Hola amor....bendiciones desde cuba...me inspiraste y llevo varios meses haciendo ejercicios..tengo 51 años y jamas había podido mantenerme haciendo ejercicios...me siento muy bien d salud y he ganado más muscular ..veo resultados muy buenos....gracias por existir ❤
Hola abuela...sos una genia!! Con tanta simpleza...enseñas !! Estoy aprendiendo mucho, tengo 74 años soy de Argentina.. Me hiciste tomar conciencia, de la importancia de ejercitarnos!! Gracias...gracias te sigo y te comparto.
hola buenos días soy de Colombia comovan lo mejor q me pasó fue ver tus videos hace más de un año te sigo con tus ejercicios y me ciento súper muchas gracias q Dios te siga dando sabiduría para q nos sigas enseñando a las mayoecitas un abrazo
Gracias por su ayuda con sus vídeos. Jesucristo les ama,él en la cruz murió por nuestros pecados,y él ahora está a la diestra del Padre, Jesucristo es el camino y la salvación.
ERES MI ÍDOLA!!!!❤❤❤ TE SIGO DESDE ARGENTINA. GRACIAS GRAVIAS GRACIASSSS POR TANTOS VIDEOS LINDOS. TANTA INFORMACIÓN . TANTA ENSEÑANZA Y POR TANTA INSPIRACIÓN!!! ❤❤❤
Buenos días Abuelafitperu, tiene por qué te encontré y estoy encantada haciendo las rutinas, tengo 58 años , soy abuela,tengo tiempo de sobra y las hago en la cocina o en mi cama, te mentiria si te digo que a mi edad me duele algo, me gusta mucho la zumba y no falto a mi clase de zumba , por qué me distrae y disfrutó la música , Gracias por existir...... saludos y bendiciones desde el Estado de México
Abu ayudame por favor, tengo fractura en la L3 de una caida,ahora después de 2 años cuando camino me da un dolor en los flancos,y los médicos me dicen que tengo que hacer terapia y rehabilitación, pero aquí en Venezuela son muy costosos que ejercicios poedo hacer para fortalecerla espalda y las rodillas,yo antes hacia los que usted daba pero después de la cáida no los hagos, llevo una vida sedentaria,y los médicos es pastillas, gracias,un abrazo desde Venezuela.
Hola abu. Feliz navidad para ti.. Tengo 66 años. Y necesito que me ayudes a formar músculo en brazo y entrepiernas. Estoy toda chinguda y soy gorda. No adelgazo con nada por ser hiperinsulinémica. Abrazo de corazón. Noemi de Uruguay. Ayuda por favor gracias gracias gracias ❤
Buenas noches linda abue 😀 Quisiera saber ¿Por qué me tiemblan las piernas cuando realizo ejercicios? Será que no hay músculos? 😅 No hago ejercicios desde hace mucho tiempo
Aveces pasa por no tener costumbre, cuando haces ejercicios los músculos requieren más sangre más oxígeno Eso de temblorosos suele suceder cuando te esfuerzas Sigue adelante
Hola soy de México me encantan las rutinas que nos das muchas gracias por compartir .
Hola amor....bendiciones desde cuba...me inspiraste y llevo varios meses haciendo ejercicios..tengo 51 años y jamas había podido mantenerme haciendo ejercicios...me siento muy bien d salud y he ganado más muscular ..veo resultados muy buenos....gracias por existir ❤
Te quiero
Comparte mis videos
Hola abuela...sos una genia!! Con tanta simpleza...enseñas !! Estoy aprendiendo mucho, tengo 74 años soy de Argentina..
Me hiciste tomar conciencia, de la importancia de ejercitarnos!! Gracias...gracias te sigo y te comparto.
hola buenos días soy de Colombia comovan lo mejor q me pasó fue ver tus videos hace más de un año te sigo con tus ejercicios y me ciento súper muchas gracias q Dios te siga dando sabiduría para q nos sigas enseñando a las mayoecitas un abrazo
Buendia mil grasias x otro video más... Nose cual el el mejor para mi son todos.... Esas Rutinas. Son geniales... Desde Colombia Santander.......
Excelente ejercicio Abuela Fit..gracias por compartir estos ejercicios con nosotras ..buenasos como dices abuela fit...bendiciones
Gracias por su ayuda con sus vídeos. Jesucristo les ama,él en la cruz murió por nuestros pecados,y él ahora está a la diestra del Padre, Jesucristo es el camino y la salvación.
Me encanta esta Rutina ❤
Dios te bendiga 🙏
Gracias excelente abue bendiciones para usted y los suyos
👌 muy buenos ejercicios, gracias, bendiciones
Buenas noches estoy asiendo sus ejercicios gracias ❤❤ por ayudarme bendiciones
Excelente abuela, muchas gracias desde Venezuela
ERES MI ÍDOLA!!!!❤❤❤ TE SIGO DESDE ARGENTINA. GRACIAS GRAVIAS GRACIASSSS POR TANTOS VIDEOS LINDOS. TANTA INFORMACIÓN . TANTA ENSEÑANZA Y POR TANTA INSPIRACIÓN!!! ❤❤❤
Mil gracias por tus ejercicios saludos de argentina
Unos ejercicios maravillosos para el ponpis, gracias 👌🎄
Buenos días Abuelafitperu, tiene por qué te encontré y estoy encantada haciendo las rutinas, tengo 58 años , soy abuela,tengo tiempo de sobra y las hago en la cocina o en mi cama, te mentiria si te digo que a mi edad me duele algo, me gusta mucho la zumba y no falto a mi clase de zumba , por qué me distrae y disfrutó la música , Gracias por existir...... saludos y bendiciones desde el Estado de México
Muchas gracias! Comencé a hacer tus ejercicios, son fáciles y muy buenos. Saludos desde Argentina
Hola hermosa gracias saludos desde Michoacan 🥰 😘
Muy buena rutina...gracias...saludos desde Chile
Gracias mí Reina un saludito desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💋❤️
Gracias por la rutina muy buena!!!!Feliz Año Nuevo!!! Mil gracias por todo lo que brindas!!!BENDICIONES 💃🎄🥂🫶😘
La hiceee ❤❤❤❤❤ buenisimooo
Buenicimos ejercicios😊
Gracias impecable!!!!❤
Me encantó. Bendiciones
Hola abuela eres genial gracias me convences eres un ángel bendiciones. 17:53
Buenos dia desde cuba estoy conectada ahora con usted
Hola
Saludos desde Barrancabermeja, Colombia
Qué buenas rutinas !! Gracias abuela fit Perú ❤
Eres muy buena en lo que haces, te sigo desde Cuba bendiciones ❤
Me encanto muchas gracias 😘
Muy buenos tus ejercicios, me has enseñado como hacerlos de la manera que no duele la espalda baja.Muchas gracias Dios te bendiga ❤️
Es la idea que nada te duela
Besos
@abuelafitperu que linda eres,me has dado mucha alegría con tu respuesta ❤️que pases un felíz fin de año tu y familia ❤️
Gracias de Argentina ,ciudad de Córdoba capital!
Gracias Abu, por fin lo hice completo 😊
Hola abuelafitperu desde Argentina,excelente rutina sencilla,gracias por enseñarme la voy hacer y compartir, que dios te bendiga ❤ saludos cariños
oi que maravilha de exercícios muito obrigada ❤️ bjs amei demais 🥰🌹💖💖💖😘
Gracias guapísima, desde España
Muy buenos los ejercicios desde chile
Buena la rutina, ❤graciss
Buen día linda, gracuas por esos consejos de rutina
Saludos,venezolana en Panamá ✋🏽✋🏽🤗🌹
Gracias ❤
Gracias por tus rutinas exi❤
❤❤❤🎉🎉🎉Gracias SuperAbu😊Yo Los hago😅
🎉🎉🎉🎉 Mil l. Gracias ugfff
Soy de Venezuela, siempre veo tus videos
Gracias por su ayuda con sus videos soy cubana
Saludos desde Venezuela
Abu ayudame por favor, tengo fractura en la L3 de una caida,ahora después de 2 años cuando camino me da un dolor en los flancos,y los médicos me dicen que tengo que hacer terapia y rehabilitación, pero aquí en Venezuela son muy costosos que ejercicios poedo hacer para fortalecerla espalda y las rodillas,yo antes hacia los que usted daba pero después de la cáida no los hagos, llevo una vida sedentaria,y los médicos es pastillas, gracias,un abrazo desde Venezuela.
Aquí hay ejercicios para 1 mes principiantes sin impacto
ruclips.net/p/PLqiQLpfPWChMAojpN-XRlBwWqJXYu_ypP&si=-7Ke4LfhV5uew0Zn
Gracias promoción 😅
Lo hize contigo Abu está buenísimo 😅
Desde España ❤❤❤
Hola abu. Feliz navidad para ti.. Tengo 66 años. Y necesito que me ayudes a formar músculo en brazo y entrepiernas. Estoy toda chinguda y soy gorda. No adelgazo con nada por ser hiperinsulinémica. Abrazo de corazón. Noemi de Uruguay. Ayuda por favor gracias gracias gracias ❤
Aquí tienes rutinas para 1 mes
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Saludos a Abuela Fit desde Panamá y
Te sigo desde Canadá
Espero me conteste gracias ❤❤
Desde Jacksonville florida yitsi
Te , estoy viendo ❤❤❤
Hola abuela fit yo tambien Los hago es verdad uno se mantiene saludable
FELICES FIESTAS, DIOS 8:00 TE BENDIGA POR TANTO ❤
EXCELENTE condos hago de anos
Buenas noches linda abue 😀 Quisiera saber ¿Por qué me tiemblan las piernas cuando realizo ejercicios? Será que no hay músculos? 😅 No hago ejercicios desde hace mucho tiempo
Aveces pasa por no tener costumbre, cuando haces ejercicios los músculos requieren más sangre más oxígeno
Eso de temblorosos suele suceder cuando te esfuerzas
Sigue adelante
@abuelafitperu Muchas gracias 🙏😀 seguiré haciendo ejercicios contigo con cada vídeo que subas y así como dices: Sí, se puede, vamos!!! 💪🤩
Gracias x inspirar a tantas abuela eres un ejemplo🙏❤
Elsa de Venezuela
Efectiva tú rutina abue la hago contigo❤
Me gusto es censillo
Que ricoo🎉😊
❤Con 79 anos me cansa ir hasta lá academia.
Hol. Me. Yamo. Anabel. Me. Gusto. El .jeccio.
❤🎉
Lo hicimos juntas abu
❤❤🎉