밥 먹듯이 매일 꼭 먹어야 하는 이것은?
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- Опубликовано: 24 сен 2024
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![아마씨 매일 한 스푼씩 드세요! [방태환 원장의 5분 건강정보]](http://i.ytimg.com/vi/4q2SvwNu59o/mqdefault.jpg)
![사과를 매일 먹어야하는 이유? 사과가 이렇게 좋을 줄이야 [하늘마을 힐링센터 유소영 원장]](/img/1.gif)
하나님께서 ~건강 전도사를 우리에게 주셨네요
감사드립니다. 기도하며 지혜를 구하겠습니다.
감사합니다.많은효능이 있군요.구입해서 먹겠습니다.강의 진심 감사드립니다
지식적이면서 알기쉽게 설명해 주시니 감사합니다
아마씨가 이렇게 좋은지 몰랐어요
감나합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다^^
부원장님 아마씨 효능에 대해서 강조하시는 이유가 있었네요
놀라운 효능
온 가족이 밥에도 아마씨 넣어서 먹고 콩물에도 넣어서 매일 섭취하고 있습니다.아들은 직장에 비치해두고 섭취하고 있어요 부원장님 통해서 아마씨 효능 알게 되었습니다.늘 유익한 정보
감사드립니다.아침 저녁으로 쌀쌀해졌어요
원장님 부원장님 건강하세요💖
늘 하나님의 은혜가운데서 평안하시고 강건하시기를 바랍니다.
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
부원장님 유익한 정보
감사드립니다 ~ㅎㅎ
아마씨 어디서 구입해야
쇳가루. 중금속 등 없는
안전한 아마씨 구입가능한지요?
@@sunbokkim902 못먹게 하려는 역정보 아닐까요 🤔
매우 유익한 정보 감사합니다
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
부원장님 많은환우들을 하나님의뜻에맛는 천연자연치유가 참좋아요
격려 감사합니다
감사합니다.아마씨 꼭 먹어야겠네요.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
감사합니다 좋은정보 늘 영육강건하세요 샬롬
샬롬 응원에 감사드립니다
부원장님 명강의 감사합니다ㅡ😊
화이팅 💙
비타민c 많이 먹다보니 변비가 심했는데 변비가 사라 졌으며 저의 소원이 살찌는 것인데 체중이 많이 불어 났습니다
감사드립니다
너무 갑자기 체중이 느는 것 보다는 서서히 올라가는 것이 안전합니다. 지혜롭게 잘 히시길 바랍니다^^
아마씨 효능 열심히 공부해서 잘~활용해야
겠네요
감사드립니다^^
저도 매일든고배워서 실천하군해요
잘 하시네요^^
아마씨는 볶은 걸 먹으란거네요
실장님께 문의하시면 안내해 드릴겁니다 010-3011-9320
010-9320-3004
매일 콩물에 들깨가루 아마씨 가루하고 먹고 있습니다ㅡ😊
늘 평안하시고 강건하시기 바랍니다 💙
아마씨!
강의 잘 들었습니다.3개월째 매일 식사할때 볶은 아마씨를 먹고 있는데요, 아마씨와 아마씨오일을 함께 먹어도 되는지요?
특별한 질병치유가 목적이 아니라면 한 가지만 드시기 바랍니다. 아마씨 오일을 다른 시간에 따로 드시는 것은 괜찮습니다. 과잉섭취는 주의 바랍니다^^
아마씨는 오일이나 프레이크나 효능은 별차이 없나요?
프레이크는 일반적으로 다 드셔도 좋구요.
오일은 피부질환이나 기침, 천식, 각혈, 폐령등 폐기능저하에 사용하시면 도움이 되실겁니다.
힘내세요 💙 화이팅
안녕하세요 유익한 강의 항상잘시청하고있습니다
유방암환자도 아마씨을 먹어도 괜찮은건지요 ?
여성호로몬이 많아 논란의 소지가 있지만 오히려 "아마씨가 우리 몸의 에스트로겐 수용체를 억제하는 콩과 아마씨 같은 식품을 섭취하는 것이 좋으며"(서울 아산 병원) 예방이나 전이 억제에 도움이 된다는 논문들이 연구들이 있고 실제 유방암 환자들이 아마씨를 많이 먹고 있는 것으로 알고 있습니다^^
좋은아마씨 ㅡ와
기름도ㅡ같이
구입하고 싶어요
관심가져주셔서 감사합니다
좋은정보 감사합니다..마그네슘약안먹어도되겠고 칼슘도줄이고아마씨먹어야되겠고 대박이네요..👏👏👏
네 감사합니다^_
부원장님 혹시 낫또에 아마씨 플레이크를 뿌려먹는건 어떨까요? 가정에서 콩물 만들어 먹기 복잡해서 문의합니다.
괜찮습니다^^
요거트하고 먹으면 정말 좋아요. 유산균이 먹고 배설한게 항암물질 이라고 해요.
원장님 감사합니다
타목시펜 복용중인데도 아마씨복용을 해도 될까요?
네.
식품이라 문제되지 않습니다.
오늘도 힘내세요 화이팅 화이팅
귀한정보주셔서 열심히듣고 그대로 실행할려고요 궁굼해서요 복용하고 남은 아마씨는 어는곳에 저장했다 필요시 다시 냉동실에서꺼내 복용해도 효과가 관찿을까요? 답변 부탁드립니다
항상 고맙습니다
반갑습니다. 아마씨는 냉장 보관하면 됩니다. 볶아서 갈은 다음 유리병에 밀봉 후 냉장 보관하셨다 꺼내 드셔야 합니다. 일단 갈으면 산화가 빨라 조금씩 갈아 바로 드시면 더 좋습니다^^
영상 잘 봤어요
전 아마씨 알러지가 있어서 못 먹는데 아마씨를 대체할 만한 식품은 무엇이 있을까요?
들깨를 사용하셔도 되고, 발아아마씨를 사용해 보는 것도 하나의 방법입니다^^
마트에서 구입하는 유기농 아마씨 구입후 볶아야하나요? 전부 유기농 아마씨라고 적혀있고 볶았다고 써있지ㅜ않아서요
보통은 본인이 200도에서 20분간 볶아야 하는데 볶아서 갈은 것을 산소가 들어가지 않도록
질소 포장해 나오는 제품도 있습니다. 저희 사무실에도 있습니다
무좀때문에피부긁어서 생긴물집같은데도아마씨오일발라도되나요
오레가노 오일 사서 올리브유에 희석해 발라보세요...
안녕하세요. 원장님
저는 유방암 삼중 양성으며 55세에 난소 기능이 살아있다고 하고 완경은 52세에 되었습니다.
현재는 페마라 복용중입니다.
호르몬이 과한데 아마씨 플레이크 먹어도 될까요?
하늘마을 아마씨를 구매해서 먹어보고 싶어요. 답변 기다리겠습니다.
아마씨에 여성호르몬이 많지만.. 암을 억제하는 기능도 하기 때문에 과도하게 먹지 않으면 대부분은 괜찮다고 생각합니다^^
늘 좋은 영상 감사합니다
궁금한것이 식물성에스트로겐이 많다면
남자들 특히 젊은남자들이
섭취해도 괜찮은가요?
네.
남성분들에게도 테스토스테론을 안정시켜서 도움이 됩니다.
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
아마씨가 영어이름은 Flaxseed 인가요?
네 맞습니다^^
귀한정보감사합니다. 성인 아침저녁 하루두스픈먹고있는데요. 30그램
이 얼마나되는지요. 궁금합니다
보통은 아마씨의 경우 1스푼에 8-9g 정도가 됩니다. 1일 2스푼 정도면 적당합니다
아마씨 효능 엄청 나네요ㅎㅎ 원장님 당뇨 전 단계인데 아마씨 분말은 밥 먹고나서 먹으면 되나요? 아마씨 먹고 밥을 먹는건가요? 밖에서 식사 (흰쌀밥)할때 개별 소포장 된 아마씨 먹으려고 합니다
밥에 뿌려드셔도 되고, 밥드실 때 드시면 됩니다^^
네 감사합니다 원장님 ㅎㅎ
유익한 정보 감사합니다 지금 초록껍질 거피한 흰색 햄프씨드를 먹고 있어요 지금 소개하는 아마씨는 껍질이 있고 노란색이네요 껍질벗긴 흰색 햄프씨드를 열 가하지 않고 먹어도 되는지요? 제가 먹는거랑 노란아마씨는 다른 종류인가요??
햄프씨드는 그냥 드시면 됩니다. 아마도 아마씨는 같은거라 생각됩니다.
@@truthtv3004 감사합니다
어디헤서 볶은 아마씨를 구입할 수 있나요
010 9320 3004로 문의 바랍니다
저는 아침마다 우유에 넣어서 갈아먹습니다. 우유랑 먹어도 괜찮은지요?
우유보다는 두유를 추천합니다
유익한 정보 감사합니다
그럼 아마씨를 한번 볶던지
아침에 오트밀 먹을대 같이 물에 끓여 먹으면 되겠네요?
먹는 방법을 정확히 모르겠네요.
아마씨는 잘못 볶으면 산화되기 때문에 볶아서 나오는 제품을 드시는 게 좋습니다. 010 3011 9320으로 문의 주시지요
@@truthtv3004 ㅡㄷ
아마씨 효능이 참많군요
마그네슘 영양제를 먹고 있는데요 아마씨와
같이 먹어도 되는지요?
특별한 부작용이나 주위할 사람은요?
감사합니다
지금까지 별 부작용은 보지 못했습니다.
저가하는것이정확한지 부원장님께서 바뿌시지만 얘기해주시면 감사합니다
어떻게 하시는지 잘 모르지만 아마씨는 볶아서 드셔야하고, 1일 2회 정도 식사 때 1수저씩 드시면 됩니다.
😮자궁근종 고혈압 빈혈 복부비만 입니다 아마씨 오일 한스푼씩 괜찮을까요 갱년기 48세 이고요 ㅡ 된다면 오메가3는 중지할까요?프라임로즈오일이 홀몬과 무관하다해서 복용했는데 근종이 꽤 커졌어요 ㅠㅠ
오메가 3는 오일 먹는 것 보다는 스피리루나가 좋고, 들깨, 아보카도 등도 좋습니다. 호르몬으로 신경쓰이면 이런 것으로 바꿔보시지요.
여성호르몬수용체양성 타입이어도 먹어도될까요?두유,아마씨 이런거요.. 에스트로겐식품피하라고 그러긴했는데용
유방암에 좋다는 이론이 대세라고 생각되지만 나쁘다는 이론도 있으니 개인이 판단하셔야 합니다.
저희가 판단해 드리기가 난감합니다^^
아마씨 프레이토?무엇인가요? 자는 미국에서사는데 영어로 뭐러고하나요? 현재 아마씨를 샀는어요 어떻게 익혀 먹어야할까요?
아마씨 분말을 flaxseed flakes라고 합니다. 열처리를 해서 볶아 놓은 것을 사용하셔야 합니다.^^
근데 시안배당체제거하려고 열처리하면 오메가3 거의 파괴되지않나요 그렇게배웟는뎨ㅜ..... 일단 방태환원장 아마씨사긴샀는데 좋은방법없나요
일단 온도를 가하면 오메가3 산화가 되는 것은 사실입니다. 그나마 로스팅되어 나오는 제품은 너무 높지 않은 온도로 타지않게 볶기 때문에 더 안전한 것으로 생각됩니다.
심장혈관 경화증으로 고혈압약을 복용중인데
아마씨 먹어도 될까요
보통은 아마씨가 혈압에도 좋다고 알려져 있습니다. 1회에 1수저 이하로 드시기 바랍니다^^
안녕하세요
담석증 있는 사람도 아마씨 섭취해도 괜찮은지 문의드립니다
일반적으로 담석에는 아마씨는 크게 유의점이 없는 것으로 알고 있습니다. 아마씨는 볶아서 갈아드셔야 하고 소화가 덜 되는 경우에는 소량 섭취하시길 바랍니다.
늘 좋은정보 감사드립니다.
생활에서 실천하려고 노력한답니다.
그런데 저는 유방암 수술후에 5년 동안 먹는 호르몬제가 안맞는 체질이라서 못 먹었는데 아마씨는 상관없는지 궁금합니다.??
강의내용메서 설명드린것처럼 식물성 에스트로겐 리그난은 오히려 도움이 되실겁니다.
.오늘도 힘내세요.화이팅
골다공증과 난소물혹이 있는데 먹어도 되나요?
여성호르몬 들어가는 자리에 아마씨의 여성호르몬 유사체인 리그난이 자리를 차지하면서 여성호르몬을 억제 하기에 호르몬관계 질병에 좋다는것입니다.
불면증에 도움될까요?❤
아마씨의 리그난이 불면증을 개선한다는 연구가 있습니다^^
@@truthtv3004 답변 감사 드림니다
아마씨 하늘 마을에서 구입 할수 있나요? 시중에서도 괜찮은건가요
실장님께 문의하시면 안내해 드릴겁니다 010-3011-9320
010-9320-3004
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
죄송하지만계피가지고하는탈모나는법을한번했는데찾아보아도없읍니다 한번더설명을부탁드립니다
ruclips.net/video/HyFXayyCWrY/видео.html
계피와 탈모관련 영상입니다.
참고하시면 도움이 되실것 같습니다.
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
삼중양성유방암환자신데요 아마씨 드셔도 되나요?
네.
유방암.난소암.등의 호르몬성아에도 도움이 됩니다.
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
유방암때문에 졸라덱스주사와 아리미덱스처방받아서먹고잇는데 아마씨복용해도괜찮을까요?
좋은하루보내세요 감사합니다
유방암에 좋다는 연구와 안좋다는 연구가 대립되지만 제가 보기에는 좋다는 연구가 더 우세합니다. 실제 서울아산병원 홈페지에도 권장하고 하지만 병원치료를 하고 있는 경우에는 의사의 말을 참조해 본인이 판단하셔야 한다고 생각합니다.
코코넛 오일 바르면 암도 치료됨 코코넛 오일의 이모저모 영상 꼭 보세요
아마씨 햄프시드 크로레라 다먹어야되요
다 드시지 않아도 괜찮습니다^^
안녕하세요
반가워요
귀한 강의 잘 들었습니다 실천하도록 하겠습다~~❤❤
1일2식을 저녁식사는과알로 이렇게 7일을했습니다
실천에 감사드립니다
과알이뭔가요
늘감사합니다 임신중인데 먹어도 가능한저요
임신중에도 적당히 드시는것은 무리없습니다.
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
아마씨, 임산부도 먹어도 되나요?
괜찮을 거 같아요. 아마씨가 알레르기가 있는 경우도 있으니 소량부터 적응해 보시길 바랍니다.
현재 유방암2기이고 항암치료 6회중 1회하였습니다
치료중에도 콩물에 아마씨넣어 먹어도 될까요
민감한 사항이라 대답드리기 어렵네요. 보통은 유방암에도 좋다고 하는데
항암은 자연치유와는 달라 병주고 약주는 방법이라, 개인이 알아서 판단하셔야 되겠습니다.
하루에 얼마나 먹어야 합니까?
실장님께 문의하시면 안내해 드릴겁니다. 아마씨플레이크 1포씩 드시면 좋을것 같습니다.
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
아마씨 어디서구입하나요
010 3011 9320으로 문의 바랍니다^^
Hemp oil 과 hemp seed 중 어떤 것이 혈관 청소에 더 좋은가요?
글쎄요. 아무래도 압착유보다는 그냥 드시는 게 좋죠^^ 좋아도 과유불급입니다^^
ㅈ
아마씨분말구입은 어디서하나요?
사무실 010 9320 3004로 문의 주시길 바랍니다.
분말로는 한번에 얼마씩 먹으면 되나요?
아마씨 분말로 제품이 나와있는데요.
실장님께 문의하시면 안내해 드릴겁니다.
오늘도 힘내세요 💙 화이팅
시중에파는아마씨는 그냥먹어도될까요 ?볶아야될까요 ?
200도 약한 불에 20분간 볶아서 갈아 드시면 좋습니다^^
감사합니다.
깨끗이 처리한 전문업체 제품을 이용하세요. 질소포장해서 한포씩 먹게끔 신선하게 잘만들어 져 있어요. 하늘마을에 문의하시면 되요.
원장님호박씨아마씨
모두다 수잎이지요
국산은없을것같아요
수입도괜찬겠지요
현실적으로는 수입산이라도 먹어야겠지요...
어떻게 열처리하나요?
로스팅을 전문으로 하시는 분들은 고온에서 타지 않고, 변형 되지 않도록 설비를 가지고 하지만 보통 집에서는 후라이팬에 볶아서 사용합니다.약한 불(200도)에서 20분 정도 볶습니다.
요리책주문할수있나요
5월 10일에 나옵니다. 감사합니다
아마씨는 한번에 5그람 이상은 흡수가 안되서
하루에 여러번 나눠
먹어야한다고 들었는데 맞나요?
1회에 1스푼 10그람 정도는 무난합니다. 1일 2회 정도 드시면 좋습니다.
아침 기상후
공복에 물
콩물에 아마씨
그 다음은 밥을 먹는다하면
시간간격을 어떻게 두어야 할까요?
식사 30분 전에 드시면 됩니다^^
@@truthtv3004
네 알겠습니다
감사합니다 ~^^
@@우주여행-q2p 아마씨는 밥먹을때 같이 드세요.
그러나 위염이나 역류성 식도염 있을때는 식전에 곱게녹여 드시고 15분정도 있다가 식사하세요. 환부에 발라주는격이죠.
위통증이 사라집니다.
간식이 되지 않도록 드시면 됩니다.
@@옥남배-f3r 아 네 그렇군요
감사합니다~
아마씨는 하루에얼마 먹어야 하나요 ㆍ아마씨도 물에 30분불려서. 먹어도되나요ㆍ생으로 먹으면 안돼죠
아마씨는 200도시 불(약불)에 20분 동안 볶아먹어야 좋습니다.
아니면 밥에 넣어드시면 좋습니다. 1회에 1수저 정도가 적당합니다^^
6그람씩 질소포장되어 신선한거 한끼에 한포씩 하루3번 드시면 됩니다.
자궁근종커져요
안타깝네요. 식이요법을 하시면서 찜질 운동을 병행해야 합니다^^
아미씨유를셀러드나음식에넣어서
먹어도되나요.?
3살이이도줘도되는지요 .?
네 가루로 드시면 괜찮습니다. 아이가 먹어도 상관은 없을 것 같습니다^^