Fala Renata! Parabéns pelo vídeo! Comunicação super clara, assuntos e linha de raciocínio muito organizados, e gostei muito da edição tbm! Parabéns por onde vc chegou! Vim por uma indicação do youtube, e gostei tanto do que vi, que me inscrevi e vou maratonar as playlists que vc mencionou aqui! Obrigado!
Seus vídeos motivam ajudam inspiram principalmente pq vc fala daquilo que vive,seus sucessos,fracassos… tenho aprendido muito contigo, principalmente no q se refere a autonomia! Muito obrigada ❤😘
Obrigada, Vânia! É isso mesmo, mostrar tudo o que eu passei e o caminho que me ajudou a mudar de vida! Fico muito feliz que esteja praticando a autonomia! 🌷
Re!!! Acabei de trombar no seu canal, esse é o primeiro vídeo que apareceu aqui pra mim, e to apaixonada!!! Fico muito feliz por vc, por essa sua jornada, lembrando de você na epoca do seu maior peso, da pessoa que vc já era e que com certeza é ainda melhor hoje, estando na sua essência ❤
Oi Pati!! Nossa, que legal você ter encontrado meu vídeo! Muito obrigada, fico feliz que tenha gostado! Essa foto da capa era quando trabalhávamos juntas! ❤️ E como você está?
Oi Renata. Amei mais este vídeo. Hoje fiz bioimpedância e fiquei muito triste 34,2 % de gordura. Vou rever todos os seus vídeos e focar novamente!!! Obrigada querida!!! bj
Oi Gisela!! Estava sentindo sua falta! Que bom que você fez a avaliação, pois ela nos ajuda ter consciência mais motivação para melhorar! Conte comigo! 🚀👊🏼
Rê, se estou acompanhando as colorias , as macros é isso já faz + de um mês, posso alterar o meu novo peso no aplicativo ? Depois de quanto tempo devo alterar o peso inicial ?
Oi Clau! No dia-a-dia eu costumo comer abóbora cabotiã como fonte de carboidrato pois ela tem mais volume e menos calorias que o arroz... Mas de vez em quando eu como sim!
Bom dia querida, sou nova comecei assistir seus vídeos agora, vc pode me dizer se posso comer outro tipo de abóbora, porque a cabotia aqui em Salvador não encontro pra comprar.
Vc é muito boa nos vídeos, muito profissional merecia ter um milhão de inscritos!!
Amém! Vamos chegar lá! Obrigada!! ♥️♥️♥️
"Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele o fará." - Salmos 37:5
Realmente seus vídeos é de alguém que verdadeiramente quer ajudar,parabéns e obrigada!
Descobri o canal por acaso, a partir deste vídeo. Amando e maratonando. Já até me inscrevi pra ajudar vcs a crescerem. Parabéns!!!
Oi Nanda! Seja muito bem-vinda! Muito obrigada! ❤️
Parabéns Renata, pela qualidade do vídeo, pela qualidade do conteúdo, sua narrativa é objetiva e cativante! E Obrigada por compartilhar sua jornada ❤
Que maravilhosa! Muito obrigada pelo seu comentário, Iara! ❤️
Sobre a meditação eu faço o mindful eating, mastigo os alimentos com atenção e assim consigo diferenciar a fome física da emocional
Perfeita!! Essa é a melhor forma de comer com mais consciência e aproveitar mais as refeições! Amei! 🥰
❤
Conheci hoje seu canal e amei!! Conteúdo muito bom, organizado e direto 🥰 parabéns!!
Ah que demais! Muito obrigada pelo seu comentário, me incentiva a melhorar casa vez mais! Seja bem-vinda, Camily! ♥️🌷
Fala Renata!
Parabéns pelo vídeo! Comunicação super clara, assuntos e linha de raciocínio muito organizados, e gostei muito da edição tbm! Parabéns por onde vc chegou!
Vim por uma indicação do youtube, e gostei tanto do que vi, que me inscrevi e vou maratonar as playlists que vc mencionou aqui!
Obrigado!
Oi Luiz! Que demais, muito obrigada pelos feedbacks, me incentivam muito a continuar melhorando os vídeos! 🙏🏼
Seja muito bem-vindo ao canal! 👊🏼
Muito objetivo e claro seu video. So continue motivando as pessoas e dando dicas maravilhosas sem extremismos 😊
Esse é o objetivo do canal, Mari! Fugir dos extremos! Já estive dos dois lados e seu como é ruim! Obrigada pelo seu comentário! 🙏🏼🌷
Que vídeo lindo, esclarecedor. Te conheci hoje, já me ganhou. Risos
Obrigada, Neusa! Seja bem-vinda! ♥️🌷
Vídeo maravilhoso
Estou maratonando seus vídeos rsrs isto porque achei você ontem .
Está me fazendo acreditar que eu também posso ❤
Você é muito sensata e clara. Me motiva muito!!😊
Conteúdo fantástico, muito agradável a didática.
Acompanhando seus vídeos,e gostando muito . Acabei de me inscrever. GRATIDÃO
Um trabalho de excelência.
Parabéns
Conteúdo ótimo. A edição então sensacional, parabéns!
Muito obrigada, Jessica! 🌷❤️
Seus vídeos motivam ajudam inspiram principalmente pq vc fala daquilo que vive,seus sucessos,fracassos… tenho aprendido muito contigo, principalmente no q se refere a autonomia! Muito obrigada ❤😘
Obrigada, Vânia! É isso mesmo, mostrar tudo o que eu passei e o caminho que me ajudou a mudar de vida! Fico muito feliz que esteja praticando a autonomia! 🌷
Meuuu q diferença 😮
Cheguei a pouco no canal, gostando muito
Maratonando o canal 🎉
Melhor notificação ❤❤
Obrigada Ju! 🌷
Ganhou mais uma inscrita!
Obrigada 🙏
Seu canal era o que eu estava buscando. Estou amando seus vídeos. Agora eu sei que vou atingir o meu objetivo. Muito obrigada!🎉
Foi muito útil ❤ gratidão
Olá, gostei muito do conteúdo do seu canal! Vou mostrar pra minha esposa, creio q vai ser ótimo pra ela! Obrigado!!
Muito obrigada pela indicação, Neto! Espero que ela goste!
Cheguei agora no canal mais amei o conteúdo
Muito obrigada, Elizabete! Seja bem-vinda! 🌷
Re!!! Acabei de trombar no seu canal, esse é o primeiro vídeo que apareceu aqui pra mim, e to apaixonada!!! Fico muito feliz por vc, por essa sua jornada, lembrando de você na epoca do seu maior peso, da pessoa que vc já era e que com certeza é ainda melhor hoje, estando na sua essência ❤
Oi Pati!! Nossa, que legal você ter encontrado meu vídeo! Muito obrigada, fico feliz que tenha gostado! Essa foto da capa era quando trabalhávamos juntas! ❤️ E como você está?
@@renatamola100 por aqui tudo certo, na correria do dia a dia, graças a Deus 🙏🏻
Eu cheguei do nada. ,e fiquei por aqui rsrs Eu simplesmente amei seu canal .❤
Seja bem-vinda, Aline! Fico muito feliz que tenha gostado! ♥️
Parabéns Renata, te achei agora e já comecei a colocar em prática, sua história é incrível e me incentivou, vc é uma guerreira 💪
Mulher, obrigada por seus conteúdos, muita qualidade, tem me ajudado muito. Q bom q te encontrei aqui. ❤
Oi Renata. Amei mais este vídeo. Hoje fiz bioimpedância e fiquei muito triste 34,2 % de gordura. Vou rever todos os seus vídeos e focar novamente!!! Obrigada querida!!! bj
Oi Gisela!! Estava sentindo sua falta! Que bom que você fez a avaliação, pois ela nos ajuda ter consciência mais motivação para melhorar! Conte comigo! 🚀👊🏼
Já me inscrevi no seu canal. Estou amando
Ah, fico feliz Joyce! Seja bem-vinda! ❤️
Parabéns pelos vídeos 👏🏽👏🏽👏🏽 Vou maratona os outros!!
Minha notificação Preferida!!!!💖✅
Que maravilhosa! Obrigada, Elenice! ♥️
Gostei do vídeo, bem didático!
Obrigada, Estela! ♥️🙏🏼
Interessante o conteúdo ❤
Obrigada, Feh! 🌷
Ótimas dicas
Gostei muito.
Among seus conteúdos assisto todos.❤ você faz refeições livres na dieta ?
Adoro seus vídeos parabéns
Muito obrigada, José!
Excelente vídeo, maratonando 😂
Não a conhecia, fala com tanta clareza, já comecei a seguir.
Obrigada Ana! Seja bem-vinda!
Conheci seu canal ontem e estou amando,linguagem simples e objetiva ❤já me inscrevi 👏🏻👏🏻
Fico feliz Maria! Seja bem-vinda! 🌷
Realmente vc está certinha , obrigada querida vc é top, estou amando o seu canal ❤
Fico muito feliz!! ♥️🙏🏼
Ameeeiiiii nova inscrita tudo q precisava 👏👏👏👏parabéns
Parabéns pelo seu conteúdo. Era muito do que eu precisava ouvir.
Gratidão, Regiane! Fico muito feliz em ter ajudado! 🥰
Vídeos excelente, parabéns ❤
Show mesmo
Exelente profissional bela explicação
Obrigada! 🙏🏼
Dicas maravilhosa 😊
Uma aula ♥️♥️♥️♥️
Verdade
sou nova aqui mulher como teus videos conteudos sao muito.boms❤tenho 72somho eim chehat no meu peso ideal 59
Oi Ana! Bem-vinda ao canall! 🎉 Você vai conseguir chegar no seu peso ideal, conte comigo!
Adorei o vídeo, obrigada, bjin
Que bom que gostou, Mimi! 🌷
Gratidão, inscrita
Seja bem-vinda, Socorro! 🌷♥️
Otimo video! Inscrita
Oi Adri! Fico feliz que tenha gostado! Seja bem-vinda ao canal! ❤️
Sinto que preciso de terapia tenho compulsão alimentar como vc escolheu o profissional p te ajudar
Oi Silvana! Busquei uma pessoa que trabalhasse com a TCC! Inclusive recomento demais a minha psicóloga!
Rê, se estou acompanhando as colorias , as macros é isso já faz + de um mês, posso alterar o meu novo peso no aplicativo ?
Depois de quanto tempo devo alterar o peso inicial ?
Depois de uns 4 ou 5kg pode atualizar!
❤
Obrigada, Carol!
Vc come arroz?
Oi Clau! No dia-a-dia eu costumo comer abóbora cabotiã como fonte de carboidrato pois ela tem mais volume e menos calorias que o arroz... Mas de vez em quando eu como sim!
Bom dia querida, sou nova comecei assistir seus vídeos agora, vc pode me dizer se posso comer outro tipo de abóbora, porque a cabotia aqui em Salvador não encontro pra comprar.