Cenk Koçak’tan Tam 1018 kilo! (400.5 kg DL sonunda!)

Cenk Koçak Estonya'da düzenlenen 2023 EPF yarışmasında 400.5 kg deadlift kaldırarak avrupa rekoru kırdı ve altın madalya aldı. Bench Press'te 242.5 KG ile altın madalya aldı. Squat'ta 375 KG kaldırarak bronz madalya aldı. Totalde ise tam 1018 kilo kaldırarak 2. oldu ve gümüş madalyayı aldı.
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR:
5x5, 3x5 ve daha fazla ücretsiz program:
www.agirsaglam.com/fitness-an...
Hedefe yönelik uygun fiyatlı hazır programlar:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA:
Giyim:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
Ekipman:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
Aksesuarlar:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
TOP 5 SUPPLEMENT:
www.agirsaglam.com/supplement/
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

[@yunusemrdh]

👑 Hakettiğimiz değil ama ihtiyacımız olan adam

[@locdalgin9567]

Bu yorum sabitlenmeli

[@NQuesSy]

*Not the hero we deserved, but the hero we needed.*

[@asterixabrix1635]

Bu adamı niye hakedicen dünya savaşımı kazandırdı mermimi sırtladı

[@osmangg1784]

​@@asterixabrix1635Avrupa'da Türkiye'yi temsil etti varmı başka soru

[@alicobildiğingibi]

dedi annesinin çöp atmasını emrettiği velet@@asterixabrix1635

[@cengizhanaslan7684]

Bin tane midye yedim, 100 tane pizza yedim diye ortalıktan gezenleri değil gerçek sporcuyu desteklemek lazım, Bayrağımızı dalgalandıran tüm yiğitlere yürekten teşekkür ederim

[@Mehmet-rf4ue]

100 tane pizza yiyorsa 12 saatte antrenman yapıyor boş yapmışsın

[@cengizhanaslan7684]

@@Mehmet-rf4ue isterse bin saat antrenman yapsın var mı bi uluslar arası başarısı

[@aytunsezer7991]

Tunayı pek sevmem ama muhtmemelen senden 3 tane yan yana koysan 1 tuna çıkmaz herkes kendi alanında başarılı boş yapmışsın farklı yolu tercih eden biri sadece @@cengizhanaslan7684

[@dianzL92]

@@Mehmet-rf4ue Evet arkadaşlar bugün 100 tane pizza yiyorum bi de en iyi dostumu para için satıcam hadi videoya geçelim

[@ozeremrearda]

​@@Mehmet-rf4uecengizin dediği gibi manita curl yapıp lifterim diye ortalıkta geziyor çıksın yarışsın başımızın üstünde yeri var 100 tane şırdan yemeye çalışmakla lifter olunmuyor kardeş. 12 saat falanda yapmıyor götünden elemet uydurma.

[@sefikcanoztas2741]

Cenk KOÇAK sayesinde gururlanıyoruz. Teşekkürler AĞIRSAĞLAM ekibi.

[@Nemso_likethis]

Bı kişi ağırlık kaldırıp indirdi diye gururlanıyor musun ? Bu ülkede çok derdin olmaması guzel be kardeşim çok ironik adamsın

[@sefikcanoztas2741]

@@Nemso_likethis dostum bu adam milli bir sporcu ve milli sporcularımız bizleri temsil eden kişilerdir. Onlar dışarlarda biryerlerde başarı elde ediyor ve biz hiçbir şey yapmadan onlar sayesinde "Türkler güçlü adamlar" lafını duyabiliyoruz. Sen gelip iki indir kaldır ferahlandır felan diyorsun. Ne anlattığının farkında olmadığını ve dahi bilmediğini de düşünüyorum. Cahillikten uzak yeni yıllara güzel dostum.

[@Nemso_likethis]

@@sefikcanoztas2741 tuna tavus >CENK KOÇAK

[@cylog5871]

@@Nemso_likethis dostum küçümsediğin başarının yanına yaklaşmayı bırak hayal edebileceğini bile düşünmüyorum yazdığın yorum aklı selim bi insanın yazacağı türden değil ülkemizi temsil ediyor sonuç olarak

[@tusyokdiyorum]

@@Nemso_likethis Entel entel konuşma lan

[@muhammetali7814]

Cenk Koçak;
Değeri bilinmeyen adam.

[@yuvarlanamayabiliyorum]

Haketmediğimiz ama ihtiyacımız olan o kahraman.
Yol gösterici.

[@halilkesgin3216]

Haketmek için ne yapmalıyız 😮

[@burakege3289]

Sana çok teşekkür ederiz ağırsaglam. Cenk bu süreci sosyal medyaya yansıtmıyor ve bizi mahrum bırakıyor,piyasa da paylaco gibi takılan adamların videolarını süreçlerini izliyoruz. Gerçekten cenk ne zaman bir turnuvaya katılsa video çekiyorsun adamsin

[@Arifemre.0]

Türkiyede nadir bulunan gerçek sporculardan bir tanesi. Sonsuz saygıyı hakediyor 🙏

[@superselo]

Cenk Koçak'ı sosyal medyayı biraz etkin kullanması için nasıl ikna ederiz? Çok mütevazi ve başarı bir sporcu. Eğlenceli de bir kişiliği olduğunu biliyoruz. Gelişimini, idmanlarını takip etmek isteriz.

[@canyilmazs]

Adamın hesabının üstüne yattı en yakın arkadaşı kardeşim dediği kişi (T.T) ghpelik yaptı video atması zor.

[@superselo]

@@canyilmazs tamam o olayı biliyorum da en azından Instagram dan paylaşması temennimiz. Ya da yeni bir kanal yt kanal açabilir. Destekleriz her türlü.

[@aia5524]

Adam videolarla ilgilenirse bu sefer kendini spora veremicek

[@baranince9862]

Ülkemizi layıkıyla tüm dünyada temsil etmeye çalışan tüm Türkiye Powerlifting Federasyonunu tebrik ederim. Eminim ki Cenk abi sonraki yarışmasında bizlere İstiklal marşımızı dinlemeyi nasip edecek.. Herkesin emeğine sağlık, teşekkürler Cenk Koçak, Ağırsağlam ve Powerlifting federasyonu.. 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@alpertugrul5582]

Gerçek bir sporcu, gerçek bir gurur. Al bayrağımızı dalgalandıran ve bize bu gururu yaşatan Cenk Koçak'a ve onu yalnız bırakmayan öncelikle AĞIRSAĞLAM ekibine ve destekleyen herkese teşekkürler, sevgiler saygılar.

[@xday9129]

İşini hiçbir zaman şowa dökmeden şöyle hakkıyla yapıp ülkemizi temsil eden bu kadar kaliteli adamlar nadir belki de yok gerçekten.Ayrıca o kadar ilaçlı adamın yapamadığını naturel bir şekilde yapmak imkansıza yakın gururumuz CENK KOÇAK

[@gurkanerr]

Gururumuzsun Cenk !!! Başarılarının devamını dileriz

[@RuUmut]

Cenk Kocagin Arkasinda Duran Tek Kanal Yillardir Agir Saglam, Furkan Saygiyi Fazlasiyla Hakediyor

[@emreyazici3508]

Helal olsun, azmin zaferi, sakatlığı rağmen 2 altın, 1 gümüş madalya almak inanılır gibi değil. Umarım ciddi bir sorunun yoktur. Acil şifalar diliyor bu gururu bizlere yaşattığın için teşekkür ediyorum. Var ol Cenk.

[@recepozaltn6908]

Sen Türkiye’nin gerçek gururusun.

[@Korkuncfurki]

Helal olsun yemin ederim izlerken duygulandım Bize bu duyguyu yaşattıgın için sana teşekkürler Cenk kocak, bu duyguyu yaşamamıza vesile olan agırsaglam ailesine de teşekkürler söylenecek söz yok inşallah dünya rekorlarını da izleriz

[@doganaktar]

Harikasın Cenk abi hep daha ileri gidiyorsun muhteşem bir gurur ve motivasyon kaynağısın!

[@ozanazizler8668]

Senede 1 gelen EFSANE Cenk Koçak videosu. Çok özlemişim çok.

[@mustafaakgun3344]

Helal olsun! Gençler destek olun lütfen. Teşekkürler Cenk Koçak. Rakiplerinin her türlü imkanı vardır eminim. Doğru düzgün beslenmenin bile zor olduğu bir ülkeden çıkıp, bu başarıyı göstermek. Sayende gururlandık .

[@st-yd6hg]

hacı sen de olmasan cenk koçaktan haberimiz olmayacak ya sağolasın

[@theemossanli]

Adam fail yapsa en az biz şampiyonluğu kaybetmişiz gibisine üzülüyoruz, başarıyor biz başarmışızcasına bir ruh haline sahip oluyoruz adam gibi adamsın Cenk Koçak, şaklaban influencerlar kadar değerin bilinmiyor ama sonuna kadar destekçiniz üstad!

[@mehmetselimipsir8746]

Cenk abi harikasın en azından birkaç kare izlememizi sağlayan ağırsağlama teşekkürler. Keşke 4 yıl önceki isveç vlogu tadında olsaymış hala ayda 1 açar izlerim dünyanın en iyi videosu!

[@efekuzeyylmaz1059]

Önceki video tarzında daha iyi bir video olabilirdi. Cenk Koçak, onu söylemeye gerek yok zaten💪💪

[@Petrichor99.]

Cenk yapmış yapacağını helal olsun. Lütfen kanalına video yüklesin boşta olsa özlüyoruz kendisini

[@motorcununargeruhu]

Emeklerinize sağlık diyorum cenk kardeşimiz zoru başarıyor hep, tabiki arkadaki motivasyon destği de bu süreçte çok önemli iyiki varsınız diyorum ekip olarak ....

[@sogukburak2639]

Allah yardımcınız olsun Cenk Abi ve Ağırsağlam takımı :)

[@bilal.k3687]

Sonunda güldü adam ve hakkıydı helal olsun tebrik ederim şampiyon başarılarının devamını dilerim

[@apQcelebi]

Maşallah aslanım tebrikler gurur duyduk,duyuyoruz 🇹🇷

[@08beyto66]

Agır saglam dan böyle uzun uzadıya bi röportaj sohbet misali bi video beklerdik özledik Cenk Koçak ı

[@BrejnevTR]

Gururumuz ya Vallahi helal olsun,tee ne zamandır takip ederim kendisini asla çizgisini bozmadı,tam örnek alınacak adamsın Cenk Koçak vesselam.

[@aliy.6945]

Cenk abi umarım bu yorumu görürsün, BÜYÜK TÜRK MİLLETİ ADINA sana teşekkürlerimi sunuyor başarılarının devamını diliyorum. Bizi gururlandırıyorsun BASSSSSS

[@efdalefeyesilyurt3559]

Bu gururu yaşattığın için teşekkürler, başarıların daim olsun Cenk Koçak

[@mertkahraman5749]

Kralın hem başarısı, hem de onu tekrar görebilmek çok mutlu etti

[@omerefeoglu1566]

Bizim neslin Naim'ine benzetiyorum Cenk'i. Tüm bu başarıları geçtim, bu kadar başarıya bu kadar hiçbir şey olmamış gibi tepki veren bir adamın ilginçliği beni benden alıyor. Tebrikler kral. :D

[@berattyalcin12]

Bu adam gerçekten bambaşka KİNG CENK KOÇAK 👑👑👑

[@yusufalan2132]

Uzun süredir takip ediyorum. Helal olsun.

[@emirhanaydn8409]

Böyle ülkemizi gururla temsil eden sporcularımızı bizlere aktardığın için teşekkür ederiz Ağırsağlam.

[@felixdogan6776]

Nice başarılara Cenk Koçak reis Barikat'tan nerelere helal olsun sana ve antrenörlerine. Teşekkürler yıllardır bizi eğiten ağırsağlam ekibine.

[@Gokbulut16]

Cenk Abi tebrik ederiz. Ağırsağlam ekibine de bize bu güzel gururu izletip yaşattıkları için teşekkür ederiz. Allah daha nice başarıları nasip etsin 🎉🎉

[@metebey7249]

Cenk Koçak'ı en başından beri takip diyorum. İnanılmaz bir saygım var kendisine. Türkiye'de saygı duyulması gereken sporcuların başında beliyor. Müthiş bir azim müthiş bir emek... Her türlü başarıyı hakediyor👊

[@kasotura]

büyük adam, türkiye'nin gururu. CENK KOÇAK..

[@ahmeterenaytekin9618]

Cenk koçak adamsın adam seni çok seviyoruz sayende gururlanıyoruz böyle devam abi iyi ki varsın 🎉

[@gokselkeskin8709]

Uzun versiyonu varsa o da gelsin
Yarışmanın her saniyesi mükemmel

[@Ferdehus]

Tebrikler Cenk abi başarılarının devamını dilerim

[@mehmetterzioglu10]

Harikasın, başarıların daim olsun!

[@muratakbulutakbulut4158]

Çok temiz düzgün bir kardeşimize benziyor Allah yolunu bahtını açık etsin içi dışına yansımış

[@latifilhan2427]

İyi insanlar,milletine hayırlı insanlar. Gerçek sporcular, sizi tebrik ediyoruz 💪🏻🇹🇷👍🏻

[@mukemmelemineninyemekleri5678]

Tebrik ederim. Daha uzun bir videoyu hakediyor bu basari.

[@fatihardc3720]

Bize bu gururu yaşattığınız için teşekkürler

[@ysmn200690]

Cenk Abiyi yürekten kutluyorum, bizi yine gururlandırdı ve Ağırsağlam tayfa müthissiniz 😊

[@akubey3131]

Adam gibi adam kendisini çok seviyorum bi Ankara buluşması gelsin özledik babayı

[@Heterosapiens26]

umarim daha büyük basarilara imza atar kendi alaninda türkiyenin en iyi sporculari arasinda zirvede yer aliyor

[@flightlesssuperhero]

süpersin cenk 3 gün önce izlemiştim organizasyonun kanalından mükemmelsin

[@rhapsody3132]

cenk kocak gunluk vlog yine gelsin ozlendi❤

[@sadece1ali]

Şu adamın mütavaziliği konuşması nasıl güzel karakteri nası güzel hay allahına kurban senin cenk hoca

[@bekomeister01]

Allah hepinizden razı olsun abi bir an önce iyileşme dileğiyle. Furkan abiye ve tüm herkese çok teşekkürler böyle bir günde ülkemizi temsil ettiğin için çok teşekkürler❤

[@umurerturan7506]

TEBRİKLER KOCA ADAM 👍

[@omercetiner7620]

İki gündür bu videoyu bekliyordum elinize sağlık ❤❤

[@TopGustice]

Cenk hocamızı görmek bizi sevindiriyor.
Dünya çapındada tanınır ve büyür İnşaAllah 🫡

[@skullcrusher535]

Yaşadığı sakatlıklara rağmen zorluklara imkanlara rağmen bunları başarmak... ne kadar saygı ve gurur duysak az gerçek bir şampiyon bir nesile demiri sevdiren adam iyi ki varsın

[@kerim.basaran]

Tebrikler reisler emeğinize yüreğinize sağlık

[@omercetiner7620]

Abi gurur duyuyoruz seninle işte Cenk Koçak mentalitesi budur.

[@mnmercan]

Bambaşka bir güç, bambaşka bir disiplin. Gururumuzsun CENK KOÇAK.

[@leventtatl6667]

VAY KRAL BE...! Sen çalıştın biz bekledik Kazandın Sen kadar sevindik

[@user-ew1xh8pq7f]

Cenk Koçak’ı bu şekilde destekleyip ön planda tutmanız da ayrı bir tebriği hakediyor! Tebrikler CenKing💪🏻

[@TheSentai]

TÜRKİYE'NİN GURURU CENK KOÇAK. ADAM GİBİ ADAM. AĞIRSAĞLAM EKİBİNE DE CENK KOÇAK'I GÖNÜLDEN DESTEKLEDİĞİ İÇİN TEŞEKKÜR EDİYORUZ VAROLUN.

[@uguryilmaz6175]

helal olsun, basarilarinin devamini dilerim…

[@anlcanw3338]

Mental olarak çok hazır gözüküyo net kendinden emin tecrübeli değerli bir sporcu gerçekten

[@zeyniertop2226]

Ne kadar tebrik etsek azdır 👏👏👏👏👏

[@Whitesamurai83]

Helal olsun onca sakatlığa rağmen, bu kadro süpersiniz video da süper olmuş ayrıca

[@gizliadam9003]

Gerçek bir sporcu keşke daha çok değeri bilinse milli gurur 🇹🇷

[@DreayzeR]

Mükemmel bir insan mükemmel bir sporcu herşeyin en iyisini hak eden bir insan umarım daha iyi başarılar elde eder

[@DorukDemirBüken]

Gürhan hoca, ağırsağlam ve diğer emeği geçen herkese teşekkürler

[@elinab.8197]

Çok büyük adamlarsınız (her anlamda 😂) gurur kaynağı, başarılarınızın devamını dilerim! 💪

[@Burak-ld8dk]

Aslan abim be o yüzünde ki mutluluk gülüşünü görmek insanı sevindiriyor

[@irfanmermer1116]

Bir çok insana ilham kaynağı oluyorsun cenk seni ve bütün arkadaşları tebrik ediyorum elinize sağlık harikasınız ❤

[@alideniz6064]

çekilicem diyip dünya rekoru kırmak. BAKA Bİ SEVİYE BU ADAM

[@MSA_MaviDunya]

tebrikler başkan bize bu gururu yaşattığın için çok teşekkür ederiz

[@abdu417]

57 kiloydum bu videoyu izledikten sonra 60 oldum teşekkürler

[@androidoyuncu4803]

Beklenen video. 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@enesata4473]

Kral kralll dualarımız seninle bu sevinci bize yaşattın yolun bahtın açık olsun

[@mucahit-kocak]

SOYADIMIZI DUYURDUĞUN İÇİN AYRICA TEŞEKKÜR EDERİZ

[@kamerafotograf9725]

Kralı yormuşlar madalya takarken :) Maşallah duygulandım, başarılarının devamını dilerim

[@veyselkumru1288]

Milli gururumuz, tebrikler kardeşim ..Tüm emeği geçenlere teşekkürler.Başarılarının devamını dilerim..

[@Tomassi1]

Adamsın Cenk abi ülkemizi harika bir şekilde temsil ediyorsun ve gururlandırıyorsun. Senin mutluluğun hepimizin mutluluğu seviliyorsun

[@ugurmursal7113]

Tebrikler Cenk Koçak seninle gurur duyuyoruz. 🇹🇷🇹🇷

[@isasanli1029]

Helal olsun sana kardeşim gurur duyuyoruz seninle ❤

[@taykn5177]

Yüreğine sağlık 💛

[@Mars-wb3gj]

Seni seviyorum Cenk Koçak

[@batuhan8397]

gururla seyrettim umarım çok çok daha iyi yerlerde görürüz seni.

[@yenilmezarmada5542]

şu tarz yarışma vlogları fena derecede güzel oluyor. 3 saat çekilsin izlerim

[@mnnblck]

bekledik bekledik çok şükür bugünü de gördük be. efsane adam cenk koçak seviliyosun

[@osmansozdinler4833]

Çok sevindirici başarın daim olsun güzel insan 😊

[@ferhatgulsen1867]

Tebrikler abi başarıların devamın diliyoruz kral adamsın 🫡

[@umuterol6556]

Bütün sakatlık problemlerinden tez zamanda kurtulur inşallah böyle işini iyi yapan efendi nadide nadir sporcularımızdan birisi cenk

[@mustafakara9603]

Camianın en underrated insanı GOAT eline emeğine sağlık

[@rasscoln]

Helal olsun cenk abime umarım daha da birincilikler gelir

[@turksh_holmes7188]

Kardeşim be! Gururumuz...🏆

[@user-wm5bw9ze9s]

ADAM GİBİ ADAM GURUR DUYUYORUZ 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@testoflix]

İşte beklenen videooooo 👑👑