- это танцы ритмичные,супер классная музыка,достаточно через день 1 час.Это ещё и Спорт-Экспресс здорово!!!Моя бы Воля- открыла бы площадки даже летом под открытым небом для разных возрастов, а ведь это ещё и знакомство,а не посиделки в прокуренных барахЭто заводит,конечно если грамотно людям преподнести это удовольствие.Спасибо
Спасибо! Интервью с Алексеем было настолько интересно, познавательно и полезно, что время пролетело совсем быстро. Такие люди, как он действительно могут помочь изменить жизнь. Просто бальзам для сердца... Хочется слушать и слушать, а главное - действовать и исправлять ошибки, идти только вперед...
Да! Точно в точку! Благодарю и Люблю!!! Я поняла когда я получаю удовольствие от того что я делаю( ем, гуляю , разговариваю, еду, смотрю, нюхаю, прикасаюсь, пишу, думаю, рисую,), а чтобы получать удовольствие мне важно направлять свой фокус внимания только на то что мне приносит удовольствие, то я от этого продлеваю жизнь! И моя важная теперь задача, заботиться о моём фокусе внимания куда он направлен и чувствую ли я там где он удовольствие. Благодарю !!!!!!!! 👍👍👍👍👍👍
Лекция для прокачанных в психологии, дают безоплатно то, за что на курсах платим деньги. Все инструменты рабочие, управление будущим с помощью нейропластичностью мозга, плюс законы Мироздания, лекция очень понравилась
Психология не наука, психолог не учёный, все зависит от кругозора человека и сделанными им выводами. Обычная болтология, например рассказывая про медитацию он даже не знает, что мозг на автомате периодически входит в трансовое состояние на некоторые секунды, труды Бехтеревой......о скольких вещах ещё он не знает, а лишь догадывается! И в этом вся психология, абсолютно бесполезное занятие, все в итоге сводится к тому, что бы оправдать любой человеческий поступок и убедить его что поступил правильно, вот все чем занимаются психологи
Благодарю Марианну и Алексея за прекрасную передачу! На доступном и понятном языке они грамотно транслируют очень важные для людей знания! Здоровья вам и всех благ!
Дааа! Прослушать ещё два-три раза! Умничка! Вот где наука сходится с верой во Всевышнего 🙏. Это и есть высший класс!!!! И Истина! Я просто чувствую это на интуитивном уровне.
Спасибо Алексею и Марианне! Потрясающе интересная информация и подана очень мягко, с большим уважением к зрителям, слушателям. Всех благ и процветания каналу!
Всем желаю того, что имею сейчас! Пусть Аллах хранит всех вас, и наставит на путь истиный! Я живу на острове, фрукты, океан! Всем желаю такого же блага . Благодарю Всевышнего за его блага!))))
Так жить - это сказка. Но сколько лет вы живёте в этой сказке и вы с семьёй али с "друзьями"??? И есть ли у вас работа или у вас сплошной курорт и "добыча" денег вас не интересует??? Так что сплошные вопросы, чтобы поверить в вашу сказку.
Спасибо огромное за новые знания про себя (Я женщина), про детей (их у меня трое), про внуков (тоже трое). Как важно любить и уважать себя, чтобы к тебе также относились с симпатией и уважением. Сразу захотелось позитивных желаний, съездить отдохнуть, улыбаться, почувствовать себя успешной и красивой женщиной. Спасибо Вам огромное...
Благодарю за приятную познавательную беседу.которая помогает упорядочить много необходимому.как важно слышать подобное почаще.Вот что должно быть в СМИ
Спасибо большое Алексею и не меньшее спасибо Марианне за то, что она всегда добивается от собеседников практических советов для своих зрителей. Это дает нам возможность менять свою жизнь, а не просто интересно проводить время, слушая умных людей. Это очень ценно. Я пока не дошла до списка людей, которым я благодарна, но Марианна и Алексей в нем точно будут:)
Создать список событий, который является моим ресурсом;мечтаю, внушаю себе, что я могу;переосмысление прошлого-планы по реализации (сзади ресурсы), список людей, которым благодарна, которые благодарны мне;взгляд из будущего-создаю себе советника из счастливого будущего, кино про себя, я живу в идеальном варианте(обладать, уметь, иметь), почувствовать себя успешной, счастливой, стимулировать себя местами, вера в Чудо-мечтать по полной-свои цели
Ещё список того хорошего что произошло в прошлом, он говорил о примере 24пункта человек написал. Нам же чаще плохое приходит в голову а от этого и обиды...или только мне.
@@lauracygnel4328 так не надо писать плохое, пишите только хорошее, зачем раскручивать обиду? Отпустите их, живите здесь и сейчас, радуйтесь каждому дню)
Спасибо! Алексей! За многие годы, пытаясь найти ответ на многие вопросы из жизни, читая множество статей, хочется побольше узнать и увидеть.... А здесь ВСЕ в одной лекции. Спасибо! Теперь знаю, где Я хочу пополнить свои знания.
Оо, Кастанеда вещь)Я в конце концов поняла, что к этой жизни надо относиться, как будто пришёл в музей. Вся жизнь должна быть медитацией... Момент здесь и сейчас..
Алексей, спасибо! Вас слушать хочется с замиранием, чтобы никто не перебивал, не подъитоживал категоричным тоном, низким тембром. Вы в этом не нуждаетесь. Нам всё понятно. Хочется один на один слушать.
Прослушала второй раз, полностью согласна, прямо сейчас начну делать перевоспоминание своего прошлого. Я сама научилась перебивать свои сиюминутные плохие воспоминания хорошими или планами на день ,на будущее, но ваш метод - это система
Класс! Я так и стараюсь делать в 58лет. Мечтаю, планирую. Привлекаю людей добрыми делами. Осталось вставать в 6 утра и вовремя ложиться. Стараюсь. Напомнили о благодарности себе и людям. Срочно повторю. Список есть. Главное как воду пить приучиться😀
@@ИринаКазыдуб-д3х от этого зависит микробиота. Нельзя изменить жизнь, если не изменишь стиль жизни. Всю Жизнь была совой. Но за 2,5 года так перепрограммировать себя, что встаю в 3 утра. И я радуюсь, что когда я в полпятого пойду на пробежку, народ в основном ещё будет спать. И будет тихо…. А вечером и ночью только тати работают. Хотя все помню и понимаю.
@@TheSlonik55 жизненные наблюдения!!! Люди которые живут по каким-то там правилам, живут меньше, чем те которые живут без ограничений в удовольствие! Живите с кайфом! И не доживайте до того периода когда себя не сможете обслужить! Люди оказывается смертны🤷♀️
@@TheSlonik55 просыпаться постоянно в 3 часа, не очень хорошо. Это сигнализирует о том, что нервная система не может расслабиться. Может из- за стресса, а может вы из тех, кто постоянно решает какие то проблемы.
Выражаю огромную благодарность и ведущей и главному герою передачи! Информация ценная для людей, берущих ответственность за свою жизнь в свои руки! Это готовый пошаговый план для счастливой жизни! И главное бесплатно😉а выбор остается за Вами. Всем хорошего настроения и добра 🥰
У меня были такие знаки в жизни , но я была молода , и не смогла их понять. Поняла это четко много лет спустя. Очень сильно об этом пожалела. Но это было много лет спустя, к сожалению. Теперь я знаю, что такое подсознание …
Если будет у людей все что им нужно и спокойная жизнь и мир на земле.Люди будут уважать друг друга,любить и ценить жизнь.Счастливый человек и будет жить долго.
Увы... Многие люди никогда не чувствуют себя счастливыми, им всегда чего то не хватает. Да это и нормально, наверное... Есть к чему стремиться. Человек так устроен, что начинает что то ценить только тогда, когда это теряет, или реально может потерять. Мир, близких людей, комфортную жизнь, преданных друзей...
«Японским детям до 7 лет ничего не запрещают..» Ржу в голос! Живу в Японии, работаю в детском саду. Детей японцы ломают так, что из них вырастают настоящие роботы! Сплошные правила и запреты с рождения! Рассказывайте сказки дальше..😏
@@elenas1521 это в Италии детям все дозволено , поэтому почти до 7 лет в памперсах ходят, в Скандинавских странах тоже вседозволенность детям , а потом не знают как с ними справиться.
Слушаю Алексея Ситникова впервые. Понравилось,поэтому и подписалась.с удовлетворением для себя поняла, что интуитивно я старалась жить по принципам, которые освещает психолог. С его помощью постараюсь улучшить качество своей жизни.
1000% согласна с гостем ! Благодарю за информацию! Все что практикую в своей жизни подтверждено ! Система важна для продления жизни и самое ключевое -качество жизни! Пришла к этой системе именно с 28 лет была цель продлить процесс старения отодвинуть это с помощью системы интуитивно пришла самообразовывалась ! Нашла подтверждение этому! Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Теперь я знаю что я буду делать когда второй выброс мелатонина : слушать этого прекраснейшего врача ! Люди добрые , срасибище вам огромное . Марианна как всегда - люкс !
Спасибо каналу! Как приятно слушать этих собеседников! Ещё раз подтверждает, что здоровье в твоих мозгах. Китайцы давно придумали способ продления жизни и молодости - ЦИГУН! На собственном опыте почувствовала его эффективность. Меняется не только тело, но и мозг. Все в одном флаконе - медитация в движении, правильные упражнения без напряжения и насилия, дыхание, расслабление на всех уровнях тела и психики. И главное - полученные навыки закрепляется в повседневной жизни.
Автор все верно делает, что учиться переступать именно через 40. Ведь секрет качественной жизни в 80 и кроется у том, чтобы правильно перешагнуть через 40. А там все само уже пойдет по накатанной.
Ну, ОЧЕНЬ интересный собеседник и передача.. Пересмотрела дважды. Настолько много полезной информации, что с одного раза и не освоила, и не запомнила. Спасибо огромное!
И я , больше чем 2. думаю сколько мудрых людей программ аудиосистема, даже не успеваю все переслушивать. Как рада что избавилась от телевизора много лет назад и теперь каждый может выбрать что он хочет смотреть и слушать.
@@alyonakal по телевизору много хороших программ идёт в том числе и подобные диалоги. Зря вы так. Я вот люблю канал trevel+ adventure или myzen tv, спас и ДР.
Самое главное-прожить на этом свете в своем уме и на своих ногах!
тебе надо для этого,заново его прослушать
И при этом жить во зле,в ненависти,в недовольстве или в постоянной борьбе как с самим собой так и с другими людьми,главное на своих ногах и в здравом уме!
Привет Любимая
😊
@@ГалинаШалагинова-т9зддл
Я родила ребенка, единственного, в 42 года. Воспитываю и содержу она. У меня нет уже своих родителей и брата, умерли. Близких родственников тоже нет.
Сын, умничка и красавчик, уже в сентябре пойдет в первый класс. Закончит школу, ему 18 лет, мне 60 лет. Мне ни болеть нельзя и жить лет до 100 нужно. Хочу и внуков помогать растить. Надеюсь и замуж достойно выйти, может даже и в 100 лет! Всем удачи!!!
Вы большая молодец,СЧАСТЬЯ ВАМ
Я рада за Вас очень
Индира ...ыссык куль
У меня все очень похоже: родила в 42, папа только счета оплачивает… я одна… есть кот и собака в помощь. Близкие есть, но все далеко и… чужие мы всегда были. Сын умничка и красавчик, но мой совет после 11-12 лет найдите ему папу или тренера в спортшколе, или музыкальной… без мужчины мальчику будет плохо. Моему скоро 15 лет… изменился характер у него … все время с друзьями проводит, а я опять одна- итог адреналиновый стресс… антидепрессанты. Берегите себя!
Спасибо! И Вам успехов! Вы - большая молодец!
Странные люди.
Задайте вопрос : для чего женятся?
Потом: а какая физиология старшего возраста?
Когда изучите, поймете: лучше как есть.
А не поинтерисуетесь как живут старые пары?
Вы будете сильно разочарованы.
@@MuracaneMuracane так а чего тогда антидипрессанты? Нечего себя травить, все же неплохо. И сын хороший. Как говорят - " у Бога добавки не просят" Пойдите на спорт, найдите другана. А унывать нельзя, и понимать - у других этого нет.
Моей маме 17 августа исполнилось 87. Болезни по возрасту. Диабет. Но какой острый ум, какие точные попадания в суждениях и потрясающее чувство юмора. Я так счастлива, что она ещё со мной. Буду холить её и лелеять до последнего.Компенсирую все годы, когда уделяла мало внимания. Каждому отмерено вселенной. Но я вижу её жажду жизни и радость каждого прожитого дня
Хочу пожелать всем здоровья, любви, добра и позитивного мышления!))Всё будет хорошо !)чаще улыбайтесь и помните,что юмор это всё !))Берегите себя !
Здравствуйте хоте😊 ни
л@@ВикаВойнич-ц4л
Умничка! Пусть твоя мама проживёт 101 год. Или пока сама не устанет от жизни! Всех Благ Вам.
Не важно, что не все доживут до 100, важно, чтобы в добром здравии, ясном уме и на своих ногах. Так мне говорила моя бабушка.
Супер на 200, люди если.бы каждый так думал мир был бы другим нашему государству умные не нужны все ужасно от садиков до кладбищ всем здоровья и позетива, дерзайте переворачивайте мир с головы на ноги 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Правильно устроенные мозги. 1.Долгосрочные планы 2.Благожелательное отношение к окружающим 3. Режим сна 4. Постоянный алгоритм действий 5. Получать эстетическое наслаждение 6.За едой надо думать только о еде 7.Умеренные физические нагрузки 8.Быть привлекательным 9.Переосмыление своих успехов 10.Уметь видеть сегодня себя из будущего 11. Быть внимательным к знакам
Спасибо! Тоже хотела выписать прям по пунктам для себя, но вы мне помогли🙏🤗
Теперь прикинуть сколько это займет времени и пойти уволиться с работы. И тогда сразу появляются куча проблем - на что жить и зачем.
@@ЛиОксана-т9ю
Благодарю!😊👍
Очень содержательная беседа!Много для меня нужного и познавательного!Благодарю!
Так много спорного в этой системе. Мне 63 года и много я изучала эту тему. По поводу японских детей - не верно думать, что до 7 лет им все разрешают, нет, до 5 лет у детей рядом всегда мамки- няньки и они умеют предупреждать ситуации, умело переключая внимание малыша ещё до того, как он начнет капризничать. В Японии самый высокий процент суицида среди подростков... По поводу питания - тоже много систем - нельзя эскимоса кормить бананами, а африканца - замороженным мясом. Почему люди пытаются жить до 100 лет? Вы видели этих стариков? Вы хотите так выглядеть? Для меня важно качество жизни! Знаю много людей, которые погибли в среднем возрасте вполне здоровыми. Знаю людей, которые вели ЗОЖ и умерли от онкологии. Почему не рассматривается судьба человека - душа приходит в тело на конкретный срок и изменить это никому не под силу. Какова будет эта жизнь - зависит от человека, а сколько проживет - это Божественный промысел. Живите с радостью! Всем любви!
ВСЁ ОТНОСИТЕЛЬНО И У КАЖДОГО СВОЙ ПУТЬ..НЕ НАДО.ВАЛИТЬ ВСЁ В ОДНУ КУЧУ
Послушал данного " профессора" засланный казачок. Фильтровать нужно данного типа. А лучше игнорировать.
Судя по вашему комментарию, Вы не слушали интервью полностью. А такой текст накатали! Может, свою систему предложите?
@@nameOla1 а я считаю коментарий очень замечательный , не накатала , а поделилась своим опытом, полностью согласна , добавлю только , что свою жизнь можно легко угробить если вдаваться в крайности , что бы это не было , везде надо искать середину ..
Ну не будут люди жить.100-120 лет это бред и с таким качеством питания ,воды и воздуха и медикаментами и многих других факторов ...
Нет ,нет и нет и лично я не хочу быть даже 90 летней неговоря о 100-120 летах ....))
У нас есть дача в деревне и там замечательная соседка бабушка ей исполнился 101 год , в позитиве, каждый раз ждёт нашего приезда. В здравом уме и на своих ногах. Замечательный человек.
Браво ❤
"Живите так, как будто это последний день и стройте планы, как будто собираетесь жить вечно." Агата Кристи
Вообще то это взято из Корана.
При чём здесь Агата Кристи?:)
Вообще то религия говорит , что душа человека покидает его тело тогда , когда он сам для себя решил ,что все сделал в этом мире.И тогда человек начинает постепенно угасать .Пример ,мой друг детства младше меня на 8 лет ,разочаровался в жизни после 50 лет , стал употреблять спиртное на регулярной основе ,причем сам доктор и неплохой,и сгорел буквально за несколько лет .А моя кузина живёт с онкологией уже лет 6 , регулярно делает химиотерапию все , что рекомендуют врачи выполняет ,ходит своими ногами , держится с оптимизмом ,хотя ей это удается с трудом .И мы все надеемся , что она победит болезнь .И я верю в божий промысел .
Если понимать что это последний день никакой мотивации жить тогда, лично я проведу весь день на диване в слезах и пивом 😅
Первая часть этого утверждения противоречит последней и исключает равновесие и гармонию , кто из вас это заметил ?
Моей маме 92 года будет скоро!!
Она прожила нелегкую жизнь!!
Многодетная мать!!
Всю.жизнь ,до сех пор работает в огороде!!
Она не в диете!!.
Но дрожжи не употребляет!!.
Водного режима нет!!
Мясо есть мало!!
Секрет ее-любовь ко всем!!
Доброта!!
Взаимопомощь!!
Много радости у нее!!
Труженница!!
И никогда думать о плохом т к
У нее есть с чем сравнить!!
Было время ,когда крапиву ела.....
Или замезржую картошку!!
Я Благодарна Вселенной,что моя мама-мне пример ,как можно жить -и уметь довольствоваться тем ,что у тебя Есть!!!
Много мы-стали думать-а жить не успеваем!!
Будьте такими какие Вы Есть!
нЕкогда думать
Очень правильно: не завидовать, не грызть себя, что живёшь не правильно! Живи , будь здорова, делай добро слабым и считай, как бы они без тебя? Прикинь, что ещё тебе надо по жизни сделать и себе, и другим. Жалей животных! Мы, живя с ними рядом , их не знаем. А они так тебя понимают и любят, сказать только не могут.
Хочу задать вопрос почему я не спилась когда умер муж офицер, когда умерла мама,я месяц не вставила с кровати,год была зомби,я ходила на работу,дала образования своим девочкам платное,при том я узнала, что он нам ни чего не оставил, мне бог подарил мужчину,ну я просто удивляет, почему я не спиваюсь и всегда в форме,у меня нет целлюлита
При том, что я себе позволяю быть счастливой,у меня всё хорошо
В чем вопрос и сколько я проживу вот с такой жизнью ,я живу для себя, мне 58,ему 45
Я счастлива: ведь я живу!
Вдыхая сладкий запах хлеба,
Горбушку с чесноком жую
И вижу солнце,глядя в небо!
💞
И это здорово !
За всё благодарите Бога !
Здорово!
❤🎉
Приятный голос, грамотная речь без паразитов и, конечно, профессионализм. Спасибо.
А вот ведущая слишком много машет руками
Кто-то называет интернет информационной помойкой, а для меня - это источник очень полезных знаний,как это видео. Спасибо ,Алексей, спасибо, Марианна
Пища вся отравленая...Натуральных продуктов НЕТ .
Да, согласна. Если бы не интернет как бы мы узнавали это все. Ведь столько интересных и умных людей на планете, готовых делиться своими знаниями. Спасибо этим людям, спасибо людям давшим нам эту возможность!
@@MK-ym4gs 👍
Ну ведь свинья грязь найдёт! Каждый находит то, что ему близко и интересно. А виноват обычно кто-то у идиотов. Например часто орут, что агрессия в обществе от фильмов ужаса или военных игр или тяжелого рока. Но я могу всё это смотреть и слушать и не схвачу нож чтобы кого-то зарезать! А кому-то это будет сигнал к действию. Мозг просто надо иметь здоровый и разумный. А для этого много читать и учиться. Всё просто до неприличия в этой жизни.
@@ЖанДарк-ч4й ты точно долго не проживёшь!
Доброе время суток!Случайно нашла!!Очень радаполучать такие полезные информации!Особенно из уст мужчин!! Мне 72...а я влюбилась !!!Как в 17...!!!!Чего и ВСЕМ!! ОтвсейДУШИ желаю!!!
Алексей Ситников весь светиться, как солнышко, спасибо ему за то, что он есть!!!
А мне 75. А я тоже мечтаю выйти замуж жить в г .Камышин.
Без ошибок писать не пробовали?
знали бы вы сколько афер он провернул за свою жизнь....
@@votona1420 м-да, видно, что непрост.) эта вкрадчивая доброта вызывает тошноту. (.
@@votona1420 верю.
Поступок бывшего мужа, которым он меня подтолкнул к разводу (безусловно, это желание накапливалось долго) : он жестко заставлял нашего 4-хлетнего сына надеть то, что он решил, вопреки желанию сына. - Желание сынишки было вполне разумным. После развода я, по возможности, во главу угла ставила желания детей .... Сейчас они - взрослые: очень воспитанные, красивые, любящие, доброжелательные, отзывчивые молодые люди, у каждого - высшее образование, очень хорошие друзья. Один из сыновей с отличием закончил как школу, так и престижный вуз. Мне видится, что их любят все, кому довелось с ними общаться.
@@LifeInWarsaw_а у вас?
@@LifeInWarsaw_Не больше, чем в Украине.
За Україну негони, думай своими мозгами ти Україну не видел и незнаешь, и немией говорить про нее и українцеві.
Радость, удлиняет жизнь, это точно. Движение, это счастливая жизнь! Оптимисты живут дольше! Обязательно поднимать иммунитет!!! Жить с любимым человеком, всегда надеяться только на лучшее!!! Меньше стрессов, и больше адреналина!!! Аминь 😕!!! Спасибочки вам, огромное!!!
Больше норадреналина🤗
Спасибо вам за отличную и замечательную консультацию.
Больше НОРАДРЕНАЛИНА.
Дети - цветы жизни?
Да, вот по поводу детей.... Ответ хочется.
Ем салат из помидоров со сметаной. Доктор Ситников рекомендовал, когда принимаешь пищу - не разговаривать и не смотреть в телефон. А мне так хорошо! Так вкусно есть и слушать Алексея. И рисовать свое будущее через 5 лет🎉Всем хорошего настоящего с замечательным будущим.
Алексей уникальный Человек ! Благородный , искренний ! От всего сердца благодарю за просвещение , просветление наших душ !
Правильно устроенные МОЗГИ!!! Офигительное резюме. Прямо в точку!!! Вообще он дал Реальный ключ к СЧАСТЛИВОЙ и долгой жизни!!! И от его речей исходит не вода а подтверждение устоев и древних и современных учённых!!! Я лишний раз убедился что я на ПРАВИЛЬНОМ пути, просто я некоторые вещи изучал годами и глубоко анализировал и проверял а тут за час всё в одном флаконе, как говорится. Учёному большой РЕСПЕКТ и спасибо!!!)))
Мечтала о многом. В силу своего воспитания, характера ничего не сбылось. Получила разочарование. Неудовлетворенность происходящим, мешает жить.
Всё что говоил учёный, уже давно сказано и пересказано. Ну ничего нового. Даже Антон Чехов в одном из рассказов писал об этом.
Тттттттттт
@@userphone5808 ..
Ну,и,неспроста, ты так молвишь,ведь,даже,на твоем канале ПУСТО,КАК В ТВОЕЙ БАШКЕ..
НУ,ХОТЯБЫ, ЧТО-НИБУДЬ, ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЕТ В ЖИЗНИ;ЧТО-ТО,РАДУЕТ.?
Скептик в оригинале.
Спасибо
Я счастлива от встречи с умными людьми!!! Вдохновилась на долгие-долгие годы!!! Спасибо!!!💓
Очень-очен интересно!!! Спасибо большое!!!
@@НадеждаСвинцицкая-д9ж
J k
Вы супер, мужчина мечта, умный,и мудрый, человек созидания, света и радости, мира вам в душе, радости в сердце, благодарю вас за то, что вы есть
Какая великолепная аура от этого доброго человека. Пока слушала стала улыбаться от его светлых мыслей.
Ах, как вовремя Алексей я Вас слушаю и благодарю Бога что Вы ЕСТЬ! Здоровья Вам и многие лета!
Всё верно, каждое слово. Давно так живу, читаю книги по эзотерике, меняю себя и свою жизнь аффирмациями. Привет от сибирячки из Сочи, я 55 года рождения,но мне 19 лет! В душе и по состоянию здоровья !
Спасибо Вам за инересную беседу.Хочу жить долго и счастливо.😍
ГЕНИАЛЬНО! КАК ВЫ МЕНЯ ВДОХНОВИЛИ! У МЕНЯ БЫЛА ДЕПРЕССИЯ! НО ПРОСЛУШАЛА ВАС И ПОНЯЛА ЧТО НЕЛЬЗЯ ОПУСКАТЬ РУКИ! БЛАГОДАРЮ!!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО!!!
Мне 70 лет, а любимой Доченьке 11 лет и я планирую выдать Доченьку замуж и помочь воспитать ее будущих Деток, порядочными, достойными, печатающими своих предков, дедушек, бабушек, родителей.
Хорошей вам и вашей доченьке жизни. Удачи во всём!!!
@@elenabarina7240 Благодарю Вас!
Искренне желаю вам, исполнения всех ваших планов)))
О-б-а-л-д-е-т-ь!!!
@@ЕленаМаковеева-о9в Благодарю Вас!
Согласна - чтобы прожить долго, надо иметь правильно настроенные мозги.
Благодарю Вас, за подаренную мне волю к жизни! За возникшее желание обрести себя.
Ситников - специалист высочайшей квалификации. Подписываюсь под каждым его словом. Приятно видеть такой синтез психологических знаний.
Спасибо огромное! Настроение улучшилось, жить захотелось. Поужинала правильно. Сейчас наряжусь и пойду гулять вся такая красивая и мечтать, мечтать, мечтать... Жизнь прекрасна!
Мне 54, а я планирую выйти замуж 😂😂😂.... и прожить счастливую долгую жизнь 😜
Мне 55 и в планах тоже выйти замуж 😂😂😂 Жить долго , радостно и постоянно развиваттся😉😘
я вам завидую, мне меньше на пару лет и мне кажется, что все кончено((
Поздравляю !!!!
@@ЮлияДжулия может от такого «чуда»как зависть ! Вам кажется что что то невозможно из того что возможно из желаемого ! Нужно только хотеть и все в ваших руках
@@Marina-im7yl
Насколько грамотный, честный и искренний человек! Браво! Квинтэссенция путеводителя для долгой жизни. Первый раз слушала, первый раз без воды, без самопрезентации. Ещё раз браво! А как он сам говорит, с огромной верой, знанием и чувством!!!
Откуда Вы знаете какой он честный и искренний ?
Лшл
Узнала много нового,интересного,думала жизнь уже на исходе,но после прослушивания,захотелось жить и жить качественно,с радостью,улыбкой,а не впадать в дипресию и привести свои мозги в нужное русло.Всем спасибо за передачу,живите долго и с удовольствием во всех отношениях
вы молодец !
Взаимно))
Правильно, живите долго!
Спасибо за бесценное интервью! Спасибо и Марианне (качественная работа, вопросы, возможность раскрыться герою передачи), и Алексею (за опыт, знания, слова).
Золотые слова... "количество жизни - это не колличество прожитых лет...а их качество"
Замечательный эфир! Коротко, ёмко, по-существу, грамотно! Огромная благодарность Алексею!!!Улыбка на лице, доброжелательность, искренность!
Прекрасный. Разговор!
Алексей, какой Вы ПРОФЕССИОНАЛ! Это чувствуется не только в излож.информации.
Но и в самой речи(грамотность,спокойный тон, НЕ надменность перед нами(обывателями), хотя я тоже профи(так говорят) в своём деле. Я педагог(препод.англ-нем,языков, кор.разг) и это мое призвание(я так рада этому). У меня с двух сторон педагоги (дир.шк., зав.д/сада, препод.мат. брат тоже на кафедре хирургии и тд)
Спасибо за доступное изложение. Всем знакомым рекомендую Ваш канал. Удачи, всех благ Вашим близким. Спасибо.
. Прослушал на одном дыхании....👏👏👏🤝🤝🤝 . Жизнь прекрасна , когда есть возможность послушать таких позитивных людей.
Умнейший человек..я в восторге....
Бесконечная Благодарность Вам, Алексей! Просто кладезь знаний, опыта и информации!! Восхищена безмеоно!!
Люблю и обнимаю всем сердцем Алексея Ситникова, умница, каждое интервью смотрю с удовольствием. Огромная благодарность Марианне за интересную встречу, пусть такие встречи будут чаще.
Ой, как мне понравилось!!! Даже не с целью долго жить, а как надо жить. Про образ мыслей, дофамин , кортизол....Два раза прослушала, огромная Вам благодарность.🤔
Молодец
С 3
@@ГалияДавлетгареева для дзюд
Спасибо за гостя. Получила массу полезной, необходимой информации так доходчиво и ясно. Прослушала на одном дыхании и получила заряд и удовольствие.
Не то слово!! Я проанализировала всю жизнь нашей семьи- и все слвпадает: правильная расстановка вопросов и акцентов
А мне 83 и мечтаю о том же , что женщина в 54 года
О чем
Значит все у Вас хорошо! Так держать!
На это надо иметь здоровье. Я в 66 уже ничего не хочу. Ибо здоровья нет.
Девочки дорогие, а мне 83. И я в один с вами согласна. Очень хочу жить. Счастливо
жить. Все чувства мои и желания живы
Счастья и любви всем!
А моя бабушка в 82 познакомила меня с дедушкой, с которым они познакомились в парке , собакой. Чуть замуж за него не вышла. Но он умер.
Лекция бесценна...огромная благодарность гостью ,конечно же ,ведущей!!!
Лекция ценная...
Но не..безценна...
Очередной ловец лохов))
@@Nastassjaja
Точно, не в бровь, а в глаз...
@@ОльгаЮрко-ч4е Оль , зачем это - как же вы достали , все из серпентария !))
@@ОльгаЮрко-ч4еобычно вам лупят в нос ?))
Обожаю A.Ситниковa. - Всегда интересно, много нового.
Потрясающий диалог. Слушала с большим интересом. Много интересных мыслей вынесла для себя. Поделилась с близкими. Спасибо Вам огромное)
Огромное спасибо, за этот эфир! Простые вещи, известные всем, и как здорово, что напоминаете🌺🌺🌺🌺🌺
Спасибо!!!Лично для меня что ещё Подымает иммунитет,даже драйв,хочется жить и хорошее настроение- это танцы ритмичные,супер классная музыка,достаточно через день 1 час.Это ещё и Спорт-Экспресс здорово!!!Моя бы Воля- открыла бы площадки даже летом под открытым небом для разных возрастов, а ведь это ещё и знакомство,а не посиделки в прокуренных барахЭто заводит,конечно если грамотно людям преподнести это удовольствие.Спасибо
Согласна с вами полностью! 😍👍
Точно
У нас построили танцплощадку,только корона не вкл музыку
Г Наб Челны парк гренада
Я танцую в наушниках💃🖐🌞
Цц
Согласна,,полностью
Очень, оооочень интересная беседа! Спасибо вам!😘
Спасибо Алексею Ситникову! Отличные, ценные рекомендации!
Очень очень благодарна за всё умное, полезное и ценное🙏🏻🙏🏻🙏🏻!!!Респект дорогому доктору и крепкого здоровья👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
Как много хочется постичь,
Творить добро в земном пути.
Вперед с надеждою смотреть,
По жизни радостно идти!
Прекрасный эфир! Благодарю вас за него.! Очень приятно жизнеутверждающие вещи записать и внедрить в свою счастливую жизнь
Спасибо! Интервью с Алексеем было настолько интересно, познавательно и полезно, что время пролетело совсем быстро. Такие люди, как он действительно могут помочь изменить жизнь. Просто бальзам для сердца... Хочется слушать и слушать, а главное - действовать и исправлять ошибки, идти только вперед...
Благодарю !!!!!!❤Очень приятно было слушать Вашу передачу!!Всем Вам доброго здоровья и успехов во всех ваших начинаниях !!!!
Да! Точно в точку! Благодарю и Люблю!!! Я поняла когда я получаю удовольствие от того что я делаю( ем, гуляю , разговариваю, еду, смотрю, нюхаю, прикасаюсь, пишу, думаю, рисую,), а чтобы получать удовольствие мне важно направлять свой фокус внимания только на то что мне приносит удовольствие, то я от этого продлеваю жизнь! И моя важная теперь задача, заботиться о моём фокусе внимания куда он направлен и чувствую ли я там где он удовольствие. Благодарю !!!!!!!! 👍👍👍👍👍👍
Лекция для прокачанных в психологии, дают безоплатно то, за что на курсах платим деньги. Все инструменты рабочие, управление будущим с помощью нейропластичностью мозга, плюс законы Мироздания, лекция очень понравилась
А вот профессор Савельев называет всех психологов "психолухами"...Почему ?? 🙄🙄🙄
@@AlexM-jd2ro профессор Савельев - такой же человек, как и мы, и имеет право на своё мнение, а мы на своё.
Психология не наука, психолог не учёный, все зависит от кругозора человека и сделанными им выводами. Обычная болтология, например рассказывая про медитацию он даже не знает, что мозг на автомате периодически входит в трансовое состояние на некоторые секунды, труды Бехтеревой......о скольких вещах ещё он не знает, а лишь догадывается! И в этом вся психология, абсолютно бесполезное занятие, все в итоге сводится к тому, что бы оправдать любой человеческий поступок и убедить его что поступил правильно, вот все чем занимаются психологи
@@Неон-э9ьвы о чем? медитация и есть выход из транса))
@@oliviasoul1 очередной бред))) выход из транса это выход из транса, медитация это медитация
Благодарю Марианну и Алексея за прекрасную передачу! На доступном и понятном языке они грамотно транслируют очень важные для людей знания! Здоровья вам и всех благ!
Дааа! Прослушать ещё два-три раза! Умничка! Вот где наука сходится с верой во Всевышнего 🙏. Это и есть высший класс!!!!
И Истина! Я просто чувствую это на интуитивном уровне.
Спасибо Алексею и Марианне! Потрясающе интересная информация и подана очень мягко, с большим уважением к зрителям, слушателям. Всех благ и процветания каналу!
лучшее, что слышала от психолога !!! Абсолютный РЕСПЕКТ и благодарность.
Всем желаю того, что имею сейчас! Пусть Аллах хранит всех вас, и наставит на путь истиный! Я живу на острове, фрукты, океан! Всем желаю такого же блага . Благодарю Всевышнего за его блага!))))
Так жить - это сказка. Но сколько лет вы живёте в этой сказке и вы с семьёй али с "друзьями"???
И есть ли у вас работа или у вас сплошной курорт и "добыча" денег вас не интересует???
Так что сплошные вопросы, чтобы поверить в вашу сказку.
Алексей очень умный и тонкий человек. Большая удача слушать его и брать себе в работу его советы!
Прекрасное интервью, которое нужно посмотреть каждому! 💞
Спасибо огромное за новые знания про себя (Я женщина), про детей (их у меня трое), про внуков (тоже трое). Как важно любить и уважать себя, чтобы к тебе также относились с симпатией и уважением. Сразу захотелось позитивных желаний, съездить отдохнуть, улыбаться, почувствовать себя успешной и красивой женщиной. Спасибо Вам огромное...
Гостю - благодарность! А ведущей - моё бесконечное восхищение!) Такая красивая, захожу иногда просто получить эстетическое удовольствие 💗
Очень интересно и местами неожиданно! От души благодарю! Желаю долгой и счастливой жизни!
Спасибо
Дорогие Алексей и Марианна миллиарды благоДарностей вам за ваши труды за ваш дар знания❤🎉
Очень хорошая передача, очень полезная информация, спасибо большое, будьте здоровы.
Самое интересное и полезное интервью за последнее время.Много полезной информации и всё разложено по полочкам🤗
А каков голос Какова интонация помимо смысла
Я себе дала установку дожить до 120 лет ,мне уже 74 г
@@ЛюдмилаИвановна-в3з пока ещё 74!
@@ЛюдмилаИвановна-в3з пожалуйста, исполните🏹👍
@@ЛюдмилаИвановна-в3з
Людмила доживите до
120 лет .
НАКАЖИТЕ ПЕНСИОННЫЙ ФОНД !
Багодарю! Получаю огромное удовольствие от ваших лекций, Алексей Петрович!
Моя мамочка в 90 лет хотела сделать блефаропласику, одевалась всегда чтобы ей подходил цвет и фасон.
Благодарю за приятную познавательную беседу.которая помогает упорядочить много необходимому.как важно слышать подобное почаще.Вот что должно быть в СМИ
Практически все бриллиантики собраны в одну коробочку...🙏👐
Спасибо большое Алексею и не меньшее спасибо Марианне за то, что она всегда добивается от собеседников практических советов для своих зрителей. Это дает нам возможность менять свою жизнь, а не просто интересно проводить время, слушая умных людей. Это очень ценно. Я пока не дошла до списка людей, которым я благодарна, но Марианна и Алексей в нем точно будут:)
Создать список событий, который является моим ресурсом;мечтаю, внушаю себе, что я могу;переосмысление прошлого-планы по реализации (сзади ресурсы), список людей, которым благодарна, которые благодарны мне;взгляд из будущего-создаю себе советника из счастливого будущего, кино про себя, я живу в идеальном варианте(обладать, уметь, иметь), почувствовать себя успешной, счастливой, стимулировать себя местами, вера в Чудо-мечтать по полной-свои цели
Ещё список того хорошего что произошло в прошлом, он говорил о примере 24пункта человек написал. Нам же чаще плохое приходит в голову а от этого и обиды...или только мне.
@@lauracygnel4328 так не надо писать плохое, пишите только хорошее, зачем раскручивать обиду?
Отпустите их, живите здесь и сейчас, радуйтесь каждому дню)
Благодарю за отличную передачу и умного собеседника.
Спасибо! Алексей! За многие годы, пытаясь найти ответ на многие вопросы из жизни, читая множество статей, хочется побольше узнать и увидеть.... А здесь ВСЕ в одной лекции. Спасибо! Теперь знаю, где Я хочу пополнить свои знания.
Оо, Кастанеда вещь)Я в конце концов поняла, что к этой жизни надо относиться, как будто пришёл в музей. Вся жизнь должна быть медитацией... Момент здесь и сейчас..
Я обожаю вас, люди, благодарю себя, осознавая внутри любовь к себе. Благодарю Алексея за лекцию. Так просто и понятно подал материал сложный. Спасибо.
Молодец, любить себя надо... будьте счастливы!!!
Алексей, спасибо! Вас слушать хочется с замиранием, чтобы никто не перебивал, не подъитоживал категоричным тоном, низким тембром. Вы в этом не нуждаетесь. Нам всё понятно. Хочется один на один слушать.
Важно не долго прожить, важно как ты проживёшь эту жизнь.
Прослушала второй раз, полностью согласна, прямо сейчас начну делать перевоспоминание своего прошлого. Я сама научилась перебивать свои сиюминутные плохие воспоминания хорошими или планами на день ,на будущее, но ваш метод - это система
Классный, умный, невероятно продвинутый и харизматичный Ситников.
Все его рекомендации, как будто, ложатся на благодатную почву👍
Класс! Я так и стараюсь делать в 58лет. Мечтаю, планирую. Привлекаю людей добрыми делами. Осталось вставать в 6 утра и вовремя ложиться. Стараюсь. Напомнили о благодарности себе и людям. Срочно повторю. Список есть. Главное как воду пить приучиться😀
Нужно жить в удовольствие, а ломать себя вставать в 6 утра, зачем???
@@ИринаКазыдуб-д3х от этого зависит микробиота. Нельзя изменить жизнь, если не изменишь стиль жизни. Всю Жизнь была совой. Но за 2,5 года так перепрограммировать себя, что встаю в 3 утра. И я радуюсь, что когда я в полпятого пойду на пробежку, народ в основном ещё будет спать. И будет тихо…. А вечером и ночью только тати работают. Хотя все помню и понимаю.
@@TheSlonik55 жизненные наблюдения!!! Люди которые живут по каким-то там правилам, живут меньше, чем те которые живут без ограничений в удовольствие! Живите с кайфом! И не доживайте до того периода когда себя не сможете обслужить! Люди оказывается смертны🤷♀️
Абсолютно делаю то же самое. Мне 59, но я не парюсь по этому поводу
@@TheSlonik55 просыпаться постоянно в 3 часа, не очень хорошо. Это сигнализирует о том, что нервная система не может расслабиться. Может из- за стресса, а может вы из тех, кто постоянно решает какие то проблемы.
Как же интересно и познавательно было слушать, спасибо Алексею Ситникову!!!
Обожаю Марианну, прекрасна- как внешне, так и внутренне, редкое сочетание!
Выражаю огромную благодарность и ведущей и главному герою передачи! Информация ценная для людей, берущих ответственность за свою жизнь в свои руки! Это готовый пошаговый план для счастливой жизни! И главное бесплатно😉а выбор остается за Вами. Всем хорошего настроения и добра 🥰
ОК-ОК-ОК !☺
Да.зх
ОК!😘
У меня были такие знаки в жизни , но я была молода , и не смогла их понять. Поняла это четко много лет спустя. Очень сильно об этом пожалела. Но это было много лет спустя, к сожалению. Теперь я знаю, что такое подсознание …
Если будет у людей все что им нужно и спокойная жизнь и мир на земле.Люди будут уважать друг друга,любить и ценить жизнь.Счастливый человек и будет жить долго.
от спокойной жизни и достатка забывают Бога и предаются многие порокам , наркотикам, депрессии, самоубийству. Скорби - наш врач от Бога
Увы... Многие люди никогда не чувствуют себя счастливыми, им всегда чего то не хватает. Да это и нормально, наверное... Есть к чему стремиться. Человек так устроен, что начинает что то ценить только тогда, когда это теряет, или реально может потерять. Мир, близких людей, комфортную жизнь, преданных друзей...
Все, что им нужно? Человек сущность, которой всегда мало….
Здорово, приятно слушать,мысли от этого добрые и тёплые.Благодарю вас
Благодарю, приятно слушать ваши мысли
«Японским детям до 7 лет ничего не запрещают..» Ржу в голос! Живу в Японии, работаю в детском саду. Детей японцы ломают так, что из них вырастают настоящие роботы! Сплошные правила и запреты с рождения! Рассказывайте сказки дальше..😏
ьь 9щ0є
Я читала об этом, но, глядя на внуков, думала, это не реально!
Маруся Ивановна, мне тоже часто встречалась информация, что в Японии до 5лет детям разрешают все
Это как клише 😹. Также как про Россию, что медведи на балалайках играют и вечная мерзлота везде и дикие люди 🤣🤣🤣🤣
@@elenas1521 это в Италии детям все дозволено , поэтому почти до 7 лет в памперсах ходят, в Скандинавских странах тоже вседозволенность детям , а потом не знают как с ними справиться.
Спасибо, Господи🙏🤲🏻❤️ за Алексея Ситникова!
Огромная благодарность!!!
Благодарю за это интервью, беседу.
Как хорошо, что есть ютуб.
Шикарное интервью, хочется переслушивать, что ч сейчас и сделаю)) благодарю
Слушаю Алексея Ситникова впервые. Понравилось,поэтому и подписалась.с удовлетворением для себя поняла, что интуитивно я старалась жить по принципам, которые освещает психолог. С его помощью постараюсь улучшить качество своей жизни.
1000% согласна с гостем ! Благодарю за информацию! Все что практикую в своей жизни подтверждено ! Система важна для продления жизни и самое ключевое -качество жизни! Пришла к этой системе именно с 28 лет была цель продлить процесс старения отодвинуть это с помощью системы интуитивно пришла самообразовывалась ! Нашла подтверждение этому! Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Теперь я знаю что я буду делать когда второй выброс мелатонина : слушать этого прекраснейшего врача ! Люди добрые , срасибище вам огромное . Марианна как всегда - люкс !
❤🎉Многие уже и в молодости "чудят", а многие после 80 работают и их не отпускают с работы ❤
Спасибо каналу! Как приятно слушать этих собеседников! Ещё раз подтверждает, что здоровье в твоих мозгах. Китайцы давно придумали способ продления жизни и молодости - ЦИГУН! На собственном опыте почувствовала его эффективность. Меняется не только тело, но и мозг. Все в одном флаконе - медитация в движении, правильные упражнения без напряжения и насилия, дыхание, расслабление на всех уровнях тела и психики. И главное - полученные навыки закрепляется в повседневной жизни.
На счёт правительства,Лида конечно с юморила но судя по всему попала в точку. здоровья всем, мира,светлых мыслей и любви.
Цигун - хорошо спасибо напомнили ,растяжки - обязательно
Люди в чудеса не верят поэтому их у них и не бывает!Молодец Сидоров!!!
Весь Мир интересуется, как перешагнуть через 90 и через 100. Автор практичнее. Он учит гас, как перешагнуть через 40. Браво!
Автор все верно делает, что учиться переступать именно через 40. Ведь секрет качественной жизни в 80 и кроется у том, чтобы правильно перешагнуть через 40. А там все само уже пойдет по накатанной.
Ну, ОЧЕНЬ интересный собеседник и передача.. Пересмотрела дважды. Настолько много полезной информации, что с одного раза и не освоила, и не запомнила. Спасибо огромное!
Звезды
И я , больше чем 2. думаю сколько мудрых людей программ аудиосистема, даже не успеваю все переслушивать. Как рада что избавилась от телевизора много лет назад и теперь каждый может выбрать что он хочет смотреть и слушать.
Я нашла чтоб через время пересмотреть это интервью.
Конечно кто рядом живут побегут к нему на прием а я далеко...
@@alyonakal а фильмы не смотрите хорошие?
@@alyonakal по телевизору много хороших программ идёт в том числе и подобные диалоги. Зря вы так. Я вот люблю канал trevel+ adventure или myzen tv, спас и ДР.