Training alone for football (FR)
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- Опубликовано: 6 июл 2024
- Je te présente une séance complète où on travaillera la technique, l'équilibre, la motricité, la vitesse ainsi que du renforcement musculaire.
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Спорт
Merci t’es vidéo m’ont vraiment aidé pendant ces vacances merci coach
💪💪
Merci pour la vidéo et les explications claires 😀
💪💪
De puis que je te suis je m'améliore je te remercie mon amie
Magnifique vidéo merci beaucoup on a besoin deux vidéo par semaine merci
Merci 🔥
Le meilleur des coach👍💪
Merci beaucoup 💪💪
MERCI COACH TU NOUS AIDE ENORMEMENT!
Derien 💪
Merci ❤
Génial ⚽️💪
super vidéo très utiles 👍🏽🤙🏽
De la bombe on en redemande !
Merci champion 💪
Merci coach 🥇
🔥🔥
Merci coach
super circuit!!
Merci 👌
MERCI COACH JE TÉLÉCHARGE CETTE APPLICATION TOUT DE SUITE ET MERCI POUR LA VIDÉO
Derien 💪
Super vidéo 🔥👌🏼
🔥🔥
Merci beaucoup !
💪💪
merci beaucoup
Derien 👍
super le circuit il ma tuer mais j ai un probleme je ne suis pas tres endurants donc je cours le week end mais je peux pas courir dehors du lundi au vendredi car on peut pas me ramener je fais du cardio chez moi mais mon soufle ne s ameliore pas bc mais tu peus faire une vidéo qui explique comment gagner en soufle et endurance en sur place
Regarde ma vidéo circuit hiit en 5 minutes
@ ok mrc bc
Bah vas courir dehors 😅🤐🤫😑
@@justinegiroud8074 yo jsuis trop con pourquoi j avais écrit ça y a 3 ans 😅🤔
@@thespeedest4764 ??
Merci
💪
super
Merci !!
top du top
Merci 💪
c'est bon
Super vidéo! Si non des conseils pour s'entraîner sans équipement?
Merci c'est exactement ma dernière vidéo youtube
@ Ah super je vais la regarder tout de suite du coup !
Salut coach, stp prépare une vidéo pour les attaquant latéraux en parlent des placements et des déplacements stttp🙌🙏🙏🙏
Une vidéo comme ça demande du temps et il me faut les bonnes images donc je ne pourrais pas la faire maintenant mais si j'ai l'occasion ça se fera
@ opir oui tu fait un concept de vidéo intitulé "poste par poste" et tu parle des poste des placements, des qualités a avoir etc.. petite idée si sa peut t'intéresser ?🤷♂️🙌🤝
Bonjour coach tu pourrais faire une vidéo d’exercice de passe à 2 stp sinon 👌
Merci je prends note 👌
Cool
Tu coach ou?
Paris 19eme
Que à Paris c dommage mais bon je vais faire toute les entraînements de ta Chaîne et est ce que on peux avoir ton livre à cultura
Merci 💪🏿💪🏿💪🏿 au passage est ce que j’ai bien fait les séances ?
👌👌
👌👌
👌👌
Mais l'exo 1 c mon exo de judo mdr, mais sinon très bien !
Où pouvons nous trouver s'est livre au Gabon
Sur mon site il y a la version numérique qui s’achète et se lit sur le téléphone
Bonjour, à partir de quel âge vous conseillez les entraînements de votre livre?
Ça dépend lesquels, mon livre comporte des conseils, exercices, etc
Ce ne sont pas des entraînements énumérés
@ par exemple, moi, j'ai 15 ans. Est-ce que je peux faire tous les exercices qu'il y a dans le livre?
@ est-ce que ce livre est adapté à mon âge aussi?
Oui tu peux 👍
@ merci pour tous vos conseils et les entraînements
Merci pour la vidéo mais suis pas un durant
Merci coach
Derien 💪
Merci
🤝