Травмы в спорте | Личный опыт Наталии - преподавателя по Exotic Pole Dance

[@LuytikAlina]

Спасибо большое, Наташа! Полезная информация 💋 Надеюсь, будут еще такие трансляции 🙂

[@vgregar]

Спасибо, полезно, хочется больше таких роликов про травмы и правильное выполнение элементов чтобы не допускать этих травм в спорте.

[@Lelitsche]

Плюсуюсь по всем пунктам. Надо заниматься с любовью и бережностью к себе. И выбирать студию/преподавателя, адекватного к чужому уровню, который понимает сложность элемента и не давит, чтобы все всё быстро сделали. ❤