กินแต่ไข่ 5 วัน! จะเป็นยังไง? ผอม?
HTML-код
- Опубликовано: 6 мар 2020
- กินแต่ไข่ 5 วัน! จะเป็นยังไง? ผอม?
*********************************
You can see me at!
Ajumma
ʕᴥ• ʔ Instagram : / namnung.p
ʕᴥ• ʔ Fanpage : / ajummanammy
ʕᴥ• ʔ Facebook : profile.php?...
Oppa
ʕ•̮͡•ʔ Instagram : / oppathuchy
ʕ•̮͡•ʔ Fanpage : / oppathuchy
ʕ•̮͡•ʔ Facebook : / thuchyhandso. .
Contact Work:
Email: AjummaNammy@gmail.com
Line: @OppaThuchyManager 
Развлечения
อยากให้กินอะไรติดกัน5 วันอีกบอกมา! 🤣🤣🤣🤣🤢🤢🤢🤢🤮🤮🤮🤮♥️
ผักครับพี่น้ำหนึ่ง
ผักก
ไม่ได้ไม่เป็นไรครับ
ผักค่ะพี่น้ำหนึ่ง
ผักคะ
ก้ยังอ้วนอยู่เลยนิ 🤭
Oppa Thuchy 😒😒😒ผอมกว่าทัชนะ55555🤣
อยากให้พี่อาจุมมาเเกล้งพี่ทัช
@@AjummaNammy ที่1ผอมกว่าพี่ทัช🤧มงลงฆร้ะ!🤣
พ่อบ้านใจกล้า
เองก็พูดมีเหตุผล5555
พี่อาจุมม่าลองสูตรนี้ดูค่ะ
-ตอนเช้ากิน โยเกิร์ต+นม นิดนึง
-ตอนเที่ยงกิน นม+ไข่ต้ม
-ตอนเย็นกิน นม+กล้วยครึ่งลูก
สูตรนี้เค้าบอกมาว่า 3 วัน ลด 4.ก.เลยนะคะ อยากให้พี่น้ำหนึ่งลองดูนะคะ💗
จริง กินไป 6 วันลดไป 10 กิโลกรัม
เดี่ยวจะลองดูอิอิ
เราไม่ทำเพราะเราผอมมากกก😂😂😂😂
ทำไมเราผอมเรากิน7วันผอมเลยยยไปลองดูนะผอมจริงถ้าไม่เชื่อลองดูดิ🎅
มันโยโย่ได้นะคะ
แนะนำค่ะ ไข่เจียว+หมูสับ อร่อยมากค่ะ
พี่อาจุมม่าคะอยากให้ทำคลิปครัวอาจุมม่าvsครัวสะอิดสะเอืยนค่ะ
ดันหน่อยๆๆ🤗🤗🤗
++++++++++++++++
++++++
+++++++++++++++++++++++++++
(ดันค่ะๆทุกๆคน)
++++++++
+++++++++++++++
7:42 พี่ไม่ต้องเอามาพักซ้ำ ๆ ก็ได้น้า แค่ตอกไข่แล้วเอาส้อมเจาะไข่แดง ให้ไข่แดงมันมีรูก็ไม่ระเบิดแล้ววว
เอาไม้จิ้มฟัน จิ้มๆไข่แดง 3 -4 ครั้งก็ได้นะ
จริงๆไม่ต้องจิ้มก็ได้นะคะ นี่เคยทำแล้ว ตอกไข่แล้วก็เวฟ มันก็ไม่เห็นมีอะไรเกิดขึ้นนะคะ ถ้าไข่จะระเบิดจริงๆคือต้องใส่ไข่ทั้งฟองค่ะ ระเบิดตู้มแน่นอน
@@convictedconvicted8903 ใช่ค่ะ
ชอบดูคริปของพี่มากเลยค่ะๆ
หนูวนดูอยู่ทุกวันเลยค่ะ
อยากให้พี่ทำกินแต่ผัก5วันค่ะ
ใครคิดเหมือนกันมั่ง
.
.
.
.
.
.
.
.
ดันๆๆเยอะๆหน่อย
👇👇
คิดเหมือนกัน
ยี๋
กินผักกับผลไม้
ไม่ดัน
@@KKk-rt5rg เรื่องของ...
ในสายตาผู้ชาย:100gm=50gm
ในสายตาผู้หญิง50gm=100gm
พี่ต้องอ่านแล้วหละ
5555
8:49 เอานมใส่ไข่รึป่าวคะพี่นํ้าหนึ่ง แต่พี่นํ้าหนึ่งพูดว่า"เอาไข่ใส่นมลงไป"🤣
พี่นํ้าหนึ่งน่ารักมากเลยค่ะ😊💞
พี่น้ำหนึ่งต้แงลองทำไข่พระอาทิตย์กินค่ะ วิธีทำเหมือนไข่เจียวแต่ตอนตีไข่ให้ใส่ข้าวลงไปด้วย แล้วเอาไปทอดปกติเลย อร่อยมากๆ ใครที่ผ่านเมนต์นี้ก็ลองอ่านแล้วลองทำได้นะคะ
น้าทำไห้กินทุกวันเลยตอนเด็กๆ🤦😂
ช่ายย อร่อย
แม่เราทำให้กินตลอดเลย
PaiAndPun Channel เคยทำกินเเล้วค่ะ
ข้าวอะไรก็ได้หรอ
มาเเล้ววรักพี่น้ำหนึ่งงน่ะ💗🤟5555
รักช่องนี้มากก
อยากได้รูปพี่นํ้าหนึ่งจังค่ะขอรูปหน่อยนะคะหนู Fcค่ะ
สนุกมากเลย ไม่น่าเบื่อ ถ้ากินตาม ดูแล้วน่าจะไม่เบื่อไข่
พี่น้ำหนึ่งน่ารักมากเลยค่ะ หนูติดตามพี่น้ำหนึ่งมานานแล้วค่ะ
เราชอบกินไข่มากเลยยยย💖
ไม่เห็นจะอ้อนเลยพี่ทัชน่ารัก
รู้มัย พี่อาจุมมาเป็นคนไพรเราะ มากกเลยเวลาพูด น่านักกมากเลยยย
รักพี่น้ำหนึ่งค่ะโดยเฉพาะรายการครัวอาจุมม่า
ที่พี่กินไข่ไมโครเวฟอะ น้องเคยกิน กินบ่อยมาก แต่อยากให้พี่ลองใส่หนมปังแล้วไข่+พริกไทย แล้วปิดด้วยชีส ละเวฟมันอร่อยมาก>
ทำตามละท้องเสีย
น่ารักมากๆเลยคะ😍😍
เม้นเเรกกดีใจครั้งเเรกเลย
อยากให้ทำอีกค้าา😍❤️
สนุกมากค่ะ🙂
มีอัก1เมนูที่นำค่ะ
เอาไข่ตอกใส่ถ้วยตีไข่ให้เข้ากัน
เอากล้วยมาปาดใส่ถ้วยไข่
เอาไปทอดค่ะจะเป็นเเพนเค้กกล้วยค่ะ
เค้าก็ทำเเล้วตอนท้ายๆคริปอะไม่เห็นหยอ😆
พี่น้ำหนึ่งไม่อ้วนเลยนะ สมส่วนมากเลยอะ❤
อยากให้พี่น้ำหนึ่งทำ
ครัวอจุมม่าVSเชฟสะอิดสะเอียน
แล้วก็แข่งทำเมนูที่เหมือนกันโดยให้ทีมงานตัดสินว่าใครจะเป็นฝ่ายชนะขอให้ทำด้วยนะคะหนูจะรอดู😜
ครัวอีหนึ่งครับ
พี่ค่ะ ลองกินน้ำมะนาว🍋คั้นสดเอง
เขาบอกว่ามันลดหุ่นมากกว่านํ้าหนักค่ะ
พี่น่ารักจังเลยค่ะ😍😍
ชอบดูพี่อาจุมม่ามากค่ะ
น่ารักมากค่าา
พี่คะไข่ดาวเวฟอะคะหนูแนะนำนะคะให้เอานำ้ใส่จาน
แล้วเอาถ้วยใส่ไข่วางไว้ข้างบนคะ
มันจะไม่แข็ง
(หนูทำกินทุกวัน)
พี่ต้องลองทำไข่ตุ๋นดูค่ะเเค่
ใส่ไข่2ฟอง.ใส่น้ำ2ช้อน.ใส่เบคอน
ใส่ไส้กรอก.ใส่ชีส.หรือใส่อะไรก็ได้ค่ะ
เเล้วก็ปรุงเเล้วก็เอาไปเวฟเวฟ4นาทีก็
เสร็จอร่อยมากๆ
กินไข่ต้มดีกว่า
ชอบกินไข่ไส่ไมโคเวปที่สุดเลย
7:50 น. ลองใส่น้ำเพิ่มเข้าไปหน่อยนึงสิ ใส่ไปกับไข่เลยนะ มันจะไม่แห้งเกินไปจ้า มันจะชุ่มๆ พอเวฟเสร็จเทน้ำออก อร่อยเริ่ด
ให้กิน apple10 อาทิตย์10 วันไหวไหม
ขอบคุณนะคะ จะไปลองบ้าง กินแบบแห้งๆมานาน🤣🤣🤣♥️🙏🏻
ใช่จร้า..เป็นไข่ดาวน้ำ ไม่ระเบิดเเถมอร่อยด้วย
@@AjummaNammy ดะเไนะแร
หนูเคยกินไข่แล้วค่ะ "มากกว่า 7 วัน"เลยค่ะ อร่อยมากกกก
พี่ทัชน่ารักมากตอนใส่แว่น😚😚
รู้จักอาจุม่าก็คริปนี้เเหละ.♥️
เย้มาแล้วพี่อาจูมาน่ารักที่สุด
พี่อาจุมม่าคะถ้าเกิดจะทำไข่ในไมโครเวฟ หนูก็ทำนะคะ หนูใส่น้ำมันลงไปในไข่ด้วยมันทำให้ไม่ระเบิดค่ะ แนะนำให้ใช้นิดเดียวนะคะแต่ ก็อย่าใส่เยอะแล้วกันนะคะเพราะมันอ้วน ค่ะหวังว่าพี่อาจจะว่าจะอ่านนะคะ เพราะว่าคลิปนี้ผ่านมานานแล้ว
พี่น้ำหนึ่ง
พี่อาจุม่าลองใช้ของแค่ 3 อย่างโดยใช้แค่นมข้นหวาน แล้วก็กล้วยแล้วก็ใช้ไข่ แค่นี้พี่เอาจะมาทำมาทำขนมได้แล้วกินเข้าไปคล้ายๆโรตีเลย
ไข่เจียวฟูสิ5555 ชื่อน่ารักตะมุตะมิ
พี่อาจุม่าทำไมน่ารักและใจดีจังค่ะ"♡♡
หนูทำไข่ดองน้ำปลาเเล้วอร่อยมากกก
หนูกินไข่ทุกวันเลยพี่น้ำหนึ่ง555
วิธีทำให้ผอม
1 กินอาหารที่มีประโยชร์ คบ 5 หมู่
2 ออกกำลังกายบ่อยๆ
3 พักพ่อนให้เพียงพอ
4 กินน้ำเยอะๆ
5 ห้ามกินขนม
ไปเเล้วจร้าสู่ๆคะพี่อจุม่า รักนะค่า 💗
ดูพี่มากินไข่ตามเลย555
พี่น้ำหนึ่งลองไข่ดองน้ำผึ้งดูสิคะ
สูตร
วัสดุ
1.น้ำผึ้ง
2.ไข่
3ภาชนะ
4.น้ำอุ่นครึ่งแก้ว แต่น้ำร้อนก็ได้คะแต่อย่าร้อนมาก
วิธีทำ
1.นำน้ำผึ้งผสมกับน้ำอุ่นครึ่งแก้วที่เตรียมไว้
2.นำไข่มาตอกใส่ภาชนะที่เตรียมไว้
3.แยกไข่ขาวและไข่แดง
4.นำไข่แดงมาผสมกับน้ำผึ้งคะ
5.นำไปแช่ในตู้เย็น
☉เช้าวันต่อมา☉
แกะwrapและนำมากินกับข้าวได้เลยคะ
แต่ถ้าจะให้อร่อยยิ่งขึ้นกินกับข้าวไข่ดองและน้ำจิ้มซีฟู้ดคะ
จะท้องเสียไหมค่ะ
ชอบกินไข่เจียวชีสมากๆเลยค่ะ
ดูคลิปพี่ไปมา ตอนนั้นอยู่ร้านอาหารพอดี ไข่เจียวที่นึงครับป้า!!!!!😂
พี่น้ำหนึ่งน่าร๊ากกกกมากกกกก~😊😊
ชื่ออะไรหรอ
6:58โอ้โนโอ้โนโอโนๆๆๆ
แนะนำให้ทำ ไข่ตุ๋น+กุ้ง+ปลาหมึก=อร่อยมาก😊
มื้อรองสุดท้ายดูหน้ากินสุด
อยากให้พี่น้ำหนึ่งกินของหวาน5วันครับ🎂🍰🥧🍧🍨🍩🍦🍫🍬🍭🍮
เหมือนกันค่ะหนูชอบกินไข่ดาวแบบไข่แดงไม่ค่อยสุกอันอื่นสุกหมดเลยค่ะ
ใช่
อยากให้พี่อาจุม่ากินเมนูนี้ค่ะ เห็ดฺฮอตโต้เบนโล่ +ไข่+ชีส+เบค่อน+สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าค่ะต้องใส่ชีสเบอะๆนะคะอร่อยที่สุด
หนูติดตามพี่ทุกคริบ
หนูอยากลองทำเเพนเค้กไข่กล้วย
เดี๋ยวหนูไปบอกให้เเม่ทำให้ 555🤭
อยากให้พี่กินเม็ดแมงลักค่ะมันลดน้ำหนักได้จริงๆนะคะเคยลดมาแล้ว😍
วิธีมันง่ายมากคะคือพี่กินอาหารกินของหวานตามปกติแต่หลังจากที่กินอาหารหรือของให้พี่น้ำอะไรก็ได้เช่น
พี่ชอบกินนมเปรี้ยวก็ให้พี่เอาเม็ดแมงลักไปใส่ในนมเปรี้ยวไม่ต้องใส่เยอะนะคะ(เม็ดแมงลัก)ทำแบบนี้อาทิตย์ละประมาน2-3ครั้งก็พอค่ะ
ถ้าพี่ไม่อยากกินนมเปรี้ยวพี่ก็ใส่น้ำอื่นๆเเทน เเถมราคาก็ถูกด้วย
ไม่จำเป็นต้องลดอาหารเลย
รักพี่น้ำหนึ่งนะคะ
รู้จักพี่น้ำหนึ่งก็คริปนี้แหละ😹😹
หนูชอบไข่มากเลยค่ะ😜
หนูก็ชอบกินไข่ เวลาไม่รู้จะกินไร เปิดตู้เย็น และตอนนี้ก็กิน ตอนนี้กินไข่น้ำ เมนูไข่ที่หนูชอบทำคือ
1.ไข่เจียว
2.ไข่ดาว
3.ไข่ต้ม
4.ไข่ลวก
5.ไข่น้ำ
เหมือนกันเลยค่ะ
พึ่งเคยดูดูคลิปไปมา ติดทั้งคู่เลยค่าบ น่ารักมากก ชอบ ชาเล้นลดน้ำหนักมากกก
อ้วนเหมือนกับแมวเหมียวพุงป่องแล้วอ้วยอยู่นะค่ะ
พี่น่ารักมากเลย
น่ากินมากกกกเลยค่ะ
พี่น้ำหนึ่งชอบให้ฟ้อนต์ขยับตลอดอะ อยากให้พี่ทำคลิปครัวอาจุมม่า ทำขนมSWISS ROLL
(Chocolate Flavour)
#ทำคลิปโดยให้ฟ้อนต์อยู่นิ่ง5555 พี่ไม่อ่านหนูก็จะเม้น5555
อุ้ยรู้น่ากินจังเลยค่ะ
อยากให้พี่อาจูม่ากินผัก 5 วันดูซิว่าจะพอหรือเปล่า
โห เกินไป สารอาหารแทบไม่ได้เลย กินแต่ผัก
ล่าสุด อยากกิน เมนู"ไข่"
อยากให้พี่อาจุมม่าทำเค้กโอริโอ้
1.ทุบโอริโอ้ให้ละเอียดตามใจค่ะจะเอากี่ห่อ
2.ใส่โอริโอ้ในถ้วยแล้วใส่นมจืดให้พอดีกับโอริโอ้แล้วคนให้เข้ากันแล้วเวฟ2:10นาทีค่ะ😕💗
ใส่นมเพียงแค่1ส่วน3ของโอริโอ้ค่ะ
ปล.1 ใส่นมอะไรก็ได้ค่ะไม่จำเป็นต้องนมจืด
ปล.2 เวฟไฟกลางเพียง2นาทีก็โอเคแล้วค่ะ เนื้อกำลังดีไม่แห้งไม่เปียก
@@jayjay_pitchayanan3834 ปล. แปลว่า ปัจฉิมลิขิตนะคะ (ครูบอกมา)
เห็นแล้วหิวเลยค่ะ
น่ารักค้าาาาาาาา🍉❤
น่ารักค้าาาาาาาา
ไข่ เป็นเมนูที่หนูกินตั้งแต่12จนตอนนี้17แล้ววว ต้องมีทุกมื้อที่กินเลย555
หนูมีวิธีลดน้ำหนักค่ะอันนี้พี่หนูทำแล้วลดจริงจากอ้วนตอนนี้ผอมม
เช้า-กินข้าวได้ปกติ
กลางวัน-กินแค่ไข่ต้มกับนมจืด
เย็น-ห้ามกินข้าว
ถ้าหิวสามารถกินนมจืดได้หรืออะไรก้ได้ที่ไม่มีน้ำตาล ต้องใจแข็งและอดทนถึงจะทำได้
#หรือถ้าตอนเย็นไม่อยากอดอาหารให้เอาเม็ดแมงลักมาผสมกับนมเปรี้ยวได้นะคะอยู่ท่องแน่นอน
ทำไมพี่น้ำหนึ่งไม่กินไข่ตุนอะมันหอมเเถมทำงายด้วยนุ่มมา
ใส่เเค่
กะทิ
ไข่
ตี
เอาไปต่ม20-30นาที่คะ
พี่อาจูมาสวยมากๆๆคะ😘😘
6:25 ชอบเสียงพี่ทัชชี่น่ารักดี
แต่ชอบบ่นเนอะ
เพราะพี่ทัชแกล้ง
เป็นคลิปแรกที่เราติดใจและดูหลายครั้งมากก และเราก็ชอบให้พี่ทัชชี่ทำอาหารด้วยย 🥺รักช่องนี้ฮะ🥺🥺🥺✨💗💗
เหมือนกันเลยค่าาา
อยากให้พี่อาจุมม่า นำมี่กิน(โยเกิร์ต5วัน!!ค่ะ)
เอาน้ำเปล่าใส่ไปด้วย แล้วเอาซ้อมจิ้มไข่แดงซักสองที แล้วเอาเข้าไปเวฟมันจะน่ากินกว่านี้ไม่แห้ง ไม่ระเบิดด้วย
ใช่ค่ะ
อยากให้ลองเมนูเฮลตี้สุดๆเลยค่ะ อย่างพวกผักสลัด ไข่ต้ม เนื้อแซลมอน อกไก่ แล้วก็กินพวกเครื่องดื่มคอลลาเจน อยากรู้น้ำหนักจะลดมั๊ย แล้วผิวจะดีขึ้นมากเท่าไหร่อะค่ะ
อาจุม่าและทัชชี่ เป็นคนเกาหลีหรือเป็นลูกครึ่งประเทศอะไรค้าบ
โดม Among us studio น่าเป็นคนไทยทั้ง 2ค่ะ
พี่ทั้งสองคนเป็นคนไทยค่ะ
ไทยแท้จ้าา
บรรพบุรุษของอาจุมม่าเป็นชาวจีนค่ะ
ไทยสิ
อยากให้พี่กินผัก 1 อาทิตย์ค่าาาา
สวยมากครับน้ำหนึ่ง
เครปไข่ขาว ลองใช้เนยก็ได้นะคะ เพราะเนยคือมีรสชาติหอมหวานและสามารถทำไม่ให้ติดกระทะได้ ทำให้ไข่ขาวมีกลิ่นหอมและเป็นของหวานมากขึ้น แต่ถ้าใช้น้ำมัน มันก็เป็นของคาว ซึ่งไม่แตกต่างจากไข่ดาวไม่มีไข่แดงคะ💗🍭
ชชหไกลในทีนะชอบชอบในสิ่งีไืื
หนูกินไข่ดาวทุกวันไม่เบื่อเลยค่ะ🥦
Aiaksk
พี่น้ำหนึ่งน่ารักมากเลยค่ะ
เมนูไข่มีหลายอย่างนะคะเช่นไข่ลูกเขย ไข่ลูกสะใภ้(เเบบไข่ดาว)เเกงไข่กะทิ ต้มยำไข่ เเกงจืดไข่น้ำ ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง สารพัดเมนู
เมนู แพนเค้กไข่กล้วย น่ากินนนนมากกก❤️❤️
Jiioll”7’)8 son John
Ygdyy
รู้สึกมันเป็นของคาวก็เพราะว่าพี่ไม่ได้ใส่น้ำตาลในขาว😂😂 เป็นเครปอ่ะนะ มันถึงจะเข้ากัน
ในไข่ขาวน่ะ
เรากินได้ทุกวันเพราะเรากินทั้งวันทุกปี เราเป็นคนผอมมาโดยตลอดเช้าไข่ดาว
เที่ยงไข่เจียวเย็นไข่ตุ๋น✌🏻✌🏻✌🏻
พี่~~ยอดวิวจะถึง10ล้านแล้วค่าาา
ยังครับ
มาช้านิสสสสนุงงงงง แต่มานะะ
55555 fcอาจุมม่าาคร้าบบ
(น่ากินทุกอย่างเลยย55)
ถ้าพี่เปลี่ยนจากขนุนเป็นสตอเบอรี่ น่าจะอร่อย
พี่อบป่าทัชชี่พิชซ่าน่ากินที่สุด
หิวววววว
อยากให้พี่น้ำหนึ่งแกล้ง oppa tuchy อีกค่ะ (เยอะๆ เลยนะคะ)