용창님, 오래간만이지요? 사는게 무언지 요즘엔 댓글에서나마 만나 이런저런 소식 나누는 것두 제대로 못하며 지내고 있습니다,ㅠ 잘 지내고 계시지요? 여긴 영상에서 보듯이 무더운 날씨와 장마비가 교대로 찾아와 습도도 높아 불쾌지수가 이만저만이 아닌 날들의 연속이네요!! 하와이에도 여기처럼 집중적으로 비가 오는 장마철이란 것이 있는지요? 온난화의 영향으로 이상기후가 자주 나타나고 지금처럼 우기에는 국지적으로 집중 폭우로 인해 산사태나 침수로 많은 인명 손실을 보곤 합니다. 인력으로 쉽게 예방할 수 없는 재해라서 이 시기만 되면 상습 침수지역에 사는 분들은 늘 불안한 기간이지요. 그런 어려운 환경에서도 긍정적인 마음으로 웃으며 도전을 준비하는 진님을 보면서 참 대단하고 존경스럽단 생각에 마음으로나마 응원을 보태게 됩니다. 하와이는 요즘 상당히 쾌적한 날씨인 것 같네요. 부럽습니다, ㅎ 늘 즐겁고 건강한 날 되시길 바랍니다.🤗
@@Nadei_Seoyong 네 나는 나데이님 참 오래간만입니다 바쁘신가운데 저에게 이렇게 연락을 주시니 감사합니다 저는 연락을 오랫동안 연락을 못드려 죄송한 마음입니다 여기는 날씨가 늘 화창하네요 낮에는 조금 덥지만 괜찮을정도로 간간이 바람이 불어주니까 지낼만합니다 근데 참 한국엔 장마로 인해 자연재해가 생긴다니 걱정이네요 나데이님 습도도 높아 일상 생활에도 많은 불편함과 지장을 줘서 힘들겠습니다 나데이님 건강은 요즈음 어떠신지요 저는 나데이님이 관절이 안좋으시다는걸 참 염려가 되네요 저번에 지리산 가셨을떼 혹시나 무리하지 않았셨을까 걱정이 많이 됐습니다 너무 무리하지 마시고 산행하시길 바랍니다 나데이님께서 작가님을 열렬히 응원해주시는 마음도 여전하셔서 멤버로서 참 뿌듯합니다 그럼 다음에 연락하겠습니다 좋은 하루되시고 날마다 즐겁게 행복한 날 되세요 나데이님
등산으론 이런 날씨에도 가능은 할것같은데 .전 뛰진 못할듯요 ㅎ 준비가 차곡차곡 잘 쌓여가는 듯 하여 다행입니다. 전 요즘 러닝채널을 열심히 보는 중입니다. 걷기만 하다가 5프로 10프로 러닝의 비중을 주다보니 정강이가 아파와서 몸에 문제가 있나 했더니 러닝도 자세가 중요 하다는걸 알게 되었어요 이러다 저도 곧 뛸것 같아요 ㅡㅡ
주황색 힐링진 매쉬캡+굿알 보라색 선글라스가 넘 꿀조합!! 잘 어울리네요! 정말 정말 오랫만에 트레일러닝 영상으로 만나니 더욱 더 반가운거 있죠 ^^ 마운틴킹 스틱은 정말 산행에 없어선 안될 필수품인데요, 아쿠아색 잘 쓰고 있는데 작가님 쓰시는 카본 연두색도 볼수록 눈이 가네요 ㅎㅎㅎㅎ 못살앟ㅎㅎㅎ 지인도 비슷한 코스 산행갔다가 매봉에서 작가님 뵈었다고 하더라구요~ 우리 작가님 인싸!! 무더운 날 수고하셨어요~!! :)
몸이 예쁜 그녀. 런에 진심인 그녀. 선을 자연을 완벽함을 동경하는 그녀는 1km의 힘을, 꾸준함의 힘을 믿는다. 7년 전이나 오늘이나 오르막은 걷고, 급경사도 걷고 평지나 완만한 내리막은 달린다! ㅎㅎㅎ 나보다 좀더 빠르게 혹은 멀리 달리는 사람이 있을뿐, 달리면서 즐겁고 달리면서 행복하다면 달리는 모두가... 챔피언(싸이) 이다! 오늘 연!습도 89% 달성이다 ㅎㅎㅎ 지나가는 분들에게 "안녕하세요" 하는 작가님의 목소리가 정말 반갑고 정감있게 들립니다! 또 심쿵하게도^^ 365 희망 계단을 오르는 작가님에게 252km 아타카마 사막 레이스는 아직 이상무!입니다 ㅎㅎㅎ 덥고 습한 날씨에 모두 수고하셨습니다^^ 덧니) 콜라가 필요한 동생들에게 트런 참교육? 시키고 오셨네요 ㅋㅋㅋ 인생이란 무게를 견디며 사는 것이란 장미란 선수의 말도 떠오르는 영상이기도 하네요 ㅋㅋㅋ
우선 박수, 👏👏👏 너무 수고 많으셨고요, 고생(?)은 영상 보니 아닌 것 같고,ㅎ 광민, 중현 두 분의 공로가 정말 크네요!! 주변에 그런 사람들이 있다는 건 정말 굉장한 행운이고 행복인거네요!! 거기엔 진님이 그만한 노력이 있었음은 말 안 해도 비디오, ㅎ 그나저나, 그 아타카마 사막, 잠깐 들여다 봤는데, 메마르기로 정평이 나서 한 햇동안 비 한 방울도 기록이 없을 때도 있을 정도로 혹독한 사막이라 하데요, 울 진님, 으트케요 ~~~ ㅠ, 걱정된다!! 도전은 언제나 아름답고 고귀하지만, 왜 도전이겠는지요!! 그만큼 닿기 어려우니 그러겠지요. 2015년에 갑작스럽게 7년치 비가 내리늣 바람에 달표면 같던 아타카마의 들판이 화원으로 붉게 물들었던 놀라운 일도 있었다 하데요. 진님이 갔을 때도 그렇게 한번이라도 시원한 빗소리가 들렸으면 좋겠네요,🙏 시종일관 두 분과 희희낙락하며 즐겁게 종주하는 모습 속에서도 은근한 걱정이 어깨 너머로 보이는 것 같아 맘이 짠하네요. 어쨌든, 한국을 나름 대표하여 가는 만큼 컨디션 유지 잘 해서 무사 완주하시고 좋은 모습으로 다시 보길 바래봅니다. 너무 앞섰나요? 아직 두 달 이상 남았구만,ㅎ 수고 많았어요. 글구 너무 부러워요!! 밀 안 해도 알쥬??ㅎ 당신은 항상 나의 힐링입니다. 사라, 충만한 마음으로 완주 기원합니다,🤗 🌱🌱🌱 감정 식을까봐 청소도 미룬 채 써 내려 갔네요. 잘 했쥬,ㅎ 오늘도 맘 편히 저녁 즐기세요!!
개인적으로 일본 나가노의 다테시나야마의 암릉 구간을 달리듯이 올라갔다가 달려서 내려가는 분들을 보고서 “정말 멋지다”라고 생각한적이 있었습니다. 그러다가 오작가님 영상을 자주 봤더니 추천 받은, 일본 국가대표 여성분의 채널을 보니 트레일 러닝의 묘미가 확실하게 느껴지더군요. 역시 그래도 저는 등산이 좋습니다만. 😊 즐겁고 안전하게 달리세요~
안녕하세요. 훈련을 이렇게 설렁설렁 대~~~충하시면 않돼죠.실전보다 더 열심히 아시겠습니까?다시 한번 해봅니다.하나에 죽여 둘에 줍쇼.시작!ㅋㅋㅋㅋㅋ웃음이 나옵니까?세상은 실전입니다.덥다소리가 나오는거 보니까 아직도 정신을 못차리셨습니다.하나에 죽여 둘에 뭐? 고생하셨습니다.집에가서 몸보신하고 막걸리 한잔하고 푹 주무십쇼.땡~~~~
![[#전참시] 덱스에게 속도보다 중요한 건 함께 완주하는 것. 덱스의 13km 태백산 트레일 러닝🏃 ㅣ#덱스 MBC240928방송](/img/1.gif)
핸드폰으로만 보던 릴리브를 컴터로 보는 건
처음이에요 ㅋ
한 여름에 트레일러닝도 낭만이죠 ㅋㅎ
그쵸!! 낭만 가득 트레일러닝~~~^^
땀샘이 열리는 습한 날씨에 대단하십니다.
건강 조심하십시오.오세진은 진리입니다
땀샘 제대로 열렸어요 ㅋㅋㅋ
저도 얼굴에서 그렇게 후두둑 땀이 떨어진거 처음이에요~~
망고 마루님~~ 감사합니다!!
산하 초록색으로 물들어 보기가 좋아 산행을 하기가 솔솔 재미가 났겠습니다.
아름다운 산하의 풍경을 잘보았습니다.
아름다운 산행 수고하셨습니다.
특별한 조망 없이도
함께 달리며 가다보니
즐겁더라고요!!!!
감사합니다~
뛰면서도 기분좋은 운동이 있다면 자연속에서 뛰는 트레일러닝이 아닐까 싶네요. 화이팅!!!
트레일러닝은 힐링이에요~~!!
뛰다 건다 힘들면 쉬다~~~^^
좋은기운 받아갑니다^^
무더위에 컨디션 잘 챙기시고요!!!
등산의 묘미는 먹방으로 마무리된다. ㅎㅎ 재밌고 이쁜영상 잘봤습니다.
냉면 먹을 생각에 더워도 참고 갔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 시청해주셔서 감사합니다~~!!
@@healing_jin병파우치 있는 배낭인가요? 아님 구입하셨나요?
역시 갓세진♥ 세진님은 사랑입니다 .
영상 잘 보고 갑니다 ^^
헤헤 감사합니다~~^^
정말 대단하세요. 더위에 건강 챙기세요
감사합니다!!!
그래도 달린 후 몸이 멀쩡해서 기분 좋았어요~~~
얼핏 즐거운듯 보이지만 내적 걱정, 고민도 많으실듯 합니다.
속도보단 거리!! 훈련의 중요성을 누구보다 잘 아시니요..
"즐겁습니다" "죽겠습니다" 주거니 받거니...아주 절친한 분들 같습니다? ^^
냉면!! ..크~~~ 훈련을 완성해 주었군요!!
세분 더위에 고생 많으셨습니다! 🙏👍👍👍
냉면 먹기위해 뛰어갔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 친한 동생들하고 함께라 끝까지 간듯요
혼자했음 중탈했을거에요
와~~ 이렇게 환~하고 예쁘게 걷고 달리는 작가님 옆에서 달리고 싶어요... 딱 1분만...🤣🤣🤣
헤헤 1분은 충분히 달리시지요~~~~^^
이렇게 이쁜 작가님과 함께 달리시는 남자분들은 전생에 나라를 구하셨나 봅니다😁
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 7년전 헉헉대는 초보 런린이일때부터 같이 달린 동생들이라
언제봐도 늘 즐겁고 든든해요!
체력들이 대단하시네요.
이더위에 존경 스럽습니다.😅
중탈하려다가 함께라 끝까지 갈 수 있었어요ㅎㅎ
대단하심...
수일내에 도전하려고 함....
목소리가 넘 귀여워요^^* 운동도 되고~
더위먹어서 정신 없었어요 ㅋㅋㅋㅋ
@@healing_jin 언젠가는 꼭 띠라 가야징~
작가님!화이팅 잘이겨네세요
오늘도 달리시는군요!더위에 몸. 조심하세요
지난 주말이에요~~ 오늘은 열일하다가 이제야 한숨돌려요~~~ㅎㅎ
istinct가 참 이쁘네요.
여름엔 정말 힘들어요. 일주일에 서너번 10키로 씩 트런 하는데 땀에 흠뻑 젖어 버리네요.더운데 수고하셨어요. 화이팅
진짜 땀이 대박이에요~~!!!
일주일에 서너번 트런이라니 완전 멋져요!!!
체력 보충 잘 하시고 끝난후 리커버리도 잘 해주시기요!!! 화이팅!!!
언제나 변함없는 작가님 아름답고 젊음과 건걍한 모습 응원합니다.
응원 감사합니다~~
저도 늘 건강하고 좋은 내용으로 인사드릴게요~~
겨울에 백운산 갔다왔는되 대단 하시네요. 트레일러닝 저는 절대 못 할것 같아요. 이 여름에 수분 공급 단디 하시면서 하세요.짱입니다.❤❤❤❤❤😂😂😅😅
저도 트레일러닝을 생각도 안했던 사람인데요.
어느날 보니 저러고 있더라고요 ㅎㅎㅎㅎ
산에서 달리는 운동이다 보니 로드 마라톤하던 분들보다
산행 하던 분들이 트레일러닝으로 더 많이 넘어온다고 해요~~~^^
수분, 미네랑 잘 챙겨가며 운동할게요~~
감사합니다~~~
광청 종주를~
즐기는 산행으로 마무리 하심을
축하합니다~~~
체중이 확 줄었
겠네요~
자연님은 줄것도
없겠지만~
군살이 없는 관계로~
땀으로 다 빠졌다가 다시 돌아왔어요~~ ㅎㅎㅎ
광청종주 덥긴해도 넘 즐거웠어요~~~
바람도 불지않은 습도가 무척많은 날 험난한 여러 다양한 형태의 산길을 따라 종주를 하신 작가님 그리고 대원분들 참 대단하십니다 종주를 마치시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다
용창님, 오래간만이지요?
사는게 무언지 요즘엔 댓글에서나마
만나 이런저런 소식 나누는 것두 제대로
못하며 지내고 있습니다,ㅠ
잘 지내고 계시지요?
여긴 영상에서 보듯이 무더운 날씨와
장마비가 교대로 찾아와 습도도 높아
불쾌지수가 이만저만이 아닌 날들의
연속이네요!!
하와이에도 여기처럼 집중적으로 비가 오는
장마철이란 것이 있는지요?
온난화의 영향으로
이상기후가 자주 나타나고 지금처럼 우기에는
국지적으로 집중 폭우로 인해 산사태나
침수로 많은 인명 손실을 보곤 합니다.
인력으로 쉽게 예방할 수 없는 재해라서
이 시기만 되면 상습 침수지역에 사는 분들은
늘 불안한 기간이지요.
그런 어려운 환경에서도
긍정적인 마음으로 웃으며 도전을 준비하는
진님을 보면서 참 대단하고 존경스럽단
생각에 마음으로나마 응원을 보태게 됩니다.
하와이는 요즘
상당히 쾌적한 날씨인 것 같네요.
부럽습니다, ㅎ
늘 즐겁고 건강한 날 되시길 바랍니다.🤗
수분 잘 섭취해주고 완전 잘 쉬었더니 몸이 더 좋아졌어요!!!!^^
@@Nadei_Seoyong 네 나는 나데이님 참 오래간만입니다 바쁘신가운데 저에게 이렇게 연락을 주시니 감사합니다 저는 연락을 오랫동안 연락을 못드려 죄송한 마음입니다 여기는 날씨가 늘 화창하네요 낮에는 조금 덥지만 괜찮을정도로 간간이 바람이 불어주니까 지낼만합니다 근데 참 한국엔 장마로 인해 자연재해가 생긴다니 걱정이네요 나데이님 습도도 높아 일상 생활에도 많은 불편함과 지장을 줘서 힘들겠습니다 나데이님 건강은 요즈음 어떠신지요 저는 나데이님이 관절이 안좋으시다는걸 참 염려가 되네요 저번에 지리산 가셨을떼 혹시나 무리하지 않았셨을까 걱정이 많이 됐습니다 너무 무리하지 마시고 산행하시길 바랍니다 나데이님께서 작가님을 열렬히 응원해주시는 마음도 여전하셔서 멤버로서 참 뿌듯합니다 그럼 다음에 연락하겠습니다 좋은 하루되시고 날마다 즐겁게 행복한 날 되세요 나데이님
와우 광청종주를 6시간대라니....
그것도 습하고 더운 여름에 ~~
짱 멋지네요👍
저는 지난해 청광종주를 딱 한번 해봤는데
9시간쯤 걸렸는데 엄청 힘들었었어요
영상보니 이번엔 광청종주로 한번 도전해보고 싶네요~~
잘 봤습니다
이쁘고 참 멋지세요 ❤
청광보다 광청이 약간 누적고도가 낮아서 저는 더 수월하더라고요~~
날 좀 선선해지면 하시는걸로요
요즘 넘 더워요~~~^^
21년 겨울, 자연에 빠지다를 처음 알고 정주행하며 지난 상처와 피로를 훌훌털고 일어나 신발끈을 동여맸던 그 순간을 떠올리며 다시 정주행을 하고 있습니다^^
^^ 언제든 그자리에~~~
달리는 습식 사우나! 잘 봤습니다.
러린이에서 현재까지 7년의 덕력을 쌓으셨네요.
훌륭하십니다. 👍
그니깐요 벌서 7년차 더라고요 ㅎㅎㅎ
시간 진짜 넘 빨라요~~~~~^^
등산으론 이런 날씨에도 가능은 할것같은데 .전 뛰진 못할듯요 ㅎ
준비가 차곡차곡 잘 쌓여가는 듯 하여 다행입니다.
전 요즘 러닝채널을 열심히 보는 중입니다.
걷기만 하다가 5프로 10프로 러닝의 비중을 주다보니 정강이가 아파와서 몸에 문제가 있나 했더니 러닝도 자세가 중요 하다는걸 알게 되었어요
이러다 저도 곧 뛸것 같아요 ㅡㅡ
정강이 통증이라…
케이던스를 조금 더 좁혀보시고 더 천천히 조금씩 적응해가기요!!
조만간 트런 래리 마루님 만날 수 있겠다아아아아아아아아아~
웃음진!당신을 응원함니다!
건강하시고 화이팅!^~^😇😇😇🩷🩷🩷👍👍👍
항상투덜대는세상😠😠😠
맞아요 투털대면 나만 손해니까요~~
나의 하루는 내가 결정하니까
오늘도 이왕이면 웃으며 좋은 에너지로 달려봅니다!!!!
대단들 하세요, 이렇게 습도가 높은 날씨에 산인데 거리도 멀고 뛰기까지!
조망없이 쭈욱 가는 경우는 걸어가면 더 끝이 없더라고요~~
이럴땐 달리는데 차라리 더 좋아요 저는 ~~ㅎㅎ
더위와 습도와 싸우느라
고생하셨습니다
힐링진님 언제나 응원합니다
화이팅❤❤❤❤❤
라용애 마루님~~~ 응원 감사합니다!!!
습한 날 달리기는 아닌것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
마루언니 영상잘봤어요 ~ 산" 에서 뛰는 운동은 처음봅니다 ^^~ 점심 만나겠다
달린 후 먹는 점심은 완전 꿀맛이지요~~~^^
보기만 하는데도 숨이 막힐듯이 ㆍ ㆍ
대단하십니다. 화이띵
숨 막힐뻔 했는데~~
그래도 끝나고 나니 세상 뿌듯했어요~~~~^^
세진님
쉬엄쉬엄 건강에 무리 안가게 운동하😊😊😊 쌩요.
그냥 걸어도 힘든데 정말 대단하십니다!!!!!
가끔은 저렇게 달리는게 더 쉬울때가 있더라고요~~^^
감사합니다!!
달리는 모습이 너무 멋지네요.
볼때마다 체력에 감탄하고 가네요.^^
영상 보면서 에너지 뿜뿜!!
저 원래부터 저렇게 달리던 사람이 아닌데~~
하다보니~~~ 체력도 좋아지고 할 수 있는 것들이 많아지더라고요~~~
에너지 뿜뿜하는 영상 앞으로도 잘 공유드릴게요~
감사합니다!
습식사우나 잘하셨네요~
찬물로 마무리 하시면
피부는 탱탱~
뽀송한 하루요^^
맛난것두 드시구요~
넘넘 더웠어요~~
끝나고 나니 계속 배가 고프더라고요 ㅋㅋㅋㅋ
@@healing_jin
뭐든 맛나게 잘 드시자나요
땀 흘린만큼
잘먹고 잘쉬어요~^^
잘자요
✨ ✨ ✨ ✨ ✨
😊👏👏👏👏👍❤⛰🏞덥고 습한 날씨에 산행 넘 무리하지 마시고 짬짬히 쉬엄쉬엄 산행하세요🙌~~
네!!! 감사합니다!!!
무리 절대 안하려고요~ 좋아하는거 오래 하고 싶어요~~~
주황색 힐링진 매쉬캡+굿알 보라색 선글라스가 넘 꿀조합!! 잘 어울리네요!
정말 정말 오랫만에 트레일러닝 영상으로 만나니 더욱 더 반가운거 있죠 ^^
마운틴킹 스틱은 정말 산행에 없어선 안될 필수품인데요, 아쿠아색 잘 쓰고 있는데 작가님 쓰시는 카본 연두색도 볼수록 눈이 가네요 ㅎㅎㅎㅎ 못살앟ㅎㅎㅎ
지인도 비슷한 코스 산행갔다가 매봉에서 작가님 뵈었다고 하더라구요~ 우리 작가님 인싸!!
무더운 날 수고하셨어요~!! :)
사우나런 만의 묘미가 있었던 날이에요~~
대박 더웠어요 ㅋㅋㅋㅋ
내 무릎은 소중하니까 보호차원에서 폴은 꼬옥 사용중입니다!!!!!
@@healing_jin 맞아요. 내 다리는 소듕하니까❤️
올라갈때는 힘이 덜 들고 내려갈때는 넘어지지 않게 지지할 수도 있어서 정말 정말 필수템👍👍👍
요즘 너무 더워서 흠뻑쇼 라고들 부르더라구요💦
몸이 예쁜 그녀. 런에 진심인 그녀. 선을 자연을 완벽함을 동경하는 그녀는 1km의 힘을, 꾸준함의 힘을 믿는다. 7년 전이나 오늘이나 오르막은 걷고, 급경사도 걷고 평지나 완만한 내리막은 달린다! ㅎㅎㅎ 나보다 좀더 빠르게 혹은 멀리 달리는 사람이 있을뿐, 달리면서 즐겁고 달리면서 행복하다면 달리는 모두가... 챔피언(싸이) 이다! 오늘 연!습도 89% 달성이다 ㅎㅎㅎ 지나가는 분들에게 "안녕하세요" 하는 작가님의 목소리가 정말 반갑고 정감있게 들립니다! 또 심쿵하게도^^ 365 희망 계단을 오르는 작가님에게 252km 아타카마 사막 레이스는 아직 이상무!입니다 ㅎㅎㅎ 덥고 습한 날씨에 모두 수고하셨습니다^^ 덧니) 콜라가 필요한 동생들에게 트런 참교육? 시키고 오셨네요 ㅋㅋㅋ 인생이란 무게를 견디며 사는 것이란 장미란 선수의 말도 떠오르는 영상이기도 하네요 ㅋㅋㅋ
하나하나 더해가고 한 발 한 발 달려가는 매 순간!!!
쉽진 않아도 힘들지만은 않은!!!
그런 지금요!!!!^^
달릴때 마시는 콜라는 산에서 먹는 라면만큼이나 맛나지요~~~^^
대단합니다 대단한분입니다
작가님 존경! 다시한번 대단한분입니다
동생들 덕분에 끝까지 갈 수 있었어요~~
한여름 높은 습도엔 앞으론 훈련 안할지도요 ㅋㅋㅋ
역시~~
힐링진님은 쌩쌩 달려야
더 햅삐해 보입니다~~^^
수고많으셨네요.
세상밝은 러너~~~~이고 싶어요~~
사막에서도 저렇게 웃으며 달리고 싶어요~~~^^
습도 높고 바람 없고 덮고 완전 공기 감옥이었을건데 정말 대단하세요. 그 와중에도 미소는 안 잃으시니 존경 그 자체입니다
바람이 없어서 지인짜~~ 숨이 턱턱~~ 막혔어요~~
근데도 즐거웠나봐요 . 영상마다 웃고 있어요~~ㅋㅋ
아님 정신줄을 놓아써 그런지도 모르겠어요!!!^^
안녕하세요.팀들과뛴다는모습이 좋읍니다
너무 더워서 멈추고 싶었는데
함께 하는 동생들 덕분에 갈 수 있었어요~~^^
역시 작가님은 날씨와 상관없이 열심히 운동하시는군요 최고십니다~~~👍👍👍👏👏👏
꾸준히 해야 사막가서 더 즐길 수 있으니까요^^
한여름의 종주!! 힘들지만 보람될 것 같습니다. 맛있는 음식도 최고네요!!
먹어도 먹어도 그날은 계속 배가 고팠어요 ㅎㅎㅎㅎ^^
웃는 모습에서 또 한번 대리만족합니다. ^^
정신줄을 놓았나봐요~~
영상보니 계속 웃고 있더라고요~~ 더위 제대로 먹었엉 ㅎㅎㅎ
아니 특전사도 아니고 정말 대단하내요
무더위의 시샘도 이겨내시고 정말 정말 대단하십니다~~^^
ㅎㅎㅎㅎ 전 탈출하고 싶었어요~~~~
동생들 덕분에 겨우 완주했어요
무더운 날씨에 대단하세요 항상 응원할께요 감기조심하고요
항상 응원해 주셔서 감사합니다!
이번 주말엔 비소식은 없더라고요~~~
어디에 계시든 더더 행복하세여~
응원합니다세진씨
🙏🏻🙏🏻응원 감사합니다!!!!
이런날씨에 언니 진짜 대단하세요!!!❤ 저도 광청 조만간 가야겠어욤💪✨
광교산 사우나~~ 요즘 늘 오픈인것 같아요~~ ㅎㅎㅎ
무리 말고 넘 더울땐 가지 말기요!!
스틱이 정말 특이하네요. 고정길이에 형광.
훈련하다 쓰러짐. 더운날 패스
즐거웡ㅁ보이니 좋아요
힘들어도 즐거웠어요~~~^^
끝나고 먹은 냉면도 완전 맛났고요!!
더운 날씨에 대단하고 멋지네요
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
미쳤다리;;; 대단해욤 !!
ㅎㅎㅎㅎ 탈출하고 싶은거 꾸욱 참았어요 ㅎㅎㅎ
이렇게 좋은 날씨에 초대해주셔서 감사합니다. 또한 출연시켜주셔서 영광입니다!! 또 불러주세요~ 촬영 더 잘해드릴께요 😊
같이 훈련해줘서 넘 고마웠어!!!!
꼬중열차 최고!!!!
@@healing_jin 열차 운행 여름중단하지만 곧 부활해서 올테니 기다려주세요~ vvvvvip고갱님 🥹
습도때문에 힘드셨죠~함께 하는 분들덕분에 든든하게 종주도 잘 해나가시고 힐링진님 대단하십니다 😊살려주세요 이소리가 달려주세요로 들려요 ㅎㅎ 언제나 화이팅하세요 😊
습도 완전 미쳤어요 이날~~ ㅋㅋㅋ
진자 함께한 동생들 덕분에 달렸어요~~~ㅎㅎㅎㅎ
이번 여름에 다시 광청종주 계획중인데 영상보고 참고 잘~ 하겠습니다.이번편도 예쁘고 멋지십니다😊
알바할 만한 구간이 한 군데 정도 있어요~~~
조심히 즐겁게 잘 다녀오세요~~~
여름 많이 습하고 더울땐~~~ 저는 이제 안 할려고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 시청해주셔서 감사합니다!!!
@@healing_jin아~ 그런가요? 그럼 저도 안하는걸로 ㅎㅎ 가을을 기디리겠습니다😅
와~~~ 정말 대단하시네요
최고최고♡♡♡♡♡
응원해 주셔서 감사합니다^^
화이링👏👏🏃♀️입니다!
감사합니다 화이팅입니다
이 무더위에 광청구간을 그것도 러닝으로? 삐쩍 마른 몸매에 이런 힘이 어디서 나오는거죠? 저도 산에 좀 다니는 사람이지만, 이건 절대 못할 듯싶네요. 👍👍👍👍👍
중간중간 많이 걸었어요~~~ㅋㅋㅋㅋ
오르막은 뛰는거 아니라고 배워서요 ^^
더위 제대로 먹었는데
냉면 먹고 나니 정신이 돌아오더라고요~~~ㅎㅎ
여름에는 2~3시간 산행도 힘들어요 해맑게 뛰시면 구경만 하겠습니다 😂 👍
앞으로도 여름 달리기는 이어질듯요!!!!
에너지 가득 담아서 달리고 영상 나눌게요~~~~
흐미.. 일요일 월악산 8키로 갔다오는데도 더워 죽을뻔했는데 23키로라니.... 대단하십니다. 진정한 러너시네요
월악산 뷰 완전 끝장났을것 같아요!!
넘 좋으셨겠다^^
광청은 뷰가 1도 없어서 답답하긴 하지만 훈련하기 딱 좋은 코스지요~~~~
달리다가 숨 넘어갈 뻔했어요~~~
응원합니다 ❤❤❤
응원 감사합니다!!!!
시청 잘했습니다.응원합니다.
응원 감사합니다!!!!!!
굿^^응원합니다
화이팅입니다!!!!^^
아 배고프다~~😂
저도요~~!!! 좀전에 점심 먹었는데 왜 배가 고플까요 저는? ㅎㅎ
마니 더울텐데 힘들지 않으신가요? 역시 젊음이 좋습니다. 그래도 안전하게 다니세요. 영상 고맙습니다.
마니 마니 더웠어요~~ㅎㅎㅎ
그래도 즐거웠습니다!!
늘 조심히 다닐게요~~ 감사합니다~
정말 고생이 많으시네요^^ 작가님 곁에 보디가드들이 있어서 든든하겠네요 근데 뛰는 것을 보니가 체력이 바닥 날 까 봐 걱정이네요 항상 화이팅❤
완전 완전 간만에 빡쎄게 달려봤어요~~~
체력안배 하면서 달려서 금방 충전되더라고요!!!
화이팅 감사합니다!!!!
가볍게 뛰는 러너들을 보면 쳐다보는 제가 막 뛰고 싶다는 에너지를 느껴요 하지만 저는 걷기만 할겁니다. 조금 느려도 뛰는 세진님을 잡을수 있다구요.....ㅎㅎ
맞아요 꾸준히 등속으로 가는게 최고에요~~~^^
우와~~ 대단대단
존경스럽습니다.
ㅎㅎㅎ여름엔 바다보다 산이 좋은데~~
습한 날은 좀 피해야겠어요~~~사우나 런 제대로 하고 왔어요 ㅎ
풍경도좋고세분이서서로화이팅하는못습좋아요!저도 기회가 된다면 꼭 같이 달리고 싶네요.
진짜 저 혼자서는 중간에 그만했을것 같아요~~ㅎㅎㅎㅎ
트레일러닝 하시나요??
늘 부상조심하시고요~~
나중에 대회나 행사에서 봬요~~~~~
와.. 열정, 에너지, 꾸준함 진짜 멋져요👍 반성하게 되네요ㅎ
오늘부터 한 걸음 만 더 나가보기요!!!^^
우선 박수, 👏👏👏
너무 수고 많으셨고요,
고생(?)은 영상 보니 아닌 것 같고,ㅎ
광민, 중현 두 분의 공로가 정말 크네요!!
주변에 그런 사람들이 있다는 건 정말
굉장한 행운이고 행복인거네요!!
거기엔 진님이 그만한 노력이 있었음은
말 안 해도 비디오, ㅎ
그나저나,
그 아타카마 사막,
잠깐 들여다 봤는데, 메마르기로 정평이 나서
한 햇동안 비 한 방울도 기록이 없을 때도
있을 정도로 혹독한 사막이라 하데요,
울 진님, 으트케요 ~~~ ㅠ,
걱정된다!!
도전은 언제나 아름답고 고귀하지만,
왜 도전이겠는지요!!
그만큼 닿기 어려우니 그러겠지요.
2015년에 갑작스럽게 7년치 비가 내리늣
바람에 달표면 같던 아타카마의 들판이
화원으로 붉게 물들었던 놀라운 일도
있었다 하데요.
진님이 갔을 때도 그렇게 한번이라도
시원한 빗소리가 들렸으면 좋겠네요,🙏
시종일관
두 분과 희희낙락하며 즐겁게 종주하는
모습 속에서도 은근한 걱정이 어깨 너머로
보이는 것 같아 맘이 짠하네요.
어쨌든,
한국을 나름 대표하여 가는 만큼
컨디션 유지 잘 해서 무사 완주하시고
좋은 모습으로 다시 보길 바래봅니다.
너무 앞섰나요?
아직 두 달 이상 남았구만,ㅎ
수고 많았어요.
글구 너무 부러워요!!
밀 안 해도 알쥬??ㅎ
당신은 항상 나의 힐링입니다.
사라, 충만한 마음으로 완주 기원합니다,🤗
🌱🌱🌱
감정 식을까봐
청소도 미룬 채 써 내려 갔네요.
잘 했쥬,ㅎ
오늘도 맘 편히 저녁 즐기세요!!
맞아요~~
같이 건강하게 달릴 수 있는건 행복이자 행운인것 같아요!!
힘은 들었지만 간만에 넘넘 개운했고 즐거웠어요!!!!
두달여 남은 아타카마 레이스는 완전 이상무!!!
부상 조심하면서 체력 쌓아가면
제대로 즐길 수 잇을 것 같아요~~~~~~
사우나런하시느라 고생하신 건 맞는 것 같은데...너무 해맑으세요 ㅋ-ㅋ
세상 뿌듯하고 개운했어요~~!!!
힘은 들었지만요~~^^
화이팅!!!
화이팅 감사합니다~~!
마지막 폴라포는 정말 맛나보이네요..
얼굴에 열기가
고스란히 보이네요.
수고하셨습니다.!😂
매봉에 있는 모든 사람들이 다 폴라포를 먹고 있더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 맛있었어요
광교산 형제봉에서 봤어요~~
훈련 중이신거 같아 사진찍자 말 못했어요.^^;;;;;
너무 예쁘고 건강해 보이십니다!
좋은 기운 받고 열심히 등산할께요~~~화이팅!!!
아공~~아쉬워요~~
저 앞으로 종종 형제봉 쪽 훈련갈 것 같아요~~
뵙게 된다면 반갑게 인사드릴게요!!!!
늘 안산하시고요!!
어마어마하게 다녀오셨네요. 깨운하시겠어요. 아 산고파... 이상하게 장마가 아닌가 봐요. 다행히 이번주도 비 예보가 없네요. 그래서 설레이 마음이 가득하네요 우케케 🤤
원없이 달렸어요 이날~~^^
여전히 더위 먹은 느낌요 ㅎㅎ
달려라 달려라 달려라 지니 지니~
백만 되는날 까지 달려라 지니!
달려서 십만 될 수 있다면 계속 달릴 수 있는데 말입니다 ㅎㅎㅎ
@@healing_jin십만 돌파는 시간상의 문제이고, 꾸준히 먼 안목으로 지속하시면 백만도 가능한 수치입니다!
착실함과 끈기 그리고 즐기는 태도가 관건.
멋지십니다. 영상보고 도전하고싶어졌어요.
산행과 트레일러닝을 병행하는 분들이 많아지고 있어요~~~
트런 무리되지 않게 살살 해보세요~~~
넘넘 멋진 스포츠에요~~!!^^
앞으로는 촬영팀사구 보내는 시간을 보구두 싶네요.
와우!
런닝걸~
오늘도 힘차게 달리시네요
므찌~
므찌~
파이팅 하세요
덥고 습해서 힘들었는데~~
하고나니 뿌듯했어요!!!
우와..광교산...걷기도 힘든데..대단하세요,, 광교산 추억돋네요.. 아래에 바베큐집 다들 맛나던데😊
너무 더운 날 달린터라 아주 탈탈 털렸어요 ㅎㅎㅎㅎ
경주하듯이 달리는 것보다
천천히 가면 볼수도 느낄수도 있다
멈추면 비로소 보이는것들 처럼~
때론 천천히
때론 빠르게 다리 나아가는대로요~~~
둘다 해보니 둘다 좋더라고요!!!
잉? 형제봉. 약 20년전 안산에서 근무할때 여러번 갔었는데. 새롭네요.
영상 시청해주셔서 감사합니다~~~~^^
저도 간만에 가니 넘 좋더라고요!!!!
아이고 습도높고 한데 체력 키우느라고 너무 고생하시네요.! 계단은 올라가는 게 무릎에 좋아요. 내려가는 것은 체중이 앞쪽으로 쏠리기 때문에 무릎에는상당히 안좋습니다.😮
그래도 체력이 조금씩 올라오고 있어서 넘 좋아요!!!!
더 조심히 안전하게 달릴게요~~~
개인적으로 일본 나가노의 다테시나야마의 암릉 구간을 달리듯이 올라갔다가 달려서 내려가는 분들을 보고서 “정말 멋지다”라고 생각한적이 있었습니다.
그러다가 오작가님 영상을 자주 봤더니 추천 받은, 일본 국가대표 여성분의 채널을 보니 트레일 러닝의 묘미가 확실하게 느껴지더군요.
역시 그래도 저는 등산이 좋습니다만. 😊
즐겁고 안전하게 달리세요~
속도감이 느껴지게 달릴때 정말 자유로움이 느껴져요~~~
완전완전 잼나요~~~!!!
저는 빠른 주차는 아니지만 오래 오래 달리는 사람이고 싶어요~~!!
여름 광청의 묘미 또는 의지는 이수봉에서 사 먹을 수 있는 곡차! 였습니다~ㅋㅋ 광청이나 청광도 좋지만 모청이나 청모(모락산~청계산)도 추천드려요
크으~~ 이날도 이수봉에 곡차 판매하는 분들이 있더라고요~~~^^
이수봉에 도착하니 다온것 같은 기분에 한결 발걸음이 가벼웠어요~~
모락산은 아직 못가봤는데~ 다음에 한번 다녀와볼게요~~!!
대단하시네요
무릅 테이핑 방법도 부탁해요
한번 만들어볼게요
~~~테이핑 필수에요 장거리는 ~~~
안녕하세요. 훈련을 이렇게 설렁설렁 대~~~충하시면 않돼죠.실전보다 더 열심히 아시겠습니까?다시 한번 해봅니다.하나에 죽여 둘에 줍쇼.시작!ㅋㅋㅋㅋㅋ웃음이 나옵니까?세상은 실전입니다.덥다소리가 나오는거 보니까 아직도 정신을 못차리셨습니다.하나에 죽여 둘에 뭐? 고생하셨습니다.집에가서 몸보신하고 막걸리 한잔하고 푹 주무십쇼.땡~~~~
ㅋㅋㅋㅋ 훈련은 훈련처럼요~~~!!!
훈련하다 다침 나만 손해니까~~~^^
근데 정말 힐링진 살려~~!! 이 소리가 절로 나오더라고요~~
너무 덥고 습한날은 조심조심요!!!!
😍😍😍 👍👍👍
세분 다 재미있게 달리셨네요, 맛있는 뒷풀이도 원더풀이고...시계는 Garmin fenix 7인가요?
감사합니다, Carpe diem!!
Your fan from Italy,
Paul Kim
즐겁게 달렸던 날이에요~~
시계는 가민 엔듀로 2에요~~
매봉 남기고 청계산 맑은 숲공원으로 탈출 한게 아직도 아쉽네요 ㅎㅎ 암튼 걸어도 힘든 종주을 트레일러닝 으로 성공하셨다니 대단하사네요 항상 응원합니다 🎉🎉
저는 하오고개에서 심각하게 탈출하고 싶었어요 ㅎㅎ
근데 동생들이 탈출생각이 없어서…..
세상 더웠지만 기분 좋았어요!!!!
응원 감사합니다!!!
뛰시는게 산토끼 같습니다 ㅎㅎ
초반엔 아주 좋았는데
뒤로 갈수록 더위먹어서 흐느적 거렸어요 ㅋㅋㅋ
영상 잘봤습니다👍
머리밴드 하시분 바지쇼츠 제품 궁금합니다!!
제주도한바퀴도는건어때오
이 더위에 왜 이러실까?쓰러져요.
그래도 끝나고 나면 뿌듯하시죠?
그 희열때문에 저도 산을 갑니다만..
진짜 쓰러질뻔했는데
중간중간 맛난거 먹으면서 충전했어요~~~
말씀처럼 다녀온 후의 뿌듯함 대박요!!!
티톤브로큰싸이즈밖에없어요
사이즈가 좀 애매하죠~~~^^
빠진것들도 있는 듯 해요~~~
M이랑L싸이즈가없네요
달리는 모습에 부러워 죽겠으면 이거 병인가요? ㅡ,.ㅡ;;; 저도 언젠간 꼭 도전해 볼꺼임!!!
살살 평지 흙길부터 무리되지 않게 살방살방요~~!!!
안녕하세요~ 항상 잘 보고 있습니다~
궁금한게 있어서 문의 드려요~
영상 마지막에 완주 코스 네비? 가 있던데 어플 인가요?~
알려주시면 감사하겠습니다~
안녕하세요 마지막에 나온 영상인 리라이브 Relive 라는 어플을 이용해서 만든 영상이고요
스마트워치랑 연동해서 그날 달린 정보를 받아서
만들게 되는 형태에요~~~
일주일 무료사용 후 유료화되는 어플이고요~~~
@@healing_jin 답변 감사드려요~
청광종주만 했었는데.. 광청종주도 도전해봐야겠네요...
지금은 살이쩌서 가능할지..ㅡ.ㅡ
실제 청광보다 광청이 누적고도가 약간 낮아요~~^^
그래서 저는 더 좋아요~~ ㅎㅎㅎㅎㅎ
청광은 반대로 갈때 하오고개 이후부터 넘 힘들었어요 늘~~ ㅎㅎㅎ