MEDITACIÓN GUIADA | Relaja cuerpo y mente antes de tu rutina de CHI KUNG

Haz esta meditación guiada antes de tu rutina de Chi Kung para relajar cuerpo y mente. Con esta práctica favorecerás que los efectos de tu práctica se potencien y puedas obtener todos sus beneficios, relajando el cuerpo y enfocando la mente.
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