Liebe Bahar, ich freu mich riesig über euren neuen Kurs und bin sehr gespannt! Außerdem find ich es UNGLAUBLICH inspirierend, wie Du langsam aber sicher immer mehr einen Scheiß drauf gibst, was die Leute über Dich denken oder sagen oder schreiben. Es kommt an und es ist kraftvoll! Du und Jeffrey, ihr seid die einzigen Coaches, denen ich noch folge und ihr habt beim letzten Timeline Event mein Leben verändert. Seitdem ist WIRKLICH ALLES MÖGLICH! Vielen Dank euch und eure Arbeit bringt mich nicht selten zum Heulen vor Glück und Dankbarkeit.
Liebe Bahar, ich danke dir für diesen Beitrag. Ich hab immer das Gefühl, dass ich meinen Bauch am Stück von mir nehmen könnte, und wegwerfe. Und deine Worte mit toter Masse haben mich erreicht. Vieles weitere bezüglich Wut und Trauer, Kaiserschnitt auch, doch vorallem die"tote Masse" . DANKE für deine ehrlichen ausgesprochenen Worte, deinen Zuspruch und deine Anstupser.
Liebe Bahar Ich berichte gerne über meine Erfahrungen mit den Pyramiden. Die ersten zwei Tage spürte ich eine tiefe Traurigkeit, die hochkam. Am dritten Tag breitete sich das Licht von der blauen Pyramide bis in den Herzraum aus und es wurde im unteren Bauch, rechte Bauchseite und Herz warm. Danach zwei Horrornächte... schlaflos. Es zeigte sich altes Familien Karma, in dem diese tiefe Traurigkeit, Einsamkeit weitergegeben wurde. Also wahnsinnig was das alles ausgelöst hat. ❤ Danke!
@@sst9329 die Anwendung der Pyramiden ist leichter geworden, es löst und arbeitet jeweils in mir, aber nicht mehr so intensiv. Ich spüre einfach wie sich Energie löst und verändert. ❤️
Liebe Bahar ich danke dir von ❤- en für dein tolles Video. Es stimmt mit vielem was du sagst. Seit ich in den Wechseljahren bin hat sich mein Körper verändert obwohl ich mich gesund ernähre und Sport mache. Der untere Bauch ist da und ich akzeptiere ihn.
Herzlichen🩷 Dank liebe Bahar, ich war mir Bewusst, dass mein Bauchfett zu einem grossen Teil mit meiner emotionalen Lage zu tun hat. Nur wusste ich nicht wie und wo anfangen. Nun ist die "Wahrheit" von Dir in Worte gefasst worden. Und ich kann anfangen damit zu arbeiten. Habe in der C-Zeit 2x meine Stelle verloren. Wollte da nicht mitspielen, bin zu mir und meinen Überzeugungen gestanden.Aber es tut ganz schön weh (und alles andere was Du aufgezählt hast) alles zu verlieren. Zuerst kam das Oberbauchfett, dann das untere Bauchfett und jetzt sind auch die Lovehandels da😢. Ganz Ladung also. Werde mir dieses Viedeo wohl noch 2-3 mal anhören. Danke für den Anstoss🙏 Herzliche Grüsse Marianne🤗
vielen Dank Bahar, du sprichst mir so aus dem Herzen. Mein Personaltrainer hat mich zum ersten Mal gesehen und wusste, dass mein Fettkostüm nicht zu mir gehört. Wir haben zusätzlich noch den Psoas gelöst. Wow, da löste sich so viel Energie und aufgestaute Emotionen. Seit dem kann ich viel bessere Leistung im Sport abrufen, der Sauerstoff nährt auch meine Beine und bleibt nicht mehr im Bauch zu 90 % hängen.
Liebe Bahar Das ist das erste Mal, dass ich dir zuhören kann und dabei begeistert bin. Durch das offene Beschreiben deiner Situation (Teneriffa, Ischias, sich beweisen müssen), weiss ich nun, was mich vorher immer davon abgehalten hat, mich auf dein Wissen in den Videos einzulassen. Ich danke dir von Herzen und freue mich auf mehr von dir.
Danke meine Liebe. Ich hab so viel daran gearbeitet, an meinem Trauma vom Kaiserschnitt, der Behandlung danach. Durch coachinh, tcm, Massagen, heilpraktiker, cranio, Ernährung, Sport, lifeforce.. Und mit mir, da mein Baby ein New spirit Baby ist und dachte ich muss irgendwann den Bauch akzeptieren, obwohl es mir nicht gelingt. Danke meine Liebe, ich arbeite noch weiter daran an den Themen. Ich danke dir von Herzen❤❤❤
Wow, liebe Bahar, ich danke dir! ❤ Ich habe in dieser einen Stunde zustimmend genickt, empört die Stirn gerunzelt, vor tiefer Traurigkeit geweint, so viel gefühlt und herzlich gelacht. 😂🎉 ein ganzes Potpourri an Emotionen und viele Erkenntnisse gewonnen. Von Herzen danke, für diese so kraftvolle kostenlose(!) Masterclass die hoffentlich uns allen dabei hilft, das Feld neu zu nähren. ❤ Ich commite mich ebenso direkt zur doppelten-Pyramiden Übung und mache sie ab morgen. Der Timer ist gestellt und Bauch Umfang wird auch gleich noch gemessen. Und dann nehm ich ab morgen früh die grüne doppelte Pyramide und „stopfe die da rein“ 🤣🤣🤣🤣 Danke! Von Herzen für alles was ihr teilt, seid und TUT! ❤ ohne euch wäre die Welt ein schrecklicher Ort! 🌟
Liebe Bahar ❤❤❤ Danke für diesen wunderbaren Vortrag; und ich schätze es sehr, dass du ihn uns als Geschenk 🎁 übermmttelst . Wir sind in einem Kurzurlaub und mein Mann ist sogar beim Hören dabei. Ganz toll, deine Wahrheiten zu erfahren. Danke und alles Liebe zu dir/euch, Antoinette
Liebe Bahar, es ist einfach unglaublich bereichernd, dass du auch solche Themen aufgreifst, diese von einer Seite beleuchtest und dabei brutal ehrlich bist. Zuerst dachte ich "ach, das Thema betrifft mich nicht". Irgendwie hat es mich dann doch hingezogen und ich bin unendlich dankbar dafür. Natürlich geht mich das Thema einiges an. Ich finde eure Arbeit so inspirierend und so menschlich. Gerade jetzt müssen wir ins Tun kommen und den Menschen da draußen etwas anderes vorleben. Ich versuche meinen 15-jährigen Sohn zu inspirieren 😂. Danke für eure Arbeit, euer Sein und überhaupt. Danke danke danke 🥰
Ich glaube, dass der Bauch bzw dass das Bauchfett kommt, weil man sich bewusst dafür entscheidet. Ich habe mir selbst z.B. gesagt, dass ich lieber esse und mich das Essen glücklicher macht als unter die Menschen zu gehen und wieder verletzt zu werden oder mir irgendwelche Oberflächlichkeiten und Entschuldigungen anhören zu müssen, die mich letztendlich enttäuschen. Die Stimme sagte, dass ich mich glücklicher fühlen würde, selbst wenn ich mich grauenvoll danach fühlte (nach dem Fressen) und ich war der festen Überzeugung, dass diese Form von sich schlecht fühlen immer noch besser war als von Menschen verletzt und enttäuscht zu werden. Ich habe, wenn auch einen kleinen Bauch trotzdem so denke ich mit dem Fett auch eine physische Distanz zu den Menschen damit geschaffen und ich fühlte und fühle mich jetzt noch oftmals eklig und der Widerspruch ist der, dass man insgeheim hofft, gesehen zu werden (hinter all dem, was man ausstrahlt und wie man wirkt), gesehen und geliebt zu werden, wer man wirklich ist, aber in Wahrheit ist es unmöglich von anderen gemocht/geliebt zu werden, wenn man sich nicht mal selbst mehr mag. Ich schätze mich damit zwar davor an oberflächliche Menschen zu geraten und merke aber erst jetzt, dass ich gerade damit sehr oberflächlich und abgestumpft wirke... Nun, das könnte mir egal sein, wenn ich mir nicht auch ein Leben in Zweisamkeit wünschen würde (zumindest insgeheim)... Bauchfett ist sowohl gesundheitlich als auch energetisch wie ein dicker, grosser Blutegel, der den Leuten die Kraft und Energie raubt, um sie selbst sein zu können und deshalb - no more self destruction!!! Und Nähe schaffen, ohne Furcht vor Verlust. Danke für die Inspiration und Motivation, Bahar! Du wirst geliebt! ❤
Ich fühle was Du sagst. Ich war immer schlank und dann in einer sehr schmerzhaften toxischen Beziehung.... ich habe ihn so so geliebt und konnte nicht los lassen. Bis ich mir gesagt habe wenn ich weiter zu nehme und fett bin kommt er nicht immer wieder zurück 😢. Dadurch ist auch meine Herz Verfettetet, bedeutet ich habe unbewusst mein Herz❤ versucht zu schützen.
Vielen Dank für die vielen Informationen ❤ Hat mir einiges zu denken gegeben, weil ich feststellen musste, dass 2 Themen wohl doch noch nicht abgeschlossen sind, wie ich es mir eingebildet hatte. Samthandschuhe sind bei der spirituellen Arbeit das letzte, was einen weiterbringt, deshalb folge ich euch beiden so gerne! 😊
Liebe Bahar,danke von ❤en… für das spannende Video,seit einem Jahr machen sich bei mir die Wechseljahre bemerkbar,hauptsächlich mit dem Thema Stimmung,Gewicht (Bauch) und es kommen Traumas zum Vorschein die meine Beachtung für sich einfordern.Ich bin mich jetzt am durch schauen ob ich ein passendes Video bei deiner riesigen Auswahl finde.Wäre um einen Tip sehr dankbar 😊 Herzlichen Dank für deine wertvolle Arbeit ❤🙏🏽
Danke liebe Bahar. Dein Video war so erkenntnisreich. Ich habe mit verschiedenem Bauchfett und Blähbauch seit meiner Kindheit gekämpft. Deine Botschaften haben mich tief in mich blicken und verstehen lassen. Danke, danke, danke für deinen Dienst an die Menschen und dass auch noch kostenfrei🙏🙏🙏🤍🤍🤍
Ich empfinde es mehr als wohltuend - wie du bist und es auf den Punkt gebracht kommunizierst. 👍🙏 Immer und in jedem Thema, was du ansprichst. Danke für deine ehrliche Art und Weise ❣️
Meine Güte, dass hat gesessen. Genau, wir, also ich kann nur für mich sprechen, bin hier, weil du es auf den Punkt bringst. Obgleich ich heute wirklich geschluckt habe. Ich bin in das Thema rein, um mehr Verständnis für einen lieben Menschen zu bekommen, der mir sehr nah steht. Und durfte zeitnah feststellen, na auf dem Gebiet darf ich mich auch noch mehr austoben. ✨ Auf geht’s. Danke für diese tolle Übung zum Schluss. Ich bin gespannt.
Vielen lieben Dank. Hab es erst heute angeschaut und weiß jetzt auch warum. Letzte Woche war ich definitiv noch nicht ready für dieses Wissen😅. Aber heute habe ich den Impuls gespürt und bin sehr dankbar für deine Klarheit. ❤
Liebe Bahar, aus tiefsten Herzen danke für dein Sein, für deine Liebe für uns und dass du so viel wertvolles mit uns teilst! 🩷 Du bist ein Geschenk für uns alle!
Liebe Bahar , ich danke dir sehr für dein wirken und so einfache irdische Tools , ich liebe dir inzwischen sehr zuzuhören. Am Anfang war mein Ego sehr abgewandt von dir , inzwischen liebt er und ich Dich . Du bist immer wieder eine Inspiration für mich . So viel Sport mache ich nicht . Aber es macht einfach nur Freude deinen so schön trenierten Körper zu sehen . Irgendwann mache ich ein Kurs mit euch . Liebe Grüße Nathalia
Wowwww liebe Bahar ❤ Du glaubst gar nicht seit wie vielen Jahren ich Dich fragen wollte, ob Du mal so einen Workshop machen würdest.😍😍 Ich bin Dir so dankbar für all das, was Du uns kostenlos zur Verfügung stellst.❤❤❤❤❤❤❤❤
super Bahar, danke dafür, viele hilfreiche Infos, besonders der Punkt, gezielt über unsere Komfortzone hinauszugehen...und das täglich trainieren DER GAMECHANGER für mich! 💓
liebe Bahar das war das beste was ich je über das thema gehört habe, habe mich als mann schon oft gefragt wo`s her kommt. Deine Erklärungen leuchten 100% ein und 100%an realität drann. Mach weiter so 👍🥰🤗
Herzlichen Dank für das Teilen deiner Wahrnehmungen❣ Der Körper aus 2 aufeinander gesetzte Pyramiden mit quadratischer Grundfläche nennt man Oktaeder. Die Merkaba wird als 2 ineinander geschobene Pyramiden dreieckiger Grundfläche gesehen.
Du bist echt der Hammer Bahar. Du hast mich auf Verhaltensweisen aufmerksam gemacht wo mir zu denken geben. Ich werde die Übung machen und dir dann Bescheid geben. Danke dir 🙏💚
Herzlichen Dank, sehr interessant. Deine Ausfürungen kann ich nachempfinden und sehe und fühle das auch in meinem Leben. Wie du sagst, wird es weggedrückt. Ich werde deine Anregungen einbauen in meinem Leben ❤
Das war sehr interessant, ich habe den Bauch seit der Geburt meines Sohnes und auch den meiner verstorbenen Mutter und zusätzlich Allergiker vom feinsten..danke Dir für die Pyramide, ein Versuch ❤
Danke Bahar für diesen grandiosen Workshop. Ich habe es nach 6 Jahren geschafft mein Bauchfett loszuwerden und es sind genau die Punkte die Du ansprichst, die der Auslöser für das ansammeln dieses Fettes war. Sicherheit, ich habe mir ein Schutzschild zugelegt ... Und dieses Schutzschild durfte in den letzen Monaten gehen, da ich mir diese Sicherheit geben kann, endlich ❤ das war viel Arbeit, Ablösung, Ernährungsumstellung, Sport, mich meinen Themen, Mustern und Glaubenssätzen gestellt ... In allem in die Eigenverantwortung gehen, das habe ich letztes Jahr erst wirklich verstanden. Es funktioniert ❤😊
Voll cool dein Vortrag. Meiner ist auch so groß geworden obwohl ich sehr gesund lebe.... Ich höre grade weiter. Ich fühle much so unwohl. Alles was du sagst ist stimmig😊
Ich hab's immer gewusst dass Verzicht der eigentliche Segen ist und ich viele Dinge viel intersiver spüre und diese Gefühl tut mir unendlich gut. Endlich spricht es mal jemand klar und deutlich aus. Und übrigens, du bist echt ein Kracher ! Kenne dich erst seit dem Adventskalender mit Peter Beer und bin sehr beeindruckt über deine Ehrlichkeit, Erfahrungen, Charisma. COOL
Danke Dir so sehr, für diesen wieder einmal so wertvollen Inhalt. 💖🙏 🙂. Ich hatte gefühlt nie Probleme mit Bauchfett. Erst, seitdem ich in den Wechseljahren bin, habe ich die Pölsterchen. Kann natürlich auch sein, dass es vorher Fett war, was man eben nicht gesehen hat. Die Themen passten wie die Faust aufs Auge, da bin ich ja dank Eurer Kurse besonders Chakra gerade gut unterwegs. Was ich total spannend fand, dass das Fett in Bewegung gebracht werden muss, das Gefühl hatte ich auch, bin aber nie auf die Idee mit den Bauchmassagen gekommen, das werde ich jetzt anfangen.
Liebe Bahar, kannst du auch ein Video über fettgewebe an den Beinen und po machen sowie auch Wassereinlagerung in den Beinen dieSchmerzen und schwere Beine machen. Das wäre super!!
Update mit Doppelpyramide grün/blau nach einer Wocjhe: 1,2 cm weniger bei normalen Essverhalten👍🏻 werde es weiter machen - sehr spannend 😎cooler Tipp liebe Bahar🎉
Was genau stellst du dir vor? Ich hab es immer noch nicht verstanden wie genau das geht. Blaue doppelpyramide also mit den Spitzen voneinander weg? Und die grüne auch doppelt oder einfach? Freu mich auf eine Erklärung die ich verstehe. Liebe Grüße
Bin dir, euch extrem dankbar für alle eure Kurse... 🙏✨💗 u alles was ihr hier u auf Instagram teilt... 🙏⭐💗 Ich arbeite ja in einer Tankstelle hier in der Schweiz u mach auch andere Kurse bei euch, hoffe ich kann trotzdem alles gut umsetzen dann, möchte unbedingt bei eurem neuen Kurs dabei sein u herzlichen Dank dafür... 🙏🌟💝
Danke 🙏 für diese eindrücklichen Informationen liebe Bahar ❣️ Diese doppelte Pyramide (Oktaeder) hattest du früher in einer Medi verwendet. Mit Erzengel Michael zum Lösen von Beziehungen. Diese Meditation war lebensverändernd für mich. Ich habe sie vor einem Monat wieder gesucht, aber leider nicht mehr gefunden. Schon ziemlich lange her diese Aufnahme. Jahre… Alles Liebe für euch beide und jetzt doch noch ein frohes und gesundes neues Jahr 😊
Liebe Bahar, herzlichen Dank 🙏🏼 für dein SEIN & WIRKEN. Vieles einleuchtend, interessant, gut, wertvoll & … Es ist vieles einfacher, wenn man sich in einem Haushalt lebend unterstützen & motivieren kann (Anker bzw halt hat, sowie du & Jeffry) Als Single allein zu kochen, motivieren Sport (spazieren, Fahrrad fahren) zu machen & Haushalt zu führen (mit „Papier“ kram usw ) fehlt auch oft mal wirklich die Motivation. Vor allem, wenn man früher, immer von Geschwistern, Lebenspartner motiviert wurde und es gemeinsam viel mehr Spaß macht, als allein. Ja, Freunde gibt es (mit Partner / wohnen die Single Freundinnen weiter weg). Was hast du da für Tricks, Tipps …. Liebevolle Grüße 🤗💫🌈💕
verstehe meine Liebe, du musst es dir selbst wert sein, gut für dich zu sorgen...das muss gelernt werden und eventuell fehlt dir eine sinnvolle Aufgabe, der du dich fit und kraftvoll widmen willst
Liebe Bahar, ich muss jetzt echt mal sagen, das ich so die Nase voll habe von dir zu hören ,was ich alles nicht Essen darf. Dann wäre es jetzt auch mal schön von dir zu hören, was man denn gut essen kann, denn nach all dem was net gut ist, bleibt ja nicht mehr viel über, Oder? Ich wüsste auch gerne mal warum du daraus immer so ein Geheimnis machst, wie du dich so ernährst? Mit dem Bauchfett oben und unten, da kann ich meiner Beobachtung nach bei mir selbst nur zustimmen, also alles wieder sehr interessant❣Dann freue ich mich weiter auf ein wunderbares Abwechslungsreiches Jahr 2024 mit Dir liebe Bahar & Jeffrey und vielen Neuen Erkenntnissen❣Vielen🙏Dank und alles Liebevon mir
Verstehe ich gut. Ich esse Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, Sprossen , Hülsenfrüchte. ... Ab und zu Butter, Sahne und Biofleisch ( Rindfleisch, Kalbfleisch). Ich hatte am Anfang alles aufgeschrieben und beobachtet, wie mein Körper darauf reagiert. Ich ließ Dinge weg, die Reaktionen zeigten und ass mehr von dem, was gut tat. Ich faste 16:8...
Mit Annahme ist gemeint. Liebe Bahar, dass man das was jetzt da so ist, einfach annimmt und nicht liebt, sondern es annimmt, dass man selbst dafür verantwortlich ist, von sich für diese Energie und dieses Verhalten entschieden hat. Und dann, wenn man sich in die eigenverantwortung befindet, kann man es wunderbar abwenden und auch wenden. Liebe Grüsse
Liebe Bahar, ich kannte dich bis heute nicht und dein Video ist mir heute "zugefallen". Danke, du sprichst mir aus der Seele. Als du beim Thema Unterbauch das Thema Trauer ansprachst, schrie ich auf vor Schmerz. Ich hatte spät meine große Liebe gefunden (39). Wir heirateten, obwohl ich das vorher nie wollte und ich wurde 2 Monate vorher schwanger. In der 16. Woche platzte die Fruchtblase und ich hatte mich für eine Sternengeburt entschieden, nach der ich mich von unserem Sohn verabschieden konnte.. 22 Monate nach unserer Hochzeit war ich Witwe. Mein Mann starb mit 37 an den Folgen einer Gehirnblutung. Da unsere Gesellschaft mit Tod und Trauer nicht umgehen kann, und ich auch berufstätig bin, musste ich funktionieren. Nach 3 Monaten sagte der Stiefvater meines Mannes:"Jetzt kannst du aber wieder normal sein, das Leben geht weiter". Ich war fassungslos. Während manche Menschen nur am Klagen sind, hab ich bis heute meine Trauer verborgen. Darüber reden kannst du mit den wenigsten. Danke dir ❤
Habe lange milchfrei gegessen. Hatte nur noch Blähungen. Esse jetzt wieder hochwertige Milchprodukte und Fleisch und weniger rohes Gemüse. Seitdem ist meine Verdauung viel besser.
Das wusste ich alles nicht übers Bauchfett, spannend! Vielen Dank dafür liebe Bahar ♥, es macht alles Sinn. Nur das mit den Pyramiden hakt bei mir etwas... Stelle ich mir also eine grüne Pyramide und eine blaue vor, beide in mir, oder eine aussen und eine innen, oder jeweils eine Pyramide auf dem Kopf mit der anderen darunter als eine in blau und dazu eine in grün? Bin verwirrt 🫣, hab bei sowas ein Brett vorm Kopp, wer kann mir helfen das zu verstehen?
Habe gerade diesen Talk ein zweites Mal angeschaut, so wertvoll ❤ Ich bin momentan als Experiment an der lektinfreien Ernährung dran (hatte nie Probleme mit Lektinen) und bin sehr gespannt, was sich vor allem mit der Übung dadurch zeigt. Und auch das mit dem täglich herausfordern. Das habe ich vor allem durch Lifeforce mehr in mein Leben genommen und es ist einfach unglaublich. Ich habe die letzten 2 Wochen an einer Challenge teilgenommen, wo man fast immer um 5:30 Uhr aufstehen musste. Hat das sonderlich viel Spaß gemacht? Überhaupt nicht, der Snooze-Button hat nur nach mir geschrien. Aber es war es wert. Eine Frage hätte ich tatsächlich noch, ich kann sie aber auch gerne in einem der Kurse fragen, falls es den Rahmen sprengen sollte. Ich habe jetzt öfters gehört, dass man in der Stunde nach einem intensiven Workout 🏋♀🏃♀🏊♀ bestenfalls Proteine und schnelle Kohlenhydrate zu sich nehmen soll um besser Muskeln aufzubauen. Wie handhabt ihr das denn? Denn zum einen habe ich direkt danach gar keinen Hunger (und bin meistens auch noch in der Fastenzeit), zum anderen fallen die schnellen Kohlenhydrate ja weg. Und so ein Ei jeden Tag muss dann irgendwie auch nicht sein (Vegetarierin & keine Milchprodukte bis auf Ghee). Suche da noch ein bisschen nach meinem Weg...
ich glaube, das ist mittlerweile revidiert, dass es ein begrenztes Essens-Fenster gibt, um anabol zu sein - also Muskelaufbau zu fördern. Wir trainieren zwei Mal am Tag und vormittags nach dem Workout essen wir erst einmal Stunden lang nicht. Handhabe das doch so wie du magst. Aureichend Protein solltest du ja grundsätzlich zu dir nehmen.
Herzlichen Dank für dein erfrischendes Tacheles! Gestern endlich mit dir und diesem Thema gearbeitet. Wieder sehr spannend und bestätigend.. ich schau aus, als sei ich im dritten/vierten Monat schwanger. Bin gespannt, wie sich meine Messungen verändern.. 💫😊 zur Übung mit den Pyramiden: mit offenen oder geschlossenen Augen visualisieren? Habs heut morgen mit geschlossenen versucht, schnell zeigte sich ein leuchtender Ball mit schwarzem Kern und mir war eigentlich sofort schwindelig und leicht übel.. ich als alleinerziehende Mama eines zweijährigen kann gewisse Sachen nicht in der Früh machen, und mache das dann am Abend (Ölziehen zum Beispiel).. wie schauts bei der Übung aus? Wie lange sollte ich nichts mehr gegessen haben? Einmal die Woche in der Früh geht sichs aus 😅🙈 .. ❤
@@baharyilmazofficial Alles klar.. es wird ein mix. Habs heut morgen gleich gemacht, nachdem wir wach geworden sind. Im Liegen, geschlossene Augen, trotz kuschelndem Kind auf dem Bauch.. gibt es eigentlich in deiner Sammlung der letzten kahre auch schon ein Podcast zur Verbissenheit, knirschen mit den Zähnen?
Hallo liebe Bahar nochmals Dankeschön, es war wieder eine Botschaft für mich um meine Herz rauszutragen. Ich habe eine Frage 🙋♀️? Ich bin von 5 Monaten an der Gebärmutter doch operiert worden.. Was für ein Psychotherapeuten würdest Du den aufsuchen? Außerdem habe ich auch einen Nabelbruch/ aber da heißt es nur Fitness und Muskelaufbau. Das mache ich durch Lifeforce von Euch , schwimmen, Erdung und Kälte Therapie.🙏🏼💚🙏🏼💚💚🙏🏼💚🙏🏼💚🙏🏼💚🙏🏼💚🙏🏼 Große Umarmung Dankeschön schön das es Dich gibt, Alles liebe bye Eva.❤️💚❤️💚❤️💚
Kurz gesagt: Meditierende Wesen erhalten früher oder später Informationen und wissen, dass sie zwischen Abendessen und Frühstück eine 18-stündige Pause einlegen und nur Wasser trinken sollten. In dieser Zeit kommt es zu Reinigung und Heilung. Und von Übergewicht kann hier keine Rede sein. Grüße
Grüße Dich..... Schaffe es nicht mir diese Pyramiden entgegengesetzt laufend vorzustellen.....möglicherweise bei mir hirntechnisch nicht möglich.....??? Hab ein Entwicklungs und Bindungstrauma ,aus meiner Kindheit,......man weiss ja neurobiologisch, dass bei diesen Traumatas, die Verbindungen zu den benachbarten Gehirnteilen nicht so verbunden sind.... Was meinst du dazu liebe Bahram....
Liebe Bahar, ich freu mich riesig über euren neuen Kurs und bin sehr gespannt!
Außerdem find ich es UNGLAUBLICH inspirierend, wie Du langsam aber sicher immer mehr einen Scheiß drauf gibst, was die Leute über Dich denken oder sagen oder schreiben. Es kommt an und es ist kraftvoll!
Du und Jeffrey, ihr seid die einzigen Coaches, denen ich noch folge und ihr habt beim letzten Timeline Event mein Leben verändert. Seitdem ist WIRKLICH ALLES MÖGLICH!
Vielen Dank euch und eure Arbeit bringt mich nicht selten zum Heulen vor Glück und Dankbarkeit.
Ich liebs, wie du über die spirituelle Gesellscjaft sprichst! Weiter so Bahar 🙂👍🏼
Liebe Bahar, ich danke dir für diesen Beitrag. Ich hab immer das Gefühl, dass ich meinen Bauch am Stück von mir nehmen könnte, und wegwerfe.
Und deine Worte mit toter Masse haben mich erreicht. Vieles weitere bezüglich Wut und Trauer, Kaiserschnitt auch, doch vorallem die"tote Masse" . DANKE für deine ehrlichen ausgesprochenen Worte, deinen Zuspruch und deine Anstupser.
Danke an die Menschen, die dieses Thema angesprochen haben ❣️
Liebe Bahar Dir einen herzlichen Dank für diese Ausführungen 🍀
Liebe Bahar
Ich berichte gerne über meine Erfahrungen mit den Pyramiden. Die ersten zwei Tage spürte ich eine tiefe Traurigkeit, die hochkam. Am dritten Tag breitete sich das Licht von der blauen Pyramide bis in den Herzraum aus und es wurde im unteren Bauch, rechte Bauchseite und Herz warm. Danach zwei Horrornächte... schlaflos. Es zeigte sich altes Familien Karma, in dem diese tiefe Traurigkeit, Einsamkeit weitergegeben wurde. Also wahnsinnig was das alles ausgelöst hat. ❤ Danke!
Danke für deinen Bericht. Wie war die 2. Woche? Alles Liebe ❤
@@sst9329 die Anwendung der Pyramiden ist leichter geworden, es löst und arbeitet jeweils in mir, aber nicht mehr so intensiv. Ich spüre einfach wie sich Energie löst und verändert. ❤️
Liebe Bahar ich danke dir von ❤- en für dein tolles Video. Es stimmt mit vielem was du sagst. Seit ich in den Wechseljahren bin hat sich mein Körper verändert obwohl ich mich gesund ernähre und Sport mache. Der untere Bauch ist da und ich akzeptiere ihn.
Herzlichen🩷 Dank liebe Bahar, ich war mir Bewusst, dass mein Bauchfett zu einem grossen Teil mit meiner emotionalen Lage zu tun hat. Nur wusste ich nicht wie und wo anfangen.
Nun ist die "Wahrheit" von Dir in Worte gefasst worden. Und ich kann anfangen damit zu arbeiten.
Habe in der C-Zeit 2x meine Stelle verloren. Wollte da nicht mitspielen, bin zu mir und meinen Überzeugungen gestanden.Aber es tut ganz schön weh (und alles andere was Du aufgezählt hast) alles zu verlieren. Zuerst kam das Oberbauchfett, dann das untere Bauchfett und jetzt sind auch die Lovehandels da😢. Ganz Ladung also.
Werde mir dieses Viedeo wohl noch 2-3 mal anhören. Danke für den Anstoss🙏
Herzliche Grüsse
Marianne🤗
vielen Dank Bahar, du sprichst mir so aus dem Herzen. Mein Personaltrainer hat mich zum ersten Mal gesehen und wusste, dass mein Fettkostüm nicht zu mir gehört. Wir haben zusätzlich noch den Psoas gelöst. Wow, da löste sich so viel Energie und aufgestaute Emotionen. Seit dem kann ich viel bessere Leistung im Sport abrufen, der Sauerstoff nährt auch meine Beine und bleibt nicht mehr im Bauch zu 90 % hängen.
Was für ein genialer Workshop & Message, so viel Wahrheit & soviel Klarheit. Danke danke danke lb Bahar ❤
Liebe Bahar Das ist das erste Mal, dass ich dir zuhören kann und dabei begeistert bin. Durch das offene Beschreiben deiner Situation (Teneriffa, Ischias, sich beweisen müssen), weiss ich nun, was mich vorher immer davon abgehalten hat, mich auf dein Wissen in den Videos einzulassen. Ich danke dir von Herzen und freue mich auf mehr von dir.
Bahar, danke für deine wundervolle Authentizität ❤
Danke meine Liebe. Ich hab so viel daran gearbeitet, an meinem Trauma vom Kaiserschnitt, der Behandlung danach. Durch coachinh, tcm, Massagen, heilpraktiker, cranio, Ernährung, Sport, lifeforce.. Und mit mir, da mein Baby ein New spirit Baby ist und dachte ich muss irgendwann den Bauch akzeptieren, obwohl es mir nicht gelingt. Danke meine Liebe, ich arbeite noch weiter daran an den Themen. Ich danke dir von Herzen❤❤❤
Wow, liebe Bahar, ich danke dir! ❤
Ich habe in dieser einen Stunde zustimmend genickt, empört die Stirn gerunzelt, vor tiefer Traurigkeit geweint, so viel gefühlt und herzlich gelacht. 😂🎉 ein ganzes Potpourri an Emotionen und viele Erkenntnisse gewonnen. Von Herzen danke, für diese so kraftvolle kostenlose(!) Masterclass die hoffentlich uns allen dabei hilft, das Feld neu zu nähren. ❤
Ich commite mich ebenso direkt zur doppelten-Pyramiden Übung und mache sie ab morgen. Der Timer ist gestellt und Bauch Umfang wird auch gleich noch gemessen. Und dann nehm ich ab morgen früh die grüne doppelte Pyramide und „stopfe die da rein“ 🤣🤣🤣🤣
Danke! Von Herzen für alles was ihr teilt, seid und TUT! ❤ ohne euch wäre die Welt ein schrecklicher Ort! 🌟
Liebe Bahar ❤❤❤
Danke für diesen wunderbaren Vortrag; und ich schätze es sehr, dass du ihn uns als Geschenk 🎁
übermmttelst . Wir sind in einem Kurzurlaub und mein Mann ist sogar beim Hören dabei.
Ganz toll, deine Wahrheiten zu erfahren.
Danke und alles Liebe zu dir/euch, Antoinette
Liebe Bahar, es ist einfach unglaublich bereichernd, dass du auch solche Themen aufgreifst, diese von einer Seite beleuchtest und dabei brutal ehrlich bist. Zuerst dachte ich "ach, das Thema betrifft mich nicht". Irgendwie hat es mich dann doch hingezogen und ich bin unendlich dankbar dafür. Natürlich geht mich das Thema einiges an. Ich finde eure Arbeit so inspirierend und so menschlich. Gerade jetzt müssen wir ins Tun kommen und den Menschen da draußen etwas anderes vorleben. Ich versuche meinen 15-jährigen Sohn zu inspirieren 😂. Danke für eure Arbeit, euer Sein und überhaupt. Danke danke danke 🥰
Ich glaube, dass der Bauch bzw dass das Bauchfett kommt, weil man sich bewusst dafür entscheidet. Ich habe mir selbst z.B. gesagt, dass ich lieber esse und mich das Essen glücklicher macht als unter die Menschen zu gehen und wieder verletzt zu werden oder mir irgendwelche Oberflächlichkeiten und Entschuldigungen anhören zu müssen, die mich letztendlich enttäuschen. Die Stimme sagte, dass ich mich glücklicher fühlen würde, selbst wenn ich mich grauenvoll danach fühlte (nach dem Fressen) und ich war der festen Überzeugung, dass diese Form von sich schlecht fühlen immer noch besser war als von Menschen verletzt und enttäuscht zu werden. Ich habe, wenn auch einen kleinen Bauch trotzdem so denke ich mit dem Fett auch eine physische Distanz zu den Menschen damit geschaffen und ich fühlte und fühle mich jetzt noch oftmals eklig und der Widerspruch ist der, dass man insgeheim hofft, gesehen zu werden (hinter all dem, was man ausstrahlt und wie man wirkt), gesehen und geliebt zu werden, wer man wirklich ist, aber in Wahrheit ist es unmöglich von anderen gemocht/geliebt zu werden, wenn man sich nicht mal selbst mehr mag. Ich schätze mich damit zwar davor an oberflächliche Menschen zu geraten und merke aber erst jetzt, dass ich gerade damit sehr oberflächlich und abgestumpft wirke... Nun, das könnte mir egal sein, wenn ich mir nicht auch ein Leben in Zweisamkeit wünschen würde (zumindest insgeheim)... Bauchfett ist sowohl gesundheitlich als auch energetisch wie ein dicker, grosser Blutegel, der den Leuten die Kraft und Energie raubt, um sie selbst sein zu können und deshalb - no more self destruction!!! Und Nähe schaffen, ohne Furcht vor Verlust. Danke für die Inspiration und Motivation, Bahar! Du wirst geliebt! ❤
Ich fühle was Du sagst. Ich war immer schlank und dann in einer sehr schmerzhaften toxischen Beziehung.... ich habe ihn so so geliebt und konnte nicht los lassen. Bis ich mir gesagt habe wenn ich weiter zu nehme und fett bin kommt er nicht immer wieder zurück 😢. Dadurch ist auch meine Herz Verfettetet, bedeutet ich habe unbewusst mein Herz❤ versucht zu schützen.
@@ellipirelli6207oh nein! Das ist ja krass!!! :(
Wow einfach nur danke, noch nie zuvor habe ich jemanden gesehen der dieses Thema aus so vielen Perspektiven beleuchtet hat.❤️💯
Vielen Dank für die vielen Informationen ❤ Hat mir einiges zu denken gegeben, weil ich feststellen musste, dass 2 Themen wohl doch noch nicht abgeschlossen sind, wie ich es mir eingebildet hatte. Samthandschuhe sind bei der spirituellen Arbeit das letzte, was einen weiterbringt, deshalb folge ich euch beiden so gerne! 😊
Liebe Bahar,danke von ❤en… für das spannende Video,seit einem Jahr machen sich bei mir die Wechseljahre bemerkbar,hauptsächlich mit dem Thema Stimmung,Gewicht (Bauch) und es kommen Traumas zum Vorschein die meine Beachtung für sich einfordern.Ich bin mich jetzt am durch schauen ob ich ein passendes Video bei deiner riesigen Auswahl finde.Wäre um einen Tip sehr dankbar 😊 Herzlichen Dank für deine wertvolle Arbeit ❤🙏🏽
Danke liebe Bahar. Dein Video war so erkenntnisreich.
Ich habe mit verschiedenem Bauchfett und Blähbauch seit meiner Kindheit gekämpft. Deine Botschaften haben mich tief in mich blicken und verstehen lassen.
Danke, danke, danke für deinen Dienst an die Menschen und dass auch noch kostenfrei🙏🙏🙏🤍🤍🤍
So gerne
Ich empfinde es mehr als wohltuend - wie du bist und es auf den Punkt gebracht kommunizierst. 👍🙏 Immer und in jedem Thema, was du ansprichst. Danke für deine ehrliche Art und Weise ❣️
Meine Güte, dass hat gesessen. Genau, wir, also ich kann nur für mich sprechen, bin hier, weil du es auf den Punkt bringst. Obgleich ich heute wirklich geschluckt habe. Ich bin in das Thema rein, um mehr Verständnis für einen lieben Menschen zu bekommen, der mir sehr nah steht. Und durfte zeitnah feststellen, na auf dem Gebiet darf ich mich auch noch mehr austoben. ✨ Auf geht’s. Danke für diese tolle Übung zum Schluss. Ich bin gespannt.
Ganz wertvolle Informationen, du bist ein Geschenk für diese Welt!
Vielen lieben Dank. Hab es erst heute angeschaut und weiß jetzt auch warum. Letzte Woche war ich definitiv noch nicht ready für dieses Wissen😅. Aber heute habe ich den Impuls gespürt und bin sehr dankbar für deine Klarheit. ❤
❤ Dank dieses Films habe ich etwas sehr Wichtiges entdeckt! Vielen lieben dank Bahar - Agi
Liebe Bahar, das war unglaublich wertvoll und hilft sovielen Menschen, vielen lieben Dank für deine Mühe 🥰
Liebe Bahar, aus tiefsten Herzen danke für dein Sein, für deine Liebe für uns und dass du so viel wertvolles mit uns teilst! 🩷 Du bist ein Geschenk für uns alle!
❤Danke dir für den Input
Liebe Bahar , ich danke dir sehr für dein wirken und so einfache irdische Tools , ich liebe dir inzwischen sehr zuzuhören. Am Anfang war mein Ego sehr abgewandt von dir , inzwischen liebt er und ich Dich . Du bist immer wieder eine Inspiration für mich . So viel Sport mache ich nicht . Aber es macht einfach nur Freude deinen so schön trenierten Körper zu sehen . Irgendwann mache ich ein Kurs mit euch . Liebe Grüße Nathalia
Wowwww liebe Bahar ❤
Du glaubst gar nicht seit wie vielen Jahren ich Dich fragen wollte, ob Du mal so einen Workshop machen würdest.😍😍
Ich bin Dir so dankbar für all das, was Du uns kostenlos zur Verfügung stellst.❤❤❤❤❤❤❤❤
Vielen Dank für deinen wertvollen Input❤
super Bahar, danke dafür, viele hilfreiche Infos, besonders der Punkt, gezielt über unsere Komfortzone hinauszugehen...und das täglich trainieren DER GAMECHANGER für mich! 💓
Danke, liebe Bahar, wahre Worte ❤🙏🙏
liebe Bahar das war das beste was ich je über das thema gehört habe, habe mich als mann schon oft gefragt wo`s her kommt.
Deine Erklärungen leuchten 100% ein und 100%an realität drann.
Mach weiter so 👍🥰🤗
Danke für deine Klarheit und dass du die Dinge einfach beim Namen nennst. Nichts beschönigst.
Vielen Dank für den schönen, interessanten, wichtigen workshop😍
Ich liebe Bahar Masterclass ❤Danke von Herzen, einfach so ein wertvoller Beitrag ❤
Genau meine Themen - kein Wunder dass mein Bauchfett so hartnäckig ist 😢 jedoch raus ins Tun! Wichtiger Weckruf 🙏 danke 🥰
Realtalk mit bahar. So gut, danke! ❤👏🏻
Herzlichen Dank für das Teilen deiner Wahrnehmungen❣
Der Körper aus 2 aufeinander gesetzte Pyramiden mit quadratischer Grundfläche nennt man Oktaeder.
Die Merkaba wird als 2 ineinander geschobene Pyramiden dreieckiger Grundfläche gesehen.
Du bist echt der Hammer Bahar. Du hast mich auf Verhaltensweisen aufmerksam gemacht wo mir zu denken geben. Ich werde die Übung machen und dir dann Bescheid geben. Danke dir 🙏💚
Echt stark. Ein klasse Leitstern🎉
Ich bin sicher in der Unsicherheit. Das ist es.
Danke Bahar für deine Tipps und dein Sein❤❤❤
Liebe Bahar, das war der Hammer! Klartext der sitzt und Augen öffnet! Danke dafür und weiter so! 💖
Herzlichen Dank, sehr interessant. Deine Ausfürungen kann ich nachempfinden und sehe und fühle das auch in meinem Leben. Wie du sagst, wird es weggedrückt. Ich werde deine Anregungen einbauen in meinem Leben ❤
Danke Bahar 🥰
Das war sehr interessant, ich habe den Bauch seit der Geburt meines Sohnes und auch den meiner verstorbenen Mutter und zusätzlich Allergiker vom feinsten..danke Dir für die Pyramide, ein Versuch ❤
Danke Bahar für diesen grandiosen Workshop. Ich habe es nach 6 Jahren geschafft mein Bauchfett loszuwerden und es sind genau die Punkte die Du ansprichst, die der Auslöser für das ansammeln dieses Fettes war. Sicherheit, ich habe mir ein Schutzschild zugelegt ... Und dieses Schutzschild durfte in den letzen Monaten gehen, da ich mir diese Sicherheit geben kann, endlich ❤ das war viel Arbeit, Ablösung, Ernährungsumstellung, Sport, mich meinen Themen, Mustern und Glaubenssätzen gestellt ... In allem in die Eigenverantwortung gehen, das habe ich letztes Jahr erst wirklich verstanden. Es funktioniert ❤😊
liebe Bahar, einfach top 💯 vielen dank dafür 🙏🏼❤️🙏🏼❤️🙏🏼
Oh wow, wie du immer den Nagel so auf den Kopf triffst zu der aktuellen Zeit ❤❤❤
Voll cool dein Vortrag. Meiner ist auch so groß geworden obwohl ich sehr gesund lebe.... Ich höre grade weiter. Ich fühle much so unwohl. Alles was du sagst ist stimmig😊
Vielen Dank dafür 🕉
Herzlichen Dank ❤
Einfach wunderbar deine Energie💜
Ich hab's immer gewusst dass Verzicht der eigentliche Segen ist und ich viele Dinge viel intersiver spüre und diese Gefühl tut mir unendlich gut. Endlich spricht es mal jemand klar und deutlich aus.
Und übrigens, du bist echt ein Kracher !
Kenne dich erst seit dem Adventskalender mit Peter Beer und bin sehr beeindruckt über deine Ehrlichkeit, Erfahrungen, Charisma. COOL
Vielen Dank🤍🙏🏻
Danke Dir so sehr, für diesen wieder einmal so wertvollen Inhalt. 💖🙏 🙂. Ich hatte gefühlt nie Probleme mit Bauchfett. Erst, seitdem ich in den Wechseljahren bin, habe ich die Pölsterchen. Kann natürlich auch sein, dass es vorher Fett war, was man eben nicht gesehen hat. Die Themen passten wie die Faust aufs Auge, da bin ich ja dank Eurer Kurse besonders Chakra gerade gut unterwegs. Was ich total spannend fand, dass das Fett in Bewegung gebracht werden muss, das Gefühl hatte ich auch, bin aber nie auf die Idee mit den Bauchmassagen gekommen, das werde ich jetzt anfangen.
Gott segne dich Bahar🙏
Du bist einfach so sweet 💞😄 mega spannend und ich kann mich auf jeden Fall damit identifizieren 🙏
Liebe Bahar, kannst du auch ein Video über fettgewebe an den Beinen und po machen sowie auch Wassereinlagerung in den Beinen dieSchmerzen und schwere Beine machen. Das wäre super!!
Mir hat fühlen geholfen und dabei helfen Aminosäuren unheimlich gut ❤
Liebe Bahar, Danke für dein sein🥰…
Danke - sehr wertvoll ❤
Sehr wertvoll dein Beitrag❤
Update mit Doppelpyramide grün/blau nach einer Wocjhe: 1,2 cm weniger bei normalen Essverhalten👍🏻 werde es weiter machen - sehr spannend 😎cooler Tipp liebe Bahar🎉
Was genau stellst du dir vor? Ich hab es immer noch nicht verstanden wie genau das geht. Blaue doppelpyramide also mit den Spitzen voneinander weg? Und die grüne auch doppelt oder einfach? Freu mich auf eine Erklärung die ich verstehe. Liebe Grüße
Bin dir, euch extrem dankbar für alle eure Kurse... 🙏✨💗 u alles was ihr hier u auf Instagram teilt... 🙏⭐💗 Ich arbeite ja in einer Tankstelle hier in der Schweiz u mach auch andere Kurse bei euch, hoffe ich kann trotzdem alles gut umsetzen dann, möchte unbedingt bei eurem neuen Kurs dabei sein u herzlichen Dank dafür... 🙏🌟💝
Du bist einfach der Kracher 😅 Vielen lieben Dank für dein Sein 🙏💕
Super, werde die 3 Minuten jeden Morgen machen bis zum 09.04.23. Erinnert mich falls ich den Kommentar vergesse.
Danke 🙏 für diese eindrücklichen Informationen liebe Bahar ❣️
Diese doppelte Pyramide (Oktaeder) hattest du früher in einer Medi verwendet. Mit Erzengel Michael zum Lösen von Beziehungen. Diese Meditation war lebensverändernd für mich. Ich habe sie vor einem Monat wieder gesucht, aber leider nicht mehr gefunden. Schon ziemlich lange her diese Aufnahme. Jahre…
Alles Liebe für euch beide und jetzt doch noch ein frohes und gesundes neues Jahr 😊
Liebe Bahar,
herzlichen Dank 🙏🏼
für dein SEIN & WIRKEN.
Vieles einleuchtend, interessant, gut, wertvoll & …
Es ist vieles einfacher,
wenn man sich in einem Haushalt lebend unterstützen & motivieren kann (Anker bzw halt hat, sowie du & Jeffry)
Als Single allein zu kochen, motivieren Sport (spazieren, Fahrrad fahren) zu machen & Haushalt zu führen (mit „Papier“ kram usw ) fehlt auch oft mal wirklich die Motivation.
Vor allem,
wenn man früher,
immer von Geschwistern, Lebenspartner motiviert wurde und es gemeinsam viel mehr Spaß macht,
als allein.
Ja, Freunde gibt es (mit Partner / wohnen die Single Freundinnen weiter weg).
Was hast du da für Tricks, Tipps ….
Liebevolle Grüße 🤗💫🌈💕
verstehe meine Liebe, du musst es dir selbst wert sein, gut für dich zu sorgen...das muss gelernt werden und eventuell fehlt dir eine sinnvolle Aufgabe, der du dich fit und kraftvoll widmen willst
Liebe Bahar, ich muss jetzt echt mal sagen, das ich so die Nase voll habe von dir zu hören ,was ich alles nicht Essen darf. Dann wäre es jetzt auch mal schön von dir zu hören, was man denn gut essen kann, denn nach all dem was net gut ist, bleibt ja nicht mehr viel über, Oder? Ich wüsste auch gerne mal warum du daraus immer so ein Geheimnis machst, wie du dich so ernährst? Mit dem Bauchfett oben und unten, da kann ich meiner Beobachtung nach bei mir selbst nur zustimmen, also alles wieder sehr interessant❣Dann freue ich mich weiter auf ein wunderbares Abwechslungsreiches Jahr 2024 mit Dir liebe Bahar & Jeffrey und vielen Neuen Erkenntnissen❣Vielen🙏Dank und alles Liebevon mir
Verstehe ich gut. Ich esse Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, Sprossen , Hülsenfrüchte. ... Ab und zu Butter, Sahne und Biofleisch ( Rindfleisch, Kalbfleisch). Ich hatte am Anfang alles aufgeschrieben und beobachtet, wie mein Körper darauf reagiert. Ich ließ Dinge weg, die Reaktionen zeigten und ass mehr von dem, was gut tat. Ich faste 16:8...
Du liebe mache doch kein Geheimnis daraus. Ich werde da in einem extra Video darauf eingehen.
Danke 🙂@@baharyilmazofficial
Mit Annahme ist gemeint. Liebe Bahar, dass man das was jetzt da so ist, einfach annimmt und nicht liebt, sondern es annimmt, dass man selbst dafür verantwortlich ist, von sich für diese Energie und dieses Verhalten entschieden hat. Und dann, wenn man sich in die eigenverantwortung befindet, kann man es wunderbar abwenden und auch wenden. Liebe Grüsse
Dankeschön ❤❤❤
Liebe Bahar, ich kannte dich bis heute nicht und dein Video ist mir heute "zugefallen". Danke, du sprichst mir aus der Seele. Als du beim Thema Unterbauch das Thema Trauer ansprachst, schrie ich auf vor Schmerz.
Ich hatte spät meine große Liebe gefunden (39). Wir heirateten, obwohl ich das vorher nie wollte und ich wurde 2 Monate vorher schwanger. In der 16. Woche platzte die Fruchtblase und ich hatte mich für eine Sternengeburt entschieden, nach der ich mich von unserem Sohn verabschieden konnte.. 22 Monate nach unserer Hochzeit war ich Witwe.
Mein Mann starb mit 37 an den Folgen einer Gehirnblutung.
Da unsere Gesellschaft mit Tod und Trauer nicht umgehen kann, und ich auch berufstätig bin, musste ich funktionieren.
Nach 3 Monaten sagte der Stiefvater meines Mannes:"Jetzt kannst du aber wieder normal sein, das Leben geht weiter".
Ich war fassungslos.
Während manche Menschen nur am Klagen sind, hab ich bis heute meine Trauer verborgen. Darüber reden kannst du mit den wenigsten. Danke dir ❤
❤
In der c Zeit hab ich 13 kg abgenommen 😂😂 happy lockdown ♥️
❤❤❤Danke von Herzen❤❤❤
Du bist echt geil.tolles video❤
Habe lange milchfrei gegessen. Hatte nur noch Blähungen. Esse jetzt wieder hochwertige Milchprodukte und Fleisch und weniger rohes Gemüse. Seitdem ist meine Verdauung viel besser.
Ielleicht bilde ich es mir nur ein, aber Du warst heute besonders frisch und klar…so anders als sonst. Herrlich…
Das wusste ich alles nicht übers Bauchfett, spannend! Vielen Dank dafür liebe Bahar ♥, es macht alles Sinn.
Nur das mit den Pyramiden hakt bei mir etwas...
Stelle ich mir also eine grüne Pyramide und eine blaue vor, beide in mir, oder eine aussen und eine innen, oder jeweils eine Pyramide auf dem Kopf mit der anderen darunter als eine in blau und dazu eine in grün?
Bin verwirrt 🫣, hab bei sowas ein Brett vorm Kopp, wer kann mir helfen das zu verstehen?
Eine grosse Doppel-Pyramide in Blau und eine kleine Doppelpyramide in grün, die in der blauen liegt. Und das ganze Konstrukt in den Bauch.
Danke dir Baha für deine wahren Worte, ja alles hängt zusammen 😍😍
Es tut gut dir zuzuhören.
Gibt es auch Erklärung für Fett Oberarme u Oberschenkel?
das geht in eine ähnliche Richtung - vor allem auch bezogen auf eine Resistenz gegenüber Aktion und Veränderung im Leben
@@baharyilmazofficialdanke dir❤
Habe gerade diesen Talk ein zweites Mal angeschaut, so wertvoll ❤ Ich bin momentan als Experiment an der lektinfreien Ernährung dran (hatte nie Probleme mit Lektinen) und bin sehr gespannt, was sich vor allem mit der Übung dadurch zeigt. Und auch das mit dem täglich herausfordern. Das habe ich vor allem durch Lifeforce mehr in mein Leben genommen und es ist einfach unglaublich. Ich habe die letzten 2 Wochen an einer Challenge teilgenommen, wo man fast immer um 5:30 Uhr aufstehen musste. Hat das sonderlich viel Spaß gemacht? Überhaupt nicht, der Snooze-Button hat nur nach mir geschrien. Aber es war es wert.
Eine Frage hätte ich tatsächlich noch, ich kann sie aber auch gerne in einem der Kurse fragen, falls es den Rahmen sprengen sollte.
Ich habe jetzt öfters gehört, dass man in der Stunde nach einem intensiven Workout 🏋♀🏃♀🏊♀ bestenfalls Proteine und schnelle Kohlenhydrate zu sich nehmen soll um besser Muskeln aufzubauen.
Wie handhabt ihr das denn?
Denn zum einen habe ich direkt danach gar keinen Hunger (und bin meistens auch noch in der Fastenzeit), zum anderen fallen die schnellen Kohlenhydrate ja weg. Und so ein Ei jeden Tag muss dann irgendwie auch nicht sein (Vegetarierin & keine Milchprodukte bis auf Ghee). Suche da noch ein bisschen nach meinem Weg...
ich glaube, das ist mittlerweile revidiert, dass es ein begrenztes Essens-Fenster gibt, um anabol zu sein - also Muskelaufbau zu fördern. Wir trainieren zwei Mal am Tag und vormittags nach dem Workout essen wir erst einmal Stunden lang nicht. Handhabe das doch so wie du magst. Aureichend Protein solltest du ja grundsätzlich zu dir nehmen.
@@baharyilmazofficial Dankeschön 💛 dann werde ich da mal ein bisschen experimentieren 😊
Jupp Oberbauch
Herzlichen Dank für dein erfrischendes Tacheles! Gestern endlich mit dir und diesem Thema gearbeitet. Wieder sehr spannend und bestätigend.. ich schau aus, als sei ich im dritten/vierten Monat schwanger. Bin gespannt, wie sich meine Messungen verändern.. 💫😊 zur Übung mit den Pyramiden: mit offenen oder geschlossenen Augen visualisieren? Habs heut morgen mit geschlossenen versucht, schnell zeigte sich ein leuchtender Ball mit schwarzem Kern und mir war eigentlich sofort schwindelig und leicht übel.. ich als alleinerziehende Mama eines zweijährigen kann gewisse Sachen nicht in der Früh machen, und mache das dann am Abend (Ölziehen zum Beispiel).. wie schauts bei der Übung aus? Wie lange sollte ich nichts mehr gegessen haben? Einmal die Woche in der Früh geht sichs aus 😅🙈
.. ❤
mit geschlossenen Augen bitte. Abends ist auch ok. Ca. bis zu drei Stunden vorher nichts essen.
@@baharyilmazofficial Alles klar.. es wird ein mix. Habs heut morgen gleich gemacht, nachdem wir wach geworden sind. Im Liegen, geschlossene Augen, trotz kuschelndem Kind auf dem Bauch.. gibt es eigentlich in deiner Sammlung der letzten kahre auch schon ein Podcast zur Verbissenheit, knirschen mit den Zähnen?
Liebe bahar, mich würden Themen interessieren wie endometriose, Hormone, hashimoto und lymphe.
gerne, nehme ich in meiner Liste auf
Danke Bahar, für dieses Geschenk. Wie viel Bewegung bzw Schritte empfiehlst du pro tag?
mind. 5.000
Wie ist das dann bei überschüssige Haut am Bauch die einfach nicht weg geht egal was man macht.
Hallo liebe Bahar nochmals Dankeschön, es war wieder eine Botschaft für mich um meine Herz rauszutragen.
Ich habe eine Frage 🙋♀️?
Ich bin von 5 Monaten an der Gebärmutter doch operiert worden..
Was für ein Psychotherapeuten würdest Du den aufsuchen?
Außerdem habe ich auch einen Nabelbruch/ aber da heißt es nur Fitness und Muskelaufbau.
Das mache ich durch Lifeforce von Euch , schwimmen, Erdung und Kälte Therapie.🙏🏼💚🙏🏼💚💚🙏🏼💚🙏🏼💚🙏🏼💚🙏🏼💚🙏🏼
Große Umarmung Dankeschön schön das es Dich gibt, Alles liebe bye Eva.❤️💚❤️💚❤️💚
mmmh schwer zu sagen meine Liebe, eventuell auch mit einem Osteopathen zusammenarbeiten
Sehr interessante Masterclass🙏 Was wird dein Programm Skywalker ungefähr kosten?
Wie schön. Am 6.02 erscheint Inhalt und Angebot auf www.skywalkertraining.com
Danke Bahar! Was ist mit Fruchtzucker? Soll der auch erstmal weggelassen werden?
Früchte an sich als Ganzes, nicht als Saft oder so, sind okay.
Ist das auch bei Fett an den Oberschenkeln auch so, das dort ein bestimmter Seelenaspekt seinen Ausdruck sucht?
nicht das Gleiche...
Ich will jetzt nicht arschgriechen oder sonst was, aber du bist extrem toll
Ich werde Ihnen Kohlenhydrate einfach nicht satt. Ist das wirklich nur mein Kopf? Wie soll ich diese weglassen und mich füllen und sättigen?
Gesunde Fette erhöhen!
Fette und Proteine erhöhen und auf Früchte ausweichen.
Ich würde gerne was zum Busenfett hören. Hab ich, seit ich Psychopharmaka nehme 😮
Dazu hab ich leider noch keinen Content...
Liebe bahar.. eas soll man den tun wen man unbefriedigt bleibt und mehr isst wen
Man sein triggerfood streicht? Lg aus tirol ❤
es nicht so weit kommen lassen ;) Schattenarbeit - und statt essen atmen, bewegen, Fokus ändern.
@@baharyilmazofficial danke dir also bewusst den Emotionen begegnen und es erstmal eliminieren ? Wie sieht schattenarbeit da in der Praxis aus ?
Krasser Shit! Lieben Dank 🎉
Kurz gesagt: Meditierende Wesen erhalten früher oder später Informationen und wissen, dass sie zwischen Abendessen und Frühstück eine 18-stündige Pause einlegen und nur Wasser trinken sollten. In dieser Zeit kommt es zu Reinigung und Heilung. Und von Übergewicht kann hier keine Rede sein. Grüße
Hey, magst du mal teilen, was ihr oder du so esst?
Grüße Dich.....
Schaffe es nicht mir diese Pyramiden entgegengesetzt laufend vorzustellen.....möglicherweise bei mir hirntechnisch nicht möglich.....???
Hab ein Entwicklungs und Bindungstrauma ,aus meiner Kindheit,......man weiss ja neurobiologisch, dass bei diesen Traumatas, die Verbindungen zu den benachbarten Gehirnteilen nicht so verbunden sind....
Was meinst du dazu liebe Bahram....
Mein komfortlebensmittel ist Kaffee
Das Thema kommt, wie gerufen. 😂😅