КАК СТАТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ БЕЗ ЗАТРАТ ДОМА | ЛАЙФХАКИ | 9 СЕКРЕТОВ
HTML-код
- Опубликовано: 30 мар 2020
- Лайфхаки для того,чтобы выглядеть ухоженно даже дома без затрат
Подписывайтесь на меня в Инстаграм / alinacharova
Мой сайт alinacharova.ru
я ВКонтакте alinacharova
Группа ВК alinacharovapublic
_____________
Видео не спонсировано.
Как проходят ваши будни???
instagram.com/alinacharova
Почти продуктивно😍
И за просмотром твоих видео❤
Скучно 🙁тот момент когда уже 7 лет работаешь в свободном графике, и запарилась сидеть дома еще до карантина)) 🤧
А у меня рабочая неделя))) так что бегаю от ноута к плите😂
Уборка,готовка, игры с детьми, уроки музыки по видеосвязи, запись музыки, спорт, еда,сон:) Просмотр интересных видео на RUclips, в том числе Ваших:)🌹🌹🌹
Работаю на дому, в свободное время развлекаемся кулинарией, в день по 3 разных блюда готовим маленькой порцией на 1 раз. Начали завтракать на балконе наконец) Вечером кино или книги)
Прыжки это реально классная тема, сама каждое утро делаю. Называются лимфодренажные прыжки. Нужно придерживать руками грудь, чуть-чуть приподнять подбородок, напрячь пресс и сделать 100 быстрых мелких прыжков. Лимфа начинает работать и отек уходит.
Так же, очень классное упражнение - тараканчик. Нужно лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, и трясти ими, будто таракан, который лежит на спине. Отеки тоже уходят на глазах 😍
Спасибо!
Спасибо
Спасибо!
Класс!!
Спасибо😘
Какая хорошая девушка: естественная, умная, без доли высокомерия. Советы отличные!
А в чём ее ум?
Кстати , на счёт прыжков - если натощак делать 100 мелких прыжочков (быстрых) - реально уходит отёчность!) И такая система войдёт в привычку))
Это называется лимфодренажные прыжки ,для этого есть спец.комплекс
Да, сто прыжков это ок, но не 15 минут как Алина рассказывает.
Да, каждое утречко делаю не прыжки, а насочки на месте а пяточки поднимаю и опускаю, прыжки не прыжки, как бы так! Лимфа действительно начала лучше работать.
А тромбы если есть не оторвуться если стучать пятками по полу???
@@user-hy2mj6ie3mгде я видела упражнение про тромбоз не говорилось, если честно, а надо бы все моменты учитывать. Но при тромбозе отечность снимают по другому
Вы такая молодец, что уже с молодости тщательно ухаживаеете за собой, даже в свои 50 с хвостиком,ваши лайфхаки мне очень близки,я буду ими пользоваться с удовольствием!!!
Сними пожалуйста видео о своём гардеробе. Интересно посмотреть)
+
+
А это ещё и правильно! Дерматолог мне сказал, что увлажнять кожу нужно в первые 3 минуты после душа, пока она не начала сохнуть.
А что еще особенного сказал твой дематолог напиши пожалуйста
@@user-zw6rg3op8m да именно поэтому и обращалась к нему, что от сухости на руках небольшие сухие участки образовывались и чесались, думала болезнь какая-то. а он меня спросил "наверное моешься с мылом и мочалкой каждый день? тогда увлажнять сразу надо" сухой воздух в зимнее время и плюс мытье так сказались
Я это интуитивно делала,хотя далеко от бьюти лайфхаков и так далее.
Спасибо!
Алина, вы не только очень красивая, но и очень приятная, мне нравится смотреть и слушать вас. Всех благ Вам, благодарю за лайфхаки🌞🌞🌞
Спасибо, что показала что-то новое, обычно видео такого формата у других блогеров содержат всем давно известные советы а-ля "пейте водичку утром, поможет проснуться!!!"
Спасибо, Алина! Возьму себе на вооружение прыжки, растяжку, лайфхаки с автозагаром и кремом для рук, еще про косичку на ночь напомнила. Преображаемся к лету))
Восхищаюсь вашим ремонтом. Все сделано со вкусом😍 Может румтур снимите? С лайфхаками в организации и с ошибками в интерьере (если они есть).
+
Я тоже за румтур.
Давайте залайкаем.
Часто влогеры снимают дорогие квартиры с модными ремонтами. Румтуры проводить можно только с согласия хозяев.)
Планировка и материалы оч напоминают ремонт от застройщика в новых домах ( 5-7 лет до) Если еще актуально - можете посмотреть обзоры именно из Турции
Досмотрела видео и пошла на домашнюю тренировку 😊 спасибо за лайфхак с прыжками!
Ты самая лучшая,твой контент самый полезный! СПАСИБО ТЕБЕ!❤🧡💛💚
Боже ! Это одно из красивых и эстетичных видео ♥️ ; ) перемена локации так освежила
Алина отдельное спасибо за тему автозагара. Не знала что есть такие капли и т. д.
ОБООООЖАЮ такие видосы! Спасибаа! Это так вдохновляет меня, что тоже решила записать видос) Любовь к себе это круто!)))
Шикарная атмосфера с Алиной)) лайк
Спасибо что говорите про одежду дома! Очень важно
Прыжки - это Вы правильно говорите! Ещё если под классную музыку, утром, то ещё и супер настроение обеспечено и сонливость уходит! Практикую прыжки с 7 класса по утрам)) Все советы Ваши очень крутые, спасибо! Желаю здоровья!
Соседи, точно спасибо скажут, если в 7 утра :)
Ну это если вес у вас 100 кг и прыгаете в армейских ботинках, не скажут. А маленькие прыжки босиком, на коврике спортивном и давно изобрели наушники для музыки) также многие живут в частном доме и соседей нет. Как такой вариант?)
О господи какая вы красивая😍по началу не особо нравились,а щас смотрю и невольно восхищаюсь вашей красотой
Круто, все очень ясно и четко без лишних, кстати вы 3-й фэшн блоггер которая понравилась и подписана 👍👍👍
Спасибо большое, это видео смотивировало меня на целый день😊
Классные советы)
Цвет волос и лица тоже классный)
Здорово, крутые советы, нравится вот такие информационные видео. Спасибо!
Обожаю данную рубрику!!
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО😍
Алиночка, ты большая умничка)
В дневной крем хайлайтер прикольно! Попробую завтра же, обожаю хайлатеры😍❤️👍
Спасибо, лайфхак с печатками, то что мне сейчас нужно, руки ужасно сохнут от антисептика! ❤️
На фотографов, путешествиников, блоги с нестандартными всякими штуками, с прикольными фотками, например как Елена Шейдлина)) всякие источники идей, ну и конечно же парочка бьюти-блогов, а самый главный из них Алина😍🔥🔥 топ контент и не только в бьюти-сфере!!! Кстати единственный блоггер, видео которой я досматриваю всегда до конца, какими бы не были обстоятельства😂😂😂ну ведь правда интересно и + подача хорошая)
Спасибо за видео! Алина, как всегда шикарна! Я тоже всегда наношу крем на влажную кожу, но... Совет - такое не прокатит с кремом для очень сухой кожи. Он очень плотный и жирнее, и вообще не распределяется по влажной коже. Что бы использовать бутыль крема пришлось либо вытираться на сухо, либо прямо перед нанесением к крему добавить кокосовое масло. И все хорошо распределяется даже на влажную кожу!😉Такой лайфхак!
Очень классное видео, очень крутые советы, а то карантин карантинов , а женская красота привыше всего😂😌👌
Самая любимая рубрика ❤️
Алиночка молодец про растяжку,домашнюю одежду и элементарные косички заплести, респект
Вау спасибо за такое видео спасибо за лайфаки 💖😘
Спасибо большое, как раз то что нужно сейчас😊👍 обязательно испробую)
Спасибо за лайфхаки, обожаю эту рубрику) Наконец-то появилось время посмотреть видео. Если не секрет, как ты делаешь такую легкую волну на волосах?
ТЫ ЛУЧШАЯ❤❤❤
Очень полезное видео! Спасибо))
Классное и полезное видео! Спасибо за идеи! 👏
Классные советы, спасибо! Со всем согласна, и многое применяю уже давно. 😊
Обожаю такие видео😍
Потрясающие советы🥰
Алиночка спасибо вам большое за прекрасные советы. Удачи вам во всем .❤
Алина, спасибо большое за видео!
Спасибо Алина )) все забираю для себя ))
Спасибо большое за твои видео. Тебя очень приятно смотреть. Ты солнышко 😍😊😘
Надеюсь , на карантине видео будут выходить почаще ! ❤️
Ты лучшая 🤩
По поводу крема под перчатки. Я постоянно пользовалась этим приемом, когда мыла посуду. Кремчик, перчатки, 15 минут воздействия теплой воды и вуаля 2 в 1, посудка чистенькая, ручки как у девчушечки. Но однажды!!! я взяла новый крем, который раньше под перчатки не наносила - использовала, как обычно. И на неделю стала гусеницей - жуткая крапивница по всему телу. Это был ад, ребята. В медицине такое нанесение называется ... в общем, как-то по-умному называется. Его делают, чтобы лекарственный препарат проник глубоко под кожу, с некоторыми средствами оно противопоказано. Вот это был мой случай - какое-то вещество из новоявленного крема зашло слишком глубоко, попало в кровоток, ну и последствия я вам рассказала. Больше я так не делаю и вам советую осторожничать.
А я делаю смесь масел для рук: кокосовое, какао, оливковое.
@@user-vw9ti2rb6v только не используйте цитрусовые масла, от них при таком применении могут быть ожоги
Может бить аллергия на перчатки
У меня аллергия на латекс. Так, что перчатки только хб.
@@svetlanabalica4725 у меня то же самое ((
Такая умничка❤так хорошо что нашла тебя💋спасибо лапочка
Досматриваем до конца))) Я веду рабочий профиль в инсте....Но сама лично устала от всех инста-блоггеров , великих «мотиваторов», бизнес и психо-коучей. Отписалась от них или просто не смотрю, потому что уже идёт перенасыщение информацией(( А вот твои фото/видео такие лёгкие, всегда радуют душеньку 😅😅
оууУ,спасибо)
О,да! У меня такое же мнение по поводу коучей и тренеров, мотиваторов на "успешный успех".
Согласна, хоть я и умею фильтровать информацию и в Инстаграме не бываю почти, и то подустала от навязчивой рекламы, рекомендаций и т.д.
ruclips.net/video/nJQvRyqRE5Y/видео.html поддержка важна 😞
Отличные советы и очень приятно рассказываете.
Спасибо за советы, интересно слушать, есть что применить❤
Спасибо,умничка с большим сердцем!
Обожаю тебя♥️ ты пример женственности🤩
Супер полезные лайфхаки 😍
Спасибо за видео❤️🤗😘
Здравствуйте,Алина. У вас очень красивая кухня 😻снимите пожалуйста рум-тур 🙏🏻
Прыгать хорошо наверное .. но я уже не могу долго можеть хоть немного?тоже будет полезно мне 64 года уже .. и болезни есть
В инсте смотрю тех людей, которые разбирают косметику на полезную/не полезную, химия/натурал для кожи по составам. Также нравится рубрика Хочу/Могу.))) 🌸.
П. С. Советы очень полезные в видео, сама пользуюсь крем-перчатка, крем на влажную кожу. А вот про прыжки впервые услышала. Обычно я с утра контрастный душ принимаю) но у меня и отечности то как такого и нет. Но все равно возьму на заметку. Спасибо 🌷
Спасибо ,Алиночка! Видео мощное💪 Прошу расскажите о Вашей укладке!
На тебя, Алина, подписана😊, а также звезд кино, театра и косметические бренды.
С перчатками немного не согласна, час мб, чуть больше часа мб, но ночь неа, у меня после часа с лишним начало пальцы покаловать, кожа преет в них
Согласна , не представляю кому это может подойти.Скорее опасный хак
Тоже согласна. На ночь только хлопковые перчатки можно.
Да уж, через пару таких ночей экзема начнется на руках
Наверно не в тему, но всё же. Меня как то удивили слова одной мамочки маленькому сынишке: - сними варежки, пусть ручки подышат.
Чтооо блин? Он носом дышит если что!
Вы очень красивые. Приятно Вас смотреть 💕
При просмотре видео постоянно смотрю на твои волосы 😍
А я читаю комментарии
Доброго дня.Без затрат и большого труда нигде ничего не получится добиться.Ни в работе,ни дома.И это здорово.Благодарю за советы людям!
Отличные советы! Пересматриваю в 2022 году
Отличное видео ❤всегда просто, полезно и доступно
после 3х месяцев работы на удаленке и дом обучении детей я выбралась в ютуб наконец то. Соскучилась по Алине :)
С возвращением 😍❤️❤️
Супер советы,сама это делаю постоянно))и круто помогает))
Я одна хожу дома с одеждой,которая прошла уже 3 поколения?
+
Ритуал? Или экономия?
ruclips.net/video/nJQvRyqRE5Y/видео.html поддержка важна 😞
Нет, не одна :)
Не одна 😂😅
Спасибо❤️отличные советы👍
Отличные советы! Спасибо, Алина, за видео! Стараюсь как раз так и делать))
Алина, расскажи, пожалуйста, о хороших bb-шках. Чтобы и состав был хорошим и сам тон давал хороший. Желательно люксы.
Как я не догадалась про перчатки и крем для рук? Это же гениально! Спасибо!!!
Про это давно уже говорят везде ( лет 40 как минимум)))
Спасибо за видео! Расскажи про домашнюю одежду, пожалуйста. Какую ты носишь. Очень понравились советы - пользую 90% из них. - про домашнюю одежду интересно
Спасибо за лайфхак с прыжками и для сияния лица.
большое спасибо:з за советики
Алина, такая длительная окклюзия для рук крайне вредна! Потом кожа будет сухой!
Классные советы, спасибо!
Класс, класс, все советы крутые!
Алиночка сделай плиз видео с твоими любимыми ароматами 💖
Очень красиво и интересно! 👍
Я тебя обожаю ! И всегда использую твой советы!
Спасибо за советы!) Некоторыми попользуюсь😻 А вот загар я не очень люблю😸Всегда пытаюсь летом нанести как можно больше антизагарного крема😹😹😹
Я вообще никогда не загораю, стоит немного побыть на солнышке и я уже красная змеюка, меняющая кожу~ шелушусь сильно. Поэтому крем с SPF - наше все ((
Спасибо Алиночка😘👍
Прекрасные советы! Спасибо !!! 🙏💛💙
Алиночка спасибо 😇❤️
Прекрасный свежий образ!
По поводу прыжков, оттеки возникают из-за застоя лимфы ,а её разогнать лучше всего прыжкам,это реально полезно
Крем на влажную кожу стараюсь всегда наносить. Танцы для гибкости и грациозности обязательно для меня! Принимаю и БлагоДарю🙏
В Инстаграме подписалась на фудблоги, подписана на каналы по планированию и самоорганизации, стиль, макияжи, укладки.
Алина, спасибо)))
Алин, сними видео про твою укладку, пожалуйста ❤️❤️❤️❤️❤️
Подписалась! Спасибо ♥️
Вот это настоящая Красотка!
блин, какая красотка!
Спасибо большое!
Занимаясь грядками тоже пользуюсь кремом, а потом надеваю рабочие перчатки и за работу.
Ручки остаются ухоженными.
Спасибо Большое! ❤
По поводу гибкости согласна на 💯 гибкость мне даёт ощущение молодости!!!!