女性向けの腹筋とヒップアップ〜初心者向け〜

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 18

  • @高橋たかし-u2s
    @高橋たかし-u2s 4 года назад +2

    女性の方にとってとても良い動画ですね!
    こういう動画も好きです!

    • @luna-magic
      @luna-magic  4 года назад

      ありがとうございます!

  • @沢田靖子
    @沢田靖子 4 года назад +2

    マジックがない動画も新鮮ですね!コーラ牛乳飲み過ぎで体重増えたみたいなんでこちらも少しずつトレーニングしてみます

    • @luna-magic
      @luna-magic  4 года назад +1

      女性向けと行ってますが、男性にもおすすめです^^私も頑張ります!

  • @前田慶次郎利益-z6p
    @前田慶次郎利益-z6p 4 года назад +2

    ルナさん腹筋上がってね〜😁

    • @luna-magic
      @luna-magic  4 года назад

      真剣にやったのですが、自分の筋力のなさにびっくりです笑

  • @幸枝-f1p
    @幸枝-f1p 4 года назад +2

    私もこのルナさんの動画見て、お腹のトレーニングします😃

    • @luna-magic
      @luna-magic  4 года назад +1

      一緒に綺麗なボディライン目指しましょう^^

  • @有栖川小春-l9v
    @有栖川小春-l9v 4 года назад +2

    2013年からフィットネスクラブ会員だけど、別料金で個人レッスン受けてる方々いますね。20回まで頑張ると「はいもう1回」とか
    いつもバイク、トレッドミル、スタジオでエアロビクス、ボクササイズ、ステップ台、ズンバ、水泳、時には筋トレ、ヨガと曜日によって参加してますよ
    終えた後の筋肉痛が心地良いですよね。はい脂肪バッチリ落としました。ちなみに天然温泉自由に入れます。芸能人も来てますよ

    • @luna-magic
      @luna-magic  4 года назад

      色々参加されているんですね!

  • @miumiu5811
    @miumiu5811 4 года назад +3

    ルナちゃんスタイルバッチリ(^^)👍今日から腹筋やります

    • @luna-magic
      @luna-magic  4 года назад +1

      2ヶ月続けてみましょう!!^^

  • @蜜咲ばぅ飴細工アーティスト

    LUNAさまー(●´ω`●)チャンネル登録いたしました😍✨
    それにしてもおかわいい‥✨コメントも可愛い‥😆🔥ヒップアップのトレーニングやってみます!!

    • @luna-magic
      @luna-magic  4 года назад

      ばぅさん!ありがとうございます✨
      ヒップアップおすすめです^^

  • @yousuketsuchida9504
    @yousuketsuchida9504 4 года назад +2

    ルナさん!腹筋つりそうで大変な顔は普段見れないのでレアですね!腹筋ビキビキきましたか?今でも毎日続けているのか気になる...。

    • @luna-magic
      @luna-magic  4 года назад

      続けてますよ〜!

  • @HY-vh9es
    @HY-vh9es 4 года назад +2

    ゴメン 腹筋笑ってしまいした。ほぼ首しか動いてないのが可愛くて^^(わかるけど)

    • @luna-magic
      @luna-magic  4 года назад

      真剣にやってあの感じでした😅筋力のなさにびっくり!!