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何より師匠の明るいエネルギーパワーが一番美味しい!って感じです
キャベツ一玉で作りました。塩昆布は苦手なので抜きで作ったのですが、とても美味しく出来上がりました！美味しいレシピありがとうございます！
始めて視聴させて頂きました😊最初はちょっと不安が過りましたが、食べ方、雑菌予防、取り箸のあり方、飽きない食べ方、等々、本来 必要な基本的食育もレクチャーされているので、安心😊愉しくて素敵なクッキングどすなぁ♥️
白だしが無かったので、セブンの千切りキャベツ150g、塩小さじ1、お酢120cc、塩昆布、レモン汁小さじ4、蜂蜜でやってみました。りんご酢→挫折 酢玉ねぎ→挫折 ケンマス酢キャベツ→続けられそう！！そもそも酢が苦手でしたが、コレは酢と言うよりレモンキャベツって感じの味ですね！感謝です！！！
コメント有り難うございます❗お役に立ててめっちゃ嬉しいです〰(^-^)v
美味しくないと続かないって本当ですね〜いつも明るい雰囲気に癒されます。ありがとうございます😊
ありがとう🙇
ハマりました。凄く美味しいです。身体にも良さそうですし、この夏はこれで乗り切ります。ありがとうございました。
P
初めまして。先日、病院で血糖値が高いと言われたので、早速、作ってみましたよ。旦那も美味しいと云って食べてくれました。血糖値も下がる、痩せる一石二鳥ですね😃ありがとうございました😃
今、旬の春キャベツで作りましたよ…美味しく出来ました、とても食べやすいです…最高❤
飽きずに､美味しく継続させることが一番ですね。少し､甘味が加わると､小腹が空いた時にもつまめそうです。ありがとうございました。
しゃべり過ぎ、料理に入って下さい、早速作って見ます。有難う
そうなんです‼️酸っぱ過ぎなんですよ～蜂蜜ですね❗有難うございます🙇痩せた～い‼️
いつも.ありがとうございます♥️ 早速.作って頂きます🙇
酢キャベツ作りました。野菜嫌いですが、バリバリ食べてます。美味しいし、食べやすい。以前にやみつき牛蒡もすごく美味しくて、食べ過ぎましたけんますさん、美味しいレシピありがとう。
コメント有り難うございます❗お役に立てて嬉しいです〰(^-^)v
せっかく酢キャベツを食べようと思っているから，美味しく食べたいですので，参考になりました。早速作ってみようと思います
私は塩だけで揉んでガラス瓶に詰めて、キャベツの葉についている自然の乳酸菌を利用して発酵させる方式で作ります。発酵すると酸味が出ます。キャラウェイとかディルなどのハーブで香り付けすると更に美味しいです。
コメント有り難うございます❗なるほど 🙄本格的ですね〰(^-^)v
@@kenmas 様ドイツの方では皆さん、この方式らしいですよ。それに簡単だし。
美味しそうキャベツレシピありがとうございます‼️感謝申し上げます
けんますさんのレシピは大いに参考にしています。老後の食事にも最適ですね。男料理で凝ったものを色々と作っていましたが、こちらを見つけてからはいろんなレシピがいまだに続いています。代表的なのはきゅうりぶっかけ冷やし素麺とラーメン（油そば）ー袋麺からのレシピー どれも最高ですよ。飽きてこないのが一番。これからも頑張ってください。
@@kenmas 長生きしそう〜どうしよう 笑
@@masafuminakanishi5723 ろ
あまりに明るすぎてつい、笑ってしまいます(笑)けんますさん、ナイス！酢きゃべつやってみますね！
いつも感謝します。💓♥️❤️👊😆🎵
早速レシピどうり作りました｡本当に美味しいです‼️これなら続けられます。ありがとうございました｡
ありがたいです！前に酢キャベツ試したら、酢が強すぎていが焼ける感じでつづけられなかったんです涙早速今から作ってみます✨
血糖値が高くなり、ダイエット始めました。酢キャベツでなんとか減量出来てます。美味しいのが続けられるコツですね✨ありがとうございます😃
作ってみたら、とても美味しかったです！ありがとうございます！
はちみつとレモンの組み合わせもダイエットに良いんですよね。これは今日早速作ります!!!
いっgt
私も作って食べています。便の調子もいいです。お腹が痩せた感じかな?🥳これからも作ります
これは続けられるかも😊食べなきゃ、より、食べたいと思うの、大事ですね👌
コメント有り難うございます❗無理しないで美味しく頂くのが良いと思います〰️～(笑)😄👋🎶🎵🎉
ｷｬﾍﾞﾂ いいですよね 早速作ります 白だし買って酎ハイ片手に けんますさん 最高 料理は楽しくしなくちゃね🎵🎶
魚くんに見えてきました😆食事は大事です♪詳しい説明、とてもありがたいです😊
初めて見て目からうろこですキャベツは食べづらい野菜で捨てるほうが多く勿体ないですこの酢きゃべつ は食べやすく考えられてる所が素晴らしいです。早速キャベツ。買ってきて作ります。蜂蜜も塩昆布も切らさず置いているので、食前菜として食べます。有り難うございました🙇
足りない旨味と甘味をプラスするんですね。鷹の爪良いですねぇ。美味しくなければ続かない、わかります。毎日楽しいぃ～！
コメント有り難うございます❗️本当❗美味しくないと続けられないですよね〰️～(笑)是非一度試してみて下さいね〰(^-^)v😃👋🎉
けんますさんのす、きやべつのつくりかた、とってもためになりました。
猛暑の食欲不振に良さそうですね😊お肌にも良い体にも良い♪調べて発表してくださるけんますさん、かわいい💕
けんますさん、こんにちは😃昨日すキャベツ、作リました私は、甘いほうが、大好きなので、蜂蜜🍯を、少し、おうめに、入れて、作ってみました。一晩冷蔵庫の中に入れて置いて、今日の朝、食事の前に、食べました。とてもおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
キャベツも大好きだし酢も毎日少し取るようにしていたので差そっク作って食べます
コメント有り難うございます❗これはマジ美味しいので毎日食べれますよ〰️～(笑)😄👋🎉
塩昆布、白だし、蜂蜜入れるんですね、しっかり、瓶も消毒して美味しそうですね。第一弾は美味しい酢でtyくりましたが、是非第二弾はこちらのやり方を真似てみます。美味しそうですね。😃
私もこれから酢野菜を作って行きます。保存出来るし､美味しくいただけるから！
動画参考に酢キャベツ初めて作りました〜！美味しくて毎朝が楽しみになってます！ありがとうございます！
素晴らしいです😆作って食べてみます👍😄👏👏💓
今日作りました😋とても美味しくて、夫とすでに半分食べてしまいました😋また作ります😊
ドイツ在住ですが、いつも手軽にできる１品紹介に助けてもらっています。この酢キャベツ我が家でも人気の和風コールスロー的な１品になりました。ありがとうございました。
コメント有り難うございます❗ドイツのソーセージと一緒にどうぞ〰(^-^)v😁👋🎵🎶🎉
今作って食べてるのですが半玉あっという間に食べてしまいそうです
コメント有り難うございます❗美味しいから無理なく続けられますよね〰(^-^)v
美味しそう✨簡単ですね👍さっそく作ってみます 家にある物で作れるっていいですね～ ありがとう😃
今年はキャベツ安いですね。酢キャベツ身体に良さそうで、美味しそう😋作ってみます。料理の時使う手袋、手から、抜けない方法を、なすと、ピーマンのカレーの動画にコメントさせて頂きました。参考にしてみて下さい。
酢とキャベツだけでなく塩昆布やレモン🍋はちみつ🍯を入れて美味しく食べられるようにして下さってありがとうございます😊私もダイエットしなきゃいけないので常備菜として作ってみたいと思います❓‼️
思います❓‼️→訂正…思います😊👍です。すみませんm(_ _)m
コメント有り難うございます❗美味しいので是非是非〰(^-^)v
いつも元気な楽しそうな声に、私も楽しくなります。そんな気分のままキッチンへ向かえば、美味しい料理ができそうです。いても、ステキな動画をありがとう。また次回、楽しみにしています。
つまみに良くて健康にも良さそうですね！つくります！
けんますさん、美味しそうな酢キャベツ早速やってみますね。後ろのお茶碗の棚が家庭的で微笑ましいですネ。ありがとうございました。
ケンマスさんの酢キャベツは美味しく食べれました
痩せたいで〜す😊キャベツ買ってきますダイエット頑張るぞ😤教えて頂きありがとうございます♪
今まで保蔵用の瓶は煮て消毒するのが面倒だなと思ってたので、アルコール度数の高いお酒で消毒する方法は目からウロコでした。美味しい酢キャベツ早速作ります。ありがとうございます。
身近なキャベツをたくさん 食べれそうですね。ぜひ つくります。
飽きずに美味しく食べる事が大事なんだとよくわかりましたありがとうございました。
明るくていい暗い今の世の中明るくてわかりやすい料理 これからも楽しみ♥
簡単で続けられそうキャベツ買って毎日食べて痩せます🎵
先生今晩は酢玉ねぎに続きう嬉しい一品トークの切れの良さ細やかさが料理にしみて最高😃⤴️⤴️
美味しそうですね！ビールのあてにいいですね！糖質制限があるのでいいですね！頑張ってくださいね
コメント有り難うございます❗確かにビール🍺にも合いますよ〰️～(笑)😃👋🎶🎉🎵
楽しそうですね🎶有難うございました🙋
すごく美味しそうこれだったら毎日食べれるかもしれない
コメント有り難うございます❗是非是非やってみて下さいね〰(^-^)v
手軽にできそうな気がします。キャベツが美味しくなるね
こんにちは🤗作って食べました😉めちゃくちゃ美味しくて、3回目、さっき作りました😊✌️
ヘルシーでとってもいいですね🎵是非作って食べてみたいです！！😊
初めて今日作った。本当にうまい🍴😆✨早速ビールのあてにサンマ焼いて飲んでてるよ。明日も楽しみ
胃腸にいい、疲労もとれる。夏には最高の食材ですね。塩昆布・・・インスタントラーメンを煮るときにも使っています。
コメント有り難うございます❗酢って本当凄いですよね〰️～(笑)😃👋
毎日暑いからサッパリして美味しそうですね〜🎶✨作ってみます🎶✨
コメント有り難うございます！さっぱりしますよ〰(^-^)v
酢キャベツ私は酢の物がだいすきなのでたまには作っていましたが動画みせてもらいましたので塩昆布入れてつくつてみますありがとうございました。
お疲れ様😊本当に美味しそう作ってみます🤗
コレもエエな😳参考になります😳
けんますさん、私も、米酢だけで鼻につんとくるのは、お子様味覚で嫌い😰なのですが、これなら、レモン酢とはちみつ、白だし、刻み昆布で食べれそうです!作ってみます〜😋ありがとうございます。😆💖💖
けんます先生ありがとうございます！さっそくレシピ通りに作ってみました♪夕食時楽しみにしてます✌️
作ってみました！ おいしく食べて、お腹が、引っ込んできました！けんますさんの、料理は最高です！
コメント有り難うございます❗️お役に立ててめっちゃ嬉しいです〰(^-^)v
けんますさんこんにちは私又もう一度酢キャベツに挑戦してみようかなあって思いましてどいがを拝見しました又つくりましす
最近キャベツが安いので、キャベツレシピを探してこちらを発見しました。美味すぎて、もう4回くらい連続で作りました！美味しいレシピをありがとうございます😊
保存はタッパーより瓶が、良いのですね。先程きゅうりのソ～メン❓️見てないです、動画探して見ます。けんますさんに教えていただき，私料理のレパートリー増えたかも。けんますさんの元気な笑顔とお声で、元気になります💐
久しぶりにけんますさん見ましたー。酢キャベツいつもみたいに工夫されてておいしそうですねー😋作ってみまーす。ステキなレシピありがとうございます。
絶対痩せたいので作ってみます！
昨日見て今作りました👍️前に酢キャベツ作った事あるんですが、今回作った酢キャベツの方が美味しい👍️👍️👍️本間続けて作りま～す🙌鷹の爪も入れました🌶️
夏には酢の物を摂るとダイエットにもいいんですね。毎年ダルマさん状態になる姉の身体にストップを掛けなきゃ！参考になりました！💨💨💨👌
コメント有り難うございます❗ダイエットには最適ですよ〰️～(笑)😃👋🎵🎶
@@kenmas ぬ
蒸しキャベツが定番だったので久々に酢キャベツ、暑い時にもサッパリ美味しい👍その上ヘルシー👍で毎日楽し〜い✨🎉🍻🍺
コメント有り難うございます❗美味しいので是非一度試してみて下さいね〰(^-^)v、
かきのせんてい
@@kenmas 有り難うございます
おいしそうで、簡単なので、やってみます。
私もやってみたら凄く良い美味しいですよ、有難う御座いますよー
毎日楽しい〜🎵で、ハッ！元気に楽しく生きなきゃと思いました！酢キャベツやってみます💪
キャベツ大好きあありがと
初めて酢キャベツを作ってみました。おいしく出来ました。てんさい糖を使って。レモン汁がさっぱりして、塩昆布の旨味がきいてて、どんどん食べれそうです。ゆっくり食べないとむせますが😅
めちゃめちゃ美味しい〜❣️❣️❣しめちゃめちゃ身体に良い〜❣️❣️❣️ね😊👍キャベツ一玉をどうしよっかな〜🤔と思ってたとこだったから全部この酢キャベツにするわ😆👍けんますさん✨いつもgoodなタイミングで美味しいレシピ✨をありがとう😄👋🐲💕また皆んなにも喜ばれるな〜🙌😆🙌
料理に 悩んでるときに 助けていただきました。感謝😄
料理うまいですね😋❤️うちも作ってみまぁすね🐈️✨💜
食べ初めて2ヶ月糖尿病の、血糖値も安定してきてダイエットにも効果出て来て？いる気がします簡単に作れて美味しいけんすまさんクッキング大好き❣️
けんますさん、おはようございます。いつも色々なクッキング有難うございます。酢キャベツ、作ると酸っぱくてね、けんますさん、途中見てても美味しさが伝わり是非今日作ります、ほんとに有難うございます、又色々教えてください。☺️🙋
@@kenmas 、早速作りました、今出来上がりましたあ～、塩昆布、はちみつ、買ってきて、言われた、通りしたら、旨い!🌠はちみつ、白だしなんですね、酸っぱさが押さえられ、いつも食べられます、レモンは買い忘れましたあ🤭、有難うございます
作って見ました、大変美味しいよ😃
ケンマスさんは非常にきめ細やかでお料理が丁寧です。見た目はおおざっぱに見えますけど繊細な方です。
コメント有り難うございます❗そー言って貰えると本当に嬉しいし励みになります❗有り難うございます😃👋🎉🎵🎶
酢キャベツ、作りました。美味しいですね。なくなると、必ず作ります😃。今、はまってます、キャベツは、かならず、かってきます。1本は予備があります。
けんますさん、顔のツヤとても良いですね～！めちゃめちゃ楽しい～！のノリがとても観ていて楽しいです。傍に愛娘さんいるのですね。娘さんにもとても優しく大共感です！応援していますよ～！キャベツの成分から説明して下さり、ありがとうございます。やってみます。そのうちアレンジしたりですね。
よし、キャベツ買ってきてつくります。有難う!
出会えてラッキー🤞です😊ありがとうございます✨
今、作りました😀とても美味しいく出来ました〜🎵続けて食べて行きたいと思います🌟
コメント有り難うございます❗美味しく出来て良かったてす〰(^-^)v
夏は冷やし中華にも入れても良さそうですよね！
ブラックジャックと酎ハイタイムを見るためにけんますさんのレシピ動画を楽しみに毎晩乾杯していますよ✨🍻🎶
コメント有り難うございます❗やっぱりブラックジャックですよね〰️～(笑)😃👋🎵🎉🎶
めちゃめちゃうまそう～夏にぴったりですね😋
コメント有り難うございます❗さっぱりしますよ〰(^-^)v
分かりやすくて良かったですありがと😆💕✨
栄養たっぷりで美味しいそう🤤
いいネ、安くて美味しくて体にいいキャベツの漬物‥今度作ってみよーっと😋👏👴
今日から頑張ります‼️
久しぶりに拝見しました😊 部屋がきれいになってびっくり😲変わらず美味しいものを作ってくれてありがとうございます。早速作ってみますねー😊
コメント有り難うございます❗久しぶりに見てくれて良かったです❗😄👋🎶🎵🎉
明日キャベツ買って来よう💪💥
キャベツ千切りとかは胃腸にも栄養がね！常時側にメニューね・・・身体にも優しく穏やかにしますね・・・玉葱を✙したいところですね・・・塩昆布いいね！私も大根にも塩昆布和えます事ですね・・・
何より師匠の明るいエネルギーパワーが一番美味しい!って感じです
キャベツ一玉で作りました。
塩昆布は苦手なので抜きで作ったのですが、とても美味しく出来上がりました！美味しいレシピありがとうございます！
始めて視聴させて頂きました😊
最初はちょっと不安が過りましたが、食べ方、雑菌予防、取り箸のあり方、飽きない食べ方、等々、本来 必要な基本的食育もレクチャーされているので、安心😊
愉しくて素敵なクッキングどすなぁ♥️
白だしが無かったので、
セブンの千切りキャベツ150g、塩小さじ1、お酢120cc、塩昆布、レモン汁小さじ4、蜂蜜でやってみました。
りんご酢→挫折 酢玉ねぎ→挫折 ケンマス酢キャベツ→続けられそう！！
そもそも酢が苦手でしたが、コレは酢と言うよりレモンキャベツって感じの味ですね！
感謝です！！！
コメント有り難うございます❗
お役に立ててめっちゃ嬉しいです〰(^-^)v
美味しくないと続かないって本当ですね〜いつも明るい雰囲気に癒されます。
ありがとうございます😊
ありがとう🙇
ハマりました。凄く美味しいです。
身体にも良さそうですし、この夏はこれで乗り切ります。
ありがとうございました。
P
初めまして。先日、病院で血糖値が高いと言われたので、早速、作ってみましたよ。旦那も美味しいと云って食べてくれました。血糖値も下がる、痩せる一石二鳥ですね😃ありがとうございました😃
今、旬の春キャベツで作りましたよ…
美味しく出来ました、とても食べやすいです…最高❤
飽きずに､美味しく継続させることが一番ですね。少し､甘味が加わると､小腹が空いた時にもつまめそうです。ありがとうございました。
しゃべり過ぎ、料理に入って下さい、早速作って見ます。有難う
そうなんです‼️酸っぱ過ぎなんですよ～蜂蜜ですね❗有難うございます🙇痩せた～い‼️
いつも.ありがとうございます♥️ 早速.作って頂きます🙇
酢キャベツ作りました。
野菜嫌いですが、バリバリ食べてます。美味しいし、食べやすい。以前にやみつき牛蒡もすごく美味しくて、食べ過ぎました
けんますさん、美味しいレシピ
ありがとう。
コメント有り難うございます❗
お役に立てて嬉しいです〰(^-^)v
せっかく酢キャベツを食べようと思っているから，美味しく食べたいですので，参考になりました。早速作ってみようと思います
私は塩だけで揉んでガラス瓶に詰めて、キャベツの葉についている自然の乳酸菌を利用して
発酵させる方式で作ります。発酵すると酸味が出ます。キャラウェイとかディルなどのハーブで香り付けすると更に美味しいです。
コメント有り難うございます❗
なるほど 🙄本格的ですね〰(^-^)v
@@kenmas 様
ドイツの方では皆さん、この方式らしいですよ。それに簡単だし。
美味しそうキャベツ
レシピありがとうございます‼️感謝申し上げます
けんますさんのレシピは大いに参考にしています。老後の食事にも最適ですね。男料理で凝ったものを色々と作っていましたが、こちらを見つけてからはいろんなレシピがいまだに続いています。代表的なのはきゅうりぶっかけ冷やし素麺とラーメン（油そば）ー袋麺からのレシピー どれも最高ですよ。飽きてこないのが一番。これからも頑張ってください。
コメント有り難うございます❗
お役に立ててめっちゃ嬉しいです〰(^-^)v
@@kenmas 長生きしそう〜どうしよう 笑
@@masafuminakanishi5723 ろ
あまりに明るすぎてつい、笑ってしまいます(笑)けんますさん、ナイス！酢きゃべつやってみますね！
いつも感謝します。💓♥️❤️👊😆🎵
早速レシピどうり作りました｡本当に美味しいです‼️これなら続けられます。ありがとうございました｡
ありがたいです！前に酢キャベツ試したら、酢が強すぎていが焼ける感じでつづけられなかったんです涙
早速今から作ってみます✨
血糖値が高くなり、ダイエット始めました。酢キャベツでなんとか減量出来てます。美味しいのが続けられるコツですね✨ありがとうございます😃
作ってみたら、とても美味しかったです！
ありがとうございます！
はちみつとレモンの組み合わせもダイエットに良いんですよね。
これは今日早速作ります!!!
いっgt
私も作って食べています。便の調子もいいです。お腹が痩せた感じかな?🥳これからも作ります
これは続けられるかも😊
食べなきゃ、より、食べたいと思うの、大事ですね👌
コメント有り難うございます❗
無理しないで美味しく頂くのが良いと思います〰️～(笑)😄👋🎶🎵🎉
ｷｬﾍﾞﾂ いいですよね 早速作ります 白だし買って
酎ハイ片手に けんますさん 最高 料理は楽しくしなくちゃね🎵🎶
魚くんに見えてきました😆
食事は大事です♪
詳しい説明、とてもありがたいです😊
初めて見て目からうろこです
キャベツは食べづらい野菜で捨てるほうが多く勿体ないです
この酢きゃべつ は食べやすく考えられてる所が素晴らしい
です。早速キャベツ。買ってきて作ります。
蜂蜜も塩昆布も切らさず置いているので、食前菜として食べます。有り難うございました🙇
足りない旨味と甘味をプラスするんですね。鷹の爪良いですねぇ。美味しくなければ続かない、わかります。毎日楽しいぃ～！
コメント有り難うございます❗️
本当❗美味しくないと続けられないですよね〰️～(笑)是非一度試してみて下さいね〰(^-^)v😃👋🎉
けんますさんのす、きやべつのつくりかた、とってもためになりました。
猛暑の食欲不振に良さそうですね😊
お肌にも良い体にも良い♪
調べて発表してくださるけんますさん、かわいい💕
けんますさん、こんにちは😃
昨日すキャベツ、作リました
私は、甘いほうが、大好きなので、蜂蜜🍯を、少し、おうめに、入れて、作ってみました。一晩冷蔵庫の中に入れて置いて、今日の朝、食事の前に、食べました。とてもおいしくいただきました。
ごちそうさまでした。
キャベツも大好きだし酢も毎日少し取るようにしていたので差そっク作って食べます
コメント有り難うございます❗
これはマジ美味しいので毎日食べれますよ〰️～(笑)😄👋🎉
塩昆布、白だし、蜂蜜入れるんですね、しっかり、瓶も消毒して美味しそうですね。第一弾は美味しい酢でtyくりましたが、是非第二弾はこちらのやり方を真似てみます。美味しそうですね。😃
私もこれから酢野菜を作って行きます。保存出来るし､美味しくいただけるから！
動画参考に酢キャベツ初めて作りました〜！美味しくて毎朝が楽しみになってます！ありがとうございます！
素晴らしいです😆作って食べてみます👍😄👏👏💓
今日作りました😋とても美味しくて、夫とすでに半分食べてしまいました😋また作ります😊
ドイツ在住ですが、いつも手軽にできる１品紹介に助けてもらっています。この酢キャベツ我が家でも人気の和風コールスロー的な１品になりました。
ありがとうございました。
コメント有り難うございます❗
ドイツのソーセージと一緒にどうぞ〰(^-^)v😁👋🎵🎶🎉
今作って食べてるのですが半玉あっという間に食べてしまいそうです
コメント有り難うございます❗
美味しいから無理なく続けられますよね〰(^-^)v
美味しそう✨
簡単ですね👍さっそく作ってみます 家にある物で作れるっていいですね～ ありがとう😃
今年はキャベツ安いですね。酢キャベツ身体に良さそうで、美味しそう😋作ってみます。料理の時使う手袋、手から、抜けない方法を、なすと、ピーマンのカレーの動画にコメントさせて頂きました。参考にしてみて下さい。
酢とキャベツだけでなく塩昆布やレモン🍋はちみつ🍯を入れて美味しく食べられるようにして下さってありがとうございます😊
私もダイエットしなきゃいけないので常備菜として作ってみたいと思います❓‼️
思います❓‼️→訂正…思います😊👍です。すみませんm(_ _)m
コメント有り難うございます❗
美味しいので是非是非〰(^-^)v
いつも元気な楽しそうな声に、私も楽しくなります。
そんな気分のままキッチンへ向かえば、美味しい料理ができそうです。
いても、ステキな動画をありがとう。
また次回、楽しみにしています。
つまみに良くて健康にも良さそうですね！つくります！
けんますさん、美味しそうな酢キャベツ早速やってみますね。
後ろのお茶碗の棚が家庭的で微笑ましいですネ。
ありがとうございました。
ケンマスさんの酢キャベツは美味しく食べれました
痩せたいで〜す😊
キャベツ買ってきます
ダイエット頑張るぞ😤
教えて頂きありがとうございます♪
今まで保蔵用の瓶は煮て消毒するのが面倒だなと思ってたので、アルコール度数の高いお酒で消毒する方法は目からウロコでした。美味しい酢キャベツ早速作ります。ありがとうございます。
身近なキャベツをたくさん 食べれそうですね。ぜひ つくります。
飽きずに美味しく食べる
事が大事なんだと
よくわかりました
ありがとうございました。
明るくていい
暗い今の世の中明るくてわかりやすい料理 これからも楽しみ♥
簡単で続けられそう
キャベツ買って毎日食べて
痩せます🎵
先生今晩は酢玉ねぎに続きう嬉しい一品トークの切れの良さ細やかさが料理にしみて最高😃⤴️⤴️
美味しそうですね！ビールのあてにいいですね！糖質制限があるのでいいですね！頑張ってくださいね
コメント有り難うございます❗
確かにビール🍺にも合いますよ〰️～(笑)😃👋🎶🎉🎵
楽しそうですね🎶
有難うございました🙋
すごく美味しそうこれだったら毎日食べれるかもしれない
コメント有り難うございます❗
是非是非やってみて下さいね〰(^-^)v
手軽にできそうな気がします。キャベツが美味しくなるね
こんにちは🤗作って食べました😉めちゃくちゃ美味しくて、3回目、さっき作りました😊✌️
ヘルシーでとってもいいですね🎵
是非作って食べてみたいです！！😊
初めて今日作った。本当にうまい🍴😆✨早速ビールのあてにサンマ焼いて飲んでてるよ。明日も楽しみ
胃腸にいい、疲労もとれる。夏には最高の食材ですね。
塩昆布・・・インスタントラーメンを煮るときにも使っています。
コメント有り難うございます❗
酢って本当凄いですよね〰️～(笑)😃👋
毎日暑いからサッパリして美味しそうですね〜🎶✨作ってみます🎶✨
コメント有り難うございます！
さっぱりしますよ〰(^-^)v
酢キャベツ
私は酢の物がだいすきなので
たまには作っていましたが
動画みせてもらいましたので
塩昆布入れてつくつてみます
ありがとうございました。
コメント有り難うございます❗
美味しいので是非是非〰(^-^)v
お疲れ様😊
本当に美味しそう作ってみます🤗
コレもエエな😳参考になります😳
けんますさん、私も、米酢だけで鼻につんとくるのは、お子様味覚で嫌い😰なのですが、これなら、レモン酢とはちみつ、白だし、刻み昆布で食べれそうです!作ってみます〜😋ありがとうございます。😆💖💖
けんます先生ありがとうございます！さっそくレシピ通りに作ってみました♪夕食時楽しみにしてます✌️
作ってみました！ おいしく食べて、お腹が、引っ込んできました！
けんますさんの、料理は最高です！
コメント有り難うございます❗️
お役に立ててめっちゃ嬉しいです〰(^-^)v
けんますさんこんにちは私又もう一度酢キャベツに挑戦してみようかなあって思いましてどいがを拝見しました又つくりましす
最近キャベツが安いので、キャベツレシピを探してこちらを発見しました。美味すぎて、もう4回くらい連続で作りました！美味しいレシピをありがとうございます😊
保存はタッパーより瓶が、良いのですね。先程きゅうりのソ～メン❓️見てないです、動画探して見ます。けんますさんに教えていただき，私料理のレパートリー増えたかも。けんますさんの元気な笑顔とお声で、元気になります💐
久しぶりにけんますさん見ましたー。
酢キャベツいつもみたいに工夫されてておいしそうですねー😋
作ってみまーす。ステキなレシピありがとうございます。
コメント有り難うございます❗
お役に立てて嬉しいです〰(^-^)v
絶対痩せたいので作ってみます！
昨日見て今作りました👍️
前に酢キャベツ作った事あるんですが、今回作った酢キャベツの方が美味しい👍️👍️👍️本間続けて作りま～す🙌鷹の爪も入れました🌶️
夏には酢の物を摂るとダイエットにもいいんですね。毎年ダルマさん状態になる姉の身体にストップを掛けなきゃ！参考になりました！💨💨💨👌
コメント有り難うございます❗
ダイエットには最適ですよ〰️～(笑)😃👋🎵🎶
@@kenmas
ぬ
蒸しキャベツが定番だったので久々に酢キャベツ、暑い時にもサッパリ美味しい👍その上ヘルシー👍で毎日楽し〜い✨🎉🍻🍺
コメント有り難うございます❗
美味しいので是非一度試してみて下さいね〰(^-^)v、
かきのせんてい
@@kenmas 有り難うございます
おいしそうで、簡単なので、やってみます。
私もやってみたら凄く良い美味しいですよ、有難う御座いますよー
毎日楽しい〜🎵で、ハッ！元気に楽しく生きなきゃと思いました！酢キャベツやってみます💪
キャベツ大好きあありがと
初めて酢キャベツを作ってみました。
おいしく出来ました。てんさい糖を使って。レモン汁がさっぱりして、塩昆布の旨味がきいてて、どんどん食べれそうです。ゆっくり食べないとむせますが😅
めちゃめちゃ美味しい〜❣️❣️❣し
めちゃめちゃ身体に良い〜❣️❣️❣️ね
😊👍
キャベツ一玉をどうしよっかな〜🤔
と思ってたとこだったから
全部この酢キャベツにするわ😆👍
けんますさん✨
いつもgoodなタイミングで
美味しいレシピ✨を
ありがとう😄👋🐲💕
また皆んなにも喜ばれるな〜🙌😆🙌
料理に 悩んでるときに 助けていただきました。感謝😄
料理うまいですね😋❤️
うちも作ってみまぁすね🐈️✨💜
食べ初めて2ヶ月糖尿病の、血糖値も安定してきてダイエットにも効果出て来て？いる気がします
簡単に作れて美味しいけんすまさんクッキング大好き❣️
コメント有り難うございます❗️
お役に立ててめっちゃ嬉しいです〰(^-^)v
けんますさん、おはようございます。いつも色々なクッキング有難うございます。酢キャベツ、作ると酸っぱくてね、けんますさん、途中見てても美味しさが伝わり是非今日作ります、ほんとに有難うございます、又色々教えてください。☺️🙋
コメント有り難うございます❗
お役に立てて嬉しいです〰(^-^)v
@@kenmas 、早速作りました、今出来上がりましたあ～、塩昆布、はちみつ、買ってきて、言われた、通りしたら、旨い!🌠はちみつ、白だしなんですね、酸っぱさが押さえられ、いつも食べられます、レモンは買い忘れましたあ🤭、有難うございます
作って見ました、大変
美味しいよ😃
ケンマスさんは非常にきめ細やかでお料理が丁寧です。見た目はおおざっぱに見えますけど繊細な方です。
コメント有り難うございます❗
そー言って貰えると本当に嬉しいし励みになります❗
有り難うございます😃👋🎉🎵🎶
酢キャベツ、作りました。美味しいですね。なくなると、必ず作ります😃。今、はまってます、キャベツは、かならず、かってきます。1本は予備があります。
けんますさん、顔のツヤとても良いですね～！めちゃめちゃ楽しい～！のノリがとても観ていて楽しいです。傍に愛娘さんいるのですね。娘さんにもとても優しく大共感です！応援していますよ～！キャベツの成分から説明して下さり、ありがとうございます。やってみます。そのうちアレンジしたりですね。
よし、キャベツ買ってきてつくります。有難う!
出会えてラッキー🤞です😊
ありがとうございます✨
今、作りました😀とても美味しいく出来ました〜🎵続けて食べて行きたいと思います🌟
コメント有り難うございます❗
美味しく出来て良かったてす〰(^-^)v
夏は冷やし中華にも入れても良さそうですよね！
ブラックジャックと酎ハイタイムを見るために
けんますさんのレシピ動画を楽しみに
毎晩乾杯していますよ✨🍻🎶
コメント有り難うございます❗
やっぱりブラックジャックですよね〰️～(笑)😃👋🎵🎉🎶
めちゃめちゃうまそう～
夏にぴったりですね😋
コメント有り難うございます❗
さっぱりしますよ〰(^-^)v
分かりやすくて良かったですありがと😆💕✨
栄養たっぷりで美味しいそう🤤
いいネ、安くて美味しくて体にいいキャベツの漬物‥今度作ってみよーっと😋👏👴
今日から頑張ります‼️
久しぶりに拝見しました😊 部屋がきれいになってびっくり😲
変わらず美味しいものを作ってくれてありがとうございます。
早速作ってみますねー😊
コメント有り難うございます❗
久しぶりに見てくれて良かったです❗😄👋🎶🎵🎉
明日キャベツ買って来よう💪💥
キャベツ千切りとかは胃腸にも栄養がね！常時側にメニューね・・・身体にも優しく穏やかにしますね・・・
玉葱を✙したいところですね・・・塩昆布いいね！私も大根にも塩昆布和えます事ですね・・・