Pola hidup sehat diabetes 1. Kelola stres 2. Tidur 7 - 9 jam 3. Olahraga minimal 30 menit/hr 4. Konsumsi rendah karbohidrat, tinggi protein dan lemak baik 5. Puasa atau IF Salam sehat dari GDN 65 Channel
Assalamu'alaikum.. Alhamdulillah.. Cerdas pembahasan nya.. Mudah dipahami.. Sisi lain nya.. Diabetes bahasa medis Kencing manis bahasa umum tidak ada manisnya hidup bahasa batin.. Artinya.. Semakin rendah kebahagiaanya otomatis gula nya makin naik.. Semakin STRES gula akan naik Semakin banyak AIBNYA. Dan CEMASNYA gulanya bakalan tancap gas. Solusi.. Perbaikan hubungan dengan Allah Bahagia kan orang2 di sekitar mu terutama orang tuamu.. Bersedekah pada fakir miskin Belajar me-manage diri.. InsyaAllah sehat.. Sehat itu kepanjangan nya SEmbuh dari HATi. Mudah2an resep sehat Alami ini bermanfaat.. Wassalam
Sy kira masih ada bbrp tambahan yg perlu disertakan dlm usaha tsb, bgmn kita bisa tau posisi gula darsh kita pagi hari naik atsu turun?. Utk itu perlu alat bantu mandiri alat bantu cek gula darah sendiri, shg kita bisa mengontrol sdh efektifkah pola makan kita. Dmkn.
Ini bakal dijwb nggak ya Saya mau nanya kok diabetes saya nafsu makan kurang tapi kok minum itu berlebihan lebih sering haus,, harus minum obat nafsu makan merk apa dok,,?
@@Ice-d2gjangan makan makanan juga minuman yg mengandung gula , kurangi atau hindari karbohidrat spt nasi putih ,tepung tepungan , gorengan dan rajin puasa ... saya sedang mengikuti program IF dan ZK ... konsumsi rimpang rimpangan spt rebusan jahe sereh daun salam , .. alhamdulillah
Sebelum buka puasa saya minum obat glimepiride 2 mg, dan sesudah makan saya minum metformin, tapi setelah saya cek pakai glukometer sekitar jam 03.00 dini hari, ternyata semakin melonjak tinggi, mencapai angka 198 dan bahkan mencapai angka 202 mg/dl, biasanya kalau hari2 biasa, kadar gula saya berada di kisaran 114 s.d 150, bagaimana solusi terbaiknya ini bu, apakah saya harus meningkatkan dosis obat saya, atau bagaimana, mohon penjelasannya...
Saya bingung sdh berusaha puasa 14 jam tiap hari makan d batasi bahkan sya tdk makan nasi buah seringnya alpokat cemilan kacang2an sedikit tapi hasil HBA 1c saya jelek se x 12 pasrah sama yg d atas bingung
Pola hidup sehat diabetes
1. Kelola stres
2. Tidur 7 - 9 jam
3. Olahraga minimal 30 menit/hr
4. Konsumsi rendah karbohidrat, tinggi protein dan lemak baik
5. Puasa atau IF
Salam sehat dari GDN 65 Channel
😊😊
Terimahkasihbu dokter atasinfonya ya bu.
Alhamdulillah .terima kasih bu DOTER . ILMUNYA . 🙏
sy sudah buktikan info prisca ruri ini dan Alhamdulillah berhasil
Alhamdulillah muda2han barokah dok
Assalamu'alaikum..
Alhamdulillah.. Cerdas pembahasan nya..
Mudah dipahami..
Sisi lain nya..
Diabetes bahasa medis
Kencing manis bahasa umum
tidak ada manisnya hidup bahasa batin..
Artinya.. Semakin rendah kebahagiaanya otomatis gula nya makin naik..
Semakin STRES gula akan naik
Semakin banyak AIBNYA. Dan CEMASNYA gulanya bakalan tancap gas.
Solusi..
Perbaikan hubungan dengan Allah
Bahagia kan orang2 di sekitar mu terutama orang tuamu..
Bersedekah pada fakir miskin
Belajar me-manage diri..
InsyaAllah sehat..
Sehat itu kepanjangan nya SEmbuh dari HATi.
Mudah2an resep sehat Alami ini bermanfaat..
Wassalam
Terima kasih Mba resepnya / paparannya sangat berguna buat saya saya termasuk yg kena gula sedang
terimakasih dok, ternyata lebih baik olahraga sore ya. Bererti salah selama ini
Gak ada yg salah yg penting olahraga, dr pada gak olahraga
Info ug sangat bermanfaat
Mks dok pencerahanx👍👍
TRM KSH ATAS PENJELASANYA 🙏
terima kasih dok atas saran nya
Trimakasih dokter...
Terima kasih dokter, sudah berbagi informasi kesehatan.
Terimakasih atas info nya sangat bermanfa,at
Saya gula darah tinggi korestrol tinggi asm urat tinggi smua saya mkn atur porsi dn byak olahraga minum obat smpy bosan GK sembu klu porsi mkn GK kurangi olahraga yg pntg
Berapa mba gula darahnya
Aku dulu guldar 350 gmdl tensi 180/100 sekarang guldar 120,gmdl tensi 130/75
@@naylahanun8976 caranya ?
Aq klu gula dra tinggi kulit gatal2 panaz mata kabur klu semua tinggi badan kaku kebas mkn semua tk kurangi, byak olahraga aj Alhamdulillah seht ch
Minum obat ga ya
Pake bahasanya yg setandar yg mudah dicerna masyarakat awam
Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh... Terima kasih Informasinya...
selamat sore,sy penderita deabetes,tpi deare sering,apa yg harus lakukan,terma kasih
Saling sehat yaa kawan terimakasih impirmasinya...sangat msnfaat
Asalamualaikum kak.
Makasih infonya sangat membantu kesehatan saya. Salam sehat. 🙏🙏
Saya biasa minum air rebusan daun kelor kering di pagi hari dan siang hari dan pagi hari saya olahraga lari
Sembuh kan saya bu dikter Aamiin 🤲🏻
Maaf dokter saya penderita diabetes setiap hari saya selalu pusing apa itu pengaruh diabetes tolong jika mungkin di jawab terima kasih 🙏
Mungkin obatnya belum cocok... Harus konsul ke dokter lagi
Sy minum metformin tiap hr pusing
Terima kasih tipnya ❤
saya jg punya diabet dok..gmn cara mengatasinya..
TERIMA KASIH DOK SARAN
DAN ULASANNYA
5
terima kasi dok dok gula darah kami turun seratus empst puluh tapi seluruh badan kami terasa sakit dan berat cara mengatadinya gimana dok
Tolong jawab untuk yg comen Bu dokter
Terimakasi imfonya
Terimakasih infonya
Sy kira masih ada bbrp tambahan yg perlu disertakan dlm usaha tsb, bgmn kita bisa tau posisi gula darsh kita pagi hari naik atsu turun?. Utk itu perlu alat bantu mandiri alat bantu cek gula darah sendiri, shg kita bisa mengontrol sdh efektifkah pola makan kita. Dmkn.
trim infonya
Kiat hindari lonjakan guldar pagi hari
1. Btsi asupan karbo pd mlm hari.
2. Or sore
3. Perhatikan asupan lemak saat mkn mlm.
4. Mcegah hypoglikemia/gula rendah pd mlm hari.
5. Konsultasikan dg dokter.
Apa yg hrs dilakukan jk komplikasi diabetes tipe 2 dg stroke
Thank you Very much
Yang keempat g ngerti harus ngemil pada malam hari gitu?
Terimakasih info bagus
Ini bakal dijwb nggak ya
Saya mau nanya kok diabetes saya nafsu makan kurang tapi kok minum itu berlebihan lebih sering haus,, harus minum obat nafsu makan merk apa dok,,?
Sehat selalu
Gula darah saya kemarin 2 jam stlh sarapan 150. Siang makan gorengan 2. Cek lg di jam 3 sore, turun jd 101. Apa itu normal?
Thankyou for information
Bagaimana membatasi kadar karbohidrat di malam hari ? Sedangkan puasa aja kita di anjurkan makan dari jam 06.00 s.d jam 16.00
Prof. Tim (Timothy) Noack .... ahli nutrisi .... obesity disebabkan asupan berlebih carbohidrat .... bukan lemak...,
Mantaf mksh bnyk
Sudah kami LIKE n Subscribe admin
Saya setelah 2 jam dari sarapan gula darah turun
Banyak bual dokter dokter
Dok jempol kaki saya melepuh kurain karena obat gosok yg terlalu panas setelah saya liat vidio ini ternyata akibat gula yg tinggi trus obatnya apa ya
Minum kopi pain .tanpa gula
@@Ice-d2gjangan makan makanan juga minuman yg mengandung gula , kurangi atau hindari karbohidrat spt nasi putih ,tepung tepungan , gorengan dan rajin puasa ... saya sedang mengikuti program IF dan ZK ... konsumsi rimpang rimpangan spt rebusan jahe sereh daun salam , ..
alhamdulillah
Sebelum buka puasa saya minum obat glimepiride 2 mg, dan sesudah makan saya minum metformin, tapi setelah saya cek pakai glukometer sekitar jam 03.00 dini hari, ternyata semakin melonjak tinggi, mencapai angka 198 dan bahkan mencapai angka 202 mg/dl, biasanya kalau hari2 biasa, kadar gula saya berada di kisaran 114 s.d 150, bagaimana solusi terbaiknya ini bu, apakah saya harus meningkatkan dosis obat saya, atau bagaimana, mohon penjelasannya...
Mungkin perlu olahraga juga mas, sama ngatur pola makan dan pola hidup, seperti tidur awal waktu tidak begadang, hindari stress, banyak gerak 🙏
Saya jalan slama 1 jam di siang hari
Apa kah itu bisa membantu menurun kan gula darah,dok
Saya pun sama seperti itu gula puasa 218 gula 2 jam sesudah makan 200 tapi setelah rutin minuman serat metafiber alhamdulilah sekarang mulai normal
apakah obat2an yg anda jabarkan.diatas bisa merusak ginjal? terimah kasih
apakah obat2an yg anda jabarkan.diatas bisa merusak ginjal? terimah kasih
Utk berobat atw konsultasi dimana bisa menghubungi emasuper
kenapa ya dok saya kalau mlm suka susah tidur gitu loh dok..
Gejala darah tinggi .dan banyak pikiran
Saya bingung sdh berusaha puasa 14 jam tiap hari makan d batasi bahkan sya tdk makan nasi buah seringnya alpokat cemilan kacang2an sedikit tapi hasil HBA 1c saya jelek se x 12 pasrah sama yg d atas bingung
Lha kok bisa sampe 12 ?
Mas.. pikiran jgn stres utaman
Mas.. pikiran jgn stres utaman
Ga paham lah,, karbohidrat itu adanya di apa, protein itu adanya diapa, lemak itu adanya selain dilemak hewan itu juga adanya diapa,,
karbo.. (nasi, mie, kentang, ubi, tepung tepungan, roti) protein (ikan, ayam, daging sapi/kambing)
Berarti gula darah harus dicek setiap waktu ya dok
I'm
Saya mlm tak mkn..kdg mkn buah apel je
😊
Ga ngerti gmn maksudnya
Yha Ampunnn Ruwet Ribet wong keno diabet kuwi yha tibak e,,, Astaqfirullohalazimmmm,,, piye to kiik kok geting akuu,,,
❤❤
Bahasamu itu mbok pake bahasa yang dimengerti orang awam Dul dul
Susah dipahami
👍
no oh
Y
Gak penting
minum cuka apel
Cerita pjg lebar
Halaah klo udah waktu mati ya pasti mati...buktinya rian tamrin dr oz...
Dia diabet ya
@@sulisnianingsih5043dr oz sakit lambung karena waktu kuliah sering makan mie instan... Kalau ga salah menurut informasi
Mksh dokter infonyaa
Terimakasih dokter
Terimakasih dokter sudah berbagi ilmunya
L😊l a❤
Terima kasih ilmunya