Objetivo del yoga

Cuánta confusión hay en yoga y si no somos conscientes cada vez nos alejamos más y más de su esencia.
Yoga no tiene que ver sólo con pararse de manos, ponerse el pie atrás de la cabeza o hacer un arco muy profundo.
Yoga va mucho más allá de eso. Yoga es aprender a usar la energía, la mente a nuestro favor para sacarnos del sufrimiento y conectar con lo que verdaderamente somos. Nos ayuda a reconocer que la vida no es un problema que resolver sino un regalo que celebrar.
Te invito a este episodio donde explico más de la filosofía del yoga.

[@Lumos.universoyoga]

Me interesa tomar la formación de tantra contigo me podrás pasar información? Soy de argentina