돌연변이 닉워커가 알려주는 하체 키우는 최고의 운동법

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 38

  • @2wins868
    @2wins868 9 месяцев назад +12

    제가 딱 원하는 해외 빌더 자막 유튜브 채널입니다 오래 운영해주세요~ 😀😀

    • @머슬랩
      @머슬랩  9 месяцев назад +4

      저도 제가 딱 원하는 채널입니다 ㅎㅎ 열심히 운영하겠습니다.

  • @머슬랩
    @머슬랩  10 месяцев назад +2

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  • @kataskana4699
    @kataskana4699 9 месяцев назад +3

    영상 잘 보겠습니다 자막 감사해요~

    • @머슬랩
      @머슬랩  9 месяцев назад

      헤헤 보람차네요❤️

  • @jhm3559
    @jhm3559 9 месяцев назад +3

    영상 너무 좋네요 범스테드 영상도 올려주세요~~자막이 있어서 굿

    • @머슬랩
      @머슬랩  9 месяцев назад +1

      범스테드 영상 하나 가지고 일주일째 번역중입니다 ㅠ 곧 올라갑니다! 감사합니다!

  • @Monster_bell
    @Monster_bell 9 месяцев назад +4

    이집 맛집인듯

    • @머슬랩
      @머슬랩  9 месяцев назад +1

      꼬소하이 쳐 즥이네!

  • @귐강우
    @귐강우 8 месяцев назад +3

    머슬랩님 영상제작 너무 감사해요 아주 원하던거에요 ㅠㅠ

    • @머슬랩
      @머슬랩  8 месяцев назад +1

      헤헤 반갑습니다! 아주 보람차네요!

  • @gusgh4024
    @gusgh4024 7 месяцев назад +2

    영상의 핵심이네요
    01:02

  • @아토맥스
    @아토맥스 7 месяцев назад +1

    해외빌더 자막 컨텐츠 정말 좋습니다

    • @머슬랩
      @머슬랩  7 месяцев назад

      감사합니다 😘

  • @kim_walker319
    @kim_walker319 8 месяцев назад +2

    닉워커 영상 많이 부탁드립니다 잘 봤습니다!!

    • @머슬랩
      @머슬랩  8 месяцев назад

      닉워커 최고죠 곧 번역 시작하겠습니다. :)

  • @DYnaminuk
    @DYnaminuk 5 месяцев назад +2

    진짜 맛있게 운동한다 찰지게

    • @머슬랩
      @머슬랩  5 месяцев назад

      맛좋죠! 😘😘😘

  • @하트뿅뿅-c9w
    @하트뿅뿅-c9w 6 месяцев назад +2

    로이더 장점 근육이 금방 자란다 / 단점 : 근육은 빨리 얻지만 속안은 썩어감, 약물 부작용등으로 수명이 줄어든다
    네츄럴 장점 수명에 지장이 없다 건강하다 / 단점 : 로이더 처럼 근육량을 금방 얻기 힘들다
    연구 결과에서 로이더 그룹 네츄럴 그룹으로 조사를 했는대 로이더 그룹은 80% 일찍 생을 마감했고 네츄럴 그룹은 1% 만 일찍 생을 마감함

    • @user-kk3gu4il7f
      @user-kk3gu4il7f 2 месяца назад

      로이더는 대회 나가는거 아니면 그냥 안하는게 맞는거임

  • @user-ux7eb5ev5y
    @user-ux7eb5ev5y 9 месяцев назад +2

    감사헙니다

    • @머슬랩
      @머슬랩  9 месяцев назад

      저도 감사합니다 :)

  • @안녕하세요-e4r5n
    @안녕하세요-e4r5n 9 месяцев назад +2

    진짜 정신력 말도 안된다...

    • @머슬랩
      @머슬랩  9 месяцев назад

      괜히 저런 몸이 나오는게 아닌,,,,

  • @filljake1700
    @filljake1700 Месяц назад +1

    기계가 운동하는거같네..와

    • @머슬랩
      @머슬랩  Месяц назад

      닉워커 자세랑 템포가 진짜 대박이죠 😘😘😘

  • @메딕-f1g
    @메딕-f1g 5 месяцев назад +1

    도리안예이츠 훈련법 따로 자세히 설명된 자료 있을까요?😢

    • @머슬랩
      @머슬랩  5 месяцев назад +1

      나중에 번역해보겠습니다 😘😘😘😘

    • @메딕-f1g
      @메딕-f1g 5 месяцев назад +1

      @@머슬랩 헉 감사합니다!! 영상 잘보면서 득근하고 있어요😍

  • @imin5160
    @imin5160 8 месяцев назад +3

    하체 키우기 최고의 운동법 : 햄스트링 찢어질 때 까지 밀면 됨 ㅋㅋ

    • @머슬랩
      @머슬랩  8 месяцев назад

      햄스트링 찢어지면 개이득인 이유
      ruclips.net/user/shortse0blxufL9ng?feature=share

  • @이재정-e8m
    @이재정-e8m 7 месяцев назад +1

    머슬랩님 처음에 레그프레스종목에 음악 제목 알수있을까요?

    • @머슬랩
      @머슬랩  7 месяцев назад +1

      Losing My Mind - NEFFEX 이거에욤 ㅎㅎ

  • @philosopherking7097
    @philosopherking7097 8 месяцев назад +3

    ㅋㅋㅋ 이젠 실제 목소리가 어색하다. 헬창 극장 땜에 얇은 내시 목소리에 길들여짐

    • @머슬랩
      @머슬랩  8 месяцев назад

      안녕! 안녕! 안녕!
      닉워커 진짜 목소리가 가짜 같음,,,,

  • @kanjoon3716
    @kanjoon3716 8 месяцев назад +3

    템포가 ㅈㄴ 맛있다

    • @머슬랩
      @머슬랩  8 месяцев назад +1

      운동 템포는 닉워커가 최고지예~

  • @user-xt3fl3pk9v
    @user-xt3fl3pk9v 3 месяца назад

    목 엄청 두껍네