Danke für deine Videos. Nach 2 schweren Operationen habe ich (71) an den Oberschenkeln einige Besenreiser bekommen. Und deine Ratschläge kommen genau richtig. Danke auch für dein tolles Buch.
Ich schätze ungemein, dass Du keine nervigen Werbeeinblendungen einstellst sowie das hohe fachliche Niveau deiner Videos. Danke für Deine wertvolle Arbeit.
Du hast eine mega unterhaltsame Art, die Dinge verständlich und trotzdem humorig und kurzweilig zu erklären. Daher habe ich diesen Kanal schon lange abonniert und empfehle die Videos auch gerne weiter...... Vielen Dank für Deine super Arbeit 👍🏻😊
Lieber Patric, ich hatte deinen Kanal vor einem Jahr entdeckt. Habe von deinen Videos so viel Wichtiges gelernt über meinen Körper. Damals war ich übergewichtig (75kg). Dank deinen Videos fand ich die Motivation mein Leben zu ändern. Heute wiege ich 55kg bei 1.60m. Ich bleibe dran, um Muskulatur aufzubauen und grundsätzlich gesund zu bleiben. Meine Depression ist weg und allgemein ist mein Lebens-und Körpergefühl völlig anders. DANKE dir von Herzen für all deine Videos. Deine Videos waren eins meiner Hauptmotivatoren, um mit dem Sport anzufangen. 🙏🏻
@@PeterPeter-te6pd ich habe Sport gemacht, workouts Zuhause mit meinem eigenen Gewicht und habe, so absurd das tönt, angefangen regelmässig zu essen. Somit kam mein Metabolismus wieder in die Gänge und mein Körper hatte nicht mehr das Verlangen, das Bischen was ich ass, auf Reserve zu setzen. Somit hatte uch wieder Energie und Nährstoffe, die mir halfen, diese ekelige Depression loszuwerden. Ich gehe mittlerweile laufen, Rad fahren und sporadisch schwimmen.
@@konina7777 ich danke dir bon Herzen. mein Kommentar ist ein Jahr alt mittlerweile und ich wiege immer noch 55kg und fühle mich wirklich sehr gut. Ich halte weiterhin das Gewicht mit gesundem Essen und genügend Bewegung.
Lieber Patric, du wirkst so unheimlich sympathisch auf mich. Ich finde deine authentische Art und deinen spitzfindigen Humor einfach toll. Die Inhalte deiner unterschiedlichen Videos sind immer äußerst informativ und spannend! Ich danke dir von Herzen, lieber Patric 💖 Und ich wünsche Dir persönlich alles, alles Gute! ☘️ 🤗
Hallo, danke für das interessante und gute Video. Ich finde es sehr gut das du keine (fremde) Werbung vor und während des Video hast. Du bist mein Lieblingsyoutuber, was den gesunden Lebensstil und Co. betrifft.
Guten Morgen Patric, ich habe dein Video angeschaut und es wurden viele wichtige Themen angesprochen. Ich bin Orthopädieschuhmachermeister und schaue mir auch Bewegungsmuster von Menschen an. Sehr viele Damen sitzen mit überschlagenen Beinen...zu jeder Zeit, an jedem Ort. Das ist ein weiterer Grund für Krampfadern. Auch schlecht eingestellte Bürostühle drücken auf die Venen. Ansonsten sind Besenreißer nur die kleinen/kleinsten Venen. Die Hauptvene kann trotzdem super in Form sein. An enge Kleidung habe ich noch gar nicht gedacht...👍😃 wieder was gelernt.
schon lange abonniert, die Glocke ist aktiviert (macht ja Sinn) und danke für die durchlaufenden Videos ohne Werbung. Bei Vitamomentprodukten habe ich meine Favoriten, welche ich immer wieder bestelle. Mir fällt spontan nichts ein, was du verbessern kannst. Ich finde deine Videos so genau richtg, danke dafür und weiter so.
Kalt duschen, nicht nur die Beine, sondern den ganzen Körper, das hilft der Durchblutung, wirkt Lymphstau entgegen. Beine bürsten, alles Gute und dankeschön
Würde dich ja doppelt abonnieren, wenn es ginge😃 Werbung ist mittlerweile sowas von normal,also kein Problem. Der Spruch auf deinem T-Shirt ist toll👍 Und jetzt zum eigentlichen Lob. Bin weder übergewichtig noch habe ich gesundheitliche Probleme, Gott sei Dank. Dennoch haben mich deine Videos total animiert, meine Familie und mich gesünder zu ernähren. Danke dafür.
Danke: 10:46 Dieser Zusammenhang war mir nicht klar. Das erklärt manches, was mich sehr belastet. Wieder ein Stück weiter 😅 Abo war schon da, Glocke ist aktiviert 👍
Ich schmiere die Beine von unten nach oben ein. Es kühlt sehr gut und man kann es auch bei Gelenkschmerzen verwenden. Viel Erfolg. LG.Elke schönen Sonntag noch.
Lieber Patric, es vergeht kaum ein Tag, an dem ich deine Videos und Beiträge nicht an Kundinnen/Kunden empfehle. Ich finde besonders die Länge deiner Videos toll. Sie sind ausführlich und nicht zu kurz und dennoch mit Humor und einer einfachen Erklärweise. Großes Lob und bitte mach einfach weiter so 👏🏼
Ich habe mit 14 Jahre Krampfader gehabt und bin immer schlank,und sportlich. Jetzt bin ich 54 Jahre alt zwei mal Op gehabt und kommen immer wieder. Vitamin C komplementiere ich immer. Wiege 46 Kilo,ernähre mich gesund,koche alles selber,keine Getreide,ein Mal in der Woche Fleisch….Opc, Kurkuma, Algen Öl, Magnesium,B Vitamine Spritze ich mir selber Kur mäßig.
Danke fürs interessante erklären. Ich habe eine dicke Vene seitlich vom linken Knie. Eine Zeitlang bin rückwirkend. Täglich 4 Std am Stück sitzen habe 10kg Übergewicht .Danke für wertvolle Worte ❤
Ich bin froh Dich gefunden zu haben. Ich war schon „gesund“ unterwegs, ein normaler Reflex von mir :-), aber erst durch Dich wurden meine Augen geöffnet, lerne ich Zusammenhänge kennen und verstehe alles besser rund um eine Gesunde Ernährung und natürlich deren Auswirkung auf einen gesunden Körper, einer gesunden Ergänzung mit NEM und einem neuen Verständnis rund um meinen Körper. Ich wäre nie auf die Idee gekommen z.B. ein Blutbild erstellen zu lassen. Dadurch wurde aber sichtbar, dass ich einen ganz tiefen Vitamin D Wert hatte, (9), und nun auch wusste, warum ich total müde war eine best. Zeit. Ich danke Dir für Deine fachliche und verständliche Kompetenz die Dinge so zu erklären, dass man es verstehen kann! Ich boostere wieder mit und auch LADD werde ich beim nächsten Mal wieder mitmachen! Ach ja, durch Omega 3, Zink, Vitamin D und C konnte ich zusehen, wie „wie ein Problem“ bei mir besser wurde. Wie ein Wunder. Daher bleibe ich am Ball und „bei Dir!“ mein Vertrauen hast Du! :-)
@@monikapohlmann8267 In gewisser Weise schon, denn ich bin dadurch für einige Zeit von meiner Kompressionsstrumpfhose weggekommen, ohne die es sonst eine Qual war, durch den Tag zu kommen. Langfristig hat mir dann jedoch nur eine OP geholfen.
Hallo Patric, bin durch Zufall auf Deinen Kanal gekommen. Sicherlich alles gute Tips. Ich bin jetzt 58 J, seit 30 Jahren Fitness & Aerobic Instructor mit etlichen Unterlizenzen, auch Reha. Hab auch eine HP Ausbildung und betreibe seit Jahren Ayurveda. Ich sprech jetzt mal aus meiner Erfahrung. Meine Eltern hatten beide starke Krampfadern, mit knuppel Austritt. Meine Mutter hatte sich damals die Krampfadern ziehen lassen, ohne Erfolg.Beide kein Sport und Übergewicht. Ich hatte schon mit 20 J. ein paar Besenreisser, die im laufe der Jahre etwas zugenommen haben, ich kann trotzdem noch mini tragen. Sport, feste Kurse 3x die Woche zuzüglich Vertretungen. Mit 55 J. fingen die Wechseljahre bei mir an. Sehr spät, sagte mein Frauenarzt. Ich hab keine Probleme, war alles sehr normal. Ich dachte ich nehm jetzt mal Nachtkerzenkapseln, sonst 3 Monate über den Winter, dann ca. 5 Monate. Dadurch haben sich aber meine Östrogene so vermehrt, dass ich 9 Wochen meine Tage nochmal bekam, mit angeblicher Krebs Diagnose. Soviel zu Nahrungsergänzung. Nach absetzen und täglich 1/2 Granatapfel, alles wieder ok. Durch die Wechseljahre, Sport hin oder her, verändert sich der Körper auf jeden Fall. Ich denke der Sport und die Ernährung sind auf jedenfall das A & O. Ich stelle das auch geistig immer wieder in der Reha fest. Der Körper ist nicht ohne den Kopf zu heilen und umgekehrt. Ich mach schon mein Leben lang Energiearbeit. Gekommen bin ich dazu, durch ein schweres Wirbelgleiten, damals. Egal was es in meinem Leben war. Gewicht, Partner, Krankheit etc. Wenn ich die Energie abgezogen hab und mich nicht ständig damit verrückt gemacht hab, war alles wie durch Zauberhand weg, oder erträglicher. Wenn ich an meine Eltern denke und an deren Beine, kann ich nur sagen, ich denke der Sport die Ernährung, aber besonders die geistige Einstellung bringen hier den Erfolg. Trotzdem hab ich an meinem Unterschenkel jetzt auch ein paar kleine Knuppel bekommen. Alle wollen immer ewig ohne Makel sein aber wir werden nun mal älter und das sollten wir mit Würde tun. Im Ayurveda hab ich sehr viel gelernt. Es gibt verschiedene Typen. Vata, Pitta & Kapha. Jeder ist anders. Nicht all die Pillen helfen, sondern ein Lebensstil der Deiner Konstitution angepasst ist. Alles was ich jemals gelernt hab, auch die ganze Schulmedizin, kommen an dieses ganze Wissen nicht annährend ran. Meine Eltern hatten beide Krebs. Ich denke nicht, dass alles Vererbung ist. Liebe Grüße
@@sativa.1804 Ist ja lieb von Dir, aber die Nachtkerzenkapseln haben diese verursacht. Ich vertrau da meinem Ayurveda Arzt. Seit 2 Jahren hab ich auch den angeblichen Krebs nicht mehr. Liebe Grüße
Das war sehr interessant obwohl ich schon einiges kannte. Bedanke mich herzlich für die Aufklärung und ich sollte diese blöden Strümpfe anziehen wen es auch noch so schwer Vielen Dank 😀
Bin fast 70 und hab mich nun entschlossen, nach einer akkuten Venenentzündung, mir die vielen Krampfadern und Besenreisser, die hier in Südeuropa durch die heissen Sommer besonders schlimm werden, nach und nach entfernen zu lassen. Seither fühle ich mich wesentlich wohler.
Was soll ich sagen, vielen Dank für deine immer äußerst informativen Videos, ich schaue sie so gerne! Jetzt doch direkt mit Glocke abonniert, mache ich sonst seltenst.
Hallo Patric, danke für dein Video und die Recherchen. Eine kleine Anmerkung meinerseits: Der aktive Auswurf des Herzens - Blut wird gepumpt- betrifft das arterielle System. Im Venensystem (auch Niederdrucksystem genannt) wird das Blut nicht durch den Herzschlag gepumpt, sondern durch den (ins arterielle System ausgeworfene Blut) entstehenden Unterdruck, nach oben gesogen. Deshalb sind Arterien muskulöser und straffer als Venen. Die Venenwand gibt eher nach und kann durch Druck von oben nachgeben, weshalb sie eher „ausleiert“. Wie du richtig gesagt hast wird dieser Vorgang entscheidend durch die Muskelpumpe in den Waden beeinflusst. Leider lassen sich ausgeleierte Venen ähnlich einem Fahrradschlauch nicht reparieren. Das richtige Verhalten kann aber eine Verschlechterung bremsen. Unerlässlich, wie du erwähnt hast, auch meiner Meinung nach, eine gute Vitamin- und Nährstoffversorgung. Nochmals Danke, weiter so und LG
Mir wurde empfohlen zweimal im Jahr eine 4-6 Wochen Kur mit Zinnkraut-Tee zu machen. Zusätzlich zu den von dir gegebenen Tipps natürlich 😉 die sind ja Basiswissen
Hab gerade Deinen Kanal von Dir entdeckt und gleich abonniert und die Glocke aktiviert Überwiegend, da ich Dich sehr sympathisch und informativ finde Auch die fehlende Werbung ist ein bisschen überzeugend Liebe Grüße und vielen Dank für die Information
Hallo Patrick, ich habe durch Zufall deinen Kanal entdeckt, mal neugierig reingeschaut und war gleich aufmerksam darüber wie du erklärst warum ich deinen Kanal abonnieren und den 👍anklicken soll. Das hat mir noch keiner so logisch erklärt. Damit hast du sofort meine Aufmerksamkeit geweckt und ich habe spannend und interessiert das Video zu Ende gesehen. Jetzt habe ich deinen Kanal abonniert und freue mich auf weitere interessante Videos. Liebe Grüße Carola
Hallo Patric, Du bist einer der Wenigen, die ehrlich über viele Beschwerden aufklären und auch Lösungen bringst! Findet man nicht oft hier, weil im Endeffekt halten sich viele bedeckt und labern herum. Bis zu meinem 50sten Geburtstag war Übergewicht kein Thema aber Mitte 50 ging es los. Mein damaliger Hausarzt meinte nur, das ist halt so und ich könne mit 10 -15 kg rechnen, was ich fast geschafft habe. Meine Ernährung habe ich nicht verändert, da ich einige Unverträglichkeiten habe passe ich sehr auf Was auf den Tisch kommt. 2003 stellte mir eine Ernährungsärztin /Stoffwechselspez. einen für mich optimalen Ernährungplan zusammen. - Gebäck - 1 Stück morgens - meist Roggenknäcke oder Nussweckerln, Mittags - Suppe, Fleisch oder Gemüse ohne Beilagen ev. Salat! Kein Abendessen. Das passt, weil ich mit 67 nicht mehr soviel essen kann wie mit 30.ggg Ja nun, die zugenommen Kilos sind mir treu geblieben SD ist gut eingestellt, denke ich, bin in regelm Kontrolle. Auch die üblichen Parameter werden immer wieder kontroliert und supplementiert. Kraftsport ist für mich leider keine Option da ich eine überdehnte Netzhaut habe und stark Kurzsichtig bin. Wasserspaziergänge wären drinnen. Schwimmen geht nach einem Abriss des Tuberculum major li.nicht gut, da der etwas abgesackt ist und nicht operiert wurde. War kt. Unfallkrh nicht nötig - Heut habe ich Probleme etwas mit dem Arm vornüber hochzuheben. Ich schreibe es deshalb so genau, dass man nicht glaubt ich simuliere.lol Jetzt habe ich von Dr. Wichmann gehört, dass Niacin/B3 , auch für die Gewichtsreduktion wichtig ist. Wie ist da aber der Umgang damit? Auf was muss man da achten? Braucht man Begleiter dazu? Habe bis jetzt nichts darüber gefunden!
Vielen Dank für deine Arbeit. Abo, Glocke schon länger aktiviert. 👌⭐👍 Erzähle in meinem Umfeld auch immer von deinen Themen und dein Magnesium Citrat hat meiner Freundin aktuell nach einer längeren Wanderung sehr geholfen. Sie probiert es jetzt auch mal aus. 😊😃 Weiter so Patric. P.S. Probiere jetzt auch mal dein neues Sleep Spray aus. 🙏😅
Lieber Patric und liebe Betroffene Damen und Herren, ich habe sehr großen Erfolg mit Rutin Kapseln gehabt. Meine Krampfadern und Besenreiser wurden deutlich reduziert und sind an vielen Stellen sogar komplett verschwunden! Wenn ich keine Rutin Kapseln nehme, dann bekomme ich sogar schon am nächsten Tag schmerzen in den verbliebenen Krampfadern und Besenreiser, bin also extrem empfindlich was die unschönen Dinger betrifft. Durch die Kapseln ist auch meine Sensibilität in Richtung Blaue Flecken deutlich geringer geworden... Nun werden viele bestimmt sagen "klingt zu gut um wahr zu sein" aber mir hilft es. Allerdings muss ich dazu sagen, das ich die Kapseln langsam eingeschlichen habe, mich auf 6 Kapseln pro Tag gesteigert hatte und und nun bei 4 Kapseln am Tag bin. ( Die empfohlene Tagesdosis liegt meistens bei 1 - 2 Kapseln was in meinem Fall nichts gebracht hatte. Deshalb steigerte ich mich langsam auf 6 Kapseln pro Tag, und das mit sehr gutem Erfolg) Ich wünsche allen Betroffenen alles erdenklich Gute Vielen Dank an dich lieber Patric und dein Team für die vielen Informationen die wir durch deine Videos und Beiträge kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen. Vielleicht wäre Rutin ja auch etwas, was in deinen Shop einziehen könnte 🍀
Ich sehe ja sowieso keine Werbung, da ich RUclips im Abo habe, finde es aber schon mal sehr gut, wenn ich keine Werbung sehen würde, wenn es anders wäre... Was mir aber sehr stark auffällt, die meisten Menschen wollen sich zwar jedes unnötige Gift verpassen, aber nichts richtiges für ihren Körper tun, wie du schon sagst Bewegungsmangel ist das Problem... Auch Work-Live Balance ist da mit Verantwortlich, nach der Arbeit haben die wenigsten Lust auf Sport... Von Disziplin will keiner etwas hören. Die Menschen sind sehr Destruktiv. Ich rauche leider auch immer noch, angefangen mit 9(!)Jahren (jetzt mit 43 im Vergleich mit anderen sehr wenig und ich war schon ein echter Schlot), aber alles andere wie Sport (z.B. Inline Skating mit Deutsch-Kurzhaar Hund) und Bewegung sowie Ernährung versuche ich zu beachten und hilft da schon sehr viel, wie ich immer mehr feststelle, also einfach dranbleiben sich konsequent immer weiter entwickeln und an sich arbeiten... Ich würde so sonst nichts an deinen Videos kritisieren, du machst das schon sogut, mehr geht da eigentlich nicht, vielleicht mal ein Video mit jemandem wie mir oder anderen, der was aus deinen Videos mitnehmen konnte und dadurch etwas verändert hat. die Menschen müssen da sonst schon selber drauf kommen und Wissen was sie wollen, wer da nicht die passenden Denkanstöße mitnimmt, ist selber Schuld... Zum Schluss sei noch erwähnt, mit Alkohol hab ich nichts am Hut, ausser das ich mich Privat für das Thema FASD (Fetal Alcohol Spectrum Disorder/Alkohohl in der Schwangerschaft ist ein No-Go!) und die Behinderung, welche ein solches Kind dadurch im Leben erfährt, einsetze. Es gibt leider mittlerweile ein verdammt grosses Problem damit in der Gesellschaft, weil immer noch viele Menschen denken, ein Glas Wein schadet nicht, doch es reicht ein Schluck um ein ganzes Leben unnötig Schwer zu gestalten, ja für viele extrem unangenehm zu machen. Darüber sollte eindeutig mehr gesprochen werden und das muss mehr ins Bewusstsein der Menschen gebracht werden, bevor wir uns selbst zerstören... Ich bin froh, wenn das Gift aus den normalen Geschäften verschwindet, was wohl im Zuge der Cannabis und allgemeinen Drogenregulierung auch so wie es aussieht passieren wird. Es ist ein neues Kapital für unsere Zukunft, wenn es keine Zigaretten /Tabak und Alkoholischen Getränke mehr in einfachen Geschäften, wo auch Kinder Zugang haben gibt! Das ist ein Herzenswunsch, der hoffentlich bald in Erfüllung geht, denn es ist Bitter nötig.
Vielen Dank für das tolle Video. Seit meiner letzten Schwangerschaft habe ich Probleme damit. Ich verstehe nun was da passiert. Vitamin c und Eiweiß ist tatsächlich zu wenig bei mir. Ich esse vegan und weitestgehend Zucker- frei. Mit dem Sport hat es auch nachgelassen. Und die Wechseljahre quälen mich nun auch .
Danke für das gute Video! Essig ist in Hessen das Allheilmittel 😅. Mein Papa sagt immer, mach en Essigläppche druff 😂. Hilft bei Kopfschmerz bis Mückenstiche 😎.
Ich hab' nur nette Erinnerungen an die Hessen.Lustiges Völkchen, immer ein lustiger Spruch auf den Lippen. Ein Zitat fällt mir dazu noch ein: "Oberbrechen, Unterbrechen, Niederbrechen... ach, alles zum Kotzen" 😂 oder wenn jemand "gut im Futter stand" wurde bei Frauen gesagt: "Erinnert mich an Gießen, Erster Ring, Zweiter Ring, Äppelallee" 😅
Lieber Patrik. Den Trampolin habe ich seit 2020 in Betrieb😁Merke auch deutlich, dass das Wassertrinken einen tollen Effekt hat, wegen der Durchflutung bei der Hüppferei. Was ich entdeckt habe ist, dass wenn ich im Sessel statt Sitzen eben andersrum, so kopfüber drinhänge, die Beine auf der Kopflehne, etwa 10' ,dann habe ich an dem Tag einen freien Kopf, ohne Wetterfühligkeit. Das macht sonst oft ein Druckgefühl.Könnte den Venen in den Beinen auch nützen? Schönen Abend wünsche ich Dir und der Communithy!🏖
Ich erinnere mich nach einer OP; man bekommt ja diese Kompressionsstrümpfe ,die ich 14 Tage getragen hab , wauhhh ich war total überrascht , was diese Strümpfe bewirken! Darum helfen Kompressionen , gewickelt in Richtung Herz , bei mir an den Beinen 😉 Ausserdem , obwohl ich nicht mehr arbeiten brauch , einen Job wo ich draußen laufen muss , spart so manche Pille 😉😉🙋♀️
Passende Schuhe sind so wichtig. Auch für den Alltag und auch wenn man viel sitzt. Auch gut sitzende Kleidung vorallem beim Sitzen. Da gibt es heutezutage so viel Auswahl. Das muss nicht teuer sein. Ich spaziere gern und verhältnismäßig viel (erst seit 3 Jahren), muss aber beruflich viel sitzen. Aber meine eine Krampfader an der Wade hat sich fast aufgelöst. Kraftsport mache ich auch 2 - 3 mal die Woche. Und wenn ich das hier so schreibe muss ich noch mitteilen, dass ich mit Allem erwähnten im Kalorienverbrauch gerade mal durchschnittlich bin (ca. 2000). Man sollte diese Angabe auf so manchem Lebensmittel anpassen. Denn auch zB Bauarbeiter nehmen lieber den Minibagger statt die Schaufel 😬
Hallo Patric, vielen Dank für Deine hilfreichen Videos. Ich sage mal „ da ist für jeden was dabei „ und ich habe schon sehr viele ausprobiert und auch integriert. Das Thema Werbung würde mich überhaupt nicht stören denn Du kannst ja nicht umsonst die wunderbaren Videos zeigen. Herzliche Grüße Ilsemarie
Also Ich bin 70 jahre alt Keine ubergevicht (49kg)eher zu wenig Ese zimlich gesund mit wenigen ausmahmen nur ab und zu mal Trinke kaum alkohol Rauche sit 20 jahren nicht (Ubrigens es war gar nicht aufzuhoren ) .Ich bin zimlich beweglich ge oft lange wege zu fuz.Ich mache die haushalt Manchmal helfe ich im garten oder bei den tieren Und trozdem habe ich uber meine knie eine ungefer 10 cm lange dicke wene und ein par kleineren auf anderen knie Ich hate unter die knie fruher einmal eine aber si ist lehr jezt Ich mache zimlich alles wass sie sagen aber es ist schwer di wenen weg zu kriegen Aber ich werde jeztz auch die Analiesen machen um zu sehen wasmit vitaminen los ist Danke jedenfals ich habe ject alles gedruckt was sie zakten und werde si ject ofter horen Grusse sie ❤
Lieber Patric, vielen Dank für das tolle Video. Abo und Glocke sind längst eingerichtet. 🌝 Vielleicht ist das kleinlich, aber ich bin nicht sicher, ob der Titel "So entfernst du fiese Besenreiser und Krampfadern" nicht ein wenig "sportlich" ist. 😉 Die Tipps sind ganz bestimmt alle hilfreich, um Krampfadern vorzubeugen oder auch eine Verschlimmerung zu vermeiden. Der Titel suggeriert aber, dass sich bestehende Krampfadern auch zurückbilden lassen. Nach meinem Kenntnisstand geht das bislang nur durch medizinische/operative Eingriffe. Ich bin aber überhaupt kein Fachmann und lasse mich gern eines Besseren belehren. 😊 Wenn sich Krampfadern so entfernen bzw. zurückbilden lassen, wäre das eine Riesensache.
Ich habe vor einiger Zeit hier auf You Tube ein Video gefunden, in dem Lorbeeröl gegen Besenreiser angepriesen wurde. Ich hab´s ausprobiert und bin wirklich verblüfft, dass meine Besenreiser deutlich blasser geworden sind. Man braucht allerdings etwas Ausdauer. Ich mache das jetzt schon seit ca. sechs Wochen und sie sind noch nicht ganz weg.
Ich finde es auch toll das keine Werbung kommt das nervt immer....ich schaue mir gerne die Videos an weil sie so erklärt werden das man versteht um was es geht erst einmal wird die Problematik erklärt und dann gibt es Lösungen die auch erklärt werden das ist einfach nur super schön bitte weiter so
Bei 6:00 - Allgemein gilt als Merkspruch: »L« wie Laufen oder Liegen ist gut, »S« wie Sitzen oder Stehen schlecht - das liest man des öfteren. Und wenn man die Beine dann noch etwas hoch legt, um den Rückfluss zu erleichtern, macht man sicherlich nichts falsch.
Was ich noch hinzufügen könnte sind Massagen, DMSO zum lösen von Schlacken und Blockaden, und meine Silicon Schröpfköpfe, damit ziehe ich von unten nach oben Richtung Lymphe, für die Durchblutung und den Abtransport ;)
Patric, du sagst, keine Sauna und heisse Bäder - aber was ist mit der Abkühlung im eiskalten Wasser beim Saunieren? Erzieht man damit nicht - wie bei Kneipp - die Gefäße zur Kontraktion?
Ich ergänze ätherische Öle ( ich persönlich nutze die von Doterra ) da hilft laut meinem Buch Zypresse, Zitronengras, Zitrone, Pfefferminz aber auch die Strohblume, Geranie usw. mit fraktionierten Kokosöl mischen und oberhalb der Adern zum Herzen hin massieren. Hier sollte man aber für eine längere Zeit konsistent auftragen. Danke das du es immer so wunderbar erklärst. :-)
DMSO 2xtgl. 1 Teel. wirkt Wunder, so zumindest bei mir. Wirkung: Entwässernd, antientzündlich, Beine schwellen ab, Haut wird besser etc. Kann man alles im Internet nachlesen.
Sehr gerne, teile ich deine Videos, den Daumen bekommst du selbstverständlich auch - leider kann ich dich nur einmal abonnieren! Danke für deine wertvollen Videos.
Ich trage enge Hosen und oft 13cm hohe Schuhe:) Für Frauen sind die Tipps nicht immer zu befolgen. Aber ich gebe mein bestes:) Ich möchte vorbeugen. Besser ist, wenn wir erst keine bekommen. Dann für die gute Tipps.
Mich nerven auch die Videos auf anderen Kanälen. Jedoch bin ich mir immer bewusst, dass ich damit die Leisung bezahle, die ich ja haben möchte. Sonst würde ich mir das Video garnicht ansehen. Also: ich habe deinen Kanal aboniert und auch die Glocke aktiviert, aber von mir aus könntest du die nerviegen Videos schalten. Denn du brinst so viel wichtigen und hochwertigen Input mit deiner gut verständlichen Art und deiner Autentizität durch die Tube, dass du mehr Münzen verdient hast und bekommen sollst.
Danke für deine Videos. Nach 2 schweren Operationen habe ich (71) an den Oberschenkeln einige Besenreiser bekommen. Und deine Ratschläge kommen genau richtig. Danke auch für dein tolles Buch.
Ich schätze ungemein, dass Du keine nervigen Werbeeinblendungen einstellst sowie das hohe fachliche Niveau deiner Videos. Danke für Deine wertvolle Arbeit.
Vielleicht ist es eher der Fall das er noch nicht die RUclips Richtlinien erfüllt dass überhaupt Werbung geschaltet wird
Abo und Daumen dagelassen, weil Werbung einfach mur nervt und Gaga macht
Du hast eine mega unterhaltsame Art, die Dinge verständlich und trotzdem humorig und kurzweilig zu erklären. Daher habe ich diesen Kanal schon lange abonniert und empfehle die Videos auch gerne weiter......
Vielen Dank für Deine super Arbeit 👍🏻😊
Lieber Patric, ich hatte deinen Kanal vor einem Jahr entdeckt. Habe von deinen Videos so viel Wichtiges gelernt über meinen Körper. Damals war ich übergewichtig (75kg). Dank deinen Videos fand ich die Motivation mein Leben zu ändern. Heute wiege ich 55kg bei 1.60m. Ich bleibe dran, um Muskulatur aufzubauen und grundsätzlich gesund zu bleiben. Meine Depression ist weg und allgemein ist mein Lebens-und Körpergefühl völlig anders. DANKE dir von Herzen für all deine Videos. Deine Videos waren eins meiner Hauptmotivatoren, um mit dem Sport anzufangen. 🙏🏻
Was hast du geändert bezüglich des Gewichts? :-)
@@PeterPeter-te6pd ich habe Sport gemacht, workouts Zuhause mit meinem eigenen Gewicht und habe, so absurd das tönt, angefangen regelmässig zu essen. Somit kam mein Metabolismus wieder in die Gänge und mein Körper hatte nicht mehr das Verlangen, das Bischen was ich ass, auf Reserve zu setzen. Somit hatte uch wieder Energie und Nährstoffe, die mir halfen, diese ekelige Depression loszuwerden. Ich gehe mittlerweile laufen, Rad fahren und sporadisch schwimmen.
@@mbind.m9969 großes Lob von mir☺🌻💚💃👍🏻
@@konina7777 ich danke dir bon Herzen. mein Kommentar ist ein Jahr alt mittlerweile und ich wiege immer noch 55kg und fühle mich wirklich sehr gut. Ich halte weiterhin das Gewicht mit gesundem Essen und genügend Bewegung.
@@mbind.m9969 supi🤗👍💪😀
Lieber Patric, du wirkst so unheimlich sympathisch auf mich. Ich finde deine authentische Art und deinen spitzfindigen Humor einfach toll. Die Inhalte deiner unterschiedlichen Videos sind immer äußerst informativ und spannend! Ich danke dir von Herzen, lieber Patric 💖 Und ich wünsche Dir persönlich alles, alles Gute! ☘️ 🤗
Ich bin auch froh, dass keine Werbung kommt, deshalb 👍
Deine Videos sind super.
Schon lange abonniert, zig mal geteilt und immer wieder von dir gesprochen 😎 mittlerweile bist du meiner ganzen Familie ein Begriff 😊
Das tun wir sehr gerne, denn Deine Videos sind grosse Klasse und hilfreich. Und vielen Dank für Deine Mühen. 😎😇
1000 Dank, dass ist DIE Erklärung, welche ich so zusammenhängend, seit langem gesucht habe👍🤸♀️
Hallo,
danke für das interessante und gute Video.
Ich finde es sehr gut das du keine (fremde) Werbung vor und während des Video hast.
Du bist mein Lieblingsyoutuber, was den gesunden Lebensstil und Co. betrifft.
Guten Morgen Patric, ich habe dein Video angeschaut und es wurden viele wichtige Themen angesprochen. Ich bin Orthopädieschuhmachermeister und schaue mir auch Bewegungsmuster von Menschen an. Sehr viele Damen sitzen mit überschlagenen Beinen...zu jeder Zeit, an jedem Ort. Das ist ein weiterer Grund für Krampfadern. Auch schlecht eingestellte Bürostühle drücken auf die Venen. Ansonsten sind Besenreißer nur die kleinen/kleinsten Venen. Die Hauptvene kann trotzdem super in Form sein. An enge Kleidung habe ich noch gar nicht gedacht...👍😃 wieder was gelernt.
schon lange abonniert, die Glocke ist aktiviert (macht ja Sinn) und danke für die durchlaufenden Videos ohne Werbung.
Bei Vitamomentprodukten habe ich meine Favoriten, welche ich immer wieder bestelle.
Mir fällt spontan nichts ein, was du verbessern kannst. Ich finde deine Videos so genau richtg, danke dafür und weiter so.
Mit jemanden zusammen arbeiten und in deine vidios einen ruhigen Ausgleich haben😘
Lieber Patric, danke für deine informativen Videos- ich schau sie regelmäßig und bin ein großer Fan von dir!
Kalt duschen, nicht nur die Beine, sondern den ganzen Körper, das hilft der Durchblutung, wirkt Lymphstau entgegen.
Beine bürsten, alles Gute und dankeschön
Würde dich ja doppelt abonnieren, wenn es ginge😃
Werbung ist mittlerweile sowas von normal,also kein Problem.
Der Spruch auf deinem T-Shirt ist toll👍
Und jetzt zum eigentlichen Lob.
Bin weder übergewichtig noch habe ich gesundheitliche Probleme, Gott sei Dank. Dennoch haben mich deine Videos total animiert, meine Familie und mich gesünder zu ernähren. Danke dafür.
Danke: 10:46
Dieser Zusammenhang war mir nicht klar.
Das erklärt manches, was mich sehr belastet. Wieder ein Stück weiter 😅
Abo war schon da, Glocke ist aktiviert 👍
Gegen Besenreiser hilt mir ganz toll " Lorbeerblatt und Olivenoel super toll
Und wie wendest du das an? Danke!
Ja bitte wie...???
Hallo,ich Mahle das Lorbeerblatt zu Pulver und vermische es mit Olivenoel fertig. Man kann es auch noch für Kopfschmerzen verwenden 👍👍👍
Reibst du das dann ein? Wie verwendest du das!
Ich schmiere die Beine von unten nach oben ein. Es kühlt sehr gut und man kann es auch bei Gelenkschmerzen verwenden. Viel Erfolg. LG.Elke schönen Sonntag noch.
Lieber Patric, es vergeht kaum ein Tag, an dem ich deine Videos und Beiträge nicht an Kundinnen/Kunden empfehle. Ich finde besonders die Länge deiner Videos toll. Sie sind ausführlich und nicht zu kurz und dennoch mit Humor und einer einfachen Erklärweise. Großes Lob und bitte mach einfach weiter so 👏🏼
Wow. Vielen Dank!
Ich finde du machst alles gut 👍 👍 👍...wichtig ist..keine Werbung..für mich... Danke 🙏 🙏 🙏 Dankeschön ❤️
Besonders gut gefällt mir, dass Du keine Werbung schaltest. :-)
Danke Patrik für deine Kompetente und einfach geniale Antwort, nochmal danke daufür, weiter so🙏✌️
Du erklärst alles supertoll, und bringst es schnell auf den Punkt und blubberst nicht ewig drumrum 👌👌👌einfach perfekt 👌👍👏
Ich habe mit 14 Jahre Krampfader gehabt und bin immer schlank,und sportlich. Jetzt bin ich 54 Jahre alt zwei mal Op gehabt und kommen immer wieder. Vitamin C komplementiere ich immer. Wiege 46 Kilo,ernähre mich gesund,koche alles selber,keine Getreide,ein Mal in der Woche Fleisch….Opc, Kurkuma, Algen Öl, Magnesium,B Vitamine Spritze ich mir selber Kur mäßig.
Gar nicht schön, vermutlich machst du auch Sport? Ich würde auch immer eine Kompression tragen, das hilft auf jeden Fall etwas...Alles Gute, Patric🍀
Danke fürs interessante erklären. Ich habe eine dicke Vene seitlich vom linken Knie. Eine Zeitlang bin rückwirkend. Täglich 4 Std am Stück sitzen habe 10kg Übergewicht .Danke für wertvolle Worte ❤
ja, wenn man schon eine Venenentzuendung hast was dann, wie bekomme ich sie weg.
Ich bin froh Dich gefunden zu haben. Ich war schon „gesund“ unterwegs, ein normaler Reflex von mir :-), aber erst durch Dich wurden meine Augen geöffnet, lerne ich Zusammenhänge kennen und verstehe alles besser rund um eine Gesunde Ernährung und natürlich deren Auswirkung auf einen gesunden Körper, einer gesunden Ergänzung mit NEM und einem neuen Verständnis rund um meinen Körper. Ich wäre nie auf die Idee gekommen z.B. ein Blutbild erstellen zu lassen. Dadurch wurde aber sichtbar, dass ich einen ganz tiefen Vitamin D Wert hatte, (9), und nun auch wusste, warum ich total müde war eine best. Zeit. Ich danke Dir für Deine fachliche und verständliche Kompetenz die Dinge so zu erklären, dass man es verstehen kann! Ich boostere wieder mit und auch LADD werde ich beim nächsten Mal wieder mitmachen! Ach ja, durch Omega 3, Zink, Vitamin D und C konnte ich zusehen, wie „wie ein Problem“ bei mir besser wurde. Wie ein Wunder. Daher bleibe ich am Ball und „bei Dir!“ mein Vertrauen hast Du! :-)
Wow, vielen Dank Elke, das freut mich sehr und ich wünsche dir weiterhin eine gute Gesundheit und viel Spaß💚
Ehrlich und authentisch, top!!!
Super informatives Video! Wie immer. Danke für deinen wertvollen Input!
Morgens und abends Wassertreten nach Kneipp hat mir sehr geholfen.
Gab es dadurch eine tatsächliche Verbesserung?
@@monikapohlmann8267 In gewisser Weise schon, denn ich bin dadurch für einige Zeit von meiner Kompressionsstrumpfhose weggekommen, ohne die es sonst eine Qual war, durch den Tag zu kommen. Langfristig hat mir dann jedoch nur eine OP geholfen.
Trockenbürsten hilfst auch ☺️
Danke für das tolle Video
Sehr sehr gut erklärt vielen Dank . 😊
Hallo Patric, bin durch Zufall auf Deinen Kanal gekommen. Sicherlich alles gute Tips. Ich bin jetzt 58 J, seit 30 Jahren Fitness & Aerobic Instructor mit etlichen Unterlizenzen, auch Reha. Hab auch eine HP Ausbildung und betreibe seit Jahren Ayurveda. Ich sprech jetzt mal aus meiner Erfahrung. Meine Eltern hatten beide starke Krampfadern, mit knuppel Austritt. Meine Mutter hatte sich damals die Krampfadern ziehen lassen, ohne Erfolg.Beide kein Sport und Übergewicht. Ich hatte schon mit 20 J. ein paar Besenreisser, die im laufe der Jahre etwas zugenommen haben, ich kann trotzdem noch mini tragen. Sport, feste Kurse 3x die Woche zuzüglich Vertretungen. Mit 55 J. fingen die Wechseljahre bei mir an. Sehr spät, sagte mein Frauenarzt. Ich hab keine Probleme, war alles sehr normal. Ich dachte ich nehm jetzt mal Nachtkerzenkapseln, sonst 3 Monate über den Winter, dann ca. 5 Monate. Dadurch haben sich aber meine Östrogene so vermehrt, dass ich 9 Wochen meine Tage nochmal bekam, mit angeblicher Krebs Diagnose. Soviel zu Nahrungsergänzung. Nach absetzen und täglich 1/2 Granatapfel, alles wieder ok. Durch die Wechseljahre, Sport hin oder her, verändert sich der Körper auf jeden Fall. Ich denke der Sport und die Ernährung sind auf jedenfall das A & O.
Ich stelle das auch geistig immer wieder in der Reha fest. Der Körper ist nicht ohne den Kopf zu heilen und umgekehrt. Ich mach schon mein Leben lang Energiearbeit. Gekommen bin ich dazu, durch ein schweres Wirbelgleiten, damals. Egal was es in meinem Leben war. Gewicht, Partner, Krankheit etc. Wenn ich die Energie abgezogen hab und mich nicht ständig damit verrückt gemacht hab, war alles wie durch Zauberhand weg, oder erträglicher. Wenn ich an meine Eltern denke und an deren Beine, kann ich nur sagen, ich denke der Sport die Ernährung, aber besonders die geistige Einstellung bringen hier den Erfolg. Trotzdem hab ich an meinem Unterschenkel jetzt auch ein paar kleine Knuppel bekommen. Alle wollen immer ewig ohne Makel sein aber wir werden nun mal älter und das sollten wir mit Würde tun. Im Ayurveda hab ich sehr viel gelernt. Es gibt verschiedene Typen. Vata, Pitta & Kapha. Jeder ist anders. Nicht all die Pillen helfen, sondern ein Lebensstil der Deiner Konstitution angepasst ist. Alles was ich jemals gelernt hab, auch die ganze Schulmedizin, kommen an dieses ganze Wissen nicht annährend ran. Meine Eltern hatten beide Krebs. Ich denke nicht, dass alles Vererbung ist. Liebe Grüße
Wenn du eine Östrogendominanz hast ist Vorsicht bei Granatapfel geboten er enthält Phytoöstrogene🍀
@@sativa.1804 Ist ja lieb von Dir, aber die Nachtkerzenkapseln haben diese verursacht. Ich vertrau da meinem Ayurveda Arzt. Seit 2 Jahren hab ich auch den angeblichen Krebs nicht mehr. Liebe Grüße
Das war sehr interessant obwohl ich schon einiges kannte. Bedanke mich herzlich für die Aufklärung und ich sollte diese blöden Strümpfe anziehen wen es auch noch so schwer Vielen Dank 😀
Bin fast 70 und hab mich nun entschlossen, nach einer akkuten Venenentzündung, mir die vielen Krampfadern und Besenreisser, die hier in Südeuropa durch die heissen Sommer besonders schlimm werden, nach und nach entfernen zu lassen. Seither fühle ich mich wesentlich wohler.
Gut verständlich erklärt!
Vielen Dank für deine Erklärungen, deine Mühe!
Tolles Video! Genau das Thema, was mich sehr beschäftigt hat. 👍🏻 dich haben wir schon lange abonniert und Glocke an 👍🏻
Herrlich unterhaltsam und einleuchtend erklärt. 👌👍🙏
Hallo,DMSO ist prima!!LG
Hallihallo
In welcher Konzentration und gehen sie wirklich weg?
Ich nehme 100% ,und nein weg nicht aber weniger..@@tatjanaedelsbacher9181
Was soll ich sagen, vielen Dank für deine immer äußerst informativen Videos, ich schaue sie so gerne! Jetzt doch direkt mit Glocke abonniert, mache ich sonst seltenst.
Hallo Patric, danke für dein Video und die Recherchen. Eine kleine Anmerkung meinerseits: Der aktive Auswurf des Herzens - Blut wird gepumpt- betrifft das arterielle System. Im Venensystem (auch Niederdrucksystem genannt) wird das Blut nicht durch den Herzschlag gepumpt, sondern durch den (ins arterielle System ausgeworfene Blut) entstehenden Unterdruck, nach oben gesogen. Deshalb sind Arterien muskulöser und straffer als Venen. Die Venenwand gibt eher nach und kann durch Druck von oben nachgeben, weshalb sie eher „ausleiert“. Wie du richtig gesagt hast wird dieser Vorgang entscheidend durch die Muskelpumpe in den Waden beeinflusst. Leider lassen sich ausgeleierte Venen ähnlich einem Fahrradschlauch nicht reparieren. Das richtige Verhalten kann aber eine Verschlechterung bremsen. Unerlässlich, wie du erwähnt hast, auch meiner Meinung nach, eine gute Vitamin- und Nährstoffversorgung.
Nochmals Danke, weiter so und LG
Mir wurde empfohlen zweimal im Jahr eine 4-6 Wochen Kur mit Zinnkraut-Tee zu machen. Zusätzlich zu den von dir gegebenen Tipps natürlich 😉 die sind ja Basiswissen
Hab gerade Deinen Kanal von Dir entdeckt und gleich abonniert und die Glocke aktiviert
Überwiegend, da ich Dich sehr sympathisch und informativ finde
Auch die fehlende Werbung ist ein bisschen überzeugend
Liebe Grüße und vielen Dank für die Information
Danke!!!! Und das von einem Mann!! Danke Welt Danke Dir Danke RUclips!! Die ganze Art, das Thema und die Aufklaerung einfach nur super!!
Sehr gerne 😉
Danke für deine Videos und die Podcasts😎
Du bist so toll, 💗💗. Danke, Danke
Hallo Patrick, ich habe durch Zufall deinen Kanal entdeckt, mal neugierig reingeschaut und war gleich aufmerksam darüber wie du erklärst warum ich deinen Kanal abonnieren und den 👍anklicken soll. Das hat mir noch keiner so logisch erklärt. Damit hast du sofort meine Aufmerksamkeit geweckt und ich habe spannend und interessiert das Video zu Ende gesehen. Jetzt habe ich deinen Kanal abonniert und freue mich auf weitere interessante Videos.
Liebe Grüße Carola
Danke dir 😉
Vielen vielen Dank dass war jetzt sehr hilfreich nicht mal ein Arzt erklärt dass so gut ich danke 🙏🏼
Vielen Dank lieber Patric.. ich fand dein Video super 👍🏻 Habe gleich einmal abonniert und freu mich auf Weiteres 👌🏻
Sehr gut erklärt. Danke für den kleinen Vortrag.
Done. 😊 Tolles Thema, wieder einmal super erklärt. LG
Hallo Patric, Du bist einer der Wenigen, die ehrlich über viele Beschwerden aufklären und auch Lösungen bringst!
Findet man nicht oft hier, weil im Endeffekt halten sich viele bedeckt und labern herum.
Bis zu meinem 50sten Geburtstag war Übergewicht kein Thema aber Mitte 50 ging es los. Mein damaliger Hausarzt meinte nur, das ist halt so und ich könne mit 10 -15 kg rechnen, was ich fast geschafft habe. Meine Ernährung habe ich nicht verändert, da ich einige Unverträglichkeiten habe passe ich sehr auf Was auf den Tisch kommt. 2003 stellte mir eine Ernährungsärztin /Stoffwechselspez. einen für mich optimalen Ernährungplan zusammen. - Gebäck - 1 Stück morgens - meist Roggenknäcke oder Nussweckerln, Mittags - Suppe, Fleisch oder Gemüse ohne Beilagen ev. Salat! Kein Abendessen. Das passt, weil ich mit 67 nicht mehr soviel essen kann wie mit 30.ggg
Ja nun, die zugenommen Kilos sind mir treu geblieben
SD ist gut eingestellt, denke ich, bin in regelm Kontrolle.
Auch die üblichen Parameter werden immer wieder kontroliert und supplementiert.
Kraftsport ist für mich leider keine Option da ich eine überdehnte Netzhaut habe und stark Kurzsichtig bin.
Wasserspaziergänge wären drinnen. Schwimmen geht nach einem Abriss des Tuberculum major li.nicht gut, da der etwas abgesackt ist und nicht operiert wurde. War kt. Unfallkrh nicht nötig - Heut habe ich Probleme etwas mit dem Arm vornüber hochzuheben. Ich schreibe es deshalb so genau, dass man nicht glaubt ich simuliere.lol
Jetzt habe ich von Dr. Wichmann gehört, dass Niacin/B3 , auch für die Gewichtsreduktion wichtig ist. Wie ist da aber der Umgang damit? Auf was muss man da achten? Braucht man Begleiter dazu?
Habe bis jetzt nichts darüber gefunden!
Hallo Margarete, schau dir am besten mal meinen Kurs an: vitamoment.de/pages/coaching-47-bausteine. VG, Patric 🍀
Danke für das super ausführliche Video 👌🤗🌼
Danke das Video hilft mir weiter!
Ein wirklich super gutes, informatives Video. Danke dir dafür. Abonniert und sehr gerne ein like da gelassen🙂👍
Vielen Dank für deine Arbeit. Abo, Glocke schon länger aktiviert. 👌⭐👍 Erzähle in meinem Umfeld auch immer von deinen Themen und dein Magnesium Citrat hat meiner Freundin aktuell nach einer längeren Wanderung sehr geholfen. Sie probiert es jetzt auch mal aus. 😊😃 Weiter so Patric.
P.S. Probiere jetzt auch mal dein neues Sleep Spray aus. 🙏😅
Beine hoch legen an die Wand
Das Blut und Zellflüssigkeit wieder zurück fließen können
Mache ich jeden Abend tut mir sehr gut 🥰
Lieber Patric und liebe Betroffene Damen und Herren, ich habe sehr großen Erfolg mit Rutin Kapseln gehabt.
Meine Krampfadern und Besenreiser wurden deutlich reduziert und sind an vielen Stellen sogar komplett verschwunden!
Wenn ich keine Rutin Kapseln nehme, dann bekomme ich sogar schon am nächsten Tag schmerzen in den verbliebenen Krampfadern und Besenreiser, bin also extrem empfindlich was die unschönen Dinger betrifft.
Durch die Kapseln ist auch meine Sensibilität in Richtung Blaue Flecken deutlich geringer geworden...
Nun werden viele bestimmt sagen "klingt zu gut um wahr zu sein" aber mir hilft es. Allerdings muss ich dazu sagen, das ich die Kapseln langsam eingeschlichen habe, mich auf 6 Kapseln pro Tag gesteigert hatte und und nun bei 4 Kapseln am Tag bin. ( Die empfohlene Tagesdosis liegt meistens bei 1 - 2 Kapseln was in meinem Fall nichts gebracht hatte. Deshalb steigerte ich mich langsam auf 6 Kapseln pro Tag, und das mit sehr gutem Erfolg)
Ich wünsche allen Betroffenen alles erdenklich Gute
Vielen Dank an dich lieber Patric und dein Team für die vielen Informationen die wir durch deine Videos und Beiträge kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen.
Vielleicht wäre Rutin ja auch etwas, was in deinen Shop einziehen könnte 🍀
Vielen Dank für deinen interessanten Tipp Astrid. Alles Gute, Patric🍀
Liebe Astrid. Welches Präparat nimmst du denn?
@@nelenele2656 Liebe Nele ich nehme das Rutin von Greenfood was frei von unerwünschten Zusätzen ist.
@@astridal-sabagh4542 danke
Super vielen Dank 🙏🏼✨
Vielen Dank für deine Arbeit
Ich sehe ja sowieso keine Werbung, da ich RUclips im Abo habe, finde es aber schon mal sehr gut, wenn ich keine Werbung sehen würde, wenn es anders wäre... Was mir aber sehr stark auffällt, die meisten Menschen wollen sich zwar jedes unnötige Gift verpassen, aber nichts richtiges für ihren Körper tun, wie du schon sagst Bewegungsmangel ist das Problem... Auch Work-Live Balance ist da mit Verantwortlich, nach der Arbeit haben die wenigsten Lust auf Sport... Von Disziplin will keiner etwas hören. Die Menschen sind sehr Destruktiv. Ich rauche leider auch immer noch, angefangen mit 9(!)Jahren (jetzt mit 43 im Vergleich mit anderen sehr wenig und ich war schon ein echter Schlot), aber alles andere wie Sport (z.B. Inline Skating mit Deutsch-Kurzhaar Hund) und Bewegung sowie Ernährung versuche ich zu beachten und hilft da schon sehr viel, wie ich immer mehr feststelle, also einfach dranbleiben sich konsequent immer weiter entwickeln und an sich arbeiten... Ich würde so sonst nichts an deinen Videos kritisieren, du machst das schon sogut, mehr geht da eigentlich nicht, vielleicht mal ein Video mit jemandem wie mir oder anderen, der was aus deinen Videos mitnehmen konnte und dadurch etwas verändert hat. die Menschen müssen da sonst schon selber drauf kommen und Wissen was sie wollen, wer da nicht die passenden Denkanstöße mitnimmt, ist selber Schuld... Zum Schluss sei noch erwähnt, mit Alkohol hab ich nichts am Hut, ausser das ich mich Privat für das Thema FASD (Fetal Alcohol Spectrum Disorder/Alkohohl in der Schwangerschaft ist ein No-Go!) und die Behinderung, welche ein solches Kind dadurch im Leben erfährt, einsetze. Es gibt leider mittlerweile ein verdammt grosses Problem damit in der Gesellschaft, weil immer noch viele Menschen denken, ein Glas Wein schadet nicht, doch es reicht ein Schluck um ein ganzes Leben unnötig Schwer zu gestalten, ja für viele extrem unangenehm zu machen. Darüber sollte eindeutig mehr gesprochen werden und das muss mehr ins Bewusstsein der Menschen gebracht werden, bevor wir uns selbst zerstören... Ich bin froh, wenn das Gift aus den normalen Geschäften verschwindet, was wohl im Zuge der Cannabis und allgemeinen Drogenregulierung auch so wie es aussieht passieren wird. Es ist ein neues Kapital für unsere Zukunft, wenn es keine Zigaretten /Tabak und Alkoholischen Getränke mehr in einfachen Geschäften, wo auch Kinder Zugang haben gibt! Das ist ein Herzenswunsch, der hoffentlich bald in Erfüllung geht, denn es ist Bitter nötig.
Danke für die Info 🌹
Vielen Dank für das tolle Video. Seit meiner letzten Schwangerschaft habe ich Probleme damit. Ich verstehe nun was da passiert. Vitamin c und Eiweiß ist tatsächlich zu wenig bei mir. Ich esse vegan und weitestgehend Zucker- frei. Mit dem Sport hat es auch nachgelassen. Und die Wechseljahre quälen mich nun auch .
Danke für das gute Video!
Essig ist in Hessen das Allheilmittel 😅.
Mein Papa sagt immer, mach en Essigläppche druff 😂. Hilft bei Kopfschmerz bis Mückenstiche 😎.
Ich hab' nur nette Erinnerungen an die Hessen.Lustiges Völkchen, immer ein lustiger Spruch auf den Lippen.
Ein Zitat fällt mir dazu noch ein: "Oberbrechen, Unterbrechen, Niederbrechen... ach, alles zum Kotzen" 😂 oder wenn jemand "gut im Futter stand" wurde bei Frauen gesagt: "Erinnert mich an Gießen, Erster Ring, Zweiter Ring, Äppelallee" 😅
Lieber Patrik. Den Trampolin habe ich seit 2020 in Betrieb😁Merke auch deutlich, dass das Wassertrinken einen tollen Effekt hat, wegen der Durchflutung bei der Hüppferei. Was ich entdeckt habe ist, dass wenn ich im Sessel statt Sitzen eben andersrum, so kopfüber drinhänge, die Beine auf der Kopflehne, etwa 10' ,dann habe ich an dem Tag einen freien Kopf, ohne Wetterfühligkeit. Das macht sonst oft ein Druckgefühl.Könnte den Venen in den Beinen auch nützen?
Schönen Abend wünsche ich Dir und der Communithy!🏖
Super video, sehr hilfreich und vielen dank aus Tirol!😊
Ich erinnere mich nach einer OP; man bekommt ja diese Kompressionsstrümpfe ,die ich 14 Tage getragen hab , wauhhh ich war total überrascht , was diese Strümpfe bewirken!
Darum helfen Kompressionen , gewickelt in Richtung Herz , bei mir an den Beinen 😉
Ausserdem , obwohl ich nicht mehr arbeiten brauch , einen Job wo ich draußen laufen muss , spart so manche Pille 😉😉🙋♀️
Passende Schuhe sind so wichtig. Auch für den Alltag und auch wenn man viel sitzt. Auch gut sitzende Kleidung vorallem beim Sitzen. Da gibt es heutezutage so viel Auswahl. Das muss nicht teuer sein. Ich spaziere gern und verhältnismäßig viel (erst seit 3 Jahren), muss aber beruflich viel sitzen. Aber meine eine Krampfader an der Wade hat sich fast aufgelöst. Kraftsport mache ich auch 2 - 3 mal die Woche. Und wenn ich das hier so schreibe muss ich noch mitteilen, dass ich mit Allem erwähnten im Kalorienverbrauch gerade mal durchschnittlich bin (ca. 2000). Man sollte diese Angabe auf so manchem Lebensmittel anpassen. Denn auch zB Bauarbeiter nehmen lieber den Minibagger statt die Schaufel 😬
Super, danke für die Infos🙏🏻💟
Ich habeit Krampfadern seeeehr gute Erfahrungen mit HYPOXI gemacht. Mein Tipp: Googeln und Studio in der Nähe suchen..
Hallo Patric, vielen Dank für Deine hilfreichen Videos. Ich sage mal „ da ist für jeden was dabei „ und ich habe schon sehr viele ausprobiert und auch integriert.
Das Thema Werbung würde mich überhaupt nicht stören denn Du kannst ja nicht umsonst die wunderbaren Videos zeigen. Herzliche Grüße Ilsemarie
Richtig gut erklärt. Danke
Danke dafür! Sehr informativ.
Sehr informativ, danke!
Pink Energy v. Schutzengelein hilft da sehr gut. Wenn die Venen sichtbar sind, ist es wichtig die Beine zu wickeln.
Also Ich bin 70 jahre alt Keine ubergevicht (49kg)eher zu wenig Ese zimlich gesund mit wenigen ausmahmen nur ab und zu mal Trinke kaum alkohol Rauche sit 20 jahren nicht (Ubrigens es war gar nicht aufzuhoren ) .Ich bin zimlich beweglich ge oft lange wege zu fuz.Ich mache die haushalt Manchmal helfe ich im garten oder bei den tieren Und trozdem habe ich uber meine knie eine ungefer 10 cm lange dicke wene und ein par kleineren auf anderen knie Ich hate unter die knie fruher einmal eine aber si ist lehr jezt Ich mache zimlich alles wass sie sagen aber es ist schwer di wenen weg zu kriegen Aber ich werde jeztz auch die Analiesen machen um zu sehen wasmit vitaminen los ist Danke jedenfals ich habe ject alles gedruckt was sie zakten und werde si ject ofter horen Grusse sie ❤
Beine nicht übereinander schlagen ist mir noch dazu eingefallen. Gerade wir Frauen neigen da oft zu. liebe Grüsse
Danke für die guten Rat Helene Mitter
Apfelessig sollte 3 mal am Tag angewendet werden. Aromaöl Schafgarbe, Zypresse, Rosmarin vermischt mit Mandelöl täglich angewendet soll auch helfen.
Lieber Patric,
vielen Dank für das tolle Video. Abo und Glocke sind längst eingerichtet. 🌝
Vielleicht ist das kleinlich, aber ich bin nicht sicher, ob der Titel "So entfernst du fiese Besenreiser und Krampfadern" nicht ein wenig "sportlich" ist. 😉
Die Tipps sind ganz bestimmt alle hilfreich, um Krampfadern vorzubeugen oder auch eine Verschlimmerung zu vermeiden. Der Titel suggeriert aber, dass sich bestehende Krampfadern auch zurückbilden lassen. Nach meinem Kenntnisstand geht das bislang nur durch medizinische/operative Eingriffe. Ich bin aber überhaupt kein Fachmann und lasse mich gern eines Besseren belehren. 😊
Wenn sich Krampfadern so entfernen bzw. zurückbilden lassen, wäre das eine Riesensache.
Ich habe vor einiger Zeit hier auf You Tube ein Video gefunden, in dem Lorbeeröl gegen Besenreiser angepriesen wurde.
Ich hab´s ausprobiert und bin wirklich verblüfft, dass meine Besenreiser deutlich blasser geworden sind. Man braucht allerdings etwas Ausdauer. Ich mache das jetzt schon seit ca. sechs Wochen und sie sind noch nicht ganz weg.
Ich finde es auch toll das keine Werbung kommt das nervt immer....ich schaue mir gerne die Videos an weil sie so erklärt werden das man versteht um was es geht erst einmal wird die Problematik erklärt und dann gibt es Lösungen die auch erklärt werden das ist einfach nur super schön bitte weiter so
Bei 6:00 - Allgemein gilt als Merkspruch: »L« wie Laufen oder Liegen ist gut, »S« wie Sitzen oder Stehen schlecht - das liest man des öfteren. Und wenn man die Beine dann noch etwas hoch legt, um den Rückfluss zu erleichtern, macht man sicherlich nichts falsch.
Was ich noch hinzufügen könnte sind Massagen, DMSO zum lösen von Schlacken und Blockaden, und meine Silicon Schröpfköpfe, damit ziehe ich von unten nach oben Richtung Lymphe, für die Durchblutung und den Abtransport ;)
Guten Abend. Um langes Sitzen und stehen zu vermeiden würde mich interessieren, nach welcher Zeitspanne das beginnt?
Ich mag dich ! Für den Algorythm.
Danke fuer Deine guten Infos.
Herzlichen Dank, das war wieder super informativ. wieviel mg Vitamin C würdest du empfehlen? 💚
schau mal hier, liebe Andrea. Ein Kapsel am Tag: vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c. VG, Patric🍀
Ein pasr Troofen ätherisches Zypressenöl verdünnt zum Beispiel in Olivenöl stärkt Venen und Lymphe.
Essen oder drauf schmieren...???🤔
Patric, du sagst, keine Sauna und heisse Bäder - aber was ist mit der Abkühlung im eiskalten Wasser beim Saunieren? Erzieht man damit nicht - wie bei Kneipp - die Gefäße zur Kontraktion?
Ich ergänze ätherische Öle ( ich persönlich nutze die von Doterra ) da hilft laut meinem Buch Zypresse, Zitronengras, Zitrone, Pfefferminz aber auch die Strohblume, Geranie usw. mit fraktionierten Kokosöl mischen und oberhalb der Adern zum Herzen hin massieren. Hier sollte man aber für eine längere Zeit konsistent auftragen. Danke das du es immer so wunderbar erklärst. :-)
L-Arginin? Würde sicher auch was bringen oder?
DMSO 2xtgl. 1 Teel. wirkt Wunder, so zumindest bei mir. Wirkung: Entwässernd, antientzündlich, Beine schwellen ab, Haut wird besser etc. Kann man alles im Internet nachlesen.
Sehr gerne, teile ich deine Videos, den Daumen bekommst du selbstverständlich auch - leider kann ich dich nur einmal abonnieren! Danke für deine wertvollen Videos.
Sehr gut erklärt danke
🙏🔥🙏 Danke ☘️
Danke, habe dich gleich abonniert.
Und ich dachte immer liegen ist besser als langes stehen und sitzen😌ich liebe es gemütlich zu liegen🙃
Stimmt ja auch....
Ich trage enge Hosen und oft 13cm hohe Schuhe:)
Für Frauen sind die Tipps nicht immer zu befolgen.
Aber ich gebe mein bestes:)
Ich möchte vorbeugen.
Besser ist, wenn wir erst keine bekommen.
Dann für die gute Tipps.
Ich schätze die Transparenz
Mich nerven auch die Videos auf anderen Kanälen. Jedoch bin ich mir immer bewusst, dass ich damit die Leisung bezahle, die ich ja haben möchte. Sonst würde ich mir das Video garnicht ansehen. Also: ich habe deinen Kanal aboniert und auch die Glocke aktiviert, aber von mir aus könntest du die nerviegen Videos schalten. Denn du brinst so viel wichtigen und hochwertigen Input mit deiner gut verständlichen Art und deiner Autentizität durch die Tube, dass du mehr Münzen verdient hast und bekommen sollst.