Привет, Петрос! Отличные 8 подтягиваний в уголке. Ноги ровные, на протяжении всего выполнения, не опускаются. Это говорит о наличии силы и выносливости в мышцах пресса. Высота подтягиваний выше горла, что добовляет свою значимость, конечно это будет понятно тем людям, которые постоянно высоко подтягиваются и знают разницу между задирая голову и до горла. Так держать, дальнейших успехов!
Привет Илья! Все верно, ты все верно подметил, тем кто выполняет нечто похожее, тот замечает детали. Но знаешь как, хотелось бы все таки повыше. Все еще я недостаточно силен. Так же как ты постоянно работаешь над техникой, так и я. Увидев себя со стороны, вижу свои огрехи, которые буду устранять, медленно, но настойчиво. Искренно рад твоему комментарию с анализом моей техники. Спасибо тебе👍
Добрый вечер Валентина! Очень рад Вам💗 Я уж было думал, что надоел Вам со своими бесконечными упражнениями и рад тому что ошибся))) Спасибо Валентина, спасибо огромное дорогой друг мой💗
@@petrospetrosean7862 Да что вы Петрос , почему то не увидела оповещение , зашла к вам а у вас новое видео , вы молодец мой друг , в отличной физической форме !
Здравствуйте 🙂 Петрос,вы не перестаёте нас удивлять своими спортивными достижениями🤩👌💯👍🏻👍🏻Я восхищаюсь вашей физической формой,вашим духом и подтянутостью.Так держать 🙂👌💯👍🏻
Добрый день Виктория! Спасибо огромное, друг мой, за визит, за замечательный комментрий поддержки💗 Спасибо за добрые пожелания! И тебе я желаю доброй весны💗
И я рад тебе, за твою открытость, твою искренность и непосредственность, и за то, что мы откровенны друг с другом. За нас с тобой друг мой, за нас с тобой💗
Доброе утро , Петрос ! Вот и весна пришла , а с ней время для спортивных достижений. Рада видеть тебя в отличной форме в хорошем настроении. Спасибо за позитивное , мотивирующее видео для активной жизни ! Пусть день будет приятным ! Хорошего настроения всем твоим близким !
Добрый день Хелена! Весна разумеется время для жизненной и физической активности разумеется более подходящее, чем скажем зима! Спасибо тебе за визит, за то что мы уже так давно знакомы и за то, что мы так подружились. Это на самом деле я считаю, очень здорово💗 И тебе успехов, удачи и самого благополуного в обозримом будущем. А так, кто его знает каким будет это будущее. Но остаемся оптимистами!
@@petrospetrosean7862 Да , надо сохранять ровный душевный настрой ( по возможности ) , иначе совсем можно " слететь с катушек ". Природа , близкие люди , весна ... надо держаться за это и находить позитив... И вы там держитесь , все в этом мире меняется , как показали годы и невозможно точно предсказать ЧТО ждет за поворотом лет.
Доброе утро, Петрос! Смотрю Ваши видео и думаю - не каждый молодой справится с такими упражнениями... Чудесных Вам выходных, активного отдыха и прекрасного настроения!
Доброе утро Вера! Это мои чудачества))) То, что не успел в молодости, пытаюсь наверстать сейчас. Как когда-то сказал Омар Хайям: "Если не сейчас, то когда же потом?!"
@@petrospetrosean7862 Улыбаюсь, разве это можно назвать чудачеством... Я там про время неправильно Вам написала. Время линейное только в 3 Д, в более высоких измерениях оно объёмное, если Вы понимаете, о чём я.
_Какое замечательное видео!_ _Каждый новый день - это еще один шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону!_ _Дорогой Петрос, Благодарю! Ты Супер! Мне показалось, что подтягивания широким хватом сложнее выполнять..._ _Большой лайчок в твой спортивный рюкзачок!🎒👍_ 👏👏👏🥰🍀🌹🍀💪🏆✨❤✨
Ирина, неотразимый друг мой! Я ждал тебя, и твой комментарий, он восхитительный бальзам для моей души💗 Ты права, широким хватом выполнять подтягивания сложнее. Ну да какие наши годы))) Как говорят: "Еще не вечер!" Спасибо тебе💗
Доброе утро Тамара! Спасибо Вам, что заглянули и за такую искреннюю поддержку. Я стараюсь оставаться в спортивной форме, и порой даже осваиваю, новые упражнения. Спасибо Вам и Вам хорошей новой недели💗
Замечательное подтягивание на турнике. Особенно в лесу очень романтично. Птицы прекрасно поют. Вы в великолепной форме спортивной. Отличное видео съёмки и работа, спасибо огромное, милый друг Петрос.Желаю отличного, увлекательного и содержательного отдыха! Пусть эмоции будут только положительными, и никто не помешает наслаждаться моментами!🥰😊♥️💐👍🏾
Натали, милый друг мой, рад твоему такому замечательному комментарию💗 Огромное спасибо за добрые пожелания, которые по весеннему эмоционалны, чудесны и направляют к природным весеннм проявлениям. Спасибо💗
Добрый день Катерина! Спасибо за замечательный комментарий поддержки👍 На природе,, и тренировки приносят больше удовольсвия! А так все верно, весна и все радуется солнечному теплу. И зелень деревьев и птицы, здорово украшают и нашу жизнь, жизнь человеческую.
Привет, Петрос! Рад видеть в добром здравии! Круто получилось. Уголок прямой, ноги выпрямлены, подтягивания до груди. Отличный результат и красиво смотрится!
Привет Вячеслав еще раз! Спасибо огромное за комментарий обратной связи. С оценкой техники выполнения. Стараюсь прогрессировать. И продолжаю работать над техникой. Какие там наши годы)))
Привет Александра! Спасибо огромное за поддержку, таким замечательным комментарием. Мне всегда крайне приятно быть в контакте и тому , что могу произвести на Вас впечатление💗
Добрый день Ириша! Рад тому, что заглянули ко мне! Спасибо за поддержку. Я тренируюсь, что-то разучиваю вновь, что-то я когда умел и прежде. Это уже образ жизни! И Вас с 1 Мая! Ура товарищи💗
Спасибо Сергей! Спасибо спортивный друг мой. Твоя оценка - стоит многого, как человека самого очень сильного, подготовленного. Но мы продолжаем работать над собой👍 Под "мы" я имею ввиду наше дружное сообщество людей тренирующихся, думающих и ищущих пути достижения лучших результатов!
Добрый вечер,дорогой друг Петрос!Вы ,как всегда,в отличной форме и кажется,что Вам не составляет труда подтягивание на турнике,очень хорошо справляетесь с поставленной задачей.Да еще под пение птичек в красивом лесу.Я бы там с удовольствием отдохнула,давно не была на природе.Желаю Вам удачи и прекрасного отдыха,совмещая с полезным для здоровья.Всего Вам доброго и прекрасного весеннего настроения,не за горами и лето и это еще приятней.🙏🙏🙏🙋🏻♀️❤
Добрый вечер Ирина! Спасибо огромное за искренний комменарий поддержки👍 Да весной, словно крылья за спиною. Да и лето совсем теперь уже скоро. Я тренируюсь, стараюсь улучшить свою форму, хотя со стороны все вродехорошо, но нет предела улучшению))) Спасибо Ирина, рад Вам, Вашей поддержке💗
*_Петрос, дорогой, я Вас приветствую!!! Продолжаете удивлять спортивными достижениями, чудесной физической формой, в интереснейшем, живописном лесном уголке! Классное, красивое, великолепное подтягивание!!! Кому за 60, да и не только, отличный пример поддержания своего тела в прекрасном физическом состоянии! Браво, Петрос!!! Удачи! До встречи! С теплом Людмила. Мои горячие аплодисменты и конечно пальчик вверх, +50л_*
Людмила, дорогой друг мой! Твои комментарии настолько позитивны, эмоциональны и доброжелательны, что я чувствую себя очень вдохновленным и мотивированным человеком, спасибо тебе друг мой💗 Спасибо за добрые пожелания!!!
Добрый день Галина! Спасибо огромное за визит, за замечательный комментарий и за поддержку💗 Всена она всегда красива и весной всегда есть душевный и эмоциональный подьем✨🌤🍀🌿☘🌸💐
Wowww amazing workout Petros You did it very well You're Awesome Beautiful nature too thanks for sharing Petros Love it❤️ Have a nice weekend and safe Big like 6
Hello Ainy, hello my dear friend! It is so great to get your nice comment and support💗 I'm really happy to be in contact with you. Thank you for our friendship. Have a nice Sunday💗
Юлия дорогой друг мой, спасибо огромное за визит, за поддержку💗 Девушке как бы необязательно уметь выполнять такие упражнения. А вот мужчине, я считаю нужно))) Спасибо Юлия!!!
А сейчас я уже готовлюсь к фестивалю ГТО 3-4 мая. Там будут подтягивания на количество за 3 минуты, опробую новую технику с задержкой в нижней точке; наклоны на растяжку, метание гранаты 700 грамм, бег 1 км и бег 60 метров. Это в личке. А потом в эстафете прыжок с места. Аж 210 см. Это что-то невероятеое. Я до 180 не долетаю. Ладно, потренируюсь недельку, может, к 2 метрам подберусь.
Привет Вячеслав! Я к сожалению выбыл этим летом, судя по всему из сфера бега. В феврале травмировал левое колено, переусердствовал на тренировках. Хорошо хоть начал ходить, бегать пока-то не могу. Но надеюсь, что потихоньку колено все же восстановится. А ты молодец. Будет интересно узнать о твоих результатах. Желаю тебе успешных тренировок👍 Когда-то и я прыгал с места (но было давно, даже результат тепер и не помню). Напишешь потом результат на 1 км и 60 м. Подтягивания тоже интересуют. Сколько ты вытащишь. Интересно будет узнать. А гранату - в последний раз метал еще в армии)))
Я стараюсь все время вытягивать до четны чисел. Не всегда получается. Но тут ты абсолютно права, 8 раз был лишним. Я его немного не затянул до нужного уровня. Спасибо!!! А 7 - разумеется хорошее число))))
Привет Петрос! А я только что загрузил похожее упражнение, только на кольцах на спортивной площадке возле дома. У тебя, конечно, лучше - и качество упражнения, и природа вокруг прекрасная. Ну я скоро перееду на дачу, там у меня тоже птички поют))))
Привет Алекс, заглянул к тебе на канал, обнаружил твое видео, где ты воздушной волной от ударом кулака тушишь горящую свечку. А на кольцах видо не обнаружил. Спасибо за комментарий и за поддержку. Весна, лето и осень времся нашей активности (хотя и зима тоже, но зимой труднее))).
@@petrospetrosean7862 Да, чему-то там все возрасты покорны, а нашему возрасту все сезоны покорны. А как приятно пробежаться в парке, когда глубокая осень и легкий моросящий дождик)))
Good morning my friend have a wonderful day to you my friend so beautiful video and amazing exercise good job the best exercise good luck thank you for sharing my friend I whaching here full support you
Thank you Febby, thank you so much, my dear friend for your nice comment💗 Thank you so much for our friendship, for your visit and support. Have a nice weekend💗
Спорт ваш самый преданный друг. Так держать! И энергией своею всех ленивых заряжать... Добрый вечер, Петрос. Ну никак не могу не срифмовать и здоровья пожелать. ... :)) Эвридика. +49🙏😄😘
Эвридика, замечателный, поэтический друг мой💗 Ты обладаешь этим даром рифмоваь любые темы и строки. Не каждому такое дано. Тем ценнее получить ствой комментарий. Спасибо за добрые пожелания. Весна в разгаре и я думаю у нас много интересных встречь впереди💗 Хороших выходных!
Bravo...This is such a wonderful video, I enjoy it from beginning to end. Thank you, have a relaxing and lovely weekend with a smile and a good mood....~ LOlo ~
Thank you very much for your wonderful comment. And your channel contains very beautiful videos with wonderful landscapes and recipes for delicious and unusual dishes. Thank you💗
❤98. Христос Воскресе! Добрый вечер,дорогой мой друг Петрос! Отличное подтягивание ,да еще и на замечательной природе! Класс!!! Молодец!!! В здоровом теле - здоровый дух! Всего самого наилучшего счастья, здоровья,мира и добра!❤️ С праздником Светлой Пасхи!❤️
Спасибо огромное Валентина, за тако позитивный комментарий. У вас тоже есть замечательное увлечение, это рыбалка и все что с ней связано. А это прежде всего вылазки на природу в красивые места. А то что делаю я - это вопрос тренировок))) Спасибо💗
Доброе утро Галина! Спасибо большущее за поддержку, за замечательный комментарий. Весна, первая листва, это так мотивирует к тренировкам именно на природе💗
Привет,Петрос!🙋♀️🌷Мое восхищение твоими талантами,все очень красиво,четко,-техника безупречна!😊👍💯💥💯 Потрясающее место для занятий спортом под чудесное пение птиц,-красота необыкновенная вокруг!😯💞🌿🌳🌳🐦🐦🌿🌳🌳👍💗💯💗 )) Хорошего весеннего дня и отличных выходных,дорогой мой друг!🥰💖☀️🌷🐦🌿🌳☀️🕊💐👋👍37
Привет Маргарита! Спасибо тебе за замечательный комментарий. Я стараюсь быть в обьятьях природы))) Это всегда интересно быть среди окружения деревьев, весенней зелени, пения птиц. И тебе Маргарита - хороших весенних выходных и до новых встречь🍀🌿☘💐🌺
Приветствую Железный Самсон! Очень признателен за такой мотивирующий меня комментарий. И за поддержку👍 Это убеждает меня не останавливаться и работать над собой и дальше! Спасибо👍
Cảm ơn bạn, người bạn xinh đẹp thân yêu của tôi, vì nhận xét hỗ trợ tuyệt vời của bạn. Rất vui vì có được tình bạn của chúng ta! Chúc một ngày tốt lành!
Вышло в рекменованых Ваше видео и я с удовольствием и завистью(к физической.форме)его посмлтрела😃😃😃Удивляете,Петрос ,спортивными трюками и доказывает,что возраст,это только отговорки для ленивых💪💪💪локация супе-е-р !🌳🌳🌳
Света, дорогой друг мой, спасибо огромное что так высоко оцениваешь мои усилия в области физкульт активности👍 Мы оба принадлежим к группе людей увлеченных, мотивированных, что дает нам возможность чувствовать себя лучше, и становиться сильнее и увереннее, не только в упражнениях, но и в жизни! Очень признателен тебе за поддержку💗
"Keep up the fantastic work! You're doing a great job with your content. Your dedication and passion are truly inspiring."I love how engaging and entertaining your videos always are. You have a real talent for keeping your audience hooked from start to finish."
Thank you Jan, thank you so much my dear truly friend💗 We've know each other for a long long time, and I'm really appreciate your visit, kind comment and our friendship. I wish you a great success and also a future fruitful days. Have a great time, my dear💗
Спасибо Максим за поддержку! Я занимался легкой атлетикой (бег на длиинные дистанции), а все остальное - это в рамках общефизической подготовки. Спасибо👍
@@alexmaxrifma1976 Спасибо Максим еще раз! Я тренируюсь, работаю также над техникой выполнения. Прогресс идет не быстро, но понемногу надеюсь улучшить свои результаты.
Hello my dear dear friend! Thank you so much, for your nice comment, your support and our friendship💗 You are really nice person. And I've been proud to be in friendship with you. Thank you💗 Have a great Sunday.
Добрый день Дмитрий! Питание, как бы обычное, умеренное. На завтрак овсянная каша, хлеб с масло и варенное яичко всмятку, чашка кофе В обед ем немного, так как еще работаю (программистом), ужин более основательный, но все равно умеренный. Тушенные овощи, скажем капуста, нменого мяса или рыбы. Зеленый чай, яблоки и апельсины (если время года позволяет). Летом больше фруктов и зеленый лук например. Спиртное очень немного, как правило по праздникам. Сон с 22 часов до 6 утра. Спасибо за поддержку и за мотивирующий меня комментарий👍
@@petrospetrosean7862 мне 40 лет, г. Минск , Беларусь, занимаюсь танцами, иногда подключаю пробежки) имею не большой лишний вес))) очень нравятся ваши подтягивания с уголком, хочу освоить)
Привет, Петрос! Отличные 8 подтягиваний в уголке. Ноги ровные, на протяжении всего выполнения, не опускаются. Это говорит о наличии силы и выносливости в мышцах пресса. Высота подтягиваний выше горла, что добовляет свою значимость, конечно это будет понятно тем людям, которые постоянно высоко подтягиваются и знают разницу между задирая голову и до горла. Так держать, дальнейших успехов!
Привет Илья! Все верно, ты все верно подметил, тем кто выполняет нечто похожее, тот замечает детали. Но знаешь как, хотелось бы все таки повыше. Все еще я недостаточно силен. Так же как ты постоянно работаешь над техникой, так и я. Увидев себя со стороны, вижу свои огрехи, которые буду устранять, медленно, но настойчиво. Искренно рад твоему комментарию с анализом моей техники. Спасибо тебе👍
Приветствую Петрос! Красивое выполнение сложных упражнений , восхищаюсь вами, вы молодец! Супер! Браво!
Добрый вечер Валентина! Очень рад Вам💗 Я уж было думал, что надоел Вам со своими бесконечными упражнениями и рад тому что ошибся))) Спасибо Валентина, спасибо огромное дорогой друг мой💗
@@petrospetrosean7862 Да что вы Петрос , почему то не увидела оповещение , зашла к вам а у вас новое видео , вы молодец мой друг , в отличной физической форме !
Здравствуйте 🙂 Петрос,вы не перестаёте нас удивлять своими спортивными достижениями🤩👌💯👍🏻👍🏻Я восхищаюсь вашей физической формой,вашим духом и подтянутостью.Так держать 🙂👌💯👍🏻
Спасибо Виктория, спасибо дорогой друг мой, за замечательный комментарий поддержки💗 Я стараюсь, как Вы знаете оставаться в спортивной форме. Спасибо💗
Добрый день. Отличное видео получилось. Вы молодец. Упражнение хорошее. Желаю отличного настроения 👍🙂🙂
Добрый день Виктория! Спасибо огромное, друг мой, за визит, за замечательный комментрий поддержки💗 Спасибо за добрые пожелания! И тебе я желаю доброй весны💗
Доброе утро, Петрос! Какой Вы молодчина! Занятия спортом на природе под пение птиц🔥🔥🔥 Хорошего дня! 🤗
Доброе утро девочки! Спасибо огромное за замечательный комментарий поддержки👍👍👍
Силëн, ничего не скажешь. Молодец, Петрос.
Спасибо Евгений, спасибо дорогой друг мой, за поддержку👍
... спасибо Петрос.., за мотивацию. 🤝🙋♀️
Ты Молодчина.., всегда за здоровый образ жизни...
... держи мою поддержку.
💪👍✊☀☀☀🌈
И я рад тебе, за твою открытость, твою искренность и непосредственность, и за то, что мы откровенны друг с другом. За нас с тобой друг мой, за нас с тобой💗
Petros!!! Как всегда прекрасен!!! 💯👍💯👍💯👍
Солнышко, дорогое, спасибо огромное за комментарий поддержки👍 Рад тебе💗
Доброе утро , Петрос !
Вот и весна пришла , а с ней время для спортивных достижений.
Рада видеть тебя в отличной форме в хорошем настроении.
Спасибо за позитивное , мотивирующее видео для активной жизни !
Пусть день будет приятным ! Хорошего настроения всем твоим близким !
Добрый день Хелена! Весна разумеется время для жизненной и физической активности разумеется более подходящее, чем скажем зима! Спасибо тебе за визит, за то что мы уже так давно знакомы и за то, что мы так подружились. Это на самом деле я считаю, очень здорово💗
И тебе успехов, удачи и самого благополуного в обозримом будущем. А так, кто его знает каким будет это будущее. Но остаемся оптимистами!
@@petrospetrosean7862 Да , надо сохранять ровный душевный настрой ( по возможности ) , иначе совсем можно " слететь с катушек ". Природа , близкие люди , весна ... надо держаться за это и находить позитив... И вы там держитесь , все в этом мире меняется , как показали годы и невозможно точно предсказать ЧТО ждет за поворотом лет.
Петрос, добрый день! Отличный результат и техника выполнения!
Привет Андрей! Спасибо огромное за поддержку. Тренирую дальше! Как сам? Удалось преодолеть последствия травмы? Начал тренироваться?
@@petrospetrosean7862 да приступил к тренировкам потихоньку.
Молодец, Petros👍! Хорошо зимой поработал - летом рекорды попрут😊!
Спасибо Александр! Ты прав, зимой я тренировался, и все таки всегда хочется большего. Ты знаешь по себе. Посмотрим что мне удастся этим летом)))
Спасибо большое за прекрасное, спортивное видео! Не перестаю восхищаться вами! Вы в отличной спортивной форме! Браво!!!!!
Спасибо Светлана! Спасибо Вам большущее за такой замечательный комментарий поддержки👍👍👍
Отличное видео , интересное 👍👍
Удачи и успехов Вам , позитива и радости 🤗🤩🙋♀️👍👍
Спасибо Милана! Спасибо большое любезный друг мой💗 Рад Вашему визиту и замечательному комментарию💗
Отлично, Петрос! Так держать! Вы в отличной форме!
Спасибо Александр! Я стараюсь оставаться в форме. С годами это становится все важнее и важнее!
Здорово! Отличная форма 👍
Спасибо Андрей! Очень признателен за поддержку👍
Здравствуйте дорогой Петрос, Вы как всегда огромный молодец и мотиватор. С лёгкостью справились, супер ! Так держать!'❤🎉
Добрый день Ирина, добрый день друг мой!
Очень рад Вашей поддержке!!! Спасибо за добрый комментарий💗
Петрос мои аплодисменты!
Супер!👍
Спасибо Александра! Спасибо огромное дорогой друг мой💗 За такой позитивный комментарий поддержки!
Повторюсь уж много раз,но мне не лень,вы супер
Надежда, замечательный друг мой💗 Спасибо тебе за такую высокую оценку. Я стараюсь соотвествовать))) Спасибо тебе!!!
Здоровья вам ,Петрос и сил для ваших дальнейших упражнений!
Спасибо Фатима, спасибо дорогой друг мой! Вы правы, дай Бог здоровья на дальнейшие тренировки. Это мне приносит радость. Радость движения👍
Петрос, добрый день) 😊👋
Вы в отличной форме, просто восхищаюсь🎉🎉🎉
Мира и Добра 🙏
Спасибо огромное Милана! Спасибо дорогой друг мой за замечательный комментарий поддержки💗
Доброе утро, Петрос! Смотрю Ваши видео и думаю - не каждый молодой справится с такими упражнениями... Чудесных Вам выходных, активного отдыха и прекрасного настроения!
Доброе утро Вера! Это мои чудачества)))
То, что не успел в молодости, пытаюсь наверстать сейчас. Как когда-то сказал Омар Хайям: "Если не сейчас, то когда же потом?!"
@@petrospetrosean7862 Улыбаюсь, разве это можно назвать чудачеством...
Я там про время неправильно Вам написала. Время линейное только в 3 Д, в более высоких измерениях оно объёмное, если Вы понимаете, о чём я.
_Какое замечательное видео!_
_Каждый новый день - это еще один шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону!_
_Дорогой Петрос, Благодарю! Ты Супер! Мне показалось, что подтягивания широким хватом сложнее выполнять..._
_Большой лайчок в твой спортивный рюкзачок!🎒👍_
👏👏👏🥰🍀🌹🍀💪🏆✨❤✨
_Кстати, my like👉 +61! 👍_
Ирина, неотразимый друг мой! Я ждал тебя, и твой комментарий, он восхитительный бальзам для моей души💗
Ты права, широким хватом выполнять подтягивания сложнее. Ну да какие наши годы))) Как говорят: "Еще не вечер!" Спасибо тебе💗
@@Irina-yl8ow Твой лайк - он как золотая медаль для олимпийского чемпиона! Эмоционально, круто, стильно💗
@@petrospetrosean7862
"Не будет скуки, если заняты руки!"👋😜😘
Доброе утро, Петрос!
⛅✈🪂🎁☕🍀☁
Приветствую Вас, Петрос! Благодарю сердечно за обзор подтягиваний уголком. Аы в отличной форме! Доброго времени Вам и душевно-приятного настроения!
Доброе утро Тамара! Спасибо Вам, что заглянули и за такую искреннюю поддержку. Я стараюсь оставаться в спортивной форме, и порой даже осваиваю, новые упражнения. Спасибо Вам и Вам хорошей новой недели💗
@@petrospetrosean7862 🤸😊✋
Замечательное подтягивание на турнике. Особенно в лесу очень романтично. Птицы прекрасно поют. Вы в великолепной форме спортивной. Отличное видео съёмки и работа, спасибо огромное, милый друг Петрос.Желаю отличного, увлекательного и содержательного отдыха! Пусть эмоции будут только положительными, и никто не помешает наслаждаться моментами!🥰😊♥️💐👍🏾
Натали, милый друг мой, рад твоему такому замечательному комментарию💗 Огромное спасибо за добрые пожелания, которые по весеннему эмоционалны, чудесны и направляют к природным весеннм проявлениям. Спасибо💗
Добрый день! В такой прекрасной локации, да ещё и физнагрузка! Сплошное удовольствие и польза!👍
Добрый день Катерина! Спасибо за замечательный комментарий поддержки👍 На природе,, и тренировки приносят больше удовольсвия! А так все верно, весна и все радуется солнечному теплу. И зелень деревьев и птицы, здорово украшают и нашу жизнь, жизнь человеческую.
Amazing training in beautiful greenery place! Good exercises, great nature! Nice video!
Thank you so much, my friend for your visit, nice comment👍 It is always important to have friend support!!! Thank you!
Здравствуйте, отличное исполнение💪
Привет Александр! Спасибо огромное за поддержку👍
Привет, Петрос! Рад видеть в добром здравии! Круто получилось. Уголок прямой, ноги выпрямлены, подтягивания до груди. Отличный результат и красиво смотрится!
Привет Вячеслав еще раз! Спасибо огромное за комментарий обратной связи. С оценкой техники выполнения. Стараюсь прогрессировать. И продолжаю работать над техникой. Какие там наши годы)))
Ух, ты!!! Вот это да!!! Какой Вы, ПЕТРОС, умничка! Вы в отличной физической форме! БРАВО!!! 🌿🍒🌿
Спасибо Ирена, спасибо друг мой! Рад Вашей поддержке и замечательному комментарию💗
Добрый День, Петрос.Отлично у Вас получается. МОЛОДЕЦ, ТАК ДЕРЖАТЬ!Всегда отличного настроения и прекрасных выходных. 👍👍🥰💯
Добрый день Людмила! СпасибоВам большущее за замечательный комментарий поддержки💗 И за добрые пожелания!
Привет, Петрос! Получается! Удачи! С весной! 🌷
Привет Оля! Спасибо большущее за поддержку👍 Рад тебе💗
Доброе утро Петрос . Подтяжка выглядит шикарно. Спасибо за Поздравления С Пасхой . Будьте здоровы и счастливы ❤
Доброе утро София! Спасибо Вам за поддержку! Паса это замечательный светлый праздник! Спасибо за добрые пожелания💗
Петрос! Как всегда идеально! Какая сила в руках! Восхищаюсь вами!😊
Привет Александра! Спасибо огромное за поддержку, таким замечательным комментарием. Мне всегда крайне приятно быть в контакте и тому , что могу произвести на Вас впечатление💗
Добрый день Петрос! У Вас так легко получается, тренироваться 😃надо годами, а вы раз и готово! С праздником Вас 1 мая!😊👍
Добрый день Ириша! Рад тому, что заглянули ко мне! Спасибо за поддержку. Я тренируюсь, что-то разучиваю вновь, что-то я когда умел и прежде. Это уже образ жизни! И Вас с 1 Мая!
Ура товарищи💗
отлично - идеальная техника гимнаста, Петрос!
Спасибо Сергей! Спасибо спортивный друг мой. Твоя оценка - стоит многого, как человека самого очень сильного, подготовленного. Но мы продолжаем работать над собой👍 Под "мы" я имею ввиду наше дружное сообщество людей тренирующихся, думающих и ищущих пути достижения лучших результатов!
👍62 Добрый день, Петрос! У Вас отличная физическая подготовка 👍 Замечательное видео, прекрасная Природа 💚🌞
Лиля, дорогая, спасибо огромное за такой прекрасный комментрий поддержки💗 Природа весной всегда так красива! Спасибо!!!
Beautiful very video amazing wonderful thanks for you sharing 🔔👍🙏👈
Thank you very much, my dear friend for your nice comment and support💗
Добрый вечер,дорогой друг Петрос!Вы ,как всегда,в отличной форме и кажется,что Вам не составляет труда подтягивание на турнике,очень хорошо справляетесь с поставленной задачей.Да еще под пение птичек в красивом лесу.Я бы там с удовольствием отдохнула,давно не была на природе.Желаю Вам удачи и прекрасного отдыха,совмещая с полезным для здоровья.Всего Вам доброго и прекрасного весеннего настроения,не за горами и лето и это еще приятней.🙏🙏🙏🙋🏻♀️❤
Добрый вечер Ирина! Спасибо огромное за искренний комменарий поддержки👍 Да весной, словно крылья за спиною. Да и лето совсем теперь уже скоро. Я тренируюсь, стараюсь улучшить свою форму, хотя со стороны все вродехорошо, но нет предела улучшению))) Спасибо Ирина, рад Вам, Вашей поддержке💗
*_Петрос, дорогой, я Вас приветствую!!! Продолжаете удивлять спортивными достижениями, чудесной физической формой, в интереснейшем, живописном лесном уголке! Классное, красивое, великолепное подтягивание!!! Кому за 60, да и не только, отличный пример поддержания своего тела в прекрасном физическом состоянии! Браво, Петрос!!! Удачи! До встречи! С теплом Людмила. Мои горячие аплодисменты и конечно пальчик вверх, +50л_*
Людмила, дорогой друг мой! Твои комментарии настолько позитивны, эмоциональны и доброжелательны, что я чувствую себя очень вдохновленным и мотивированным человеком, спасибо тебе друг мой💗 Спасибо за добрые пожелания!!!
Добрый вечер Петрос.Спорт и движения всегда и в любом возрасте пооезны. Отличная физическая подготовка!
Добрый вечер Лана! Спасибо огромное за понимание моей мотивации и за комментарий поддержки👍 Рад Вам! Спасибо👍
@@petrospetrosean7862 👋
Петрос, очень круто и техника безупречна!
Спасибо Сергей! Спасибо дорогой, за спортивную поддержку, которая меня мотивирует к дальнейшим тренировкам👍
Добрый день, Петрос. Красиво вокруг и упражнения красивые. Вы молодец! И турники в лесу, классно! 👍😊🍀И вам отличных выходных
Добрый день Галина! Спасибо огромное за визит, за замечательный комментарий и за поддержку💗 Всена она всегда красива и весной всегда есть душевный и эмоциональный подьем✨🌤🍀🌿☘🌸💐
Wow❤
It is amazing🤗
You are training in the fresh green😌
Wonderful👏👏👏
Thank you so much, my dear friend for such lovely comment👍 I'm really appreciate your visit and support!
Молодца! Не важно сколько. Главное как 😊. Природа 🌿🍃и антураж топ. Всех благ!
Спасибо Владимир! Ты меня понимаешь👍 Главное это оставаться в форме, тренироваться и быть активным. Спасибо огромное за поддержку👍
Wao tuyệt vời cảm ơn bạn đã chia sẻ thật tuyệt vời
Cảm ơn người bạn thân yêu của tôi vì sự hỗ trợ chân thành của bạn. Chúc bạn ngày mới tốt lành!
Какой Вы молодец! Я бы точно развалилась! Супер 👍👍👍👍👍👍🙏🤗
Наталия, друг мой, спасибо огромное за визит, за комментарий и за поддержку💗💗💗
Wowww amazing workout Petros
You did it very well
You're Awesome
Beautiful nature too
thanks for sharing Petros
Love it❤️
Have a nice weekend and safe
Big like 6
Hello Ainy, hello my dear friend! It is so great to get your nice comment and support💗 I'm really happy to be in contact with you. Thank you for our friendship. Have a nice Sunday💗
Очень круто, Петрос ❤❤❤ ! А я так не могу😂😂😂
Юлия дорогой друг мой, спасибо огромное за визит, за поддержку💗 Девушке как бы необязательно уметь выполнять такие упражнения. А вот мужчине, я считаю нужно))) Спасибо Юлия!!!
아름다운 숲속
와 ~멋진 친구
최고예요❤❤❤
조아요
함께합니다 ❤❤
Thank you so much, my dear dear friend, for your nice comment, support and our friendship💗🎧
Привет Петя!Всё отлично.
Спасибо Саш! Спасибо огромное за поддержку👍
Замечательно 👍
Спасибо дорогой критик мой за поддержку👍
Good evening! A beautiful location and very nice physical exercise well done 👍✅ have a great day dear friend 💞
Hello my dear friend! Thank you so much for your visit, kind comment and support💗 Thank you for good wishes too. Have a great Weekend and a nice time💗
И зелень молодой листвы
Так оживляет душу...🌿😇🌿🌿
И снова, Петрос, с вами мы!
Чтобы смотреть и слушать...🤗🤝
Спасибо Жанна, спасибо поэтический друг мой🍀🌿☘🌳🌺
Very Beautiful
Great Sharing
Like 95
Thank you so much, my dear new friend, for your visit, kind comment and support💗 I'm really appreciate your kindness!
@@petrospetrosean7862
You are Most Welcome
And Thank you Soo Much 🙏
А сейчас я уже готовлюсь к фестивалю ГТО 3-4 мая. Там будут подтягивания на количество за 3 минуты, опробую новую технику с задержкой в нижней точке; наклоны на растяжку, метание гранаты 700 грамм, бег 1 км и бег 60 метров. Это в личке. А потом в эстафете прыжок с места. Аж 210 см. Это что-то невероятеое. Я до 180 не долетаю. Ладно, потренируюсь недельку, может, к 2 метрам подберусь.
Привет Вячеслав! Я к сожалению выбыл этим летом, судя по всему из сфера бега. В феврале травмировал левое колено, переусердствовал на тренировках. Хорошо хоть начал ходить, бегать пока-то не могу. Но надеюсь, что потихоньку колено все же восстановится. А ты молодец. Будет интересно узнать о твоих результатах. Желаю тебе успешных тренировок👍
Когда-то и я прыгал с места (но было давно, даже результат тепер и не помню). Напишешь потом результат на 1 км и 60 м. Подтягивания тоже интересуют. Сколько ты вытащишь. Интересно будет узнать. А гранату - в последний раз метал еще в армии)))
Отлично. Очень хорошо.
Спасибо друзья мои, спасибо огромное за замечательный комментарий и поддержку💗
Wai .. wonderful sharing in fresh environment 😊
Thank you so much, my dear friend for your lovely comment and support💗 You are absolutely right. Exercises on fresh air is really healthy. Thank you💗
''Уголком широким хватом" хватило бы и 7 раз(моё любимое число❣☺)), а вы, Петрос, перевыполнили норму.😄😉✋
Я стараюсь все время вытягивать до четны чисел. Не всегда получается. Но тут ты абсолютно права, 8 раз был лишним. Я его немного не затянул до нужного уровня. Спасибо!!! А 7 - разумеется хорошее число))))
Привет Петрос! А я только что загрузил похожее упражнение, только на кольцах на спортивной площадке возле дома. У тебя, конечно, лучше - и качество упражнения, и природа вокруг прекрасная. Ну я скоро перееду на дачу, там у меня тоже птички поют))))
Привет Алекс, заглянул к тебе на канал, обнаружил твое видео, где ты воздушной волной от ударом кулака тушишь горящую свечку. А на кольцах видо не обнаружил. Спасибо за комментарий и за поддержку. Весна, лето и осень времся нашей активности (хотя и зима тоже, но зимой труднее))).
@@petrospetrosean7862 Да, чему-то там все возрасты покорны, а нашему возрасту все сезоны покорны. А как приятно пробежаться в парке, когда глубокая осень и легкий моросящий дождик)))
Very good workout my friend Petros.
Thank you Max, thank you my dear friend! I'm really appreciate your support💗
자연과함께
긍정의에너지로
머물다갑니다
고마워요, 당신과 우
리의 우정을 만나서
반가워요
Good morning my friend have a wonderful day to you my friend so beautiful video and amazing exercise good job the best exercise good luck thank you for sharing my friend I whaching here full support you
Thank you Febby, thank you so much, my dear friend for your nice comment💗 Thank you so much for our friendship, for your visit and support. Have a nice weekend💗
Спорт ваш самый преданный друг. Так держать! И энергией своею всех ленивых заряжать... Добрый вечер, Петрос. Ну никак не могу не срифмовать и здоровья пожелать. ... :)) Эвридика. +49🙏😄😘
Эвридика, замечателный, поэтический друг мой💗 Ты обладаешь этим даром рифмоваь любые темы и строки. Не каждому такое дано. Тем ценнее получить ствой комментарий. Спасибо за добрые пожелания. Весна в разгаре и я думаю у нас много интересных встречь впереди💗 Хороших выходных!
Здравствуйте
Вот это да браво 😀👍👍👍
Здравствуйте Люси! Рад Вашему визиту, комментарию и поддержке👍 Спасибо!!!
Восхищаюсь такими спортивным людьми. Класс!
Beautiful ginnastic.🌹
Thank you dear Roberto, thank you so much, for your visit and kind comment💗
Bravo...This is such a wonderful video, I enjoy it from beginning to end.
Thank you, have a relaxing and lovely weekend with a smile and a good mood....~ LOlo ~
Thank you really much, my dear friend for your nice comment, and support👍 I'm really appreciate your visit and our friendship. Have a nice weekend!
Awesome upload, best wishes
Thank you so much, my dear dear friend for your nice comment and support💗 💗 💗
Chia sẻ bài tập hay quá bạn like
Cảm ơn người bạn thân yêu của tôi vì nhận xét hỗ trợ tuyệt vời!
The scenery of nature very beautiful. Awesome upload video. Practising everyday is good for our health always. Nice sharing, my dear friend.
Thank you very much for your wonderful comment. And your channel contains very beautiful videos with wonderful landscapes and recipes for delicious and unusual dishes. Thank you💗
❤98. Христос Воскресе!
Добрый вечер,дорогой мой друг Петрос! Отличное подтягивание ,да еще и на замечательной природе! Класс!!! Молодец!!! В здоровом теле - здоровый дух!
Всего самого наилучшего счастья, здоровья,мира и добра!❤️
С праздником Светлой Пасхи!❤️
Воистину Воскресе! Спасибо огромное Наталия, за поддержку мои усилий! И за добрые пожелания💗💗💗
완벽한 건강 관리 최고 입니다
정말 좋은 운동 열심히 하셔서 최고 입니다 👍🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thank you so much, my dear dear friend for your visit, kind comment and support👍 Thank you also for our friendship. Have a nice weekend!
Петрос, вы БОЛЬШОЙ молодец. Глядя на вас прямо хочется повторить)) но увы я так не смогу)))
Спасибо огромное Валентина, за тако позитивный комментарий. У вас тоже есть замечательное увлечение, это рыбалка и все что с ней связано. А это прежде всего вылазки на природу в красивые места. А то что делаю я - это вопрос тренировок)))
Спасибо💗
Здравствуйте,Петрос! Чудесное место для занятий спортом!💯✅️👍Прекрасные у Вас достижения!👍🎂Удачи,бодрости и крепкого здоровья!
Доброе утро Галина! Спасибо большущее за поддержку, за замечательный комментарий. Весна, первая листва, это так мотивирует к тренировкам именно на природе💗
Waoow amazing workout 💪 👌 and beautiful view 😊
Thank you so much, my dear dear friend for your nice comment and support👍 I'm really appreciate your visit and support. Thank you👍
Привет,Петрос!🙋♀️🌷Мое восхищение твоими талантами,все очень красиво,четко,-техника безупречна!😊👍💯💥💯 Потрясающее место для занятий спортом под чудесное пение птиц,-красота необыкновенная вокруг!😯💞🌿🌳🌳🐦🐦🌿🌳🌳👍💗💯💗 )) Хорошего весеннего дня и отличных выходных,дорогой мой друг!🥰💖☀️🌷🐦🌿🌳☀️🕊💐👋👍37
Привет Маргарита! Спасибо тебе за замечательный комментарий. Я стараюсь быть в обьятьях природы))) Это всегда интересно быть среди окружения деревьев, весенней зелени, пения птиц. И тебе Маргарита - хороших весенних выходных и до новых встречь🍀🌿☘💐🌺
Hello I'm your new subscriber from Indonesia 🇮🇩 enjoying your incredible exercise 👏👏👏 Amazing!
Hello my dear new friend! I'm glad to get your visit, nice comment and your subscription💗 I hope we'll stay connected. Have a nice time!
Умничка💥❤️
Спасибо Машенька! Спасибо большущее за поддержку💗
Věci, které děláte, velmi pomohou komunitě ❤💚💚❤🧡💙, pokračujte v dobré práci ❤❤💚💚💚❤💚❤🧡💙💙💚💚💚❤💚❤🧡💙💙
Thank you really much for your visit, nice comment and support💗 Have a great day!
السلام عليكم فيديو ممتاز يستحق المتابعة والتشجيع شكرا على المشاركة نتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم يارب العالمين ❤❤❤❤🎉🎉🎉
Thank you very much, my dear friend for your visit, kind comment and support👍 Thank you💗
Физкульт привет. Очень сильно.!!.И поддержка каналу. Здоровья вам!!!
Приветствую Железный Самсон! Очень признателен за такой мотивирующий меня комментарий. И за поддержку👍 Это убеждает меня не останавливаться и работать над собой и дальше! Спасибо👍
Bạn là người lúc nào cũng thật nhiều năng lượng cảm ơn bạn đã chia sẻ video chúc bạn buổi tối vui vẻ tặng bạn một lai nhé
Cảm ơn bạn, người bạn xinh đẹp thân yêu của tôi, vì nhận xét hỗ trợ tuyệt vời của bạn. Rất vui vì có được tình bạn của chúng ta! Chúc một ngày tốt lành!
A great place for workouts and exercises.. the nature sceneries was relaxing.
Thank you, thank you really much for your nice comment💗 You are absolutely right workout on nature is always wonderful. Have a great Weekend!
Вышло в рекменованых Ваше видео и я с удовольствием и завистью(к физической.форме)его посмлтрела😃😃😃Удивляете,Петрос ,спортивными трюками и доказывает,что возраст,это только отговорки для ленивых💪💪💪локация супе-е-р !🌳🌳🌳
Света, дорогой друг мой, спасибо огромное что так высоко оцениваешь мои усилия в области физкульт активности👍
Мы оба принадлежим к группе людей увлеченных, мотивированных, что дает нам возможность чувствовать себя лучше, и становиться сильнее и увереннее, не только в упражнениях, но и в жизни!
Очень признателен тебе за поддержку💗
@@petrospetrosean7862 👍💪💯
"Keep up the fantastic work! You're doing a great job with your content. Your dedication and passion are truly inspiring."I love how engaging and entertaining your videos always are. You have a real talent for keeping your audience hooked from start to finish."
Thank you Jan, thank you so much my dear truly friend💗 We've know each other for a long long time, and I'm really appreciate your visit, kind comment and our friendship. I wish you a great success and also a future fruitful days. Have a great time, my dear💗
Cảm ơn bạn chia sẽ video rất hay. Đăng ký kênh đồng hành cùng bạn. Chúc bạn sức khỏe và thành công.
Thank you so much, my dear dear friend for your nice comment and support💗 Have a great time!
Another amazing and wonderful video my friend 💕💕😊😊
Thank you so much, my dear friend for your nice comment and support👍👍👍
Здравствуйте Петрос!Мооощщно🔥🔥💪💪💪👍👍👍
Приветствую Федор! Спасибо огромное👍
Молодца Петрос 👍👏. Тоже так попробую, посмотрю что из этого получится 😏😊. Здоровья тебе, удачи и всего наилучшего ✊
Спасибо Юрий!!! Попробуй, напиши как получилось. Спасибо за добрые пожелания! И тебе здоровья и успеха в тренировках👍
Hello!!👋🏻
Good afternoon ⛅ sir
খুব ভালো দারুন দুর্দান্ত ভিডিও খুব ভালো লাগলো, খুব সুন্দর প্রকৃতির পরিবেশ 😘👍
Hello my dear friend, thank you so much for your visit, kind comment and support💗 Have a great day!
Super sharing 👌💓😊
Thank you so much, my dear truly friend👍👍👍
Супер!👍💪 Петрос, а вы каким видом спорта занимались ?
Спасибо Максим за поддержку! Я занимался легкой атлетикой (бег на длиинные дистанции), а все остальное - это в рамках общефизической подготовки. Спасибо👍
@@petrospetrosean7862 Такой подготовкой можно только восхищаться!🤝🙏
@@alexmaxrifma1976 Спасибо Максим еще раз! Я тренируюсь, работаю также над техникой выполнения. Прогресс идет не быстро, но понемногу надеюсь улучшить свои результаты.
hi dear friend great job best wishes stay bless❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hello my dear friend! Thank you so much for your kind comment and support💗 Have a nice weekend!
Very nice video sharing wonderful 👍♥️😍💪
Thank you so much, for your kind comment and support💗💗💗
Amazing sharing
Thank you dear Adelya, thank you really much my dear friend for your nice comment and support👍
Like 🎉🎉🎉🎉🎉👌👌👌👌💯💯✅✅✅👏👏👏👏👍👍👍👍👍💐💐🌺💐💐🎉🎉🎉 very nice 💯💯💯🙂🙂🙂🙂🙂🙂👌👌👌 super 👍 enjoy your vedio 🌿🌿🌿 beautiful nature
Hello my dear dear friend! Thank you so much, for your nice comment, your support and our friendship💗 You are really nice person. And I've been proud to be in friendship with you. Thank you💗 Have a great Sunday.
@@petrospetrosean7862 welcome 🤗
@@gamingtechzone1989 💗💗💗
What a beautiful setting for a workout something for the mind, body, and soul 👏🏻
Добрый день! Петрос, интересно было бы узнать про ваше питание, ваше отношение к спиртному, спасибо. Все видео очень классные)))
Добрый день Дмитрий! Питание, как бы обычное, умеренное. На завтрак овсянная каша, хлеб с масло и варенное яичко всмятку, чашка кофе В обед ем немного, так как еще работаю (программистом), ужин более основательный, но все равно умеренный. Тушенные овощи, скажем капуста, нменого мяса или рыбы. Зеленый чай, яблоки и апельсины (если время года позволяет). Летом больше фруктов и зеленый лук например. Спиртное очень немного, как правило по праздникам.
Сон с 22 часов до 6 утра.
Спасибо за поддержку и за мотивирующий меня комментарий👍
@@petrospetrosean7862 спасибо Петрос за такой развернутый ответ))))
@@ДмитрийРачек-ч6ц Спасибо Дмитрий и тебе, за внимание к моим тренировкам. Сколько тебе лет, если не секрет? Тренируешься ли сам?
@@petrospetrosean7862 мне 40 лет, г. Минск , Беларусь, занимаюсь танцами, иногда подключаю пробежки) имею не большой лишний вес))) очень нравятся ваши подтягивания с уголком, хочу освоить)
@@petrospetrosean7862мне 40 лет, г.Минск, РБ, занимаюсь танцами, имею лишний вес) впечатляют ваши подтягивания с уголком, хочу освоить.
오랜간에 찾아 오는거 같아요...멋진 영상과 열심히 운동 하시는 모습이 너무나 멋지시네요..멋진 영상과 함께 오늘 하루도 행복하고 아름다운 시간 보내세요..선생님..~~소중한 영상 감사합니다.~
고마워요 내 사랑하는 친구!
당신은 자연 속에서의 훈련과 운동에 대한 나의 열정을 올바르게 이해하고 있습니다. 감사합니다. 또한 우리의 우정과 여러분의 지원에 감사드립니다!
Healthy workout.
Great sharing, my friend.
I root for you. L90
Thank you so much, my dear dear friend! For your nice comment and support👍 I'm really appreciate your visit and our friendship!