У меня было как во втором вашем случае,при открывании челюсть уходила вправо,рот не могла широко открыть,не могла нормально есть.Сходила к ортопед,который назначил мне дорогостоящее лечение.У меня таких денег не было и я нашла другого врача гематолога,который мне сказал делать упражнения два раза в день,сначала через боль я из делала,через две недели боль прекратилась,через два месяца челюсть сама встала на свое место,рот открывается как раньше и челюсть никуда не уходит.Делаю до сих пор эти упражнения уже больше года,но уже для профилактики.Никогда бы не подумала,что простые упражнения можно всё исправить в моем случае.
Упражнения нашла в инете,не могу описать их,нужно показывать,но попробую описать)1.Открывать и закрывать рот очень медленно 20 раз медленно 2.сдвигать челюсть влево-вправо тоже медленно,если больно,то все равно продолжать также 20 раз 3.прдставить кулак под челюсть и с нажимом открывать челюсть,при этом кулаком поддерживать ее. Делать перед зеркалом,утром и вечером.Сначала больно,потом примерно через 2 недели боль проходит.
Буквально лучший разбор по теме с клиническими случаями в качестве примеров. Незаслуженно недооцененный ролик. Спасибо, Доктор!
Спасибо большое за такой теплый комментарий 🥰
Здравствуйте , спасибо вам за интересное видео и с меня вам 4 подписок)))
У меня было как во втором вашем случае,при открывании челюсть уходила вправо,рот не могла широко открыть,не могла нормально есть.Сходила к ортопед,который назначил мне дорогостоящее лечение.У меня таких денег не было и я нашла другого врача гематолога,который мне сказал делать упражнения два раза в день,сначала через боль я из делала,через две недели боль прекратилась,через два месяца челюсть сама встала на свое место,рот открывается как раньше и челюсть никуда не уходит.Делаю до сих пор эти упражнения уже больше года,но уже для профилактики.Никогда бы не подумала,что простые упражнения можно всё исправить в моем случае.
Спасибо! Мы стараемся ради наших зрителей 😌
@@КлараЦеткин-д3ю Мы рады за вас! Терпение и труд все перетрут 😉
@@КлараЦеткин-д3ю подскажите, пожалуйста, что за упражнения
Упражнения нашла в инете,не могу описать их,нужно показывать,но попробую описать)1.Открывать и закрывать рот очень медленно 20 раз медленно
2.сдвигать челюсть влево-вправо тоже медленно,если больно,то все равно продолжать также 20 раз
3.прдставить кулак под челюсть и с нажимом открывать челюсть,при этом кулаком поддерживать ее.
Делать перед зеркалом,утром и вечером.Сначала больно,потом примерно через 2 недели боль проходит.
Ищу информацию по теме У самой суставы щелкают Все ясно понятно объяснили Благодарю 💙
Спасибо за такие теплые слова 😊Мы очень стараемся ради наших зрителей