Кероб вместо какао: в чем тут подвох?
HTML-код
- Опубликовано: 9 дек 2023
- В этом видео, по результатам 41 научного исследования, мы разберёмся в том, действительно ли продукты из кероба полезнее шоколада и являются ли они полезными вообще, действительно ли шоколад и какао содержат вредные для здоровья вещества, полезны ли шоколад и какао, сколько продуктов из кероба и шоколада можно съедать безопасно и какие сладости действительно являются полезными.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Плейлист про кофе: • Секреты чая и кофе
Плейлист сыроедение: • Сыроедение
Сколько есть фруктов: • Превращаем 10 опасност...
С чем и когда можно есть фрукты: • Фрукты и ягоды: скольк...
Гранат: • Гранатовый сок - бесце...
Яблоки: • От каких болезней спас...
Цикорий: • Цикорий: чудосредство ...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1Y...
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
01:11 Научные исследования в основе видео
01:32 Почему не стоит верить исследованиям о пользе кероба
03:48 Что такое кероб?
04:44 Кероб - сыроедческий продукт или нет?
05:52 Как термообработка влияет на кероб
06:43 Влияние на аллергию
08:16 Влияние на камни в почках
15:10 Опасен ли теобромин в шоколаде
18:31 Опасен ли кофеин в шоколаде?
19:56 В чем польза кероба?
23:19 Антиоксиданты-полифенолы
27:01 Д-пинитол
28:05 Кероб против диабета?
32:16 Что не так с исследованиями о продуктах из кероба?
35:18 Почему исследования о пользе кероба - это обман
36:54 Соавнение кероба и какао
38:47 Полезны ли шоколад и какао?
41:15 Выводы о пользе кероба и шоколада
42:06 Какие же сладости - полезны?
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #кероб #какао #шоколад #полезныесладости #оксалаты #рожковоедерево
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Э
😊
Смасибо за просвещение!!
Вы и Ваша команда делая обзор тех или иных вопросов, которые интересуют население, проделываете ОГРОМНУЮ исследовательскую работу. Благодарю вас, мне как всегда очень ИНТЕРЕСНО смотреть и слушать выпуски .
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Макс, очень благодарю всей Вашей команде и спонсорам, благодаря, которым, и мы пенсионеры, можем послушать полезную информацию.
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇 Обязательно передам вашу благодарность спонсорам и команде!
Вот теперь хочется узнать все про финики.))
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму отдельное видео про финики 🤗А пока вы можете посмотреть видео на интересующую вас тему "Превращаем 10 опасностей фруктов в 10 их достоинств: исследования про здоровое фруктоедение" :ruclips.net/video/0TnHzMgnBtI/видео.html и прочитать статью на сайте "Сухофрукты - полезный перекус или реальный вред? Развенчиваем мифы" : moveat.expert/retsepty/suhofrukty-poleznyj-perekus-ili-realnyj-vred-razvenchivaem-mify/?
Жду видео на тему:
1. Гастрит
2. Рейтинг фруктов
3. Как сбалансировать омега 3 и омега 6
4. Мясо травяного и зернового откорма и их влияние на оксихолестирин
👍👍👍
1,2,3!!!
Спасибо большое за информацию
Спасибо, Макс! Будет очень здорово, если вы сделаете обзорное видео по функциональным продуктам.
Благодарю за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Огромное спасибо за правду о продуктах, за понятное объяснение!!!❤ Здоровья вам! ❤
Благодарю вас за теплую поддержку! Здоровья вам и вашим родным 🤗🥰
Дождалась видео! Максим, огромное Вам спасибо!🔥🔥🔥
Спасибо за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ вам и вашим близким 😊
Спасибо. Интересно и познавательно. Отличная подача материала.
Благодарю, очень приятно!
Спасибо. Было интересно и полезно.
Спасбо Вам и нашему спонсору! Спасбо!!!
Благодарю вас за поддержку, я передам вашу благодарность❤️
Максим, Огромное Спасибо! наконец-то посмотрела-) Отлично раскрыта тема обоих продуктов, всё что я хотела знать, немножко конечно неожиданно.. Удачи вам и здоровья крепкого! ❤❤❤
Благодарю! Научно - потому неожиданно: в интернете народ переписывает друг у друга одни и те же фантазии
Спасибо, максим! Всё, как всегда, на высоком уровне! Вы улучшаете мир!)
Чрезвычайно приятно! Благодарю за приятную поддержку!🥰😍
Очередная грандиозная работа. Очень вам благодарна ❤
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Большое спасибо за информацию!
Благодарю за поддержку и интерес!
Благодарю за обзор! Как раз прям вовремя. Ваш канал для меня стал ценной кладезью правдивой информации. Огромная благодарность за ваш труд!❤
Спасибо! Рад быть полезным 🥰 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Получилось видео не о кэробе, а о какао)
А кэроб мне даже очень нравится. Из него очень вкусное печенье, кексы. И сахара почти не надо. Я даже не знала, что он заменитель какао.
👍
Спасибо, Макс, огромное! Кэроб никогда не пробовала, и не буду зря тратить деньги, благодаря вашему полезнейшему видео! Буду лучше снижать триглицериды ароматным какао!
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
Макс и Владимир, спасибо вам за выход этого видео. Интересная тема.
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇 Обязательно передам вашу благодарность спонсору этого видео!
МАКСИМ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВЫПУСК, ДАВНО УЖЕ ЖДАЛ ОБЗОР ПРО КАКАО, ХОТЬ И НЕ ОН В ГЛАВНОЙ РОЛИ, НО ВСЁ ЖЕ. БЛАГОДАРЮ !
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Спасибо Вам за ваш труд.
Благодарю Вас! ❤️
Макс, спасибо за ваши видео, прекрасно излагаете, очень интересно и познавательно. Лайк!
Рад быть полезным 🤗 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо большое за эту информацию.
Благодарю за вашу поддержку!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Вчера заказывала БАДы и узнала про кэроб, думаю рискнуть на пробу взять,но притормозила - надо изучить 🤔 И вот сегодня ответ пришел от Макса 😂 Благодарю 🙏🤗
БАДЫ это простая выкачка денег. Никакой пользы от них нет, а за частую наносят только вред. Проверено мной и моими друзьями на себе в течении 15 лет.
Не тратьте зря деньги!
@@olegblinov7310 Под вывеской БАД иногда продают просто еду. На пример: раньше собирали в огороде семена конопли , мака. Использовали в пищу в виде молотых семян или масла, вкусно! Теперь , выращивать нельзя , а купить под видом БАДа можно, что и делаю, покупаю семена . Толокно 🤭😁в Бад превратили и много ещё чего...
@@olegblinov7310а как на счёт бадов от Алименко? Его лекции очень даже интересные
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗🥰
Большая работа как всегда. Особенно приятны выводы в конце,что кономит время тем,кто не моет смотреть долгие и подробные видео мною уважаемого Макса. Особая благодарность
Спасибо, очень приятно работать для такой заинтересованной и доброй аудитории!😊
Макс, очередное мерси🎉❤❤❤❤❤. Будьте здоровы❤❤❤❤❤
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 💓💓💓
Спасибо, Макс! Ваш канал, на мой предвзятый взгляд, самый полезный и самый информативный. Совсем недавно я познакомися с ним, с Вами, и это знакомство изменило мою жизнь (громко сказано? А кто запретит..) Не могу сказать, что был болен хронически, скорее недоисследован) Что могу сказать по существу, я многое понял, что в моем питании было неправильным. И последовал некоторым Вашим советам. И что замечательно, это сработало! Как хорошо, когда есть такие люди, как Вы! Настоящие. Еще раз, Спасибо!
Благодарю за приятную поддержку!😊Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео. Здоровья вам и вашим родным !
Этот канал помогает экономить Время и даже просмотром укрепляет здоровье путём усиления нейронных связей!! Отказалась от кучи ненужных ЗОЖ экспертов благодаря Максу 👏👍🤓 Погорелому
Интересно, когда усиление нейронных связей в русскоязычных интернетах наконец-то приведет к отказу идти с оружием на территорию соседней страны и отнимать стиралки с собачьими будками?
Благодарю вас за теплую поддержку!🥰Рад быть полезным😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Это так интересно
Спасибо!!!
Благодарю вас за теплую поддержку!
Благодарю, очень полезное видео, и про кероб, и про какао, и про количество шоколада в день...!
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Колись пробувала замінити какао і шоколад керобом та відмовитися від кави. Зараз п'ю зранку каву з шматочком шоколаду і дуже задоволена😊. А тепер, завдяки цьому ролику, переконалася, що роблю правильно😊! Дякую, Максе!❤
Дякую за інформацію та підтримку! Здоров'я вам та вашим рідним 🤗❤️
Как всегда, суперконцентрация нужного, благодарю 😋🌱👍🏻✨✨✨✨✨
Признателен за поддержку!🙏😊🤗
Спасибо❤
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Максим, спасибо Вам за полезное и информативное видео! Многое не знала о керобе, спасибо, что объяснили, поняла, что главное умеренность в его использовании.Я использую кероб, совсем немного я его добавляю в выпечку или в смузи, мне с ним вкусно, пока мне нравится, аллергии нет!
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
Браво Макс! Развенчали очередной миф. Как то пришлось работать с турками. Они нахваливали напиток из кероба. Я понял, что это заменитель какао. Турки предлагали привезти упаковочку за $ , но я не соблазнился. После просмотра видео, я понял, что поступил правильно.
Да, толку в керобе - кот наплакал )) Бескофеиновый кофе в разы полезнее
Благодарю!
Спасибо вам!
Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать
как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо!!!
Рад быть полезным 🤗
Отличное видео!)
Рад быть полезным!👍❤
Огромное спасибо за подробный разбор полезнейшей темы 💗
Как-то читала в Вашей статье, что научные исследования показывают, если съедать 12 г. какао в день на протяжении 3-6 месяцев, то увеличивается эластичность кожи на 11% и снижается глубина морщин на 9%.
По исследованиям из этого видео понятно только что какао содержит много галловой кислоты (полифенолов) и снижает уровень триглицеридов.
Но непонятно улучшает ли все это добро эластичности кожи или все таки мимо?
Спасибо большое за ваш отзыв и поддержку🥰!
На сайте есть статья "7 главных продуктов для красоты вашей кожи", которая может быть вам интересна : moveat.expert/stati/7-glavnyh-produktov-dlya-krasoty-vashej-kozhi/?
Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Да, рада этому обзору, спасибо, на кэроб тратиться не буду,на цикорий тоже, благодаря Вам, а вот какао и горький шоколод в разумных количествах, буду продолжать употреблять, а что лучше, може уже сразу какао бобы? Подскажите, пожалуйста, их тоже покупаю
Да, какао бобы будут лучше! 30 г в день максимум!
Молодец !!!😊
Благодарю за ваш комментарий 😊
Начало прикольное😂,самое ценное,что из кучи скучной информации у Макса талант все это оформить в одно мегаиформативное и супер интересное видео😊❤
Благодарю за тёплые слова! 🥰
Я тоже из страны кероба. В Ташкенте, мы дети ,ели из этих стручков ,этакую прокладку ,в верху стручка в виде сладкого джема-меда. Я была ребенком аллергиком, но вот при поедании этой сладости никаких реакций не помню.
Так % людей с аллергией на кероб очень небольшой
Благодарю за видео, ждала о какао 🙌 Правильно ли понимаю, что какао тёртое это, по сути, 100% шоколад? И отличается от какао порошка тем, что в составе есть масло какао? Соответственно, полезнее, чем порошок, и чем плитки с добавлением сахара или сахзамов? Люблю напиток из тёртого 100% какао, просто на воде даже 😋
Да, тертое какао это, по сути, и есть 100% шоколад
Все организмы разные. Я, например, перестала мучаться от головных болей, когда перестала пить кофе и черный чай
Спасибо, что поделились вашим опытом🙏
как раз на тему зубов. скажите какой лучше пастой пользоваться, с фтором , с кальцием или с тем и другим, а может что-то другое вместо этого ,вариантов много, а что будет правильнее. спасибо
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо вам, про оливковое масло не дорогое..
Благодарю вас за поддержку! Как только появится окошко, я сниму видео🤗
Класс!
Спасибо за поддержку🤗
Огромное спасибо за видео. Я забросила детективы и смотрю вас не отрываясь уже четвертый день. Куча информации интересной и новой. Все разложено как по полочкам, доступно и понятно. Молодец! Здоровья вам и всего самого хорошего.
🥰Благодарю вас за поддержку и тёплые слова! Здоровья Вам и близким 🤗
Ну так любой продукт с сахарами можно ферментировать. Нужно просто добавить дрожжей или молочнокислых бактерий. То есть достаточно просто добавить порошок кероба в молоко перед заквашиванием обычной простокваши или мацони.
Наделеко от дома всегда рос, даже не знал что это, но видел что козы его просто обожают.
Спасибо за комментарий! Может козы знают какие секреты 😉😄😄😄 А если без шуток, то думаю животные употребляют для лучшего пищеварения разные растения, но я не ветеринар 😊
@@MaxPogorely козы предпочитают кору
Первый раз слышу об этом растении.
Спасибо за комментарий! Да, вы правы, многие впервые услышали об этом растении из этого видео. Рад, если эта информация была вам полезна 😊
А можно по подробнее о Афлотоксинах и как с ними бороться? Так же интересна тема шиповника.
Благодарю за предложенные темы, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Спасибо, насобирала целую сумку кэроба, думала что-нибудь из них сотворить. Но так и не собралась. Необжаренный смолола в кофемолке, напиток получается так себе. Иногда пью кофе с ним вприкуску. Похоже немного на финик.
Благодарю, что поделились своим опытом😊Желаю вам хорошего настроения и здоровья🥰
Макс, спасибо вам огромное. Кэроб- пустая трата денег и лишь маркетинговый ход новых бизнесменов.
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
И я так думаю.
Делают культ из всяких бадов ,а люди ведутся на всё.
Дома в шкафчике нашёл какао захотелось попить, но вдруг вспомнил Макса, потом посмотрел есть ли на ютубе про какао у Макса.Посмотрел потом расхотелось, если я ещё найду дома ещё что нибудь поесть или попить я сразу смотрю что там говорит Макс.
Спасибо за ваш комментарий! Для меня это очень ценно 🙏❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Була кращої думки про кероб😮
Дякую за коментар! 😊Усі ми час від часу дізнаємось щось нове, головне дивитись підтверджену інформацію🤗Намагаюсь бути корисним вам і вашим близьким! Залишайтесь з нами!
в последнее время замечаю много разговоров о вреде омега-3. точнее вреде полененасыщенных жирных кислот так как они очень нестабильны и быстро окисляются. даже если мы съедим неокисленную купсулу омега-3 то она в кишечнике вероятнее всего окислится. интересно увидеть ваш разбор этого
"Благодарю за ваш вопрос! В этом плейлисте собраны уже опубликованные материалы про ОМЕГА: ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WXPCf5NpxJj3JQ7SKl5eAMq!
И при наличии достаточно собранного материала буду снимать новые видео и пополнять этот плейлист.
Еще этой теме посвящен цикл статей:
moveat.expert/stati/kak-lnyanoe-maslo-mozhet-razrushit-vashe-zdorove/?
moveat.expert/stati/omega-3-kak-oni-mogut-povredit-zdorovyu-i-kak-etogo-izbezhat/?
moveat.expert/stati/rastitelnye-masla-skolko-i-kakih-mozhno-est-bezopasno-dlya-zdorovya/? "
Mehment Fendi это турецкий какао или кероб ? на этикетке написано какао
Похожие стручки у гледичии такая акация с длинными страшными колючками и у них такая же сладкая мякоть которую в детстве мы ели .В этом году собрал стручки хотел попробовать изготовить суррогат кофе из зёрен но увы в этом году стручки оказались пустыми без семян нонсенс этого лета как и то что не было урожая грецких орехов
Благодарю, что поделились своим опытом😊Желаю вам хорошего настроения и здоровья🥰
Здравствуйте! Вы, вроде бы, говорили, что живёте в Турции. Извините, что не по сегодняшний теме, но может что-то подскажете. Я купил в Стамбуле на Гранд базаре 1 кг куркумы. Спрашивал продавца - откуда куркума. Он сказал, что Турецкая. Вы как думаете, можно её есть или вы бы не стали? Жалко выбрасывать целый килограмм. Да ещё там же взял имбирь порошок. Тоже килограмм, но про имбирь вы вроде бы ничего не говорили по поводу того что может быть присутствие тяжелых металлов. Спасибо!
Имбирь трудно фальсифицировать - вкус будет отличаться. А вот куркуму красят хроматом свинца.
В Турции производят куркуму, но я не делал анализов куркумы местных производителей, увы. Ничего не могу сказать
@@MaxPogorely спасибо большое за ответ
А, мы рядом! Я живу в Греции!..на севере Македонии ,в районе Салоники!
😊🥰огромный привет солнечной и красивой стране!
Гений-браво от Бг
Благодарю 😊🥰🤗
Никогда не видела в продаже это чудо.
Спасибо за комментарий! 😊 Действительно кероб не везде продаётся. Его можно приобрести в интернет-магазинах или специализированных торговых точках
Ну сироп из кероба всё-таки достаточно вкусный. Поделки из порошка мне нравятся не всегда, видимо, слишком велик разброс состава сырья и кулинарных навыков.
👍
Скажите, пожалуйста, известно ли почему в молочном шоколаде мало теобромина, а в черном- много?
Благодарю за вопрос, по возможности я сниму отдельное видео 😊
Потому что в молочном мало какао)
А где ссылки на другие видео, о которых идёт речь в видео? В описании не вижу. Может в комментариях будете писать?
Все ссылки в описании, в разделе: 📎 Рекомендованные видео: 📎
Вопрос только в одном ~ где можно приобрести настоящую продукцию, точнее натуральную , выращенную без химикатов?
🤗Сейчас, чтобы получить органические продукты нужно приложить максимум усилий: заняться самостоятельно выращиванием сельскохозяйственной продукции или быть готовым к существенным затратам, приобретая такую продукцию у продавцов органическими овощами и фруктами 😊
Для меня кэроб прежде всего условно замена сладкому, тк сладкоежка. Выбрала из двух зол меньшее, так скажем.. А вообще, всему должна быть мера, чтобы полезный продукт не стал вредным😄
Согласен)
Я любитель горького шоколалда,и даже сама его делаю и триглицериды у мня действительно ниже нормы даже.Интересно, если очень низкие триглицериды это плохо или нормально?
Это - хорошо, чем ниже - том лучше
Благодарю
Про стевию есть у вас видео?
Пока нет
@@MaxPogorely очень хотелось бы
а мне просто нравится вкус и аромат кэроба:))
👍
Здравствуйте. Интересует тема Побочка от антибиотиков и как устранить побочку. (Артирит и артроз вызывают последнее поколение антибиотиков)
Благодарю за вопрос 🙇! В данный момент готового видео нет, но как только появится окошко, я сниму 🤗 А сейчас можете ознакомиться со статьей у меня на сайте:
"Приём антибиотиков: как уменьшить вред"
moveat.expert/stati/priyom-antibiotikov-kak-umenshit-vred2/?
Не слышала о таком растении
Спасибо за комментарий! Да, вы правы, многие впервые услышат об этом растении из этого видео. Буду рад, если эта информация будет вам полезна 😊
Только сегодня нашла видео как приготовить альтернативный шоколад😂вот же, а так хочется. На жёсткой диете уже пол года😢хочется немного вкусностей 😅
👍
Спасибо за информацию. Нельзя ли узнать ваше отношение к кокосовому молоку, хотя бы в двух словах (- \+). То что я о нём читал, оставило двоякое впечатление, а проба (вопреки названию, по консистенции оно скорее напоминает масло) заставила пожалеть о том, что я его купил.
Натуральное - то, которое из кокоса сразу наливают, полезно, я делал обзор письменный. Но надо пить ежедневно и по 200-300 мл. А в пачках и банках - это приготовленное из белой твердой выстилки кокоса: она измельчается, гомогенизируется, добавляются эмульгаторы…. В общем - куча углеводов при минимуме пользы
А вот про анемию не услышала, что в таком случае лучше есть кэроб или какао(шоколад)?
Сегодня в одном из чатов ТГ нахвалила кэроб, отправила Ваше видео, слушать не хотят, зато Черную любят 🤣
Благодарю за предложенную тему, как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗
чашечки эспрессо это поллитровые? я просто из мелкой посуды не пью.
Спасибо за комментарий! Если в классической чашке эспрессо 25-35мл или 35-40, то исходя из этого можно сопоставить размер вашей кружки и определить нужное количество. Здоровья вам и вашим родным!🤗
А что можно сказать о зеленом кофе в этом аспекте ?
Смотрите мое видео о
самом полезном кофе в плейлисте о кофе (ссылка - в описании)
Уважаемый Макс, привет. А как же SIRT1, SIRT2, SIRT3?
Не могу ответить на ваш вопрос, извините!
в шоколаде есть ещё триптофан, он тоже поднимает настроение (проверено на себе) 😅😊
Увы )) не триптофан вам поднимает настроение, а теобромин :)
В этом видео я подробнейше о триптофане
@@MaxPogorely ааа, ну в любом случае - это хороший эффект!
Спасибо , начала готовить шоколад из кэроба, пора с этим заканчивать ..😅
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
Вывод, главная целительная задача шоколада - это удовольствие 😋 Приятно удивило то, что какао в разумных пределах не способствует образованию оксалатов!
А вот кэроб сплошное ‘открытие’ 😏 связывает минералы не только какао, о чем умалчивают все ПП лавочки..
Благодарность за ценные открытия !🙌🏻
Спасибо за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ вам и вашим близким 😊
Благодарю Макс ! Взаимно 💫🙏🏻
Получается, из-за оксалатов в шпинате его нельзя есть слишком много (например, 100г в день)?
Ешьте вместе с сыром, кунжутом чтобы кальций связывал щавлевую кислоту в кишечнике
Здравствуйте, скажите пожалуйста понятным языком, чтобы даже идиоту было понятно, утром многие люди пьют тёплую воду, происходит ли при этом отток желчи, если нет, тогда что нужно пить с водой или без чтобы пошёл отток желчи, я утром не завтракаю поэтому спрашиваю. Благодарю
Те которые расхваливает Погорелова, то им сразу отвечает, чем не понравился вам мой вопрос, если не знаете ответа,так и скажите
Благодарю за вопрос , это - обширная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗 А на тему "Какую воду пить по утрам" на канале есть видео ruclips.net/video/cu3JV_qkocI/видео.html 🤗
@@alioskan1062 Если на ваш комментарий не ответили, в определенный период времени, повторите его. Наша команда работает по мере возможности и сил, я не отвечаю на комментарии круглосуточно. Обращений под видео огромное количество и ваш комментарий просто мог затеряться 🤷♂
Меня лично во всем этом поражает одно. Столько проводится всяких исследований. Почему это не доходит до реальной жизни. Максим, скажите пожалуйста, все эти научные исследования просто где-то лежат? Как и где вы их откапываете? Где они хранятся? Провели исследование и отправили на хранение в архив? В голове все это не укладывается. Почему этого никто не знает и не применяет. Как можно предлагать кэроб в качестве альтернативы какао, если у меня на упаковке с кэробом написано: углеводы - 89г на 100г.
А сахара там сколько?
А что должны «делать» научные исследования? Бегать по квартирам и поднимать здоровье граждан с колен? Нелепый какой-то вопрос. Что значит «просто где-то лежат»? Что именно у вас не укладывается в голове?
Лично меня больше всего поражает неспособность людей выразить свои не такие уж и сложные мысли. И неумение пользоваться любой информацией, даже в самом упрощённом виде. Казалось бы. Проведена работа, есть список ссылок. И тут же следует вопрос «а где вы их откапываете». Феерично.
Я не знаю, сколько там сахара, но явно не мало. Если человек начнет пить этот Кэроб регулярно вместо какао, он может нажить себе проблемы, т.к., как говорит Максим, сахара там реально до фига. И надо понимать, что в жидком виде все это моментально попадает в кровь. А на упаковке с Кэробом написано, что можно использовать как заменитель какао и ещё такая фраза "Какао мало".
Отвечаю Вам только из уважения к Максиму. Фраза "где вы их откапываете" употреблена не в смысле оскорбления, а в смысле уважения, что понятно из контекста. 2) Если нечего сказать по существу вопроса, кроме "бегать по квартирам", лучше и умнее помолчать. Конечно, вопрос этот без ответа. Написала от отчаяния. Зашла в кулинарию и купила оладьи из печени. Захотелось себя чем-то порадовать. Дома увидела состав, написанный малюсенькими буквами: куриная печень, плавленый сырок и т.д. Всю жизнь мечтала себя порадовать плавленым сырком. Вот и не укладывается в голове, зачем к куриной печени добавлять плавленый сырок. Раньше полки магазинов были пусты и поэтому кушать было мало чего. Сейчас полки ломятся от товаров, а кушать опять мало чего. Вот это Феерично.
@@user-dr7kz9pc5p из уважения к кому-нибудь порадуйте себя молчанием, а то ваши советы как выглядеть умнее так и остаются лишь индикатором вашего культурного уровня 😅
ещё в какао есть тяжёлые металлы, такие как свинец и кадмий...также и из-за этого не стоит его переедать..!
Об этом я ещё сниму видео
@@MaxPogorely будет очень интересно посмотреть!
Лучше сказать где нету тяжёлых металлов.
Я обожаю какао с детства и пью 2 раза в неделю.
@@elenabalabanova8376 но там их количество вроде как реально опасно.. я про тертый шоколад
Вывод на 40:03 минуты следовало вставить в ролик про кофе. А то, появляется ощущение "полуправды". Но автору я все равно благодарен
Спасибо за комментарий!
@@MaxPogorelyэто Вам спасибо!
Спасибо! - вкусное, не значит полезное. А вкусным можно сделать и капусту , и морковку, и другие наши огородные культуры, Главное не портить и не извращать наши вкусы промышленными зацененными иностранными ,,сурогатами",
Вы правы, благодарю за ваш комментарий 🤗
У нас в Турции ещё и мука из лоха набирает популярность. Супер полезные ягоды, на русском языке тоже много исследований есть.
Даже вино делалось из него когда-то, вот что интересно было бы узнать.
Спасибо, подумаю!
У нас из лоха делают деньги
👏👏👏👍❣
🥰🥰🥰Благодарю!
50 гр но каждый день?я так понимаю?
И свекла и шпинат и все остальное также?
Свеклы и шпината можно и больше
Очень жаль, что всё не так как хотелось бы. Было бы здорого, если кэроб был бы такой полезный как о нём пишут
Увы 😢 ! Но не стоит отчаиваться, есть много функциональных продуктов, приносящих нам пользу
А молочный шоколад же вреден?
Молочный - вреден, черный - немного полезен
@@MaxPogorely
Спасибо,но молочный это же по сути какао плюс сахар и молоко? почему вреден,что много сахара? Или если искать без сахара?
А чем отличается какао от шоколада?
Кэроб невкусный. Только если заставить себя его есть
Какао-бобы сырьё для производства шоколада.
Совершенно верно!
Корица и кассия проведите исследование, говорят что кассия оч вредна, так ли это
Благодарю за комментарий! Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Я шоколадный маньяк, но У меня болит живот от шоколада:сильная аллергия на соевый летицин, вообще на сою.Хороший шоколад , увы, очень дорого стоит.Я попробовала очень много разного, премиального шоколада. В этом году пробовала "Амедей", но в нем тоже много добавок, хотя это премиальный шоколад.Кэроб идет отлично, но больше 2 чайных ложек не могу съесть.
За видео спасибо!Это актуально!
Спасибо! Сочувствую вам. Сам крайне редко ем шоколад: хороший действительно очень трудно найти
@@MaxPogorely
А разве если сам покупаешь какао и сваришь шоколад это не считается хорошим шоколадом?если добавишь туда сливки и немного сахара или вообще без сахара? шоколад же так делают?
@@Anna-be8hhможно какао бобы цельные купить(часто такие органические), даже если сушенные в них будет какао масло(можно прочитать в ингредиентах, без к.масла не сделать шоколад, либо покупать отдельно), очистить от скорлупы(размягчить в теплой воде), в блендере перемолоть до состоянии массы,(не во всех блендерах получается), разлить по формам и в морозилку.
@@Anna-be8hh сейчас все компоненты есть на озоне и wb. В том числе какао масло премиум Но мне хватает обычного Самый простой рабочий вариант кэроб + какао масло. По такой схеме делает фирма роял форест ОТлично заходит а главное без сахара Долгое время брал у них в т ч горький шоколад на кокосовом сахаре Теперь всё делаю сам Сложности могут возникнуть только на этапе темперирования но сделав 1-2 р дальше как по маслу Элементарный расчет показывает что своя 100 граммовая плитка с добавками в виде орешков кокоса или специй выходит не дороже 150 р. В интернет магазине она стоит 250-300 р. разумеется без сахара и так называемого лецитина Кстати у меня тоже была на него аллергия точнее даже на его количество Стоило превысить дозу шоколада порядка 20 гр и начиналась диарея.. Вот на самом деле на какие компоненты нужно делать тщательные дотошные обзоры а не на кэроб и какао хотя с ними тоже могут проводить различные гм-манипуляции как например с кофе
@@Anna-be8hhшоколад, который пьют, да, а шоколад, который едят, так быстро не сделаешь, там целое дело
Rhubarb - это же ревень, не брюква
Спасибо 🙏 Я полагался на память, а оная - подвела меня 🤷♂️как хорошо, что у моих зрителей развито критическое мышление