Activities that ward off dementia

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 166

  • @stlr1992
    @stlr1992 7 дней назад +1

    Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ ο Θεός να σας έχει καλά και να σας χαίρονται οι γονείς που σάς έχουν, μόνο που είμαι γιαγιά και δεν ξέρω πολλά να πια' κουμπιά να πατάω για να σας βοηθήσω όπως είπατε, δείτε μου εσείς με ενα βελάκι σας ευχαριστώ πολύ η Παναγία μαζί σας*

  • @katerinaferentinou7570
    @katerinaferentinou7570 9 месяцев назад +14

    Το πλέξιμο και ότι έχει να κάνει με μέτρημα βοηθάει πολύ. Εγώ πλέκω συχνά. Φυσικά όσο με βοηθούν τα χέρια μου γιατί έχω μετατόπιση καρπιαίου σωλήνα και πονάω όταν πλέκω πολύ. Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ για τις πολύτιμες συμβουλές!!!

  • @vassssilikhKal
    @vassssilikhKal 12 дней назад +3

    Πού ωραία βίντεο και πολύ χρήσιμα. Εγώ περπατάω 3-4 χιλιόμετρα σχεδόν κάθε μέρα και από τα 67 άρχισα να μαθαίνω Γερμανικά. Στην αρχή για 2-3 χρόνια περίπου δεν θυμόμουν τίποτα ενώ διάβαζα ξαναδιάβαζα δεν θυμόμουν τίποτα αλλά συνέχισα τώρα είμαι 75 και συνεχίζω ακόμα. Τώρα μπορώ να θυμάμαι περισσσότερα και καλύτερα από ότι στα 67.

  • @giatressa_bio
    @giatressa_bio 11 месяцев назад +29

    Πολύ ωραίες όλες οι έρευνες που μάς παρουσιάζετε 👏👏👏👏👏Ευχαριστούμε! 💜💙💛

  • @George_Kappa
    @George_Kappa 11 месяцев назад +26

    Μπράβο γιατρέ, έχεις πιάσει πολύ καλά την πληροφορία που έχει ανάγκη ο κόσμος να δει.

  • @elissavettopaloglou2620
    @elissavettopaloglou2620 11 месяцев назад +14

    Ευχαριστούμε πολύ αυτές οι πληροφορίες σώζουν κόσμο και είναι πολύ χρήσιμες!

  • @ΜατιναΠετρακη
    @ΜατιναΠετρακη 11 месяцев назад +40

    Γιασου Στέλιο, σευχαριστω πολύ καλή συμβουλή,είμαι 70 χρόνων και μου αρέσει πολύ να πλέκω με βοηθάει αρκετά να έχω σε λειτουργία το μυαλό μου;!!!!

  • @mairiantonopoulou6366
    @mairiantonopoulou6366 11 месяцев назад +8

    Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ για τις πληροφορίες αυτές είναι πολύ χρήσιμες

  • @ΑρτεμιςΡηγα
    @ΑρτεμιςΡηγα 10 месяцев назад +6

    Στελιο συνχαρητηρια για τα πολυ χρησιμα βιντεακια μας χρειαζονται να μαθενουμε εισαι υπερωχος μπραβο❤❤❤❤❤

  • @ΑλεξάνδραΑναστασιαδου-ν7μ
    @ΑλεξάνδραΑναστασιαδου-ν7μ 11 месяцев назад +8

    Σας ευχαριστούμε πολύ υγεία και δύναμη

  • @ΑΡΕΤΗΛΕΛΗ
    @ΑΡΕΤΗΛΕΛΗ 10 месяцев назад +126

    Ειμαι 80 χρόνων Γραφω βιβλία και κάνω όλες τις δουλιες του σπιτιού μου Νυστευωτις περισσότερες ημέρες του χρόνου Νιώθω περιφημα

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад +19

      Έχετε βρει το σωστό δρόμο

    • @Mary-bj6fj
      @Mary-bj6fj 9 месяцев назад

      Μάλλον δεν έχετε ανθρώπους δίπλα σας με νευρικές και παράλογες συμπεριφορές. Τυχερός είστε. Η μακροχρόνια ένταση στον εγκέφαλο τον καταστρέφει.

    • @Catherine-u8o
      @Catherine-u8o 9 месяцев назад +5

      Μπράβο σας!!❤

  • @ΕυαγγελίαΙωάννου-ψ5ε
    @ΕυαγγελίαΙωάννου-ψ5ε 10 месяцев назад +3

    Σας ευχαριστουμε για αυτες τις πολυ χρησιμες συμβουλες

  • @stamatina6474
    @stamatina6474 11 месяцев назад +5

    Ευχαριστουμε γιατρε μου ! Καλα χριστουγεννα με υγεια !

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад

      Ευχαριστώ πολύ! Επίσης!

  • @LilianSimou
    @LilianSimou 10 месяцев назад +10

    Ευχαριστούμε πολύ, ιδιαίτερα χρήσιμο το θέμα, για κάθε ηλικία, και κάθε άνθρωπο. Διότι οι δραστηριότητες που είναι επωφελείς, καλό είναι να υπάρχουν από νωρίς στην ζωή μας

  • @panoskaranasios7848
    @panoskaranasios7848 11 месяцев назад +33

    Όλα αυτά σίγουρα βοηθούν. Όμως το πιο σημαντικό είναι η διατροφή. 1. Διατροφή κατά 70% ωμές τροφές όπως φρούτα και λαχανικά, ωμές σαλάτες κλπ. 2. Λιπαρά ψάρια, κυρίως σαρδέλες, 2 φορές την εβδομάδα. 3. Τροφές με σκούρο κόκκινο, μπορντό, μωβ χρώμα όπως μούρα, σκούρα σταφύλια, μαύρες σταφίδες, κόκκινα μήλα με τη φλούδα, κόκκινα κρεμμύδια, παντζάρια, δαμάσκηνα, βανίλιες, μαυροκερασα, καρπούζι κλπ. 4. Πολλά πράσινα λαχανικά όπως σπανάκι, μπρόκολο, σέλινο, μαϊντανό, μαρούλια κλπ. 5. Αποφυγή ανθυγιεινων τροφών όπως αλλαντικά, σπορελαια, υπερβολική ζάχαρη, υπερβολικό κόκκινο κρέας, μαργαρίνες, μεγάλη κατανάλωση ψωμιού κλπ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад +3

      Ευχαριστούμε για τους πληροφορίες που μοιραστήκατε μαζί μας

    • @panoskaranasios7848
      @panoskaranasios7848 10 месяцев назад +1

      👍

  • @radioemerson
    @radioemerson 11 месяцев назад +6

    Ευχαριστούμε θερμά γιατρέ για τις πολύ χρήσιμες συμβουλές -πληροφορίες ...Σας εύχομαι καλά Χριστούγεννα και υγεία σε όλους τους φίλους του καναλιού Νίκος από Σέρρες...

  • @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ
    @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ 8 дней назад +1

    Θα ήθελα και εγώ να συμπληρώσω ένα σχόλιο, ότι ο άνθρωπος, που ζει mairemia, ο άνθρωπος, που δεν είναι ζηλιάρης, που δεν μνησικακή δεν θα έχει πρόβλημα!! Βεβαίως και η διατροφή! Μα πάνω από όλα! Είναι, να σε αγαπούν!! Η αγάπη, τα γιατρεύει όλα!! Όταν νιώθεις μέσα σου ότι αγαπάς, και σου δίνουν αγάπη, τα φιλοκάρδια σου είναι χαρούμενα! Το έχετε νιώσει πόσο ωραίο είναι! Μέσα το πεπτικό μας! Όταν είναι χαρούμενα?? Έτσι πρέπει να ζει ο άνθρωπο! Αλλά αυτός που είναι ζηλιάρης και κακός πρώτος στο παθαίνει!! Χαιρετώ όλη την παρέα! Χαιρετώ και τον γιατρό των υπέροχο άνθρωπο!! Και επιστήμων!

  • @katrin.2-22
    @katrin.2-22 11 месяцев назад +6

    Μετά από μήνες απουσίας μου,λόγου υγείας .
    Σας ευχαριστούμε, για το ενημερωτικό βίντεο!...._. Like.👍.༺♡

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +3

      Να είστε καλά!

    • @katrin.2-22
      @katrin.2-22 11 месяцев назад +2

      @@SteliosPantazis Σας ευχαριστώ πολύ.

  • @ifigeniatzolou8430
    @ifigeniatzolou8430 11 месяцев назад +8

    Σας ευχαριστώ πολυ γιατρέ πολύ χρήσιμες πληροφορίες! Επειδή η αδερφή μου στα 62 έπαθε άνοια Να ανησυχήσω και εγώ ? Σας άκουσα με μεγάλη προσοχή να είστε καλά!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 месяцев назад +4

      θα έλεγα ότι πρέπει να ανησυχείτε. Υπάρχει ισχυρό γονιδιακό υπόβαθρο

  • @elvirapatiti9696
    @elvirapatiti9696 11 месяцев назад +4

    Ευχαριστω
    :για τις ωραιες συμβουλες που .μας δινετε ειστε υπεροχος Καλες γιορτες

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +1

      Να είστε καλά! Επίσης!

  • @margaritasantolis7266
    @margaritasantolis7266 6 дней назад

    , καλησπέρα το αγχος κ η στεναχωριά το χειρότερο

  • @mariagiannakopoulou4319
    @mariagiannakopoulou4319 9 месяцев назад +1

    Άριστος επιστήμονας!

  • @georgiay7526
    @georgiay7526 11 месяцев назад +4

    Ωραίο ευχαριστούμε γιατρέ

  • @lindasim649
    @lindasim649 11 месяцев назад +11

    Ο χορος ναι...Το να θυμασαι εκατοντάδες χορογραφιες απ'εξω και να τις ακολουθεις. Ειναι εξασκηση. Συν ολα τα αλλα που λεει ο γιατρος.

  • @sakisstagkos5995
    @sakisstagkos5995 11 месяцев назад +6

    Συγχαρητήρια

  • @elenir.7095
    @elenir.7095 11 месяцев назад +6

    Συγχαρητηρια γιατρουλη για τις συμβουλες❤❤❤❤❤❤

  • @Konstantina_Giannouli85
    @Konstantina_Giannouli85 4 месяца назад +3

    Άνοια -μια θεριστικη μηχανή λειτουργιών του εγκεφάλου.Η γιαγιά μου υποφέρει από άνοια και πολύ φοβάμαι ότι θα είμαι παθουσα στο μέλλον.Ισως ο χορος και η ποδηλασία (αγαπημένα χόμπυ) με σώσουν.😊

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  4 месяца назад

      Είναι πολύ πιθανόν να σας σώσουν ή τουλάχιστον να επιβραδύνουν πολύ την κατάσταση

    • @Konstantina_Giannouli85
      @Konstantina_Giannouli85 3 месяца назад

      @@SteliosPantazis Ginkgo biloba η λύση στην άνοια.Βεβαια δε γνωρίζω εάν υπάρχει επιστημονική τεκμηρίωση για το Ginkgo.

  • @kostasleilektsoglou7217
    @kostasleilektsoglou7217 10 месяцев назад +5

    Συμπέρασμα γιατρέ η οκνηρία οι κακές σχέσεις με το συνάνθρωπός αυτό έχει να κάνει με την κακιά μας και αυτό επηρεάζει φυσικά και την κατάθλιψη

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад +2

      Οι καλές σχέσεις με τους συνανθρώπους μας και η αγάπη είναι πάρα πολύ σημαντικά πράγματα

  • @mariafessara-embrey7586
    @mariafessara-embrey7586 11 месяцев назад +25

    Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας, γιατρέ, πιστεύω πως είναι πολλή ωφέλιμη για την άνοια! Από άλλες έρευνες που έχω ακούσει.
    Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει κάνεις 😊

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +4

      Έχετε δίκιο! Καλή συνέχεια!

  • @dinageorgiadou9962
    @dinageorgiadou9962 11 месяцев назад +5

    Ευχαριστούμε θερμά ❤❤

  • @theodorakaloger769
    @theodorakaloger769 Месяц назад +3

    Ε όχι και γιόγκα όλα τα άλλα πολύ πολύ καλα

  • @ΘανασηςΤζούμας
    @ΘανασηςΤζούμας 11 месяцев назад +2

    πολύ καλό και χρησιμο

  • @ΑφροδιτηΜουστακα
    @ΑφροδιτηΜουστακα 11 месяцев назад +4

    Γιατρέ μου σας ευχαριστούμε για τις πληροφορίες εγω λύνω σταυρόλεξα και διαβάζω πολλά βιβλία δόξα το θεό είμαι 70 ετών και είμαι μια χαρα

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +2

      Εύχομαι να είστε καλά και τα επόμενα 70!

  • @trippin414
    @trippin414 11 месяцев назад +8

    Πολύ ωφέλιμο βίντεο γιατρέ, σας ευχαριστούμε. Σε τι ποσοστό παίζει ρόλο η κληρονομικότητα σ αυτές τις περιπτώσεις;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +8

      Δυστυχώς η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο

  • @georgiosioannou9184
    @georgiosioannou9184 11 месяцев назад +13

    Καλό μεσημέρι απο Μόναχο Γερμανίας, είμαι 51 ετών και εχω ξεκινήσει εδώ και 2 χρόνια μαθαίνω πολιτικη λύρα, παραδοσιακη μουσική απο ολη την Ελλάδα και μελετάω Πυθαγόρεια φιλοσοφία, έχω ξεκινήσει με τα Χρύσα Έπη. Πέρα ότι βλέπω τα πράγματα πιο ξεκάθαρα απομνημονευω εύκολα τις μουσικές παρτιτούρες, οχι απλά εύκολα, αλλά πολύ εύκολα. Δυστυχώς δεν ξέρω κολύμβηση, 🤣😂🤣😂είμαι βουνίσιος, αλλά κάνω ποδήλατο και μονόζυγο.

    • @sinodasidiatof5465
      @sinodasidiatof5465 11 месяцев назад

      Μπααα! Δεν την γλιτώνεις!

    • @SofiaSofia-tv5cr
      @SofiaSofia-tv5cr 10 месяцев назад +1

      Γεια και χαρα σας μπραβο σας για οτι κανετε , η μητερα μου επισης βουνισια εμαθε κολυμβιση στα 60 της !

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 месяцев назад +1

      Όλα αυτά ακούγονται εξαιρετικά!

  • @Eyed18
    @Eyed18 5 месяцев назад +3

    Έχει ο πατέρας μου ,ευτυχώς λύνει σταυρόλεξα και περπατάει. Τα αποτελέσματα δεν είναι τα καλύτερα, συνεχίζει απλά δεν χειροτερεύει,πάντως δεν θυμάται, ξεχνάει απλά,εύκολα ακόμα και τις λέξεις.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  5 месяцев назад +4

      Εύχομαι να μην χειροτερέψει τουλάχιστον

  • @KellyTso
    @KellyTso 13 дней назад +1

    Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες. Θα μπορούσατε να γράψετε το βίντεο με τα συμπληρώματα διατροφής γιατί δεν κατάφερα να το βρω.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  12 дней назад

      Γράψτε στην αναζήτηση του youtube στέλιος πανταζής και άνοια. Θα βρείτε αρκετά βίντεο

  • @JohnSmith-fl5qn
    @JohnSmith-fl5qn 11 месяцев назад +14

    Παντως δεν έχω δει μέχρι τώρα, στα 63 χρόνια μου, μουσικο με αννοια αν και είμαι στον χώρο αυτόν απο μικρο παιδί.
    Στο χώρο της πληροφορικης οπου επισης ασχολούμαι επαγγελματικά απο το 1986 παλι δεν γνωρίζω καποιον. Μόνο που εδω οι γνωριμιες μου είναι πολύ λιγότερες.
    Το βιντεο αυτό με εκανε να το σκεφτώ.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +8

      Είναι αλήθεια ότι κάποια επαγγέλματα μειώνουν την πιθανότητα να εμφανίσει κάποιος άνοια. Ή μουσική και η πληροφορική είναι δύο τυπικά παραδείγματα

  • @panospap5867
    @panospap5867 2 месяца назад

    Γιατρε η ανοια σχετιζεται με την επιληψια θεωρείται ως μακρινο σταδιο των επιληπτικων ατομων η οχι?❤ευχαριστουμε για τις συμβουλές

  • @dimitravergou1973
    @dimitravergou1973 11 месяцев назад +5

    Πολύ σημαντικό και ενδιαφέρον το θέμα!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +1

      Σας ευχαριστώ πολύ!

  • @ΦΩΤΕΙΝΗΤΟΥΖΛΟΥΔΗ
    @ΦΩΤΕΙΝΗΤΟΥΖΛΟΥΔΗ Месяц назад

    Πολυ καλες συμβουλες!!!❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ΠερίΑληθείας
    @ΠερίΑληθείας 9 месяцев назад +2

    Ερώτημα : " Δύναται να υπάρχει αθροιστική συνεργεία εάν επιλέξω και τα τρία μοντέλα αντιμετώπισης της άνοιας.; Σας ευχαριστώ.
    Συγχαρητήρια για την εκπομπή σας.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 месяцев назад

      Δεν έχει απαντηθεί από τη μελέτη. Αλλά θεωρώ ότι σίγουρα είναι καλύτερα.

  • @ΤάριαΜαλλέ
    @ΤάριαΜαλλέ 9 месяцев назад +1

    Το Αλτσχάιμερ και η άνοια είναι διαφορετικές παθήσεις;
    Είναι ο μεγαλύτερος φόβος μου!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 месяцев назад +2

      Η άνοια προκαλείται από μία σειρά από παθήσεις μία εκ των οποίων είναι το αλτσχάιμερ

  • @Blacksawn-t3k
    @Blacksawn-t3k 10 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @dimitratsagogeorga
    @dimitratsagogeorga 9 месяцев назад +1

    Η μη χρησιμοποιηση ακουστικων οταν υπάρχει βαρηκοια οδηγεί σε άνοια!??
    Ευχαριστώ!!!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 месяцев назад +1

      Αυξάνει την πιθανότητα να εμφανιστεί άνοια

    • @dimitratsagogeorga
      @dimitratsagogeorga 9 месяцев назад

      @@SteliosPantazis ευχαριστώ πολύ!

  • @fairtrue4557
    @fairtrue4557 11 месяцев назад +6

    παιζω 25 χροννια σκακι ΕΙΝΑΙ η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΕΛΠΙΔΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΠΝΟ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

  • @beharehuta9124
    @beharehuta9124 10 месяцев назад +2

    Γιατρέ σε παρακαλώ αν έχετε και για το Parkinson άνδρας μου 55 ετον ,έχει 5 χρόνια που το έχει...
    Η είναι το ίδιο με αυτά που ειπατε για την άνοια
    Ευχαριστώ πολύ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад +1

      Είναι αρκετά διαφορετικές παθήσεις

  • @eleftheriakarsiotikyriakou2214
    @eleftheriakarsiotikyriakou2214 8 месяцев назад +1

    Εξαιρετικό μεν αλλά πρέπει να προσθέσετε υπότιτλους στο βίντεο, υπάρχουν κι άνθρωποι που δεν ακούνε αλλά αυτό σίγουρα το ξέρετε καλύτερα από εμάς.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  7 месяцев назад

      Όλα τα βίντεο έχουν υπότιτλους σε ελληνικά και αγγλικά

  • @user-be7gp5er1x
    @user-be7gp5er1x 9 месяцев назад

    👏👏👏❤️

  • @deppy2858
    @deppy2858 Месяц назад +1

    Το κέντημα συγκαταλέγεται στις χειροτεχνίες;

  • @ΚωνσταντινιάΚαλαϊτζίδου

    Είμαι 71 έχασα την μητέρα μου από Άνια σίγουρα με αποστολή αυτό το θέμα .Μου άρεσαν καθημερινά να πίνω τον καφέ μου με φίλες τα πρωινά και τ απογεύματα ασχολουμε με Ζωγραφική που μου αρέσει πάρα πολύ όσο για το διάβασμα κάθε Κυριακή αγοράζω την Κυριακάτικη εφημερίδα και την διαβάζω ολοι την εβδομάδα.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад

      Καλό είναι να ξεκινήσετε και γυμναστική

  • @ΦωτεινηΝινου
    @ΦωτεινηΝινου Месяц назад +1

    Κ πανταζη ήξερα κάποια κυρία που έλυνε σταυρόλεξα όλη μέρα κάθε μέρα διάβαζε βιβλία ήταν πολύ κοινωνική κι όμως έπαθε άνοια μέσα σε ένα χρονο,άρα ούτε αυτά μας προστατεύουν άμα είναι είναι να το πάθεις......

  • @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ
    @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ 11 месяцев назад +3

    🎄🌲🌸🌺🌼💞🥰🥰

  • @tadinwel
    @tadinwel 11 месяцев назад +9

    1:43 Η yoga έχει θρησκευτικό περιεχόμενο, ως εκ τούτου δέν είναι γιά όλους.

  • @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι
    @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι 9 месяцев назад +1

    Πώς παρουσιάζεται η άνοια τη πρέπει να προσέχουμε εκτός από τής δραστηριότητες πού κάνουμε;;;; Παίζει ρόλο καί τό φαγητό;;;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 месяцев назад +1

      Το φαγητό παίζει τεράστιο ρόλο

  • @ΑΝΝΑΠΑΝΤΑΖΗ-δ4ν
    @ΑΝΝΑΠΑΝΤΑΖΗ-δ4ν 11 месяцев назад +2

    Η διαλειμματική διατροφή ;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад

      Δεν υπάρχουν ακόμα μακροχρόνης αξιόπιστες μελέτες σε ανθρώπους που είναι αποδεικνύουν ότι η διαλειμματική διατροφή επιδρά θετικά στην πιθανότητα εμφάνισης άνοιας

  • @tatipaschal2499
    @tatipaschal2499 7 месяцев назад +1

    Ο πατέρας μου μέχρι τα 80 του δούλευε επαγγελ.ψαρας καθε μερα ,ειχε 500 δεντρα ελιες τις δούλευε μονος , έτρωγε λαχανικά φρούτα όσπρια ψάρια και λιγο κρέας κι ομως τον βρηκε η ανοια το να πω !❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  7 месяцев назад

      Μιλήστε με κάποιον ειδικό για να προστατευτείτε εσείς από αυτό

  • @Marjeta.Dervishi
    @Marjeta.Dervishi 10 месяцев назад +2

    καλησπέρα σας. σασ. εφχαρηστουμε. παρά. πουλί. ηατησ. κάλεσαν. σημβουλεσ. θα. ήθελα. να. μηλησο. μαζησασ. αν. έχετε. ένα. τηλεφονο. πμορητε. σασ. παρακαλο. να. το. στέλνετε. σαφτο. το. πρόγραμμα. εφχαρηστο. καλοσασ. βραδι

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад +1

      Ευχαρίστως. Μπορείτε να καλέσετε στο 210 26 28 639

  • @ΒασιλικήΚατίδου
    @ΒασιλικήΚατίδου 3 месяца назад +1

    Βασιλικη
    Ειμαι 72 λυνω ωρες σταυρολεξο.μαρεσει που βρισκω δυσκολες λεξεις✈️✈️✈️✈️

  • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
    @Κωνσταντίνος-ξ6ρ 11 месяцев назад +2

    Like 🎉!
    Γιατρέ πότε θα παίξουμε μία παρτίδα σκάκι?? Και τάβλι άμα θέλετε δεν έχω πρόβλημα😅
    1) γνώμη για διατροφική μαγιά? Είναι η ίδια με τη μαγιά που χρησιμοποιείται στο ψωμί και στην μπύρα??

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад

      Για τάβλι το βλέπω πιο πιθανό 😃. Για τη διατροφική μαγιά έχω θετική γνώμη και τη χρησιμοποιώ. Καλό είναι να την αποφεύγει κάποιος που έχει ελκώδη κολίτιδα

    • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
      @Κωνσταντίνος-ξ6ρ 11 месяцев назад

      @@SteliosPantazis θέλω για ακόμη μία φορά να σας συγχαρώ για τις γνώσεις σας.. ξέρω πόσο πολύ εκτιμάται τη σίκαλη και μας λέτε να αποφεύγουμε το σιτάρι.. θα σας στείλω παρακάτω ένα βίντεο!!
      1) να προτιμήσω τη διατροφική μαγιά που είναι εμπλουτισμένη με b12?
      2) η διατροφική μαγιά δεν είναι ίδια με αυτή που χρησιμοποιείται στο ψωμί και στη μπύρα σωστά??

    • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
      @Κωνσταντίνος-ξ6ρ 11 месяцев назад

      @@SteliosPantazis Μακροβιοτικό ψωμί, το καλύτερο στον ΠΛΑΝΗΤΗ (Επιούσιος Άρτος - Παρουσίαση)
      ruclips.net/video/cN1YYpt9XMw/видео.html&si=pp9vVjB8ELgPewTX
      2)Eincorn vs σίκαλη?? Ποιο θεωρείται καλύτερο σπόρο?

  • @angelikaangelika7909
    @angelikaangelika7909 9 месяцев назад +1

    0 πεθερός μου ο συχωρεμενος έλυνε σταυρόλεξα χρόνια ατέλειωτα ήταν κ ζωγράφος κ περπατούσε παρά πολύ από Καλλιθέα Ρέντη πήγαινε ελα6 με τα πόδια. Κ έπαθε άνοια

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 месяцев назад

      Δυστυχώς ό,τι και να κάνουν κάποιοι άνθρωποι δεν γίνεται να μην πάθουν. Καλό είναι οι άνθρωποι που είναι πρώτου βαθμού συγγενείς του να προσέχουν

  • @ΙωάνναΓκιναλη
    @ΙωάνναΓκιναλη 10 месяцев назад +2

    Καλησπερα ειμαι γεννημενη 1947τρωω τα παντα εκτος απο τα λυποι κανω ολες τις δουλειες σπιτιου και πξγαινω σουπερ μαρκετ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΑΣΧΗΜΟ;;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад +1

      Όχι. Όλα τα κάνετε σωστά. Αν σε όλα αυτά βάλετε και παρέα θα είναι ακόμα καλύτερα!

  • @ioannathrasiboulou5335
    @ioannathrasiboulou5335 11 месяцев назад +3

    Ει μητέρα μου έχει ανειαελαφρια τη να κανη να μιοθη κάντε βιτεο νέο για φτο

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад +1

      Έχω δημοσιεύσει πολλά βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα. Δείτε τα παλιότερα βίντεο που έχω δημοσιεύσει

  • @katerinavarvarigou
    @katerinavarvarigou 10 месяцев назад +1

    Το μουρνελαιο κάνει καλό για την άνοια?

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад

      Θεωρώ ότι είναι μία καλή επιλογή.

  • @giotaktena4117
    @giotaktena4117 10 месяцев назад +2

    Μου αρεσει αρκετα το πλεξιμο !!!

  • @ΜΑΡΙΑΣΠΥΡΙΔΩΝΙΔΟΥ-ο6ι
    @ΜΑΡΙΑΣΠΥΡΙΔΩΝΙΔΟΥ-ο6ι 11 месяцев назад +5

    Πολύ καλά τα σεμινάρια που μας κάνατε; δεν μας είπατε ποιες βιταμίνη είναι για την άνοια

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +3

      Έχω δημοσιεύσει βίντεο σχετικά παλιότερα. Κάντε μία αναζήτηση στα προηγούμενα βίντεο

  • @snezanakostadinovic4633
    @snezanakostadinovic4633 11 месяцев назад +2

    💌💌💌

  • @elenicharilaou3815
    @elenicharilaou3815 11 месяцев назад +6

    Σας ευχαριστούμε πολύ!
    Η μητέρα μου είναι στα αρχικά στάδια αλλά δεν το δέχεται ότι υπάρχει πρόβλημα εδώ τι γίνεται γιατρέ πως μπορούμε να την πείσουμε να την δει κάποιος ειδικός?
    Χρόνια πολλά σε όλους!!!❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +2

      Αν η ίδια δεν θέλει δεν μπορείτε να κάνετε πολλά

    • @elenicharilaou3815
      @elenicharilaou3815 11 месяцев назад

      @@SteliosPantazis Δυστυχώς δεν θέλει και μας λέει εμένα και της αδερφής μου πως ο νους της δουλεύει καλύτερα από τον δικό μας νουν....
      Σας ευχαριστώ πολύ!
      Καλό νέο έτος!!!

  • @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι
    @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι 9 месяцев назад +1

    Αυτά πού λέτε τά κάνουμε στο ΚΑΠΗ πού πάμε..

  • @ΠρωιμακηΑννα
    @ΠρωιμακηΑννα 10 месяцев назад +1

    Εργασιες στον κηπο Κηπουρικες ενασχόλησης

  • @vassilikidavilla3084
    @vassilikidavilla3084 11 месяцев назад +2

    Τι προστατεύει % %;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад

      Δεν καταλαβαίνω την ερώτηση

  • @elisavetaceban2472
    @elisavetaceban2472 11 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤❤❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 месяцев назад +1

      Σας ευχαριστώ πολύ!

  • @ΟΠλανήτηςτωνζώων
    @ΟΠλανήτηςτωνζώων 9 месяцев назад +2

    Πάρτε ένα βιβλίο και ξεκινήστε διάβασμα επίσης κάντε γυμναστική κάθε πρωί επί 20 λεπτά είναι αρκετό για άτομα άνω των 60 ετών !!!!!! Τρώτε λίγο για να ζήσετε πολύ!!!!😊😊😊😊😊

  • @marinaalexopoulou7184
    @marinaalexopoulou7184 10 месяцев назад +1

    Περπατημα καθε μερα 5 χιλιόμετρα και ασχολούμαι με το φεισμπουκ ολεσ τησ δουκεθεσ σπιτιού παιζω παιχνίδια στο φεισ μπουκ 65 ετων

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад

      Βρείτε και παρέα για το περπάτημα. Θα περνάτε καλύτερα!

  • @narinegrigoryan8176
    @narinegrigoryan8176 10 месяцев назад +1

    Oi katatlipsi,simbali,jia,na,exeis,meta,anoia.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 месяцев назад +1

      Αν κάποιος έχει κατάθλιψη πρέπει οπωσδήποτε να πάει σε ψυχίατρο και να το αντιμετωπίσει γιατί αυξάνει πολύ την πιθανότητα να εμφανίσει άνοια στο μέλλον

  • @Doulosofos
    @Doulosofos 6 месяцев назад +1

    Πάω να βάλω το βίντεο να ακούσω τον γιατρό, και χώνεται σφήνα διαφημιστικό για τις Ευρωεκλογές του Κούλη. Νισάφι πια...

  • @gabykissgr
    @gabykissgr 10 месяцев назад +1

    Stavrolexo

  • @giannisxatzidakis6483
    @giannisxatzidakis6483 11 месяцев назад

    Γκόμενες?

  • @us-ft3
    @us-ft3 11 месяцев назад +2

    Η καταθλήψη δεν αφήνει,