鍛鍊舌頭肌肉防腦退化

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 окт 2024
  • 人稱Mona老師的陳萬麗已年過60，於兩年多前，在公園免費教做運動。其中她所教授的「舌頭操」，可透過鍛練舌頭肌肉，激活大腦神經，延緩腦萎縮。

Комментарии • 6

  • @kimuranaito1493
    @kimuranaito1493 4 года назад +1

    谢谢您分享的知识...愿您一生安康🙏

  • @ccli9951
    @ccli9951 3 года назад +2

    條利正常，但想問下，打車輪能否訓練大腦

  • @wongkwokchiu619
    @wongkwokchiu619 4 года назад

    老師請問訂閱這頻道是免費嗎？

  • @andrew.p
    @andrew.p 5 лет назад +3

    佢條利好長...

  • @hungchingtse7232
    @hungchingtse7232 6 лет назад +1

    老師妳好，本人三义神經線痛，可有得操嗎？謝謝

    • @Mona-wf6dl
      @Mona-wf6dl 5 лет назад

      hung ching tse 做舌頭操一定有幫助👍加油💪㊗️自在♥️

Следующие
Автовоспроизведение
鍛鍊舌頭肌肉改善大小臉　中醫師教大家「瘦臉操」10:00鍛鍊舌頭肌肉改善大小臉　中醫師教大家「瘦臉操」
鍛鍊舌頭肌肉改善大小臉　中醫師教大家「瘦臉操」NOWnews
Просмотров 150 тыс.
長者鍛鍊下身肌肉預防跌倒 床上抱緊小腿拉筋助入睡 雙手向上伸展減腰椎壓力防腰痛 - 鄭丹瑞《健康旦》 #拉筋系列 Part 4 (CC中文字幕)10:48長者鍛鍊下身肌肉預防跌倒 床上抱緊小腿拉筋助入睡 雙手向上伸展減腰椎壓力防腰痛 - 鄭丹瑞《健康旦》 #拉筋系列 Part 4 (CC中文字幕)
長者鍛鍊下身肌肉預防跌倒 床上抱緊小腿拉筋助入睡 雙手向上伸展減腰椎壓力防腰痛 - 鄭丹瑞《健康旦》 #拉筋系列 Part 4 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Просмотров 593 тыс.
【揚生】一天３次、每次５分鐘！解決口水少、喉嚨乾、吞東西卡的難題！《自癒力經典》7:32【揚生】一天３次、每次５分鐘！解決口水少、喉嚨乾、吞東西卡的難題！《自癒力經典》
【揚生】一天３次、每次５分鐘！解決口水少、喉嚨乾、吞東西卡的難題！《自癒力經典》揚生慈善基金會_Yang Sheng Foundation
Просмотров 72 тыс.
The Neon Faction Is BACK - TABS (final update)24:11The Neon Faction Is BACK - TABS (final update)
The Neon Faction Is BACK - TABS (final update)CaptainSauce
Просмотров 210 тыс.
We've Just Found a New Type of Star and It's Terrifying14:38We've Just Found a New Type of Star and It's Terrifying
We've Just Found a New Type of Star and It's TerrifyingThoughty2
Просмотров 417 тыс.
Bubble Bass' Order (Wendy's Krabby Patty Challenge)08:02Bubble Bass' Order (Wendy's Krabby Patty Challenge)
Bubble Bass' Order (Wendy's Krabby Patty Challenge)Matt Stonie
Просмотров 484 тыс.
Coach Prime Calls Out Shilo & Keeps it Real after Buffs Loss vs KSU12:19Coach Prime Calls Out Shilo & Keeps it Real after Buffs Loss vs KSU
Coach Prime Calls Out Shilo & Keeps it Real after Buffs Loss vs KSUDNVR Sports
Просмотров 295 тыс.
【杏林在線】拆解太極奧秘11:01【杏林在線】拆解太極奧秘
【杏林在線】拆解太極奧秘Now 財經 新聞
Просмотров 13 тыс.
從小錯到大？這些暖身動作其實有害！？6:54從小錯到大？這些暖身動作其實有害！？
從小錯到大？這些暖身動作其實有害！？三個字SunGuts
Просмотров 498 тыс.
呂后為何把戚夫人做成人彘？ 成為人彘她能活多久？ 人彘是什麼刑罰？ 【小豆知歷史】訂閱我，小豆知帶你探索更多神秘的趣味歷史！11:53呂后為何把戚夫人做成人彘？ 成為人彘她能活多久？ 人彘是什麼刑罰？ 【小豆知歷史】訂閱我，小豆知帶你探索更多神秘的趣味歷史！
呂后為何把戚夫人做成人彘？ 成為人彘她能活多久？ 人彘是什麼刑罰？ 【小豆知歷史】訂閱我，小豆知帶你探索更多神秘的趣味歷史！小豆知歷史
Просмотров 1,5 млн
簡單1方法逆轉神經損傷 修復大腦14:05簡單1方法逆轉神經損傷 修復大腦
簡單1方法逆轉神經損傷 修復大腦健康1+1 · 直播
Просмотров 104 тыс.
Child Kungfu Masters Part 1: Inside the Mysterious Shaolin Temple where Training Starts13:40Child Kungfu Masters Part 1: Inside the Mysterious Shaolin Temple where Training Starts
Child Kungfu Masters Part 1: Inside the Mysterious Shaolin Temple where Training StartsGoldthread
Просмотров 5 млн
看舌頭就能知道健康狀況？秒懂中醫舌診怎麼看！| 芋泥中醫師5:46看舌頭就能知道健康狀況？秒懂中醫舌診怎麼看！| 芋泥中醫師
看舌頭就能知道健康狀況？秒懂中醫舌診怎麼看！| 芋泥中醫師王昱琳中醫師。芋泥の秒懂中醫學
Просмотров 9 тыс.
物理治療師 - 鄭進成 (Aldous) 示範德國Schroth脊椎側彎治療法-單胸彎6:07物理治療師 - 鄭進成 (Aldous) 示範德國Schroth脊椎側彎治療法-單胸彎
物理治療師 - 鄭進成 (Aldous) 示範德國Schroth脊椎側彎治療法-單胸彎ABCspine 脊柱身姿
Просмотров 61 тыс.
【小改變大改善】喝水也解不了的渴~口乾舌燥4:30【小改變大改善】喝水也解不了的渴~口乾舌燥
【小改變大改善】喝水也解不了的渴~口乾舌燥郭育祥診所
Просмотров 176 тыс.
全身拍打功｜通經絡 排毒 血氣暢順 長壽運動｜Full Body Flap Exercise| Detoxify, Smooth Blood, and Exercise for Longevity8:39全身拍打功｜通經絡 排毒 血氣暢順 長壽運動｜Full Body Flap Exercise| Detoxify, Smooth Blood, and Exercise for Longevity
全身拍打功｜通經絡 排毒 血氣暢順 長壽運動｜Full Body Flap Exercise| Detoxify, Smooth Blood, and Exercise for LongevityMaster Leung 梁教練
Просмотров 360 тыс.
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
Просмотров 5 млн
А я с первого раза прошла (2024)01:00А я с первого раза прошла (2024)
А я с первого раза прошла (2024)Екатерина Ковалева
Просмотров 111 тыс.
Свинья неудачник ( Liar's Bar )24:01Свинья неудачник ( Liar's Bar )
Свинья неудачник ( Liar's Bar )JOHAN
Просмотров 700 тыс.
Сюрприз для Златы на день рождения00:10Сюрприз для Златы на день рождения
Сюрприз для Златы на день рожденияVictoria Portfolio
Просмотров 1,3 млн
Поставили турбину и интеркуллер на трактор Беларус! Испытали по полной!37:03Поставили турбину и интеркуллер на трактор Беларус! Испытали по полной!
Поставили турбину и интеркуллер на трактор Беларус! Испытали по полной!Combat Crew
Просмотров 465 тыс.
ЧТО ВЫРОСЛО ОТ КОКА КОЛЫ😱#shorts00:26ЧТО ВЫРОСЛО ОТ КОКА КОЛЫ😱#shorts
ЧТО ВЫРОСЛО ОТ КОКА КОЛЫ😱#shortsINNA SERG
Просмотров 439 тыс.
Прицеп с двигателем 200 л.с. - Первый выезд17:54Прицеп с двигателем 200 л.с. - Первый выезд
Прицеп с двигателем 200 л.с. - Первый выездГараж 54
Просмотров 510 тыс.
Мои нет в ЛАПКЕРАХ00:11Мои нет в ЛАПКЕРАХ
Мои нет в ЛАПКЕРАХАнджилиша
Просмотров 283 тыс.