10 DAYS OF YOGA CLASS 1

Welcome ; )
“10 DAYS OF YOGA” is a sequence of 10 classes in celebration of the channel’s 3rd anniversary! Today’s practice will involve complete breathing and standing postures.
Shall we go?
The class is accessible to everyone, so everyone is welcome!
I truly believe in the transformative power of Yoga, which is why I created the channel! So that everyone looking for guidance on the practice could have easy access. So that Yoga could reach you, regardless of whether or not you have experience, your physical shape, where you live, what time you want to practice, you will always find classes available here!
All you need is a desire to practice and comfortable clothing!
Are you excited?
So, subscribe to the channel and let’s go together!
Have you taken the previous classes? In January 2022, we had a series of 31 days of Yoga. Follow the link below for you to access! There is certainly a great practice for you ; )
• 31 DIAS DE YOGA
If you're looking for a mat to call your own, I highly recommend Ekomat! In addition to mats, you can find towels, blocks, belts and pillows for your practice. These are the mats I use and there's a 20% discount coupon in the link below!
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If you're interested in diving into the world of Yoga, here are some book suggestions for you!
The Path of Yoga (Packer Maria Laura Garcia)
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The Yoga Tradition (Georg Feuerstein)
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The Yoga Sutras of Patanjali
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The Heart of Yoga (T. K. V. Desikachar)
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Light on Pranayama: The Complete Guide to the Art of Breathing (Iyengar)
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The Tree of Yoga: The Definitive Guide to Yoga in Daily Life (Iyengar)
amzn.to/3iJWCfg
Yoga for Nervous People (Hermógenes)
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Yamas and Niyamas: The Ethics of Yoga (Deborah Adele)
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If you want to follow me more closely, follow me here
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Good practice!

[@carlasoares2789]

Imensa gratidão 🧘‍♀️
Prosperidade no novo ano💫🎉🙏

[@analeal8591]

🎉🎉🎉 primeira aula do 2025 PERFEITA ❤ Drica você arrasou, 🙏🏻🥰

[@nanisouza7157]

Iniciando o ano da melhor forma!! Obrigada! 🧘🏻‍♀️✨️

[@auroracarmo1712]

Muito boa, muito obrigada 💖🙏🏼🇵🇹⭐️💫Bom Ano 2025💫⭐️

[@johanymedeiros6300]

Que aula ótima!! Começando 2025 com essa prática incrível! 🎉

[@goncalopp4985]

Bom Ano Novo! Muito obrigado por este seu presente! E por estes 3 anos de partilha e ensino do Yoga. Um abraço

[@marinamartinelli8511]

Muito grata 🙏 🙏 🙏

[@iaratagliari950]

Feliz Ano Novo!’ Amei a prática!!! Obrigada!🙏🙏👏😘❤️

[@magalibelo8804]

Que aula maravilhosa! Sensação incrível no corpo e mente! Obrigada Drica

[@vivianemacedo6720]

Aula perfeita🙌🙌

[@manoelapetersen]

Adorei, muito obrigada! Namastê!

[@anaclaudialima7793]

Agradeço por sua vida 🙏🫶sua voz é uma tranquilidade🥰

[@celiar1133]

Pós aula sensação de renovação, que delícia, gratidão! Um 2025 de inúmeras bençãos.

[@vitoriareginadasilva2024]

Maravilhoso começar o ano com uma aula incrível como essa. ❤ gratidão 🙏

[@TalitaLima-w4x]

Prática deliciosa, muito relaxante. Feliz ano novo 🙏🏻

[@fernandacarmo3012]

Pratica maravilhosa, muito obrigada❤❤❤

[@suellenambrosio8900]

Aula maravilhosa!
Começando o ano com o pé direito 🙏🏽✨

[@valeriamack9754]

Aula maravilhosa. Deu para trabalhar várias partes do corpo. Gratidão Drica. Quero estar nesta primeira jornada contigo nos próximos 9 dias.
Feliz 2025 com beleza, leveza, criatividade e harmonia, é o que você me passa. ❤Namastê🌹

[@carinapereira1673]

Gratidão 🧘 adotei, já não fazia estas posturas algum tempo 😊 sempre nos ficamos em outras. Continuação de um excelente ano 🙏🍀🌺

[@ClaudiaUtrera]

Sensacional começar 2025 com essa aula maravilhosa ✨ Gratidão Drica ❤

[@majulima6033]

Gratidão ❤

[@mairaf.m.s.9322]

iniciando o ano com aquilo que quero que me acompanhe: yoga. Grata.

[@miriamrezende321]

Era tudo que eu precisava pra recomeçar. Muito obrigada.😊

[@liavasconcelosba]

Gratidão e feliz Ano!!

[@edineiapaulasartorischmitz2250]

Excelente aula!!!! Gratidão profe!!! Feliz 2025!

[@daisyassis6722]

Estou atrasada mas vou fazer a sequência! Obrigada por tanto! Suas aulas me fazem muito bem.😊 Feliz ano novo 🎉

[@cinreal]

Feliz Ano Novo, Drica!! Namaste 🙏😘

[@mariafelix7682]

Amrii, Drica! Feliz ano novo!!❤❤❤❤

[@josianeribeiro4623]

Amei a prática! Tô meio dura ainda mas vou melhorar! Feliz Ano Novo Drica! ❤️😘

[@miridanandrade4493]

❤

[@zelindarocha9528]

Que boa notícia..♥️. Aula super gostosa. Adorei.!♥️🙏🇵🇹

[@zelindarocha9528]

Feliz 2025❤❤❤

[@ThalitaStrefezza]

Olá Drica, eu pratico yoga a 2 anos, tenho vontade de ser instrutora e fazer disso minha profissão, mas não sei por onde começar, pode me dar alguma dica?