RÊVES LUCIDES - DANGERS - PARALYSIE DU SOMMEIL
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- Опубликовано: 17 сен 2024
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Bonjour à tous,
Pour rester dans le thème des rêves lucides, je vous propose aujourd’hui une vidéo sur comment provoquer une paralysie du sommeil, qu’est-ce que la paralysie du sommeil ainsi que quelques expériences personnelles en paralysie du sommeil. Les dangers des rêves lucides sont presque nul, pourtant beaucoup pensent que la paralysie du sommeil est un danger des rêves lucides.
Apnée du sommeil, insomnie, trouble du sommeil, maladie du sommeil, sommeil polyphasique et sommeil paradoxal, tout à un lien avec cet étrange état que certaines redoutent, la paralysie du sommeil.
S’il vous manque du sommeil ou que vous avez des difficultés à provoquer des rêves lucides, ou simplement si vous êtes intéressé à commencer les rêves lucides, je vous invite à suivre cette vidéo, ainsi que la précédente sur le même sujet. Mais rappelez-vous, les rêves lucides sont sans dangers !
Si les rêves lucides vous intéressent vraiment, n’hésitez pas à consulter notre site internet qui vous apprend à faire des rêves lucides en partant de zéro, le lien est disponible juste ici :
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Entre vos souvenirs et vos cauchemars, vos amis qui vous parlent d'animal totem et de projection astrale, il existe une belle vérité, les rêves lucides. Les rêves lucides vous permettent de vivre des expériences hors du commun et apprendre à en faire est à la portée de tous le monde. Je vous invite à consulter cette vidéo pour en savoir plus :
Instagram:
@ermite_des_songes
J’ai déjà fait une paralysie du sommeil sans le vouloir et je peut vous garantir que c’est vraiment flippant😂 Alors VOULOIR en faire une non merci😂
J'en ai déja fais 3. Oui je suis d'accord avec toi ca fais peur.
Moi je veux trop
@@Fleau36 je te jure vraiment c a éviter
@@neyox597 en vrai depuis la dernière fois je me dis que sa dois être horrible
rien que pour l'intro je like 🤣🤣🤣🤣
Riesen thaanks bro
Les paralysies du sommeil m'arrivent presque un soir sur deux parfois meme le matin, involontairement. ça m'éffraie, j'ai peur de ce que je pourrai voir(de type film d'horreur genre 'the grudg'). Généralement je ne vois rien, tout est normale, mais je suis toujours effrayé, et il n'y a que la peur, aucun plaisir pour moi lors de ces rêves. Merci d'en avoir parlé dans ta vidéo, ça m'a aidé à dédramatiser même si l'intro était dur à voir, tellement c'est ma phobie.
J’ai fais beaucoup de rêves lucides sans chercher à les provoquer et il y avait justement une femme comme dans ce film. Elle marchait bizarrement debout et à quatre pattes c’était horrible
ca fait plaisir de voir des témoignages sur les rêves lucides et la paralysie du sommeil ! je fais des paralysies du sommeil depuis gamine et des rêves lucides depuis plusieurs années et les expériences sont indescriptibles, j'ai vécu des trucs de oufff ! merci pour tes videos
Bonjour, j'ai fait il y a quelques jours ma première paralysie du sommeil. C'était durant ma sieste, j'entendais des voix et j'étais parfaitement conscient. Je n'ai eu aucune peur juste de la surprise...j'ai hate d'essayer de poursuivre pour reproduire le phénomène et aller jusqu'au rêve lucide ! merci pour tout tes bons conseils....
Jai jamais fait de paralysie du sommeil. Mais une fois j'ai fait un rêve lucide je m'en rappelle car c'est le seul que j'ai pu faire et voici ce que je me suis dis durant ce moment : Mais attend... Je suis entrain de rêver là. (Je me réveille)
On a presque tous commencé comme ça ! Ahaha Je vois bien l'idée ^^
Oui pareille quan j'ai réalisé que je rêvé tou est devenu blanc et jme suis réveillé 😪😂
J'adore tes vidéos, tu mérite vraiment plus d'abonnés !
Merci beaucoup, je n'ai pas besoin de plus d’abonnés, juste de commentaire comme le tien !! :)
C'est trop cool de te lire merci !!!
!!!
tu es génial et merci pour ton enseignement!!!
les rêves lucides sont indiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiispensables dans la vie!!!
merci encore!!!
et continue car c'est nécessaire!!!
WOOOOO J'aime cette attitude ahaha !!!!!!!!!!!! YEAH VIVE LES REVES LUCIDES !!!!! SEUL ENDROIT OU LA LIBERTÉ N'A AUCNE LIMITE !!!
j'espère te revoir bientôt sur la chaîne. Tant mieux si j'ai pu t'être utile !!!
!!!
merci pour ton superbe commentaire enthousiasmant et chaleureux!!!
ça fait du bien d'exister dans le bon sens!!!
continue!!!
tu nous apportes de l'espoir et une vision de l'existence sublime!!!
Merci infiniment à toi aussi pour ton enthousiasme !!! Cela se fait rare et est si bon !
!!!
myspace.com/alainpastor
Grâce à cette vidéo j'ai plus peurs de faire des paralysies du sommeil merci beaucoup continue comme ça 👍
Une fois de plus tu as tout à fait raison. Je fais des paralysies du sommeil depuis que je suis gamine. Depuis 2 ans, j'ai appris que c'était un mécanisme normal du cerveau, et qu'on pouvait les changer en rêve lucide. Ce que j'ai fait pour les dernières, et ça marche TRES BIEN. :)
Sasha Pryate merci beaucoup pour ton commentaire Sasha. Très appréciable et qui devrait pouvoir motiver aussi quelques personnes sur le web !
Au plaisir de te lire :)
Tu peux développer ? Merci pour la contribution
Je trouve ça intéressant le moment d'hyper productivité. Je m'en rends compte car ça m'est arrivé sans faire exprès - Le fait de pousser des réflexions hyper poussées à ce moment là. Par contre le matin impossible de m'en rappeler totalement :/
Je viens de te connaître 2 ans après ta vidéo et tu as raison c'est quelques chose de très intéressant en tout cas tu gère les explication merci aussi de nous avoir expliqué tes point de vue continue comme ça vraiment c'est vraiment agréable à regarder
Heureux de te lire ! ça fait super plaisir ^^ MERCI !!
@@Ermite_des_songes Pourquoi tu ne sors plus de vidéo ??? 🤔😔
Effectivement, comme tu le disais au début de la vidéo, je n'ose pas essayer de rêver lucide, car j'ai peur de faire une paralysie du sommeil...
Je vais donc voir le reste de la vidéo 🙂
Salut Matteo, ça va ? J'ai bien aimé l'ambiance que tu relate. Je n'ai jamais cette sensation d'étouffement et je ne vois jamais rien. D'un autre côté, j'entends des voix dans le creux de l'oreille, des objets qui tombent, la sensation certaine qu'une créature est dans mon dos et qui va me régler mon compte pour de bon. Au début je paniquait et mon corps, sympa, petit à petit faisait arrêter l'expérience. Ensuite effectivement on se dit "allez c'est pas vrai tout ça, laisse faire" . Et ça ne dure du coup pas très longtemps cette phase hallucinatoire. L'endroit de la nuque que tu montres c'est exactement ça ! De là j'ai aussi des vrombissements très intenses et dans les graves. Bon ce texto juste pour partager aussi mes expériences 😃 À+ et voyage bien 😉.
Merci pour ton texto d'expérience ! ça fait toujours plaisir de lire vos expériences. Merci et voyage bien toit aussi ! :)
J’ai tjrs eu la paralysie du sommeil et la c’est revenu, j’ai été très paniquée, même j’avais peur à m’endormir à nouveau... mais la merci !!! J’ai envie à nouveau voir ça
Salut Pintouille ça va être très long ce que je vai écrire à propos de ma petite expérience, si tu prends le temps de lire cela je t'en remercie très chaleureusement. Il y'a 2 mois j'ai lu avec plaisir ton guide et le livre de Laberge, malheureusement je me contente de ma simple volonté, de visualiser des situations précises, et de mon assez bonne mémoire du rêve ! Ce matin j'ai gâché quelque chose... J'y viens. J'ai rêvé tout d'abord de choses banales, ici c'était une sorte de conflict dans un endroit inconnu, un homme voulait du mal à mon conjoint, et je me suis montrée anormalement agressive, j'ai réglé ce conflict en me montrant très menaçante... C'est sans souvenir de réelle conclusion que j'ai continué le rêve en marchant sur une route au grand trafique, située dans un tunnel. J'ai soudain pris conscience de la beauté des détails (sonores, visuels, sensoriels...) et pourtant tout naturellement je me suis faite à l'idée que je rêvais, alors que jusqu'à là, je n'ai fait que des rêves où peu importe la logique de l'univers, j'ai cru à 200% la réalité de mon environnement ! Une situation aussi "bâteau" et réaliste ne devrait pas déclencher sans raison une lucidité ? Avec cette prise de conscience j'ai décidé de me laisser totalement aller, de subir sans peur les agressions de l'entourage (je me suis faite tirer dessus, pas de peur ni de douleur.) J'ai décidé de voler, je n'ai fait que m'élever verticalement dans une galaxie artificielle peu réaliste, qui tournait, avec un son de bourdonnement, et des sensations surprenantes. Puis me disant "je peux espérer faire tout ce que je veux ?" j'ai désiré faire ce que je me visualise faire depuis quelques jour (Parler à mon subconscient sur l'océan). Alors que je m'élevais toujours plus haut, une sensation désagréable dans ma tête m'a gêné, et mon corps a commencé à se paralyser, à me compresser... Le son est devenu inquiétant mais pas très descriptible, alors j'ai pris peur, je me suis souvenue des risques des paralysie du sommeil, j'ai essayé de me débattre, crier mais j'étais bloquée. À cause de cette peur, de mon agitation et ma volonté de me réveiller je me suis faite éjecter de ce qui pouvait être mon premier rêve lucide très intéressant à suivre. Je n'arrive pas à me convaincre qu'une paralysie peut être domptée, et à sympathiser avec les personnages nuisibles de mes rêves, c'est dommage.
Aude C. C'est une magnifique expérience que tu racontes là ça me rappelle aussi mes débuts où j'avais commencé avec des paradis du sommeil qui m'empêchait de faire des rêves lucides tu as eu beaucoup de chance de faire un rêve aussi beau et aussi intéressant pour un premier rêve presque Lucie comme tu l'appelles tu as même plus essayer de faire ce que tu avais prévu de faire à la base ne t'inquiète pas pour la paralysie du sommeil ce n'est que ta première expérience et c'est normal de te dire que tu n'arriveras pas à la dompter on peut pas imaginer au départ donc tu es une telle peur mais à force de la côtoyer en sachant qu'elle ne veut pas demain avec elle va rien nous faire on fini par lâcher prise et comprendre que c'est nous qui allons pouvoir dessus ça me demande de la pratique et tu verras que ça va venir tout seul n'a pas besoin de faire grand-chose à part continuer de faire des expériences nocturnes et tu verras qu'avec le temps j'ai paralysie du sommeil deviendra des rêve lucide au même titre que les autres merci infiniment d'avoir lu mon guide j'espère qu'il t'a plu et je reste à disposition en cas de question
PINTOUILLE Waouh ! Merci beaucoup d'avoir lu et répondu en plus ! Je vai essayer de prendre mon courage à deux mains les prochaines fois. Je tiens vraiment à parcourir le monde des rêves 😄 !
Aujourd’hui c’était la première fois que je me détendais pendant une paralysie de sommeil du coup j’ai été transport dans le monde des rêves, j’étais toujours dans ma chambre dans mon apparte, il y avait mon mari et mon enfant qui dormaient. J’étais consciente d’être dans un rêve. J’ai trouvé ça impressionnant que ça soit la paralysie qui m’ait conduit la alors j’ai voulu explorer j’ai regarder chaque pièce de l’appartement, je suis même aller boire de l’eau dans la cuisine, et j’ai voulu sortir voir comment était l’extérieur. D’un coup j’ai eu la pensée “mais imagine à force de te sentir bien tu reste coincé dans ce faut monde, tu ne te réveillera jamais” d’un coup j’ai recommencer à paniquer, je me suis versé de l’eau sur le visage j’ai tout fait pour me réveillé et d’un coup la paralysie m’a de nouveau pris et ma conduis dans la réalité. Enfin bref je suis en état de choc et malgré les vidéo encourageantes sur les rêves lucides j’avoue que j’ai vraiment peur d’y rester coincée je veux plus y aller
Trop cool ton retour d’expérience !
La paralysie du sommeil ça met arrivé récemment pour la première fois, c'est vraiment désagréable comme sensation ! J'ai vue comme une espèce de sangsue/parasite de couleur noir au niveau de mon torse et je le sentais ce tortillé dans tout les sens, c'était vraiment flippant, j'ai essayé de crié de toute mes force sans qu'aucun son ne sorte de ma bouche, puis je me suis réveiller. La scène n'a durée que quelque seconde, je ne dirait pas que cela ma traumatisé mais j'en garde un souvenir assez morbide.
Ton travail est très bon ! Dit toi qu'avant j'avais beaucoup trop peur pour provoquer une paralysie du sommeil mais tu m'as convaincu :) dès ce soir j'essaye :)
Hey !! Trop bonne nouvelle. Raconte nous demain !! :)
@@Ermite_des_songes Dit moi, est il possible de faire ça en journée ? C'est grave si il y a de la lumière ? Car la il fait jour et je ne cesse d'essayer en vain car je finis à chaque fois par avaler ma salive :(
Merci, tu as réalisé mon rêve
Ce sont des idées très intéressantes, voire encourageantes. Je me demande ce tu fais pour "contrôler" ces moments. J'ai bien écouté ta vidéo, mais je ne comprends pas "comment", même avec une alarme réglée précisément et avec une "idée en tête" on peut arriver à se "raisonner" durant l'effroi provoqué par les hallucinations (parfois difficile à admettre qu'elles ne soient pas vraies)... Je souffre de ce phénomène depuis des dizaines d'années et, même si je comprends ce que c'est, chaque fois que cela se produit, je n'ai pas la "capacité" de me raisonner. Je suis toujours dans la terreur pendant quelques minutes, figé par la peur. Et, même après coup, lorsque je suis revenu à moi, je me dis que c'était une autre paralysie du sommeil... Je ressens encore des énergies me passer à travers le corps, je frissonne de partout et je préfère me rendormir que d'ouvrir mes yeux et observer la scène. J'ai appris à me dire que ce n'était que des hallucinations produites par mon cerveau, que mon corps dort... Mais c'est toujours si effrayant, que je ne comprends pas comment tu arrives à le retourner en expérience positive.
Je suis dans le même cas que vous. J'ai du mal à en sortir et j'allume la télé tellement je suis effrayée après
J'en ai déjà fait en grands nombres.. j'en rigole maintenant et kiff limite, quand c'est visuel et sonore c'est pas top par contre ahah
Bonsoir, je viens de tombée sur ta vidéo merci d'avance.
les paralysies du sommeil, moi j'en fais depuis toute petite, sauf ! que les miennes sont mystiques et souvent liés aux monde parallèle...!
Je fais aussi des paralysies du sommeil a toutes les heures de la journée, quand cela m'arrive je ne suis pas en mode j'ai envie de m'endormir...! mais , c'est mon corp qui s'oblige a mettre dans un état forcée du sommeil comme pendant l'administration d'une anesthésie générale !
je le sens venir et en ce moment là il ya tout le monde autour de moi leurs vies continue seule moi je suis paralysée , je les entends mais je n'arrive plus juste a parler, bouger, les personnes sont là ils font... ce qu'ils veulent , moi qui suis leur spectatrice muette.
Ce qu'il ya de bien ce sont les informations que je peux avoir de ses personnes qui pensent que je suis dans un profond sommeil.
Ntb: Mes expériences personnelles s'accompagnement souvent de Prémonitions.
Merci pour votre vidéo
18:16 votre vidéo ma bien apaisée
Hyper intrigant tout ça. Tes proches le vivent comment ?
@@Ermite_des_songes bonsoir...!
Non ! Il ya personne d'autre dans ma famille sauf moi...! Il y avait une dans ma famille, celle dont j'ai héritée mon nom kemite et malheureusement elle est décédée depuis déjà bien longtemps
Moi mes paralysies arrivent avec un avertissement bien précis...! Avant de les faire... Il ya une indication mystique pour moi et là en se moment je me positionne de la façon la plus alaise possible pour aceuir ma paralysie du sommeil ainsi que l'entité qui souhaite être en contact avec moi de façon directe par ce processus de paralysie du sommeil, où je suis entre deux monde. la vie ou la mort! le réelle et le parallèle est très important.
Exemple:
Une paralysie banale que j'ai fait dans un centre hospitalier universitaire.
Je fais une paralysie du sommeil paranormal.
là je me retrouve avec 3 jeune filles qui me posent des questions bizarres, comme a savoir ce que je fais là...!" Et pourquoi je suis ici sans profiter des plaisirs extérieur avec elles.. !
qu'il faut que je les suivent.
en ce moment je sais et realise que je suis en dangée!" Et Je mais fin a cette paralysie avec beaucoup de difficultés phisique. ( Les paralysies du sommeil paranormal mystiques sont très épuisantes... ) Enfin
Je réussis à me défaire de cette situation, une fois mes expressions Vitale récupérée...! je pose la question a mon infirmière de garde.
Je lui demande si il ya eu un ca de trois entitées perturbatrices qui se manifestent en même temps dans cette hôpital...! Et la ! elle me répond avec des yeux ronds , que oui trois jeunes filles de la même génération décédées a quelques jours d'intervalle dans le bâtiment, la même l'étage de l'hôpital dans la qu'elle je me trouvais.
J'ai juste fait okey..! Elles étaient là !
La paralysie du Sommeil est un monde trop complexe pour beaucoup de personnes.
Intéressant cet échange sur la paralysie du sommeil qui a le mérite de démystifier le sujet ;-) Pour moi, une autre manière de provoquer le phénomène consiste à se conditionner (un peu dans l'idée de la méthode MILD) pour exploiter les phases de micro réveil que tu as dans chaque cycle du sommeil (après le sommeil paradoxal). Ca permet d'éviter le réveil ;-) J'utilise aussi cette phase pour faciliter la mémorisation de mes rêves (passage du rêve vécu au rêve souvenir). Par contre, je suis étonné que tu ne parles pas du moment où tu dois résister pour faire croire à ton corps que tu dors. En général, ce dernier va te "tester" à plusieurs reprises en t'envoyant des signaux (envie forte de te retourner, gratter,...). Et c'est je trouve très compliqué au début de résister.
très bonne vidéo tu des dis des choses intelligentes
Le coup de la voix du Vieillard j'ai rigolé lol
Je commence tout doucement à regarder à écouter plein de vidéos sur le rêve lucide. Je commence aussi à désespérer déjà
. Ça fait 2 semaines et toujours pas de rêve lucide. Même la paralysie du sommeil je l'envie. Je vais chercher maintenant comment les provoquer
Voilà c'est sa que je fais et que j'avais peur de faire mais la paralysie du sommeil je peux la stopper au bout de 15 secondes mais maintenant je vais essayer de faire comme toi mais je peux le faire que au bout de vers de 4h00 du matin pas avant
Alors ?
Plus de vidéo sur les rêves pls!!! :)
Avec plaisir ! La prochaine traitera des rêves :)
PINTOUILLE cool merci beaucoup :) c’est vraiment passionnant le sujet des rêves :)
J'ai eu une paralysie du sommeil mais quand j'étais à l'école, assise et la tête dans mes bras, je n'étais pas spécialement fatigué mais peut être que mon corps en pouvait plus d'être traumatisé par ma professeur.. sur ce j'ai commencé à ne plus entendre les élèves bruyant qu'ils y avaient autour de moi, je pensais ne plus respirer mais aussi je sentais mon corps devenir lourd et j'avais comme une impression que mon esprit s'en allait si je peut dire ça comme ça. Je n'ai rien vu du tout, je n'ai fait aucunes hallucinations, je n'entendais juste plus rien et je ne savais pas bouger ni crier comme j'ai essayé de le faire. J'ai l'impression que mon cas est un peu rare, donc j'ai flippé parce que je ne contrôlais pas mon corps, puisque je ne revais pas et n'hallucinais pas.. encore aujourd'hui je ne comprends pas
Je vois des ombres qui se jettent sur moi et j'ai l'impression que c'est mon âme qui crie, je grogne et même mon mari m'entends...c'est flippant
Salut pintouille, je me demandais si on peux provoquer une paralysie du sommeil durant la journée, peux tu éclairé ma lanterne ? Ou sinon je voulais dire que je t'ai découvert il y a pas longtemps grâce à ton interview et j'aime beaucoup ton travail, je n'ai encore jamais fait de rêve lucide (pas faute d'essayé), tu me donne vraiment très envie d'en faire. Continue !
Hello, oui c'est possible, mais pour cela il te faut arriver jusqu'au stade de sommeil paradoxal. Je te laisse te renseigner alors sur les cycles de sommeils =)
L'ombre était sur moi et voulais m'étrangler comme le changer en rêve lucide 😮
J'ai fait dernièrement ma 1ère paralysie du sommeil, une imbre noire me tirait pr les pieds, voulais m'emporter, aucun son ne sortait de ma bouche, incapable de bouger, c'est pr la prière que cette ombre s'est volatilisée !
C'était vraiment flippant ! Ça semblait tellement réel !
Mais dites-moi, qu'en est-il des personnes qui font des paralysies du sommeil et qui se reveillent le maton avec des bleus ou griffures sur tt le corps, et qu'ils décrivent avoir vecu la scene avec une entité ?! Merci.
Je sais pas si c'est la productivité cérébrale que tu parlais, mais j'écris des histoires qui sont encore en préparations dans mes notes dans un coin de ma chambre, j'attendes d'avoir le matériel pour les créer en comics sur internet (tablette graphique, bon ordi). Quand je suis couché dans mon lit, c'est toujours là que je crée des informations sur les histoires, que je crée plusieurs scénarios possibles et intéressants que je pourrais appliquer. Par exemple: la meilleure façon de tuer le frère du personnage principal, comment planifier le plot-twist, faire des dialogues qui sont intéressants, etc. Quand je suis devant mes notes pendant la journée et que j'écris mes idées et les dialogues, ça prend plus de temps et sont moins "recherchés".
Génial !! Tu m'enverra tes créations ???
PINTOUILLE c'est des fanfictions de Star Wars qui seront pas commencées en numérique avant très longtemps mais pourquoi pas ^^
donc la tu nous suggère de provoquer une paralysie du sommeil ?
Omae wa mou shinderiu
Tellement mec c'est wtf
Nioni 🤬
personnellement ça m'arrive sans que je fasse quoique ce soit, et je n'arrive pas à le changer en bien, ducp ma seule technique pour me rassurer ou ne pas me réveiller c'est le bruit, savoir qu'autour de moi il y a du bruit et que je ne suis pas seule et en "sécurité"
Moi Perso j'ai fait qu'une seule paralysie du sommeil dans ma vie j'étais coucher sur le ventre et regarde mon mur et j'ai senti des griffes me caresser le dos sur le coup je n'ai pas trop eu peur car je ne voyais pas la créature après je suis tombé de mon lit et me suis réveillée après ça j'ai fait un rêve lucide très intéressant , j'étais dans une voiture et tous d'un coup j'ai regarder mes mains et directement la je me suis dit que j'étais dans un rêve et que je pouvais faire tous ce que je voulais alors je me suis imaginer que j'avais une force extrême ducoup je l'ai vraiment eu je pouvais faire apparaître n'importe quelle chose que je voulais et le truc intéressant c'est que sur le coup jme suis pas réveiller c'est moi qui à décider quand ( pourtant j'avais entendu que souvent tu te réveille vite quand tu est lucide)
Moi quand j'ai réussi à me glisser dans le rêve lucide je me suis mise à me retrouver à voir comme dans un casque RA. Et j'ai vu des images qui s'enchainaient à une vitesse folle, j'essayais de me concentrer sur ce que je voyais et c'était des instants de moi. Toujours dans un abitacle de voiture, je me voyais comme à travers le pare-brise, en passager arrière et en passager avant. Je ne comprenais pas pourquoi je voyais ça.
Une fois j'avais eu une paralysie (pas ma première) et je connaissais rien sur j'avais un goût de gâteau alors j'ai décidé d'ouvrir les yeux mais il m'attendait le fourbe x)
Peut-être que prochainement tu vas voir les choses depuis l'autre côté du miroir parce que la.... c'est un peu comme regarder le dernier blockbuster : sans intérêt. Avé!
salut L'ermite des songes, tu pourrais nous raconter comment se déroule tes transitions en PS puis en RL ? genre exactement comment se fait le passage du conscient en paralysie au rêve lucide, genre est ce que tu vois une porte, un portail blanc ce genre de truc? moi c'est ce que j'ai vu à chaque fois pour ma part mais j'ai pas réussis à y aller je maitrise pas encore le bail
Salut l'ami ! C'est le genre de question spécifique dont je ne peux pas parler en vidéo, peut être en Live. Si ce genre de détail t'intéresse, tu peux aller faire un tour sur la partie coaching
Rever-lucide.com
😉 Big up
@@Ermite_des_songes c'est moi senzo music, j'ai utilisé mon autre compte pour te parler j'avais pas vu sorry, tes horaires de live sont lesquels car j'ai pas du faire attention a tes horaires ;)
si ta un discord ça serais cool qu'on puisse discuter, c'est hyper passionnant je trouve comme sujet, et j'ai quelque rêve lucide sympa à partager en vrai, et qql technique que j'ai trouvé qui marche bien sur moi
Je suis tombée sur cette vidéo en voulant me renseigner sur la paralysie du sommeil, je n'en avais jamais fait de ma vie et j'en ai enchaîné plein d'un coup , bien sûr moi j'ai été traumatisé parce que je connaissais pas donc j'ai halluciné la classico ombre type slender man dans l'embrasure de ma porte et bien sûr vu qu'il était pas assez terrifiant il s'approchait de plus en plus de moi jusqu'à venir sur moi pour m'étouffer xD
Mais la pire c'est celle ou j'etais devant la rambarde de les escaliers a vouloir sauter d'un étage, et en me réveillant dans mon lit j'étais très perturbé parce que je savais pas si j'allais sauter dans la vraie vie ou si j'étais juste dans mon lit a l'imaginer mais du coup je veux plus en faire, trop peur de me faire du mal !
Y'en a une seule ou j'ai reussi à me dire que ce que je voyais était faux , a savoir une vieille dame sur le mur du couloir en train de jouer a l'exorciste xD
Je l'ai regardé avec dedain en mode " mais qu'est-ce que tu veux tou encore ? Tu vois pas que j'essaye de dormir là ? " Et ma paralysie s'est terminé par contre ça m'a réveillé, dommage 😢
j'ai peur mais je vais essayer
Imaginez vous etes dans un parc aquatique et que vous etes dans actionpark
Donc c'est positif ou négatif ?
énorme l'intro
Jullian énorme le commentaire ahaha ! Merci mec
Est-il nécessaire de faire des paralysies du sommeil, si oui qui pourrait me donner des conseils pour en faire, pour ne pas flipper etc etc...
Merci.
Cosmin Paval ce n'est pas nécessaire. Et les conseils sont partout les mêmes. Il te faut t'entraîner petit à petit à penser à des choses apaisantes et intéressantes car c'est ton inconscient (tes pensées) qui sont reflétée en paralysie du sommeil :-)
A partir du moment où tu sais que tu est en paralysie de someil tu sais que tu doit penser à des choses positives
Le minimum pour que tu puisse pas avoir cette paralysie c'est de éviter de dormir sur le dos ni au ventre ni côté gauche... Il est conseillé de dormir du côté droit
j'ai trouver une super technique pour provoquer la paralysie du sommeille
tout d'abord essayer de vous réveiller genre a 4h ou 5h du matin rester éveiller tout la journée jusque environ des 4h ou 5h du matin donc de minuit a 5h pour moi j'ai essayer de ni fumer ni toucher a mon téléphone sauf pour voir l'heure j'ai juste écrit des texte rap et poésie
ensuite quand il est 5h vous vous coucher sur votre dos dans votre lit et quand vous serez bien installer SURTOUT ne bouger plus faite croire a votre corps que vous ne pouvez plus bouger il va se "défendre" en vous faire croire qu'il a besoin de se coucher sur le coté mais surtout ne bouger pas rester sur votre dos en cette instants votre corps entier va vous grattez vous aurez envie de grattez partout mais surtout ne bouger pas ne penser pas a grattez et ne grattez pas
la c'est bon vous a avais fait croire a votre corps que vous ne pouvez pas bouger mais surtout ne bouger pas et rester sur votre dos et maintenant fixer vous une idée sur se que vous allez faire dans votre rêves en même pas 1 minute
une fois que vous savais se que vous allez faire dans votre rêve inspiré profondément de l'air et expirer tout l'air et en même temps imaginez vous que vous êtes dans une île ou l'espace un lieu de nature vide et rester conscient jusqu’à que vous dormez vous allez vous réveiller en étant sous sommeille paradoxal vous n'allez pas vous étouffé car vous allez vous trouver encore entrain d'inspirer et expirer profondément et de la vous suivez les conseille de pintouille pour vous trouvez dans un rêve lucide
pour moi la première fois que j'ai teste j'ai senti que mes main et mes pieds se lever seul alors que je l'ai voyez pas se levez j'ai eu peur j'ai cru que mon esprit quitte mon corps que j’étais entrain de mourir j'ai paniquer et ça c'est arrête et je me suis levez toute allez bien j'ai cherchez sur internet et j'ai vu que c’était une expérience que beaucoup de personne tente de faire mais qui n'y arrive pas et moi comme un idiot j'ai paniqué
la deuxième fois j'ai encore sentit mais cette fois c’était tout mon corps qui flottez dans les air et c'est la qu'a débutez mon premier rêve lucide je maîtrisé pas encore mon rêve mais je prouvée voler c’était fou et comme tu dit pintouille comme spider man ne maîtrisé pas encore c'est pouvoir au début un rêveur lucide c'est la même chose il apprend petit a petit a maîtrisé son pouvoir
tester cette technique a la lettre et cava marcher
Bien le bonjour, ça fait maintenant une semaine que j'essaye de provoquer la paralysie du sommeil, d'ailleurs lors de cette semaine d'essai j'ai faillit provoquer une projection astrale ! Donc je mets mon réveil entre 3h30 et 4h30, j'ai essayé plus tard mais j'ai pas réussi à me rendormir. Une fois que le réveil sonne il se coupe au bout de 15 s, je ne bouge pas d'un poil mais je m'endors a chaque fois. Je n'arrive pas à sentir la paralysie ou je n'est pas eu d'hallucination. Que faut-il faire ?
Ma capacité à me souvenir de mes rêves a grandi, je peux désormais me souvenir de 4 rêves en 1 nuit grâce au journal de rêve, je trouve sa juste impressionnant !
As-tu essayé sur le dos ? OU si tu le fais déjà sur le dos, une autre position ? Paumes vers le haut, jambes le long du corps, en respirant avec le ventre, sans avaler de salive et en allumant peut-être une bougie pour ralentir l'endormissement ?
Tu peux aussi essayer de te lever, faire trois pas et te remettre à ne plus bouger.
Tu peux aussi essayer de faire cela plus tard, peut-être 6h ou 7h30 après t'être endormi (plutôt en hiver car peu de soleil pour te réveiller)
Tu peux aussi essayer de manger mois ou plus avant de dormir. Jusqu'à trouver un espèce de combo qui te permet d'y arriver plus facilement.
A dispo si besoin. Je vais réfléchir encore si j'ai des idées ! :)
Je le fais toujours sur le dos, par contre paume vers le bas (c'est peut-être sa le problème). Je vais essayer les trois pas avant de retourner me coucher pour voir si sa change quelque chose( le problème quand je me lève la nuit c'est qu'il me faut beaucoup de temps avant de me rendormir) , de fois que la position de mes mains changeront le résultat ! En tout cas merci beaucoup !
Pour moi en tout cas ça prenais souvent du temps avant que la paralysie arrive. Elle arrivait d’ailleurs souvent après m'être rendormi (un réveil accompagné d'une paralysie) .
Mais je ne sais pas pour toi ce que cela donnerait. En tout cas essaie une peu de changer tes habitudes de sommeil et de réveil et ça peut aider !
perso moi j'avais très peur de la paralysie du sommeil car lors de ma première paralysie voulu j'ai entendu des détraqueurs dans mes oreilles et j'ai flipper ma race, mais j'ai combattu ma peur et j'en ai refais et a force j'en ai plus peur, maintenant je suis limite content d'entendre des bruits flippants car je sais que j'ai réussis et je transforme ça en positif héhé, par contre faire une paralysie n'est pas si facile car il faut ne vraiment pas bouger, pas déglutir, rien de tout ça et se laisser enfoncer au maximum
Tu dors dans n'importe quel position mais tu peux en faire de la paralysie du sommeil
un peu tard mais j'ai fait (je pense) des paralysies du sommeil je ne suis pas certain car je n'ai pas eu d'hallucinations en revanche mon corps ne bougeait pas malgré mes efforts et plus j'essayais à chaque fois que je clignais des yeux mon corps tremblait, et je sentais que je mourrais comme tu l'as expliqué avec la suffocation comme si j'allais m'évanouir j'essayais de prendre mon tel pour appeller une ambulance en vain, c'était pendant la journée je crois que j'avais fait une microsieste sans trop m'en rendre compte mais aucune hallucination du coup j'ai pensé que j'avais peut être un problème de santé ou maladie puis j'en ai refait une même pas 1 semaine après beaucoup plus soft sans tremblements ni suffocation mais j'étais paniqué après la première expérience en revanche toujours aucune hallucinations, est ce que c'est "normal" d'avoir aucune hallucination ? ou est que c'est déjà arrivé à quelqu'un ?
ca met deja arriver et puis je penser a rien lel , jai ouvert les yeux et yavai rien genre , mais je pouvais pas hurler ni bouger puis apres sa c calmer ^^
Comment vaincre la peur des hallucinations hypnagogiques alors ? La conscience fini par rejeter le mal qu'on perçoit
En pratiquant et en sachant que tu ne risque rien, en orientant ton mode de vie vers le positif pour éviter les pensées parasites. C'est pas si compliquer mais il faut affronter quelques paralysie et hallucination difficile au début ahaha
Salut moi ,le père de ma voisine,qui fait des sorties astral ma dit de regarder mes mains ,et depuis bas je fais des rêves lucides mais cela fait un peu peur,car je crois que mon corps va mourir,mais moi je n'ai pas appris j'ai juste regardé mes mains dans un rêve qui était aussi un cauchemar où je perdais toute mes dents,donc j'ai dis que c'était un rêve,et maintenant cela m'arrive régulièrement maintenant.
En faite je crois que quand j'ai voulu revenir à moi car je croyais que j'allais mourir , j'ai fait une paralysie du sommeil ,je voulais me réveiller me je ni arrivais pas.
salut merci pour ta vidéo moi pendant ma paralysie du sommeil et quand je dors en reves lucides ya des fois j'arrive pas a me lever de mon lit mais d'autre fois je me lève je sors de mon appart et je balade dans mon immeuble et tout a changer donc j'explore et des fois j'arrive a sortir dehors mais c'est rare souvent je me reveille avant je trouve que c'est pas asser long j'ai pas le temps de faire grand chose mais c'est marrent quand meme
Ahaha pareil pour moi, j'ai souvent ça !
Et ouai c'est assez fun
Merci pour cette info tres utile au cas ou..... Et c'est ou cette belle forêt?
Ce moment là où t’es à moitié en train de dormir je me parle anglais mais genre trop bien alors qu’en vrai mon niveau il est pas fou😅😅😅
les rêves lucides et la paralyse est différent, c'est pas la même chose... pour moi la paralysie du sommeil est une autre histoire... c'est une expérience déroutante, pour l'avoir vécu. pendant la phrase de l’endormissement, j'étais bien conscience d'être comme maintenue par les mains, les pieds et avoir quelque chose devant la bouche, je ne dormais pas... il m'a fallu de batailler pour récupérer les moyens de mon corps. je la qualifie d’adduction car lorsqu'on se retrouve avec trois traces de griffure (trois doigts) assez longue sur le bas ventre, le devant de l'épaule gauche et sur l’omoplate coté gauche! (je n'ai pas d'ongle, je les grignote fortement).
ça a lâché prise lorsque j'ai essayé de dire de toute mes forces: allez vous faire m'enc... bien sur c'était à peine audible comme ci une main était devant ma bouche! A savoir que j'ai beaucoup de mal à m'endormir, parfois une à deux heures... et une mouche qui pète cela me réveille. cela s'est produit dans une phrase d'environ 1O jours où toutes les nuits, j'avais beaucoup de mal à dormir et je me réveillait chaque nuit entre 3h et 4h... parfois avec une sensation d'une présence voire même que l'on me touche. la vérité est ailleurs ! quelques années plus tard, en regardant le film , Jupiter, une des scènes où des extraterrestres paralyse la fille en ayant une autre forme que leur vrai apparence... bref, ce film reflet quand même bien une partie de la vérité! Depuis toute mes recherches sur divers sujet, je sais que tout peut-être plausible et on est loin d'imaginer la réalité de toute cette illusion qui n'est rien d'autre qu'un rêve individuellement collectif qui prendra fin lorsqu'on rentera à la maison du Créateur que nous sommes !!
J'ai testé, bon je n'ai pas réussi à faire une car je n'arrêtais pas de déglutir mais par contre j'ai pu expérimenté le côté hyperproductif, de la phase avant la paralysie, j'ai trouvé les solutions d'une équation à laquelle j'étais bloqué la veille. Donc même si j'ai mal dormi au moins j'ai pu finir mon exercice de maths.
J’ai un peu peur, mais je vais tenter ce soir grâce à toi ! Combien de temps environ ça dure la paralysie du sommeil ?
Comment passer de la paralysie au rêve lucide je ne comprends pas ? 🙁
Quelle intro !
(Encore moi, sans vouloir stawlker) juste pour dire que sur ton site, au sujet de cette paralysie, tu as écrit 2x le même texte, voilà, peace!
Oh zut, j'ai surement fait le doublon en voulant ajouter la vidéo dans l'article. Merci infiniment pour ton commentaire, tu me sauve la vie ! C'est corrigé, excuse moi pour le désagrément :(
PINTOUILLE Pas de soucis, j'allai pas en cauchemarder ce soir 😉 !
Ouf ! :)
Si on dort avec de la musique on peu quand même faire une paralisie du sommeil/rêve lucide ? Et par exemple si c'est de la musique positive style bruits de la forêt ça peux aider a faire une paralisie du sommeil positive ? Car en faite a chaque foie que j'entre dans une paralisie du sommeil j'ai peur de ce qui va m'arriver alors je me "reveille" et ça stoppe tout donc si il y a des techniques pour se rassurer voila 😂
Oui bien sure. Et c'est une bonne idée du moment que les écouteur ne te dérangent pas et que la musique soit très douce et a bas volume ^^
Moi le problème c c'est que je m'endors avant la paralysie 😅
Pareil
Ainsi donc la science l'explique! Je le vis très fréquemment et souvent 4 à 5 fois la même nuit. Je croyais que c'était surnaturel et j'avais peur d'y rester. Alors je me debattais pour en sortir. Mais depuis un moment je reste serein et j'arrive à voir clairement le film.
magique ! Tu es la preuve de tout ça =)
Super content de lire ça. J'espère que tes rêves sont chouettes du coup
J'en ai fais plusieurs paralysie et je ne veux plus jamais revivre ça 😭 impossible de bouger et de fuir devant une ombre noir 😢
Bonjour, je dors souvent la tête dans mon coussin allongée sur le ventre, la couette sur la tête, Est-ce que ça annule le fait de faire une paralysie du sommeil ?
Oui il est très recommandait de dormir sur le ventre ou sur le côté car si tu dors sur le dos il y a de fortes chances que tu puisses faire une paralysie du sommeil 👀
@@iicassilie8347 Merci de ta réponse !
@@Maria-di1zc dr 😊
@@iicassilie8347 ^-^
Mais pourquoi la personne nous voudrait du mal enfin pourquoi on devrait penser ça ? Ça se trouve elle nous trouve bg du coup elle nous regarde en mode "SENPAI"
Mes condoléances
c'est pas très mâture ;-;
Tout simplement parce que quand on ne sait pas ce que c'est et que d'un coup on respire tout seul, on a tendance à paniquer et cela créer des idées mauvaises qui se transforme en hallucination.
J'ai même pas peur lorsque je fais des paralysies du sommeil 😮.... Mytho!!!! ... 😱😵😥😶
En réalité c'est très flippant... Moi je ne vois rien, par contre tout vibre et jusqu'aux bruit des feuilles de mes plantes et un poids sur le plexus etc... Caramba 🙄 merci merci mer... ci‼️‼️♾️
Comment ta fait pour parler au « vieux » dans ton rêve on peut parler quand on fait une paralysie du sommeil
Bon , très bon témoignage, paralysie et j ai toujours la musique au début, de la très bonne musique, puis des bruit de pas dans le hall, des entités rentre dans ma maison clause * , enfin je me lève franchi les portes , tout semble réel , puis le décor change totalement en franchissant une porte , mais je ne gère pas la destination, en vérité j ai eu de mauvaise expérience, mais je vais me calmer et faire bien , la nicotine est un bon stimulant ! Enfaîte il faut s'endormir pas fatigué, la nuit ou la sieste et hop paralysié .... bref c'est top d être conscient ! Tu as eu d autres expériences depuis ? Merci déjà à bientôt
Re pour finir oui ma productivité est superbe la nuit après 4 heures, les pensées sont profondes, pourtant le matin plus aussi pertinent, car il me manque des morceaux je pense babye amis rêveur
C'est quoi la musique utilisée en fond ?
C'est petite valse de Domenico curcio 😁🔥
@@Ermite_des_songes Super merci
C'est tellement bénéfique que des médecins font en sorte de soigner cette tare, qui n'est pas un bienfait... Faut être aussi juste, sur ce point.
Beaucoup de ceux qui ont voulu faire des rêves lucides, se sont trouvé pris par plusieurs paralysies du sommeil et doivent ce faire aider car c'est devenu un enfer pour eux ! Il faut le dire !!!! Ce n'est pas un bienfait les terreurs nocturnes ; certains se blessent !!
Et entre dans la terreur !
Certains sont incapable de gérer cela seul !
Il faut le dire et pas insiter à cela si ce n'est pas une tare naturelle qui c'est développé en nous naturellement.
Il parle d'une sonnerie qui s'arrête toute seul au bout d'un certain temps. je n'ai pas cette fonctionnalité là. Si jamais vous connaissez une application. Merci :)
Ce que je faisais à une époque pour simuler ça c'est que je créais une musique de réveil qui durait une heure mais ou en fait c'était du silence tout le long sauf les 7 premières secondes ou c'était un réveil.
Comme application tu as '' Flash Alarme '' qui est super, elle est disponible sur play store, je ne sais pas sur App store je le mets en mode vibreur pour une durée de 10 secondes. Attention !! après le que le réveil est sonner il sera afficher sur ton écran la page de l'alarme, pour éviter de bouger la nuit, j'ai activer le mode comme quoi mon téléphone s'éteint au bout de 15 secondes d'inactivité. J'avoue que j'ai passé la journée pour trouver une application potable.
PINTOUILLE, En tous cas merci beaucoup pour ton contenu, continu comme ça avec ce genre de sujet qui nous fascine !
Merci beaucoup
Une j’ai rêver que j’étais chez moi, et je descend au salon puis la je vois ma mère qui me dit « tu es entrain de dormir la » et quand je suis monter je me
voyais dormir c’était grave bizarre.. Ce reve ma marquer
Coucou j’adore tes vidéos, les j’ai une question quand on fait une paralysie du sommeil on peut invoquer des esprits ou ce genre de choses? Je sais c bête mdrrr
Alice Derosa non cette question n'est pas bête du tout tu peux faire absolument ce que tu veux simplement tu seras dans le monde réel dans un sens et tu seras aussi en train de rêver dans un autre il y a des chances que tu tombe dans un rêve et que tu t'en aperçoive pas où tu arrives pas exactement à faire ce que tu veux mais dans tous les cas tu n'as pas de limite donc si tu veux ok des esprits ça te fait plaisir et puis avocat à chaque fois les mêmes ou je ne sais pas quoi mais d'une certaine façon inventer un rituel j'en sais rien
Alice Derosa la réponse est donc oui bien sûr
PINTOUILLE Ah okay j’ai compris merci pour ton information en fait tout ce qu’on voit vient de notre imagination ? Merci de m’avoir voté répondu😂
Mdr l'intro 🤣
Merci pour tous ces bons conseils, je teste à partir de ce soir !
Salut je cherche a faire des paralysie du sommeil mais j'ai peur d'être tromatiser par se que je vois comme il y a 2 mois tu as dit que t'allais tester as tu tester et dit moi t progression merci beaucoup
@@brunolachait9747 t'inquiète pas si tu sais ce que c'est, tout va aller bien :)
J’ai une question, peut-on avoir des hallucinations pendant la paralysie même si ont dort sur le ventre ?
Oui absolument
Il faut que je te raconte une histoire,
Un jour lorsque je n’avais que 6-7 ans ma mère me déposait souvent chez ma grand-mère très tôt le matin le mercredi lorsque je n’avais pas école. J’ai le souvenir qu’un jour ou je suis arrivé chez ma grand-mère je me suis endormi sur son canapé pour finir ma nuit, et je me souviens avoir eu l’incapacité a pouvoir bouger mon corps ni de parler lors du réveil exactement comme tu l’as décrit mais mes yeux étais fermé et je ne me souviens pas avoir eu d’hallucination.. bref je me « rendors » et en gros je me suis réveillé mais pas dans le canapé de ma grand-mère, j’étais dans mon lit habituel 30 s après je me suis rendu compte que je rêvais donc je fessait tout pour revenir dans le monde réel sans succès jusqu’au moment où je me suis réveillé mais encore dans mon rêve... au moins 5 fois dans des endroits différents, j’avais l’impression d’être prisonnier de mon rêve en étant parfaitement lucide mais je ne connaissais pas le concept du rêve lucide donc j’ai cherché une explication jusqu’à maintenant
Salut à toi, alors ça fait une semaine que j'ai repris la pratique pour faire des RL, et hier j'en ai fait un, mais mon problème ce n'est pas que je me réveille ou autre, mais quand j'essaye de faire ce que je veux je n'y arrive pas, par exemple hier j'ai voulu passer ma main à travers le mur, ça ne marchait pas, j'ai essayé de voler, je flottais à peine, pourrais-tu me donner quelques conseils ?
Salut Jiren. Oui je peux te donner quelques conseils. En fait j'ai aussi eu les problèmes que tu dis, mais ce ne sont pas vraiment des soucis à mon avis. En fait, il est normal qu'au début, tu ne sache pas comment utiliser tes pouvoirs et même si ce n'est pas tes débuts, le fait de ne pas avoir pratiquer pendant un certain temps fait que tu te rouille un peu. C'est aussi ce que je trouve génial dans les rêves lucides. C'est qu'il faut s’entraîner un peu comme dans un film d'art martiaux.
Je me souviens bien quand j'ai du apprendre à traverser les murs, je me suis cogner plusieurs fois et cela fait très mal à la tête, même le lendemain au réveil. Si tu le souhaite, j'ai écris deux articles pour apprendre à Voler et à utiliser au mieux ses pouvoirs. je suis sure qu'ils t'aideront. Les voici :
www.rever-lucide.com/voler/
www.rever-lucide.com/explorer/
Je reste à dispo, hésite pas à poser des questions.
Pintouille ;)
Re bonjour, je viens de me rendre compte que j'ai de nouveau un problème, lorsque je me réveille le matin, j'arrive à me souvenir d'au moins un rêve (même si je m'en souviens de +) par-contre, j'ai remarqué que quand je me réveille d'une sieste (le soir) généralement entre 16h17h jusqu'à 19h/20h je n'arrive pas à m'en rappeler, malgré les efforts, je ne peux pas, et si j'y arrive, je me rappelle juste d'un tout petit détail, très flou, je ne comprends pas pourquoi, un conseil ?
Est-ce que tu dors dans le noir complet quand tu fais ta sieste ? D'après moi le soucis est là. C'est ma première piste ^^
Autrement cela peut aussi être le temps de sommeil, si tu te réveille pas pendant une phase de sommeil paradoxal (toutes les 90 minutes) alors tu auras du mal à te souvenir de tes rêves. Donc si tu dodo à 17h, ça fait qu'à 20h ça fait 3h, essaie peut-être 2h45 ou 3h15, ça peut faire la différence ! :)
Tu me redis ?
Bah je ferme les volets pour dormir ouais, mais y'a toujours un peu de lumière qui rentre c'est normal, même la nuit je mets une petite lampe comme ça je me casse pas la figure si je me lève en pleine nuit, donc je ne pense pas que ça vient de là, j'imagine donc que ça doit être ta deuxième piste qui me paraît plus plausible.
j’en ai jamais eu ...esque sa peut se déclencher plus facilement si on dort sur le dos?esque c’est une paralysie si jetait dans un rêve ,je pouvais pas crier ni courrir DANS mon rêve ?
Sur le dos c'est plus facile oui, parce que tu bougeras moins, et il est oui, possible que tu aie vécu une PS en pensant que c'était un rêve, car les deux sont lié et très proches.
Salut ! Impec le sujet tombe à pic pour moi. Je fais des rêves lucides aléatoirement depuis que je suis ados, mais aujourd'hui ( âge adulte ) j'essaye d'augmenter le nombre et la durée de ceci avec les tests de rea, la technique WBTB, le fild, la respiration (avec le ventre) lorsque j'essaye de provoquer la paralysie du sommeil, je commence à entendre les bourdonnements, les vibrations [etc] MAIS
1/ pas d'alucination, 2/ ce moment dure tellement longtemps, sans effets que j'en perd patience et fini par m'endormir normalement sans glisser dans un RL en pleine conscience. Aurai tu un conseil ? Ps: Le contenu de ta chaîne est génial et intéressant SINCE le début de ta chaîne ! :D
Merci encore à toi !
Salut l'ami !
Ce que tu vis ne sont pas de vrais paralysies. En tout cas pas le trouble du sommeil.
Cet état que tu vis est plutôt engendré comme une conséquence de l'apprentissage des rêves lucides. Le conseil que je pourrais te donner c'est de ne plus du tout te focaliser sur la technique de la paralysie du sommeil et de plus tôt te diriger vers des techniques de pleine conscience commee SSILD.
Continue les tests de réalités. Et documente toi.
Si ça suffit pas. Hésite pas à m'appeler pour un coaching.
A bientôt et merci pour ton soutiens 🍀🙏😊
@@Ermite_des_songes Grand merci pour la réponse ! Je vais mettre en place le SSILD dès ce soir. Et continuer à me documenter ! A bientôt
Perso j'ai eu une expérience marrante cette nuit : paralysie du sommeil, mais dans un rêve 🤣
J'ai des paralysie du sommeil mais je sens que de la peur et c'est le matin, genre rien aucun bruit mais j'ai tellement peur pourquoi ? Je sais pas, en tous cas j'ai très peur
C'est normal
Il faut savoir que les hallucination sont les cas "extrême"
Est ce que je doit garder les yeux ouvert ou fermer pendant l'attente de la paralysie du sommeil ?
C'est égale
Je dors en polyphasique et ça me permet de faire ma P.S des l enformissement. (Wild direct)
J'en ai toujours eu peur. Je me demande si une paralysie du sommeil peut se manifester si on se couche sur le ventre (comme dans l'intro) et si oui, est-ce que notre respiration va bloquer ou je ne sais quoi ou on va juste attendre que ça passe. Sinon, tu fais un bon travail. Tu expliques bien et efficacement les informations. On sent que tes vidéos sont faites avec la pure intention d'aider. :-)
Oui tu peux en avoir même sur le ventre...😐 Et si ta respiration coupe c'est juste une impression essaye de te dire que c'est rien de grave
Salut ! Il m’est arrivé une paralysie du sommeil il y a un moment, sans le vouloir, j’entendais des hommes monter les marches de ma chambre (j’entendais réellement les marchés craquer ^^’ ) ces hommes disait : « il est là, il est là…. »
Puis je les ai vus, trois hommes, celui du milieu était grand avec un chapeau, ce n’était que des silhouettes et j’ai cru mourrir je peu vous dire que je m’en souviendrai toute ma vie j’ai eu extrêmement peur 🤣🤣😅
Et ensuite s'est passé quoi....😱😱
cool merci pour la vidéo, c'est rassurant. J'vais essayer de provoquer la Ps, pasque si c'est moi c'est plus trop effrayant. Quand j'ai fait ma Ps j'ai eu l'impression qu'un animal montait sur moi. Les rêves lucides ce serait cool, j'y suis déjà arrivée, mais par hazard, pour des rêves de vol et pour des rêves sous-marins. C'est normal je sais bien que je sais pas voler ni respirer sous l'eau donc forcement je rêve. Par contre je fume pas mal d'herbe et je sais que c'est pas très compatible avec les rêves lucides. Par contre fieu, si le père Foura me parle aussi je risque d'éclater de rire et de me réveiller XD!
J’ai une question, comment sortir d’une paralysie du sommeil ?
Attendre ou essayer de partir dans un rêve lucide :)
Pour la deuxième option, il faut faire des essais par toi même pour savoir comment cela fonctionne pour toi. Pour moi, il me faut ouvrir les yeux d'un coup pendant la paralysie en pensant fort à mon rêve.
PINTOUILLE d’accord merci !
Perso j'arrive juste en me concentrant et en reprenant mon souffle j'arrive à bouger mon bras.
La nuit quand Je dors Je voyageur defois Je vois des Choses horrible et la paralysée du sommeil n'est pas un phénomène naturel c'est dès esprits de mal malgré tout mé se fort, Je suis un psychologue et le phénomène que Je viens de vivre est vraiment Effrayant👻 C'est comme le film A Nightmares on Elm Street Quoi ! 🌙⏰💤💤
C'est une impression mais est ce qu'on peut vraiment étouffer ? Ou peut il nous arriver quelque chose ? Dans la vrai vie ? Ça me fait un peu peur je l'avoue
Non il ne peut rien t’arriver dans la vrais vie :)
Salut ! Je voudrais savoir est ce que le fait de faire des rêves lucide augmente la chance de déclencher une paralysie du sommeil (sans que je cherche à la provoquer) et que j'en ai jamais fais jusqu'à maintenant ?
Si j'utilise des méthode simple du genre test de realité par exemple
Non, si tu n'est pas sujet de base à la paralysie du sommeil tu a très peu de chance d'en avoir. et je dirais même aucune si tu ne fais que des tests de réalités.
@@Ermite_des_songes TABARNAK jetais super stresser a l’idée d’en expérimenter une vue que je suis a fond sur les rêves lucide en ce moment! Tu me rassure tlm peace mon chum!✌️😎
Salut j ai beaucoup aimé ta vidéo j aimerai faire des reves lucide mais je suis plutot jeune et tres trouillarde et la paralysie du sommeil me fait vraiment peur donc as-tu des astuce appart à pensée à de bonne chose s'il te plait et je n en ai jamais eu alors que j ai deja eu 1 ou 2 rêve lucide (es ce normal?)
PS: j ai lu l article qui parle de la paralysie du sommeil
léa losier on est dans le même cas 😢
Jai vraiment pas envie de faire des paralysie du sommeil mais je fait parfois plusieurs paralysie par soir
Dans mon rêve lucide j' avais l' impression de vivre dedans pendant des mois alors que non quelques minutes voilà j' ai volé j' ai sauter pour aller dans l' espace on peut tout faire ça prend du temps à s' apprendre mais j' ai vécu beaucoup de truc que je voulais comme faire faire du vélo sur une montagne
Et comment tu as fait avec la paralysie de sommeil ca fait pas peur au début😱
Donc si c'est ça je préfère abandonner j'ai toujours cauchemarder depuis toute petite à cause de ma peur et de mes pensées négatives je ne buterais jamais avec une batte en fer mon pire cauchemar 😭😭😭😭
Comment en en fait
Quand tu dors pas assez
Ou que tu es stressé
PINTOUILLE j'ai une question comment on fait pour ne pas cligner des yeux je vais essayer cette nuit mais peut tu me répondre stp?
Tu n'as pas besoin de garder les yeux ouvert. Ne pas cligné des yeux est quelque chose de presque impossible sans un immense entrainement et c'est pas bon pour les yeux ^^'
PINTOUILLE Voilà ce qui m’a arrêter de vouloir faire des rêves lucide: j’estime motiver, le soir avant de m’endormir jprend un position et je bouge pas pendant 1h en me disant « je vais faire un reve lucide », Ensuite j’avais les yeux fermer n’était dans le noir complet et mes paupière commence trenbldr super vite et j’ai perdu le contrôle de mes paupiere. j’ai commencer ensuite à voir très blanc et j’ai sentis tout mon corp commencer à vibrer. J’ai paniquer j’ai cru mourir. certain le dise que c’était le début d’un voyage astral, d’autre dise que c’était une paralysie avec des hallucination et d’autre dise que c’est une étape désagréable et que si j’aurais attendu je serai rentrer en rêve lucide
Je suis un peu soulager en regardant cette vidéo. Je suis dans mon lit maintenant là j'ai peur de dormir. Chaque jour j'ai la paralysie du sommeil et ça me fait vraiment peur. Je pensais que c'est les mauvais esprit. Je déteste vraiment ça et me demande comment l'éviter parce que dès fois je refuse de dormir mais finalement je ferme mes yeux et peu de temps après c'est la paralysie😭
Oui moi c'est pareil j'en fait depuis des années et 4 ou 5 d'affilé du coup maintenant je prends des endormisseurs car les hallucinations (ainsi qu'auditive ) et la sensation que quelqu'un me touche me font vraiment flipper et je n'arrive pas a tourner tout cela en expériences positives donc les somnifères se sont imposés à moi :/
@@isabelle1743 beh c'est dommage, à ta place j'men foutrais des truc flippant et j'aurais qu'une idée en tête c'est vivre des experiences de ouf, tu risque rien, mais en plus si pendant que le truc flippant t'arrive, tu pense que finalement c'est rien du tout et que c'est normal, et que tu pense a des truc positifs beh ça va changer le cours des choses