Fußballübung zur Handlungsschnelligkeit - der 360°-Grad-Blick [ÜBUNG]
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- Опубликовано: 24 май 2016
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1x1Sport - Europäische Akademie für Sport und Training zeigt:
Handlungsschnelligkeit | Entwicklung von Kreativspielern im Fußball
Coach: Dominik Reinhardt
Material: vier unterschiedlich farbige Hütchen, vier Stangen, vier Bälle
Spieleranzahl: 8-12
Ziel: Handlungsschnelligkeit trainieren
Die Spieler sollen bei dieser Übung lernen sich schnell zu orientieren. Sie müssen sich an neue, kurzfristig vorgegebene Situationen anpassen und Lösungsmöglichkeiten finden. Damit es auch für die Mitspieler interessant bleibt, haben sie einen Einfluss über den Ablauf dieser Trainingseinheit.
Aufbau: die Stangen bilden vor dem Strafraum ein weitläufiges Viereck, die Hütchen werden zwischen den Stangen platziert
Ausgangsposition & Ablauf:
Die Spieler verteilen sich gleichmäßig an den farbigen Hütchen. An jedem Hütchen liegt ein Ball. Ein Spieler befindet sich in der Mitte des Vierecks, er beginnt die Übung. Von einer der vier Seiten bekommt er einen Ball zugespielt und eine Farbe gerufen. Nach einer kurzen Orientierung - wo befindet sich das Hütchen der gerufenen Farbe - muss er den Ball um das Hütchen dribbeln und zurück passen. Es entsteht ein Rundlauf, der vierte Pass ist mit dem Torabschluss verbunden.
Variante 1: ohne Gegnerdruck
Variante Fokusübung: mit Gegnerdruck
Der Trainer bestimmt durch ein Handzeichen von welcher Seite der Spieler Druck bekommen soll (vorne, hinten, Seite). Bei dieser Variation weiß der Spieler also nicht, woher der Gegnerdruck kommen wird. Dies zwingt ihn eine schnelle Entscheidung zu fällen: erkennt er einen freien Raum zum Tor hin, oder ist er gezwungen nach hinten abzubrechen?
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Спорт
Prinzipiell sehr interessante Übung, allerdings problematisch im Sinne der ganzheitlichen Einbindung aller Spieler.
Wie im Video zu sehen waren Teile der unbeteiligten Spieler abgelenkt oder nicht unter Spannung. In kleinerer Gruppengröße, mit etwa nur 3 Anspielern, dafür aber 5 Farben wäre die Übung abwechslungsreicher gerade für die außenstehenden Spieler, da sie schneller wieder an der Reihe wären. Gleichzeitig könnte man bei gleichgebliebener Gesamtzahl eine parallele Gruppe aufbauen, sodass die Spieler weitaus stärker belastet werden.
Meiner Meinung nach sind das keine guten Übungen, um den Schulterblick zu trainieren.
In der Variante ohne Gegnerdruck wird der Schulterblick nicht erzwungen, da die Farben immer am gleichen Ort sind und das Signal der Passspielers akustisch erfolgt. Die Übung kann also erfolgreich abgeschlossen werden, ohne einen Schulterblick anzuwenden, indem man sich als Spieler einfach merkt wo welche Farbe liegt.
Bei der Variante mit Gegner ist der Zeitdruck zu hoch. Die Spieler haben keine Zeit sich mit einem Schulterblick zu orientieren, da der Gegenspieler erst in dem Moment losläuft wenn der Pass gespielt wird. Der Angreifer muss sich entscheiden, ob er sich auf die Ballannahme konzentriert oder per Schulterblick Informationen sammelt, aber für beides reicht die Zeit nicht. Man sieht sehr gut, dass keiner der Spieler einen Schulterblick durchführt, da sie alle sehr fokussiert auf den Ball sind. Es müsste die Möglichkeit geben die Informationen vor der Passabgabe aufzunehmen, dann kann man eine Entscheidung treffen, während dem der Ball auf einen zurollt.
Es wird viel zuviel gestanden in der Übung. Es ist nur ein Spieler aktiv, alle anderen haben keine echte Anschlussaktion. Das ist nicht nur wegen des Auskühlens und der gringen Zahl von Wiederholungen, die jeder Teilnehmer bekommt, problematisch, sondern setzt sogar Fehlanreize für die nicht ballführenden Spieler.
Alle stehen rum und keiner macht kurz bevor der Ball kommt einen Schulterblick...
muito bom
👍👍👍👍
👍👍👍
Und der Rest friert? 😂
Idee grundsätzlich ok, schließe mich aber den Kommentaren an. Das war wohl nix...
Hallo zusammen,
eine kurze Geschichte zu Handlungsschnelligkeit:
Wenn Ihnen jemand an die Gesäßtasche zum Beispiel ihrer Jeans fasst und Ihnen den Geldbeutel rausziehen möchte, dann nehmen Sie es nicht einfach so hin. Seien Sie Gedankenschnell, überlegen Sie kurz, dann drehen Sie um und machen ein Foto oder schauen sich genau an welche Kleidung der oder die Person trug. Notieren Sie sich Uhrzeit und Ort, eventuell ist der Dieb gerade auf dem Weg zur Arbeit und geht die immer selbe Strecke. Der Verfassungsschutz tut etwas gegen Diebe, auch wenn sich die Meinung in den Gedächtnissen festgetreten hat, dass die Polizei nichts finden wird. Eine genaue Beschreibung des Gegenstandes bei der Polizei ist wichtig. Größe, Farbe, Produktionsjahr, Kaufdatum, Kaufort, besondere Hinweise wo überall schon gesehen usw.. Eine Diebstahlanzeige sollte man sich zu Hause überlegen, damit der Verfassungsschützer nicht lange nachfragen muss. Sie ist präzise und klar formuliert zu erklären. Jede Information ist wichtig. Wer seinen Gegenstand nicht mit Unterschrift versieht, sollte ihn dann maximal gut beschreiben können. Es ist eine hohe Denkleistung gefragt.
Eine Information an Ausländer, wenn Sie nach Deutschland von Psychopathen gelockt wurden die übertriebene Hilfsbereitschaft vorheucheln und beraubt wurden, dann müssen Sie warten bis ein Übersetze aus der Ukraine gefunden wird, der eben deutsch-ukrainisch versteht. Leider werden viele Ukrainer in Deutschland hintergangen und ausgenutzt. Ja, so ist es das ist Reichsbürger-Deutschland unter Egon Hatz. Ich hoffe nur, dass es einige Lichtblicke gibt. Wenn Sie dann kein Geld haben um Lebsnmittel zu kaufen, dann gehen Sie in ein Geschäft und nehmen Sie es sich einfach, es läuft nicht unter Diebstahl sondern ist äußerste Notwendigkeit. Stellt sich Ihnen jemand in den weg schreien sie laut "Safe My Soul", oder SOS. Das versteht jeder in Deutschland. Es ist dann die Bürgerpflicht eines jeden, der Person zu helfen. Sie braucht nicht mal ein schlechtes Gewissen zu haben und sich vorzuhalten, dass es Diebstahl ist. Der Präsident macht dann eine Amnestie.
Achtung, wenn Sie wissen möchten was Gaslighting ist schauen Sie sich den Film "The Gaslight" nochmal an, auf den zweiten Blick werden ihnen noch mehr Dinge auffallen als auf den Ersten, weil beim Ersten mal jeder emotional aufgewühlt war und entrüstet zugeschaut hat und den "Gaslighter" am liebsten persönlich an die Wand genagelt hätten.
Freundliche Grüße
Javelin Fausto
Schwache Übung mir erschließt sich nicht der Sinn schwacher Gegnerdruck keine Dynamik und zu lange Standzeiten der anderen Spieler.FAzit Kreisliga
Martin-Lukas Anyone was hast du geleistet, dass du so ein Fazit geben kannst?
Die spielen wohl auch kaum höher als Kreisliga und nur weil sie vielleicht nicht ganz so gut ausgeführt wurde ist die Übung noch nicht schlecht