山岸プロ式の変則ラットプルとプルオーバーが過去一効きすぎた
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- Опубликовано: 25 сен 2024
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#JIN
正直、東京プロで「あのJINがバルクで全く敵わないなんて・・・」って慄いた。
でも、前回の覚醒から「やっぱJINはバルクあるよな」って安心感が戻ってきた。
JINが全コミットしたら日本人最強クラス説って、やっぱみんな思ってるところあるから、こっからの快進撃マジで期待してる。
今回山岸さんも言ってたけどやっぱりジンさんは腕はもう優先度圧倒的に低い。肩と背中やな
今回腕トレ0ですもんね
腕の力で何とかしようとしちゃうからだよね。無意識に
@@kkseeda背中も腕の力強いのと高重量扱うせいか、広背筋、大円筋周りの発達はいいんだけど腕で引いて引ききれてないのか脊柱の発達が他に比べて見劣りするのもそのせいかな？
@@ukkari420 筋トレもセンスだからどこの部位に力を入れるかを緻密にやれる人のが身体全体バランスよくなるよね。。ジンさんは明らかにバランスが悪い。山岸さんの方が丁寧で上手いけど、ジンさんは力技って感じが否めないよね。。
今のこの、ジン自身も周りも本気でオリンピアを信じようとして挑戦してる雰囲気。あっついぜ😜
ジャパンプロも出よう！
ラットプルとプーリーロウの最後の最後引きつける時重心が前に移動して
胸郭が下がる事により強い腕で引いて背中の収縮率が下がる
前半の持田トレで改善してきたのに元に戻ってる
来年は重量下げてでも改善しないと背中変わらないと思う
勝つための体作るトレーニングの為に意識系のトレーニングもっと沢山しないとカイロンが言っていた腹筋の腹圧は腹横筋を軽くバキュームしてウエスト細く見せた上で腹直筋を締めろって事だと思う
ただ腹圧かけろって事ではない
と私の個人的な感想
期待してます
全く同意です。
あとプルオーバーももっとストレッチの時息を吸って広背筋をもっと広げてバキュームしたほうがいいです。山岸さんと明確に差が出てます
ジンさん一年アメリカに住んでくれー！
Lyft勢メインの東京プロはもう出なくていいと思う。海外の選手と戦ってる方が映えてるよ。バランス型と比較するより、やっぱりバルク派と比較した方が断然見映えるぜ兄貴！
いゃ、今の身体なら戦えるしファーストコールも呼ばれる相手はLyftではない！jinに対してはっきり言えるコーチが必要なだけ
@@rough5195
よく動画見てるね、全く同感。
JINに対してハッキリ物言いできるコーチは間違いなく必要ですね。
というか、Jinさんと同じ重量でやってる山岸さんヤバすぎ😅ホント年齢感じさせないよね！凄い！！！！
可動域とフォームの安定感を見ると山岸さんの方が強いまでないですか？素人意見です😢
逆でしょ、、？？山岸さんの重量についていけてるジンが凄いんだよ、？カネキンとかは体はクソすごいけど山岸さんと同じ重量には絶対についていけないよ
14:15ウホ❤
観てるこっちまでちょいちょいエアプルダウンとエアローイングをやってしまったんだけども。
JINはプロたんと結婚して2人でアメリカに移住するべき！
まじでがんばってくれ！！
ほんとに応援してるガチで頑張れ
ジンたんはアメリカに拠点を移した方が良きと思うんだけれども。
ずっと応援してるよ、頑張って🔥
やるかやるかだぜBro
変わった形のラットプルだなー🎉🎉
JINってリフト勢に比べてスタイリッシュじゃないみたいな洗脳されてたし全然好きじゃなかったけど
どうしてもJINの動画を見てしまう…リフト勢のより面白い
東京プロで終わらずアメリカの大会出るって言った時嬉しかったしなぜか応援したくなる圧倒的主人公感！！
アンチの奴って多分ファンだからアンチするんだろな
俺もJINアンチやったけどそれはファンだからって気付いた
活躍して欲しいです！
応援してます
リフト勢はカッコよく見せようとし過ぎてて人間味とリアルさに欠けるんだよね
RUclipsとして面白くない
ロープーリーとプルオーバーの順番変えたのってどうゆう意味があるんですか?🎉🎉
アメリカの方が色んな環境とか含めてジンさんには合ってるような気がする
アメリカ似合いすぎですねぇ。
いよいよ大会間近！🔥
ジンさん補助のとき3飛ばし過ぎ笑
来年大会でないなら今年は出続けてほしいな！
もうここまで来たらトレーニングのボリュームとか何の種目やるかとかじゃなくて、柔軟性とか安定性だったり動かしたい所がちゃんと動かせて活性化してるかとかまじ感覚的な事や王者のメンタルとかそこら辺の学びよな
拷問器具みたいなラットプルダウンだなw
パラレルグリップでめちゃくちゃ引っ張られて楽しそう
あんな思いっきり引っ張られてみたい😂
こんなマッチョの密着トレ動画が腐女子に見つかったら新しいBL漫画が爆誕しちゃうかもしれないな。
「ヤるかヤるか〜ドラゴンを飼い慣らせ〜」
jinは既にバルクあるから体が壊れない程度の間隔あけて今年は大会でまくろーぜ
ジャパンプロもでちゃえ
ジンさんって背中もう弱点じゃなくなってるよね、あと肩のメリハリだけかな、、、
ジンが普通に山岸トレについていけてるのがすごい。
某ifbb proなら吐いてる。
誰かを下げる必要は全くないんやで
@@ゆーた-e5zカネキンのトレーニング強度低いですよね。
@@kampmann48 強度を相対評価するのはナンセンス
JAPANPRO！
わかりやすく更新頻度上がってて草
RENOプロっていつだっけ
まじでこのままずっとアメリカ住んでくれ
山岸さんのトレーニングのクオリティ高すぎる。山岸さんは背中が弱点だと自身でおもっていたぶん、やり込んだんだろうな。ハイボリューム、ハイクオリティなトレーニング👏👏👏ほんとに神（レジェンド）。
肩と胸のデカさに負けない
作り込まれたミッドセクションを
作って欲しい
一目でコンディション良好と思える腹はインパクトでかいよ
今の時期は水分大量摂取中ですかね。今でこの状態なら、大会数日前からヤバイことになるね。過去いちのバルクと絞りになるだろう。
応援してるよー🔥
絶対勝てる身体しているんだから👍
なんか山岸さんコンディシンすごそう
ポージングとステージングを極めてくれ
今のジンさんかっこいいです
ジンさん応援してます
すごい丁寧な筋トレだ、、、すご
このジムに通いたい…。
この動画好きすぎる！！
マジで楽しみしかない
シンプルがベスト！
ジンはアメリカにいたほうが成功するんじゃ？
日本にいないで山岸さんの所にいたらすごい体になりそう笑！かっこいいぞジン
みんな。
ハーフデッドとかやる？
やらん。床引きしか勝たん
@@SpiritlessTylant 床引きの方がいいですかね？
@@ito2619やっていい環境整ってるならその方がいいと思うけど
床引きとハーフデットの長所短所調べてみたら？
目的や故障経験、その他のトレーニングルーティン次第じゃね
忙しい中なかなか難しいとは思うけど、今回みたいな単発でなくて一年アメリカの環境で修行するだけでも見違える身体になると思う
根拠は？
こーゆうシンプルだけど考えこまれたトレーニングがあってると思う！
山岸さんは顎の位置が一定
ジンさんは最後に顎が下がる
ジンさんのダイエンキントレは顎位置一定
やや、もどかしい
仁さんッ💪
ファイトです💪
今日も動画をアップして下さってありがとうございます✨
3150💪
応援してるんだけど、肩幅が狭いし顔も海外の選手に比べると小顔ではないジンさんがポージングで肩幅の狭さカバー出来るものなのか？