Testimonio de ANSIEDAD con crisis de pánico
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Testimonio de ANSIEDAD con crisis de pánico.
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Jamás e buelto a ser la misma persona que era
Pero con la ayuda de Dios saldremos adelante 🙏
Amen bendiciones saludo desde chile yo llevo 8 año con anciedad es muy difícil 😢😢😢😢
Me pasa igual. Mi mente es una tortura. Espero en Cristo la sanidad.
Hola a tod@s.
He podido superar la crisis de ansiedad y pánico sin medicación. Recuerdo que cuando mi esposa me llevo al psiquiatra fui medicado con antidepresivos y ansiolíticos (los terminados en pan) mi cuerpo reacciono de manera terrible así que los primeros días con medicamento fueron muy difíciles y ahí en ese momento realmente empecé a tenerle miedo pánico a la crisis la cual venia yo manejando con deporte y meditaciones desde el momento que inicio. Bueno los síntomas ya son bien conocidos:
Trastornos en el sueño, no poder dormir es de lo peor pasar noches enteras sin dormir por que el miedo te despierta.
Después de la crisis sentir la depresión y llorar.
Sentir desesperanza, cuando acabara esto, se me acabo la vida.
Sentirte enfermo.
Sentir todas esas sensaciones horribles inexplicables, pensamientos que vienen y te destruyen y a veces ni sabes que fue lo que tu mente pensó.
La crisis parece tener vida e inteligencia propia viene cuando se le da la gana.
Desear algo que me ayude algo mágico que termine con esta situación pero no es así.
Las ayudas aunque no mágicas si existen si hay experiencias de otras personas que ayudan que dan esperanza y esto sumando a tu valentía y disciplina hace que se puede enfrentar la situación.
Hacer deporte es clave el que quieras pero se debe hacer.
Revisar la alimentación hacerle ajustes y tener una alimentación saludable.
Las posturas de yoga ayudan bastante.
Tuve un Psicologo que me enseño técnicas no convencionales de enfrentar la ansiedad sin medicamentos.
Suplemento alimenticio (vitaminas, proteínas, zinc, magnesio ) sostiene tu sistema nervioso, estados de animo y mejora por no decir que soluciona los problemas de sueño y así tienes tiempo y disposición de hacer las tareas que haya que hacer para enfrentar la ansiedad.
La hemoterapia, practica que se hace para subir el sistema inmunológico y en mi caso ayudaba a estabilizar el sistema nervioso.
Lo escribo de ultimo pero no por esto es el menos importante al contrario. Estar en comunión con Dios buscar su ayuda, su palabra, su misericordia te llevara a buen puerto.
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@@fernandopenavivero estoy pasando por crisis de ansiedad y miedo ala enfermedad quisiera dar mi TESTIMONIO
@@fernandopenaviveroHola, me gustaría dar mi testimonio, también paso por lo mismo, soy de Uruguay, Maldonado..
Quiero saber como me puedo curar del ataque de pánico me la paso llorando y con mucho miedo ya hasta solo quiero estar acostada y no tengo apetito nesecito ayuda rápida porq ya hasta me da dolores en todo el cuerpo DIOSlobendiga
Me duele cerca del corazón voy a urgencias y la presión de arriba se me sube a 140 y la de abajo siempre está en 70 no entiendo porque esto tan fuerte gracias por atenderme DIOS se lo va a pagar
En mi caso cuando estoy en una situación de un ataque de ansiedad, o no se si sea un ataque de pánico, siempre mis síntomas son dificultad para respirar, mi ritmo cardíaco aumenta, empiezo a temblar siento mareos, náuseas y dolor en la cabeza, esos síntomas son cuando tengo un ataque de ansiedad, normalmente me pasan por creer que me dar un infarto o pensar que tengo cáncer, y ojalá no tener nada de eso, pero estos días he estado tranquila pero aún así la ansiedad sigue ahí, no se va, y tengo sidrome de colon irritable por ansiedad, pero estos días por ansiedad he comido mucha azúcar y cosas grasosas pero nunca subo de peso, y eso me preocupa por alguna razón, no puedo controlar mi ansiedad por comer, no se que hacer, hago ejercicio pero a veces me siento muy ansiosa, a veces siento que me desmayare en cualquier momento no se si les pase, pero bueno, a todos ustedes les deseo lo mejor para que puedan salir de esto.
Es ansiedad amiga...todos esos síntomas lo he tenido y es cansado, pero te juro que no te va a pasar nada...ok sin miedo
- u5
Kkkmk mmmm kkkmk m me
Trabquila sip, todo es parte de la anciedad asi mismo me a estado pasando ami pero solo asimilalo como anciedad y poco a poco ira desapareciendo todo
Eh llegado a sentir casi exactamente lo que tu sientes y te entiendo casi perfectamente.
Yo tengo todos estos síntomas estoy luchando con mi ansiedad y depresión me dan ataques de panico pienso que estoy enferma los nervios se me ponen muy alterados no puedo dormir , me pegan mareos y vertigo y me hecho exámenes y estoy bien pero no puedo calmarme ya no se que hacer tengo miedo de que me pase algo no quiero pensar que estoy enferma me siento sin energias los pies temblando ya no se que hacer siento que nunca voy a salir de esto alguien mas le pasa lo mismo ?
Yo tengo mareos y me empieza la ansiedad al 100 siento que nunca me voy a recuperar 😢
A mí también me pasa
Yo tengo mareos, tengo las piernas pesadas, me hice muchos electros, todos salieron bien. Siempre tengo el cuerpo flojo y los mareos
Me identifico con este señor.asi estoy sin ánimo de nada siento que se me afloja las piernas. Quiero estar solo acostada .y dolor de estómago nauseas.
Buenas noches es difícil todo esto es algo que nos perjudica espiritual físico y mental pero vamos de la mano de dios vamos a salir adelante animo 💪 🙏 saludos desde medellin Colombia
mientras. que tengas anciedad y panico. siempre tendras la presion arterial alta ...escucho este testimonio ybme da tristesa que los medicos solo les importe el dinero y no las personas😢
Su historia se parace mucho a lo mío. Ansiedad, ataque de pánico, hipertension reactiva, taquicardia al comer , al cualquier movimiento
Justo me pasa lo mismo, he notado que la mayoría de ataques me da justo minutos después de comer algunas comidas pesadas, la gastritis no ayuda y me provoca dolores en el pecho que mi sistema nervioso o cerebro interpreta como peligro y de una se me desata el ataque de pánico, la tensión y palpitaciones se me suben y me ayuda mucho acostarme de lado izquierdo y respirar profundamente, meditar, ya pase mil veces las urgencias de clínicas u hospitales y todo bien con el corazón, te recomiendo dejar los alimentos que son agresores para tu cuerpo, dejar la azuzar y todo lo que se convierta en azúcar, meditar, hacer ejercicios y verificar en caso que te dé curiosidad si tienes algún tratamiento de conducto (@ludwigjohnson) que pueda estar afectando tu sistema nervioso, te digo esto xq hay que dar que empezó todo esto y nada es descartable, te comento que todos mis males comenzaron cuando una comenzó a abrirse un pequeño orificio, luego de un año fui al dentista y me hicieron tratamiento de conducto, pero todo coincide mismos meses (hipertensión y ataques de pánico, nerviosismo extremo a veces y ansiedad), espero te ayude en algo mi historia, Saludos
@@fairsfami la gastritis me pone mal.
Mareos y taquicardia.
La palabra de Dios en 1 de pedro 5:7 dice depositen en el toda ansiedad porque el cuida de ustedes
Dios te bendiga
Yo tengo más de 20 años con depresión, ansiedad con ataques de pánico . Y eso de que se cura es mentira, se puede controlar pero no curar, al contrario , entre mas pasa el tiempo más van creciendo los síntomas. En mi caso son
Angustia
Miedo
Desesperación
Irrealidad
Inestabilidad
Mareos
Nauseas
Taquicardia
Sudoración
Manos y pies fríos
Boca seca
Dolor de pecho
Hormigueo en la cara
Migraña
Gastritis nerviosa
Falta de aliento
Sensación de ahogo
Ganas de ir hacer popó
Llorar por todo y por nada
Falta de apetito
Insomnio
Nariz tapada
Gases
Visión borrosa
Urticaria
Agorafobia
Y no le sigo porque no termino , el caso es que e adelgazado muchísimo sin querer, me miro demacrada , ya e tomado tratamientos y me hacen un poco y unos meses ya después vuelvo con todos los síntomas. Es un infierno vivir así .
Disculpe pero si ha realizado chequeos médicos si la entiendo que más da tenga fe mucha igual en mi caso los hormigueos me ponen mal y miedo a morir pero sigo luchando Bendiciones
Hola. En la consulta de psicología hemos dado ya decenas de altas a pacientes que tenían antes depresión
Me gustaría contactar contigo, saber su experiencia por esos años, yo llevo 7 años, y he mejorado mucho, han desaparecido varios síntomas, pero estuve igual que tú muchísimos sintomas, contáctame
Disculpe Verónica pero usted se ha realizado exámenes de sangre colesterol urea creatinina y más encefalograma tomografía por que son bastantes síntomas debería buscar un médico internista en muy importante
Yo estoy asi tambien todos los sintomas que pusiste los tengo despues de 20 años volvio a aparecer los sintomas solobque más agresivos, todos los días me siento enfermo pero lucho con ellos
Así es yo también tengo mareos y pienso que me voy a desmayar y durante estos dos años jamás me he desmayado jamás he perdido la conciencia solo es la sensación por fin encontre alguien que sentia lo mismo que yo es horrible y da mucho miedo sentirlo
Estoy trabajando mi anciedad generalizada
Son mareos o vértigo??
Ami como mareo, inestabilidad y derepente si son vertigos esos son los que me da más miedo
Hola yo igual que vos me siento
Ola como sigue disculpe
Igual 😢 quiero no tener miedo pero me superan
Si pero se debe atender, por qué si dejas que el cortizol su e te enpiezas a enfermar por eso debes atenderla yo me cure sola sin drogas farmacéuticas, yo ise muchos cursos, el tapig un curso de Leonardo estember se llama contrabalisis y el último curso fue un curso de milagros. A si me cure y meditaciones y el perdón ,
Wuao tal
Cual pensé que no era eso aún así iendo a todos lado a revisarme pero ahora con este video veo que es verdad es de loco esto wuao pero esto es muy fuerte amigo 😢aquí desde noviembre luchando con esto mas suave pero es Orible igual ahora fuero antes no peor igual sigo lidiando con eso
Lo mejor para la ansiedad y los ataques de pánico es: buscar siempre algo que hacer
muy triste y dificil llevo 1 año con ansiedad y ataques de panico y es una sensación horrible creememos morirwmos del corazón se nos corta la respiración temblor llando mareo miedos
Yo trabajo haciendo uber ... y en las presas y cuando me siento atrapado en el tráfico.... me siento mal siento q me descompongo meciento mareado
A mí me da una sensación en el estómago se sube en el pecho cuando estoy en alerta de un pensamiento que pasa por mi mente negativo taquicardia sudoración angustia palpitaciones
Yo tengo ansiedad y me duelen las articulaciones que alguien me diga si es de lo mismo estoy desesperada soy de el dalvador pero ciento como si me van a quedar tiesas las manos
Si. Claro. Yo tengo dos mismos síntomas y hace 10 años tengo ansiedad. No te preocupes solo es parte del estrés. Yoga y algunos masajes te hacen bien. Es bien un baño de agua. Caliente.
a mi tambien me pasa eso. se me tensa todo y siento q no puedo moverme es una sensacion fea
Buenas el mio esque tengo taqui cardia ya tengo 1 mes y aún no sale solo se mejora porque antes me palpitaba todo el cuerpo ahora ya no pero me palpita rapido cuando tengo miedo o algo por el estilo tambien tengo miedo por sufrir otras enfermedades ya que yo tenia 1 año sin alimentarme bien , tambien tenia insomnio ya no tanto pero antes era mas , tambien ahora cuando me alimento al rato siento que me suena el estomago y aveces me coje un dolor como si no eh comido nada , espero y me pueda recuperar y si se que es ansiedad porque hace pocas semanas atras sentia mareos y todo los sintomas de ansiedad tambien me enojo de la nada, se lo que han vivido esto o viviran no es nada facil pero tampoco dificil, recuerda que la ansiedad no llega Para hacerte un mal o un daño en realidad la ansiedad llega Para hacer que cambies la manera en la que vives , yo ya llevaba 1 año fumando tabaco y puede que eso te cause ansiedad .
Yo haci empecé ,con taquicardia y falta de aire , ahora me encuentro con problemas de reflujo e intestinal, solo voy con la doctora que es pediatra de mi hija, si tuviera dinero ya me hubiera hecho todos los anilisis posibles.😆😔
Excelente. Yo tengo 31 años de ser hipertensa y mala del estomago. Todo los síntomas son los mismos. Los FELICITO porq ahorita estoy en crisis de la presión alta. Muchas gracias ya estoy controlada y con exámenes médicos. Y allí vamos es duro HORRIBLE pero con Dios y los médicos salimos adelante.
Dios te bendiga como seguiste?
Hoy esta muy interesante Dr. FERNANDO se ve muy preocupado espero tido este bien
Que flojera escuchar .. a alguien que hablaaaa cooonn flojeraaaaa y fatigaaaa
Pero no dijo que fue lo que generó las crisis que tuvo, y no diferenció cómo es el ataque de pánico y como es el de la ansiedad.
Siempre varian los sintomas pues muchos le das comezon en la piel y pues dolores de cabeza, en mi caso ps han sido muchos los sintomas
Hola has tenido dolor de cabeza
Pero entonces tenía taquicardias supraventriculares y extrasístoles o no? Si le mandaron un betabloqueante y se les quitó, entonces es que ese problema eléctrico está ahí. Ahora si con ansiolíticos esas taquicardias se van, entonces es ansiedad, pero si aún tomando ansiolíticos se le acelera el corazón, ahí ya si podría ser un problema eléctrico en el corazón y que la ansiedad lo mismo lo agrava. Su caso es muy parecido al mío, con las taquicardias, extrasístoles y los mareos.
Ola como sigue disculpe espero su respuesta pronto e
Pues el tema taquicardias lo tengo controlado. Una vez que te mentalizas de que no te pasa nada en el corazón y que todo es ansiedad que no te va a matar empiezas a perderle el miedo, ya no dan tantas, ni tampoco palpitaciones como antes y los ataques de pánico van a menos o tienen otros síntomas sin que se acelere tanto el corazón. Ahora yo lo que estoy sufriendo es más mareos. La ansiedad siempre busca joderte por algún lado y cuando superas un síntoma aparece otro. Pero intento aplicar lo mismo que con las taquicardias, pensar que es ansiedad y que tengo que seguir haciendo mi vida aunque me sienta a veces mareado.@@JoselitoVasquez-fg6bp
@@ensaladilla ok muchas gracias por responderme yo pensé q solo yo sufro de esto yo me levanto por las noches y no puedo dormir después me cuesta un poco y dice mi mente que estoy pensando pero yo ya no se q Aser apenas yevo cómo siete meses con esto
No nesecite de gente que nadamas te estafa con cursos patito.
ME encanta esto tengo agorafobia con ataques de pánico muy profesional todo y muy bueno
Fernando, Dios te bendiga, lo que haces por nosotros, es de mucha ayuda, tus ejercicios de relajación, y respiración, son excelentes, eres un ángel de Dios, para los guerreros, es muy duro, pero Uds merecen lo mejor,,,, agradecimiento y muchas gracias, por ayudarnos.😊😊😊😊😊😊
Yo tengo la Cura para el ataque de pánico
Dime
Gracias Dr Peña. Me ayudo mucho este video. Dios le bendiga.
Dios me a ayudado
Son muchas las cosas hay que canbiar todo para mejorar
No estoy segura si es anciedad lo mio pero me pasó que estaba embarazada de mi segundo bebé estaba muy tranquila ablando con mi madre y cuando me pare que me iba saliendo me comense a sentir mal falta de aire sudoración, el corazón a mil , un dolor orrible en la boca del estómago, mareada, me dio desvanecimiento y me desmaye nunca abia experimentado nada iguls y ya llevo 5 años y todos esos síntomas vienen cada sierto tiempo y me la paso todo el dia cansada, sin animo de nada, con sueño la cabeza inestable como tontica es algo orrible sienti que ya no puedo mas solo cuando estoy durmiendo me siento bien cuando puedo dormir porque vivo con insomnio y no paso de 115 libras por mas que coma esto me esta superando ojala algún día salga de esto.
Dios ayúdame estoy con profunda anciedad ...y estoy desesperada ..
Yo siempre lo sigo Dr Fernando Pena envíeme saludos gracias ojalá no sea muy tarde y encuentre un buen sicólogo
La ansiedad no se cura se sana
@@eduardomino5926 Gracias usted dice no cura se sana de que forma por en Hospital de mi ciudad Guayaquil Ecuador no he tenido la suerte de conseguir un buen sicólogo yo sufro de insomnio hormigueos
Es un despertar espiritual la observación revela muchas cosas que edad tienes
Ésto me pasa ami cuando sola sufro de mucha anciedad me enfermo cada que salgo sola desde pequeña sufro de anciedad me doy golpes
Eso es lo q ami no me gusta d mi caso q a todos.los q padecen d ansiedad les checan el corazon y les dicen q no tienen nada en mi caso me salio taquicardia sinusal en los tres electros q me he realisado me sale eso y la verdad me da miedo saber q es eso pues los doctores aqui no me explican q es eso y por una parte quiero y no quiero saber porq.me genra mucha.amgustia llegar a saber q estoy mala del corazon auque en mi familua no hay problemas cardiacos y yo nunca en mi vida padesi d eso pero bueno sigo luchando con esto
Me gustaría dar mi testimonio llevo 6 años de ansiedad y hasta el día de hoy sigo en el proceso ahora con otros síntomas pero quisiera compartir mi testimonio y experiencia en ansiedad.
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
Le 1 de pedro 5:7
Hola me llamo Keila por su programa me di cuenta porque me Sabá lo mismo hoy dia lo controlo Pero es uña ecperienci q no la deseo a nadie
Hay dios mío yo nose si tengo ansiedad con depresión me siento desmotivada triste aveces quisiera dormir tranquila y no despertar .
Es difícil vivir con toda esta angustia estoy igual
Yo estoy igual siento que voy a enloquecer esos dolores de cabeza,mareos cómo aturdimiento u algo extraño en mi cabeza no cómo explicarlo... taquicardia,ahogos es horrible y el bruxismo también me ataca yo me siento tan desesperada que a veces pienso que tengo algo malo un tumor en el cerebro no se 😢
@@katyluciahoyosmarquez7294 . Hola mujer pero estas medicada. Lo que nos pasa es difícil de explicar
@@navarro.w.3015 no estoy medicada, sólo con los medicamentos de la hipertensión
@@katyluciahoyosmarquez7294 . Me recetaron certralina pero estoy con tratamiento natural.
Estoy pasando por lo mismo .. Auxilio q debo tomar o haver porf😢
Bendiciones ha tenido suerte porque no en todos los casos los médicos particulares son mejores pero en mi País Ecuador son muy costosas las consultas yo voy a un hospital y no me han ayudado mucho
Falleció Eduardo Tigua castro, el era bueno psicológico y psiquiatra... soy de Guayaquil Saludos
@@sebalupararamirez1924 Que lastima que en Paz descanse
@@sebalupararamirez1924 usted se atendió en algún momento con el.siquiatra
@@sebalupararamirez1924 ccgg c 33c3c3c3c4 ce
Hola soy d ecuador también paso x lo mismo
Todo eso es por la falta de Dios. Hazte católico si no eres, Dios te curará de todo. Escucha a Adolfo María, psicólogo muy bueno en RUclips, y ahora, hoy
Empieza rezando el santo rosario, buscalo en RUclips No tengas miedo. Tu que estas leyendo esto, vas a estar muy bien y muy feliz, si buscas a Dios y a la Virgen. ❤
Creo que te falta consultar con un psiquiatra.
Sufro de pánico ya van dos años y la medicación no hace efecto,si he perdido el conocimiento ahora estoy con estudios,internada 3 veces pero no han desaparecido los pánico ya hace 2 años q no salgo de casa es una enfermedad muy dura,
¿Qué pastilla tomas?
@@franciscofco Lamotrigina,clonazepan de rescate,
@@inesferreyra4634 ¿Y por qué no le dices a tu psiquiatra que en vez de la Lamotrigina no te puede cambiar a un antidepresivo??, yo tomaba paroxetina y se me quitó en su momento. Pero también está el escotalopram que segun he visto es el mejor, o si no pues la sertralina que tmb he visto muchos la usan y es buenisima. Pero dile a ver si se puede en tu caso
@@franciscofco ahora me agregaron tryptanol 25 mg,voy mejorando
eso es lo más horrible la anciedad eso le ataca todo el Organismo a uno
Somos muchos los que pasamos por está mala sircunstancia pero con la ayuda de Dios se puede superar
Gracias por está información valiosa q pará mí es de gran ayuda soy de Perú
Quiero dar un testimonio de ataques de ansiedad y oanico
Cómo puedo hacer para compartir mi testimonio
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
😢yo tengo todos esos síntomas.....😢
Si puedo ayudarte escríbeme a fernando@cop.es
Tengo ataques de pánico ansiedad
Escribe a entrevistas@aepsis.com
Su ansiendad es causada por la presion alta y problema del corazon
Ernesto valiente
💪🏻
Wow Que orrible es la anciedad
Hola
Quiero dar mi testimonio
Yo tengo anciedad ataques de panico depresion
Ataques de epilepsia
Y esto es terrible
Me siento cansada de esto y aveces no se que hacer
Entro en desesperó
Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de RUclips y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a entrevistas@aepsis.com Espero tu mensaje.
Y una desesperación
Eso mismo me pasó amo soy venezolano ala misma hora me paso en Estados Unidos fui a emergencia y todo salió bien eh ido a cantidades de especialista y nda en emergencia te disen lo que ellos saben no tratan de decirte lo que es porque disen que no es su especialidad y no saben y lo mismo lo mismo amigo así casual dejé de tomar soda tomar deje de comer cosas me agarre miedo ala comida pero ya luego no me preste atención si me cuido n las comidas y dejé las sodas pero por mi voluntad y tomo solo agua pero así tal
Cual me pasó ami y aún sigo pero ahora en el la cabesa una tensión algo así no quería ir a psiquiatra pero me tocó aquí más citas son fuerte conseguirlas tardan
Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de RUclips y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a entrevistas@aepsis.com Espero tu mensaje.
@@fernandopenavivero ya le escribí si le gustaría contarle mi historia
Dios me ayudó !!
Yo quiero salir de una duda que tengo en mi mente yo sufro de ansiedad y ataques de panico pero últimamente mea dado un dolor muy fuerte y como si me aplanaran el corazón y una sensación de como dicen que sete baja la sangre asta los pies y me toco el corazón y no siento qe late pero unos segundos después ya losiento y latiendo muy rápido y se me va el aire en el momento nose si a alguien le aya pasado y es normal por la ansiedad
Es normal! Yo los he tenido asi como lo describes y aun sintomas mas aterradores enfocados en el corazon. Pero aun asi me es obvio que fue por vivir con el miedo a morir de un ataque al corazon
Aveces me a pasado eso pero reacciono y digo es solo mi mente y me vuelve a latir.
Soy nueva también por aca
Bendiciones saludo desde chile
Hablen fuerte no se escucha casi. 🙄🙄🙄🙄🙄
Quiero compartir mi testimonio desde república dominicana
Saludo desde chile bendición
Quiero hablar contigo
Hola m amada te deseo muchas bendiciones saludo desde chile
Como es q uno siente q se desmaya pero el corazon sus latidos son muy fuertes
Por la adrenalina liberada, el miedo nos hace creer que de verdad estamos en peligro