YogaVlog164: UN SECRETO PARA ACTIVAR FACILMENTE LAS BANDHAS
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- Опубликовано: 13 сен 2024
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Nunca había escuchado a nadie , hablar tan claro sobre los bandhas , tema muy complejo de transmitir y lo has hecho a la perfección compañero , te doy las gracias cada día por tus enseñanzas .
Totalmente deacuerdo. También es verdad que la práctica continua te enseña y muestra esas particularidades con observancia testigo...todo llega solo, fluyendo y con ese trabajo de opuestos luna/sol, Hatha yoga y ese profesor o maestro flexible en sus explicaciones. Es muy método Iyengar, alineación y ajustes activos...
Abrazo enorme, un placer sentirte.
Gracias por ser
Admiro tanto su amor a la práctica, ojala que el universo le regrese tanta buena energia. Abrazos
No entiendo que de 550 vistas solo le dejen 20 likes ! Gracias Cosmin
Gracias por esta información maravillosa
Estoy totalmente de acuerdo...todo es contra fuerza . Gracias!!!
Abrazos para ti cosmin por todo el tiempo que aportas para enseñarnos como hacer bien Yoga y sus posturas, es muy importante para no cometer errores al practicar. Saludos desde Venezuela.
Descubrí hace poquito tu canal y estoy maravillada escuchando tus enseñanzas, muchas gracias por todo lo que transmites!!
Con tus palabras prácticas y positivas cualquiera sale de este video con ansias de practicar, gracias siempre 💜
Muchas gracias mi amigo
Gracias amigo Cosmin eres muy generoso con la información dada a través de tu experiencia. Queda en nosotros incorporarlo en la práctica 🙏🌟
Wow. Thanks so much for sharing this advice on bandhas Cosmin. It is so useful for me. 🙏🙏
Chuck ( kentucky, usa)
Hey brother! Thanks so much for the feedback! Maybe you want to join me in EL TRIBU COSMICO: cosminyogi.mn.co
Tus explicaciones y tus reflexiones son siempre maravillosas, gracias ❤️🙏🏻🧘🏼♀️🌞
Mira tienes razón, yo práctico Yoga un poco salvaje pero continuo. Ahora después de 40 años me metí en la ingeniería interior y sirya Kriya. No sabía nada de bandas ni de las reparticiones del Prana..pero di a luz haciendo Pranayama sin artificios ni dolor. Creo que las posturas salen bien cuando las llevas a un punto que te dan satisfacción. Con la edad búscanos las cosas simples, porque buscar el placer relaja.
Cariñosamente Aída.
La claridad y la Simpleza de tus explicaciones hacen que cada día mejore mi Práctica.... Desde que tengo 15 años quiero hacer yoga... Esperaba un maestro que me transmitiera su pasión y su filosofía.... Y ya lo encontré... Gracias Cosmin!
Geniales consejos y trucos,muchas gracias Cosmin . Cuesta relajar la mente 😉 ,sobre todo siendo principiante . Si que en las prasaritas 😊,se nota. 🙌🏼., lo mismo que las contra fuerzas 🙏.
Salud☘️✨
Me encantan tus videos Maestro! Gracias! Namasté!
Usted es mi gurú 🙏 namasté!
Gran explicación ! Estuve intentando el bakasana con fallas tratando de concentrarme en activar el core .
Vi tu vídeo lo hice más relajado haciendo el contrapeso piernas y hombros y salió en la primera.
Interesante , relajar la mente y que la conciencia energética se exprese
Muchas Gracias amado maestro. Todos sus consejos me hacen bien y los llevo a la práctica. Desde Ciudad de México te saludo
Cosmin siempre tan claro y bien práctico !!! ojalá en algún momento de la vida me pueda encontrar en tu camino! 🙏👍🥰
Te saludo desde Chile muchas gracias por tu mensaje🙏🧘♀️
Muchas gracias por estas expliciones tan detallas 🙏 empiezo aentender mejor las bandhas
Fantástico. Me encató el final.. me deja pensando también..
Perfecta explicación profe!! Gracias
Me encantan esas enseñanzas. Gracias Cosmin
Recien descubri su Canal y me encanta que energia tan rica y sus vídeos me encantan Gracias
Gracias Yoga, gracias por tu guía Maestro
Muchas gracias Cosmin. Muy buen video.
Super utiles estos consejos, gracias quiero maaas.bendiiciones
Gracias gracias 🙏 yo aprendí yoga en casa llevo 3 años y después de tres años escuché tu video y entendí lo hice y me resultó más fácil. Gracias por tomarte el tiempo 🙏
Gracias por tu claridad ! Me encantan tus consejos, no te conocía pero serás una referencia en mi práctica 🙏🙏
Y también en cada movimiento lo hacemos con las respiraciones inhalmos subimos exalamos bajamos relajamos y lo aplicó cómo si nuestro cuerpo tiene palancas que habren y sierran los nudos de nuestro cuerpo qué impiden la energía fluir.
La mayoría de la gente que abandona el yoga es por falta de su capacidad pulmonar.
Gracias Cosmin, 🙏🙏🙏
Muy bueno y claro. Namasté
Gracias Cosmín por tus consejos, justo ayer al tratar de aplicar las bandhas por estar pensando en hacerlo me desconectaba de la pràctica e inclusive era demasiado el esfuerzo que tenía q hacer para lograrlo.
Y si con Bakasana he sentido como se me activan las bandhas y sientes como si fueras a volar 🥰
Gracias nuevamente 😊
Gracias, Cosmin ! Buenísimo, como siempre 🙏🏽💜
Gracias de nuevo por compartir tu sabiduría 🙏
¡Gracias, muchas gracias!
Muy bueno, muchas gracias como siempre
Mil gracias información que vale oro recién ahora estoy entiendo 🤗🤗❤️
¡Qué contenido tan increíble! Gratitud por compartir.
¡Genial la explicación!
Gracias, gracias , gracias. Lo voy a hacer!!🙏
Gracias Cosmin
Hola. Cosmin ha recomendado ( en otros videos) aplicar bandas contrayendo la pelvis etc. Ahora recomienda contrafuerzas.. Para evitar confusiones, podrías aclarar si consideras crear contrafuerzas como mejor forma de aplicar bandas en la práctica? Gracias
🙏
Q interesante Cosmin¡ mañana mismo lo aplicaré en mi práctica 🙏
Hola Cosmin gracias siemprw por compartir tu conocimiento,es de gran ayuda cariños adri
Gracias por tanto. Only practice ❤
Que més traiga Elies ahí a tú casa, haver si més d'as la curacion.
🙏🕉🕉🕉
Qué opinas de los troncos de autoprospecion?
Gracias maestro Cosmin, esta tarde practicare, teniendo en cuenta lo que has comentado, activando las bandas con estos trucos. 👍🙏
Gracias Cosmin 🙏🏻🙂 para solicitar información sobre el curso, donde puedo contactar? Saludos!
Muy claro, però lo que non intiendo es Como relasar y aser contrafuersas ?Gracias.🤔
🙏🙏🙏