Diastáza | Cvičení po porodu | Jóga po porodu

Trápí Tě rozestup břišních svalů? Nebo jen tak chce posílit hluboké vnitřní svalstvo břicha? Nevíš si rady co a jak cvičit? V tomto videu Ti ukážu cviky, které mě pomohly se zatažením velké diastázy po porodu.
Dýchej zhluboka, leť vysoko a hoř uvnitř!
Tvoje Planet Merkaba
-------------------------------------------
Líbí se Ti živé přenosy? Rád/a s námi cvičíš na RUclips?
Tvá podpora je pro nás důležitá, bez Tebe to nedáme!
Podpoříš nás odebíráním na RUclips a každou shlédnutou minutou tady. Sdílením na sociálních sítích, či označením Planet Merkaba v příspěvcích.
Chceš-li nás a naše přenosy či videa finančně podpořit, můžeš zaslat libovolný příspěvek na číslo bankovního účtu, prostřednictvím služby PayPal nebo kreditní kartou přes Stream Labs.
ČÍSLO ÚČTU: 1532775020/3030, (do poznámky prosím připiš RUclips)
PAYPAL: www.paypal.me/...
STREAMLABS (kreditní karta): streamlabs.com...
Sleduj nás i na Facebooku nebo Instagramu, nebo navštiv náš web a e-shop.
FCB: / planetmerkaba
INSTAGRAM: / planetmerkaba
WEB: www.planetmerk...
E-SHOP: www.planetmerk...
RUclips Planet Merkaba: / @planetmerkaba5378
RUclips Jóga s Artánkem: / @jogasartankem499