挑戦しないから人生変わる たった一つの人生の変え方

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17:16 行動するために必要なこととは？
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[@naru_katada]

今日も声の出演をさせていただき、ありがとうございました🍥
ナイスちっちゃを重ねていきます！！💪

[@user-rr4on4rw7x]

新しい本楽しみ！

[@amazonn9005]

今日もありがとうございます!
自己理解ワークをやって１ヶ月すぎました。
１ヶ月だけでも自分のやりたいことがみえてきます。
行動力も出てきたり、気持ちの動きにも敏感になれました。
今は小さなドミノから倒していっている最中だと思います😊
全然若くないんですが、若くなくてもできること証明したいです😅

[@koubotti]

5/9までに20分間のプレゼン資料用意しといてと言われてから2週間ほど経ちましたが、まだ何も手をつけられずにいました😂
そこで、まずは15分だけ手をつけてみようと思って昨日やってみたら、意外とサクサク進んで気づけば1時間ほどやれて、8割方できた気がします😮
ちょっとだけやってみようの気持ちめっちゃ大事だなと思いました！
ナイスちっちゃ👍

[@user-he3ef4tw5e]

鬱を寛解するのは自分にとっては大きなドミノなのかもしれない。朝起きてごはんを食べるところから始めます。

[@みっこみっこ-u9s]

先日、無料カウンセリングを受けました。そのあともう一度ワークに取り組み、自分のやりたいことが見つかりました。ありがとうございました。

[@NM-vr1yf]

毎日見てます！
やりたい事を仕事にしている人が周りにいないので孤独を感じることもあるのですが、八木さんとなるさんのお話を聞くと前向きに頑張る事ができます🥹

[@doc03carrer]

私は油断するとつい、「大きなドミノを倒して一発逆転したい！！！」と考えてしまいま💦
ここまで倒してきたドミノよりも少し大きなドミノとして、今はnoteやXでの投稿を楽しんでいます！

[@jillharajuku]

八木さんの笑顔が素敵です。これからもずっとコロコロ笑っていて欲しい

[@Rs-CreativeGYM]

挑戦=デカすぎる壁
実験=小さすぎるドミノ
私も小さなドミノを倒し続けていい意味で想像もしてなかった未来を歩んでいます🚶

[@AOCLO]

自分はやりたいことやる為にイスに座る必要があるので
今日もイスに座りました！
動画も見終わったので早速実験してきます！

[@user-ry6eq1hs8k]

自分は行動せずにRUclipsrのライブ配信にスパチャしていました。
これからはスパチャなんかしないでちっちゃい事やって自分が自分にナイスチッチャします。

[@dao9120]

サムネイルが可愛いですね😊
毎日勉強させていただいています。
ありがとうございます♪

[@nicole-performing]

八木さんとなるさんのコンビほんといいですよね😂
朝活をしたいので、仕事のない日でもまずは7時までに起きるのを習慣化します!
あとはyoutubeとtiktokにショート動画週1投稿!!

[@FP-kj2vz]

退職できない自分、不甲斐なし！と思ってましたが、今日の動画でそれも他人と比較していると気付きました！最速で小さくドミノ倒します！ありがとうございます😊🎉

[@user-vk1uv4ex7s]

行動できずに何十年…！！小さいことで満足してるなんてダメだ！赤ちゃんじゃないんだからそんな甘やかしたら何も成し遂げられないぞ！って思い込んで自分に鞭打ってました…！！でも、それが詰む原因だったなんて…！😭でも、これを機にやっと自分に優しくなれます…！💖小さく行動できた自分に「ナイスちっちゃ！👍✨」と褒めます！ｗ

[@tsukasanokiduki]

私は昔からいきなり大それたことはできないと自覚していたので、例えば勉強でも一夜漬けで一気に暗記するということはできなくて、毎日少しずつ覚えるということをやっていました。挑戦だ！と奮起してうまくいくこともあったのですが、たいていは失敗に終わってしまって、その時に学んだのが自分が「これ無理そう」と思うことはいきなりやっちゃだめだということでした。いつしか、なにか大きい事をやろうとした時は自分にできる小さい事を時間をかけて少しずつ進めるということが自然とできるようになっていました。少しずつ進める時に私がやっていることは、毎日やったこととその結果と考えたことをメモに残すということです（すぐに忘れちゃうので）。これを見返すと、自分が前に進んでいることが実感できますし、今まで進んできた道もこれから進む道もどちらも見通せる気がします。これが私の小さなドミノかな、と思いました。ありがとうございます！

[@tamokutsun7205]

今日も動画配信ありがとうございます!!!

[@user-eh3pn2xh9j]

実験という考え方、めっちゃいいですね。気軽にやってみます！

[@user-yk7rl6ms7c]

そういうことでしたか。
やっと理解できました！
八木さんの自己理解の動画ややりたいことのの見つけ方の動画を「全部みなきゃ（大きいドミノ）」と考えていたから構えてしまって、なかなか動画を見始めることができていませんでした。
でも「まず1つの動画を1分だけでもいいから観てみる」という小さいドミノで考えて1つずつ倒していく必要があったんですね！！
人生においても非常に大切な考え方でした！
本日もありがとうございました！！（ちなみに初コメです💪）

[@naru_katada]

ナイス初コメ〜！！💪

[@yagijimpei]

初コメありがとうございます！

[@yuikobayashi-q7f]

素晴らしいです〜！ナイスちっちゃ！楽しいですね✨️勇気が出ました🥰

[@jillharajuku]

やりたい事は、勝手にやってる自分がいる。
やりたくないけどやったほうが良いと思う事は、どんなこともやりたく無い。
どんなドミノがいいのかな、どうしようかな
なるさんの大きなドミノ好きと言う言葉に癒されました

[@user-qp2fe6gq7y]

挑戦をやめると聞いてビックリしました。
でも自分も気になる職場に応募しようと思ったのに応募するまで1ヶ月迷ってました笑
世間的には小さい事だと思うのですが自分では大きいことをやろうとしてたんだと思いました。
ハードルをものすごく下げて無理のない範囲でやると行動しやすくなりそうだとお話を聞いて思いました。
その目標を実現するために小～さく分解して成功体験をちょっとずつ増えて自信も付いていくのが人生を謳歌できると思いました！
分解したドミノを倒して1歩ずつ進んでやりたいことを実現していきたいです！！
私のちっちゃいドミノは気になる職場に自分の思いをぶつけて応募することです！(受かる受からない関係なしに！)
八木さん、熱い動画を届けてくれてありがとうございます🙇‍♀️

[@user-ri1mb8bv8g]

今日もありがとうございます‼︎
ナイスちっちゃ重ねて重ねていきます‼︎
インスタでストーリー投稿します🎉

[@karasnsdlove]

めちゃいい動画やん

[@user-in8ig2oz9b]

大きなドミノ（夢）ばかり考えてなかなか行動に移せず、無限ループに陥っていることに気づくことができました。ありがとうございます！
自分にとっての小さいドミノ（①SNSやブログでの発信、②夢を実現させた人へのアプローチ）を実験してやってみます！

[@SH-em8si]

こんにちは！今日も動画ありがとうございます！これから視聴します！

[@user-lh4xe2om4r]

音楽活動してる時、この動画に出会いたかったです。
今はクレープ開業できるように、少しずつ頑張っていきます。

[@user-vt7xm2xj8t]

褒めることを本音で言えるようになりたいので、会話する全ての人にお世辞だろうと褒めまくります

[@user-ih3lr8qd2r]

挑戦→挫折で自己肯定感下がってました😂そういうことだったのかと理解しました！

[@user-uh1sh6wt1d]

一緒に！ちっさなこと行動しようぜ！と人に話した＾＾
アウトプット、アウトプット！
八木さん、今日もありがとうございます！

[@user-yn2ro5ex6y]

【八木さんに質問】
採用情報について拝見させていただきました。メルマガ登録したのですが、いつごろ採用面接等始まるのでしょうか？
【結論】
やりたいことを細かくみじん切りにして小っちゃい目標を立てることで、簡単に立てた目標が達成できるため、モチベーションが持続する。
【自分の最初の小っちゃいドミノ→やりたいことを細かく細かく分解する】
PCを開く→電源漬ける→エクセル開く→やりたいことを実現するための方法を書きまくる→それぞれの方法を実現するためのやり方をとてつもなく小さく分解する→そのちっちゃいドミノを倒しまくる
【メモ】
すぐやるコツ→挑戦するのをやめる
大きなことをやろう！→怖くて不安で行動できない
→RUclipsや本でインプットすることに時間を使ってしまう
挑戦✖大きいこと✖→実験！
ドミノの法則→大きいドミノは倒せない→小さいドミノに分解する（足の小指でチョンと倒せるぐらい）
例１：八木さん→ジコリカイ広めたい！→Twitterで情報発信→セミナーに参加→ブログで情報発信→コーチング受ける→ブログで情報発信→本で情報収集→ブログで情報発信→八木さんのジコリカイを受けたいという人が現れる→コーチング→キャンプ→セミナー→自己理解プログラム
※挑戦していない。大きいことしていない。
大きいところ目指しているけど、目の前に見えているのは小さい目標
例２：なるさん→筋肉つける！→重いベンチプレス→ケガする
つまり、いきなり大きいことをしない。目の前の小さいことをやる。
例3：八木さん→自由な生活→350万のキャンピングカー購入→数か月後に200万でキャンピングカー売る（夏は暑い、お風呂ないから銭湯、電源のためにお店よる）
例４：八木さん→本をかく（10万文字必要）→Twitterで毎朝6時に発信・RUclipsで情報発信→みんなの反応を見て刺さる言葉を見つける→10万文字かけそうなくらい情報蓄積→本かけそう
※多くの人は初出しの情報をいきなり出すからだいたい売れない→このように多くの人が大きなこと（かっこいい）から始めてしまう
疑問１：なるさん→コスパを求めて小さいことをやっていてもこの先役に立つのかと思ってしまう→人が行動するためにはモチベーションが必要→モチベは前進している感覚があれば湧いてくる→なので大きいことをやろうとする人は前進感が得られにくいのでモチベが湧かない
◎目の前のできそうなことだけやることが本当に重要！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
疑問２：まずはなにやればいいのだろう？→やりたいことを見つける・決める→分解していく

[@cocohuglife]

ナイスちっちゃ！を思い出して楽しみながら行動していきます🥹✨✨✨

[@ai1688]

なるさんめちゃ元気で好きです！笑😂

[@naru_katada]

うれしい！
ありがとうございます！！🤣

[@user-uh6kd3hj9m]

大きいドミノの見つけ方や、見つけたドミノが本物かの確認方法もそうですが、ドミノの分解の仕方がよくわからないです💦💦

[@user-pm5cf6dt1j]

200日以上毎日動画を更新してます、のところで、いいね押しました👍ほんとすごいです！いつもお疲れ様です！！

[@user-eq1gs1df1e]

最後のなるさん全てを持っていきましたね🤣！笑
私は来月から自分のオーダースーツを自分で作れるようになるために毎日1つずつオーダー表の書き方を覚えていっています😆！
まだ作れるようにはならないのでちっちゃいですけど、着実に一歩ずつ踏み出しています！

[@naru_katada]

持っていけてるのか謎です🤣
いつも最後まで見てくれてありがとうございます！！
自己実現のドミノ、倒してる真っ最中なんですね！
応援してます❤️‍🔥

[@user-eq1gs1df1e]

@@naru_katada
なるさんコメントいただきありがとうございます😳
はい！！絶賛10mmくらいのドミノ倒してます🌬️
前々回くらいの星の商人のくだりも人間味溢れてて素敵でした😚
これからもありのままのなるさん楽しみにしてますね！！

[@user-ob3ff2bj6w]

今やっている仕事でも出来ないことをやろうとして結果、失敗だけが積み上がって自信を無くしてました。
とにかく小さなことから初めてみます。
まずは筋トレしてきまーす！！

[@tubasu_chocomint]

こんばんは、今日も動画をありがとうございます！
小さいドミノを倒す、とお話しされていましたが
別の動画で、期限を決める、目標を決める、とも話されていました。
おそらく
期限と目標は【大きいドミノ】で
細分化して【小さなドミノから倒す】形にするのだと思うのですが
その事を解説している動画はありますでしょうか？
やりたい事で生きる→今できる事を考え出す、という
流れについて、詳しく知りたく思います
よろしくお願いします

[@hitoshiyamauchi]

挑戦で，毎日をゼロではない日にしていきます。
どうも動画をありがとうございました。😀

[@13998]

小さなドミノ
やりたいこと見つけるために、八木さんの自己理解の資料ダウンロードするとこから始めます！

[@kl3515]

制作代行の仕事を行っていますが、違う場所ですが無料でもと言われているので、無料の物のご依頼を受ける事が出来ました、がこのまま受けて頂かれたお客様から、話題を広めてて行けれればいいのでしょうか。私も商売ですので、収益を取れないままですと困る事になるのです。

[@kl3515]

お返事をいただけれれると、とても有難く感謝致します。

[@まめもちまめこ]

世の中には色々な本で溢れていますが、八木さんの書く本は、相手に伝えようという気持ちがとても強く、だからこそ伝えるための言葉選びが上手い方なんだなと思いました。直球の言葉が読む人のココロを動かすので、実際に八木さんに救いを求めに来る人が絶えないんですね。
3冊目、たのしみです😊

[@fga1208]

ここへの投稿こそがナイスちっちゃ！

[@genza-rf6jq]

八木さん、いつも分かりやすく発信して頂き、ありがとうございます!ドミノ理論、納得です!挑戦しようとして大きなドミノを倒そうとする子どもが多いと思います。私の関係している子ども達に共有したり、コメント欄に書いたりするのが、私にとっての小さなドミノです!

[@user-iw7ft5yg2h]

ナイスちっちゃ✨口癖にします！
明日朝6時に起きて、カフェで朝活します〜

[@yosha1010]

キーワードはナイスちっちゃですね！
気づかぬうちに挑戦をしようとする自分に定期的に言い聞かせたい

[@mik5788]

怖いことしなくてもよいんだー！数年前流行った「バンジー飛べ！」みたいなことをしないとダメなんだと思っていた…小さいことやります✊

[@akari_huali]

いきなり大きいドミノ倒してたァァァァ😱✨
この動画作成してくれてありがとうございます✨

[@博樹-b3q]

すぐに挑戦しようとしてしまい、不安に押しつぶされて、結果的に現実逃避してしまうと言ったループに陥りがちでした。
自分に今何ができるかから考えて、ちっさく行動していきます。
まずは、しっかり朝起きて、自己理解プログラムを進めていくこと。これに集中していこうと思います。

[@DJ-zl7tf]

ちっちゃく行動！
今日、Xの更新します。

[@aoiyui-1114]

初めまして、こんにちは
八木さんの本を数年前に購入して、最近動画の存在を知り、勉強させてもらっています。
小さいドミノ、すごくわかりやすかったです、、！！
いきなり大きいものをずっと超えようと考えてばかりで、
やりたいことをできないできない怖い怖いの繰り返しでしたので、これからなら、できそう！1番小さいドミノから倒すこと
あっ！と明確になった気がします！
気づきが得れました、
様々な動画をあげてくださり感謝しております！
ありがとうございます！

[@user-dr4be6ed6l]

今までやりたいと思ったことがあるとやってきましたが、多分実験のような心持ちだったようです。
実際、やってみてなんか面白くないと感じたりとか、これも面白いけどこっちの方がもっと興味があるって見つけたらそれまでの蓄積があっても、強く興味惹かれることに移行してやり始めるってことをやってきました。自分では、挑戦してみようと思っていましたが、やり切っていないので、どうやら挑戦ではなく、実験だったのか？って思いました。でも、今までの八木さんのRUclips動画から、挑戦というよりは実験だったんだなって思います。まあ、言い方よりも、本当に大事なことは自分のやりたいことで成果が出るようにまずは行動することですね。

[@user-dy8dt3pe6t]

いつも楽しみにしています。毎日ここにきて、やりたいことで生きるんだ、見つけるんだと、すぐに揺らぐ心を前にコメントし、小さいドミノたおします。

[@da-bg2cq]

タスク分解をすることと似ていますね！
することを小さくして、行動をしやすくする。継続していくことだと思いました。
大変参考になりました。

[@bellrinrin543]

身体を休める時間を作るために、気持ちが乗らない予定を断ってきます！笑
小さな行動に逆算して、実験🧪
今日は目の前のドミノを倒す感覚をインストールできました！
今日も動画配信ありがとうございました🎉

[@user-dr4be6ed6l]

八木さん。価値観に関して詳細にまとめた本だけじゃなくて、好きなことを明確にする相談会もやって欲しいです。

[@まみい-c6o]

実験します！アウトプットします！ってコメントしてはいたもののほとんど出来ていませんでした😢やれない理由はいくらでも出てくるから、どうしたら出来るかを考えなくてはいけないのにー😫毎日Xに投稿する！って目標が重荷になっていたんだと気付きました。週1から始めてみたいと思います😊このちっちゃいドミノからスタートさせます💪

[@kurumoon0161]

なるさんの話は
結局筋肉💪で面白い🤣😂😂

[@naru_katada]

結局最後は筋肉なんですよねぇ…(違う

[@yujit335]

八木さんの本の作り方、目からウロコです！小さな実験を繰り返して、そへをまとめて本にする。その考えはなかったです。自分のやりたいことに向かってスモールステップでやろうと思いますが、、そこで思いつくのは関連書籍を読む、、、インプット中毒になりそう。スモールステップでも、アウトプットになりそうなものがよさそですね。今日も動画ありがとうございました！

[@user-zt4ct2wl8k]

ちっちゃく行動❣️大事な仲間に会いに行く回数少し増やそーと思います🎶

[@user-fj6nz1ec5o]

こんにちは😊本日もよろしくお願いします✨

[@user-qt5yy3bx2g]

自分も大きいドミノをえいやーと行動して失敗しがちです😅
ほんとにちっちゃくやってみようかなー実験してみます

[@user-im7en9ev9p]

小さいことからコツコツと！
私は「自己肯定感」に興味があるため、まずは自己肯定感に関することで大事だと思ったことを、ノートに書き出しています。
それと八木さんのyou tubeにコメントすることも小さな実験です😊

[@buddybuddy6873]

サボってた筋トレを再開します！

[@happachan_shizentai]

無料カウンセリング申し込んだよ！ナイスちっちゃ！八木さんいつもありがとう❤

[@herbcat4724]

ナイスちっちゃ！！

[@user-os8zr1sm4t]

毎日、八木さんの動画を見る
はインプットになるのかな？
コメントならアウトプット

[@mkinatsu-kuromi]

私の小さなドミノは、昼休みに10分簿記2級の勉強をすることかなと思います😅あまりにも小さいですかね。簿記2級を7月に取得して、経理の仕事をしたいと言う大きな目標があります。八木さん、なるさん、今日も人生の為になる動画ありがとうございます😭明日も楽しみにしています。

[@user-xm7mb4pe7c]

リスクなく、と言うのが大事ですね、それがブレーキになるので。
ただ自分から小さな発信をしたら、今は多くの人の目に触れる可能性があるので拡がるかもしれませんね

[@user-vc2bn3yo6s]

・マッチングアプリを入れて、どんなもんか見てみる。

[@ns-ux9nc]

ちょっとずつでも前に進めるように今日コメントします。

[@yagijimpei]

ナイス😊

[@naru_katada]

ナイス〜！！💪

[@zaki_jikorikai]

ナイスちっちゃ！！！！

[@user-pe5kd3jg1m]

合わない環境から逃げるために、仕事を辞めて転職しようとしているけど、ちょっと鬱っぽくなってしまい
実験できない自分に自己嫌悪😢
そんな時に八木さんのRUclipsから本も買い一生懸命ワークしてるけどまだやりたい事見つけられてません。
スタートラインに立てるようにならないとですね。

[@airi8887]

仕事辞める前にまずは休職してます！！

[@shichan24]

私は自己理解プログラムのSTEP4をやりきります！
小さくドミノ倒していきます！

[@yagijimpei]

ファイトです！！！

[@yl2732]

ナイスちっちゃっ！！！😂👏最高の表現🙌八木さんは他の自己啓発とは違って、寄り添い型で優しい。エレベーターでもエスカレーターでもなく階段でコツコツ登ってたら、景色変わってない気がして歩みを止めるのわかります💦でも確実に登らないと進まない。だからコメントしてます！ナイスちぃっちゃっ👍って褒める。

[@Asaka_0607_]

小さすぎない？って思うようなドミノから、1個ずつ確実に倒していけるようにしていく…！！
やりたいことを見つけるスタートラインに立つために、私の価値観は何なのか明確にします。

[@user-nd8hz7cs2g]

ちっさく分解しても継続することが億劫で行動できない人になってるしどうしたらいいのかなぁ😵‍💫
気分で動いちゃう…🥲
したい事じゃないのかな😔って逃げてるのかな……

[@ken_yoshida77]

🐐八木さん、なつとしさん
いつもありがとうございまーーーーーーーーす。
私も毎日「小さな実験をしています」
感謝していま〜〜〜〜ス

[@yurifuuu]

小さなドミノ、、
まずは自分の作った作品を載せるインスタをつくる！というドミノを倒します！アウトプット！

[@ベルーガ-w3r]

新著、待ってますよ🎉

[@michellekenken4503]

海外で自己理解プログラム広げたいけど、募集要項がいまいちわからない😅

[@emr-gl6bl]

モチベを上げてもらえる動画チャンネルをチャンネル登録して通知オンにするだけでも効果あると思います😳（八木さんの動画チャンネルもオンにしてます）

[@ぽよよ-p8o]

勉強してやると決めたのに朝起きれなくて困ってます。今日親と朝から喧嘩して辛

[@siiya4834]

勉強しようって決めてるだけでも、めちゃくちゃ偉いですよ！最初に、朝起きるって行動をちっちゃいドミノにして実験にしてみたら良いのかもですね

[@ぽよよ-p8o]

@@siiya4834 ありがとうございます、m(_ _)m勉強するまでの計画とかはちゃんとやるのですが、途中モチベーションが保てなかったり、強烈な睡魔に襲われて全く勉強していないっていうのが1年間続いてしまいました。眠気に勝てない🟰根気がない、やる気がないと思われてしまうのが辛いです。
睡魔さえなければ勉強マシーンになれるのにな

[@user-pc2ht5jy3j]

八木さんなるさん今日もありがとうございます😂
挑戦しなくていい、
小さいドミノを倒していけばいいんだ
なんて素敵で分かりやすいのだろうと思います🌈
２人にあうことが
私の１つの目標です。🎉
今度初イベント出店するのでドキドキですが
ナイスちっちゃを沢山積み上げて当日楽しみたいと思います🎉

[@nomi3314]

小さいドミノに分解すること
仕事でいつもやっていたことだけれども、自分の目標に対してはできていないなと感じました。
まずTwitterのアカウントを作成します！

[@hitomi4260]

まただー
私のことを言ってるー😅
小さく小さく😂

[@user-ih3lr8qd2r]

挑戦→挫折で自己肯定感下がってました😂そういうことだったのかと理解しました！