Видео

Спасибо Юлия! Это вопрос тренировки. Если быть настойчивым, то придет и свобода двеижений, и разумеется удовольствие от тренировок! Спасибо! Зато вам удается исполнять такие замечательные музыкальные темы и композиции💗 Что я увы не могу)))

Thank you so much, my dear friend, for your visit, kind comment and support💗💗💗

Thank you very very much, for your nice comment💗

Thank you Max, thank you so much, my dear truly friend💗 Have a great Weekend too. Thank you!!!

Ашот джан, дорогой, спасибо брат за поддержку! За то,что не забываешь и поддерживаешь меня в моих упражнениях! Спасибо тебе!!!

Thank you for your visit, and such an interesting comment with thought of your young years and about jump rope. I was also student too, as I used a jump rope for my trainings. Thank you my dear friend for your support💗

Доброе утро дорогой мой друг Нигора! Спасибо Вам огромное за Ваш визит и за добрые слова поддержки💗 Всегда рад Вам! Желаю Вам хороших выодных - Петрос.

Доброе утро Ирина, доброе утро дорогой друг мой! Согласен с Вами, скакалка, это как бы предмет присущий детству, а вместе с тем, это очень эффективное упражнение в любом возрасте. В детстве это как бы совершенно незаметная нагрузка, а с возрастом она станвится полезной. Спасибо мой доргой друг за Вашу поддержку и за нашу давнюю дружбу💗 P.S. Я очень надеюсь, что Вы смогли поправить свое здоровье! Я желаю этого Вам от всей души!!!

Thank you so much, my dear friend for your visit, kind comment and support💗 Have a great Weekend. Thank you!!!

Доброе утро Людмила! Доброе утро дорогой друг мой! Очень рад Вам💗 И очень признателен за Вашвизит и за поддержку! Спасибо за добрые пожелания! И Вам я желаю всего самого доброго!!!

Привет Илья! Я сам вспомнил про скакалку года три назад, когда у меня заболел левый голеностоп, и никакими упражнениями не мог снять это состояние. Стал осторожно прыгать, сначала совсем немного, потом побольше, и наконец, забыл про боль. А скакалку оставил среди других своих упражнений. Спасибо тебе за правильное понимание и оценку👍

Доброе утро Людмила! Я с такой признательностью читаю Ваши комментарии, и ощущаю себя очень поощренным и мотивированным к дальнейшим тренировкам. Спасибо огромное дорогой друг мой, за Вашу поддержку, и за понимание моей мотивации. Чтобы не отставать от молодежи, приходится держать себя в спортивной форме. Спасибо Вам Людмила огромное💗

Good morning Max, my dear friend, thank you for your visit and nice comment. Thank also for our friendship👍 It is really nice to have full support of old good friends. Thank you👍

Thank you so much, my dear friend for your nice comment and support💗💗💗 Really nice of you. Thank you for our friendship!!!

Спасибо огромное Волшебница Королевства! Точно, надо было еще и танец под занавес исполнить. Ну да это видимо в следующий раз, чтобы сохранить интригу))) Рад твоему визиту и безошибочному комментарию✨🎗✨💗

Прыжки через скакалку, они дисциплинируют, и не прощают ошибок))) Так что я бы все таки посоветовал попробовать прыгать именно через скакалку. Но тем не менее, прыжки, это хорошо!!! Так держать Сергей!

Добрый вечер Лиля! И я так же подумал. Сам вспомнил о ней два года назад, когда у меня заболел левый голеностоп. Ничего не помогало, до тех пор, пока не вспомнил о скакалке. Так что очень советую!!!

Добрый день Антон! Спасибо огромное за визит и за поддержку. Я очень признателен вам за позитивный комментарий и за добрые пожелания!!! Спасибо!

Thank you so much, my dear dear friend, for your visit, lovely comment and support💗💗💗 Thank you for good wishes too!

Анна, дорогой дргу мой, добрый вечер! Раз Вашему визиту, замечательному комментарию и нашей дружбе в целом💗 Спасибо за дружескую поддержку. Очень ценю нашу дружбу!!!

Добрый вечер Катюша! Так здорово, что мы подружились, и можем обмениваться свободно нашим мнением! Скажу честно, я очень признателен и польщен твоей высокой оценкой. А скакалку и я вспомнил, с тех давних детских времен. И заметил, что она позволяет сохранять спортивную форму и лекость шага. А что качается рассыпаться, то Катюша, дорогая, ты находишься в замечательном возрасте! Когда все делается легко и просто, в том числе и физические упражнения💗 Спасибо!!!

@@petrospetrosean7862 😁 это со стороны так кажется, что не рассыплюсь! Но за добрые слова, СПАСИБО!

@@Katerina-mx1ke Ах, Катюша, я в этом просто уверен!!!

Thank you so much, my dear beautiful friend for your visit, lovely comment and support💗

Good morning my dear friend, thank you so much for your visit, kind comment and support! Thank you also for our friendship. Have a great Weekend. Thank you💗

Наталия, дорогой друг мой, я очень признателен Вам за Вшу поддержку💗 Вне всяких сомнений мы знакомы уже давно и подружились! Спасибо огромное!!!

Эвридика, дорогой, замечательный друг мой, рад нашей новой встрече💗 И стихотворной форме твоего комментария! Осень. еще находится в ранней стадии своей поры и тем она нам хороша и мила! А я рад нашим встречам, как ребенок нежданному подарку! И ты об этом знаешь. С неизменной дружеской радостью💗

​@@petrospetrosean7862Петрос, дорогой, хочется, верить, что мои строчки близкие и особенные для твоей души. И ещё стихотворная..Я... ,Одна такая, не стандартная.., живая. :)) .. Но какой же ты щедрый в своих ответных благодарных словах каждой из женщин... Всех одариваешь теплом и своим эстетичным, и нежным ответом... Улыбаюсь... Хорошего вечера С теплом Эвридика. . 🍁🍁🍁

@@evridikalee1745 Эвридика дорогая, знаешь как в песне Александра Суханова "Среди светил в мерцании миров, одной звезды, я повторяю имя, не потому, что без нее темно, а потому что с ней не надо света!" Эвридика, дорогой давний друг мой, мы знаем друг друга уже так давно и прошли путь от античности и до наших дней. И я это не забываю💗

Спасибо Слава, какие там наши годы))) Спасибо огромное за поддержку! Подаем пример молодежи и дальше)))

Виктория, дорогая, добрый день! Рад твоей поддержке, дорогой друг мой💗 Спасибо!!!

Добрый день Милана! Очень рад Вашей поддержке💗 Спасибо за позитивный комментарий. Прыжки черезскакалку - это простое упражнение, но эффективное! Желаю ороших выходных💗

Good morning Febby, good morning my dear dear friend💗 Thank you for your visit, your lovely comment and support! I'm really happy to be in friendship contacts with you. Have a great Weekend!

Привет Надежда! Решил напомнить своим друзьям о таком простом и эфективном упражнении, как прыжки через скакалку))) Очень признателен за выокую оценку моих достижений)))

Thank you very much my dear friend for your nice comment and support💗 Thank you also for good wishes. Have a great Weekend!

Thank you Dea, thank you my dear friend, for your nice comment and excellent note for my efforts. Thank you💗 Have a nice Weekend!

Добрый день Наталия! Очень признателен Вам за Вашу поддержку и понимание, эффективности эти простых, но полезных упражнений💗 Спасибо!!!

Привет Жанна, привет дорогой друг мой! Ты права, стоит недорого, занимает немного времени, но эффект очень значительный. Так что мне будет интересно спустя какое то время услышать твой рассказ!

Спасибо огромное друзья мои за ваш визит, комментарий и поддержку 💗

Thank you very very much, my dear friend, for your visit, kind comment and support💗 Have a great time! Thank you for our friendship!

Здравствуйте Фатима! А что случилось? Такая серьезная операция, что не преодолеть ее последствия?

@@petrospetrosean7862 протезирование обоих сторон..хочется поскакать но не можется уже....

Thank you very much, my dear friend for your visit, kind comment and support👍 Thank you for our friendship💗

Добрый день Наталия, дорогой друг мой! Очень признателен тебе за твою поддержку, за твой замечательный комментарий💗 Неизменно рад нашим встречам и дружеским контактам. Спасибо огромное за пожелания! Ты абсолютно права, отдых важен в нашей жизни, чтобы увидетть красоту природы вокруг. Спасибо тебе мой милый друг💗