İdeal Kilo Vermenin Püf Noktaları! Birbirinden Etkili 5 Altın Öneri! Kilo Verdiren Pratik Tarifler!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024

Комментарии • 104

  • @DoktorFitt
    @DoktorFitt  2 года назад +18

    İdeal Kilo Vermenin Püf Noktaları! Birbirinden Etkili 5 Altın Öneri! Kilo Verdiren Pratik Tarifler!
    Kanalımıza Abone Olmak için;
    bit.ly/doktorfitt

    • @yasa-nur6987
      @yasa-nur6987 2 года назад

      🙏🙏🙏👍👍👍👏👏

    • @banubirlik3087
      @banubirlik3087 2 года назад

      Sebzelerden alacağımız karbon hidrat yeterlimi.. çünki 60 yaşından sonra o saydıklarınız kilo vermeyi durduruyor..

    • @raulagazade2775
      @raulagazade2775 2 года назад

      Salam Doktor önceden teșekur ederik Aziz Doktor Men 95 kq kökelem sebeblerinide bilmirem bacaqlarimda qurma vardir kașintilarim var Mene yardim edin çox xaiș edirem

  • @gulistanyavuz3325
    @gulistanyavuz3325 2 года назад +10

    Kıymetli hocam sizi 5 aydir dinliyorum
    İyiki varsınız
    Neden
    Bilinmelisiniz
    Çünkü herkes hasta
    bunca zamandır yaşadığım hastalıkların bu kadar kolay iyileşme sağlayacağına kimse beni inandiramazdı midem hayatımda hiç bu kadar rahat görmedi
    Her sabah uyanırken yaşadığım baş ağrıları nereye gitti
    Kabızlık çok şükür dedirtecek kadar rahatım
    Lütfen lütfen lütfen daha fazla videolar yapın
    Şiveniz size yakışıyor
    Hepsinden önemlisi çok ictensiniz iyiki varsınız

  • @gunestosun5778
    @gunestosun5778 2 года назад +8

    Dr.Eyüp bey mükemmel bir doktorsun Seçimini çok yerinde yapmışsın.Allah yolunu açık etsin Çok daha iyi yerlere layıksın.Umarim hak ettiklerine ulaşırsın.Saygilar.👍❤

  • @ayseay4254
    @ayseay4254 2 года назад +2

    İlk yorum kilo almış vermeye çalışmaya çalışan benden gelsin doktora gittim bronşit olmşum zamnnda çok detrjsnlarla temzlik yaptğm için allerjik astımlı bünyem oldu canla sizi dinliyorum hayırlı akşamlar çokk teşekkür ederizz saygılar 🤲sayın değerli hocamız

  • @melekylmaz6607
    @melekylmaz6607 2 года назад +10

    Eyyüb hocam sizi nasıl pür dikkat izledim bilseniz 🙂zayıflamak için verdiğiniz tarifler hiç zorlanmadan bulanabilen gıdalarla kolaylıkla uygulayabileceğimiz şekilde ☺️kilo vermeye çalışan yakın arkadaşıma hooop gidiyor bu videonuz ☺️Sevgiyle kalın 🙏 🙏

  • @handancayrl9502
    @handancayrl9502 2 года назад +9

    Hocam hindistan cevizi yagini hergün bir cay kasigi alsak, kavanozlardaki kati halde olanindan yeterli mi faydasi icin

  • @e.hofmann8602
    @e.hofmann8602 2 года назад +3

    Prof dr Yörükoğlu takip ediyorum çok faydasını gördüm saygılar hocam çok güzel 👍 anlatıyorsunuz

  • @gulcinpekerr
    @gulcinpekerr 2 года назад +2

    Süper, yine demo taşları yerine bir güzel oturdu, sıcak su hayatıma girecek, japonlarda sabah aç karnına sıcak yakın sularla yeni güne başlıyorlar, nasıl teşekkür etsek az kalır, Allah razı olsun Eyüp doktorum

  • @sevimguce7876
    @sevimguce7876 2 года назад +4

    Hocam Allah razi olsun cok guzel anlatiyorsun. Guzel faydali bir vidio olmus tebrikler.

  • @minemuyesserustuner4660
    @minemuyesserustuner4660 2 года назад +1

    ALLAH cchu Razı OLSUN
    Ne GÜZEL ANLATIM güzel İNSAN SAMİMİ ve SEVGİ ile
    Sizi saygı ile dinliyorum
    Ağzı na SAĞLIK 🤗🌷⚘🍀

    • @aliboz3179
      @aliboz3179 2 года назад

      Allah razl olsun sizinde mükemmel bir insan slnlz hocam

  • @hulyaaba8845
    @hulyaaba8845 2 года назад +5

    Hocam çok teşekkür ediyorum bilgi ve birikimlerinizle bizi aydınlatıyorsunuz

  • @elifkaraabdurrahmanoglu6652
    @elifkaraabdurrahmanoglu6652 2 года назад +6

    Saygıdeğer Eyüb Bey, verdiğiniz bilgiler çok kıymetli!
    ✨Çok teşekkürler ✨
    Öğrenmek istediğim çok şey var inşaallâh takip ettikçe bilgilerinizle bu da olur.
    Gebelikle ilgili beslenme yanlışları ve gerekli egzersizler, düşük tehlikesine karşı her tür önlemler gibi taze yeni güncel bilgilerinizle de istifâde etmek isterim. Tekrar teşekkürler

  • @ebrar05ebrar29
    @ebrar05ebrar29 2 года назад +5

    Harikasınız hocam çevremdeki insanlara sizi anlatıyor ve videolarınızı dinlemelerini öneriyorum ayrıca ben tavsiyelerinize göre beslenmeye başlayalı 2,5 ay oldu fevkalade rahatladım ve birçok sınırda olan değerlerim norma değerlerine geldi teşekkür ederim saygılar sizi iyiki tanıdım 💐❤️🙏👍

  • @s.d.2731
    @s.d.2731 2 года назад +3

    Daha çok kilo verme ile ilgili videolar bekliyoruz.

  • @feleknazunlu2630
    @feleknazunlu2630 2 года назад +3

    Ağzına sağlık. Çok teşekkür ederim.

  • @nurbuyukcam6601
    @nurbuyukcam6601 Год назад +1

    Hocam .Hindistan çevirinin ne kadar alacağız. İnşallah görüp cevaplarsinizTesekkur ederim bizleri yonlerdiginiz ve bilgilendidiginiz için.SAGOLSINIZ.

  • @narnar5830
    @narnar5830 2 года назад +3

    Hocam sağolun varolun.. inşallah başarıcaz sayende..doğru yöntemlerle

  • @saidakhaitbayeva8276
    @saidakhaitbayeva8276 2 года назад +1

    ÇokÇok teşekürler hocam u kadat gözel tarif ve bilgilendirdiniz ki sizin kibi birini bilgi veren ihtiyacim vardi Allah razı olsun sizden Âmin 🤲 Yüreğinize sağlık 🙂💗⚘

  • @serpil1500
    @serpil1500 2 года назад +3

    Teşekkürler hocam inşallah vereceğiz bu kiloları sağ olun

  • @serpiloktay5547
    @serpiloktay5547 2 года назад +2

    Hocam binlerce teşekkür ederim.Kamp bilgileri için ulaşmak istiyorum hiçbir yerde bulamıyorum sonsuz aygilar

  • @jalesoylu5427
    @jalesoylu5427 2 года назад +2

    Yine çok faydalı bilgiler verdiğiniz için tskler bunları uygulayacagim🙏🙏🙂

  • @sevimguce7876
    @sevimguce7876 2 года назад +5

    Hocam benim tiroidim yok kanser oldum 2 tarafda alindi cok zor kilo veriyorum. spor yapiyor ekmek un seker yok hayatimda 2 ogun yiyorum yinede gobek erimiyor.Allah razi olsun

    • @DoktorFitt
      @DoktorFitt  Год назад +1

      Derin nefes alınız

    • @sevimguce7876
      @sevimguce7876 Год назад

      @@DoktorFitt Allah razi olsun gerçekten nefes almayı bilmiyorum Newyorktan sevgiler can hocam.

  • @hamdiyeercan7641
    @hamdiyeercan7641 2 года назад +1

    Cok Sagolun hocam ,bu faydali ve saglikli bilgiler icin🌹

  • @reyhantaner2788
    @reyhantaner2788 2 года назад +3

    Sarımsak ne şekilde zeytinyağ ile birleştirme yapacağız doğru şekli nedir acaba akşam yapacağımız

  • @ho5083
    @ho5083 2 года назад +1

    Lütfen tek öğün beslenme kadınlar için doğrumudur . Bu konuyu anlatabilirmisiz bir bölümde.

  • @ruhanozcan
    @ruhanozcan 2 года назад +2

    Değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam

  • @sevincsagdc1121
    @sevincsagdc1121 2 года назад +2

    Allah razi olsun Eyyub hocam

  • @sukrankzar2508
    @sukrankzar2508 2 года назад +1

    Allah razi olsun dualar hemen paylaştım

  • @sanembulut2253
    @sanembulut2253 2 года назад +3

    agzina saglik emeyıne saglik

  • @kbra967
    @kbra967 2 года назад +1

    bel 72 - göbek 83- sağ bacak 56- sol bacak 56 (bacak ölçülerimi pijamanın üstünden yaptım) kardiyo yapıp tüm vücut ve bölgesel egzersizleri yapsam sabah geceleri de bir kac video daha yapsam alt karnım sıkılaşır mi

  • @sevimguce7876
    @sevimguce7876 2 года назад +2

    kahvenin icine koyuyorum hindistan yagi cok guzel oluyor Balik firinda biraz biberiye biraz hindistan yagi suruyorum.Somon baligi cok lezzetli oluyor

  • @nelikirilova9587
    @nelikirilova9587 2 года назад

    Muhteşem bilgileriniz için çok teşekkürler hocam malesef sizin kitaplarınıza ulaşamıyorum yurt dışında yaşamamdan dolay İTALYADAN SELAMLAR

  • @kezibanergin7618
    @kezibanergin7618 2 года назад

    Var ol sevgili dr yılmaz, ilimin daim olsun .
    Hemen paylaşıyorum😅

  • @bahriyeerdogan4026
    @bahriyeerdogan4026 2 года назад +1

    Hocam her videonuzu takip edip dikkatle izliyorum lakin bahsetmiş olduğunuz ürünleri en Doğru şekilde hangi zamanlarda kullanmamız gerekli

  • @aymouj284
    @aymouj284 2 года назад +1

    Benim hemen Bur sorum olacak doktor Bey,zencefil benim tansiyonumu yukseltiyor,zerdecal ve onun yerine elma sirkesi kullanabilirmiyim??

  • @tulaydettenrieder9397
    @tulaydettenrieder9397 2 года назад +2

    Allahrazi olsun.

  • @fatemehrasoulavibenisi9917
    @fatemehrasoulavibenisi9917 2 года назад +1

    Teşekkürler hocam çok güzel bilgiler

  • @zerrinak317
    @zerrinak317 2 года назад

    Vallahi hocam bilgimize hayranim. Iyiki varsiniz.

  • @fatmadaskn2700
    @fatmadaskn2700 2 года назад

    Daha açık bir anlatım yapın lütfen daha çok örnek verin .bilgiler için teşekkürler

  • @gulqueen898
    @gulqueen898 6 месяцев назад

    Daha Ne istiyoruz biliyormusun, Sevgilii Doktorumm 🤍✨👑,Allah'ım dan Sizeee Daimaaaa Can Sağliğıııı, HayrlııÖmür Zenginliğiii ve Takvaa doluu Hikmet doluuYarinlaar Diliyoruuz,,✨👑🤍Saygılarımızlaa,,✨👑🙏

  • @meryemabaci7727
    @meryemabaci7727 Год назад

    Teşekkürler 🙏🌹💐🍀🐞🌞 Harikasınız 👏

  • @drsun3880
    @drsun3880 2 года назад +2

    Teşekkürler, çok değerli

  • @nurgulimrek.571
    @nurgulimrek.571 2 года назад +2

    Teşekkür ederiz 🌹

  • @aymouj284
    @aymouj284 2 года назад

    Hayirli geceler,Tam ihtiyacin olan video 🤗🤗cok tesekkürler
    Doktor bey Allah razi olsun sizden,Masallah o kadar anlasilir sekil anlatiyorsunuz ki....
    Mesajimi yollarken videonuzuda dinliyorum bir yandan...
    Tabiiki ihtiyaci olan arkadaslarima da hemen tavsiye ediyorum
    Aeo

  • @jalekurt454
    @jalekurt454 2 года назад +1

    BİLGİLERİNİZ İÇİN ÇOK SAĞOLUN 🤲🤲🤲SARMISAĞI ZEYTİNYAĞINDA EZEREK Mİ TÜKETMEK LAZIM?🌺

  • @aydner7164
    @aydner7164 2 года назад +2

    Çok tesekkurler Hocam

  • @ayseege9482
    @ayseege9482 9 месяцев назад

    Allah razi olsun 😊

  • @erzakdolabm8410
    @erzakdolabm8410 2 года назад

    Hocam bu tarifleri kalp hastaları uygulayabilir mi.Teşekkur ederim

  • @rabiyetak6659
    @rabiyetak6659 Год назад

    Safra kesesi alındıktan sonra sarmısak tansiyonunu çıkarıyor yiyemiyorum neden

  • @aygyulsali5842
    @aygyulsali5842 2 года назад +1

    Tesekurederiz hocam 🙏

  • @fatmagenc752
    @fatmagenc752 2 года назад

    Merhaba hocam abone oldum sizi dikkatle takip ediyorum

  • @haceralici2092
    @haceralici2092 2 года назад

    Merhaba hindisdan cevizi yağını nasıl kullanacaz

  • @elahalat2338
    @elahalat2338 2 года назад

    Kefir hakindada bilgi verirmisiniz sirke anasi yiyilirmi şimdiden teşekkür ederim

  • @cananciftci9347
    @cananciftci9347 2 года назад +3

    Tarçın zayıflama için ideal yoğurda katılıp yeniyor bana diyetisyen önerdi çok faydalı tavsiye ederim

    • @zekiefe8320
      @zekiefe8320 2 года назад

      Yoğurt ve tarçının miktarı ne kadar olmalı ve tüketmek için belli bir zaman olmalı mı?

  • @nerminyuksel3384
    @nerminyuksel3384 2 года назад +1

    Hocam Allah razı olsun

  • @ylmazkibaroglu6581
    @ylmazkibaroglu6581 2 года назад +2

    Hocam hersey çok iyi ama benim safra kesem alındı soğan sarımsak sirke portakal limon turşu benim mideme dokunuyor hele mide koruyucu ve kan hapları yuttugumda öldürüyor bir öneriniz varmi teşekkürler

    • @seherylmaz2013
      @seherylmaz2013 2 года назад

      Benim de safra kesem alındı. Mide asiti az oluyor. Aksine limonlu su ve sirkeli su(aç karına) mideye çok iyi geliyor. Zayıflamak içün yapıyordum. İyi geldipşni farkettim. Zaten Dr Eyüp de öneriyor. Deneyin , pişman olmazsınız

  • @nazlbir8085
    @nazlbir8085 2 года назад

    Doktor bey sagolun ama sarmisagi yagda nasil cozecegiiz sagolun

  • @ahmetkose523
    @ahmetkose523 2 года назад

    Kolay gelsin hocam

  • @medinedagl7890
    @medinedagl7890 2 года назад

    Hemen başlıycam teşekürler

  • @reyhantaner2788
    @reyhantaner2788 2 года назад

    Sarımsak ve soğan doğru şekilde nasıl kullanılır

  • @mustafaacar6484
    @mustafaacar6484 Год назад

    El profesör maşallah 😊

  • @Bayezidbabapiroeditz82
    @Bayezidbabapiroeditz82 2 года назад

    hocam insulin direnci olan kızım var kilo verdirmeye çalışıyorum
    kızım otizm hastası
    yürümeyi çok sevmiyor haftada 3gun yürütüyorum
    yavaş kilo veriyor
    ne yapmaliyim

  • @naciyekaraoglu3468
    @naciyekaraoglu3468 2 года назад

    Hocam arpada gluten varmi? benim glutene karşı hassasligim var.

  • @nazlbir8085
    @nazlbir8085 2 года назад

    Iyi yayinlar arpanin unuyla ekmek evde yapabilirmiyiz

  • @hulyaaba8845
    @hulyaaba8845 2 года назад

    Hocam sizi takip ettiğimiz için sizin önerilerinizi bekliyoruz

  • @mustafaunal7114
    @mustafaunal7114 2 года назад

    Hocam pirinç dediniz de pirinçte sularimizdan dolayı siyanür yok mu

  • @minerva-k3d
    @minerva-k3d 2 года назад

    Tesekkurler👍🏻👍🏻🙋‍♀️

  • @gultenozcan9324
    @gultenozcan9324 Год назад

    Evet kilo vermek istiyom hocam yardım bekliyom.sizden❤

  • @sisi6887
    @sisi6887 2 года назад

    Hocam arpa unundan ekmek önerirmişsiniz😊

  • @salihnuri3363
    @salihnuri3363 2 года назад

    TEBRIKLER HOCAM

  • @Byaliefetv
    @Byaliefetv 2 года назад +1

    Hocam iyi günler sizi yeni gördüm inşallah faydalı olur ben oğlum için ilgileniyorum hocam oğlum 15 yaşında 100 kg1.78 boyunda ama şu aralar sağlık sorunları olmaya başladı tansiyon biraz yüksek Dr lar kilo vermesi gerektiğini söyledi ve nasıl kilo verdire biliriz bize yardımcı olabilirmisiniz bazı kan değerleri yüksek kolesterol yüksek

  • @zihinselklavuz
    @zihinselklavuz 2 года назад

    Çok fazla yabancı terim kullanıyorsunuz, konu dağılıyor, daha öz olsa diyeyim. Gece sarımsak iyi olur ama midem ağrıt, mide asidi tavan yapar

  • @kevserdemir412
    @kevserdemir412 2 года назад

    Hocam bana hiç tereyağı yaramıyor, bacaklarımda damar tıkanıklığı hastalığı var, anında hissediyorum, bacaklarım hem ağrıyor, hem yürümem ağırlaşıyor, saf zeytinyağı daha iyi degilmi, o bana daha iyi geliyor

  • @oyat4488
    @oyat4488 2 года назад +5

    Az daha uyuyacaktım Böyle bir anlatım yok Kendinize hayrınız yok Bize nasıl olacak

    • @sevildemirbas1480
      @sevildemirbas1480 2 года назад +6

      Konuşma tarzina değilde ne dedigine odaklansaniz!! bence sizin kendinize hayriniz yok bilgiyi alabilme kapasiteniz tikanmiş

  • @nesrinarslanoglu5233
    @nesrinarslanoglu5233 2 года назад

    Hocam benim kilom göbek bölgesi yardımcı olursanız sevinirim

  • @Ahmet-xv3wk
    @Ahmet-xv3wk 2 года назад

    Teşekkür ederim

  • @fatmakrkoc1754
    @fatmakrkoc1754 Год назад

    Teşekkürler

  • @niluferilgun6695
    @niluferilgun6695 2 года назад

    Banada inşallah cevap verirsin ben sarımsaklı birşey yesem hemen uyurum oyuzden yemiyom sebebi nedir doktor bey

  • @sengulsert2246
    @sengulsert2246 2 года назад

    Nasil kullanmaz sarimsak

  • @abbasharun4525
    @abbasharun4525 2 года назад +2

    👍👌✋

  • @fatos8445
    @fatos8445 2 года назад

    Merhaba hocam sizi yeni gordüm ve abone oldum . Banada çok faydalı olacaksinız eminim şimdide teşekkür ederim

  • @zarifesahin6355
    @zarifesahin6355 2 года назад

    Arpa şehriyeni kabuklu arpamı hocam.

  • @ebrar05ebrar29
    @ebrar05ebrar29 2 года назад

    💐👍

  • @filizkisa8234
    @filizkisa8234 2 года назад

    Allahraziolsun

  • @freestyler3669
    @freestyler3669 2 года назад

    👍🌟🌟🌟

  • @aytenfitoz2756
    @aytenfitoz2756 2 года назад

    👍👍👍🙏🙏🙏❤💕

  • @sukrangolbasi9822
    @sukrangolbasi9822 2 года назад

    Değerli bilgileriniz için teşekkürler

  • @user-nc5xs6vz4x
    @user-nc5xs6vz4x 2 года назад

    Teşekkürler hocam

  • @sadiunal7976
    @sadiunal7976 Год назад

    Tesekkurler hocam