+Joel Hiemstra genetic is bullcrap. ik ben zelf breed gebouwd maar ik heb een bier buik en ben skinny als fak met massa. iedereen kan gespierd worden met goed dieet veel eten veel sporten en je hele schouder been of bil vol spuiten met rotzooi
lola utrecht En ik maar denken dat jij er verstand van had.. Genetics zijn alles. Natuurlijk moet iedereen evenveel werk erin stoppen voor een goed lichaam maar het lichaam verschilt vanaf de geboorte al.
+lola utrecht genetica is alles! Voorbeeld van goede genetics, small waist, brede schouders, hooge bicep, brede kuiten etc bovendien gaat het bij sommige mensen sneller en die kunnen meestal ook meer spier op bouwen. Genetics is sireus alles kijk maar naar Arnold of Simeon Panda
De oudewetse kneets sfeer was top , nu die is overgenomen en alles wit is , vind ik het niet meer de oude sfeer hebben waardoor ik er altijd erg graag kwam het mist die warmte
Wouter van Scheijen wie zegt dat ik disrespectvol ben? Dit was gewoon een vrij serieuze vraag.....ik vraag me namelijk gewoon af waar deze jongens de tijd en alles vandaan halen daar een ''normaal'' mens moet werken of op school zit etc! Mijn punt is, die mensen hebben normaliter niet zoveel tijd om hun hele leven aan hun hobby te besteden...simpelweg omdat er brood op de tafel moet verschijnen! Werkt hij voor deze sportschool en heeft hij hier een fulltime baan aan, of verdiend het gewoon goed, dan begrijp ik het, anders snap ik niet hoe ze aan die tijd komen......oftewel een doodnormale vraag van een arme student als mij
Stond geen vraagteken dus ik dacht dat het een soort sarcasme was maar hij verdient zijn geld met die wedstrijden met een goede wedstrijd zoals mister olympia kan je een paar ton winnen en ja al doe je 2 wedstrijden per jaar tikt het al snel aan ook met minder bekende wedstrijden kan de hoofdprijs al snel richting de duizenden euro's gaan
Urang Utangs, Leeuwen en Stieren zijn super gespierd en hebben een fenomenale conditie door gewoon dier te zijn. Die hebben echt geen shakes, anabolen en spiegels nodig. De narcistische mensch is eigenlijk nogal lachwekkend
Merijn van keulen ja want die lijken ook zo ontzettend veel om mensen. Precies dezelfde lichaamsopbouw en verteringsstelsel, doe alsjeblieft niet zo dom. Ja vissen ademen ook geen lucht en hebben toch zuurstof dus waarom zouden wij dan lucht inademen. Debiel
Dat is niet waar. Je moet juist je adem inhouden terwijl je kracht levert en nieuwe zuurstof toevoegen voordat je de volgende herhaling doet. Vooral bij squatten en deadliften is dit enorm belangrijk, omdat dit zorgt voor meer intra-abdominale druk wat nodig is om je lumbale wervelkolom te beschermen (noemen ze ook wel valsalva manoeuvre).
Broscience to the max
Die presentator doet ook net alsof hij allemaal shit geleerd heeft terwijl hij het allang wist
Snoep Hond echtzo hahah
Letterlijk wat ik dacht haha...
Idd, zit allang aan de rommel, anders ga je niet zomaar vreemde potten nemen, zonder te weten wat er in zit. Sluikreclame dus.
Raar bekkie heeft die ook...in zijn vrijetijd is die gewoon een junk.
Leuke docu, jammer dat de presentator doet alsof hij nog nooit heeft getrained...
Die Elise is wel een erg lekker ding trouwens!
Hij doet haar zowiesoo
Hood Love Hoop het voor hem! haha
BuildSomeMuscle Man sowieso
Nice, het is sowieso zeker weten topsport. Maar die presentator trained duidelijk toch zelf ook al een tijdje, hij is best gespierd toch
IcomeIviewIcomment lijkt mij ook, gewoon een basic sporter die al vooraf aan de gewichten zat!
Sowieso traint die presentator ook, hij ziet er best goed uit.
Ja, die traint al zeker een jaartje, want hij was best wel gespierd!!
masterton een jaartje....ghehe nohh dude, deze gast traint al lang en hard. Vergeet het dat je na een jaartje er zo uit ziet haha
dit is een shake om droge spiermassa zonder vet op te bouwen lolll
die presentator is zelf gespierd en naturel en doet alsof hij nog niks weet
Naturel, dat weet je nooit, ken lui die totaal niet gespierd zijn maar wel aan de dope zitten!
Hoeveel tren gebruikt deze man?
1000 mg ew. met denk dat die nu aan zn wintrol zit voor de droge look. laatste 6 weken.
lola utrecht even srs hij heeft wel zieke arm genetics, god dam.
+Joel Hiemstra genetic is bullcrap. ik ben zelf breed gebouwd maar ik heb een bier buik en ben skinny als fak met massa. iedereen kan gespierd worden met goed dieet veel eten veel sporten en je hele schouder been of bil vol spuiten met rotzooi
lola utrecht En ik maar denken dat jij er verstand van had.. Genetics zijn alles. Natuurlijk moet iedereen evenveel werk erin stoppen voor een goed lichaam maar het lichaam verschilt vanaf de geboorte al.
+lola utrecht genetica is alles! Voorbeeld van goede genetics, small waist, brede schouders, hooge bicep, brede kuiten etc bovendien gaat het bij sommige mensen sneller en die kunnen meestal ook meer spier op bouwen. Genetics is sireus alles kijk maar naar Arnold of Simeon Panda
Valt mee dat er geen kitjes HGH in de koelkast staan :P
De oudewetse kneets sfeer was top , nu die is overgenomen en alles wit is , vind ik het niet meer de oude sfeer hebben waardoor ik er altijd erg graag kwam het mist die warmte
top man ziet er goed uit;-)
De onderzoeker traint zelf ook al
wat een beest
Al die haat comments! Pfff. Hij ziet er gewoon goed uit.
Wat een leeghoofd, belachelijk slechte mini docu.
super leuke video !!
Moi
Ewa Erik Pieters
Wat doet die wodka daar in z'n koelkast dan?
Af en toe een glaasje, niemand is de paus toch, anders heb je wel een heel saai leven!!
+Mitchell van Poelgeest om vocht uit je lichaam te onttrekken zodat je nog strakkere spieren krijgt
maakt je bloed dunner zorgt ervoor dat je spieren meer zuurstof krijgen omdat het bloed dun is ofzo weet ik veel lekker toch zuipe 😂 nastrovja
Mitchell van Poelgeest Gewoon om te zuipen, heeft niks met bodybuilding te maken.. lol
hoeft die gozer nooit te werken met zijn eten trainen en slapen etc....de normale mens werkt overdag gewoon!
+Amsterdam .CBS Hij werkt in die sportschool en thuis harder in 1 dag dan jij in je hele leven
Wouter van Scheijen hhahaha nou nou, grote jongen ben jij zeg, meteen groot mondje via het internet! Jij komt er wel!
Jij denkt meteen dat ik je wil beledigen maar het is puur dat ik het disrespect van jou tegen hem niet kan waarderen.
Wouter van Scheijen wie zegt dat ik disrespectvol ben? Dit was gewoon een vrij serieuze vraag.....ik vraag me namelijk gewoon af waar deze jongens de tijd en alles vandaan halen daar een ''normaal'' mens moet werken of op school zit etc! Mijn punt is, die mensen hebben normaliter niet zoveel tijd om hun hele leven aan hun hobby te besteden...simpelweg omdat er brood op de tafel moet verschijnen! Werkt hij voor deze sportschool en heeft hij hier een fulltime baan aan, of verdiend het gewoon goed, dan begrijp ik het, anders snap ik niet hoe ze aan die tijd komen......oftewel een doodnormale vraag van een arme student als mij
Stond geen vraagteken dus ik dacht dat het een soort sarcasme was maar hij verdient zijn geld met die wedstrijden met een goede wedstrijd zoals mister olympia kan je een paar ton winnen en ja al doe je 2 wedstrijden per jaar tikt het al snel aan ook met minder bekende wedstrijden kan de hoofdprijs al snel richting de duizenden euro's gaan
Urang Utangs, Leeuwen en Stieren zijn super gespierd en hebben een fenomenale conditie door gewoon dier te zijn. Die hebben echt geen shakes, anabolen en spiegels nodig.
De narcistische mensch is eigenlijk nogal lachwekkend
Domste reactie die ik gezien heb in tijden
je bent zelf zeker een mager ventje
Merijn van keulen ja want die lijken ook zo ontzettend veel om mensen. Precies dezelfde lichaamsopbouw en verteringsstelsel, doe alsjeblieft niet zo dom.
Ja vissen ademen ook geen lucht en hebben toch zuurstof dus waarom zouden wij dan lucht inademen. Debiel
Geweldige logica. Laten we met z'n allen gras en rauw vlees gaan eten?
heel slecht je adem inhouden als je krachtzet.. altijd uitadem als je krachtzet en inademen als je ontspant.
Dat is niet waar. Je moet juist je adem inhouden terwijl je kracht levert en nieuwe zuurstof toevoegen voordat je de volgende herhaling doet. Vooral bij squatten en deadliften is dit enorm belangrijk, omdat dit zorgt voor meer intra-abdominale druk wat nodig is om je lumbale wervelkolom te beschermen (noemen ze ook wel valsalva manoeuvre).
En via de middenrif ademen natuurlijk
koenvstomos hahahaha bijna
Hahaha prutser je moet wel je adem inhouden en bracen
Thanks voor de feedback jongens .. jullie hebben helemaal gelijk dit werd echter zo uitgeleerd op de sportopleiding dus ik wist niet beter
dit is echt superslecht voor je lichaam.. snap bodybuilders nooit
Two number 9's number 9 large number 6 with extra dip. Number 7 two number 45s one with cheese and a large soda