Muchas gracias Sra. Marcela Dios la bendiga por este ejercicio y ayuda para quienes ya lo tienen y los que no tenemos evitaremos que salga, Gracias 🙋🏻♀️🙂
Hola, una pregunta el dedo gordo del. Pie, ha quedado con un poco de rigidez, he leído a varios que después de su recuperación el dedo gordo ñ. Eja quedado rogido
@@marianagarcia2330 no amiga ..gracias a Dios me tocaron muy buenos doctores ..la recuperación como en las cirugías poco a poco…pero desde entonces no he vuelto a sentir dolor 👍🙏
Gracias por toda su información, tengo juanete y me duele mucho, también tengo artritis, pero Me dijeron que con artritis así me opere seguiría con dolor. Que otra terapia me recomienda por favor 🙏🏻
Hola Lulu ponte tu saliva en la mañana y en la noche todos los días y te los masajeas con tu saliva y se te va a ir el dolor alguien me dijo eso y lo hice y se me quitó el dolor
soy el único qué le dio risa el movimiento qué estaba haciendo con los pies👣🤣😂🤣😂? yo lo tengo en el dedo chico del pie saludos señora🫂le avisó si me funciona...
Me he operado de un pie hace casi dos meses y se me hincha mucho me impide hacer movimientos del dedo estoy preocupada quiero saber por favor si cuando se quite la hinchazón podré hacer los ejercicios en condiciones
Gracias doctora Marcela me he operado de un juanete todavía no hace dos meses horroroso ! Me queda operarme el otro juanete gracias por sus consejos lo practicaré en el pie que todavía no he operado el que me he operado está muy hinchado y me impide hacer ejercicio estoy muy preocupada
eso de la hinchazon es normal lo tendras todavia hasta otro mes asi es porq el hueso fue cortado y riposicionado se deve acomodar de nuevo los tejidos de tu pie son todavia en cicatrizacion..deves usar o tenis o calzado muy suave
Yo me opere un juanete en abril, estoy arrepentida, sigue la deformación, dure varios meses con el pie hinchado, no pude hacer ejercicios por mucho tiempo. Tengo adormecido ese dedo, descalza no puedo caminar bien. Recién comencé hacer ejercicios, y estoy usando corrector de juanetes. No pienso operarme el otro pie. Mala experiencia. Mejor haré estos ejercicios. Bendiciones Marcela y a todos los seguidores.
ME AVIAN DICHO QUE ERA PLSNTAR FACCITIS PERO HACE 2 ANOS ME DIJO OTRO DR.QUE TENIA QUE HACERME UN MRI DE LA ESPALDA PARTE BAJA QUE ESOS NERVIOS HACEN QUE ME DUELAN LOS PIES??
Hola Dra Marcela disculpe en realidad no hay otra cosa que no sea la operación para quitar los juanetes? Por favor si sabe usted de algo que no sea la operación déjeme saber gracias bendiciones
Hola, yo tengo más desviado el dedo gordo de cada pie y me duele por las noches, ademas tengo los segundos dedos del pie como martillo y cruzado por encima del dedo gordo. ¿Por favor qué me aconseja? Gracias Tati. Chile.
Maestra por favor ayúdame mi hermano tiene la verdad se me olvidó el nombre de le salió como un hueso en el talón le duele mucho ay algún ejercicio para disolver lo ya que dicen que ay que operar 😢
Cómo siempre le digo Señora Marcela.... Gracias por todo lo que nos enseña Saludos 😘 Bendiciones
🙏🏼
Muchas gracias Sra. Marcela Dios la bendiga por este ejercicio y ayuda para quienes ya lo tienen y los que no tenemos evitaremos que salga, Gracias 🙋🏻♀️🙂
Así es, es con mucho cariño ❤️
Gracias doctora usted me ga ayudado mucho ya casi no tengo dolor de mi ciatica.y dolor de mis pies han mejorado muchisimo. Dios me la bendiga
Me encanta leer esto, es mi motivación ❤️
Muuuchas gracs Dra Marce !❤
Muchas gracias por sus conocimientos y sabiduría gracias le cuento como estoy gracias ❤❤❤❤❤😊
Que bonito ejemplo y cuánto animo nos dad Dios te colme de salud y con amor gracias muchas gracias por todo tener salud es vivir
Yo creo que eso ayuda para evitar que avance la deformación.Yo me operé ambos pies hace mas de 10 años y hasta ahora ningún problema.
Para mantener los arcos de movimiento ❤️
Que maravilla, yo empiezo con mucho dolor😮
Hola, una pregunta el dedo gordo del. Pie, ha quedado con un poco de rigidez, he leído a varios que después de su recuperación el dedo gordo ñ. Eja quedado rogido
@@augustoarevalocristobal5342 En mi caso no.
Que tanto descansó después de la operación?
Gracias a Dios yo me operé hace mucho tiempo pues el dolor era fuerte sobre todo en el tiempo de frío ..todo bien hasta el día de hoy
Qué bien, me alegra 😊
Es dolorosa la operación y que tal la recuperación?? Gracias!
@@marianagarcia2330 no amiga ..gracias a Dios me tocaron muy buenos doctores ..la recuperación como en las cirugías poco a poco…pero desde entonces no he vuelto a sentir dolor 👍🙏
Muchas gracias doctora Marcela, lo trataré.
Marcela nos podría enseñar algún ejercicio para el Talon calcaneo?
Por favor!
En mi perfil encuentras un montón de opciones ❤️
👏👏👏👏👏Bendiciones Marcelita
Saludos cordiales desde Venezuela, gracias por éste vídeo
Muchísimas Gracias, que ejercicio me recomienda para el dolor de metatarso al usar tacones aun si son bajitos? Gracias 🙏
Gracias por la idea, aunque ya sabes que los tacones no son buenos para los pies
@@pilatesmarcelapedraza3555 ya seeeee 😅, Gracias y abrazos desde México 🇲🇽. Bendiciones
Que hermosa persona que sos, Dios te bendiga mucho por ser tan empática con el prójimo 🥰💪💕
Hola, tengo hallux valgus y dedos de garra, ese ejercicio seria bueno para mi?
Gracias por toda su información, tengo juanete y me duele mucho, también tengo artritis, pero
Me dijeron que con artritis así me opere seguiría con dolor. Que otra terapia me recomienda por favor 🙏🏻
Gracias dra lo voy haser no me deja dormir muchas veces el dolor o caminar
Hola Lulu ponte tu saliva en la mañana y en la noche todos los días y te los masajeas con tu saliva y se te va a ir el dolor alguien me dijo eso y lo hice y se me quitó el dolor
Espero que te sirva el ejercicio
Porfa cuál es el resultado,??
Te quiero
Tengo juanetes en los 2 pies ,estoy llena de zapatos y no los soporto pero ni loca operarme
soy el único qué le dio risa el movimiento qué estaba haciendo con los pies👣🤣😂🤣😂? yo lo tengo en el dedo chico del pie saludos señora🫂le avisó si me funciona...
Exelente 😊❤
Hola Marcel querida.Mi mamá se operó le pusieron un clavo desastre total ..Saludos Bendiciones.
Lo lamento, saludos desde Colombia
@@pilatesmarcelapedraza3555 si un desastre camina con 4 dedos lamentablemente.. Colombia yo creía Bogota
No pude hacer ese ejercicio porque tengo muy doblado el dedo gordo
Super gracias DIOS CON TODOS
Durante cuanto tiempo aproximadamente?
Depende de cada caso 😊
Gracias❤
Me he operado de un pie hace casi dos meses y se me hincha mucho me impide hacer movimientos del dedo estoy preocupada quiero saber por favor si cuando se quite la hinchazón podré hacer los ejercicios en condiciones
Tendría que verte para opinar, si estás en Bogotá visitanos y te ayudamos
¡¡¡¡¡Gracias!!!!
Estimada, que recomendación da para el ampolon. Graciasss
En mi perfil encuentras varios videos para espolón
Gracias doctora Marcela me he operado de un juanete todavía no hace dos meses horroroso ! Me queda operarme el otro juanete gracias por sus consejos lo practicaré en el pie que todavía no he operado el que me he operado está muy hinchado y me impide hacer ejercicio estoy muy preocupada
eso de la hinchazon es normal lo tendras todavia hasta otro mes asi es porq el hueso fue cortado y riposicionado se deve acomodar de nuevo los tejidos de tu pie son todavia en cicatrizacion..deves usar o tenis o calzado muy suave
Yo me opere un juanete en abril, estoy arrepentida, sigue la deformación, dure varios meses con el pie hinchado, no pude hacer ejercicios por mucho tiempo. Tengo adormecido ese dedo, descalza no puedo caminar bien. Recién comencé hacer ejercicios, y estoy usando corrector de juanetes. No pienso operarme el otro pie. Mala experiencia. Mejor haré estos ejercicios. Bendiciones Marcela y a todos los seguidores.
Hola carmen lamento que persista la información, recuerda que la terapia es parte fundamental de la recuperación ❤️ espero que te sirva el ejercicio
@carmen : 😱😱¿te operaste ? Noooo ! Dolorosísimo...vuelve a salir y quedas peooor.Que Cristo tenga miseric de tí!..bendiciones !😔
🙏🙏🙌🙌💜💜
❤❤❤❤
🙏🙏👏👍
Cuándo hagas algo en vivo avisenme no me quiero perder .Digo voy a ir a Bogotá es dónde vivís algún día voy a ir .
Sii, estamos en Bogotá acá te esperamos con los brazos abiertos. Sígueme en instagram para enterarte de todos los envivos ❤️
MIS PIES ME DUELEN MUCHO.POR ARRIBA ,POR ABAJO Y ME DAN CALABRES..VOY A INTENTAR HACER ESTE EJERCIO.PRIMERO DIOS ME AYUDE!
Me cuentas cómo te va ❤️
SI GRACIAS MARELA.M3CGUTAN SUS VIDEOS! MUY IMFORMATIVOS!😁
ME AVIAN DICHO QUE ERA PLSNTAR FACCITIS PERO HACE 2 ANOS ME DIJO OTRO DR.QUE TENIA QUE HACERME UN MRI DE LA ESPALDA PARTE BAJA QUE ESOS NERVIOS HACEN QUE ME DUELAN LOS PIES??
Y el dolor como lo mejoramos se puede. y para mí que tengo uno de sastre🙈👍🙌👋
Usando los zapatos adecuados y con terapia
👍con que tipo de terapia!?
Podría decirme para el espolón calcáneo x f ??
En mi perfil encuentras varias opciones 😊
Gracias 🎉🎉🎉
Gracias. Mejora, pero se quita definitivamente? Porque la idea es quitarlo .
Yo no hubiera querido que me operaran de los juanetes , lo malo que se pueden ir deformando los otros dedos.
😮
Espero su respuesta maestra
Hola Dra Marcela disculpe en realidad no hay otra cosa que no sea la operación para quitar los juanetes? Por favor si sabe usted de algo que no sea la operación déjeme saber gracias bendiciones
Hola, yo tengo más desviado el dedo gordo de cada pie y me duele por las noches, ademas tengo los segundos dedos del pie como martillo y cruzado por encima del dedo gordo.
¿Por favor qué me aconseja?
Gracias
Tati. Chile.
Te recomiendo consultar con un médico
En mi caso, no creo los tengo grandes y viejos.
🤣🤣🤣🤣🤣
Lleva años mi pequeña haciendo ese ejercicio y no le sirve ☹️, cada persona es diferente.
Este ejercicio no revierte el juanete, mantiene la movilidad de los arcos
Dios le bendiga Dr yo tengo más en un pies q en otro grasia x este ejercicio lo are❤
Hoooo no puedo, qué hago???
Creo que debes consultar con un médico
Regio
por que Salen los juanetes
Nada, nada y nada, sirve para quitar los juanetes. Ni las operaciones, ni los aparatos ni Naaadaaa.
Este ejercicio es para mantener los arcos de movimiento a pesar de los juanetes
Maestra por favor ayúdame mi hermano tiene la verdad se me olvidó el nombre de le salió como un hueso en el talón le duele mucho ay algún ejercicio para disolver lo ya que dicen que ay que operar 😢
Suena a Espolón calcaneo, en mi perfil encuentras ejercicios que le pueden ayudar
@@pilatesmarcelapedraza3555 muchas gracias maestra ya lo buscaré y si es el espolón bendiciones