Örülnék ha az én napi rutinomról is csinálnál videót 12:00 Felkelek (nagy nehezen) 13:00 ébredezés utáni szenvedés 14:00 egy kis tiktok 15:00 rebéd (reggeli/ebéd) 16:00 valamivel el foglalom magam amíg nem hűl az idő 17:00 fotózok (leginkább természet fotózás, a macskámat is szoktam) 18:00 inkább hagyjuk lehetetlen
Nekem:12:00 felkelek 12:30 ebéd 13-15-ig egy kis Brawl stars 16:00 szenvedés 17:00 várom a nap végét 18:00 vacsora egy finom hamburger 19:00 még egy tabletozás 20:00 tévénézés 21:30 a kedvencem alvás És a hétköznapról ne beszéljünk 15:00 a nap fénypontja amikor vége a sulinak xd
@@TheRealSidorovich Figyelj, olvastam a többi kommentedet is, és teljesen mindegy, hogy egy 4 hetes RUclips noki vagy, vagy 10 éves veterán, ugyanúgy a véleményed, ha nem illő, amit hozzászólnál, akkor egyszerűen ne posztold ki. Köszi;)
Tiszteletre méltó, hogy pici csalással, de végigcsináltad ezt a napot, le a kalappal. Én 13 éve vagyok úszó, képzeld el, hogy e mellett iskolába kell járni és ott is teljesíteni. Mi is nagyon sokszor tudjuk elmondani ezt az érzést, hogy nem esik jól mozogni se, pedig minden nap ezt csináljuk és ez az érdekes, hogy sokan nem az edzésekben “kopnak ki”, hanem a monotonitás miatt hagyják abba. Ezen kívül azért örülök ennek a tartalomnak, mert szerintem ezzel, hogy megmutattad, hogy mi is a NAPI rutinja, nem a heti es stb a védelmedbe vettél néhány olyan magyar olimpikon úszót, akinek nekiugrott az egész média, mert évtizedeken keresztül tartották ezt az életmódot és egyszer nem jött ki nekik jól a lépés
Azt hozzá kell tenni hogy profi sportolóként használnak egyébb készítményeket amik segítik a regenerációt + adnak ahhoz is hogy ehhez a napi rutinhoz több erejük legyen.
Délben akkor kell az alvás ha ezt minden nap csinálod, 3-4 napnál éreznéd a szükségét mivel nem birja a tested. Meccsidőszakban suli mellett én is alszok a délutáni edzés előtt egy órát, mert amint leulok az ágyra elalszok de ahogy mondtam ez pár nap után keletkezik. Ha nem aludnék, az az edzésen fizikailag vagy mentálisan kijönne rajtam. (fáradtság vagy idegesség formájában) kaja=üzemanyag, pont mint a motornak a benzin energia ital pedig élsportolónál más, sokkal kisebb a pulzusuk ugyh nem pörgeti annyira túl a szivet (ez már egyéni vélemény)
szerintem csak a szervezetednek túl sok volt annyi kaja hírtelen és ellenezte és neked másképp van hogy szoktál enni így nem csoda hogy rosszul voltál de örülök hogy jól vagy most már :D
Az ilyen fajta videókat próbáld meg több napon át csinálni akkor fogod érezni a különbséget, legyen az jó vagy rossz mivel az egy nap nem lég hogy hozzá szokjon a szervezet de viszont ha huzamosabb ideig csinálod akkor nem olyan vészes.Nem lesz mindenki olimpia bajnok ha ezt a programot követi mert nem ez határozza meg a tudását hanem az edzések kivitelezése
Szerintem az a egy protein shake kevés volt szerintem Phelps nek kettő protein shake T kellene innia mert kicsit kevés egy ilyen naphoz de amúgy jó Vidi lett
Én 12 éves vagyok és három hétig ez a napirendem 1.6:00 órakor kelek 2.6:30 tól futok hétig 3.fél nyolctól reggeli 4.10:00 től 12ig küzdelmi edzés 5.fél 1 től kaja 6. 4-6ig edzés 7. 7től vacsora 8. 10:00 takarodó (Ez nemzetközi judo tábor amugy) Normális vagyok?😅
Nekem annyira nem új ez a dolog mert történetesen én is úszok és két hónapon keresztül reggel hattól háromnegyed nyolcig edzés és délután fél háromtól ötig szóval többet eszek egyedül mint a családom együttvéve :D szerintem ahhoz képest hogy először csináltad ezt a napirendet tök jól ment, le a kalappal előtted :DD
Szia Barni! Nekem is ugyan olyan Arena uszoszemuvegem van. Es azt szeretnem kerdezni hogy hogy csinaljam hogy ne legyen paras? Konkretan felveszem merulok benne kettot es mar paras is! :(
Most jöhet Milák Kristóf egy napja!😁😆
Lol
Gyerekek sose kaptam még ennyi like-ot egy kommentemre. Nagyon köszönöm nektek 😁😁😁
Meglepődnél de lehet ennél akár szimplább:)
@@wcpapir7723 XD az a neved hogy WC papír ne sértodj meg nem sertés nek szántam
@@martincsendes12 ki?
Örülnék ha az én napi rutinomról is csinálnál videót
12:00 Felkelek (nagy nehezen)
13:00 ébredezés utáni szenvedés
14:00 egy kis tiktok
15:00 rebéd (reggeli/ebéd)
16:00 valamivel el foglalom magam amíg nem hűl az idő
17:00 fotózok (leginkább természet fotózás, a macskámat is szoktam)
18:00 inkább hagyjuk lehetetlen
Xd
Nekem:12:00 felkelek
12:30 ebéd
13-15-ig egy kis Brawl stars
16:00 szenvedés
17:00 várom a nap végét
18:00 vacsora egy finom hamburger
19:00 még egy tabletozás
20:00 tévénézés
21:30 a kedvencem alvás
És a hétköznapról ne beszéljünk 15:00 a nap fénypontja amikor vége a sulinak xd
Grincs napirend
😂😂😂 èn majdnem hátra borultam a szèkkel amikor 18:00 inkább hagyjuk lehetetlen èn ezen kiègtem
@@patrikszikszai4695 Örülök hogy örömet okozhattam Tesi😉
6:35 kor én vagyok amikor haza érek a suliból xdd
Same
Xd
De tényleg lol
Következőnek legyen Dwayne 'The Rock' Johnson napi rutinja!!! 😂
Amúgy le a kalappal Barni! 👍
A kövi videóba megcsinálhatnád The Rock napirutinját! Like ha támogatod, jusson el Barnihoz!
Akkor meg a kommentek 30-40%-a abból állna szerintem, hogy: aLeX cOpY
A gyaszos alexcsiger miatt mondod fix. Mert az levideozta h rosszul de megcsinalja
@@TheRealSidorovich Figyelj, olvastam a többi kommentedet is, és teljesen mindegy, hogy egy 4 hetes RUclips noki vagy, vagy 10 éves veterán, ugyanúgy a véleményed, ha nem illő, amit hozzászólnál, akkor egyszerűen ne posztold ki. Köszi;)
@@hunxd3039 Milyen kommentjeimet olvastad? Hol?
@@TheRealSidorovich Nekem, ha rámegyek a profilodra, kihozza a legutóbbi kommentjeidet.
Látom tudod, hogy szeretjük az ilyen videókat ;)
Nem semmi vagy, hogy tudod az ilyeneket teljesíteni! Legjobb vagy! 🔥💪
Imadom az ilyen tipusu vidiket
Tiszteletre méltó, hogy pici csalással, de végigcsináltad ezt a napot, le a kalappal. Én 13 éve vagyok úszó, képzeld el, hogy e mellett iskolába kell járni és ott is teljesíteni. Mi is nagyon sokszor tudjuk elmondani ezt az érzést, hogy nem esik jól mozogni se, pedig minden nap ezt csináljuk és ez az érdekes, hogy sokan nem az edzésekben “kopnak ki”, hanem a monotonitás miatt hagyják abba.
Ezen kívül azért örülök ennek a tartalomnak, mert szerintem ezzel, hogy megmutattad, hogy mi is a NAPI rutinja, nem a heti es stb a védelmedbe vettél néhány olyan magyar olimpikon úszót, akinek nekiugrott az egész média, mert évtizedeken keresztül tartották ezt az életmódot és egyszer nem jött ki nekik jól a lépés
És milyen súlyzós edzést végez egy úszó?
6:30 ,,Rosszul esik járni'' [De azért még 2x bemegyek a házba és elhelyezem a kamerát!] xD
Nagyon jók ezek a napi rutinos videók, legyen még több ilyen
Nagyon jó lett a videó ismét! Nagyon tetszett nekem!
Legyen meg ilyen videó!! 🙌🏽
Igazán minőségi tartalom lett! Ritkán nézek vissza videót, de ez most az egyik ilyen.
Szia barni!
Tetszenek a videóid te vagy a legjobb videós
Ez nagyon kemény lehetett.
Tetszett a videó.
Lehet egyszer én is kinézek egy ilyesmi kihívást, aztán nekiugrok.
Jó élmény lehetett 👌😁
Zabál, edz és alszik. Tökéletesen leírtad a napom🤣. És még én is úszok
Bence te vagy az? 🤔
@@gergelypalfi9127 ahaa
Turbózd fel ezeket a videókat.
Pl: milyen ez hosszútávon. Egy hétig kb
Kíváncsi lennék, hogy egy hét után mennyire rokkanál bele. 😁😁
Csináld te egy hétig hülye vagy ő nem hülye
Még egy Marcell
@@marcelltorok5059 Michael Phelp hülye?
@@ajajezbaj Nem, Michael Phelps profi sportoló, összehasonlíthatatlan a két dolog.
@@marcelltorok5059 Kindikommandó ON!!
Nekem suliidőben.
6:45 felkelek,
7:05 indulás suliba
7:30 első óra
15:45 vége a sulinak
16:30 edzés (karate)
18:00 edzés vége, elindulok haza
18:15 Vacsi
18:30- 19:45 szabadidő ( tiktok, Minecraft stb...)
19:45 fürdés
21:30 alvás
Hazit mikor irsz
@@kovIsti08 azt a suliban
@@Tommy1331 ugy kel
Ki?
És a házi?
Azt hozzá kell tenni hogy profi sportolóként használnak egyébb készítményeket amik segítik a regenerációt + adnak ahhoz is hogy ehhez a napi rutinhoz több erejük legyen.
12:20 vajon hányan lattak? Xd
Kiváló videó 💪🏻😮
Szia Barni nagyon jó ez a videó az egész YouTubon ez a kedvenc videóm!!!!!😀😀😀😀😀😀😃😃😃😀😀😃😀😃
Délben akkor kell az alvás ha ezt minden nap csinálod, 3-4 napnál éreznéd a szükségét mivel nem birja a tested. Meccsidőszakban suli mellett én is alszok a délutáni edzés előtt egy órát, mert amint leulok az ágyra elalszok de ahogy mondtam ez pár nap után keletkezik. Ha nem aludnék, az az edzésen fizikailag vagy mentálisan kijönne rajtam. (fáradtság vagy idegesség formájában)
kaja=üzemanyag, pont mint a motornak a benzin
energia ital pedig élsportolónál más, sokkal kisebb a pulzusuk ugyh nem pörgeti annyira túl a szivet (ez már egyéni vélemény)
Következő lehetne Usain Bolt version! 😀
szerintem csak a szervezetednek túl sok volt annyi kaja hírtelen és ellenezte és neked másképp van hogy szoktál enni így nem csoda hogy rosszul voltál de örülök hogy jól vagy most már :D
Papper le is borotvaltad magad az úszáshoz? Na ez az amiért megy a 👏🏻👏🏻👏🏻 minden részlet meglett!
még több ilyen videót
0:55 én minden nap ilyenkor kelek fel kivéve szombat és vasárnap XDD😂
Jo lett
Jól néz ki a kaja amit csináltál Barni
MOST JÖHET HORVÁTH ZALÁN ❤😂
Te vagy a legjóbb videós
Legyen egy olyan videó ahol Barni azaz jómagad rutinját csinálod meg! Nagyon jó lenne! És nagyon királyra sikeredett a video! 🤩😉
Ot lesz eka esküvődönjóake
Enyém suliban:
6:30 felkelek
7:00 és 7:30 között indulunk suliba
13:00 ebéd
16:00 hazajövetel
17:00 - 18:00 tanulás
19:00 mosakodás
21:30 alvás
Következő legyen Zlatan Ibrahimovicé🤣🤣🤣🤣🤣 nagyon jó lenne
te vagy a legjobb videós becsüllek példaképem is vagy
Csinálsz egy hasonló videód The Rock-al?? Nagyon mehnézném!
Jól ki vagy tesizve . 👑
2:07 Én magában sem tudok megenni egy 5 tojásos rántottát nem hogy még mellé egy csomó mindent
imádom az ien videókt
ettől a sok kajától én lettem rosszul:/
Az ilyen fajta videókat próbáld meg több napon át csinálni akkor fogod érezni a különbséget, legyen az jó vagy rossz mivel az egy nap nem lég hogy hozzá szokjon a szervezet de viszont ha huzamosabb ideig csinálod akkor nem olyan vészes.Nem lesz mindenki olimpia bajnok ha ezt a programot követi mert nem ez határozza meg a tudását hanem az edzések kivitelezése
12:20 XD
Király lett
Szerintem az a egy protein shake kevés volt szerintem Phelps nek kettő protein shake T kellene innia mert kicsit kevés egy ilyen naphoz de amúgy jó Vidi lett
kedvenc videom
Következő lehet hosszu katinka❤
Én 12 éves vagyok és három hétig ez a napirendem
1.6:00 órakor kelek
2.6:30 tól futok hétig
3.fél nyolctól reggeli
4.10:00 től 12ig küzdelmi edzés
5.fél 1 től kaja
6. 4-6ig edzés
7. 7től vacsora
8. 10:00 takarodó
(Ez nemzetközi judo tábor amugy)
Normális vagyok?😅
Jó lett a videó
Nekem is ilyen az ébresztőm.😊
Megtanulhatnál bár shakerezni
8:38 Barni kilép, és egy „horror” hang XD
Ez a kedvenc vidim
6:31 minden délután amikor hazaérek a suliból
Jó videó
Szia Barni . Ha még kérhetnek akkor el tudnád mondani az appot amivel kiszamotad a kalória beviteledet. Köszi ❤️
6.30 mintha én jonnék haza a sulibol mindig xd
Ugyan ojan az ébresztőd hangja mint nekem😎
Tevagy a legjobb Barni;)
Nekem annyira nem új ez a dolog mert történetesen én is úszok és két hónapon keresztül reggel hattól háromnegyed nyolcig edzés és délután fél háromtól ötig szóval többet eszek egyedül mint a családom együttvéve :D szerintem ahhoz képest hogy először csináltad ezt a napirendet tök jól ment, le a kalappal előtted :DD
Kövire One Puch man edzés lesz? amúgy gratulálok, hogy az ilyen napirutinokat megcsinálod.
Szia Barni! Nekem is ugyan olyan Arena uszoszemuvegem van. Es azt szeretnem kerdezni hogy hogy csinaljam hogy ne legyen paras? Konkretan felveszem merulok benne kettot es mar paras is! :(
valaki nem tudja honnan lehet rendelni ilyen gymsharkos polot magyarorszagra?
Én is járok úszni 11éves vagyok és reggel 2 délután 2 órát úszok 😊
Szia Barni mit szoktál be írni a googlebe mikor valaki napjat csinálod meg
Szerintem az ilyen videókat nem egy napig,hanem egy hétig kéne csinálni
És Mivan a rekord okkal?
Szia barni melyik az az alkalmazás amit haszanaltal a kalória kiszamolasahoz?
Milyen oldalon lehet megtalálni a sztárok napi rutinját?
A reggeli és az esti súlyodat majd a legközelebbi ilyen fajta videóban megmérhetnéd!
Barni mi voltunk páran akik fotózkodtak veled az első úszó edzésnél a Duna Arénában! Emlékszel? És mégegyszer bocsi hogy kikértünk téged a vízből 😅
Kicsit vedd le az input gaint! Premiereben boostold csak.
a következő rutint azért csinálhatnád 1 hétig vagy többet. :)
Kővi lehet Lewis Hamilton
Előre is köszi😁😄
Barni ez nagyon jó videó volt! :D Azért a 2 doboz energia ital az nem sok hanem SOKK! :D :D omg :D
0:49 na végre nem csak én használom ezt a ébresztő hangot!
valaki tudja barninak milyen órája van?
Kemény tecsóm, kemény!
Szia. A víz alatti kamera az milyen fajta? Go pro?
5:36 Nyilván nem látjuk a "fejed" mert lehet hogy nem is te súlyzóztál...
Végül is a familytime ágyban is lehet 🤣
Én is minden nap focizok legalább 3-4 órát
Csináld meg Lionel Mesi napirutinját.
Te ezt én is mindennap ezt szoktam csinálni :D
Barni ne hagyd abba a videokat és csinálhstnál még zenéket please😍😍
grat..kipróbálhatnád The Rock napi rutinját is
Következő videó: 24 óráig úgy éltem mint Alex Csigér.
(xd)
Próbáld meg egy egész hétig ezt a rutint csinálni :) XD
Legyen egy olyan videó hogy meddig bírod ki alvás nélkül
Esku jo lenne hogyha lenne 1-2 olyan video hogy "Egy napig ugy eltem mint az egyik nezom" like hogy eljusson barnihoz😶🌫️
Hol vetted a pólót?
Kár hogy nem mutattad meg hogy összesen hány kalóriát vittél be és mennyit égettél el. Kíváncsi lettem volna a mérlegre.
A hajad mennyi idő volt összehozni?
mi a neve az aplikációnak amivel kiszámoltad a kalóriát ?
Myfitnesspal :)
Szia Barni
Esetleg lehet vidi a cat mario játékkal ? 😀
Csináld meg Alex Csigér egy napi rutinját.
Szia Barni! Kérlek menjél már el a cringebait podcastba!
Egy kicsit kevés volt a kaja nem gondolod?
Hogy lehet shortban úszni, látszik, hogy közöd nincs az uszodához.
Heti rendszerességgel járok úszni. A rendes fürdőnacim Sopronban volt. De megfogtad a videó lényegét.