Comment Améliorer son AGILITÉ et sa TECHNIQUE au Football?
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- Опубликовано: 13 июл 2024
- Je te propose une séance d'entraînement complète dans le but de développer tes qualités d'agilité et de technique. La séance est à faire seule et nécessite très peu de matériel.
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superbe qualité de vidéo et d'exercice! c'est parti pour le programme 💪
Merci beaucoup 💪
Merci pour le temps coach🎉🎉🎉
Des exercices au top.
J'adore trop ces exercices
Super.très explicite.super efficient.techniquement impeccable.mes u11 vont être des machines à la rentrée 😂.
Merci bcp
Yess 💪
Derien !
Amazing video very interesting thanks a lot
T es un bon la verité tu mérite plus de vue 🤲🏽
Merci 💪💪
meilleure chaine RUclips!!
Merci 💪💪💪
Référencement 💪
C'est excellent ! Les exercices sont très bien trouvés
Merci 💪💪
Super travail merci Coach
Merci 💪
Meilleur exercice Merci 💕✌
💪💪
Vraiment top
Super
Je kiffe tellement merci
Merci beaucoup 💪
Merci❤
Super vidéo 👍
Combien de fois par semaine ?
On adore
Super merci 👍👌
💪💪
Qualité au dessus, magnifique
💪💪💪
Vraiment merci beaucoup pour tou coach
Derien 💪
Qualité au top bravo
Merci 💪
@ mon fils de 11 ans ce régal en pratiquant vos Entraînement
Merci ça fait plaisir
Encore une masterclass
🔥🔥💪
Cc pendant combien temps merci..cool tes vidéos frère
Comment ca?
Mons-tru-eux. Bravo.
⚽️⚽️💪🏿football est ma vie
Good job merci
💪💪
Cool j'aime
Merci 👍
Ça me plaît ✅✅🥇🥇👍👍
💪💪💪
Merci bcp à toi
💪💪
Merci pour tout
Derien 💪
@ TU M'APPREND BEAUCOUP DE CHOSES QUE DIEU VOUS BÉNISSE
J aime beaucoup c est ecercices
Merci ✅
👏👏👏👏👏
Peut tu faire une video pour les coup franc est les tirs?
Je prends note
💪💪💪💪💪💪💪💪
💪💪💪
Je peux faire sa avec vous
J'ai une question esque en améliorant mon agilité mes dribble seront plus fluide ou plus rapide ?
C'est pareil
So hard
Est ce que c'est normal de s'entrainer deux fois par jour pendant une semaine
Ça peut se faire oui faut gérer la récupération et l'intensité
@ comment gérer la récupération et l'intensité ?
Surper
Merci 💪
Le premier lien ne fonctionne plus !
T'es exercice son pas mal mais , il faut quand même un terrain plus un peu plus de 10 coupelles pas facile à avoir pour tout le monde.🤷🏾♂️
Merci, c'est pour ça que je fais aussi des séances sans matériel
de bons exos a faire combien de fois par semaine?? et sur combien de semaines??
Tu peux faire cette séance 1 à 3 fois dans ta semaine. Sur 3-4 semaines
@ ok merci👍👍
Bonsoir vous avez un compte Instagram ou on peut vous envoyer des message vous demander des conseils ? Urgent
J'ai insta oui
@ je peux l'avoir svp?
L'entraînement du footballeur je le met à chaque fin de video
Je voudrais avoir votre compte Instagram pour vous demander plus de conseils
Ou trouve des crampons comme les tiens
C'est une ancienne paire qui se vend plus je crois c'était à go sport