¡Muchas gracias por este testimonio tan valioso! Has sido muy valiente, María José, y me alegro de que hayas podido superar ese problema mental tan gordo. Abrazos!!
Está señora María José me veo retratada en ella, pero desgraciadamente no puedo pagar el precio de estas terapias, pude hacer tres y me ayudaron muchísimo pero mi economía no me dá para continuar, igualmente les agradezco muchísimo y me alegra saber q tantísimas personas han sanado, yo compré el libro sin miedo y también me ayudó mucho , y continuó escuchando sus videos, y me quiero comprar el libro Como no hacer montañas de granos de arena ( algo así es), les envío un fuerte abrazo a todo el equipo y que sigan curando más y más personas cada día, Dios los bendiga. Un abrazo!😊❤
Gracias. Mariajose testimonio sencillo y con fuerza. Gracias yo no tengo esa ansiedad pero e tenido un amago.. Conocí a Santandreu por mi nuera. compre el libro y entendí ese amago de ansiedad. Que bueno ha sido estupendo y lo doy a conocer muchas gracias... Por vuestro amor
Gracias me ayudo tanto escuchar los testimonios,en la vista igual y como me asusta tanto me bloquea la memoria,no me salen las palabras.Grandes ambos🙏🙏🙏
Muchas gracias por los testimonios Rafael, me ayudan mucho a abrir mi perspectiva y saber que la ansiedad y el pánico se pueden superar, me siento mejor y voy a seguir con éste método aún si me llevara toda la vida ❤ espero con amor tu nuevo libro, saludos desde México.
@@MartaBernal-eu1dt así es, las recaídas son normales pero cada vez se vuelven menos frecuentes, también me da gusto que has mejorado!!! Confío en que la ansiedad se trasciende, así que no importa el tiempo que nos lleve, en algún momento seremos mucho más fuertes y aprenderemos a disfrutar la vida más allá del miedo 💓
Desde qué lo descubrí a este gran hombre,los testimonio y sus libros tengo pazo,pense qué no tenía salida toto ese Toc pero ahora me siento muy feliz porqué su gran ayuda nos esta sanando .gracias
Gracias maria jose, yo boi a x la tercera sesión con una sicologa del equipo de Rafael, y se me esta haciendo duro pero cuando escuxo los testimonios me da un xute de energia y positividad de q es esta es la cura gracias Rafael a ti tambien x tus libros fuerza a todos los q esteis pasando x esta pesadilla ay q tener fe x muy dificil de parezca
@@paquiangulo7595 hola no avia visto tus mensajes pues ahora e tenido una recaida xq a enfrentarme a todos mis miedos an salido otros a tenia apartados y se me esta haciendo dificil no compulsionar, y aceptar q tengo q pasarlo mal para estar bien y ver la luz q ahora en estos momentos no veo yevo 4 meses en terapia e conseguido muchas cosas pero el miedo y la desesperacion no te dejan ver todo lo q consigues ay q tener mucha mucha fe no se q es lo q te pasa ati pero te doy animos para seguir afrontando y aceptando q es lo mas dificil besos bonita
@@rociofeendios4440 Pues lo q me pasa a mi es q llevo casi 8 años con ansiedad provocada por miedos q solo existen en mi mente. Te entiendo perfectamente guapa. Yo he acudido a terapia varias veces pero no me han ayudado mucho, lo q realmente me esta ayudando es el libro de rafael santandreu y me gustaría volver a hacer terapia pero siguiendo la terapia de Rafael en cuanto pueda. Tener recaídas es normal, y q aparezcan nuevos miedos tbn es normal xk estas sensible y todo te afecta más, y cuando se empieza por un miedo se sigue con otro. Pero se supera, estate segura de ello.
Tengo trastorno de ansiedad el sintoma q más me da es mareos y salir sola a la calle por temor a q me pase algo y nadie me auxilie y en los días q tengo que salir sola porque nadie me puede acompañar me tomo un ansiolítico pero trato de no tomar medicamento solo en caso específico
Gracias por el testimonio,ayuda tanto saber que se puede salir de todo esto.....me gustaria ponerme en contacto con Mjose,me siento muy identificada,y verla asi de bien anima a saber que se puede
Hola buenos días ....quisiera hablar así de feliz como está señora ,libre de ansiedad ,me gustaría tener un contacto más directo con Rafael Santandreu , soy de Colombia 😢😊
es por una acumulacion de estres que no se gestiono bien y quedo acumulado en el cuerpo mente no es mala suerte ni llega asi de la nada de un dia para el otro
Si el fallecimiento de un hno mio fue el causante de entrar en ansiedad y ataques de pánico, debo hacer el proceso de exposición al miedo a morir para sanar?
@@majosegonzalezteran3701 noooooo gracias por preguntar.He acabado la terapiaben abril.Duro 2 años laaaaargos pero valio la pena.Mucho trabajo .Todos los dias me dava deberes y se pasa muy pero muy mal Ahora estoy contenta de conoser a rafael santandreu por que sino la vida k tenia no erá vida.Estava cagada de miedos a todo hasta de estar con mis hijos o de salir al parque.Veia sempre lo peor Ahora no.Estoy feliz y mas fuerte k nunca.Si tienes la posibilidad de contactar con ellos hazlo No te arepientiras.El dinero k gastas ennterapia es muchisimo pero vale la pena te lo aseguro Yo con sus libros no lo consegui.Me faltava algo Pero de la mano con ellos sali victoriosa y feliz.Hazlo porfavor si lo necesitas Un saludo
Entonces lo q yo tengo ya ni se si es ansiedad porq yo he tenido lo mismo pero en mi caso yo enferme d covid hace un año y desde q enferme d eso a los tres dias d verlo pasado me levante subitamente con taquicardia falta d aire fatiga llorando sintiendo la muerte y desde entonces he tenido todos los sintomas d ansiedad pero tambien me dicen q no es ansiedad ya visite muchos doctores pero no me dicen si es o no ya me ise tres electros y taquicardia sinusal me sale siempre pero yo siento mucho temblor acompañada con taquicardia fatiga desmayo como q se me baja la presion pero lo q yo no encuentro q sea ansiedad es q no puedo caminar ni un metro ni bañarme ni peinarme porq las taquicard8as y falta d aire fatiga desmayo y temblores estan.presentes ya ni un metro puedo caminar por la taquicardia y desvanecimiento ya hasta comer me da taquicardia las pulsaciones siempre estan en 130 140 ya no se q hacer no me he medicado ya un año asi me expongo dejo q pase pero es inutil siempre sigo igual no se va entonces no se si sera ansiedad
Hola a mi me pasó lo mismo.. Es verdad el COVID nos dió con fuetes secuelas incluida la ansiedad fuerte arritmias taquicardias nervios alterados 😢😢😢 es triste pero podemos poco a poco salir Adelante con ayuda de Dios 🙏 yo ya llevo año y medio después del COVID así como tú....estos vídeos me ayudan mucho
@@lilydelangel2110 tu tambien tienes los.mismos sintomas tambien tienes o t dio el no podias caminar ni ponerte hacer nada porq te da taquicardia y t sientes.muy fatigada sin aire cuesta q el aire t llegara a los pulmones yo ni recoger nada puedo porq ya estoy q me ahogo sin aire y las taquicardias q ya me tienen arta creemelo
hola creo que ya me quedé asi jeje ...pero aunado a esas secuelas mi columna y el pelo se me cae a puños...es muy feo...ya me va tratar una internista @@violetaluna8875
22:25 totalmente... y quien se responsabiliza? nadie.... las farmaceuticas nadan en millones , los psiquitras chochos con su comision y nosotros hechos un ovillo
Estas charlas valen oro. Gracias a ustedes estoy saliendo de la oscuridad. Muchas gracias
Uno de los mejores testimonios de esta canal…gracias 🙏
¡Muchas gracias por este testimonio tan valioso! Has sido muy valiente, María José, y me alegro de que hayas podido superar ese problema mental tan gordo. Abrazos!!
Está señora María José me veo retratada en ella, pero desgraciadamente no puedo pagar el precio de estas terapias, pude hacer tres y me ayudaron muchísimo pero mi economía no me dá para continuar, igualmente les agradezco muchísimo y me alegra saber q tantísimas personas han sanado, yo compré el libro sin miedo y también me ayudó mucho , y continuó escuchando sus videos, y me quiero comprar el libro Como no hacer montañas de granos de arena ( algo así es), les envío un fuerte abrazo a todo el equipo y que sigan curando más y más personas cada día, Dios los bendiga. Un abrazo!😊❤
Fantástico vídeo, ojalá hubiera tenido esta información hace 40 años, y no habría sufrido tanto. Gracias a los dos
Brutal María José! Me ayuda mucho este testimonio cuando tengo una recaída, la maldición de los siete días😆.
Estos testimonios me dan vida, pork la ansiedad es un caos, pero ver estás terapias son un 10❤
Ufff, llevo dos años con esto, había desaparecido, pero volvió y estoy aplicando estos pasos, voy bien
Me encanta el de María José....me da mucha fuerza para poder seguir con ello
Gracias. Mariajose testimonio sencillo y con fuerza. Gracias yo no tengo esa ansiedad pero e tenido un amago.. Conocí a Santandreu por mi nuera. compre el libro y entendí ese amago de ansiedad. Que bueno ha sido estupendo y lo doy a conocer muchas gracias... Por vuestro amor
Gracias me ayudo tanto escuchar los testimonios,en la vista igual y como me asusta tanto me bloquea la memoria,no me salen las palabras.Grandes ambos🙏🙏🙏
Muchas gracias por los testimonios Rafael, me ayudan mucho a abrir mi perspectiva y saber que la ansiedad y el pánico se pueden superar, me siento mejor y voy a seguir con éste método aún si me llevara toda la vida ❤ espero con amor tu nuevo libro, saludos desde México.
Como seguiste
@@MartaBernal-eu1dt muy bien, he avanzado mucho y estoy contenta con lo que he logrado, me siento mucho mejor y sigo hacia adelante, gracias!
@@mariellealva me alegra yo tambiem e mejorado mucho hay recaidas pero hay vamos para adelante saldremos un abrazo desde la distancia Dios te bendiga
@@MartaBernal-eu1dt así es, las recaídas son normales pero cada vez se vuelven menos frecuentes, también me da gusto que has mejorado!!! Confío en que la ansiedad se trasciende, así que no importa el tiempo que nos lleve, en algún momento seremos mucho más fuertes y aprenderemos a disfrutar la vida más allá del miedo 💓
Desde qué lo descubrí a este gran hombre,los testimonio y sus libros tengo pazo,pense qué no tenía salida toto ese Toc pero ahora me siento muy feliz porqué su gran ayuda nos esta sanando .gracias
Hoy me regalaron tu libro,una de mis hijas,de auto ayuda,me parece interesante,soy de Perú,gracias !
Gracias maria jose, yo boi a x la tercera sesión con una sicologa del equipo de Rafael, y se me esta haciendo duro pero cuando escuxo los testimonios me da un xute de energia y positividad de q es esta es la cura gracias Rafael a ti tambien x tus libros fuerza a todos los q esteis pasando x esta pesadilla ay q tener fe x muy dificil de parezca
Rocio cómo vas con la terapia?
@@paquiangulo7595 hola no avia visto tus mensajes pues ahora e tenido una recaida xq a enfrentarme a todos mis miedos an salido otros a tenia apartados y se me esta haciendo dificil no compulsionar, y aceptar q tengo q pasarlo mal para estar bien y ver la luz q ahora en estos momentos no veo yevo 4 meses en terapia e conseguido muchas cosas pero el miedo y la desesperacion no te dejan ver todo lo q consigues ay q tener mucha mucha fe no se q es lo q te pasa ati pero te doy animos para seguir afrontando y aceptando q es lo mas dificil besos bonita
@@rociofeendios4440 Pues lo q me pasa a mi es q llevo casi 8 años con ansiedad provocada por miedos q solo existen en mi mente. Te entiendo perfectamente guapa. Yo he acudido a terapia varias veces pero no me han ayudado mucho, lo q realmente me esta ayudando es el libro de rafael santandreu y me gustaría volver a hacer terapia pero siguiendo la terapia de Rafael en cuanto pueda. Tener recaídas es normal, y q aparezcan nuevos miedos tbn es normal xk estas sensible y todo te afecta más, y cuando se empieza por un miedo se sigue con otro. Pero se supera, estate segura de ello.
Rocío soy Loli de Córdoba me gustaría hablar contigo tengo muchos ataques de ansiedad lo estoy pasando muy mal
Que bellos,q historia increíble
Rafael. me encanta tu metodologia de trabajo. El analisis cognitivo conductual.
Genial.
María José eres una maravilla yo llebo 4 años y aún estoy igual
Tengo trastorno de ansiedad el sintoma q más me da es mareos y salir sola a la calle por temor a q me pase algo y nadie me auxilie y en los días q tengo que salir sola porque nadie me puede acompañar me tomo un ansiolítico pero trato de no tomar medicamento solo en caso específico
Gracias Doctor santandreu
Yo estoy en este proceso ya mucho mejor
Necesito de su ayuda por 26 años con ansiedad y crisis de pánico.
Dios mio ke ciente yo cie to ke me boy a morir tan feo.
O sea que al perder el miedo a los síntomas del ataque de pánico o a la ansiedad....pierde poder?
Me encanta
Muchas gracias m
Jose muy buen testimonio y a ti Rafael q me encantas escucharte yo lo estoy consiguiendo graciasssss!!!!!
Me identifico
Gracias por el testimonio,ayuda tanto saber que se puede salir de todo esto.....me gustaria ponerme en contacto con Mjose,me siento muy identificada,y verla asi de bien anima a saber que se puede
Hola buenos días ....quisiera hablar así de feliz como está señora ,libre de ansiedad ,me gustaría tener un contacto más directo con Rafael Santandreu , soy de Colombia 😢😊
Hola soy de Montreal,y estoy en una terapia como Rafael Santandreu y es mi sicólogo Nelson Arturo Muriel y tiene está terapia está en Colombia.
@@rosarioblanca719 hola, como puedo ubicar a Nelson?
Madre mía lo de la vista es uno de los síntomas que he tenido y además viendo rayas alrededor.
Es uno de ellos.
Estoy de acuerdo en cadí todo a excepción de que es por mala suerte, eso no existe ...
es por una acumulacion de estres que no se gestiono bien y quedo acumulado en el cuerpo mente
no es mala suerte ni llega asi de la nada de un dia para el otro
Nos ayudo mucho a la bolsa a no gastar en Psicóloga que no tienen este conocimiento. Increíble pero cierto
Rafael Podrias ayudarme 😢
Si el fallecimiento de un hno mio fue el causante de entrar en ansiedad y ataques de pánico, debo hacer el proceso de exposición al miedo a morir para sanar?
Correcto brother
Yo yá tengo 1 año de terapiacon suequipo.Todavia sigo con ansiedad.asj q nada.Algkn dia se ura para mi tambien.
Ya se te quitó?o sigues con ansiedad
@@majosegonzalezteran3701 noooooo gracias por preguntar.He acabado la terapiaben abril.Duro 2 años laaaaargos pero valio la pena.Mucho trabajo .Todos los dias me dava deberes y se pasa muy pero muy mal Ahora estoy contenta de conoser a rafael santandreu por que sino la vida k tenia no erá vida.Estava cagada de miedos a todo hasta de estar con mis hijos o de salir al parque.Veia sempre lo peor Ahora no.Estoy feliz y mas fuerte k nunca.Si tienes la posibilidad de contactar con ellos hazlo No te arepientiras.El dinero k gastas ennterapia es muchisimo pero vale la pena te lo aseguro Yo con sus libros no lo consegui.Me faltava algo Pero de la mano con ellos sali victoriosa y feliz.Hazlo porfavor si lo necesitas Un saludo
Estoy con el covid como hago ahora con los cuatro pasos tengo miedo retroceder por favor ayudarme gracias
Hola, cómo te encuentras actualmente?yo estoy igual
Hola a mi me da una cosa fea en 3l cuerpo siento es ke me boy a morir .es feo.
Entonces lo q yo tengo ya ni se si es ansiedad porq yo he tenido lo mismo pero en mi caso yo enferme d covid hace un año y desde q enferme d eso a los tres dias d verlo pasado me levante subitamente con taquicardia falta d aire fatiga llorando sintiendo la muerte y desde entonces he tenido todos los sintomas d ansiedad pero tambien me dicen q no es ansiedad ya visite muchos doctores pero no me dicen si es o no ya me ise tres electros y taquicardia sinusal me sale siempre pero yo siento mucho temblor acompañada con taquicardia fatiga desmayo como q se me baja la presion pero lo q yo no encuentro q sea ansiedad es q no puedo caminar ni un metro ni bañarme ni peinarme porq las taquicard8as y falta d aire fatiga desmayo y temblores estan.presentes ya ni un metro puedo caminar por la taquicardia y desvanecimiento ya hasta comer me da taquicardia las pulsaciones siempre estan en 130 140 ya no se q hacer no me he medicado ya un año asi me expongo dejo q pase pero es inutil siempre sigo igual no se va entonces no se si sera ansiedad
Hola a mi me pasó lo mismo..
Es verdad el COVID nos dió con fuetes secuelas incluida la ansiedad fuerte arritmias taquicardias nervios alterados 😢😢😢 es triste pero podemos poco a poco salir Adelante con ayuda de Dios 🙏 yo ya llevo año y medio después del COVID así como tú....estos vídeos me ayudan mucho
@@lilydelangel2110 tu tambien tienes los.mismos sintomas tambien tienes o t dio el no podias caminar ni ponerte hacer nada porq te da taquicardia y t sientes.muy fatigada sin aire cuesta q el aire t llegara a los pulmones yo ni recoger nada puedo porq ya estoy q me ahogo sin aire y las taquicardias q ya me tienen arta creemelo
@@lilydelangel2110 y como t encuentras actualmente ya estas pasando o estas en wl ojo d la ansiedad??? Me podrias decir q sintomas tienes??
@@violetaluna8875 a mi tambien me tienen cansada las palpitaciones y la ansiedad se me elevo mucho, estoy con terapia y mucha lectura biblica
hola creo que ya me quedé asi jeje ...pero aunado a esas secuelas mi columna y el pelo se me cae a puños...es muy feo...ya me va tratar una internista @@violetaluna8875
👍👍👍❤️
Hoy salí y me dije, ansiedad vamos acompañame, y no vino😂😂😂😂
22:25 totalmente... y quien se responsabiliza? nadie.... las farmaceuticas nadan en millones , los psiquitras chochos con su comision y nosotros hechos un ovillo
Mi hija dices o sea cmo q diceb cosas x ella pero no lo es ve cmo q le quieren a tacar puede ser