Nasıl Kilo Verdim & Ergenlik Hatalarım | Beliz Şen

Merhaba! Nasıl kilo verdiğimin hikayesini ve ergenlik dönemimde yaptığım hataları anlattım! Aynı hataları yapmamanız dileğiyle😂😘
Videomu beğendiyseniz beğen butonuna basmayı unutmayın🙏🏼
Son çekiliş videosu: • HEDİYE DAĞITMAYA DEVAM...
Android İçin Beliz Şen Uygulaması: goo.gl/wB1iSl
iOS İçin Beliz Şen Uygulaması: goo.gl/iwFwxv
ABONE olmayı unutmayın lütfen :) --- goo.gl/R6BS2h
INSTAGRAM
/ belizsen
TWITTER
/ belizzsen
SNAPCHAT
blz03
İletişim için:
[e-mail]
AÇIKLAMA:Bu video sponsorlu değildir. 💌iletişim ve işbirlikleri: [e-mail]

[@zilantertemiz4088]

Sen "Kola,sprite...." derken kola içiyordum ve kolaya sanki o bokmuş gibi baktım. 😂

[@irem-xx7ks]

Zilan Tertemiz anırdım sjdjdjsg 😂😂😂

[@idiliim]

haykırdım aloskxodmdx

[@marlazerdal6248]

Zilan Tertemiz haykırdım lan fkdncndxödöcös cmd

[@eywwcanumm]

Zilan Tertemiz fsjsjfshsh

[@nisanurbarutcu]

İrem Eren Armyyyy

[@mineng74]

2 ayda 22 kilo verdim şimdi o istediklerimi yiyemiyorum azimle verdim bir yandanda destek aldım göbeğim kaçtı :D

[@mineay3192]

Mine NG çok yanlış yapmışsın onları daha hızlı bir şekilde x2 olarak geri alacaksın ne yazık ki

[@ebrucetin7257]

Mine NG nasil yaptin bunu

[@feyzacebi5421]

Mine Ay çok katılıyorum örneğin ben inanmadım bu lafa ama şuan başladığım kilonun 15 kilo fazlasındayım

[@mineay3192]

Feyza Çebi aynen öyle hızlı kilo vermektense sağlıklı verip bir senede vermeyi tercih ederim

[@mineng74]

Her gün yemek yediğim halde geri alamıyorum kilolarımı 77 den 59 kiloya düştüm 59 ve 60 arasında gidip geliyorum daha fazlasını alamıyorum hızlı metobilizmadan

[@melikeilaydaa]

Senin ergenlik yine iyiymiş Beliz ya 😂😂

[@weston2805]

Sen bunları anlatırken Fanta içiyodum bi bakıştık sonra gittim attım dşdşpğdşd 💕

[@cemrebars9575]

:)))

[@haticegulecci7094]

howimetyouranan yalancı 😃

[@eyupyldz6257]

sanki çok doğal geldi bu video
daha bi güzel olmuş

[@2pals1blog]

Ben en çok Paris'e gidince o güzellikleri yiyemene üzüldüm :D

[@eced.6093]

2 Pals 1 Blog ben de ya

[@BTSArmy-sr1wf]

2 Pals 1 Blog AA abi sen buralara gelirmiydin

[@fatish4123]

2 Pals 1 Blog yemekleri okadar güzel değil ben gitdim

[@siyahgokyuzu8962]

İlham oldun 🖤

[@pelingundogdu7667]

hiç sardırmadan izledim çok güzel anlatıyor ya 😍😂

[@aysekasapkara4085]

Dünyanın en samimi youtuber'ısın resmen 😍

[@burcak8112]

ben diyete başladım ama o kadar sıkı degil seninde dediğin gibi canımın çektiği herseyi yiyorum ama az az sınıftaki bazı zihniyetsizler yüzünden bazen diyeti bile birakasim geliyor.Canım çikolata cekiyor aliyorum yiyorum ama her zaman değil aşırı canım çektiği zaman ona bile "sen diyette değil miydin ? " "diyeti bozdun" gibi cümlelerle geliyorlar insanin siniri bozuluyor.😟😳😳

[@aysetuna971]

Burçak Çalkuç bende bi ara dikkat ettigimde banada oyle diyip dalga geciyorlardi cok kotu bisey anliyorum seni :(

[@sehlarehmeti4214]

Burçak Çalkuç benimde oyle bi arkadasim var 😒

[@adnsoylemekistemeyenben4398]

Burçak Çalkuç

[@unicornnblaa4613]

Bende senin gibiyim de. Artık en yakın arkadaşıma bile diyete girdiğimi söylemiyorum. Eskiden biziö sınıfın hepsi biliyodu ve elimde çikolata gördüklerine "yha sen diyette değil miydin" bakışları atıyolar. Onun için sana tavsiyem babana bile söyleme 😂

[@burcak8112]

Unicornn Blaa haha aynen öyle 😂😂 ağzı olan konuşuyor işte aslinda takmamak lazım 😑😑😑😑😕

[@meryem9396]

İlk kez izliyorum seni ve çok eğlencelisin sıkmıyosun ve akıcı konuşuyosun çok hoşuma gitti 😂😂

[@feyzasahin7738]

Kız ne güzel anlatmışsın😍 Azme geldim 😂☺️💋

[@mujdesarioglan4786]

Beliz seni yaklaşık 6 aydan beri izliyorum ve bu kadar samimi,doğal olan kimseyi görmedim. Her videon da bu doğallık var. Seni seviyoruz 😘😍

[@irem6933]

En sevdiğim insan kendiyle dalga geçebilen egosuz insandır ve sende öylesin

[@guelizazari3051]

Geçmişde bende benzer vakalar yaşadım Belizcim. Tüyoların kesinlikle gerçekci ♥ Şeker insan vücudunun düşmanı. Bedenimizi herzaman bir çöp kutusunu benzetirim. Içine neyi atarsak, bizi biz yapar. Gençler beslenme alışkanlıklarına dikkat etmeli.

[@zlmgzr8520]

Cok güzel bir video olmuş keske hic bitmese dediğim nadir videolardandi

[@fairytale4741]

Hayatım da gördüğüm en samimi youtube insanısın ve gerçekçi başkası olsa sunu alın bunu alın olması gerekeni söyledin bize yolun açık olsun balım benim

[@feyzakilic]

Ben de profesyonel yüzücüyüm. Yüzmede oluşan kasları ve vücut hatlarını korumak gerekir. En ufak bir aksatmada veya gevşemede direkt yağa dönüşüyorlar. Hele bir de sınav veya ergenlik dönemindeyseniz bu kontrolü ve iradeyi sağlamak güç bir hâl alıyor. Bunun için de en doğru ve faydalı bilgiler içeren video sizinki olmuş. Çok beğendim 🤗👍🏻

[@lilpxie5566]

aşırı samimi ve harika bir video olmuş❤

[@burcuaydn3772]

Ya sen ne tatlı ne olgun ne güzel bir insansın. hiç sıkılmadan dinledim. Daha çok sağlıklı beslenme ve spor videoları isterim.

[@DilekBiryol]

Bi kilo alıyosun bi kilo veriyosun Beliz ya ahahah süpersin anlatımın cok akıcı😀

[@meryempoyrazoglu909]

berna kekliklere benziyo ben ona benzettim 😀

[@gulsumtasdemir4095]

Bencede benziyo

[@abdulaametkarademr275]

Çok samimi bi kız ya sonuna kadar izledim keşke tanıma fırsatım olsa 🙈

[@merveglr]

Bıkmadan sonuna kadar izledim cok güzel bir video olmus 🙏🏻

[@zeynepcanbal4393]

Bu tür İlerletmeden izlediğim sayılı videolardan 😻

[@dalgacimahmut3964]

berna kekliklere benziyosun

[@user-mb6yl7pm9d]

yaa bu nasıl bi samimilik çok tatlısıınn

[@hilalucar5631]

Ne kadar samimi bi insansın sen ya 😅😅
üslupuna bayılıyorum ,çok güzel hitap ediyosn😍

[@tugcetarkan9956]

makyaj olayında baya güldüm. aşırı samimi ve rahat bir insansın ilk defa seni izledim keşke daha önceden izleseydim

[@quensslime1761]

Yaaa çokk tatlısın en samimi en içten sensin yaa

[@gizemkultozatan3987]

Yalnız değilsin beliz 😄 aynı yaştayız küçükken bende aynı anlattıkların şeyleri yaşadım voleybolcuydum ve çok sık kilo alıp verdim üniversite bitene kadar kaşlarım yay gibiydi çok şükür şuan iyiyim sanırım hemen hemen herkes bu evreden geçmiş 😂😂 acını paylaşıyorum 😂😂😂

[@eceozten853]

Ayy çok şekersin hayatım yardımın için çok teşekkür ederim kendimi şimdiden çok iyi hissediyorum beliz😘

[@salatmanfnfn2502]

Yine süper bir video ❤

[@kardelenkaplan448]

İyi olmuş güzel anlatmışsın ❤️
Teşekkür ederiz herzaman ki gibi çok tatlısın çok iyisin 🙈❤️🙄

[@semadalgc6261]

Vidyonu izlerken bi an karşılıklı konuşuyomuş gibi hissettim ya seni çook seviyorum 😍😍

[@eleanorcrawfordd]

Samimiyetini yerim, aboneyim

[@unicornpee1455]

Bu konuda en başarılı ve motive edici video kesinlikle 👌🏻💓

[@busrabaloglu2731]

kendimi sende gördüm, ayrıca çok samimisin 😊😊

[@ulviyye_axundova]

2aydır sağlıklı beslenmeyi bırakmıştım.Çok iyi motivr oldum,teşekkürler Beliz😍

[@fatmademirkol6980]

Çok samimisin ve çok doğru söylüyorsun.

[@elifnur6251]

Az önce RUclips un gördüğü en iyi motivasyon konuşmasını dinledim baştan sonra inanılmaz bir sohbetti teşekkür ederiz Belizcim😍❤️

[@doga8675]

Seni çok çok çok seviyorum beliz ablaa 😍😍😍

[@beyza9115]

20 dakikayı hiç sıkmadan izletebilen güzel insan ❤❤❤

[@mervepektas6186]

Şu kız kadar samimi insan çok az ya belızcııııım teşekkürler bizi kendinle tanıstırdıgın ıcın 😍😍

[@aleynakaraca8790]

Ses tonun muhabbetin sen bir efsanesin beliz abla

[@ranapaksoy1118]

"Kilo verdiren lahana çorbası" nedir yaaa 😂😂 böyle videoları ileri sarmadan izleyemem ama kahkahalar atarak izledim 😂😘

[@elifolcer4936]

Beliz abla şu an çok fena gaza geldim 😁 şu andan itibaren başlıyorum dediklerini uygulamaya. Eğer işe yararsa ömür boyu duacın olucam senin 💕

[@Susu-cn3ey]

90 kilo aldı 😂😂

[@asl2586]

Kaç kilosun şuan 3 sene geçti

[@nisasonmez379]

Ya seni yeni keşfediyorum DÜNYANIN EN SAMİMİ İNSANI FALAN MISIN YAAA BAYILDIM

[@mervemeldayucetin]

çok tatlısın. sanki bir arkadaşımla cafeye oturmuşum muhabbet ediyoruz. çok doğal, çok hoş sohbet.

[@ferayzeynep7174]

makyajın çook güzel:)

[@ritalin7137]

saçların çok güzel duruyor beliz ne kullanıyorsun acaba

[@mintgreen2567]

O kadar çok doğru konuşuyosun ki gerçekten mantıklı ve doğru çok hoşuma gitti. ya harbiden o ne ya yok pazartesi başlıyorum da yok şu kadar diyet varda abi ya boş çok güzel konuştun tebrikler

[@ebrumetu608]

samimiyetine hayran kaldımm💖

[@cemrebaltaci4998]

seni çok sevıyorum beliz abla cok guzelsın 😍😘

[@seydayldz6441]

makyaj ına bayıldım

[@edadedi1657]

Hayatımda izlediğim en samimi ve en gerçekçi video galiba :))

[@esrapeker439]

yaa ne kadar samimisin!

[@beyhanyazgan7254]

çok akıcı bir video olmuş dilin sağlık videoyu açtığımda dedim ki 20dk nasıl izleyeceğim ama bi bağlanmışım çok güzeldi bi de dı dı dı dedin ya oraya öldüm ahahaha çok güzeldi tekrar eline diline sağlık seni seviyorum

[@lamazoabi6122]

thank you so much for this video my hight is 177 cm and my weight is 65 and i want to lose weight and your video helped me alot

[@senayldz709]

I think you don't need to lose weight

[@ceylinadal3119]

ya ne kadar güzel anlatıyorsun sanki bir arkadaşımla konuşuyorum çoook seviyorum seniiii

[@seymaerturk3217]

izlemeden like 😍😍😍

[@ipeks7818]

Berna kekliklere çok benziyorsun ikinizde çok tatlısınız

[@hilalsaki3662]

beliz bende 43 kilo verdim senin dediğin gibi istedigimi yiyordum öyle verdim çok doğru bi video çekmişsin az yemek önemli

[@ecem2043]

hilal saki 43 kilo vay be 💕

[@yarenevetyaren5576]

Sarktın mı ?

[@yarenevetyaren5576]

Fatma Kadriye APAKLAN oho sen o kadar kiloda sarktıysan ben 70 kilo vermem lazım ahahahha moralimi bozdun

[@yarenevetyaren5576]

Fatma Kadriye APAKLAN Fatma Kadriye APAKLAN oho sen o kadar kiloda sarktıysan ben 70 kilo vermem lazım ahahahha moralimi bozdun

[@yarenevetyaren5576]

Fatma Kadriye APAKLAN açıkcası yanlış anlama ama arkadaşın için sevindim umarım bendede sarkmaz senin içinde üzüldüm. Kesinlikle bünyeyle alakalı bu arada instagramın var mı ordan konuşabiliriz istersen

[@yeldaozer8185]

aşırı samimi ve güzel birisin hoşuma gitmeye başladın 💕😊

[@tugcedgdl9162]

Bayıldım ya konuşma tarzın çok şeker ve içten :)

[@gizemnurtunca5137]

bu hızlı zayıfladığın veya hızlı kilo aldığın dönemlerde çatlakların oldu mu?

[@Sena_608]

Gizem Nur Tunca bence yüzücü olduğu için öyle bir sıkıntı yaşamamıştır

[@papatyaasg4472]

Gizem Nur Tunca bnde oldu ya gecmiyor seninki gecti mi

[@sude245]

Nisa Yagmur catlaklar gecmio belki internette krem tarifleri vardir onlar azaltır

[@haticeergun4579]

Gizem Nur Tunca tek yemesine dikkat etmiyor. Sporunuda yapıyor aynı zamanda. Yani ben spor un da faydası olduğunu düşünüyorum.

[@papatyaasg4472]

Hatice Köse sende var miydi

[@senanursabanci4356]

haftanın 6 günü kursum var ve saat 6.30 da vs eve geliyorum ee bide dersler vs asla spora gidemiyorum evde yapmak sence mumkunmu birde benim gibi birçok kişi var eminimki buyuzden evde vs spor videosu falan yapabilirmisin

[@sudebagdatl309]

Senanur Sabanci

[@zeynepkocabogaz3386]

Şimdiye kadar izlediğim en motive edici, anlamlı ve güzel videoydu harikasın ❤💕

[@aslerdem8349]

yaa beliz abla senin sohbetin ne guzel yaa bayılıyorum

[@selenagomez5664]

BENGÜ'YLE VİDEO İSTERİZ SENİ İLK VİDEONDAN BERİ TAKİPE EDİYORUM BENGÜ TEYZENİ ÇOK SEVİYORUZ ŞARKILARINI SENİDE 😘😍👍💛💙💙💙❤

[@elifgurel8971]

Ya rujun harika markası kodu nedir💋

[@bikumraldegilki6537]

yaaa makyajına bayıldımmm😍

[@handeoruc8444]

Beliz abla yine yapmışın yapacağını 👍🏻👍🏻

[@rabiasar4535]

survivorda bernaya cok benziyooo😂😂

[@meliiiiiiika]

Bu videodan önce Duru Önverin zayıflama videosunu izliyordum ve t shirt ünün üzerinde babe squat yazmıştı vidoe boyunca oraya baktım ve o video bitince hemen bu videyu açtm. NE İSTİYORSUN BENDEN BABE?

[@tugbaates5700]

harika bi video 😍

[@cliqueasuna]

RUclips da çok fazla böyle içerik var nasıl kilo verdim diye ama hepsi boş sen gerçekten çok doğru ve motive edici tavsiyelerde bulunmuşsun çok beğendim 🙏🏻💕

[@ayseuysal7474]

Belizcim boyun kaçtı :)
cok tatlisin bu arada cimcime :)

[@Susu-cn3ey]

Sen kaç yaşındasın cimcime

[@biancotesta]

103 kiloydum 3 ayda 28kilo verdim çok zorlanmayarak ama diyet listesine uyarak ve kardiyo yaparak

[@ilkeragzdeli2941]

Spor taptinmi

[@yokyokii4107]

Efsane olmuş ulen

[@yesimgezer914]

Yaa çok tatlı bi video olmuş 💜💜💜

[@minniesoo1508]

Hailee Steinfeld in Turkiye subesi gibisin

[@1b2ify]

"iskender istiyorum, pizza istiyorum, ya al bi isirik bu salak (beyin) inansin buna sen devam et" xD koptummm resmen. bayiliryorum sana beliz

[@ceylinnazocal1127]

Samimi güzel youtube kraliçem♥

[@husniyerumeli1766]

YA SEN ÇOK TATLISIN

[@denizozer2904]

Survivor Bernaya benzettim fllsdşls

[@rigelhalulu.]

bende yuzucuydum ama kisa sacli olmadim

[@sudemtosun158]

ya anlatış şeklin felan çok samimi geliyor 😂 ve cidden videoyu izleyince kararlarımda değişiklik olduu 💞

[@ecem6608]

onlarca video izleidm bu konu hakkında ve en en en en mantıklı video

[@gokcesahin8961]

"Bu salak inansın" hahhaha çok şekersin ya 😂

[@mirzaliasel]

16 yasindayim 63 kiloyum boyum 1.59 Zayiflayamiyorum pes ediyprum isdedigim kilo 55 Ve bende yuzuyorum 3 aydir basladim yuzmeden sonra inanilmaz acikiyorum ve herseyi yiyorum soylediyin gibi simdi ara verdim yuzmeye baslicam yine ve yaz tatili suresince 55 kilo olmayi hedefliyorum

[@usear-vy2zr]

Buseğğ mereba bnde diyete baslamak istiyorum istersen sosyal medya uzerinden konusalim ve diyete baslayalim beni yanlis anlama sadece birbirimize yardim etmek amacli soyluyorum.

[@covercoveranditsover5818]

BirPapatya sürekli ev icinde hareket et

[@nezireozay5706]

BirPapatya
bende bugün başladım. her ay burada başarılarımızi yazalim.

[@merveaslan7139]

Bende sizleyim başlıyacağım💞

[@nezireozay5706]

Kraliçe Zeus
başarılar diliyorum 😊

[@asleymen2651]

Best video ever!❤❤❤

[@djdjdkdk446]

Beliz abla normalde bu tarz videolarda sıkılıyorum ama bu çok eğlenceliydi başarılarının devamını dilerim 😗❤

[@cerenkol4569]

Oha abi 😂 Artık abur cubur yemeyecegim 🙊 Nasıl bir video 🐱 Sağlıklı beslenmeye karar verdim 😥 Kilolu değilim (30 kiloyum yaşım 12) ama artık çikolata yok 🍫

[@dot2338]

Ceren Kol hahahhahahhaaha mal

[@elayagc3910]

Ceren Kol öyle bişi yapma bnce zaten yaşına göre çok zayıfsın çikolata aşırıda yeme ama hiç yememekte olmaz çünkü baya zayıfsın

[@mervemerve1948]

Ceren Kol 12 yasnda bu nasl bir yorum laa .ben 12 yasnda konusmayi bilmiyordum

[@ayanqurbanl4895]

Zayıflık hastalığına girersin ismini unuttum hastalığın sakın öyle şeyler yapma bide asla kilo almazsın

[@serra_4826]

Esin Mochi knk zayif oldugun icin o hastaligin sahibi olmuyorsun mental olarak hasta oluyorsun.Anoreksiya bir vucut tipi degil(ha gerci asiri bir az yemeye ve herhangi biri senin "safe food"larinin disinda bir yemegi sana yedirmeye kalktiginda vb yaygarayi kopariyorsan...sictin

[@azrasevval35]

26 dislike cola, fanta üreticileri

[@selinayldrm]

İzlediğim en iyi diyet videosuydu çok iyi ve güzel olmuş makyajına da bayıldım👌🏻👌🏻💕💕💗💗

[@betulgiray6036]

Ne güzel anlatmışsın ya😍

[@fulyacelen5435]

bende 10 kilo verdim ama vücudum göstermiyor sizin gösterdimi ve göstermesi için ne yapabilirim cevab verirsen çok sevinirim

[@senagomez8570]

Fulya Cln6 spor hareket

[@koreguzellikhileleri6701]

Spor yaparak sikilasabilirsin.

[@baharkaragozoglu8976]

az yağ yakmışsındır ya da kas yapmışsındır

[@busrakaradag338]

Bunu izlerken puding gömmek 😂

[@sinemozsoy4185]

Ya samimiligin çok hoş konuşman insana rahatlik veriyor iyi ki varsın 💕