저 같은 경우 접영 스트레이트로 물을 당길 때는 머리가 수면 위로 잘 올라갔는데 하이엘보로 물을 당길 때는 입이 수면 위로 못 올라가 물을 먹었던 이유를 이제야 알게되었네요!! 접영 스트레이트로 당길 때는 스크로크 동작 시작하면서 바로 머리를 들어올렸는데 하이엘보로 당길 때는 팔꿈치 굽힌 뒤 당길 때에야 머리를 들어올리니 타이밍이 늦어 물을 먹었던 듯!! 깨우쳐 주셔서 감사감사합니다^^
+LOVELY SWIMMER 팔돌릴때 일자로 누르는것만 연습했었는데 영상보고, 따라 하면서 했더니 몇일만에 상체가 뜨기 시작했네요 ~ 단체 강습에서는 세세하게 교육받질 못해서 팔을 누르면서 2번 발차기를 동시에 했었는데, 1번 발차기 후, 영상에 나오는 팔동작과 물을 모아서 누른다음 상체가 살짝 떠오르면서 마지막으로 물을 뒤로 밀어 보내면서 발차기를 하니 다음 연결동작이 쉽게 되더라구요~ 안양쪽 시립 체육관은 멀어서, 근처에 사설 수영장 다니는중이거든요 ^^
와. 구독 좋아요 꾸욱 눌렀습니다. 자유영할때 25m 한번가면 숨이 헐떡였는데 아까 글라이딩 영상보고 이미지 트레이닝하고 오늘 해보니까 한숨에 25m 가져서 놀랐어요. 손 저은거 세보니까 30번 저었던거 17-18번만에 가져서 짱이에요. 다른 영상에서는 이렇게 해라 끝.. 인데 여기는 원리와 타이밍 슬로우모션으로 정리해주니까 너무너무 좋습니다. 게다가 자세교정까지..! 제 수영 강사님이 되어주셔서 정말 감사합니다. ;-)) 접영이 정말 안됐는데 영상보니 왜 안됐는지 이해가 됐습니다. 손 모양도 제대로 모르고 있었네요. 영상보고 연습하고 또 덧글 달게요~!!!
![[KR/ENG] 이현진 수영) 접영 타이밍 맞추기 드릴 / 중급 접영 / Improve butterfly stroke tips!](http://i.ytimg.com/vi/cfFzvA6WVfc/mqdefault.jpg)
![[KR/ENG] 이현진 수영) 접영 타이밍 맞추기 드릴 / 중급 접영 / Improve butterfly stroke tips!](/img/tr.png)
![[접영 기초] 접영 팔동작 설명 이걸로 끝 ( All of butterfly arm movement)](http://i.ytimg.com/vi/IEHtxmB-e6c/mqdefault.jpg)
![KSI - Dirty [Official Visualiser]](http://i.ytimg.com/vi/VoDh1h1dPUE/mqdefault.jpg)
많은 강사선생님들이 수영하는 모습을 보면 정말 잘하지만 각자의 신체에 편한 자세로 수영을 하는 반면, 이강사님 자세는 학생들에게 교과서적인 자세를 선보이려고 정말 많이 노력한 흔적이 보여요.
+윤성남 헛!! 칭찬해주셔서 감사합니다.모든분들이 이해하기 쉽게 좋은 영상 많이 만들겠습니다 :)
접영팔돌리기를 진짜 쉽고 팔의 리듬을 익히기 좋은 드릴이죠....이걸 잘모르시는 강사분들도 많더라구요....20년전에 제가 가르쳤던 방식이 이렇케 영상으로나오니 신기합니다...외국영상중에 가끔 있기도 한데....진짜 좋은 연습방법인거 같습니다...
아핫!
선배님이시군요!!!!
네네 저도 수영을 하다보니 생각난 드릴이였어요 ~~!
진짜 좋은 연습방법 모든분들이 볼 수 있게 더 많이 영상을 만들어 내야겠습니다!
감사합니다 :)!!!
이정원
저 같은 경우
접영 스트레이트로 물을 당길 때는 머리가 수면 위로 잘 올라갔는데
하이엘보로 물을 당길 때는 입이 수면 위로 못 올라가 물을 먹었던 이유를 이제야 알게되었네요!!
접영 스트레이트로 당길 때는 스크로크 동작 시작하면서 바로 머리를 들어올렸는데
하이엘보로 당길 때는 팔꿈치 굽힌 뒤 당길 때에야 머리를 들어올리니 타이밍이 늦어 물을 먹었던 듯!!
깨우쳐 주셔서 감사감사합니다^^
느리게 한 동작씩 잡아주시니 너무 좋아요!
어쩜 이리 아름다울수 있을까요...
20년째 동네수영으로지내다 ~~~ 이렇게 멋진 영상으로 수영인으로 거듭나는 기분입니다상급의 동영상도 올려주세요 . 감사합니다.
수영 영상 중에 현진님 채널이 제일 좋네요 잘 보고 갑니당!
영상을 머릿속에 저장해서 수영할때 play~~~
각레인마다 스크린이 있어서 보여줬음 좋겠어요
아직은 현실이 아니니 수십번 보고가서 play합니다
다리진짜기시네요
인어공주인줄~~~^^
접영팔동작 구체적으로 알려줘서감사해요
물잡을때 손바닥이 양쪽방향으로향해
물잡는준비를하는군요
지금까지 이렇게 알려준님이 한번도없었어요
물잡는데서 애를먹었는데
낼부터 해봐야겠어요
아주 좋은 영상이네요 특히 호흡타이밍 부분을 자세히 설명해 주셔서 좋았어요
접영 배우며 맘 상했는데 이 동영상을 보며 다시한번 심기일전..좋은 영상 그리고 해설 감사합니다.
지금까지 봐왔던 여느 영상보다 훨씬 도움되는 접영 동영상이었습니다
이현진 강의는 분야 최고!
크게 힘들이지 않고 너무 잘하시는것 같아요
설명도 잘해주시구요 화질이 좋아서 더 좋아요 많이 예쁘십니다
감사합니다 즐거운 수영하세요~쬬오오오옥~-3--
+커피우유 하하항 감사합니다 즐거운 수영하세요 쬬오오옥ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나귀여워요!!!!!!!!!!!!!! 꺆
👙 분홍색 비키니 수영복 0:15
@@LEESUMMER
항상 잘보고 있어요
눈으로만 봤는데
오늘은 손도 참여 하고 갑니다
도움 많이 되어 감사합니다
수영배우면서 팔동작은 제대로 알려주지 않았는데, 궁금증이 해소됐네요. 정말 감사해요~ 내일 가서 연습해봐야겠네요. 야~~호~~
네 네 도움 마니되요. 이쁜사람이 설명도 차분하고 꼼꼼하게 잘하셔서 너무 감솨. 새해복 마니받으시고 더 이뻐지세요~~근데. 접영 어려워요 ㅋ
우와!!! 팔돌릴때 타이밍이랑 몸이 안떠서 고민이었는데 너무 도움되는 영상이에요!! 내일 당장 연습해봐야겠네요
+Taemin Oh 태민님 ~~~~~~연습해보셨는지 모르겠어요 -!!잘 되셨나요? 후기가 궁금합니다아
+LOVELY SWIMMER 팔돌릴때 일자로 누르는것만 연습했었는데 영상보고, 따라 하면서 했더니 몇일만에 상체가 뜨기 시작했네요 ~ 단체 강습에서는 세세하게 교육받질 못해서 팔을 누르면서 2번 발차기를 동시에 했었는데, 1번 발차기 후, 영상에 나오는 팔동작과 물을 모아서 누른다음 상체가 살짝 떠오르면서 마지막으로 물을 뒤로 밀어 보내면서 발차기를 하니 다음 연결동작이 쉽게 되더라구요~ 안양쪽 시립 체육관은 멀어서, 근처에 사설 수영장 다니는중이거든요 ^^
Hi, thank you for the demonstration. May i how can you keep the legs unsinkable?
접영에서 후달립니다.
영상 보고 자유수영 시간 때 열심히 해봐야겠습니다^^
Jeong Nam Seo 형 나도 접영에서 후달려 ㅋㅋ
어떻게 우연히 댓글을 찾앗네 ㅎㅎ
손동작 영상으로 천천히 알려주셔서 이제 잘 할 수 있을 것 같아요😊
물 잡기를 몸쪽으로 ~핵심 팁 얻어갑니다.
현진님의 유연성은 못 따라 가겠네요...굿!!!
매번 잘 보고 있습니다.감사^^
+이원희 엄청나게 좋은 유연성은아니지만 수영하기에는 적당한 유연성인것같습니당..헛핫하스트레칭은 매일매일 조금씩 해주시는게 좋아요 아자아잣!
와. 구독 좋아요 꾸욱 눌렀습니다. 자유영할때 25m 한번가면 숨이 헐떡였는데 아까 글라이딩 영상보고 이미지 트레이닝하고 오늘 해보니까 한숨에 25m 가져서 놀랐어요. 손 저은거 세보니까 30번 저었던거 17-18번만에 가져서 짱이에요. 다른 영상에서는 이렇게 해라 끝.. 인데 여기는 원리와 타이밍 슬로우모션으로 정리해주니까 너무너무 좋습니다. 게다가 자세교정까지..! 제 수영 강사님이 되어주셔서 정말 감사합니다. ;-))
접영이 정말 안됐는데 영상보니 왜 안됐는지 이해가 됐습니다. 손 모양도 제대로 모르고 있었네요. 영상보고 연습하고 또 덧글 달게요~!!!
박민성 저도 글라이딩영상 보고 연습하고 싶네요.
쏙쏙 이해가 됩니다..접영 다시 바른자세로 연습할께요 ㅎㅎ
슬로우모션과 이해가 쉬운 설명 바른 자세예시로 너무 이해하기 쉽게 가르쳐주셔서 감사합니다
잘 안되면 돌려서 다시보고 머리속으로 이미지트레이닝을 하면 잘 되더라구요~!^^
접영이 너무 안되고 어려워서 동영상을 찾고 또 찾다가 이 영상에서 확실히 파악하게 됬습니다 설명과 화면을 보면서 터득 했어요 👍👍 정말 감사합니다 구독 누르고 자주 시청해야겠네요😍😍
Thank you for the very useful video. I love the kiss sound at the end of each video ☺️☺️
역시 현진쌤 동영상이 최고네요. 큰 도움이 되고 있어요 ^^
아주 잘 봤습니다.
동영상으로 쉽게 설명해주시네요.
항상 잘 보고 있습니다 :) 물 속 팔동작이 애매했는데, 이거 보고 확실히 알겠네요!!!
+amelie J 요 영상을 만들면서 또 어떻게 하면 더 쉽게 풀수 있을까 생각을 하게되었어요!추후에 더 자세히 다뤄볼예정이니 계속해서 영상봐주시와욤!!
어깨가 안 좋아서인지 접영 물잡기 잘 안되던데 , 이 영상 보고 연습 좀 해봐야겠어요
발차기없이 어떻게 두팔이 자연스레 돌아가죠? 상체도 들리고요? 부러워요.
전 한팔접영까지는 되는데 이상하게 양팔만 하려하면 차렷이되버려요..ㅜㅜ
물을 끝까지 밀어주면 돼요
제 생각엔 물잡기가 잘못된 것이 아닐까하는...입수 후 팔을 Y자로 벌리고 그냥 당겨주시면...하이엘보 이런거 없이 그냥 자연스럽게 배꼽쪽으로 당겨주시라는...꼭 Y자로 벌리신 후에..
와 나랑 똑같은 사람이다....!!!
안됩니다
공감가넹 배우면 그날은 좀 되는거같은데 담날부터 ㅠㅠ 팔휘둘리는거 3번은 가능 이후엔 만세 .. 9개월차에 접어든 수린이입니다 ㅋㅋ
오늘 자유형 발차기 조금 해주면서 해봤더니.. 호흡타이밍이 좋아졌습니다.
그동안 무호흡 접영만 하다가 이제 호흡 연습좀 시작하려했더니 잘 안되더군요. 영상 감사합니다.^^
정말 쉬운 설명 . 감사요 이해가 쏙쏙 되네요~
열심히 연습중입니다. 쉽지는 않지만.. 영상 감사합니다.
+Soonjae Yu 맞아요 쉬운동작은 아닙니다ㅜㅜ아마 삼두가 활활 타는 느낌일거에요화이팅하세요 응원하겠습니당당
운동을 시작하고나서
매일매일 보고 또 연습하고있어요.
항상 고맙고 감사해요.
업데이트도 자주 부탁드립니다😊😊😊
접영 s자 스트로크와 직선스트로크 차이가 뭔지 그리고 왜 두가지에 다른방식이 있나요?
いつも、素晴らしいLessonありがとうございます。また、毎回水着もキレイです。
키포인트를 딱 잡아주시네요. 좋은영상 감사해요~
+taehyung lim 도움이 되셨나요오?영상으로 도움받아서 멋진접영하시면 좋겠습니다!!
영상이 많은 도움이 되네용 어여쁜 목소리도 굿입니덩
자세한 설명과 영상 아주 많이 도움됩니다~~^^
킥없이도 상체를 들 수 있네요ㅠㅠ 접영할 때 숨 쉬기가 제일 어려워요
맞아요 2
발의 추진력이 없이 팔로만 가는데
정말 부드럽네요 물잡기가 잘되서 그런가ㆍㆍ
킥을 안차는 데도 이렇게 올라와 지나요? 와... 팔을 힘껏 당겨야 할까요?
이 비디오를 보니 매우 기쁩니다. 고마워요.
접영하니 허우적 거린다고 강사님께서 그러시더군요.. 이 영상보고 배워갑니다. 팔을 옆으로만 하는 줄 알았는데 허리까지 와서 돌리네요.. 이제 알았네요 왜 허우적 거리는지
자유영 평영까진배웠는데 아쉽게도접영울배우지못해서 영상으로 보고배우려구요!감사합니다^^
아코 그러셨군요!!
재밌는 접영은 저랑 함께해보아용!!!!
영상 너무 예쁘고 도움이 많이 됩니디ㅏ
감사합니다
짐수영장가는중이에요 ㅋ 이제더빙도 수준급이세요 ㅋ화이팅
+윤규성 더빙이 이제 어설프지 않나요오?전 아직도 제목소리를 들으면 손발이 사라질 것 같슴돠..ㅠ.ㅠ
좋았어~ 이번주는 접영 팔동작이랑. 호흡 연습이닷~
이렇게 하는거였네요. 대박~
+Daniel Byun 정답은 없기때문에 저도 부족한게 있을거여요여러가지 팁들이 유튜브에 많으니이것저것 다 해보시고 맞는 운동으로 밀고 나가보세요오!!파이팅
와 이건 정말 어려울것 같네요
킥과 함께 하는것보다 더 힘들듯한데...
연습해봐야겠어요
+서상귀 네네 팔이 버닝되는느낌일거에요!그러나 땀과 노력은 배신하지 않는법!연습을 많이해주세요오 !!!
Thank you for nice information...😃👍🙏❤💙
와 진짜 도움되는 영상인거 같아요!!!
팔돌리기하면 항상 팔이 물안에서 움직이는거 같더라구요ㅠㅠ현진님 영상보고 참고하겠습니다🌸
유연성, 코어의 힘, 하체 부력
그리고 물을 과하게 누르지 않는 정확한 캐치가 가능하니
킥 없이도 저런 각이 나오지 생각보다 쉽지 않을 것 같긴 합니다.
좋은 과제 감사합니다. ^^
+Mr Kim 넵!열심히 연습하셔서 잘 된다는 후기가듣고싶습니당 :)어려운게 있으면 언제든 물어봐주세요 ~~~~!
쌤아 ㅎ 방금 ebs 지식채널에 출연하는거 봤어요 ㅎtv에서 더 이쁘게 나오시네요. 웃을때 넘나 귀여운것 ㅎ
쉬운게 없네요 발동작 없이 팔돌리는 것이 더 힘들어요! 어쩌죠?
킥없이 숨쉬기가 되는구나. 와우 ㅋㅋㅋㅋ
오! 제가 저번에 요청한 동영상이 올라왔네요^^
계속 보면서 따라해봐야겠어요 감사합니다 : )
+이정현 네에 정현님!!!영상을보시고 정현님 접영에도 변화가 있으면 좋겠습니다화이팅!!!!
멋진영상 입니다 그러나 전 남자고 근육질 몸매에 뻣뻣 합니다 이 방법이 될지 의문입니다 내일 해볼게요
궁금한점이잇는데요 접영배우고잇는데 몸이글라이딩하면서머리랏가슴손도같이따라갓다가올라오는데이영상이나
선수들은 접영할때손은수면위에일자로있고
몸만 웨이브하더라구요
모가맞는건지요
이렇게 하면서 발차기만 살살 해주면 플랫접영 완성인가요?😅
접영 영상으로 너무 잘 배웠습니다. 그런데, 출수할 때 머리를 언제 들어야할지 타이밍을 잘 모르겠습니다 ㅠㅠ 댓글 부탁드려요!!
항상 잘 보고 있습니다.^^
어떻게 이렇게쉽게설명해주실수있는지!
학교선생님하셨으면 짱일것가따요!!!!
앗 ! 설명이 도움 되셨나요??
감사합니다 :-)
좋은 내용이네요 감사합니다! 오늘가서 연습해봐야지 잇힝~
다리가 길어서 다리가 잘보여요. 좋네요.
러블리 수위머님 물에 뜨는거는 가능한데 기초여도 접영 할수있나요?
이런게 되는군요;;; 해보고 다시 오겠습니다 ㅋㅋ
Hi Summer! You have a great channel!! I am so proud of you!
샘 넘 좋아요 항상 감사하게 배우고있습니다. 올림픽수영장에 가르치셨음 좋겠어요ㅠ ㅠ그래도 동영상으루도 넘넘 감사해요♡
접영 팔동작 보면 쉬운데 막상 하려면 너무 어려워용 ㅠㅠ 팔과 다리 타이밍을 잡기가 어렵네요.
Please provide subtitles of English or Chinese. I do believe with it you'll have more viewers & subscribers,
에헤헤 쏙 쏙 들어 오네요 고맙습니다
폼이 이쁩니다
왜 이렇게 잘하는건지??!!
접영이 잘 안되는 1인입니다. 궁금한게 있는데요. 왜 뻗은 팔을 pull할때 11자로 바로 pull하지 않고 키홀(열쇠구명)처럼 원을 그렸다가 몸쪽으로 모았다가 당기나요?
초급반 자유형처음 배울때처럼 11자로 팔을 당기는 것보다 동그랗게 원을 그리면서 팔을 돌리면 물이 팔에 감기면서 추진력을 얻을 수 있기 때문이예요. 흔히 물을 잡는다라고 하죠.
맹연습중. 이미지트레이닝과 실제 자유셩훈련때 안성맞춤!
수영자력마스터시대 선두영상!
이번주 수영장가서 따라해봐야징ㅎㅎ
너무 잘 보고 있습니다. 너무 도움이 많이 되네요 ^^저는 접영할 때 팔이 물 표면을 쓸고 가네요 ㅠㅠ 팔도 쫙 펴지지 않구요..알면서도 고쳐지지 않네요 어떻게 해야 할까요?
선생님 제가 근막통증과 허리목디스크가 있는데 수영을 통해 재활이 된 케이스를 혹시 보셨나요?ㅠㅠ
아하ㅡㅡㅡㅡㅡ해봐야겠어요
잘 숙지 해 둡니다
감사합니다^^*
호흡이 트여야 한다는게 무슨뜻 인가요? 장거리 수영이랑 대단히 관계가 있는겁니까?
저는 물이너무 무거워요 ㅠ 저렇게 동그랗게 하는게 막상 물안에들어가면 급하게 그냥 물을 땡기게되요 ㅠㅠ 접영으론 25만 가도 너무지쳐요 ㅠ
물을 잡는것에따라서 추진력이 차이가 크답니다!
풀부이를 이용해서라고 물잡기를 연습하시는것이 좋아요!!
접영으로 25m를 가는것도 정말 대단한걸요!
거리를 늘리려는거라면 인터벌트레이닝으로 반복연습을 해주는것이 좋습니다! :)
몇번 하다보면 팔이 후덜덜 됩니다..ㅎㅎ 근력운동이 필요하겠지요??? ㅠ
지나치게 물 깊은위치에서 급하게 풀피니쉬를 하시면 수면에 도달했을때 풀피니쉬 하는 것보다 힘이 많이 들고 나아가는 힘은 받지 못할 수 있으니 최대한 수면까지 왔을때 풀피니쉬를 이어나가는 느낌을 찾아가시는 것이 도움이 되실거예요
대박 영상이네요
수영장 문열면 이거 연습 좀 해야겠어여 😭
선추천댓글 후감상 ^^
+문병철 오호.,. 병철님 !감사합니다앙 ㅋㅋㅋ히히
접영은 왜 이렇게 어렵게만 느껴질까요?
계속연습하면 할수있긴하려나요?
맞아요..접영이 유독 힘들고 안느는 느낌...
요즘 접영에 빠진 빵집 아저씨입니다.
잘보고 배워 갑니다. 성남에서 근무하신다고 하셨는데 1:1 강습도 하시나요?
물속에서 팔 ㄴ자로 구부리고 들어올릴때 펴도 상관없는건지 궁금합니다^ 펴서 들어올리니깐 너무 팔이 아프더라고요..ㅜㅜ
i can't raise arm to recovery. it in the water
러블리 스위머님 ㅠㅜ저 3월 31일날 접영 50 자유형 50으로 대회나가요ㅠㅠㅠ진짜 자신이 없어요ㅠㅠ
결과에 연연하지 마시고 기록1초 줄인다는 자세로 자신만의 과제를 계획하고 편히 임하세요. 화이팅
수영 한달째 초보 수영인입니다. 예습 중 입니다.
우와!
수영에 대한 열정이 멋있습니다 !! 최고!
LOVELY SWIMMER 감사합니다^^
zion park 친근해 보영....(부럽부럽)
지금은 상급에서 열심히 수영중이요 ㅋㅋ
계속 영상만 보다가 연습해봤는데요! 리커버리가 잘 되자않아요.. 물 표면을 쓸면서 하게됩니다. 시원시원하게 돌리고 싶어도 잘 되지않는데 어떻게해야할까요?ㅠㅠ
물속으로 많이 들어가서 웨이브를 하게되면 그럴수도있습니다!
그렇게되면 올라와도 수면위로 올라오는 것이아니고
물 속에 있기때문에 손이 물 표면을 쓸게되는것이지요!!
웨이브를 지금내려가는것 보다 조금 덜 내려가도록 해보세요 !!
LOVELY SWIMMER
LOVELY SWIMMER
팔할때 승모근과 어깨 목 근육이 뭉친듯 아파요ㅜㅜ 뭐가 문제인지 알려주세요 ㅜㅜ 먼저 배운 사람들보다 킥은 더 괜찮다고 하는걸보면 킥 자체는 문제가 없는거 같은데 어깨 목이 너무 아파요ㅜㅜ
팔을 밀어내는동작에서 가장 많이 쓰이는것은 광배근인데요!
아무래도 캐치할때의 승모쓰는 것을 밀어낼때까지 계속 쓰는 것 같아요!
캐치후에는 광배를 사용할 수 있도록 지상운동을 겸해주시는것이 좋을 것 같습니다!!!
킥을하지 않고 팔돌리기를 하니 다리가 가라않네요 ㅠ.ㅠ
보기엔 쉬어보이는데 ㅋㅋ
접영 너무 어려워요 자꾸 가라않는 제 다리좀 어떻게 해주세요 ^^
다리가 가라 앉는건 기본적으로 머리가 높아서일 수도, 팔에 힘을 준다는게 몸 전체에 힘이 들어가서 다리가 무거워져서일 수도 있습니다.안되는 게 있으시다면 영법을 구사하면서 자기 모습을 계속 이미지해보시면 도움이 되실꺼예요.
misung chang 키을하지않을려면어느정도잘해야돼요♡
수영복 정보 알려주세용 너무이뻐영
너무 옛날거라서 ㅠ 이제는 안팔거에요 브랜드는 펑키타 입니당