Por Esta Razón No Logras Concentrarte: Cómo Arreglar tu Atención Según la Ciencia

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 91

  • @IsadoraVera
    @IsadoraVera  Год назад +21

    Obtén UPDF con 65% de descuento (oferta limitada🎊): updf.com/es/updf-special-offer-youtube-t/?

    • @aqueen3045
      @aqueen3045 Год назад

      Ajaaa y no era NOTE 🙄…

  • @HolyPuri
    @HolyPuri Год назад +79

    Ahora estoy de vacaciones pero sigo viendo tus videos pq gracias a ellos pasé con muy buenas notas mi primer semestre en la universidad luego de estar 8 años sin estudiar, ya que fui dueña de casa y mamá, me motivas a mejorar día tras día ❤

    • @CrisOnTheInternet
      @CrisOnTheInternet Год назад +12

      Me encanta escuchar estas cosas de gente volviendo a la universidad después de varios años, estoy haciendo lo mismo. Muchos éxitos en la carrera.

    • @guadalupecastellanos1055
      @guadalupecastellanos1055 Год назад +5

      Felicidades 🎉❤

    •  Год назад +2

      Tu puedes! 🎉

  • @marelyrodriguez6609
    @marelyrodriguez6609 Год назад +124

    🙋aquí los que nunca se pierden un video de isa❤

    • @Juantzay64
      @Juantzay64 Год назад +5

      Siempre atento a sus exelentes videos. ✅

  • @srhenryedu8989
    @srhenryedu8989 Год назад +27

    Justo en lo que me queda de vacaciones me propuse mejorar mi concentración ya que la tenía muy deteriorada. He cumplido varios de los puntos que mencionas en tu vídeo y he visto buenos progresos :)
    Agregaría dormir bien eso sí. Creo que es lo único que me falta cumplir y se nota sus efectos negativos.
    Por lo demás muy bien video :)

  • @brendamedina2608
    @brendamedina2608 Год назад +2

    Me parece genial que recibas el apoyo de tus padres y que aproveches al máximo, pero también tú tambien pones de tu parte para que te esté yendo bien. Tus padres deben estar contentos contigo. Espero que te cuides mucho y te siga yendo bien.

  • @Samiloor
    @Samiloor Год назад +11

    Una vez conté cuántos tic toc veía en el día coji una hoja en blanco y cada que deslizaba hacia una rayita en la hoja al final conté las rayitas y fueron 179 fue feo 😅 porque no recordaba ni 10 de los que había visto y eso ya pasó hace mucho ahora no tengo ni tic toc ni Instagram ni tampoco consumo más de 5 de los shorts de RUclips y muchas veces no veo nada más que lo que estoy aprendiendo de RUclips.

  • @angelesdopico
    @angelesdopico Год назад +12

    Me alegra ver otro vídeo tuyo, me alegras el día. Estoy con los parciales semestrales, y me está yendo mejor de lo esperado gracias a tus consejos. Deseo lograr mis metas, así como tú. Gracias ❤

  • @sunrisevasquez1312
    @sunrisevasquez1312 Год назад +6

    Me encantan tus videos y me dan ánimos para seguir mejorando. Uno de mis problemas más grandes es dejar el teléfono antes de dormir 😢 lo he realizado pero luego vuelvo a caer de nuevo es difícil pero aún seguimos intentando.

  • @German-kn9dd
    @German-kn9dd Год назад +1

    Admiro tu forma de ser, saludos desde Argentina 🖐️

  • @parkmin7359
    @parkmin7359 Год назад +4

    este video justo llego en el momento que lo necesitaba . gracias por tus consejos que nos iluminan todo este camino de cultivarnos a nivel profesional y personal. tome nota de todo espero ponerlo en practica desde hoy . exitos siempre isadora 🥰

  • @Rous5067
    @Rous5067 Год назад +3

    EN ESTE MOMENTO ESTARÁS EN CHILE 🇨🇱, QUÉ LA PASES INCREÍBLE ISA , DISFRUTA ❤

  • @coteebustos998
    @coteebustos998 Год назад +2

    Hola Isa. Pido permiso para decir que se te ve HERMOSO ese color de cabello

  • @snowball1035
    @snowball1035 Год назад +4

    Te quiero mucho Isa, gracias por tus consejos. Me motivas a estudiar y verlo de una forma agradable. 😸❤️‍🩹🥇

  • @Geosmina_
    @Geosmina_ Год назад +2

    Muchos puntos ya estoy aplicando, me encanta lo que estoy construyendo para mi paz mental, muchas gracias por el gran aporte que das con contenido tan valioso 🌼

  • @laivisss
    @laivisss Год назад +3

    te quiero mucho Isa, gracias a tus consejos he estado mejorando en mi vida como universitaria

  • @arinkawodley9362
    @arinkawodley9362 Год назад +3

    ¡Muchas gracias Isa! Esta es justo la información que necesito ya que la siguiente semana inicio mi segundo año de medicina ❤

  • @jessicahyunji3711
    @jessicahyunji3711 Год назад +2

    Gracias, mi Isa lindita, tus consejos siempre son buenos y maravillosos. 💌✨

  • @below5287
    @below5287 Год назад +4

    Video tan acorde a estos tiempos, excelente Isa❤

  • @Alexa_Garcia7
    @Alexa_Garcia7 Год назад +2

    No me pierdo ningún vídeo,me ayudado mucho en vida de estudiante ,te mando un fuerte abrazo Isa❤

  • @garciagonzalezbrendalizeth6986
    @garciagonzalezbrendalizeth6986 Год назад +1

    Gracias Isa, tus videos me han acompañado y motivado mucho en mis semestres.❤

  • @quokkappy
    @quokkappy Год назад

    Isaaaa, nuevamente te agradezco tus videos, son mi mayor fuente de motivación hace como 4-5 años además de la música, este junto a otros los ví tarde y la verdad que necesitaba darme un tiempo para verlos, mi organización a sido de mal en peor y de verdad voy a mejorar ^^

  • @joseanp9061
    @joseanp9061 Год назад +1

    Tus videos siempre son muy útiles 🔝. Muchas veces has hablado de organizarse por bloques. Yo es algo que ya hacía antes de ver tus videos, y la verdad que no me lo dijo nadie, se me ocurrio y me hice una plantilla muy simple de Excel. A mi ese sistema me ayuda mucho a focalizarme, pq funciono por tiempos, y llegar al final con la materia terminada es un objetivo, lo cual hace que no me despiste. Lo que dices de los bloques es super útil, y que combina muy bien también con el sistema podomoro.

  • @Juantzay64
    @Juantzay64 Год назад +2

    Exelente video, el video justo en el momento exacto, gracias por hablar de la atención ya que ayudas mucho, saludos desde Guatemala, espero me saludes te acabo de seguir y me encantan tus videos. ❤️

  • @mairavargas9746
    @mairavargas9746 Год назад +4

    Gracias Isa por hacer videos tan útiles e interesantes 💗✨✨

  • @familiasousa-gp5en
    @familiasousa-gp5en Год назад +1

    😊😊😊😊😊. HOLA ISADORA. COMO SIEMPRE SUS CONSEJOS SON GENIALES. ☺☺.

  • @isabell4086
    @isabell4086 Год назад +10

    Justo estoy por hacer una tarea importante, es para el martes pero sé que me tomará mucho tiempo, entonces, quiero divirlo en tres tareas diarias, pero la sombra de la procrastinación me dice que mejor empiece mañana, y sé que mañana sucederá lo mismo, me dieron la tarea ayer y quería llegar a mi casa y empezar a hacerla después de mi siesta, pero dormí toda la tarde y dije "mejor empiezo mañana" 😭

    • @Andrea-cq5yi
      @Andrea-cq5yi Год назад +2

      Hazlooo, tu yo de mañana lo agradecerá. 🖐️

    • @andreinakuchiki3356
      @andreinakuchiki3356 Год назад +1

      Lo más probable es que la dificultad que presentas sea por la mala gestión emocional y el miedo al fracaso, así como la ansiedad desatada. Es más un trabajo interno que externo, es más una sanación contigo misma, una escucha, comprensión, compasión y paciencia, una búsqueda de tu equilibrio que toma mucho más tiempo del que queremos porque, a fin de cuentas, la vida se trata de aprender a estar bien con nosotros mismos y por lo que sé...la vida es muy larga.

  • @carlosgorgosalice9519
    @carlosgorgosalice9519 Год назад +1

    Gracias por el bien que me haces con tus consejos

  • @nayermamani3637
    @nayermamani3637 Год назад +2

    Necesitaba este vídeo, gracias Isa 😊

  • @hellocute5
    @hellocute5 Год назад +3

    Un nuevo video de Isa, me alegra el día ❤

  • @KaotikPrincess18
    @KaotikPrincess18 Год назад +1

    Me encantan tus videos Isadora! Me animan en los días en los que más me cuesta ponerme a estudiar. Ahora mismo estoy leyéndome un libro que se llama EL VALOR DE LA ATENCIÓN de Johann Hari, me está gustando mucho y habla en profundidad sobre el tema, te lo recomiendo al 100% (también con multitud de referencias científicas y habiendo realizado entrevistas a diversos científicos y trabajadores en diversas apps).

  • @sara.torres1
    @sara.torres1 Год назад

    Muchas gracias, Isa!!! Siempre espero tus vídeos. Muchos saludos!!! ❤️❤️❤️

  • @eleland
    @eleland Год назад +1

    Saludos desde Costa Rica 🧡

  • @xanaelix98
    @xanaelix98 Год назад

    Como siempre ¡, todo esto que compartis es oro, gracias!

  • @makichimachougo1430
    @makichimachougo1430 Год назад +1

    Isa as estado bastante activa sacando videos, me gusta.

  • @HUBBERTCivaube
    @HUBBERTCivaube Год назад +1

    QUE LINDO CALENDARIO GUAUUU!

  • @andreafernandez5398
    @andreafernandez5398 Год назад +1

    Es verdad lo que dices, por fin alguien habla del tema❤

  • @jhoanmanuelcarvajal9822
    @jhoanmanuelcarvajal9822 Год назад +1

    Maravillosa información👌

  • @stargirlmagic3026
    @stargirlmagic3026 Год назад +1

    Me encanta ti contenido Isa...y me inspiran mucho ❤

  • @edwinrmz762
    @edwinrmz762 Год назад

    😊 Genial, es el primer video que veo de este canal y me resultó bastante util. Nuevo suscriptor.

  • @saravalle319
    @saravalle319 Год назад

    Gracias por la motivación que indirectamente me das 🤍

  • @lorenavibes
    @lorenavibes Год назад +1

    Tus vídeos son tan útiles ❤

  • @HUBBERTCivaube
    @HUBBERTCivaube Год назад +1

    Evoluciona tú Cerebro Guauuu que comentario más acertado Gracias!

  • @stivenguardia3314
    @stivenguardia3314 Год назад +1

    Qué buen tema, Isa, saludos.

  • @lissadiaz9118
    @lissadiaz9118 Год назад

    Me encantan tus videos y estoy totalmente de acuerdo con el espacio para estudiar y q aveces hay que cambiar de ambiente para concentrarse

  • @liagonzalez3652
    @liagonzalez3652 Год назад +1

    Domingo de Isadora Vera ❤

  • @MarinaSanderMartin
    @MarinaSanderMartin Год назад

    Excelente vídeo! Muchas gracias 🧠🔥

  • @mayden2022
    @mayden2022 Год назад

    Excelente, gracias.

  • @carlosgorgosalice9519
    @carlosgorgosalice9519 Год назад +1

    Cómo te quiero Isadora,que falta me haces

  • @rosaccancceochoa7573
    @rosaccancceochoa7573 Год назад +1

    Muy lindo video 🤩

  • @andreag.a.8658
    @andreag.a.8658 Год назад

    Excelente contenido, como siempre, Isa.

  • @omarahmedgarciamedina8717
    @omarahmedgarciamedina8717 Год назад

    Hola Isadora vera, saludos desde México.

    • @omarahmedgarciamedina8717
      @omarahmedgarciamedina8717 Год назад

      ¿De casualidad a qué hora del dia es recomendable estudiar, en el día, en la tarde o en la noche?

  • @mildredgomezsolis2812
    @mildredgomezsolis2812 Год назад

    buen contenido Isa !!!!!

  • @carlosgorgosalice9519
    @carlosgorgosalice9519 Год назад +1

    Cuánta razón tienes

  • @annsbooks
    @annsbooks Год назад +1

    16:00 La cuestión es que yo leo en el celular. 😅

  • @shirleyrojas9635
    @shirleyrojas9635 Год назад +1

    Hola Isadora,se puede terminar el último año de colegio en Francia?nos estamos yendo a vivir allá y mi hijo le faltaría el último año

  • @FranciscoFlores-gi3st
    @FranciscoFlores-gi3st Год назад

    Estoy en vacaciones y quiero estudiar. Me podrían recomendar un libro con ejercicios para estudiar sobre tecnología o tambien para licenciatura en derecho?

  • @JahazielLopezM
    @JahazielLopezM Год назад +3

    Y lectura digital ayuda? O mejor en físico?😮

    • @V-O-I-T
      @V-O-I-T Год назад +1

      buena pregunta

  • @RyuzakiYue
    @RyuzakiYue Год назад

    Hola Isa! Te escucho hablar diferente a como lo haces siempre, te pusiste brackets o algo? Yo tengo que ponerme y me da miedo que duela mucho.

  • @annyluzmoron
    @annyluzmoron Год назад

    Gracias por estos videoss

  • @Galan_carlos
    @Galan_carlos Год назад

    Haz un video sobre como organizas tus apuntes porfa porfa ❤❤

  • @rebeca1207
    @rebeca1207 Год назад

    también la lectura digital tiene el mismo efecto?

  • @V-O-I-T
    @V-O-I-T Год назад +3

    a mi me distrae mucho youtube dios me cuesta aprender ingles , el timeblocking como se llama el programa que usas para hacer tu calendarío? tengo pensado comprarme el libro de "the divine comedy" ya sabes el del infierno de dante pero sirve para el proposito el cual es empezar a leer más?

    • @MarinaPolino-id9fp
      @MarinaPolino-id9fp Год назад

      Si no sueles leer comienza por el libro El infierno de Gabriel. Es una saga de un autor canadiense.
      Se relaciona con Dante
      🫣

  • @lindacastaneda04
    @lindacastaneda04 Год назад +1

    Isaaaa ❤

  • @ismaelmendoza3611
    @ismaelmendoza3611 Год назад +2

    Blue label de johnnie Walker ❤

  • @Shukesi5896
    @Shukesi5896 Год назад +1

    bueno la gente no logra concentrarse quizás por problemas personales o psicológicos que les impide entender el estudio propio

  • @ursulaestefaniagomezaviles1259
    @ursulaestefaniagomezaviles1259 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @brendasantillan5501
    @brendasantillan5501 Год назад +1

  • @emijan8506
    @emijan8506 Год назад +2

    La verdad las distracciones son horribles
    Pero a la vez son difíciles de dejar

  • @faraxtx
    @faraxtx Год назад

    Isa yo leo puro libro puerco, eso ayuda? 😂😅

  • @javiertarma8272
    @javiertarma8272 Год назад +2

    🇪🇨🇪🇨🇪🇨

  • @gabrielstivenborrerosilva6706
    @gabrielstivenborrerosilva6706 Год назад +1

    Primerooooo :)❤

  • @v.winyfloresmc4505
    @v.winyfloresmc4505 Год назад +1

    El método de pomodoro me genera ansiedad 😢

  • @manueldiaz5473
    @manueldiaz5473 Год назад +2

    Primer comentario

  • @mecherp
    @mecherp Год назад

    Por cierto, Isa, lo de la atención retenida por 8 segundos es información falsa!

    • @IsadoraVera
      @IsadoraVera  Год назад +1

      Hola! No me refiero a que la información se retiene únicamente por 8 segundos, sino que nos toma únicamente 8 segundos decidir si nos interesa (o no) el contenido, y por ende, los videos en tiktok se han vuelto más adictivos pues intentan engancharnos desde el principio. Con ese mismo ejemplo, después de 20 minutos de ver tiktoks, ¿recodarías cada uno de los que viste? :)

  • @AngelZamora-h3c
    @AngelZamora-h3c Год назад

    Aquí los que los pagaron por subscribirse🙋

  • @cesarin_law
    @cesarin_law Год назад +2

    ❤❤❤

  • @D_ngll
    @D_ngll Год назад +1

    ❤️

  • @jaissonreyes3106
    @jaissonreyes3106 Год назад +1

  • @greciasorayatrujillopineda
    @greciasorayatrujillopineda Год назад +1

  • @JhosselynRamos-h5m
    @JhosselynRamos-h5m Год назад +1